老人咳嗽怎么辦
咳嗽怎么辦。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“老人咳嗽怎么辦”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
老人出現(xiàn)咳嗽是比較常見的癥狀，因?yàn)榭人缘陌l(fā)病原因有很多，有可能是因?yàn)轱L(fēng)熱咳嗽，也有可能是可以虛寒咳嗽，所以遇到老年人咳嗽的時(shí)候，我們可以采用蜂蜜枇杷露進(jìn)行治療，也可以采用冰糖雪梨湯進(jìn)行調(diào)理，大家可以來了解老人出現(xiàn)咳嗽的治療方法，主要是根據(jù)病因來選擇的。
1、老年人風(fēng)熱咳嗽怎么辦
取適量杏仁和干凈的枇杷葉,杏仁10克去皮,枇杷葉15克,與適量的大米同煮食用,每日一次。食用注意:洗凈枇杷葉上的毛后再煮粥,煮熟后枇杷葉不可食用。堅(jiān)持食用,具有止咳、清熱潤(rùn)肺作用,對(duì)咳嗽引起的口干、痰黃、舌苔黃、咽喉紅腫等具有很好的治療效果。
2、老年人虛寒咳嗽怎么辦
取適量核桃肉20克,不去皮,黨參20克,適量生姜,冰糖少量,加入水煮沸即可。每日一次,睡前飲用。能夠起到補(bǔ)充人體元?dú)獾淖饔谩?/p>
3、老年人慢性咳嗽怎么辦
取金銀花15克煮沸,5分鐘后再加入雞蛋,一次服用,早晨最佳。長(zhǎng)期堅(jiān)持,具有清熱解毒、清火氣、治療咽痛的效果。
4、老年人咳嗽的穴位貼敷法
白附子16%、洋金花48%、川椒33%、樟腦3%制成粉劑,將藥粉少許置穴位上,膠布貼敷,每3～4日更換1次,最好三伏天應(yīng)用;亦可用白芥子、甘遂、細(xì)辛、丁香、蒼術(shù)、川芎等量研成細(xì)粉,加入基質(zhì),調(diào)成糊狀,制成直徑1cm圓餅,貼在穴位上,膠布固定,每3日更換1次,5次為一療程。以上兩種方法可治療普通感冒夜間咳嗽和老年人哮喘夜間咳嗽。
老人一直咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀,許多人患咳嗽后都不太在意,自己服用些消炎、止咳藥,或挺一挺、扛一扛就過去了。但對(duì)于老年人而言,長(zhǎng)期反復(fù)的咳嗽是不能大意的,因?yàn)檫@樣使一些重要的疾病被延誤診治,輕則增加患者的痛苦,重則影響疾病的治療效果。那么老年人一直咳嗽的原因是什么呢?
慢性支氣管炎是一種常見病、多發(fā)病,致病原因是由急性支氣管炎未及時(shí)治療,經(jīng)反復(fù)感染,長(zhǎng)期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時(shí)它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。
帶來這些刺激的致病原主要有:吸煙、受涼、傷風(fēng)、吸人粉塵、機(jī)體過敏、氣候變化、大氣污染等,刺激使支氣管和細(xì)支氣管一再受到感染,導(dǎo)致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,并被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管,便會(huì)造成慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎的第一個(gè)癥狀就是晨咳并咳出痰液,有時(shí)干咳,有時(shí)咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支氣管炎以老年人發(fā)病串較高,患者可能會(huì)連續(xù)咳嗽好幾個(gè)月。此外,由于肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮,心臟必須更努力工作,來維持足量的血液,這樣可能導(dǎo)致心臟疾病。
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寶貝咳嗽的時(shí)候，我們應(yīng)該要注意寶寶的保暖問題，然后不是很嚴(yán)重，可以采用食療的方法，比如喝蜂蜜水以及冰糖雪梨水，還需要提高寶寶的睡眠質(zhì)量以及多喝水，讓寶寶提高身體抵抗力來對(duì)抗病菌。寶寶咳嗽的時(shí)候，我們應(yīng)該要注意室內(nèi)通風(fēng)，而且在平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，大家可以了解一下。
寶寶咳嗽怎么辦
寶寶咳嗽會(huì)嚴(yán)重影響的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期以往抵抗力也會(huì)下降。除了藥物治療外，還要對(duì)寶寶加強(qiáng)護(hù)理，注意調(diào)養(yǎng)與禁忌的事項(xiàng)，要讓寶寶睡足覺，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)以清淡為主，避免給寶寶吃發(fā)物、油膩辛辣和味道較重的食物，盡量避免含碳酸的飲料，更應(yīng)該少給寶寶吃冷飲。
1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。
4、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。
5、祛痰為主，慎重用藥。小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。
在夏秋季節(jié)交季的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期一般都比較熱，并且還有著名的秋老虎存在。同時(shí)由于季節(jié)交替較為明顯，所以在這個(gè)時(shí)間段人們出現(xiàn)感冒的幾率也較高。秋天一般都是干咳，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)天氣較為干燥。而秋天也是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，所以出現(xiàn)咳嗽正常的時(shí)候需要治療。關(guān)于秋天咳嗽的具體治療方案會(huì)有哪些?
