高血壓怎么辦 中醫(yī)有哪些藥方有助于降壓
夏日高血壓中醫(yī)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《高血壓怎么辦 中醫(yī)有哪些藥方有助于降壓》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
高血壓是現(xiàn)在危害人類(lèi)健康的主要疾病之一，對(duì)于這類(lèi)疾病中醫(yī)治療的方法還是蠻多的，那么對(duì)于高血壓中醫(yī)有哪些方法有助于降壓呢?其實(shí)方法是有很多的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下中醫(yī)降壓方法吧!
中醫(yī)有哪些藥方有助于降壓
藥方1
黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺(tái)烏藥24克，獨(dú)活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。
上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。
每晚一次，7天為一療程，連用3個(gè)療程。
藥方2
吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。
前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。
14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個(gè)療程，連用3個(gè)療程。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓病。
藥方3
天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。
治療時(shí)取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。
每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個(gè)療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效，適用于痰濁型高血壓病。
藥方4
吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
高血壓最可怕的危害
冠心病
高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，長(zhǎng)期高血壓不治療，有50%死于冠心病。
糖尿病
在糖尿病人群中，高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當(dāng)常見(jiàn)，它是病人發(fā)生動(dòng)脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。
心力衰竭
心力衰竭是高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高，又沒(méi)有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對(duì)5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險(xiǎn)，而左心室肥厚和心梗可引起心臟功能不全，因此，高血壓在心衰歷程中起著重要作用。
高血脂
有人研究高血壓與總膽固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相關(guān)，血脂代謝紊亂，使心血管病的危險(xiǎn)性和發(fā)病率明顯增加。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)中藥降壓的方法有了一定的了解了呢，中藥降壓的方法還是很多的，如果我們不能很好的治療的話可能會(huì)給我們帶來(lái)很多的危害的，所以我們要注意好好的調(diào)節(jié)高血壓的。
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高血壓是一種很常見(jiàn)的疾病，特別是在中老年人里面，現(xiàn)在的人生活水平越來(lái)越好，每天都吃入很多高脂肪和高熱量的食物，導(dǎo)致身上的疾病也越來(lái)越多了，尤其是高血壓，發(fā)病起來(lái)的時(shí)候給人帶來(lái)非常大的痛苦，頭暈?zāi)X漲，也給人的生活帶來(lái)很多的不方便，那日常生活中有什么治療高血壓的藥方可以緩解下高血壓病人的痛苦呢？下面大家來(lái)看看吧。
治療高血壓的藥方：
1.何首烏60克，粳米100克，大棗3枚，冰糖適量。制用法：何首烏煎取濃汁，去渣加粳米、大棗，加冰糖適量，煮為粥。早晚服用。
適應(yīng)證：高血壓陰虛陽(yáng)亢證。
2.槐米、蕎麥花各9克。制用法：水煎服，每日2-3劑。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
3.制首烏30克，鉤藤20克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：老年人血壓高、頭暈。
4.垂柳葉、夏枯草各30克，冰糖15克。制用法：兩味藥煎湯，加入冰糖。每日1劑，連服1周。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
5.生花生米、醋各若干。制用法：生花生米半碗，用陳醋倒人碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
6.吳茱萸適量。制用法：煎湯洗腳，每次30分鐘，每日2-3次。或研末，醋調(diào)貼腳心，每日睡前貼，晨起去掉。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
