妙方解感冒 蜂蜜檸檬水治感冒
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感冒不是什么大病，可犯起來一樣讓人痛苦不堪?，F(xiàn)在給大家介紹一些小秘方可以舒緩感冒癥狀。
妙方解感冒：蜂蜜檸檬水
一般感冒
每天喝8大杯水，可以稀釋痰、鼻涕。
不喝咖啡、茶、可樂及酒精飲料?？Х纫蚝途凭紩龠M水分排出，造成脫水。
多用溫鹽水漱口，殺菌。
喝熱雞湯。雖然雞湯不能“治愈”感冒，但熱飲可以減輕喉嚨的不舒服。
臥床休息，可以加速康復。
咳嗽
喝蜂蜜檸檬溫水，但1歲以下小孩禁止喝。
夜里咳得厲害，可以墊高枕頭，抬高頭部，有助呼吸順暢。
鼻塞
淋浴，呼吸濕潤的水蒸氣。
喝大量水，幫助稀釋痰液。
連續(xù)使用抗鼻塞噴劑或滴劑，不要超過3—4天。否則不僅療效下降，長期使用還可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。
兒童鼻塞、咳嗽
如果發(fā)燒溫度不高，不要立刻服退燒藥。美國梅奧醫(yī)學中心指出，隨著溫度升高，身體正在制造一種不利病毒生存的環(huán)境。但如果高燒引起脫水或抽搐，必須立刻就醫(yī)。
用作于兒童病毒感染的阿司匹林，可能會引起雷氏綜合征。因此16歲以下兒童病毒感染時不要吃。
兒童感冒容易有并發(fā)癥。如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒超過40度、畏寒、發(fā)燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續(xù)哭、耳朵痛等癥狀時，應立即就醫(yī)。
春天風多雨少，氣候干燥，容易導致生理機能失調(diào)而致“上火”癥候，春燥有溫燥和涼燥之分，因此應該對癥滅火才是。
不同藥膳對待春天上火
1、涼燥型
涼燥多發(fā)于初春季節(jié)，是燥邪與風寒之邪相結(jié)合侵襲人體的結(jié)果。病人癥狀有干咳、少痰或無痰、鼻咽干燥、喉癢，兼有惡寒發(fā)熱、頭痛無汗等癥。
可用芝麻紅糖粥食療
取芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
2、溫燥型
表現(xiàn)為干咳、口干、痰少而粘連成絲，不易咳出，甚至咳而胸痛，痰中帶血，并伴有鼻塞頭痛、畏寒身熱。它是燥邪與風熱之邪相結(jié)合而成。
食療宜用板栗冰糖粥
取板栗仁50克，粳米100克，冰糖適量。將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，待粥煮至黏稠時，放入冰糖調(diào)味即可食用。此方具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，適用于胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢失眠、夜尿增多等病癥。
初春時節(jié)，氣溫回升，萬物萌發(fā)，人體由于一時不能適應季節(jié)、氣溫的變化，各方面的功能活動尚處在抑郁、壓制的狀態(tài)，而容易變得困倦嗜睡，不思飲食。而此時食粥既可調(diào)節(jié)胃口，增進食欲，補充身體需要的水分，又能滋補身體，防治疾病。若在煮粥時加些薺菜、韭菜、芹菜、紅棗等，更有助于郁滯宣暢，氣血和通，春陽生發(fā)，是適應時令特點的食療養(yǎng)生方法。
春季5款補水防病粥
薺菜粥
先將粳米100克倒入鍋內(nèi)加水煮沸，等粳米將熟時再加上洗凈的薺菜100克，同煮作粥。
“春來薺美忽忘歸?！标柎杭竟?jié)，當其他蔬菜尚未應市的時候，薺菜不失是上好的時令佳蔬。據(jù)測定，每年100克薺菜中含有蛋白質(zhì)近5克，是韭菜的3倍，蒜苗的4倍，白菜的5倍，比番茄還高出7倍。薺菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多種;還含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等。營養(yǎng)豐富，味道甘美。薺菜還有防治麻疹等春季常見病的作用。
韭菜粥
先將粳米100克到入鍋內(nèi)加水煮沸，等粳米將熟時再加入洗凈切碎的韭菜50克，同煮作粥。
韭菜自古即是美食佳蔬。《禮記》說，庶人春薦韭以卵，就是說春天老百姓用韭菜代雞蛋來作為祭品。吃韭菜講究時令，“春食則香，夏食則臭?！贝喝帐尘掠行晾敝?，促進生發(fā)的效用。它含維生素A、維生素B、維生素C和糖類、蛋白質(zhì)，且有調(diào)味殺菌等作用。但因其性熱助陽，凡陰虛體質(zhì)或身有瘡瘍的不宜食用。
芹菜粥
將芹菜150克連根洗凈，加水熬煮后取汁，對入用100克粳米熬煮成的粥中，同煮片刻。
芹菜四季皆有，而在初春蔬菜淡季，鮮嫩的芹菜是人們最為喜歡的蔬菜之一。它既可炒食，又可涼拌，亦可作餡;用來煮粥，則別有風味。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素p(蘆丁)、維生素pp(煙酰胺)以及鈣、磷、鐵等，尤其是鈣、磷的含量較高，每500克含鈣592毫克、磷226毫克，頗適宜于生長發(fā)育旺盛的兒童食用。
豬肝粥
取豬肝50克，粳米250克，加水煮粥。
