一到夏天就沒(méi)食欲 試試三款藥膳方
藥膳養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“一到夏天就沒(méi)食欲 試試三款藥膳方”，相信能對(duì)大家有所幫助。
胃口下降、食量變小，看到美味的食物也不想吃……一到夏天就有很多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象，你肯定中招了吧!長(zhǎng)期這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上、體重減輕、整個(gè)人沒(méi)有精神。
【為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況】
1、飯食溫度過(guò)高
夏季氣溫較高，對(duì)于攝入熱氣騰騰的食物，我們都會(huì)感到排斥。建議將食物放至溫?zé)嵩匍_(kāi)始食用。但不建議直接食用剩菜剩飯。
2、為了避免出汗而減少了活動(dòng)量
夏季一活動(dòng)就會(huì)出汗，所以人們會(huì)可以減少活動(dòng)量來(lái)避免出汗。但是活動(dòng)量的減少，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝減慢，能量消耗減少，胃腸蠕動(dòng)減緩，從而進(jìn)食的需求也會(huì)減少，導(dǎo)致食欲下降。
3、飲水量少
夏天氣溫高，出汗增多，體內(nèi)水分流失增多，如果飲水量少，會(huì)影響消化液的分泌。
4、飲水量太大或果汁喝太多
夏季出汗增多，如果大量飲水，胃內(nèi)的消化液被沖淡，會(huì)影響消化功能而導(dǎo)致食欲不振;大量飲水會(huì)將有限的胃容積占用，也會(huì)導(dǎo)致食欲不振。另外，有人還會(huì)喝大量的果汁等甜飲料解渴，果汁等甜飲料中的糖分會(huì)使血糖升高而影響食欲;如果經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)的飲料，還會(huì)妨礙脾胃的正常功能，造成脾胃功能失調(diào)，引起腹脹、腹瀉。
長(zhǎng)期食欲不振會(huì)引起機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，進(jìn)而影響身體健康。試試【3款“藥膳方”】吧!
1、百合苦瓜炒雞絲
用料：雞腿2只、苦瓜200克、鮮百合100克、香菇50克、淀粉適量
功效：消暑、清熱、安神。
2、荷葉烏雞薄荷湯
用料：鮮荷葉1張，烏骨雞1只，枸杞子6克，薄荷10克，料酒10毫升，胡椒粉3克，鹽4克，生姜5克，蔥10克，味精2克。
功效：具有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)的作用。適用于中暑及預(yù)防夏季風(fēng)熱感冒等。
3、冬瓜薏米老鴨煲
用料：凈鴨肉300克，冬瓜200克，薏米50克，生姜8克，蔥5克。輔料：料酒8克，味精少許，鹽4克，胡椒粉2克，油適量。
功效：清熱健脾益氣。
yS630.Com相關(guān)推薦
很多人的皮膚是比較差的，也有的人是一到夏天就容易長(zhǎng)痘，這種情況和個(gè)人膚質(zhì)以及環(huán)境有很大關(guān)系。一到夏天的時(shí)候額頭長(zhǎng)痘痘主要是調(diào)理比較重要。尤其是皮膚的清潔問(wèn)題，不要過(guò)于油膩。
1.早晚溫水洗臉在夏季肌膚容易出油，感覺(jué)肌膚不夠清爽，總是不斷的洗臉，認(rèn)為這樣可以保持肌膚清爽，其實(shí)這樣做只會(huì)讓你肌膚越來(lái)越油，洗臉時(shí)會(huì)帶走肌膚一部分水分，會(huì)使你的肌膚嚴(yán)重缺水，變得油脂，從而堵塞，導(dǎo)致夏季額頭長(zhǎng)痘痘。在日常清潔中早晚各一次即可，洗臉時(shí)，使用溫水洗臉，可以更好清潔肌膚毛孔周污垢。這是冷水的清潔力不夠;而熱水會(huì)導(dǎo)致面部毛孔更加的粗大，毛孔粗大會(huì)加重面部出油情況，從而導(dǎo)致毛孔的堵塞，最終面部長(zhǎng)痘痘。夏季額頭長(zhǎng)痘調(diào)理，首先需從面部清潔開(kāi)始。
2.茶樹(shù)精油涂抹痘痘夏季額頭長(zhǎng)痘調(diào)理可以使用茶樹(shù)精油涂抹痘痘。這是因?yàn)椴铇?shù)精油具有殺菌想消炎、收斂毛孔作用。針對(duì)痘痘，可以殺死痘痘中的細(xì)菌，幫助痘痘恢復(fù)。每天使用棉簽粘取茶樹(shù)茶油，涂抹在痘痘，可以快速消除應(yīng)毛孔堵塞引起的痘痘。其實(shí)茶樹(shù)精油涂抹痘痘，也是夏季額頭長(zhǎng)痘調(diào)理的有效方法。
3.避免長(zhǎng)期面對(duì)電腦夏季額頭長(zhǎng)調(diào)理面對(duì)電腦時(shí)一定注意保護(hù)好肌膚。因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦，電腦輻射會(huì)導(dǎo)致面部產(chǎn)生油脂和分泌物，容易堵塞毛孔，從而形成痘痘。所以我們需要避免長(zhǎng)時(shí)期面對(duì)電腦，并且在使用電腦時(shí)，使用不油膩的隔離霜，來(lái)減少電腦輻射對(duì)肌膚產(chǎn)生的傷害。