1、在剛進(jìn)入秋天的時(shí)候，其實(shí)天氣還比較炎熱，很多孩子也特別喜歡吃生冷的食物，但在秋天如果大量吃生冷食物，那么也會(huì)刺激到?jīng)]有完全發(fā)育的腸胃。所以這時(shí)應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量避免寒涼性及刺激性飲食。
2、父母也應(yīng)該保證孩子有充足的睡眠，進(jìn)入秋天之后，天黑的時(shí)間比較早，所以人們就需要提前休息，要做好保暖措施，避免寒氣侵襲身體。充足的睡眠能夠有效提高孩子的免疫力以及抵抗力，另外也能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。
3、在秋天早晚溫差比較大，所以一定要根據(jù)氣溫適度增減衣服，最好是給孩子里面穿一件純棉的衣服，中間穿件保溫的外面再穿一件防風(fēng)外套。這樣一天更換衣服比較靈活。
4、最后秋天孩子也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)時(shí)候氣溫適宜，父母可以陪伴孩子去戶外參加一些體育活動(dòng)，能夠幫助孩子提高身體免疫力。
秋天如果孩子咳嗽，那么父母首先應(yīng)該讓孩子多喝一些水，出門的時(shí)候必須帶上口罩。父母也要督促孩子有充足的睡眠時(shí)間，良好的睡眠質(zhì)量。因?yàn)榍锾鞖鉁販夭畋容^大，所以也要及時(shí)幫助孩子增減衣服，在天氣晴朗的時(shí)候，帶孩子出去參加體育鍛煉，這樣也能夠提高身體抵抗疾病的能力。
當(dāng)人的喉嚨感覺到瘙癢的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)咳嗽癥狀，這也是在感冒之后咳嗽癥狀成為了常見的一種癥狀表現(xiàn)。而咳嗽雖然不會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體造成實(shí)質(zhì)性傷害，可是如果咳嗽不及時(shí)治療的話，就可能會(huì)引發(fā)劇烈咳嗽，劇烈咳嗽對(duì)一個(gè)人的喉嚨傷害非常大。所以當(dāng)患者出現(xiàn)劇烈咳嗽問題之后有哪些治療方法？
咳嗽是一種人體對(duì)呼吸道感染的自我保護(hù)方式，通過劇烈的空氣流動(dòng)使得身體內(nèi)的雜質(zhì)排出體外。雖然是一種保護(hù)措施但是如果晚上一直咳嗽也是會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量的。這些負(fù)面的影響對(duì)身體的恢復(fù)十分不利，那么咳嗽的厲害整夜無法入睡怎么緩解呢?我們可以試試食療的辦法。
蘿卜陳皮湯，將蘿卜切丁然后與陳皮一起煎湯，煎湯后把蘿卜和陳皮取出，只和煎出的湯。這種辦法對(duì)于干咳少痰的患者比較有效。
如果是干咳無痰可以試試柿餅川貝粉，具體做法是：把柿餅去核加入川貝粉然后蒸熟，每天早上一次晚上一次。
痰多咳嗽的話可以用生姜片，在睡前把姜片含在嘴里，不要嚼爛或者咽下等到?jīng)]有味道的時(shí)候吐出來就可以了。
咳嗽痰多還可以試試蘿卜姜片湯，做法和蘿卜陳皮湯類似，把蘿卜和姜片切片燒開水后放入冰糖和蘿卜片已經(jīng)姜片放入一起小火熬制。熬成湯后每日服用。
如果是燥咳痰少可以用川貝燉雪梨。具體做法就是把雪梨削皮，去掉梨核，切成片狀，加入冰糖和川貝粉，一起放在碗里，碗里加入適量的水，隔水燉蒸，用文火燉蒸一個(gè)小時(shí)左右，可以喝湯然后吃掉雪梨。
如果是風(fēng)寒咳嗽的話，可以嘗試一下紅糖姜湯，用砂鍋把水煮沸，一定要在水開后放入紅糖，等紅糖完全融化后再放入姜片，熬十分鐘就可以飲用了。
可能有些人們覺得咳嗽是一種疾病，其實(shí)，它不只是一種疾病的癥狀，也是一種人體的自我保護(hù)措施。通過咳嗽，人們能把呼吸系統(tǒng)之中的一些雜質(zhì)咳出來，從而保持呼吸系統(tǒng)的清潔與衛(wèi)生。另外，在日常生活中還需要好好鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。
突然咳嗽這個(gè)問題經(jīng)常在小寶寶的身體上發(fā)生，當(dāng)小寶寶突然咳嗽之后最擔(dān)心的莫過于爸爸媽媽。而且小寶寶突然咳嗽往往都非常劇烈，所以爸爸媽媽會(huì)十分擔(dān)心這種癥狀會(huì)讓小寶寶呼吸不通暢，從而出現(xiàn)缺氧的問題。而寶寶經(jīng)常產(chǎn)生突然咳嗽問題的話就應(yīng)該從環(huán)境上進(jìn)行解決，今天的文章給爸爸媽媽推薦幾個(gè)解決寶寶突然咳嗽的方法。
拍背。當(dāng)寶寶劇烈咳嗽時(shí)，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以稀釋，利于咳出。
保持空氣溫度、濕度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
白蘿卜煮水：如果孩子一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