據(jù)世界衛(wèi)生組織專家對各國兒童生長速度的考察研究表明，春季(尤其是五月份)是兒童生長最快的季節(jié)。生長速度快，必然要消耗更多的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，家長要根據(jù)孩子這一生理特點，在膳食中增添一定營養(yǎng)，而豬肝則是應當補給的重要食品之一。豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。
紅棗粥
取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥。
紅棗性味平和，甘甜適中，具有良好的補益作用，能養(yǎng)血安神，尤其適宜久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。
古醫(yī)籍《千金要方》說，春日宜“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”;《攝生消息論》也說：“當春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣?！奔t棗甘甜，善養(yǎng)脾胃，不失是順應春時的服食佳品。另有諺云：“要使皮膚好，粥里加紅棗?！笨梢娂t棗粥對美容護膚也是大有益處的。
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大蒜在生活中很常見，對它的使用不能隨意進行，大蒜空腹吃，對胃部損害很大，因此在吃大蒜的時候，一定要注意方式方法，有很多人在制作肉類食物的時候，都是會放入大蒜，大蒜具有解毒功效，因此這個時候放入大蒜，在吃肉的時候，對身體有很好幫助，那大蒜水治感冒方法如何呢?
大蒜水治感冒方法：
剝一粒大蒜含在嘴里，偶爾輕輕咬一下，慢慢把溢出來的蒜味咽下，一粒蒜含半小時到一小時，咽癢就可以減輕了，味道不好聞，要忍忍啊!
剝好的大蒜10瓣，搗成蒜泥放在杯里，加適量冰糖用開水沖泡，當茶水喝。每天一次，咳嗽嚴重的話每天2次，可以快速止咳化痰。
大蒜加冰糖煮水喝。孩子初期感冒咳嗽，可以用這個方法試試。
用30g大蒜，10g冰糖加200ML的水，先用大火煮開水，再用小火慢慢燉熬成一小碗讓孩子喝下。小孩咳嗽的厲害時，一天早中晚各一次，第二天咳嗽就會緩解了。
將幾瓣大蒜搗成糊狀，裝進一個小空瓶里，瓶口大小不宜太大，夠放下兩個鼻孔最合適。把瓶口對準鼻孔，聞吸大蒜辛辣的味道，空閑時就拿來聞一聞，等到蒜的味道減弱后再換新的蒜泥。
將清理干凈的大蒜放入裝有蜂蜜的密封罐里，密封好浸泡一周左右，取出泡水喝。嗓子不舒服的時候都可以用這個方法試試哈。
煮生姜大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重，可以用生姜、大蒜、紅糖一起煮水。小孩可用生姜3片，大蒜3瓣，紅糖半勺。成人用生姜7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖一勺，用水煮10分鐘，早中晚各一次。
在對大蒜水治感冒方法認識后，選擇大蒜水治感冒的時候，患者也是可以放心進行，這樣的治療感冒方法簡單，而且使用后，對身體也不會有任何影響，因此在冬季感冒的時候，都是可以放心的選擇它，長期使用大蒜水治感冒是不錯之選。
檸檬是很常見的，對檸檬在選擇的時候，需要先對它進行了解，這樣對身體才不會有損害，檸檬的作用比較多，它具有開胃、減肥作用，使用它可以放心進行，不過要注意對檸檬吃的時候，不能空腹否則對胃部會有影響，它的酸性較大，那檸檬可樂治感冒可以嗎，是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。
檸檬可樂治感冒可以嗎：
按中醫(yī)理論，感冒是人體外感風邪引起，機體內(nèi)的正氣為抵御外邪而奮起抗爭，出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，可分為風寒感冒和風熱感冒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。表現(xiàn)為：受寒嚴重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、喜熱飲等。此時，辛溫解表來治感冒效果最好，即服藥時喝熱湯(粥)，使身體出汗。
風熱感冒則是風熱之邪襲表、肺氣失和所致。表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅等。辛涼解表并輔以薄荷茶類飲料效果佳。
生姜屬“辛、溫”物質(zhì)， 獅子座具發(fā)表散寒、溫胃止咳的作用。和可樂同煮，對于風寒感冒患者，有一定好處，相反，對風熱感冒者并不適宜。
但患者往往自己無法判斷屬哪種感冒，這時應尋求醫(yī)生指導。尤其當感冒伴有心慌、胸悶、氣短、發(fā)熱等現(xiàn)象，需警惕引發(fā)病毒性心肌炎，須到醫(yī)院規(guī)范治療。
在對檸檬可樂治感冒可以嗎認識后，選擇檸檬可樂治感冒的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在對檸檬放入數(shù)量上，都是不能過多進行，而且放入檸檬的時候，也是可以嘗試下，如果酸的話，也是要可以少量進行。