手是暴露在外面比較久的部位，也是用到最多的地方，很多生活上和工作上的事情都要通過(guò)雙手才能完成。但是由于手用的時(shí)候比較多，那么就要好好護(hù)理和保養(yǎng)，不然很容易出現(xiàn)脫皮，手裂的癥狀，時(shí)間久了，一旦手部受傷，就會(huì)影響到生活和工作，那么手到夏天就脫皮怎么辦呢？
手掌脫皮有季節(jié)性，有自愈傾向，一般不需要特殊治療。但嚴(yán)重的就需要用藥物治療了。初發(fā)期 水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥涂液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
如果到了脫皮階段，可以用外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮，可以外用尿素軟膏和派瑞松治療。
如果患者皮膚干燥角質(zhì)增厚出現(xiàn)小裂口，可使用保濕防裂的潤(rùn)膚霜軟膏外搽。另外要特別注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，就是那些翹起的干皮，以免引起疼痛或流血。
如果到了比較嚴(yán)重或反復(fù)的情況，可服用六味地黃丸或六味地黃湯，加中藥調(diào)理：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用，一般情況下3-5劑即可見(jiàn)效。
手脫皮主要是缺乏B族維生素,建議口服維生素E,B1,撲爾敏,谷維素。也可用維生素E擦洗手掌 方法：先將手洗干凈，晾干，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時(shí)再洗掉。每日2次，每次2毫升。 此法輕者1次顯效，重者3次顯效，幾日后就可痊愈了。
夏天手指為什么會(huì)脫皮
土方，也可用生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后涂在患處，每天1—2次，也是有效果的。注意事項(xiàng)患者應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，不要那么在意，最好少接觸堿性洗滌劑，對(duì)皮膚有好處，防止復(fù)發(fā)。
導(dǎo)致小腿酸脹痛的原因有很多種，例如缺鈣等等。然而針對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)，一到晚上小腿就酸脹痛除了疑似缺鈣以外還很有可能是由于腎虛所導(dǎo)致的，腎虛會(huì)對(duì)日常生活造成很多不好的影響，需要及時(shí)調(diào)整治療。因此下面就來(lái)給大家介紹一下什么是腎虛，關(guān)于腎虛的治療手段都有哪些。
什么是腎虛
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。
腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。
腎虛的治療
經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理，調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食，數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，能加強(qiáng)腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。
補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用。
腎虛的綜合治療
及時(shí)診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來(lái)說(shuō)主要有：
1、
先天不足;
2、情志失調(diào);
3、房勞過(guò)度;
4、久病傷腎;
5、年老體衰
。日常生活中，一定有這樣的人，很容易臉紅，有些是因?yàn)樾睦锞o張，導(dǎo)致血流加快，而使得面部發(fā)紅發(fā)燙，這個(gè)是很正常的。但是有些在位子上坐著坐著就臉紅的，跟人說(shuō)話的時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著就臉紅了。這樣的臉紅可不是因?yàn)楹π吲?。很大可能是因?yàn)槠つw敏感或者有皮膚上的某些疾病。還是需要盡早去醫(yī)院檢查。
下面是對(duì)面部發(fā)紅病理性的介紹和和發(fā)紅的原因介紹：
面部潮紅原因有很多種，其中一種原因是面部紅血絲。面部紅血絲就是指面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張所引起的一種皮膚疾病。面部毛細(xì)血管擴(kuò)張后可以使面部呈現(xiàn)一種“紅臉”的外觀。大致分兩大類型：遺傳型和誘發(fā)型。遺傳型多是遺傳而得，常有家族性；誘發(fā)型最為多見(jiàn)。
潮紅的原因：
一是局部長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等。
二是居住高寒地區(qū)或受過(guò)凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲。