7.丹參、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀薟草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大薊、茜草、牛膝各15克，蓮子心、荷葉各10克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：高血壓血熱瘀滯證。
8.薺菜治高血壓。用料：薺菜適量。制法：煮水。用法：當(dāng)茶飲用。長(zhǎng)期飲用有效。
9.草決明治高血壓。用料：草決明10克，山查片12克。制法：泡水。用法：當(dāng)茶飲用。長(zhǎng)期飲用有效。
10.菊花12克，白芍、元參、懷牛膝各15克，炒黃芩9克，石決明30克，甘草6克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：高血壓肝陽(yáng)上擾證。
高血壓控制得好的時(shí)候跟正常人一樣，但發(fā)病起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈眼花耳鳴，甚至還會(huì)危及到人的生命危險(xiǎn)。那高血壓病人一定要注意平時(shí)的飲食，還要不要老是給自己過(guò)大的壓力，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，多去散步或者漫步鍛煉身體，嚴(yán)重的建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。
下面中醫(yī)專(zhuān)家的詳細(xì)介紹：
NO.1、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動(dòng)等，都可刺激該穴，有助于性功能。
NO.2、刺激筑賓穴
筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè)，屬足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴可提高性欲。
NO.3、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。
因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。
NO.4、刺激商陽(yáng)穴
商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老?？稍谏舷掳喑斯财?chē)或電車(chē)時(shí)，用食指鉤住車(chē)內(nèi)的扶手或吊環(huán)；或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉；或利用傘柄等按摩食指。
NO.5、刺激關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂任脈，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽(yáng)效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。
有的朋友做了準(zhǔn)媽媽后，不許做家務(wù)、不許隨便外出，沒(méi)事就躺著，一切活動(dòng)都停止，甚至去上班也被家人善意勸阻了。實(shí)際上，這樣做并不好。孕期適度運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都有好處，而且準(zhǔn)媽媽將來(lái)分娩時(shí)間會(huì)較不運(yùn)動(dòng)時(shí)縮短，并且疼痛也會(huì)減輕。研究表明：女性在懷孕期間如果保持適度運(yùn)動(dòng)，將可以使她們的分娩時(shí)間縮短3小時(shí)；懷孕時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)婦，除了可較快分娩，產(chǎn)后恢復(fù)也比不運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)婦要好些。不難看出，適度運(yùn)動(dòng)助分娩，好處多多。
運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)發(fā)生很多的變化，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，不僅能使準(zhǔn)媽媽很快適應(yīng)這些變化，而且可以幫助身體為艱難的分娩過(guò)程做好準(zhǔn)備。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健肌肉、增強(qiáng)耐力、增加血液循環(huán)，幫助準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)付身體承受的額外負(fù)擔(dān)，使身體逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要。
運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，可以緩解身體的疲勞和不適，由于孕婦肌肉和骨盆關(guān)節(jié)等得到了鍛煉，又為日后的自然分娩做好了準(zhǔn)備。
適當(dāng)且合理的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)準(zhǔn)媽媽消化、吸收功能，不僅可以給腹中的寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且也為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充了體力，以利分娩。
運(yùn)動(dòng)可以控制孕期體重，不至于使體重增加過(guò)多。孕期保持合適的體重，會(huì)使分娩更容易、更輕松，產(chǎn)后也可在短期內(nèi)恢復(fù)正常體型。
