中醫(yī)抗皺偏方 哪些藥材能夠抗皺
名人養(yǎng)生抗衰老經(jīng)驗(yàn)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中醫(yī)抗皺偏方 哪些藥材能夠抗皺”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多人美容抗皺都會(huì)去買一些市場(chǎng)上的產(chǎn)品，或者去美容院去打針。其實(shí)我國(guó)古老的中醫(yī)可以用一些中藥就能夠達(dá)到美容抗皺的效果，趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看這些中醫(yī)抗皺的偏方吧!
中醫(yī)抗皺偏方
白蘞、白芷、玉竹、白及、細(xì)辛、當(dāng)歸、鹿角膠、土瓜根、白茯苓、商陸、鸕鶿屎、密陀僧、瓜蔞仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。
將藥搗為散，先將鹿角膠并硇砂，以水煮令膠消，用和白面500克，薄作餅子曝干，搗篩為未，再人綠豆面200克，藥相合令勻，常用洗手面。本方可令面光潤(rùn)潔白，防皺。
枳實(shí)、土瓜根、商陸各等分。將3味藥共研為細(xì)末，貯瓶備用。每月早晨用少許，如日常洗面。本方清熱解毒，潔膚去皺。
干枸杞250克，白酒500毫升。枸杞放入小口瓶?jī)?nèi)，加入白酒、密封瓶口，每日振搖1次，7日后開(kāi)始飲用，邊飲邊添白酒，每日晚餐或臨臥前隨時(shí)飲用，不會(huì)飲酒者，也可用葡萄酒。本方補(bǔ)虛損，長(zhǎng)肌肉，益面色，防皺紋。
蔓荊油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白術(shù)4000克，細(xì)辛37.5克，竹茹1500克，竹葉切1000克，白茯苓22.5克，靡蕪花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脈)。
本方活血散風(fēng)，潤(rùn)面除皺，對(duì)于面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許，用溫水化開(kāi)，涂摩面部，后用王霄膏涂貼。本方活血潤(rùn)膚，去皺益顏。
可美容抗皺幾種水果
1、櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
2、石榴具有很強(qiáng)的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。
3、胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)
胡蘿卜被譽(yù)為皮膚食品，能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
4、黃瓜可有效對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏。
5、葡萄抗老保濕的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于能夠有效抗皺的偏方以及幾種能夠美容抗皺的幾種水果介紹，相信大家對(duì)這個(gè)美容抗皺的偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行抗皺的話!那就趕緊按照以上的偏方試一試吧!
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很多愛(ài)美的女性朋友們見(jiàn)不得自己的身體的任何一個(gè)部位有皺紋的出現(xiàn)，外衣看到了哪些有了皺紋，就會(huì)采取各種各樣的去皺的方法來(lái)去皺。那么，今天小編就推薦給大家?guī)追N能夠用食物來(lái)去皺的小偏方，趕緊來(lái)看看吧!
食物抗皺偏方
水果、蔬菜去皺
取半只香蕉捻爛，加半勺橄欖油，攪拌均勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用水洗凈擦面，然后用清水洗臉，可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜葉也能除皺，將幾片絲瓜葉切碎，加一勺蜂蜜， 2毫升白酒，將混勻的汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。
米飯團(tuán)去皺
煮熟的米飯，挑軟一些的，趁尚有余熱時(shí)，揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成米飯變黑，然后用清水洗凈，這個(gè)方法可去除皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，延緩皺紋產(chǎn)生。
茶葉去皺
茶葉含有豐富的礦物質(zhì)，還含有茶多酚、咖啡因、芳香類化合物等，是天然的健美飲品，常飲茶能使皮膚光潔白嫩，延遲面部皺紋出現(xiàn)。
口香糖去皺
愛(ài)咀嚼口香糖的人，往往面部皺紋少，這是由于咀嚼能運(yùn)動(dòng)面部肌肉，改善面部血液循環(huán)，增強(qiáng)表皮細(xì)胞的代謝，如果您愿意，不妨試試咀嚼口香糖，每天15分鐘。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效去皺紋的偏方，相信廣大的讀者朋友們對(duì)去皺紋一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行去皺紋的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐?wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
不管是身體哪個(gè)有皺紋對(duì)于廣大的愛(ài)美的認(rèn)識(shí)來(lái)說(shuō)都是一件非常頭疼的事情。因?yàn)橛辛税櫦y就不那么的美了。那么，有皺紋的話!我們應(yīng)該如何去皺呢?去除皺紋的方法有什么?今天小編為大家推薦了幾種中醫(yī)去皺的偏方，趕緊來(lái)看看吧!
