咳嗽怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《咳嗽怎么辦》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人都討厭咳嗽，久咳不止嚴(yán)重影響著我們的生活，并且咳嗽還是一種非常傷害咽喉的行為，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈咳嗽甚至還會(huì)出現(xiàn)呼吸道出血的情況，所以很多人都在尋找治療咳嗽的最快方法，其實(shí)咳嗽可以通過飲食和穴位來治療，那么咳嗽吃什么好的快呢?治療咳嗽的穴位又在哪呢?
咳嗽吃什么好的快
1.紅糖姜湯
提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可，可以有效緩解偶感風(fēng)寒和咳嗽等癥狀。
2.雞蛋羹
將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油，適用于傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。
治療咳嗽的穴位
1.咳嗽痰黃的穴位治療方法
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
2.干咳咽癢的穴位治療方法
干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時(shí)一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標(biāo)，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標(biāo)本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時(shí)，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。
怎么找這個(gè)穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴。
因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。
結(jié)語：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性喉炎等疾病都會(huì)引起咳嗽的發(fā)生，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，我們不要慌張，可以通過飲用紅糖姜茶來治療，也可以自制止咳雞蛋羹，或者是按揉一些治療咳嗽的穴位，效果是立竿見影的。
相關(guān)閱讀
干咳嗽是咳嗽當(dāng)中的較為復(fù)雜而且較為常見一種癥狀之一，而且該病的病情比較頑固，容易反復(fù)發(fā)作，所以治療起來比較棘手。因此除了及時(shí)就醫(yī)和服藥治療之外，在日常生活中也可以通過各種的飲食療法進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理等。那么到底干咳嗽怎么辦呢?到底有什么比較好的食療方法呢?
其實(shí)治療干咳嗽的食療方法是非常多的，比較常見而且簡(jiǎn)單的方法就是川貝燉雪梨了，此外還可以利用銀耳燉冰糖食用等，而這些食療的方法能夠大大地滋潤(rùn)我們的肺部，從而緩解干咳嗽的癥狀和現(xiàn)象。下面就給大家介紹一下干咳嗽怎么辦。
干咳嗽怎么辦
治療護(hù)理
1、川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺，飲湯。
2、銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時(shí)。服用時(shí)，飲湯、食銀耳。
3、絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時(shí)揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。
4、甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火燒沸，后用文火煎熬1小時(shí)。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內(nèi)，待稠粘時(shí)，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內(nèi)備用。食用時(shí)，每次3g，每日2次。
預(yù)防保健
1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏源，經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。3、保持心情舒暢，遇事不要著急。4、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。
關(guān)于干咳嗽怎么辦，其實(shí)做好日常的預(yù)防工作是非常重要和關(guān)鍵的。平時(shí)除了需要改善居住的環(huán)境之外，還要注意室內(nèi)空氣的流通等，另外要多吃蔬菜和水果等有益的食物，少吃刺激辛辣性的食物等，這樣有助預(yù)防干咳嗽這類疾病的產(chǎn)生。
老是咳嗽怎么辦
1、老是咳嗽怎么辦之醫(yī)院檢查
如果是咳嗽有痰,那就最好先到醫(yī)院檢查一下胸片,排除是不是肺炎,支氣管炎等可能,如果肺部沒有查到問題的話,就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑(糖尿病人除外)等中成藥吃,如果咳嗽癥狀反復(fù)發(fā)作的話,建議平時(shí)飲食可以加用一些益氣固表的藥膳,如黃芪雞湯什么的。
2、老是咳嗽怎么辦之日常保健
良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;避免煩惱郁悶。注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。避免過多地講話,作到發(fā)聲保護(hù)等,最好不吸煙不喝酒,減少煙酒和粉塵刺激,防止任何刺激物對(duì)咽部不利影響。
早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn),改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。平時(shí)也可多喝些開水和芝元甘唄草茶止咳化痰,降氣平喘,疏通氣管,有效恢復(fù)肺功能。
3、老是咳嗽怎么辦之食療方法
3.1、木耳蒸鴨蛋:木耳蒸鴨蛋對(duì)于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
3.2、煮蘿卜水:煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯(cuò)的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
3.3、梨汁燉冬菇:梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒,有著不錯(cuò)的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。