孕期的適度運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗母體多余的血糖，降低患糖尿病的危險(xiǎn)，而且對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有良好的促進(jìn)作用。
如何運(yùn)動(dòng)助分娩
散步
這是一項(xiàng)非常適合準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)。即使在孕前你是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，懷孕后也要經(jīng)常散步。散步可以幫助消化、促進(jìn)血液循環(huán)、增加耐力。要知道，耐力對(duì)分娩是很有幫助的。在孕晚期，散步還可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做好準(zhǔn)備。
TIPS
1、散步要注意速度，最好控制在4公里/小時(shí)，每天一次，每次30～40分鐘，步速和時(shí)間要循序漸進(jìn)。
2、散步要先選擇好環(huán)境，比如在花園或樹(shù)林。刮大風(fēng)、下雨的日子，盡量就別外出了。
3、散步時(shí)最好有家人陪伴。
游泳
這是一項(xiàng)很不錯(cuò)的鍛煉方式，特別適合原來(lái)就喜歡游泳的女性。在國(guó)外，游泳是孕婦普遍參加的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可持續(xù)到孕晚期。孕期游泳能增強(qiáng)心肺功能，而且水里浮力大，可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷，消除浮腫、緩解靜脈曲張，不易扭傷肌肉和關(guān)節(jié)。游泳可以很好地鍛煉、協(xié)調(diào)全身大部分肌肉，增強(qiáng)耐力。
TIPS
1、游泳要選擇衛(wèi)生條件好、人少的地方游泳。下水前先做一下熱身，下水時(shí)戴上泳鏡，還要防止別人踢到腹中的寶寶。游泳場(chǎng)地要有專(zhuān)職醫(yī)務(wù)人員在場(chǎng)。
2、最佳的游泳時(shí)間是在懷孕5～7個(gè)月。
3、孕晚期，為避免羊水早破和感染，應(yīng)停止游泳運(yùn)動(dòng)。值得注意的是，胎膜破裂后應(yīng)停止此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
4、游泳最好在溫水中進(jìn)行，水太冷容易使肌肉發(fā)生痙攣。
5、游泳以無(wú)勞累感為佳。
孕婦體操
這是專(zhuān)門(mén)為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于準(zhǔn)媽媽分娩和產(chǎn)后的恢復(fù)。別看健身體操容易簡(jiǎn)單，它能防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛；松弛腰部和骨盆的肌肉，為分娩時(shí)胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道做好準(zhǔn)備；可以增強(qiáng)自信心，在分娩時(shí)能夠鎮(zhèn)定自若地應(yīng)對(duì)分娩陣痛。
TIPS
1、最好堅(jiān)持每天做，動(dòng)作要輕柔。
2、每次做操不要太累，不要勉強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)量以不感到疲勞為宜，微微出汗時(shí)就可停止。
3、 在孕早期的3個(gè)月，不要做跳躍運(yùn)動(dòng)，每節(jié)操可少做幾個(gè)節(jié)拍，以免運(yùn)動(dòng)量太大，造成流產(chǎn)；懷孕4個(gè)月之后，可做全套操，但彎腰和跳躍動(dòng)作最好不做；到孕晚期，不僅要減少?gòu)澭吞S運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍也需適當(dāng)控制，可以增加一些輕柔的活動(dòng)，如活動(dòng)腳腕、手腕、脖子等。
其他運(yùn)動(dòng)
除了以上3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)外，還有其他的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、慢跑、爬樓梯等，可以根據(jù)自己的情況量力而行。切記不能過(guò)度疲勞，準(zhǔn)媽媽可與醫(yī)生商定自己選擇何種運(yùn)動(dòng)最好。在選擇運(yùn)動(dòng)形式時(shí)，要根據(jù)準(zhǔn)媽媽自己的身體狀況，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)的熟練程度、運(yùn)動(dòng)時(shí)的環(huán)境、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短等等綜合考慮。
人生活于社會(huì)之中，常常會(huì)遇到惹人生氣的事。中醫(yī)的健身防病之道強(qiáng)調(diào)笑口常開(kāi)，保持樂(lè)觀情緒，以利養(yǎng)生保健，生氣了常用順氣丸導(dǎo)之。其實(shí)，在我們常吃的食物中有很多能順氣的順氣丸，不妨在生氣時(shí)多吃一些。
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
蘿卜：長(zhǎng)于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無(wú)效。最好生吃，如胃上有病可做蘿卜湯吃。
啤酒：有人生氣后愛(ài)喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但惟有啤酒不但無(wú)此副作用，還能順氣開(kāi)胃，改變惱怒情緒，適量喝點(diǎn)會(huì)有益處。