中醫(yī)抗皺偏方
偏方1
桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許，用溫水化開(kāi)，涂摩面部，后用王霄膏涂貼。本方活血潤(rùn)膚，去皺益顏。
偏方2
蔓荊油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白術(shù)4000克，細(xì)辛37.5克，竹茹1500克，竹葉切1000克，白茯苓22.5克，靡蕪花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風(fēng)，潤(rùn)面除皺，對(duì)于面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
偏方3
白術(shù)、茯苓、杜衡各45克，萎蕤、藁本、芎勞、土瓜根、瓜蔞各37.5克，木蘭皮、白僵蠶、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克，菟絲子60克，梔子花、麝香(酒浸并綿裹)、鷹屎白各225克，冬瓜仁37.5克，桃仁1000克，白蠟90克，羊脂2000克，豬脂6000克(水浸7日，日別易水)，豬胰l具，白附子30克。將25味，并細(xì)切，酒4000毫升，取豬胰、桃仁、冬瓜仁綿裹內(nèi)酒中，揉令消，絞取汁，用漬藥1宿。另煎豬脂令消，去渣，以鵝脂、羊脂、血蠟于擋中。用綿裹內(nèi)鐺，微火煎3上3下，藥黃色，去渣。待澄候凝，內(nèi)鷹屎白末，攪令勻，以涂面妙。本方是一個(gè)較為完備的面脂方，功能行血散結(jié)，潤(rùn)膚展皺，悅色增容，辟穢香身，對(duì)面粗黑有皺有很好療效。
偏方4
紫草根若干，菜油若干。取紫草根洗凈，晾干研細(xì)末，將其5份摻人60份菜油中，于35℃下攪拌，過(guò)6個(gè)小時(shí)后過(guò)濾得其液，此液作為化妝油使用，日涂面部1次。本方具有防皺潤(rùn)膚之功。
偏方5
杜蘅、牡蠣(熬)、防風(fēng)、藁本、細(xì)辛、白附子、白芷、當(dāng)歸、木蘭皮、白術(shù)、獨(dú)活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各30克，菟絲子、防己、商陸、梔子花、橘皮、白蘞、人參各90克，甘松香、青木香、藿香、零陵香，丁香各60克，麝香15克，白木脂、白鵝脂(無(wú)鵝脂以羊髓代之)、牛髓各100克，羊胰3具。將32味，以水浸脂髓等5日，每日易水2次，又5日，每日1易水，又10日，2日1易水，凡20日止。以酒100毫升，羊胰去脈，切細(xì)于瓷器中浸之，密封1宿，第二日晨以諸脂等合煎，三上三下，以酒水氣盡為候，即以棉布絞去渣，研之千遍，待凝上，使白如雪。每夜涂面，第二日洗去，再涂新者。本方悅顏去皺，10日以后，色如桃花。
偏方6
鹿角霜60克，牛乳75克，白蘞、川芎各30克，天門冬45克(去心、焙)、酥90克，白芷、白附子(生用)、白術(shù)、杏仁各30克(湯浸、去皮尖、雙仁、別研如膏)。藥搗羅為末，入杏仁膏研勻，用牛乳及酥，于銀鍋內(nèi)，以慢火熬成膏。每夜涂面，且以漿水洗。本方祛風(fēng)活血，潤(rùn)膚白面，御老去皺。
偏方7
青木香、白附于、川芎、白蠟、零陵香、白芷、杏附子各60克，茯苓、甘粉各30克，羊髓(煉之)l50克。將10味，酒水各250毫升，漬藥經(jīng)宿，煎三上三下，候酒水氣盡，膏成去渣，收貯使用，涂面作妝。本方祛風(fēng)寒令面光悅，耐老去皺，黯黯皆落。
偏方8
白蘞、白芷、玉竹、白及、細(xì)辛、當(dāng)歸、鹿角膠、土瓜根、白茯苓、商陸、鸕鶿屎、密陀僧、瓜蔞仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。將藥搗為散，先將鹿角膠并硇砂，以水煮令膠消，用和白面500克，薄作餅子曝干，搗篩為未，再人綠豆面200克，藥相合令勻，常用洗手面。本方可令面光潤(rùn)潔白，防皺。
偏方9
枳實(shí)、土瓜根、商陸各等分。將3味藥共研為細(xì)末，貯瓶備用。每月早晨用少許，如日常洗面。本方清熱解毒，潔膚去皺。
偏方10
干枸杞250克，白酒500毫升。枸杞放入小口瓶?jī)?nèi)，加入白酒、密封瓶口，每日振搖1次，7日后開(kāi)始飲用，邊飲邊添白酒，每日晚餐或臨臥前隨時(shí)飲用，不會(huì)飲酒者，也可用葡萄酒。本方補(bǔ)虛損，長(zhǎng)肌肉，益面色，防皺紋。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于中醫(yī)抗皺的小偏方，相信大家對(duì)這個(gè)中醫(yī)抗皺偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行抗皺的話!那就趕緊按照以上的偏方試一試吧!一定要堅(jiān)持哦!