三是經(jīng)過(guò)美容換膚，因?yàn)閾Q膚品主要含苯甲酸，用苯甲酸反復(fù)刺激薄嫩、細(xì)膩的顏面部位，使沒(méi)有受到保護(hù)的真皮層暴露于外部，接受強(qiáng)烈紫外線的照射所致。
四是敏感皮膚一般角質(zhì)層薄，它們對(duì)外界的陽(yáng)光、藥物、化妝品、氣溫（冷熱）等都比較敏感，導(dǎo)致未稍血管時(shí)緊時(shí)松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。
面部潮紅的人很容易受到氣候和情緒的影響，運(yùn)動(dòng)過(guò)后和情緒激動(dòng)的時(shí)候潮紅現(xiàn)象會(huì)更加明顯，冬天頻繁在溫度差異較大的空間內(nèi)出入會(huì)造成面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重面部潮紅的的嚴(yán)重程度。很多居住在高原和寒冷地區(qū)的人都會(huì)出現(xiàn)面部潮紅的現(xiàn)象，這就是氣溫環(huán)境對(duì)于面部影響的最有力佐證。
如果大家都了解人體構(gòu)造的話，其實(shí)知道我們的胸口中間有很多的器官和骨骼。所以，一旦遇到胸口中間痛的話，那么導(dǎo)致的原因真的是太多了。無(wú)論是疾病還是習(xí)慣，一旦我們出現(xiàn)了晚上胸口中間痛的情況，就要警惕了。因?yàn)闊o(wú)論是身體哪個(gè)器官或者是骨骼出現(xiàn)問(wèn)題的話，都是非常嚴(yán)重的。
胸口中間疼痛，是怎么回事？這4大原因你要了解：
1、精神因素
由于人們工作和生活壓力漸漸加大，導(dǎo)致人每天精神高度緊張，就可能會(huì)造成胸口中間疼痛的問(wèn)題，甚至還伴隨著胸悶、氣短、四肢麻木等癥狀這時(shí)想要緩解此癥狀，就是要釋放一下自己的壓力，要知道，身體是革命的本錢，沒(méi)有了本錢就什么都沒(méi)有了。
2、心腦系統(tǒng)病變
這種癥狀最常見(jiàn)于中老年人，出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，可能包括心絞痛、冠心病、心肌梗塞等?；忌系募膊〔煌乜谕吹奈恢煤统潭纫矔?huì)不同。如果中老年人總是出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并盡早治療。
3、肺及胸膜病變
肺及胸膜發(fā)生病變時(shí)，就可能會(huì)引起胸口中間疼痛的問(wèn)題，而且疼痛的癥狀會(huì)在咳嗽和深呼吸時(shí)加劇。所以如果你在咳嗽和深呼吸時(shí)出現(xiàn)了胸部疼痛的問(wèn)題，也應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。
4、消化病變疼痛
如果我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)了病變，也可能會(huì)引起胸口疼痛的問(wèn)題，比如說(shuō)出現(xiàn)了食管炎、食管癌等問(wèn)題，就可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的隱痛或鉆痛，而且這種疼痛會(huì)在吞咽時(shí)加重。所以平時(shí)生活中一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，避免出現(xiàn)消化疾病。
導(dǎo)讀：為什么一到冬天嘴就起皮？有一種冬天專屬的毛病讓很多人糾結(jié)，那就是嘴唇起皮。為什么一到冬天嘴就起皮？下面一起來(lái)看看吧。
為什么一到冬天嘴就起皮
冬天天氣干燥，一個(gè)普遍現(xiàn)象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會(huì)覺(jué)得不舒服又影響美觀，導(dǎo)致嘴唇起皮主要有以下幾點(diǎn)原因：
1、天氣干燥、缺少水分
氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有汗腺也沒(méi)有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干。
2、身體缺少維生素
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開(kāi)裂。如果是嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。
3、經(jīng)常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴(yán)重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。
4、唇炎
唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。
5、身體因素
對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人，情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人，某些疾?。ㄌ悄虿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
嘴上如果大塊的起皮、開(kāi)裂，不僅難受，還是個(gè)影響形象的大事。那么冬天嘴巴總是起皮怎么辦？一起來(lái)看看。