山楂：山楂擅長(zhǎng)順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心跳過(guò)速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
玫瑰花：沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。
茴香：茴香果實(shí)做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
一那到底有哪些蔬菜有這樣的功效呢？下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下：
金針菜金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長(zhǎng)在背陽(yáng)潮濕的地方。成分十分豐富，每100克干品含14.1克，這幾乎與動(dòng)物肉相近。此外，還含有大量的B1、B2等。由于金針菜營(yíng)養(yǎng)豐富，故有較多的食療價(jià)值，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功效。
茭白傳說(shuō)武則天產(chǎn)后少乳，又復(fù)大便秘結(jié)，口腔潰瘍，但她畏苦吃藥，當(dāng)時(shí)一位對(duì)食療造詣很深的學(xué)者孟洗獻(xiàn)了一張食療處方，菱白泥鰍豆腐羹加醋調(diào)服，竟奏奇效。
茭白作為食用，口感甘美，鮮嫩爽口，在水鄉(xiāng)澤國(guó)的江南一帶，與鮮魚(yú)、莼菜并列為江南三大名菜。不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有較好的催乳作用。
由于茭白性冷，乳母如為脾胃虛寒、大便不實(shí)，則不宜多食。另茭白含難溶性草酸鈣較多，尿路結(jié)石患者也應(yīng)注意不要吃得太多。
萵筍萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名生菜，莖用萵筍則稱萵筍，都具有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)素。據(jù)分析，除鐵質(zhì)外，其它所有營(yíng)養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時(shí)，最好不要將葉子棄而不食。
萵筍性味苦寒，有通乳功效，產(chǎn)婦乳少時(shí)可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。
豌豆豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
豆腐豆腐有益氣和中，生津潤(rùn)燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
上面介紹的幾種蔬菜都是日常生活中比較平常的一些菜，媽媽們要多了解他們的功效，正確食用這些蔬菜，能讓媽媽們分泌出營(yíng)養(yǎng)的乳汁，而且保證奶水充足，讓寶寶吃的健康，吃的營(yíng)養(yǎng)！
每個(gè)人的身體體質(zhì)都是不一樣的，可是對(duì)于健康的定義來(lái)說(shuō)對(duì)人的身體衡量標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的，不然怎么會(huì)有健康與不健康之分。在現(xiàn)實(shí)中有很多情況會(huì)導(dǎo)致你的身體出現(xiàn)異常那就是所謂說(shuō)的不健康了，飲食方面，個(gè)人衛(wèi)生方面，與人接觸方面等等，這些都是可卷可點(diǎn)的。每個(gè)人的血壓也是有一個(gè)正常健康的衡量標(biāo)準(zhǔn).
血壓分為收縮壓和舒張壓，正常人來(lái)說(shuō)一般在120與80之間這樣的血壓是健康的，那么高于這個(gè)數(shù)值時(shí)我們就稱之為高血壓，那么當(dāng)你有高血壓時(shí)用該怎樣去做呢?
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
(1)改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。
(2)血壓控制標(biāo)準(zhǔn) 原則上應(yīng)將血壓降到患者能最大耐受水平。
(3)多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制 降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
2.降壓藥物治療
(1)降壓藥物種類(lèi) ①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。
(2)治療方案大多數(shù)無(wú)并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類(lèi)利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐步遞增劑量。臨床實(shí)際使用時(shí)，患者心血管危險(xiǎn)因素狀況、靶器官損害、并發(fā)癥、合并癥、降壓療效、不良反應(yīng)等，都會(huì)影響降壓藥的選擇。2級(jí)高血壓患者在開(kāi)始時(shí)就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。
我們都知道只要是一種病，我們都會(huì)把它分為輕重。那么高血壓也不例外，它也分為輕度，中度，和高度。當(dāng)然越是高那么肯定是越是嚴(yán)重，所以只要你清楚了以上的一些關(guān)于高血壓的介紹相信一定會(huì)得到好的效益。不過(guò)我們?cè)谏钜欢ㄒ⒁怙嬍撤矫?，俗話不是都說(shuō)病從口入，我們只要吃得健康多做一些運(yùn)動(dòng)，那樣我們一定擁有一個(gè)健康的體魄。