咳嗽吃什么食物好
1、金橘:有理氣、化痰的作用?！吨袊?guó)藥植圖鑒》中說:“金橘治百日咳?！被加邪偃湛鹊膬和?宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。
2、芹菜:又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)?早晚各服1酒盅,連服數(shù)日。”
3、梨:性涼,有化痰、潤(rùn)燥、清肺的作用。百日咳多為外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤(rùn)燥,故對(duì)小兒百日咳偏熱者尤宜。
4、橄欖:又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃,潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對(duì)百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個(gè),煮水代茶飲,連食幾天。
引起咳嗽的常見原因
1、吸入物:吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染:咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。
3、食物:由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過敏,但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4、氣候改變:當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。
5、精神因素:病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等,都會(huì)促使咳嗽發(fā)作,一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
痰多咳嗽怎么辦
1、痰多咳嗽的對(duì)癥用藥
對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽痰多怎么辦這一問題,一些醫(yī)者認(rèn)為可能是支氣管炎引起的,建議去醫(yī)院做胸片檢查看看。如果確診支氣管炎或者呼吸道感染引起的,可以遵醫(yī)囑服用消炎、止咳、祛痰類藥物對(duì)癥治療,如太極急支糖漿。大量的臨床經(jīng)驗(yàn)表明太極急支糖漿對(duì)急性支氣管炎、感冒后咳嗽疾患的有效率達(dá)97.2%。對(duì)夜間陣發(fā)性咳嗽、慢性支氣管炎急性發(fā)作,以及支氣管哮喘等病癥,總有效率達(dá)93.5%。不僅如此,一般止咳祛痰藥不具備消炎的功能,而急支糖漿則既可抗細(xì)菌消炎,又可抗病毒消炎,比任何中西止咳消炎藥劑,更勝一籌。
2、痰多咳嗽的穴位按摩
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個(gè)穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、柔和、滲透,就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。
3、痰多咳嗽的食療方法
3.1、甘蔗馬蹄飲:紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
3.2、百合銀耳湯:銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將白木耳洗凈,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開后撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個(gè)人喜好添加蜂蜜調(diào)味。
銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤(rùn)燥,竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用,對(duì)于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯(cuò)的效果。但需要注意的是,脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
3.3、桂枝桔梗茶:桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后,放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。
桂枝具通陽祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補(bǔ)腎益精。三藥煮湯食用,對(duì)于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。
痰多咳嗽吃什么食物好
1、羅漢果
羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效,而且對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。
2、白蘿卜
白蘿卜色白屬金,對(duì)應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
3、柿子
柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。
痰多咳嗽不能吃哪些食物
1、禁食寒涼食物
對(duì)于咳嗽的情況,中醫(yī)認(rèn)為這是因?yàn)樯眢w受到了風(fēng)寒,或者是喝了什么寒涼的飲品,這些舉動(dòng)都會(huì)傷及人體的肺臟,咳嗽的原因多半都是因?yàn)榉尾考不家l(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆引起的,如果在這個(gè)緊要關(guān)頭,依舊吃寒涼事物的話,就會(huì)導(dǎo)致咳嗽老不好的情況。
不管是大人還是孩子,在咳嗽的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)有痰的情況,出現(xiàn)痰基本上都是和脾有關(guān),脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,所以最好不要吃一些寒涼食物。
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的患者,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
風(fēng)熱咳嗽怎么辦
咳嗽可分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽雖差之一字，卻謬之千里。但，我們也可以通過咳嗽的典型癥狀，進(jìn)行初步判斷患上風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽。通常情況下，咳痰黃稠且不易咳出是風(fēng)熱咳嗽，反之。風(fēng)熱咳嗽大多因體內(nèi)熱毒積聚而引起，所以，我們可以通過食療的方法，如燉冰糖雪梨糖水等進(jìn)行潤(rùn)肺止咳。但，如果不注意飲食，則有可能加劇病情。