美容養(yǎng)顏是很多人都想要做的事情。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)能夠抗皺駐顏又美容的偏方以及這個(gè)去除眼部皺紋的方法。接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!大家要仔細(xì)閱讀哦！
中醫(yī)藥在美容養(yǎng)顏方面具有很好的效果。下面介紹一組具有防止或減少面部皺紋、延緩衰老、保持青春作用的抗皺駐顏方。其中醫(yī)機(jī)理為補(bǔ)益氣血、益腎填精、調(diào)養(yǎng)脾胃、疏風(fēng)活血、滋養(yǎng)肌膚。
[方一]
紫草根若干，菜油若干。
取紫草根洗凈，晾干研細(xì)末，將其5份摻入60份菜油中，于35℃下攪拌，過(guò)6個(gè)小時(shí)后過(guò)濾得其液，此液作為化妝油使用，日涂面部1次。
本方具有防皺潤(rùn)膚之功。
[方二]
蓮子、芡實(shí)各30克，薏米50克，龍眼肉8克，蜂蜜適量。
上藥加水煮1個(gè)小時(shí)后食用?？砷L(zhǎng)期服用。本方可消除皺紋，白面美容。
[方三]
白芷、白蘞、白術(shù)各30克，白及15克，白附子、白茯苓(去皮)、細(xì)辛各9克。
上藥篩凈，共研極細(xì)末，用雞子清調(diào)和為丸如彈子大或小指狀，陰干，貯瓶備用。
每晚洗臉后，用溫漿水在瓷器內(nèi)磨汁，涂面。本方可防皺，祛斑點(diǎn)，令人面光潤(rùn)。
去除眼部皺紋的方法
1.冰電波拉皮
可穿透皮膚約4毫米左右，當(dāng)局部溫度升高時(shí)，可以激活成纖維細(xì)胞，產(chǎn)生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時(shí)冰電波拉皮的冷卻系統(tǒng)又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。
2.韓式微創(chuàng)除皺
這是近年來(lái)在我國(guó)最熱門的整形美容項(xiàng)目之一，與傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)相比，韓式微創(chuàng)除皺不開(kāi)刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創(chuàng)除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。
3.自體細(xì)胞除皺
這種去眼部皺紋的方法無(wú)排斥無(wú)副作用。從根本上改變了皮膚的質(zhì)地，手術(shù)效果能保持8年之久，而且對(duì)皺紋有預(yù)防的作用，起到延緩面部衰老的作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的幾種能夠有效抗皺駐顏美容的偏方以及這個(gè)去除眼部皺紋的方法，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在皺紋而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
隨著年齡的增長(zhǎng)，皺紋不可避免會(huì)出現(xiàn)。要怎么抗皺紋才好呢？推薦幾道藥膳方。
中醫(yī)抗皺藥膳方
一、靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)。
做法：將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗(去核)洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
功效：具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
二、杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
吃法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
三、容顏不老方
材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。
做法：上述物共搗為末，和勻備用。