喝蜂蜜檸檬水的功效是非常多的，在日常生活中，我們知道蜂蜜對于人體來說的是非常有好處的，特別是對于女性朋友來說，它具有美容養(yǎng)顏的功效，而檸檬本身富含豐富的維生素C，能夠補充人體的能量元素，當然對于愛美的女性朋友來說同樣具有美白，養(yǎng)顏，潤膚的作用。那么將兩者結(jié)合在一起，可謂是強強聯(lián)合。
工具/原料
蜂蜜、檸檬
方法/步驟
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
1.減肥：蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)。蜂蜜還具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。
2.美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
3.防治心血管疾?。汉葯幟仕€可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
4.防治腎結(jié)石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質(zhì)能預防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
5.提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生 素C。中國吃網(wǎng)提醒，感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫 力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
6.祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
通過上文我們關(guān)于蜂蜜檸檬水的功效的介紹，我們知道了蜂蜜檸檬水對于我們來說是非常好的美容佳品，蜂蜜檸檬水的功效也是不可小覷的，不僅可以防止心血疾病還可以預防高血壓等等，當然還起到很好的美白效果，即養(yǎng)生又美顏，所以對于這樣的飲品，各位朋友千萬不要錯過。
時值冬春更替之際，感冒患者又多了起來。而目前市面上醫(yī)治感 冒的藥物紛繁雜蕪，使患者在選購時無所適從。其實，像普通感冒這 種常見疾病，運用中醫(yī)推拿按摩也能取得很好的療效。
普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的癥狀，也有 的是因風寒失治、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重、出汗、頭漲痛、咽 喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。此為化熱型普通感冒。
選穴
風寒型應祛風散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、 手陽明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴，配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風 門、風池、風府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。
化熱型應疏風散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等 穴。
基本操作方法
風寒型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關(guān)，以 人體出汗為度，然后用力拿捏風池、肩井，依次按揉中府、風門、風 池、肺俞(每穴操作時間為1～2分鐘)，接著再按揉上背部1～2分鐘， 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)1～2遍。
化熱型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽明 大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍，重點按揉曲池、尺澤、 外關(guān)、合谷、魚際，拿揉風池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點按大椎、肺俞(每穴操作時間為1 ～2分鐘)，拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部 拍打5遍。
治療原理
風寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅;按肺俞 與中府(肺募穴、手、足太陰經(jīng)交會穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按風門(足太陽經(jīng)與督脈交會穴)，可散風止咳， 除熱，止頭痛、項強;按揉拿捏風門、風池(足少陽、陽維之會)、 肩井(足少陽、陽維之會)，可解表散寒止頭項疼痛;按揉合谷(手 陽明經(jīng)之原穴)、外關(guān)(八脈交會穴)，可疏風清熱、舒筋活絡(luò)，能 加強解表之力。