1、如何判斷風(fēng)熱咳嗽
如何判斷您是不是屬于風(fēng)熱引起的咳嗽呢?如果是由于風(fēng)熱引起的咳嗽,您會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴,想喝水的癥狀,還會(huì)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候咳出的是黃色的痰,痰不容易咳出,還會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞等癥狀。
由于風(fēng)熱引起的咳嗽在護(hù)理上要注意不能在吃一些容易上火的東西,像龍眼,胡椒、辣椒、生姜等都是容易上火的,由于風(fēng)熱引起的咳嗽患者不能吃這些食物,患者可以吃梨子,還可以用川貝雪梨粥、它可以起到滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰的作用,平時(shí)在日常生活中還可以吃一些比較清淡的,去火的食物,像菠蘿、豆腐、西瓜等。
2、風(fēng)熱咳嗽怎么辦
首先考慮食療方式以及物理治療,其次進(jìn)行化痰治療,痰多癥狀好轉(zhuǎn)后如果仍然咳嗽再進(jìn)行止咳治療。治療過程中不能擅自用藥,不要濫用抗生素以及止咳藥物進(jìn)行治療,藥物選擇上應(yīng)該選擇具有辛涼解表,清熱解毒,開竅鎮(zhèn)驚,驅(qū)風(fēng)清肺,散結(jié)疏痰的藥物進(jìn)行治療。
除了吃藥以外,患者在飲食上面也應(yīng)該注意調(diào)理,做到飲食清淡,忌辛辣油膩上火的食物,同時(shí)在患病期間可以多吃流食或者半流食,以助吸收,多攝入具有清熱解毒的食材。另外,患者還應(yīng)該做到保持室內(nèi)空氣清新和流通,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力。
3、風(fēng)熱咳嗽與風(fēng)寒咳嗽的區(qū)別
如果舌苔是白的,則是風(fēng)寒咳嗽,說明身體寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>
如果舌苔是黃、紅,則是風(fēng)熱咳嗽,說明內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽,這時(shí)應(yīng)注意多吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。
預(yù)防風(fēng)熱咳嗽的注意事項(xiàng)
第一，忌寒涼食物。咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
第二，忌肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃?？人詴r(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
第三，忌魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的患者更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
治療風(fēng)熱咳嗽的食療偏方
1、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),等到橘子冒熱氣、橘皮發(fā)黑就烤好了,稍涼后剝?nèi)テ?吃里面溫?zé)岬拈僮影?成人一次1個(gè),孩子一次吃2到3瓣就可以了。
2、冰糖杏仁梨
鴨梨1只,甜杏仁3—5粒,冰糖5克。鴨梨洗凈,自靠近蒂部2厘米處橫切一刀,切下部分留作蓋用,挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎,連冰糖一起裝入梨肚中,加蓋梨蓋,口朝上放入碗中,隔水蒸熟。每晚1劑,溫?zé)岱?連服3日,見效后再連服2天。清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱,咳嗽,痰稠不爽,口干,全身燥熱。
3、桑杏冰糖飲
桑葉(于品)5克,杏仁3克,冰糖5克。將桑葉、杏仁同人鍋,加水1碗,旺火煮沸,改文火煎至半碗,去渣留汁,加入冰糖即可。溫服,每日1劑。疏散風(fēng)熱,宣肺理氣。適用于小兒外感風(fēng)熱,咳嗽,痰黃或痰白色而黏,鼻塞。
老是干咳嗽怎么辦
1、治療干咳的偏方
生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊愈,忌吃魚腥、過咸食物。
川貝母12g,雪梨2個(gè),豬肺250g,冰糖少許。將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片。
將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi),加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺,飲湯。
將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)
此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、干咳、咳血,以及老人干咳無痰、一般人的燥熱干咳、口干痰黃等癥,具有除痰、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺的功效。
2、如何判斷是干咳
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效,伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,如果CT或X線檢查沒有異常,那就很可能是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。 但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀,而且此時(shí)胸片可能并無結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽,慢慢有痰等。
如果干咳的同時(shí)伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀,那就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽,也叫過敏性鼻-支氣管炎。治療可參見擴(kuò)展閱讀。
3、干咳吃什么
3.1、冰糖
《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
3.2、雪梨
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
干咳嗽吃什么藥最好
一提起咳嗽,很多人可能心有余悸。長(zhǎng)期咳嗽不僅傷害身體健康,更影響了生活和工作。其實(shí),在咳嗽的治療當(dāng)中不僅要注意對(duì)癥下藥,在平日的一些生活習(xí)慣也造就了咳嗽久治不愈,這些卻得不到足夠的重視。那么干咳嗽應(yīng)該吃什么藥好呢?