吃法：每日清晨開(kāi)水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
四、美膚祛皺飲
材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。葡萄單獨(dú)榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。
吃法：每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤(rùn)，富有光澤
五、地黃抗皺粥
材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。
做法：將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用。粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。
吃法：每日1劑，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可用下1個(gè)療程。具有和血益膚、滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
蛇毒，聽(tīng)名字我們就可以知道，它就是從毒蛇的身體里面提取出來(lái)的一種有毒的物質(zhì)。的確是這樣的，有人就會(huì)很不理解，既然它是一種有毒的物質(zhì)，我們?yōu)槭裁催€要提取它呢？其實(shí)，蛇毒經(jīng)過(guò)處理會(huì)讓它的毒素消失，這個(gè)時(shí)候的蛇毒對(duì)我們而言可是一個(gè)好東西，它有很多的功效，比如美容。對(duì)此，很多女孩子就會(huì)好奇蛇毒可以制作成抗皺霜嗎？
想要知道蛇毒是否可以制作成抗皺霜，那么我們就要先了解知道關(guān)于蛇毒的美容功效。
蛇毒是毒蛇分泌出來(lái)的一種含有多種酶類的毒性蛋白質(zhì)、多肽類物質(zhì)、還含有一些小分子肽、氨基酸、碳水化合物、脂類、核苷、生物胺類，其中的多肽類成分具有改善動(dòng)態(tài)紋路的功效，其實(shí)用在美容品中的這類成分主要模擬毒蛇毒液侵入人體后產(chǎn)生的神經(jīng)麻痹肌肉收縮的特性，進(jìn)而改善臉上的細(xì)紋。
2006年瑞士pantapharm公司研制成功模擬巴西蝰蛇毒蛋白Waglerin-1活性位點(diǎn)的三肽SYN-AKE，為乙酰膽堿受體拮抗劑，可作為化妝品活性成分局部外用于眼周等部位，與肉毒素(BOTOX)類似可減少施用部位頻繁的肌肉收縮以及由其造成的表情紋、動(dòng)態(tài)紋，從而達(dá)到使皺紋減少、變淺的效果。
從上面的文字來(lái)看，蛇毒的美容功效還是很大的，并且真的有去皺的效果，那么由此來(lái)看，蛇毒是真的可以制作成抗皺霜的，這個(gè)消息對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)講，可謂是一件值得開(kāi)心和興奮的事情了，畢竟愛(ài)美是每個(gè)女人的天性與權(quán)力，
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓干30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗凈去核，銀耳發(fā)透去雜質(zhì)，糯米淘凈放入鍋內(nèi)，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用。具有溫中健脾、雙補(bǔ)氣血、健身益壽之功效，適用于血虛引起的頭發(fā)早白、面色蒼白、四肢無(wú)力、頭昏眼花等癥。
羊乳紅棗粥 羊乳300毫升，紅棗15個(gè)，粳米250克，生曬參、冰糖各30克。先將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內(nèi)，加水適量，用旺火煮30分鐘，倒入羊乳再煮片刻成粥，分頓食用。具有益氣健中、溫潤(rùn)補(bǔ)虛之功效，適用于氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無(wú)力、口淡、便秘等癥。
天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入沙鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚溫?zé)岱常?日為1療程。此方益肝補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血、固齒烏發(fā)、延年益壽。適用于發(fā)白枯落、面色早枯、神經(jīng)衰弱以及便秘等癥。