梨汁燉冬菇：梨 能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即 見收效。將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食即可。
小兒咳嗽的常見原因有什么
1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽
上呼吸道感染時(shí)小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會(huì)使鼻腔更為不適，并還會(huì)加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。
2、支氣管炎引發(fā)的咳嗽
應(yīng)去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會(huì)加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的咳嗽
這種情況下家長(zhǎng)不可自行在家解決，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生明確診斷后對(duì)癥治療。
4、過敏性咳嗽
注意平時(shí)盡量不要讓孩子感冒，應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對(duì)家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘。
5、吸入異物引發(fā)嗆咳
吸入異物后父母要鼓勵(lì)小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴里亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反復(fù)咳嗽或氣喘，說明異物已到達(dá)下呼吸道，應(yīng)立即送小兒去醫(yī)院及時(shí)取出異物。
咳嗽是會(huì)引起鼻塞，只不過并不是每個(gè)患者都是會(huì)誘發(fā)這種并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)后就要根據(jù)病因來進(jìn)行治療，在這個(gè)治療期間千萬不要再去抽煙喝酒，這是會(huì)引起自己的感冒和鼻塞的情況加重，一定要注意戒煙戒酒，必要的時(shí)候還可以服用一些具有鎮(zhèn)咳效果的藥物，這些藥物是可以緩解病情。
由于咳嗽具有排痰和清潔氣道的重要作用，對(duì)有大量排痰的咳嗽一般不要止咳，進(jìn)行病因治療更為重要，如應(yīng)用抗生素控制感染，引流肺內(nèi)液體，或應(yīng)用抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)等。
(一)病因治療
吸煙引起者應(yīng)戒煙。過敏性鼻炎刺激性鼻涕引流于咽后部所致的咳嗽可采用抗組胺藥物或縮血管藥物治療，如氯苯那敏等。支氣管肺感染者，應(yīng)采用抗生素治療。支氣管哮喘所致者，應(yīng)采用支氣管擴(kuò)張劑和糖皮質(zhì)激素治療。
(二)鎮(zhèn)咳治療
如果干咳難受，可使用鎮(zhèn)咳藥物。在某些情況下，即使患者存在咳痰，但因咳嗽影響睡眠時(shí)，亦可使用鎮(zhèn)咳藥物控制咳嗽。治療咳嗽的藥物有兩類:即鎮(zhèn)咳藥物和祛痰藥。
1、鎮(zhèn)咳藥：可抑制咳嗽，用于無痰或痰液較少者。如可待因。
2、刺激緩和劑:對(duì)由于喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效，如各種喉片、棕色合劑、復(fù)方甘草片等。
3、蒸氣吸入：如使用霧化器，可減輕喉和氣道的刺激而止咳，蒸氣中的水分可稀釋分泌物，使之容易咳出。
4、祛痰藥:可使支氣管分泌物變稀薄而易咳出。各種含碘制劑等。
采取措施避免抑制咳痰，因?yàn)樘狄轰罅艨赡軙?huì)干擾或損害肺泡通氣，導(dǎo)致肺抗感染能力下降。通過使痰液稀釋和祛痰劑以減輕支氣管痙攣和使氣道開放，抗生素可從根本上治療感染。
為患者提供安靜的休息環(huán)境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者絕對(duì)臥床，囑其經(jīng)常改換體位，以促進(jìn)分泌物排出。
成年人出現(xiàn)咳嗽的情況是比較常見的，主要是因?yàn)楦忻暗陌l(fā)病原因比較多，所以我們?cè)谄綍r(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉，避免感冒的發(fā)生?？人缘臅r(shí)候，我們可以多喝水，或者喝蜂蜜水以及冰糖雪梨水進(jìn)行止咳，對(duì)于嚴(yán)重的咳嗽，成年人應(yīng)該要服用藥物進(jìn)行治療，我們可以來了解它的治療方法。
大人反復(fù)咳嗽怎么辦