很多患者在咳嗽的時(shí)候常常非常糾結(jié),不知道總咳嗽最好吃什么藥。于是就自行在藥店買多種止咳藥,止咳藥水、含片、中草藥等等,以為多用藥就會(huì)通過不同藥的不同療效治愈咳嗽。殊不知,其實(shí)止咳藥的配方通常相似。在咳嗽前期,即可服用單獨(dú)一種止咳藥,快速安全地緩解咽喉的不適,避免影響睡眠和工作。服藥時(shí)切記要注意藥物的疊加作用,否則只會(huì)弄巧成拙。
干咳嗽的病因
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗的多為氣虛所致,可服用四君子合劑,平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁,胸悶氣憋,特別是早晨起來咳嗽嚴(yán)重,痰多黏膩或稠厚成塊,且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人,一般為痰濕咳嗽,宜選用橘紅丸等,且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的,為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等,食療推薦鮮藕汁和梨汁。
長(zhǎng)期干咳嗽怎么辦
1、長(zhǎng)期干咳嗽怎么辦
對(duì)于有明確西醫(yī)因素的咳嗽,要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病,對(duì)于經(jīng)常性的頻繁咳嗽,可以采用對(duì)癥治療的方法改善緩解癥狀。同時(shí)要結(jié)合中醫(yī)在治療咳嗽方面的積極作用,辯證施治,結(jié)合中醫(yī)中藥,針灸,飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉等其他輔助的治療方法,進(jìn)而改善緩解癥狀。
咳嗽在中西醫(yī)都有著豐富的認(rèn)識(shí)和了解,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽因風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫(yī)在認(rèn)為咳嗽是季節(jié)變化而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的系列疾病。由于對(duì)咳嗽認(rèn)識(shí)不同,所以咳嗽在防治方面也必須結(jié)合具體的類型的及人群的特點(diǎn)等因素。
2、干咳嗽的病因
不同部位如鼻,氣管,肺,胃,食管的病變均可引起干咳,其病因也多種多樣,感染,炎癥,過敏,反流等均可引起咳嗽。持續(xù)時(shí)間在3周以內(nèi)的咳嗽成為急性咳嗽,其最常見的病因是普通感冒,其他常見病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、支氣管哮喘。持續(xù)3～8周的咳嗽稱為亞急性咳嗽,患者應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查除外肺部病變,其常見病因包括感冒后咳嗽(又稱感染后咳嗽)、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘。持續(xù)8周以上而原因不明的咳嗽稱為慢性咳嗽,絕大多數(shù)慢性咳嗽(91%～94%)是由下列四種原因引起:上氣道咳嗽綜合征、咳嗽變異型哮喘、胃食管返流和慢性支氣管炎,而在不吸煙、未服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI)藥物且胸部影像學(xué)檢查正常的患者中,幾乎都是由前3種疾病引起。
3、干咳嗽如何檢查
實(shí)驗(yàn)室檢查必須以病史及體格檢查的客觀材料為依據(jù)進(jìn)行歸納和分析,從中提出幾種診斷之可能,然后進(jìn)一步進(jìn)行實(shí)檢室檢查證實(shí)診斷。因此鑒于干咳及其伴發(fā)癥狀可進(jìn)行血常規(guī)、肺部X線、喉鏡等相應(yīng)的檢查。
干咳嗽如何預(yù)防
1、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。
2、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
3、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
4、少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
5、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
6、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
7、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
8、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
干咳嗽吃什么好
1、藕
中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。
2、金橘
中醫(yī)認(rèn)為,金橘性溫,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃經(jīng),有化痰止咳,理氣消食、疏肝解郁的功效。主治氣郁不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6顆,也有藥效。
3、梨