化熱型點按大椎(諸陽之會)能宣通三陽經(jīng)氣，具有良好的解熱 作用;按風池可疏風散熱解表;按曲池(手陽明經(jīng)之合穴)、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛;按膻中(手、足陽明經(jīng)交會穴)、 天突(陰維、任脈之會)可止咳，消除咽喉腫痛。
中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作 時當避風寒。同時，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開水， 避免過度勞累。由于按摩治療一般無不良反應，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準備孕育者。對于孕婦，在醫(yī)生的指導下可減除合谷 等穴。
因為在換季節(jié)的時候，天氣是十分無常的。讓我們很容易發(fā)生了感冒或者是傷風的疾病。在中藥上認為。治療這樣的感冒咳嗽這樣的小兵，我們可以選擇蔥白去診治感冒，據(jù)說這樣的效果是比較好的，不過，很多人們對此不是很了解，下面我們就一起去看看這些蔥白治療的好辦法吧。也好對蔥白治感冒有關(guān)系的。
我們不如一起去看看蔥白治感冒的方法吧，在我們的生活上，我們可以看看這種蔥白治感冒等等的小病的。對于這樣的感冒類型等疾病，我們不妨去試一試這樣的方式，也是對此知識有著一定的認識才可以的。
風寒感冒：連須蔥白、生姜、紅糖適量，水煎服?；蚴[白5根與淡豆豉10克，水煎服。亦可用蔥白數(shù)根，搗爛取汁滴鼻。每天一次，每次兩滴。
鼻塞：蔥白一小把切碎加水煎湯，以其蒸氣熏鼻?；?qū)⑹[白搗爛取汁，滲透于脫脂棉內(nèi)，將藥棉塞人鼻腔。咳嗽：受涼引起的咳嗽，連須蔥白一根，梨一個，白糖30克，水煎，吃蔥、吃梨、喝湯。
小便不通：蔥白一段，明礬25克，共搗爛敷肚臍?；蚴[白切碎，加等量食鹽炒熱后，用布包好，熱熨肚臍和下腹部，冷后炒熱再熨。每天一次。輕度凍傷：蔥白搗成糊狀，加食鹽少許涂敷患處。或?qū)⑹[白切開，以平滑的切面輕輕擦拭凍瘡患處。每天數(shù)次。
還有，蔥白治感冒其實是可以治療頭屑的。蔥白搗成泥的話，我們可以使用紗布包好，輕輕的去拍打自己的頭皮，直到汁水將其均勻敷在自己的頭皮或者是頭發(fā)上的。幾個小時之后我們可以將頭發(fā)上的污垢洗去，之后在可以將頭屑輕易的去洗凈才是。
我們都知道在春天回暖的交替時期很容易引起我們身體的不適，這時身體很容易遭到病菌的入侵，我們的免疫系統(tǒng)很簡單的就給攻破了。那么除了吃藥來緩解這些感冒，還有其他的方法能夠緩解疾病，那就是使用偏方。日常的偏方可以很好的治愈感冒，緩解疾病的癥狀。
在感冒高發(fā)期的時候一定要注意通風，勤換洗才能夠預防疾病。日?？梢酝ㄟ^偏方來緩解感冒，偏方主要是利用食材的性質(zhì)來緩解我們身體的不適，促進我們身體消除這些疾病病菌。
偏方一
用料：生姜10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
用料：紫蘇葉10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散風、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
偏方三
用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克。
制法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
偏方四
用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。
制法：水煎服。
功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
偏方五
用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散風清熱。主治風熱感冒、發(fā)燒頭痛。
偏方六
用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散寒。主治風寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。
日常感冒時比較常見的，所以發(fā)現(xiàn)了疾病應該及時的吃藥。不要硬扛，這樣很容易給自己的身體造成損害，上述這些偏方都是利用我們?nèi)粘１容^常見的食材，通過這些簡單食材的結(jié)合就可以發(fā)揮治療感冒的效果。上述只是羅列比較簡單的幾種方法，供大家在日常生活中學習一下。
治感冒的偏方紅糖姜水
1、紅糖姜水的做法
材料:姜10克、大棗干20克、紅糖20克、純凈水1L。
做法:大棗干洗凈,大棗也可,蜜棗口感最好。準備紅糖。姜洗凈切末。不愛吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。小鍋加純凈水,放入姜末。放入栆干,水開后小火燉10分鐘。加入紅糖。繼續(xù)燉15分鐘。趁熱喝最好。放涼后要加熱再喝。
2、紅糖姜水的功效