桂圓歸棗粥 桂圓肉30克，全當(dāng)歸20克，紅棗30克，糯米250克，紅糖60克。先將當(dāng)歸放入鍋內(nèi)，加水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁待用。淘凈糯米放入鍋內(nèi)，加藥汁、桂圓肉、紅棗(去核)、清水適量，用旺火煮爛后放紅糖，再煮片刻即成粥，分頓食用。具有雙補(bǔ)氣血、滋潤(rùn)肌膚的功效，適用于氣血虧虛、心失所養(yǎng)所致失眠心悸、面色蒼白、身體瘦弱、倦怠乏力等癥。
芝麻龍眼粥 白芝麻30克，龍眼90克，大紅棗80克，糯米500克，紅糖適量。先將龍眼去核，紅棗去核，洗凈待用。淘凈糯米放入鍋內(nèi)，加紅棗、龍眼肉、白芝麻、清水適量，用旺火煮至六成熟，加入紅糖，再煮片刻濃稠成粥即可食用。具有養(yǎng)血烏發(fā)、健美肌膚、延緩衰老之功效，適用于須發(fā)早白、面色無(wú)華、眩暈乏力、健忘失眠等癥。
胡桃枸杞粥 胡桃肉30克，枸杞子30克，糯米150克，黃精、姜各15克，白糖60克。將胡桃肉、枸杞子、黃精、姜(切成絲)加水適量，用中火煮沸后，加糯米、白糖，再煮至米爛成粥，即可食用。具有益氣健脾、雙補(bǔ)肺腎、養(yǎng)顏潤(rùn)膚之功效，適用于面色萎黃、皮膚彈性減弱、皺紋等。
荔枝蓮棗粥 荔枝肉60克，蓮子90克，紅棗30克，糯米150克，紅糖60克。先將荔枝肉、蓮子(去心)、紅棗(去核)加水適量，用中火煮沸后，加入糯米、紅糖，再煮爛成粥，即可食用。具有溫補(bǔ)脾腎、養(yǎng)血之功效，適用于面色黑暗、脫屑、浮腫、身體瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸軟等癥。
擁有健康的身體一直是我們生活的追求，健康紅潤(rùn)的面色不僅僅讓別人賞心悅目，自己也會(huì)減少百倍。想要擁有健康美麗的面容，那么必需從生活習(xí)慣上著手，來(lái)改變自己的外觀。吃什么?怎么吃?一直是我們健康生活關(guān)注的話題，那么到底在飯前吃什么才能夠擁有健康和美麗了?
飯前吃香蕉
很多人認(rèn)為空腹不宜吃香蕉，因?yàn)槿菀赘篂a。其實(shí)不然，水果的吃法太多，每一種水果在每一個(gè)時(shí)間段吃，都會(huì)有不同的養(yǎng)生效果。
第一、飯前吃香蕉可以擁有一個(gè)好心情
現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，很多人都帶著不開(kāi)心的情緒吃飯，這樣不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，而且還會(huì)食不知味，失去吃飯的另一層意義。而香蕉又稱“快樂(lè)水果”，含有大量的氨基酸和維生素。飯前食用香蕉，其中的氨基酸可以轉(zhuǎn)化為血清素。血清素是一種可以令人放松，提升情緒，緩解精神緊張的一種激素。
所以，飯前吃香蕉可以擁有一個(gè)好心情。
第二、早飯前吃香蕉美容又精神
早上5：00-7:00是大腸的排毒時(shí)間，這個(gè)時(shí)候去廁所排便最好。可是越來(lái)越多人因?yàn)楦鞣N問(wèn)題導(dǎo)致毒素在大腸堆積，造成皮膚問(wèn)題，長(zhǎng)遠(yuǎn)的甚至是引起癌癥。所以，早上排毒很重要。早餐前空腹吃香蕉，因?yàn)槠渲械睦w維素很高，可以刺激腸道蠕動(dòng)，消除便秘?？梢詮浹a(bǔ)在大腸排毒時(shí)間沒(méi)有排便的問(wèn)題。
另一方，早晨容易沒(méi)精神，導(dǎo)致在工作時(shí)眼睛清醒了身體還沒(méi)有清醒。香蕉可以保持血糖水平，改變沒(méi)精打采的狀態(tài)。
同時(shí)，也有部分人因?yàn)榍耙惶鞈?yīng)酬導(dǎo)致宿醉，早晨起來(lái)頭痛沒(méi)精神，這個(gè)時(shí)候吃香蕉加蜂蜜，可以解宿醉。香蕉可以松弛胃部，緩解酒精造成的胃部傷害，而蜂蜜可以提升血糖，在舒緩情緒的同時(shí)又使機(jī)體充滿能量。
第三、午飯前吃香蕉減肥又減壓
水桶腰，估計(jì)是所有上班族的痛苦。上班族的午飯時(shí)間相對(duì)較短，所有吃完飯坐下容易造成脂肪堆積。
午飯前吃點(diǎn)香蕉，喝點(diǎn)水，香蕉使血糖水平升高，降低機(jī)體的饑餓感。并且水可以填充胃部，增加飽腹感，從而起到緩解饑餓又減肥。