梨,味甘汁多,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨,是傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品,制法是把梨從蒂下三分之一處切下當(dāng)蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉切塊,與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內(nèi),再放進(jìn)加入清水的蒸杯內(nèi),武火蒸45分鐘即成,對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。
如果大家一天不斷的在說話，而且說話的聲音很大，最終可能會(huì)讓嗓子“感覺”到勞累，出現(xiàn)各種各樣的不適，嘶啞的情況也是時(shí)常發(fā)生的?？墒牵ぷ右坏┧粏≌f不出話來，咳嗽也就隨之而來了，面對(duì)這樣的情況，大家又該如何應(yīng)對(duì)呢？
1、拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。
2、拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3、取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4、飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
5、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6、如果嗓子啞長(zhǎng)久不見好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（最好是米醋），里面加上三個(gè)洗凈的新鮮生雞蛋，煮10—15分鐘，雞蛋煮熟后保持沸騰，去除蛋殼后再煮10—15分鐘，最后把雞蛋連同食醋一起服下，每天一次，連續(xù)服用10—15天。
護(hù)嗓小技巧
1、限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天或打電話。
2、使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。
3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長(zhǎng)。
4、說話音調(diào)不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。
5、悄悄話是不正確的說話方式。
6、長(zhǎng)時(shí)間講話時(shí)，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤(rùn)。
7、盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
如果嗓子嘶啞咳嗽不是因?yàn)楦忻安懦霈F(xiàn)的，那就證明沒什么大問題，大家可以用食物補(bǔ)過來，制作方法在上文中已經(jīng)得到描述，大家按照所說的內(nèi)容進(jìn)行即可。再者，嗓子是可以進(jìn)行保護(hù)的，平常不要過度傷害嗓子就不會(huì)出現(xiàn)嘶啞咳嗽的情況了。
俗語有云“一九二九不出手，三九四九冰上走”“冷在三九”，現(xiàn)在正值一年當(dāng)中最冷的“三九、四九”時(shí)節(jié)，是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，人們的咳嗽聲又此起彼伏地響起。
咳嗽怎么辦？可以在家扛一扛嗎？當(dāng)然不行！因?yàn)榭人圆粌H是一種獨(dú)立的病證，還可能是多種疾病的反應(yīng)?？人匀绻患皶r(shí)治療，可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。那咳嗽一定要打針吃藥嗎？當(dāng)然也不是！其實(shí)只要食物吃對(duì)了也可以治咳嗽。
中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是肺氣急促上逆，奔迫于聲門發(fā)出“咳”樣聲響，常伴咯痰勺特征的一種癥狀，古有咳謂無痰而有聲，嗽謂無聲而有痰之分，實(shí)際難以截然劃分?？人允欠蜗导膊〉闹饕Y狀，由肺氣不清，失于宣肅，肺氣上逆所致。
營(yíng)養(yǎng)原則
有意識(shí)的吃一點(diǎn)有潤(rùn)肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，平時(shí)多吃一些香蕉、南瓜、菠菜、梨等。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇赤小豆、白扁豆、豆類及豆制品等
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、牛肉、鯉魚、豬肺、牛奶、豬肝、鴨蛋等。
3、蔬菜的選擇冬瓜、芹菜、刀豆、扁豆、黃豆芽、菠菜、油菜等。
4、水果的選擇石榴、銀杏、梨、荸薺等。熱證宜生食，寒癥可以煮食。
5、其他胡桃仁、芝麻、柿餅、核桃、蜂蜜、花生米、杏仁、蜂蜜等；
飲食禁忌
1、禁忌油煎、油炸食物。油煎、油炸食物不易消化，且過于油膩，食后影響脾胃運(yùn)化，生熱脹氣、助濕生痰，可使咳嗽癥狀加重如肥肉、豬肉等。
2、忌辛辣、刺激食物，如辣椒、洋蔥、胡椒、生姜、大蒜、酒、芥末等。
3、要注意外感咳嗽慎用斂肺止咳之法，以免留邪為患。
風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜
主要表現(xiàn)：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。
做法：先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成??；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個(gè)小時(shí)，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對(duì)于氣喘也有一定效果。
肺火旺盛咳嗽——蒸冰糖雪梨汁
梨潤(rùn)肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合秋天食用。
做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。
晨起咳嗽——雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。
做法：將一個(gè)雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。
風(fēng)寒感冒——烤橘子
吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，并使其有效成分含量相對(duì)增加。烤橘子既不影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。
烤橘子對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現(xiàn)有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
做法：將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(gè)(帶皮)。
夜里咳嗽--芝麻冰糖水
芝麻味甘性平，生用偏涼，質(zhì)油多潤(rùn)，能養(yǎng)肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤(rùn)燥止咳，對(duì)內(nèi)傷燥咳較好。
做法：生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。
秋咳不止--冰糖大蒜水
秋分之后開始咳嗽的人，不應(yīng)該用吃梨的方法來緩解。因?yàn)槔嫘院?，容易加重患者體內(nèi)的寒氣。患者如果舌苔較白，咳出的痰稀薄，可以用這個(gè)方法。
做法：準(zhǔn)備7-10瓣大蒜，搗碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上蓋子拿到鍋里去蒸。
大火燒開后轉(zhuǎn)成小火蒸15分鐘就可以。當(dāng)碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。
咽喉炎--梅花綠茶
咽炎分為急性和慢性兩種。南少林火功推拿研究所提示：慢性咽炎可以試試這個(gè)方法來調(diào)理。
綠茶能清熱解毒，抗菌消炎；梅花對(duì)于慢性咽喉炎改善局部不適癥狀很有幫助；玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；冰糖能潤(rùn)喉養(yǎng)肺。四者合用，質(zhì)地清純，效果可信，無毒性。
做法：用綠茶、玉蝴蝶（切碎）、綠梅花各3克，冰糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。
老慢支——醋泡杏仁
有老慢支的的人，要注意戒煙，危重患者定時(shí)變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。
也可以在伏天做一些醋泡杏仁，以后來吃。杏仁、冰糖和醋都有一定鎮(zhèn)咳平喘作用。需要提示的是，要去藥店購買苦杏仁，超市中的甜杏仁治療功效很小。一天四顆的量剛好。
做法：杏仁400顆，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大約泡100天。每天清晨空腹服下4顆，另飲少許醋，可治老慢支。
感冒初愈——喝碗山藥粥
有些體質(zhì)虛弱的人在感冒痊愈后，仍然會(huì)有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我推薦喝山藥粥，山藥用鮮品、干品均可。
做法：選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。
豆?jié){潤(rùn)肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
豆?jié){潤(rùn)肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
辨外感與內(nèi)傷：
一般外感咳嗽起病急，病程短，初起先有表證或同時(shí)出現(xiàn)咳嗽，多是實(shí)證；內(nèi)傷咳嗽，起病緩，病程長(zhǎng)，發(fā)病多先有臟腑失調(diào)的癥狀，或肺與其他臟腑病癥同時(shí)存在，多為虛證或虛中夾實(shí)之證。
辨聲音：
時(shí)間頻急，聲音重濁，多為外感風(fēng)寒或痰濕咳嗽；咳嗽頻聲音清亮，多為外感風(fēng)熱或痰熱咳嗽；咳嗽聲音清脆短促，為外感風(fēng)燥或燥熱咳嗽；晨起咳嗽，陣陣加劇，或食生冷后咳嗽加重，多為痰濕咳嗽；午后或傍晚咳嗽，聲音清輕短促，多為陰虛咳嗽；夜間睡臥咳嗽加重，聲音喘促少氣，多為虛寒咳嗽。
辨痰：
痰色白，屬風(fēng)寒或濕；痰色黃，屬熱；痰質(zhì)清稀，屬寒或濕；痰質(zhì)黏稠，屬熱或燥；痰清稀多沫，屬濕或脾、腎虛；痰中帶血，屬燥或熱或陰虛；咯吐血痰，多為肺熱或陰虛；痰血相兼，為痰熱瘀結(jié)成之候；咳而少痰者多屬燥熱、陰虛；有熱腥味為痰熱；味甜淡者為痰濕；味咸者屬腎虛。