紅糖姜水是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯,有很好的發(fā)汗解表效果。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜,促進血液循環(huán)效果更好,添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。而且,姜會促進血液循環(huán),若有發(fā)炎、出血情形,也不要吃。
3、如何挑選紅糖
1、不要擱置在外的紅糖
在大街上不少商家會為了使紅糖醒目而把紅糖打開,這樣的紅糖少買。第一是有灰塵細菌,容易影響紅糖。再者,這樣的紅糖很容易變得稀釋。
2、看一看
我們可以從紅糖的外表來判斷,優(yōu)質(zhì)的紅糖呈顯晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團,融入水中也清晰,無沉淀,無懸浮物。相反劣質(zhì)的紅糖其水溶液中有雜質(zhì),甚至可以看見沉淀物或懸浮物。
3、嘗一嘗
在購買的時候可以直接根據(jù)口感來辨別紅糖是否好。好的紅糖嘗起來甜中帶著清香味。而壞的紅糖則是苦澀難咽。
4、聞一聞
品質(zhì)優(yōu)良的紅糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是剛榨過。而劣質(zhì)的紅糖有股霉味或者酸味的不正常味道。
感冒吃什么好
1、西芹炒蘑菇
將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調(diào)味就好了。
2、蘑菇炒菜心
將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內(nèi);鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
3、雜糧粥
將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火熬煮1.5小時。煮好后,加入適量白糖,即可食用,冰鎮(zhèn)后口感更佳。
治療感冒的水果
1、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥”。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
3、柑桔
酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
4、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
季節(jié)轉(zhuǎn)換時,冷暖交替,免疫力較低的人總是容易感冒。感冒讓人食欲不振、頭昏腦漲,工作學習都容易出差錯。因此有些人就習慣去吃藥打針治療。其實對于感冒病毒,并沒有針對它們的特效藥,再怎么快也需要一個星期才能痊愈。所以,打針吃藥并不是最好的治療方法,反而可能會出現(xiàn)藥物依賴性。本文所介紹的紅糖姜水卻是個不錯的緩解感冒癥狀的小偏方。姜不僅可用于烹飪,姜還有它特殊的防病治病的功效。至于紅糖,幾乎所有的女性朋友都了解它的好處。所以,別小看了貌似廉價的紅糖和生姜。
每到了季節(jié)交替的時候，很多人就會容易出現(xiàn)感冒的癥狀，每次都會有鼻塞的癥狀，這是很難受的，特別是有了歲數(shù)的人，就更會容易出現(xiàn)感冒了，感冒以后我們的身體都是有很多的不適的，發(fā)燒，流鼻涕，鼻塞的癥狀也是很明顯的，要及時的去治療，今天我們來看看快速治感冒。
感冒是很常見的疾病，每個人幾乎每隔一段時間都會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，感冒了就要及時的去治療了，治療感冒的方法很多，大家要選擇合適的治療方法，特別是對快速治感冒的方法應該多了解。
1感冒酸堿療法：食醋或蘇打用涼開水配合。5%的食醋溶液或6%的蘇打溶液，任用兩者之一即可(但是兩者不可同時使用)，每3小時1次。每個鼻孔每次滴入2-3滴，發(fā)現(xiàn)感冒立即使用，效果更佳。此法治療感冒總有效率可達92%-97%
2蔥姜蒜治鼻塞：蒜瓣25-30克，蔥白25-30克，鮮生姜25-30克。洗凈晾干后放入一個適合的容器里，搗成漿糊狀，加水250克煎煮，煎好后將成品分成3/5和2/5兩份，首次溫服3/5的一份，附后注意保暖，時隔5、6個小時后再付剩下的，兩份為一劑，一般連服兩劑即可痊愈兒童減半，幼兒最好不用。服吼如有不適，喝些醋即可。
3針刺耳尖穴退高燒：一般病人感冒發(fā)燒39-40度左右，用藥或不用藥幾天不退時，可在耳朵上的耳尖穴，常規(guī)消毒后，用三棱針或毫針或縫衣針雙側(cè)點刺放血，見血為度。一般15-20分鐘開始退燒，3-5小時體溫恢復正常。
注意事項：
注平時多注意鍛煉，在霧霾較嚴重的地方，盡量不要去人多的地方，注意平衡膳食，均衡營養(yǎng)，葷素搭配。對兒童來說，衣物不要熱了就脫，對老年人來說，要注意呼吸新鮮空氣意事項
快速治感冒的一些小方法能夠幫助我們更快的克服感冒的癥狀，有很多人的身體免疫力都是很低的，動不動就會出現(xiàn)感冒的癥狀，大家在平時應該去多一些鍛煉，合理的膳食也是很重要的，勞逸結(jié)合，增強自己的體質(zhì)，避免感冒的出現(xiàn)。