冬天嘴巴總是起皮怎么辦
1、及時(shí)補(bǔ)水：嘴唇起皮和身體缺水密不可風(fēng)，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個(gè)小時(shí)飲水的習(xí)慣。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妝后你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇潤(rùn)了很多。
2、入睡前涂抹潤(rùn)唇膏：在出門我們涂潤(rùn)唇膏是為了避免風(fēng)傷害我們的嘴唇，在入睡前，將潤(rùn)唇膏涂在嘴唇上，包上保鮮膜，等到第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇十分水潤(rùn)。
3、不要用口水滋潤(rùn)：當(dāng)我們嘴唇有死皮的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)用舌頭舔，這樣初期確實(shí)有濕潤(rùn)效果，但是隨后會(huì)更加干燥。
4、不用劣質(zhì)唇彩、口紅：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣質(zhì)的唇彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經(jīng)受傷的嘴唇。
當(dāng)冬季嘴唇起皮很厲害的時(shí)候，我們還可以選擇使用維生素來(lái)進(jìn)行修復(fù)保養(yǎng)。那么嘴巴起皮缺什么維生素？下面一起來(lái)看看吧。
嘴巴起皮缺什么維生素
1、缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除了參與體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳類中。此外在谷類的外殼中也含量豐富，淘米次數(shù)過(guò)多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導(dǎo)致疲倦、乏力，皮膚粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。
2、缺乏維生素C
維生素c的缺失可以通過(guò)影響抗氧化反應(yīng)和影響膠原的正常形成，造成唇部的唇紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
3、缺乏維生素A
此維生素缺失可以影響粘膜細(xì)胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細(xì)胞的形成和腺體的分泌。容易導(dǎo)致皮膚和粘膜干燥，角化過(guò)度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內(nèi)積聚。
嘴巴起皮時(shí)，強(qiáng)迫癥簡(jiǎn)直不能忍！不少人會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地用牙齒撕咬紅唇上面的細(xì)小皮屑，有人甚至用手去撕。那么嘴唇干裂起皮能撕?jiǎn)?？下面一起?lái)看看。
嘴唇干裂起皮能撕?jiǎn)?/p>
口唇干裂后，一般都會(huì)起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時(shí)總有一些不怕疼痛的大膽美眉，千方百計(jì)的想把翹皮撕扯掉，最后的結(jié)果自然是出血、疼痛，尤其說(shuō)話時(shí)疼痛加劇。
若唇部長(zhǎng)期、持續(xù)受到的刺激，如天氣干燥寒冷或有舔唇及咬唇等不良習(xí)慣，很容易發(fā)生病變導(dǎo)致慢性唇炎，（慢性脫屑性唇炎、慢性糜爛性唇炎）。
所以，嘴巴起皮時(shí)不要硬撕，用熱毛巾敷一會(huì)兒，等軟化后用蘸水的棉棒在唇部輕輕滾，死皮就會(huì)輕松脫掉，再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。
如果起皮現(xiàn)象特別嚴(yán)重，完全可以對(duì)者鏡子，找準(zhǔn)角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。
很多人經(jīng)常會(huì)遇到排卵外陰就會(huì)瘙癢，像這種癥狀會(huì)讓人覺(jué)得比較苦惱，因?yàn)樵谂怕央A段，外陰騷癢是很不正常的，可以考慮有霉菌感染或炎癥疾病，因?yàn)榕怕巡⒉粫?huì)引起陰道搔癢，陰道搔癢包括一些其他方面的疾病。
排卵期陰道瘙癢是什么原因
特殊感染霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)陰道炎是引起外陰瘙癢的最常見(jiàn)原因。陰虱，疥瘡、蟯蟲(chóng)病也可以導(dǎo)致發(fā)癢。
陰瘙癢，外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發(fā)白。
藥物過(guò)敏或化學(xué)刺激肥皂，避孕套，苯扎溴銨等可因直接刺激或過(guò)敏而引起接觸性或過(guò)敏性皮炎，出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀。