另外，咳嗽應(yīng)與肺癆、肺脹及喘證相鑒別，咳嗽是肺癆的主要癥狀之一，肺癆由癆蟲犯肺引起，咳嗽伴有咯血、胸痛、潮熱、盜汗、消瘦等證；肺脹多伴有咳、喘、哮等證病史，在咳嗽的同時(shí)，并有胸中煩悶膨滿，上氣喘急甚至面目晦暗，唇舌紫紺，顏面四肢浮腫等，且病情纏綿，經(jīng)久難愈；
哮證及喘證雖然也兼見咳嗽，但各以哮、喘為其主要臨床表現(xiàn)。哮證主要表現(xiàn)為痰氣交阻，發(fā)時(shí)喉中哮鳴有聲，呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。而喘證是以呼吸困難，甚至張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為特征。
治療方面，外感咳嗽，以祛邪為主，因病在肺，應(yīng)宣肺散邪，邪去正安；內(nèi)傷咳嗽正虛邪實(shí)者，當(dāng)祛邪止咳，兼以扶正；正虛為主者，則著重扶正祛邪。
治咳大法不外虛補(bǔ)實(shí)瀉。虛者，肺氣虛者宜溫補(bǔ)，佐以溫化寒痰；肺陰虛者宜滋養(yǎng)，佐以清化熱痰；虛之較甚者，佐以斂肺，以固護(hù)肺之氣陰。實(shí)者，瀉肺之實(shí)邪，用宣通肅降肺氣之品使肺氣宣暢，佐以祛痰，痰除則肺氣不受阻礙，而氣自能宣通肅降。
臨床可根據(jù)辨證求因、審因論治的原則，察其因咳而生痰者，重在治肺氣；因痰而生咳者，重在祛痰。肺之實(shí)證，肺氣壅滯者，宜降逆止咳；痰盛者辨其寒、熱、燥、濕之不同，寒痰宜溫化，熱痰宜清化，燥痰宜清潤(rùn)，濕痰宜燥濕化痰。
惡寒發(fā)熱咳嗽怎么辦
1、惡寒發(fā)熱咳嗽之外感治療法
風(fēng)熱犯肺
證候:咳嗽頻劇,氣粗或咳聲嘶啞,喉燥咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或黃。常伴鼻流黃涕,口渴,頭痛肢楚,或身熱,微惡風(fēng),汗出。舌苔薄黃,脈浮數(shù)或浮滑。治則:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。
主方:桑菊飲。方藥:桑葉、菊花、薄荷、桔梗、杏仁、甘草、連翹、蘆根。
2、惡寒發(fā)熱咳嗽之內(nèi)傷治療法
痰熱郁肺
證候:咳嗽氣息粗促,痰多質(zhì)黏厚或稠黃,咯吐不利,或咳血痰,胸脅脹滿,咳時(shí)引痛,面赤,或身熱,口干欲飲。舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。治則:清熱化痰,肅肺止咳。
主方:清金化痰湯。方藥:黃芩、知母、山梔、桑白皮、茯苓、貝母、瓜蔞、桔梗、陳皮、甘草、麥冬。
肝火犯肺
證候:氣逆作咳陣作,咳時(shí)面紅目赤,咽干口苦,常感痰滯咽喉,難易咯出,量少質(zhì)黏,咳引胸痛,癥狀可隨情緒波動(dòng)增減。舌紅,苔薄黃少津,脈弦數(shù)。治則:清肺瀉肝,化痰止咳。
主方:黃芩瀉白散合黛蛤散。方藥:青黛、海蛤殼、黃芩、桑白皮、地骨皮、粳米、甘草。
肺陰虧虛
證候:干咳,咳聲短促,痰少黏白,或痰中夾血,口干咽燥,或聲音逐漸嘶啞,或午后潮熱、顴紅,盜汗,日漸消瘦,神疲,舌質(zhì)紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。治則:養(yǎng)陰清熱,潤(rùn)肺止咳。主方:沙參麥冬湯。方藥:沙參、麥冬、玉竹、天花粉、桑葉、甘草、扁豆。
3、惡寒發(fā)熱咳嗽之推拿治療法
指推檀中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
點(diǎn)按天突穴
位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。
掐揉中府穴
位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。
惡寒發(fā)熱咳嗽食療法
1、白蘿卜
白蘿卜清肺潤(rùn)肺,對(duì)化痰止咳很有效果。
生吃效果好,榨汁效果更佳。
2、百合
百合味甘、性微寒,歸心、肺經(jīng),具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、潤(rùn)肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。熱咳適合食用。每天煮粥食用。
3、竹筍
竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。
竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和淀粉腌制半個(gè)小時(shí),蒜拍碎2.鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進(jìn)鍋里,加少許鹽,翻炒一分鐘3.鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進(jìn)去炒至肉色發(fā)白,盛到碗里把肥豬肉放進(jìn)去炒至微微出油,放進(jìn)蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進(jìn)鍋里,加生抽炒勻即可。
惡寒發(fā)熱咳嗽臨床表現(xiàn)
熱咳是指因外感風(fēng)熱之邪;或風(fēng)寒之邪入里化熱;或因飲食不當(dāng),嗜煙好酒,內(nèi)生火熱,痰熱郁肺;或情志刺激,肝失調(diào)達(dá),氣郁化火,肝火犯肺;或肺系疾病日久,遷延不愈,傷陰耗液,虛火灼津?yàn)樘?從而導(dǎo)致肺失宣降,肺氣上逆,沖擊氣道,發(fā)出咳聲或伴咳痰為臨床特征的一種病證。其與寒咳相對(duì)而言,熱咳的主要癥狀為咳嗽咳痰不爽,痰黃或稠黏,咳嗽氣粗或咳聲音啞,口干口渴、咽喉部干燥疼痛、身熱出汗、鼻流黃涕等。