另外，一個(gè)上午的工作和學(xué)習(xí)造成精神緊張，香蕉中的維生素B含量高，可以舒緩神經(jīng)。而其中的鉀元素可以調(diào)節(jié)心臟跳動(dòng)節(jié)奏，增加大腦供氧量。當(dāng)人體壓力大時(shí)，鉀元素的新陳代謝會(huì)加快，流失比較多，飯前吃香蕉正好可以補(bǔ)充，從而減壓又減肥。
第四、晚飯前吃香蕉緩解眼睛少皺紋
眼睛是人體最容易出現(xiàn)皺紋的地方，眼睛的一條皺紋往往會(huì)使人看起老了10歲。而眼睛卻是我們每時(shí)每刻在使用的器官，往往經(jīng)過(guò)一天的工作，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀和疲勞。尤其是室外工作者和計(jì)算機(jī)工作者，眼睛受到陽(yáng)光刺激和電腦的輻射還會(huì)出現(xiàn)紅腫和疼痛。這些都是加速眼睛衰老，出現(xiàn)皺紋的原因。
晚飯前吃香蕉，其中的鉀可以幫助人體排泄掉多于的鹽，以達(dá)到鈉鉀平衡。另外香蕉中富含的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是眼睛最大的補(bǔ)品。維生素A可以緩解眼部疲勞，改善夜盲癥，同時(shí)改善眼部皮膚粗糙和頭發(fā)干枯的現(xiàn)象，避免眼部皺紋產(chǎn)生的同時(shí)還可以美發(fā)。
然而，之所以選擇晚飯前吃是因?yàn)榭梢员苊馔盹埑缘倪^(guò)多導(dǎo)致肥胖，在擁有美麗眼睛的同時(shí)還可以擁有纖細(xì)身材。
第五、飯前香蕉配紅棗青春永葆
在上文中我們已經(jīng)提到了飯前吃香蕉的好處，但是如果在飯前和紅棗相配，食用效果會(huì)大增。
首先，之所以紅棗和香蕉配，是因?yàn)榧t棗直接食用易上火，而香蕉屬于敗火食物。所以兩樣同食不傷身。
其次，紅棗中維生素C的含量在食物中排名第一，素有“天然維生素C丸”的稱呼，維生素C具有強(qiáng)烈的抗氧化作用，可以延緩皮膚的衰老。并且大棗中還富含大量的環(huán)磷酸腺苷，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，防止黑色素沉著。常吃香蕉配紅棗，給皮膚排毒同時(shí)還美白。
再有，紅棗具有補(bǔ)血益氣、健脾胃的功效，和香蕉同食可以一同修復(fù)胃潰瘍，治療胃部疾病，給肝臟和腸道排毒。所以，常吃香蕉配紅棗可以獲得健康紅潤(rùn)的面色。
結(jié)語(yǔ)：健康和美麗都是我們養(yǎng)生的追求，其實(shí)擁有他們并不難，只要從生活習(xí)慣和飲食方面著手，就可以獲得青春永葆。飯前吃香蕉不僅僅關(guān)系到我們的身體健康，還可以愉悅性情防病治病。香蕉，是我們生活不可少的小醫(yī)生。
皺紋是代表皮膚衰老的一個(gè)標(biāo)志，每當(dāng)皺紋出現(xiàn)在我們臉上的時(shí)候，我們就會(huì)顯得特別蒼老，但是又非常心急，漂亮的臉蛋上每多一條細(xì)紋和褶皺，我們就會(huì)跟著擔(dān)憂一分，面對(duì)皮膚皺紋這種嚴(yán)重影響女人美麗的問(wèn)題，如何去掉皺紋便是很多女性面臨的難題，到處打聽(tīng)去皺紋的偏方和除皺紋的最好方法，今天小編就給大家?guī)?lái)了除皺紋的小秘方。
如何祛除皺紋
1.補(bǔ)充膠原蛋白
產(chǎn)生皺紋的另一個(gè)原因是皮膚膠原蛋白的缺乏，平時(shí)生活中，要多吃雞爪、豬皮凍、魚(yú)膠、牛奶等富含膠原蛋白的食品，保養(yǎng)時(shí)也要注意購(gòu)買一些深度補(bǔ)充膠原蛋白的護(hù)膚品，在涂抹時(shí)，皺紋部位要多涂一些，效果也是可見(jiàn)的。
2.區(qū)分皺紋類型
皺紋也分假性和真性，假性皺紋一般是指干紋、小細(xì)紋等淺層、不明顯的紋路，真性皺紋是指比較嚴(yán)重的皮膚褶皺，不需要近看，就能發(fā)現(xiàn)的大條紋路。假性皺紋可以通過(guò)常規(guī)護(hù)理手段減輕，甚至去除，而真性皺紋只能借助美容手術(shù)來(lái)解決。
3.做好保濕
皮膚會(huì)因?yàn)闇囟?、濕度的不同表現(xiàn)出不同的狀態(tài)，保濕是保養(yǎng)的第一步，尤其是干性皮膚，更不能不做好保濕護(hù)理，平時(shí)要注意多用保濕力度強(qiáng)的護(hù)膚品，睡前最好做個(gè)睡眠面膜，秋冬季節(jié)，家里要長(zhǎng)開(kāi)加濕器，通過(guò)各種保濕手段讓肌膚水盈盈，不因缺水而產(chǎn)生干紋、細(xì)紋。
吃什么去皺紋
棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋伸展。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素 B、糖類和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