不良衛(wèi)生習(xí)慣不注意外陰局部清潔，皮脂，汗液，經(jīng)血，陰道分泌物長(zhǎng)期刺激，或尿，糞浸漬，可引起外陰瘙癢；經(jīng)期衛(wèi)生巾，平時(shí)穿不透氣化纖內(nèi)褲軍可因局部長(zhǎng)時(shí)間濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。
3、排卵期陰道瘙癢有什么危害
女性外陰瘙癢嚴(yán)重時(shí)，不易根治、易反復(fù)、引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí)，不但使人坐臥不寧，影響工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠。
由于女性外陰發(fā)癢，會(huì)影響夫妻生活，所以極有導(dǎo)致夫妻感情不和。
誘發(fā)生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性（交）痛等，日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病同時(shí)發(fā)生。
陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)尖銳濕疣性病：尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的白帶發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。
三歲以內(nèi)的孩子，除了每日必須的奶粉以外，已經(jīng)可以添加一些輔食了，因?yàn)閷殞毜哪c胃系統(tǒng)已經(jīng)慢慢的開(kāi)始發(fā)育，但是還沒(méi)有發(fā)育的特別完善，所以對(duì)于添加的輔食還是需要一定的要求的，不能跟平時(shí)大人的吃食一樣，因此家長(zhǎng)一定要給孩子做一些科學(xué)的食譜，讓孩子的身體能夠營(yíng)養(yǎng)均衡，下面我們就來(lái)介紹下一到三歲的寶寶食譜。
孩子在生活中都喜歡吃零食，但是合理有度的零食，既可以幫助孩子享受生活，又可以幫孩子提供一些身體所需的營(yíng)養(yǎng)和能量，孩子都不能像大人一樣攝入完整的營(yíng)養(yǎng)，因此需要給孩子少量多餐，來(lái)補(bǔ)充能量，那么適合1到3歲孩子的食譜有哪些呢!
第一。板栗雞絲粥將大米淘干凈加油拌均勻腌三分鐘，板栗去殼切成片，將雞胸肉洗干凈放入清水鍋中煮，撈出后將雞肉撕成細(xì)絲，放油和鹽腌一下，鍋中倒入適量清水大火燒開(kāi)，再放入腌好的大米和板栗，煮滾三十分鐘后，再放入雞絲用勺子拌均勻，小火再煮五分鐘，最后加入鹽調(diào)味即可。
第二，繽紛紅薯粥，繽紛紅薯粥在生活中也比較好做，只要將大米洗干凈，用水煮成白米粥，然后將紅薯切成薄片，放入鍋中蒸熟透后，用勺子碾成泥狀，再將紅薯泥放入白米中，攪拌均勻就可以食用， 每個(gè)孩子都喜歡吃紅薯粥，紅薯粥味兒比較香甜，符合孩子的口味。
第三，土豆粥，將米飯蒸熟，香菇洗干凈切成丁， 將肉末入油鍋翻炒， 然后再放入香菇，醬油和食鹽炒熟， 把米飯盛入碗中壓實(shí)再倒入盤中，將炒好的菜圍在米飯一圈，然后用海苔奶酪以及圣女果做出一些吸引孩子的形狀。
第四，巧虎米飯，孩子們都喜歡看巧虎，因此做巧虎米飯有利于刺激孩子的食欲，這種做法也比較簡(jiǎn)單，將米飯蒸熟后，倒扣在盤子里，用保鮮膜捏出巧虎的兩個(gè)耳朵， 然后用蛋黃奶酪芝士海苔，剪出巧虎臉部的五官貼在米飯上，然后將肉丁炒熟放在 巧虎旁邊即可。
溫馨提示，文章中給出的這些食譜，都可以做出一些動(dòng)物的形狀，能夠刺激孩子的味蕾，增加孩子的食欲，家長(zhǎng)將這些方式運(yùn)用在生活中，也能夠補(bǔ)充孩子身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及培養(yǎng)孩子自己動(dòng)手吃飯的能力。
有很多病癥，白天的時(shí)候沒(méi)有任何現(xiàn)象，但是一到了晚上就會(huì)出現(xiàn)各種不適的情況。因?yàn)橥砩系臅r(shí)候人們處于休息狀態(tài)，器官保持休眠，所以，各種病癥也會(huì)在晚上的時(shí)候隨之出現(xiàn)。比如有些人就會(huì)在晚上感覺(jué)到胸悶，頭暈，但是白天的時(shí)候沒(méi)有任何表現(xiàn)。那么這是怎么回事呢？
胸悶是一種主觀感覺(jué)，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。重者覺(jué)得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
一、
功能性胸悶：在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。二、