外感熱咳多起病急,病程短,常伴惡寒發(fā)熱等表證;內(nèi)傷咳嗽多為久病,常反復(fù)發(fā)作,病程較長(zhǎng),常伴其他臟腑失調(diào)的癥狀,如痰熱郁肺者癥見咳嗽氣息急促,胸脅脹滿,面赤身熱等;肝火犯肺癥見痰滯咽喉,咯之難出,咳引胸脅脹痛,癥狀隨情緒波動(dòng)等;肺陰虧虛癥見痰中夾血,聲音嘶啞,午后潮熱,夜寐盜汗等。
在平時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，咳嗽是一些外界的不良刺激對(duì)我們呼吸道引起的反應(yīng)，有些人在咳嗽的時(shí)候還會(huì)流出鼻血，一般情況下大家都會(huì)認(rèn)為是上火了，那么如何應(yīng)對(duì)這些癥狀呢？下面就一起來看吧！
咳嗽是機(jī)體對(duì)侵入氣道的病邪的保護(hù)性反應(yīng)。古人以有聲無痰稱咳，有痰無聲稱嗽。臨床上二者常并見，通稱咳嗽?？人允切杭膊〕Ｒ姷囊粋€(gè)癥狀，一年四季均可以發(fā)病，冬春季節(jié)尤為多見。外界氣候冷熱的變化常是誘發(fā)因素。本病相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、感冒，部分以咳為主的肺炎等疾病。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生和發(fā)展，與風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)。臨床上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩大類，小兒以外感咳嗽多見。癥狀主要以咳嗽為主，伴有發(fā)熱、鼻塞、胸悶氣短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。
按摩方法
1．常用手法
（1）患兒俯臥，家長(zhǎng)用小魚際按揉患兒背部的肺俞穴5分鐘。然后，向兩側(cè)分推肩胛骨100次。
（2）患兒仰臥位，家長(zhǎng)用拇指點(diǎn)揉天突穴50次，揉膻中1分鐘。
（3）按揉并彈撥患兒足三里、豐隆穴各1分鐘。
2．隨證加減
（1）外感風(fēng)寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽癢，或頭身痛，發(fā)熱惡寒，無汗，苔薄白。常用手法加
①推三關(guān)300次。
②拿風(fēng)池、合谷穴各10次。③推太陽30次。
（2）外感風(fēng)熱型：咳嗽，痰黃咯吐不暢，咽于咽痛，甚則胸痛，或有發(fā)熱汗出，舌苔薄黃，常用手法加
①清肺經(jīng)、退六腑各300次，
②揉大椎30次，
③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用雙手拇指與食、中二指提拿肩井5次。
（3）痰濕咳嗽型：痰多而嗽，屢咳痰而不絕，痰白胸悶，惡心，納呆，舌苔白膩。常用手法加
①補(bǔ)脾經(jīng)300次，掐揉四橫紋5次。
②運(yùn)內(nèi)八卦100次。
（4）火熱咳嗽型：干咳連聲，少痰，或痰稠夾雜血絲，胸脅脹痛，煩躁口苦，面紅目赤，舌邊紅，苔薄黃少津。常用手法加
①按揉掌小橫紋100次。
②揉內(nèi)勞宮50次。
③推涌泉穴200次，揉腎俞1分鐘。
通過小編上面的方法分享，在今后的生活和工作學(xué)習(xí)中，如果遇到這種咳嗽流鼻血的癥狀的時(shí)候，那么就不妨多加采用一下小編的這些方法，會(huì)有不錯(cuò)的作用哦！
如果由于工作忙等原因沒有時(shí)間到醫(yī)院治療，可以自己在家用艾條灸穴位，堅(jiān)持治療一段時(shí)間后不但可以使咳嗽好轉(zhuǎn)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡(jiǎn)單、操作方便，適合在家進(jìn)行。
取穴方法
列缺：前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時(shí)兩手掌心向下，虎口交叉;左手在上時(shí)，左手食指指尖處為右手列缺穴;右手在上時(shí)，右手食指指尖處為左手列缺穴。
尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時(shí)掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。
肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時(shí)低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴(雙側(cè))在第三椎骨旁邊開一指處。
艾條灸法
點(diǎn)燃艾條靠近穴位3～5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動(dòng)艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。
在艾灸之前推按這些穴位，可以增強(qiáng)療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴，每個(gè)穴位15～30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15～30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。
大便經(jīng)常稀或較軟者，可配合服用參苓白術(shù)散;晨起可用淡鹽水漱口潤(rùn)咽喉。