結(jié)語(yǔ)：皺紋其實(shí)就是指我們的皮膚受到外界環(huán)境的影響，形成游離的自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋和小皺紋，皺紋漸漸出現(xiàn)等，出現(xiàn)的部位一般就是臉部，比如眼睛皺紋無(wú)數(shù)細(xì)小的皺紋等，根據(jù)小編上述去皺紋的小方法做，我們就可以正確的對(duì)抗皺紋了。
每個(gè)女人都希望自己看起來(lái)年輕，皺紋是女人最大的敵人，以下是我積累綜合的一些好的經(jīng)驗(yàn)跟大家一起分享下，絕對(duì)是隨手可做的美顏抗皺緊膚方法喔。
日常緊膚方法一般就是通過(guò)一些方便獲取的材料進(jìn)行緊膚工作，包括：
1.冰和化妝棉把冰過(guò)的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。
2.毛巾把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3.水果西瓜皮、檸檬皮等都可以用來(lái)敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)
4.栗子果皮和蜂蜜取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方法使用起來(lái)都非常的簡(jiǎn)便，由于材料都非常容易獲取，而且制做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單，作為生活中緊膚的方法都是非常合適的。
5.米飯團(tuán)去皺----當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
6.雞骨去皺----皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
7.豬蹄去皺---用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
8.啤酒去皺----啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
9.茶葉去皺----茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
10.咀嚼去皺----每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
皺紋的原因其實(shí)是真皮的衰退。肌膚的彈性和韌性是靠真皮中的膠原纖維和彈力纖維來(lái)維持的。隨著年齡的增長(zhǎng)，或是受到紫外線的傷害，這兩種纖維的性質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化，從而產(chǎn)生皺紋。
1.絲瓜粉白凈皮膚
材料：鮮絲瓜1000克。
制作：絲瓜曬干，研為細(xì)末，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。
用法：長(zhǎng)期使用，可使皮膚細(xì)膩白皙
2.木瓜杏仁蜂蜜面膜回春去皺
材料：木瓜60克，杏仁30克，蜂蜜30克。
制作：將木瓜去皮，只留果肉，和杏仁一同搗爛，再加入蜂蜜調(diào)勻。
用法：每夜睡前擦臉，20分鐘后洗掉?！?0天后, 皺紋可明顯撫平。
適用范圍：面部皺紋
3.蜂蜜蛋清霜淡化皺紋
材料：雞蛋1只(取蛋清)，蜂蜜、面粉各1匙半。
制作：雞蛋清、蜂蜜、面粉攪拌均勻，成蜂蜜蛋清霜。
用法：以蜂蜜蛋清霜涂面10~15分鐘后，以溫水洗凈，搽冷霜，以雙手與小皺紋成90°方向按摩5分鐘，再用紗布擦掉。堅(jiān)持3個(gè)月左右小皺紋可明顯淡化。
適用范圍：皮膚干燥、皺紋者
以上偏方勝在簡(jiǎn)單，功效也十分不錯(cuò)，想要美白的朋友可以嘗試一下。
衰老長(zhǎng)皺紋，這是每個(gè)人都不愿意看到的事情，尤其是女性朋友。那么有什么辦法可以減緩衰老，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生呢?怎樣去皺紋?下面小編盤點(diǎn)了一些絕妙的去皺高招，快跟著小編一起去看看了解下吧!
美麗女士們最不愿意看到的就是皺紋，衰老的面容，確是令人大傷腦筋的事情。通過(guò)對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整可以逐漸消除皺紋。你不妨一試，堅(jiān)持一段時(shí)間后，也許會(huì)給你一個(gè)驚喜!