1、蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。
將一個(gè)雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。
2、秋分之后開始咳嗽的人，不應(yīng)該用吃梨的方法來緩解。因?yàn)槔嫘院?，容易加重患者體內(nèi)的寒氣。患者如果舌苔較白，咳出的痰稀薄，可以用這個(gè)方法。
準(zhǔn)備7-10瓣大蒜，搗碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上蓋子拿到鍋里去蒸。
大火燒開后轉(zhuǎn)成小火蒸15分鐘就可以。當(dāng)碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。
大人反復(fù)咳嗽是哮喘嗎
不一定哦，不過大家可以了解一下哮喘的一些癥狀，然后再結(jié)合自身癥狀進(jìn)行判斷。
哮喘是一種氣道炎癥，患者的氣道較常人敏感，一旦受到寒冷刺激或出現(xiàn)過敏反應(yīng)，由于氣道出現(xiàn)水腫，空氣進(jìn)出的通道變窄，患者會(huì)有喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，伴有哮鳴音，干咳或咳大量白色泡沫樣痰;嚴(yán)重者可出現(xiàn)心率快、奇脈、胸腹反常運(yùn)動(dòng)和發(fā)紺，甚至呼吸衰竭。
咳嗽確實(shí)讓人感到極為不適，如果治好了之后，過不了幾天又出現(xiàn)這種情況，那么便會(huì)讓人難受不已，同時(shí)也會(huì)擔(dān)心，懷疑自己是不是患有哮喘了，其實(shí)出現(xiàn)這種懷疑也是有道理的，但是最好的辦法便是去醫(yī)院進(jìn)行檢查確認(rèn)，這樣也能夠了了自己的心結(jié)。
1、老人便血的原因
便血除了痔瘡?fù)?很可能是腸癌的癥狀,必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人,除女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。
2、老人便血多吃一些清火的食物
老人便秘是老年人比較常見的疾病,對(duì)身體并沒有太大的危害,但是老年人在排便不通暢的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)很多疾病。老人便秘應(yīng)該注重食療,因?yàn)槭朝熓且环N沒有副作用的治療,平時(shí)多吃水果對(duì)排便有著促進(jìn)作用,也應(yīng)該多吃一些清火的食物,比如多吃梨,燉梨水也是很好的方案。但是在食療的過程中也應(yīng)該注意身體,不能吃冷的食物,可能會(huì)鬧肚子,引起身體不消。
3、老年便秘的治療方法
老年人便秘的治療方法一般都是食療,這是因?yàn)槭朝熓且环N較為常見的治療方法并且在治療的過程中對(duì)身體也沒有副作用深受大家的喜歡。平時(shí)日常生活中可以多吃水果蔬菜,其中香蕉是一種較為常見的治療便秘的水果,這種水果具有潤(rùn)腸作用,并且口感也不錯(cuò),但是注意適量攝取不能吃的過多。每天吃過飯之后可以溫一杯酸奶喝,也可以促進(jìn)消化,對(duì)老年人排便有很大的幫助。
老人的保健知識(shí)有哪些
開瓶要扔干燥劑,保健品一旦開瓶,瓶?jī)?nèi)避免藥物粉化和阻止水分進(jìn)入的干燥劑和棉花就必須立刻丟棄,否則它們會(huì)吸附水氣,讓水氣留在藥罐內(nèi),反而容易使藥品潮濕變質(zhì)。
牛奶不能配抗生素,抗生素廣泛用于喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發(fā)炎等細(xì)菌感染疾病。當(dāng)牛奶遇到抗生素,鈣離子會(huì)與部分藥物結(jié)合,形成不溶性鹽類,降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段時(shí)間不要喝牛奶。這一點(diǎn),調(diào)查中有超過90%的人不知道。
人參和阿司匹林不搭,人參、當(dāng)歸、銀杏等中藥是保健品、補(bǔ)品中的“?？汀?但這些益氣活血的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同時(shí)使用,很可能造成腸胃出血。而銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血,和利尿劑合用會(huì)使血壓上升。對(duì)于這種中藥和西藥之間的“不兼容”常識(shí),也有超過九成受調(diào)查者不清楚。
老人便秘可以吃的食物有哪些
應(yīng)該多吃素,因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外,還含有豐富的膳食纖維,既可防止便秘,又可減少糞便中有害物質(zhì)對(duì)腸壁的損害,預(yù)防腸癌。另外,大多蔬菜和水果屬堿性食品,而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中,肉、米、麥等食物消化后往往會(huì)發(fā)生酸性反應(yīng),這就需要蔬菜和水果來中和,維持體內(nèi)酸堿平衡。