病理性胸悶：由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1．呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤）；2．肺部疾病：肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；3．心臟疾病：某些先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心??；4．膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥；5．體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。 兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病、心肌炎或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病；老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。胸悶是一種主觀感覺(jué),即呼吸費(fèi)力或氣不夠用.輕者若無(wú)其事,重者則覺(jué)得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一.不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,治療不一樣,后果也不一樣.因此這是需要進(jìn)一步做相關(guān)檢查來(lái)明確診斷的。
一到冬天手上就長(zhǎng)泡怎么回事
1、手上長(zhǎng)泡因濕疹引起
濕疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性炎癥性皮膚病,以皮疹多樣性,對(duì)稱分布,劇烈瘙癢,反復(fù)發(fā)作,易演變成慢性為特征,可發(fā)生于任何年齡,任何部位,任何季節(jié),但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇,近年來(lái)濕疹的發(fā)病呈上升趨勢(shì),這可能與氣候環(huán)境變化,大量化學(xué)制品在生活中的應(yīng)用,精神緊張,生活節(jié)奏加快,飲食結(jié)構(gòu)改變均有關(guān)系。
2、濕疹的分類有哪些
2.1、急性濕疹:自覺(jué)劇烈瘙癢,皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片,易滲出,境界不清,周圍散在小丘疹、丘皰疹,常伴糜爛、結(jié)痂,如繼發(fā)感染,可出現(xiàn)膿包或濃痂。處理適當(dāng)則炎癥減輕,皮損可在2～3周后消退,但常反復(fù)發(fā)作并可轉(zhuǎn)為亞急性或慢性濕疹。
2.2、亞急性濕疹:急性濕疹炎癥減輕后,仍有劇烈瘙癢,皮損以丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主,可見(jiàn)少量丘皰疹,輕度糜爛。處理不當(dāng),則可急性發(fā)作或轉(zhuǎn)為慢性濕疹。
2.3、慢性濕疹:常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈二轉(zhuǎn)為慢性濕疹;亦可開(kāi)始不明顯,因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激,以致發(fā)病開(kāi)始時(shí)即為慢性濕疹。
3、濕疹的病因有哪些
專家認(rèn)為,濕疹可有多種過(guò)敏因素,如對(duì)魚(yú)、蝦、牛羊肉、烈酒等過(guò)敏,吸入花粉、塵螨、羊毛和羽毛等也會(huì)發(fā)生過(guò)敏。患有慢性膽囊炎、齒齦炎、扁桃體炎、腸寄生蟲(chóng)病等,寒冷、濕熱以及搔抓刺激等。男女老幼皆可發(fā)病,而以先天稟賦敏感者為多,無(wú)明顯季節(jié)性,但冬季常常復(fù)發(fā)。雖然濕疹有一定的頑固難治性,但是只要患者正視疾病,積極治療,使能盡早治愈的。患者在生活治療中可以多加注意,如有類似濕疹皮炎病因表現(xiàn)時(shí),一定要及時(shí)預(yù)防濕疹皮炎,以免濕疹皮炎病情發(fā)展嚴(yán)重,給自身肌膚帶來(lái)?yè)p害。
濕疹的護(hù)理方法
濕疹并不會(huì)傳染,對(duì)于濕疹會(huì)傳染這是無(wú)醫(yī)學(xué)根據(jù)的。因此我們一定要多加重視,通常,濕疹具有遺傳基因,如果祖輩患有濕疹,父輩或子輩患濕疹的幾率普遍高許多,因此,有些患者似乎覺(jué)得,濕疹會(huì)在跟家里病患的接觸中傳染。因此濕疹是不會(huì)傳染的,建議大家不要盲目的猜測(cè)。
1、需要避免快速的溫度變化,快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,都可能引發(fā)皮膚病。
2、包括穿棉質(zhì)衣服:棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會(huì)導(dǎo)致濕疹患者的皮膚發(fā)癢。
3、提防干燥的空氣也是做好濕疹的保健的方法之一,干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是濕疹患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī),而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。
冬季手部保養(yǎng)的方法
1、甘油按摩:冬天,如果感覺(jué)手部皮膚特別粗糙干燥,可以用4湯匙甘油放入適量玫瑰香水與少量水,如果想要濃稠些,可放入半湯匙蜂蜜,蘸取適量按摩油擦手上,讓手部肌膚呈現(xiàn)自然美白細(xì)嫩。