多吃核酸食物
核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，女性天天食用核酸約800毫克，維生素2克，四面后臉面皺紋會(huì)大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。
所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長(zhǎng)，人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補(bǔ)充對(duì)核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚(yú)類、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。
選食軟骨素硫酸食物
軟骨素硫酸物質(zhì)，主要存在于雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部以及雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚(yú)時(shí)不愛(ài)吃皮或其軟骨，實(shí)是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中假如缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會(huì)失去彈性，出現(xiàn)皺紋。
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋伸展。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
酸奶去皺
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中，皺紋也隨之消除了。
酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素 B、糖類和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注重不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
天天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
另外，多吃肉皮，也可補(bǔ)充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤(rùn)澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。
預(yù)防皺紋產(chǎn)生的妙招
減少皺紋的幾點(diǎn)建議：
1.對(duì)于干性或中性膚質(zhì)或長(zhǎng)期處于空調(diào)空間的工作者或在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)節(jié)及前往較干冷的地區(qū)時(shí)，須特別加強(qiáng)滋潤(rùn)及保濕雙重工作，以消除并減緩因缺乏滋潤(rùn)及水分而產(chǎn)生的干紋或細(xì)紋。
2.使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。
3.晚上10點(diǎn)至第二天凌晨?jī)牲c(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，防皺品中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收;飲食方面，多吃一些含膠原質(zhì)多的食物，比如可食的肉皮類食品。
4.在選擇化妝品時(shí)：應(yīng)選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。全年使用防曬霜，將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現(xiàn)象。
5.預(yù)防體內(nèi)皺紋。維生素E對(duì)延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋?？偨Y(jié)：以上介紹的這些都是去皺紋最好的方法，如果你想永葆青春不長(zhǎng)皺紋，快點(diǎn)試試這些方法吧!