淀粉類食物,淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌:一是當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)入腸道后,經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便,促使結(jié)腸排泄,加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用,會(huì)產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑,它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖,防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。
五谷雜糧,除了谷類面包以外,用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯(cuò)的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥,比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
1、老人鼻炎怎么辦
運(yùn)動(dòng)療法。持久的鍛煉身體,可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力,可以十分顯著地緩解慢性鼻炎癥狀。
具體步驟:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右,距離以及頻率不能太少,少了起不到作用。
飲食療法。飲食一定要以清淡為主,辛辣食物,能遠(yuǎn)離,就遠(yuǎn)離,盡量杜絕飲酒,多吃蔬菜水果,這也十分重要。
按摩治療.揉捏鼻部.用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘,然后輕輕點(diǎn)按迎香鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點(diǎn)處和上迎香鼻唇溝上端盡頭各各1分鐘。
老人出現(xiàn)了鼻炎一定要引起重視,以免因鼻炎誘發(fā)其他的并發(fā)癥,給自己帶來嚴(yán)重的后果,所以當(dāng)出現(xiàn)鼻炎以后,一定要通過各方面的治療,比如通過運(yùn)動(dòng)的療法,通過飲食的療法,通過按摩的療法,通過藥物的治療,就能盡快的改善老人的鼻炎。
2、老人鼻炎病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3、老人鼻炎癥狀
鼻塞鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí),居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
老人鼻炎如何預(yù)防
1、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
4、保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
老人鼻炎吃什么好
1、對(duì)于鼻炎的患者來說需要多吃一些銅量比較高的食物,尤其是麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等都是很不錯(cuò)的選擇,這些食物是可以經(jīng)常的吃一些的。
2、含鋅多的食物也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?尤其是肉類的食物,豬內(nèi)臟,瘦肉,海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高對(duì)于有鼻炎的患者是可以經(jīng)常的吃一些這類的食物的。
3、鼻舒堂小編認(rèn)為含有鎂的食物也要多吃,對(duì)于鼻炎有改善的作用,尤其是紫菜當(dāng)中的鎂的成分是最高的,還有小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥,通心粉,烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產(chǎn)品等也是不錯(cuò)的選擇。
4、藿香葉子粥,新鮮的藿香葉子適量,需要準(zhǔn)備好后進(jìn)行煎煮備用,之后準(zhǔn)備一些粳米來燉煮成粥,加入適量的藿香煮沸,需要每天服用兩次。
1、老人失禁怎么辦
1.1、輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀。可做間歇性鍛煉,比如排尿時(shí)可中間暫停2~3次再繼續(xù)將尿液排出。