2、浸手油:要讓手部肌膚更加細(xì)嫩,可以取植物油(香油、花生油都可以)100克、50克蜂蜜,2只雞蛋清、鮮玫瑰花1朵放于砂鍋中,用小火慢慢加熱直到肌膚可以呈受的溫度,然后將手浸于油中5—10分鐘,這樣能很好的滋潤(rùn)干燥的手。
3、自制手膜:將半條黃瓜掏爛,加入1個(gè)蛋黃調(diào)勻,然后加入1湯匙橄欖油,然后涂在手上,用紗布將手包好,睡一夜后再洗掉,這樣能夠?yàn)楦稍锏氖植垦a(bǔ)水還能祛皺呢!
4、輕柔去角質(zhì):對(duì)付手部粗糙的皮膚,簡(jiǎn)單的方法就是先用溫水浸泡,再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在雙手上輕輕按摩,10分鐘后清洗干凈,能讓手部肌膚恢復(fù)柔嫩。之后要迅速擦干手,抹上含有豐富維生素的護(hù)手霜。
睡眠本身對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)好處是非常多的，就算我們身體有一些小毛病，睡一覺(jué)之后就可能徹底解決，這主要還是歸功于人體的自我修復(fù)能力。但是睡眠有的時(shí)候也可能受到外界因素的影響，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量不高，因此身體的自我修復(fù)也無(wú)法徹底發(fā)揮。那么，為什么一到睡覺(jué)的點(diǎn)就感覺(jué)胸悶?
一、功能性胸悶(即無(wú)器質(zhì)性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或心情問(wèn)題，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
一般有以下幾種：
1.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
2.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤);
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
4.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
5.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
總之，對(duì)于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)檢查，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。
過(guò)敏體質(zhì)的人在出現(xiàn)過(guò)敏情況后是特別郁悶的，有時(shí)自己也不知道怎么就引起了過(guò)敏，發(fā)生過(guò)敏情況的季節(jié)主要是在秋天，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)就會(huì)更加的苦惱，過(guò)敏的患者主要是會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫或是瘙癢的癥狀，不但會(huì)難受，而且還會(huì)嚴(yán)重的影響到美容，那么有過(guò)敏情況的人平時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?下面我們來(lái)了解一下。
1、注意那些氣味太芳香的產(chǎn)品。含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對(duì)皮膚刺激大，對(duì)敏感性肌膚無(wú)疑雪上加霜;絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，它們都會(huì)讓過(guò)敏情況加重。
2、在保濕，高水分的范圍內(nèi)挑選護(hù)膚品和彩妝品，干燥會(huì)加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細(xì)微殘留物。
3、一般的潔面產(chǎn)品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對(duì)硬水也會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來(lái)清潔面部。
4、潔面后立即用毛巾按干臉上的水分，防止蒸發(fā)。
5、選用低敏的保濕霜，不但能補(bǔ)充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6、選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設(shè)計(jì)的精華素。
通過(guò)上述的介紹，有過(guò)敏情況的朋友，現(xiàn)在知道在平時(shí)的時(shí)候怎么進(jìn)行防治了，過(guò)敏是一種敏感體質(zhì)引起的，在我們生活當(dāng)中這樣的人也不在少數(shù)，一般在快入秋的時(shí)候就要做好防治性的工作，在有了過(guò)敏的情況后，我們?cè)谡{(diào)理的同時(shí)也需要進(jìn)行積極的藥物預(yù)防。