1.2、提肛訓(xùn)練,可配合著呼吸進(jìn)行。病人坐、立、臥都行,深呼一口氣,同時(shí)慢慢收縮肛門夾緊,屏氣堅(jiān)持5秒中左右。每天進(jìn)行3次,每次連續(xù)提肛訓(xùn)練10下。
1.3、應(yīng)該給老年人配備一個(gè)移動(dòng)坐便器,放在老年人隨手可以夠得到的地方,在老年人有尿意時(shí)能夠隨手夠到。
1.4、要減少老年人的思想負(fù)擔(dān),做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長(zhǎng)輩們每天都有個(gè)好心情。
2、老人失禁的原因有哪些
2.1、胃腸道疾病:如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫、神經(jīng)系病變、溢出性失禁、括約肌解剖學(xué)缺損、盆底肌喪失神經(jīng)支配、先天性異常等都可導(dǎo)致老年人大小便失禁。
2.2、腹腔壓力增大:老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關(guān)系,尤其長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)以及高強(qiáng)度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結(jié)締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
3、如何護(hù)理老人失禁
選擇使用一些合適的失禁產(chǎn)品,比方臥床大小便護(hù)理儀、紙尿片、接尿器等,注意失禁后要清洗皮膚,并擦潤(rùn)膚霜?，F(xiàn)在市面的老人紙尿片的質(zhì)量很差,不吸水,也不透氣,尿濕就要馬上更換,不然很容易長(zhǎng)褥瘡,臥床失禁的老人,現(xiàn)很多都使用臥床大小便護(hù)理儀。專門針對(duì)失能老人和大小便失禁者的護(hù)理設(shè)備-臥床大小便護(hù)理儀,該設(shè)備全自動(dòng)智能化清理大小便,用這樣的設(shè)備護(hù)理使用者舒服,護(hù)理人員也輕松。
對(duì)大小便失禁者,還應(yīng)注意保持局部清潔,經(jīng)常用溫水擦洗會(huì)陰部、肛門周圍及大腿內(nèi)側(cè)皮膚,可撒布爽身粉,保持局部干燥。要保持床單和衣服干燥、清潔平整而無褶皺,隨濕隨換,及時(shí)更換污染的衣物,避免排泄物刺激引起的合并癥。若肛門周圍發(fā)紅,則涂以氧化鋅軟搞,以使收斂,并用軟紙或潔凈的舊布把雙側(cè)臀部隔開,避免相互摩擦,加劇創(chuàng)面的破裂。病人的居室要適當(dāng)?shù)赝L(fēng),保持空氣新鮮。
老人失禁的食療方法
荔枝肉燉豬脬:荔枝肉30g,糯米30g,豬脬(豬膀胱)1只。先將豬脬清洗干凈去尿臊味,切成絲;將荔枝肉擇洗干凈,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,加豬脬絲及料酒,改用小火煨燉至豬脬熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫?zé)岱持?。?duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤為適宜。
黃芪桑螵蛸粥:黃芪30g,桑螵蛸15g,糯米100g。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗干凈,黃芪切成片,桑螵蛸切碎,同放入紗布袋中,扎口,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘,取出藥袋,繼續(xù)用小火煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對(duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。
黨參核桃湯:取黨參20克,核桃肉15克,加水適量煲湯,一日服完。此方具有益氣固腎之功效,對(duì)老年人因腎虛引起的尿失禁有顯著療效。
老人失禁帶來哪些嚴(yán)重后果
膀胱過敏:如果膀胱肌肉出現(xiàn)不受控的痙攣,膀胱會(huì)突然要抽空從而會(huì)引起失禁。這也是我們常說的膀胱過敏。
嚴(yán)重便秘:由于糞便堵塞腸道,所以當(dāng)通便藥物經(jīng)過堵塞的位置時(shí),就會(huì)引起失禁性腹瀉。
感染:腎臟或者尿道感染都會(huì)影響膀胱的正?？刂颇芰Α?/p>
神經(jīng)組織損傷:由于神經(jīng)系統(tǒng)受損也可以引起大小便失禁,例如脊髓受損或一些疾病如多發(fā)性硬化。
疾病:疾病不但使人體功能受損而且還會(huì)增加失禁的風(fēng)險(xiǎn)。直腸或者肛門腫瘤都會(huì)引起大便失禁。
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