高尿酸癥食療偏方 患者應(yīng)注意什么
春季養(yǎng)生應(yīng)注意什么。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！自有人類(lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《高尿酸癥食療偏方 患者應(yīng)注意什么》，希望能為您提供更多的參考。
高尿酸癥這種病癥的主要原因其實(shí)是我們體內(nèi)尿酸的生成量和排泄量不平衡所起。不過(guò)不用太擔(dān)心這種病癥。以下小編為大家推薦的幾種偏方就是為了來(lái)治療這種病癥的。趕緊來(lái)看看吧!
冬瓜湯
原料：取冬瓜肉300克，紅棗五六顆，姜絲少許。
做法：先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯即可。冬瓜味甘淡，性微寒,有利水消痰，除煩止渴，祛濕解暑，解魚(yú)毒、酒毒之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》言其令人悅澤好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老。由于冬瓜鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫、排泄尿酸而不傷正氣的作用。
鮮荷葉薏仁粥
原料：薏仁150克，鮮荷葉30克，大米30克，水750毫升。
做法：將薏仁、大米同煮，將熟時(shí)加入洗凈切碎的荷葉，再煮5分鐘后即可食用。鮮荷葉性寒，味甘，入脾、胃經(jīng)，有清熱解暑，平肝降脂之功?！侗静菥V目》言其生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫。由于荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等成分，能降壓、降脂，利于尿酸排泄。薏仁性味甘淡微寒。據(jù)《本草綱目》記載，薏米能健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。近代大量研究證明，薏米可以抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力，降壓、降糖。
葛根粥
原料：葛根粉100克，加入到300毫升沸水中調(diào)煮。
做法：當(dāng)其稠稀適中呈半透明時(shí)放7~10粒枸杞子即可。葛根性涼，氣平，味甘，具解表退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》言其主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葛根中的異黃酮類(lèi)化合物葛根素，不但對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病和心腦血管疾病有一定療效，而且能夠中和代謝尿酸。
蒜蓉蘇葉
原料：鮮蘇子葉250克，蒜蓉適量，調(diào)料適量。
做法：將蘇子葉放在鍋上蒸5~10分鐘，后與蒜蓉及調(diào)料攪拌均勻即可食用。蘇葉性溫，味辛，有發(fā)表，散寒，理氣，和營(yíng)之功?！兜崮媳静荨费云浒l(fā)汗，解傷風(fēng)頭痛，消痰，定吼喘。蘇葉能解魚(yú)蟹毒，并可用于治療惡寒發(fā)熱、咳喘、胸腹脹滿(mǎn)、胎動(dòng)不安等病癥。
土豆胡蘿卜絲
原料： 土豆250 克，胡蘿卜250 克，植物油15克，調(diào)料適量。
做法：先將土豆與胡蘿卜切絲煸炒，將熟時(shí)加調(diào)料，翻炒至熟。土豆味甘，性平，微涼，有和胃調(diào)中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便之功效?，F(xiàn)代研究表明，土豆可以降壓降脂、美容養(yǎng)顏，有利于高血壓和水腫患者的康復(fù)。胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃，補(bǔ)肝明目，清熱解毒等功效?，F(xiàn)代研究表明，胡蘿卜可以降糖降脂，增強(qiáng)免疫力。
高尿酸癥飲食注意事項(xiàng)
吃肉、魚(yú)時(shí)應(yīng)煮后去湯。因?yàn)?0%的嘌呤均溶于水中。含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟、雞、鴨、鴿、魚(yú)等。其次為牛肉、豬肉、羊肉、兔、火腿、香腸、骨髓等。在牛奶、雞蛋、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻類(lèi)等食物中含嘌吟較少。
飲食應(yīng)以素為主，粗放一些好。應(yīng)盡量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1：2為宜。
多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內(nèi)生成的過(guò)剩尿酸淤積的鹽類(lèi)能隨尿排出。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的幾種能夠有效治療這個(gè)高尿酸癥的食療偏方，大家應(yīng)該都有了一定的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，還在被這種病癥困擾的朋友們趕緊用以上推薦的偏方試試吧!會(huì)有讓你想不到的效果哦!
ys630.coM延伸閱讀
高尿酸血癥是目前十分常見(jiàn)的一種尿酸代謝失衡所致的疾病，由于高尿酸血癥在治療工作中有很多種方法，因此，對(duì)于具體的治療高尿酸血癥的治療方法很多患有高尿酸血癥的患者卻一點(diǎn)都不知情，為幫助高尿酸血癥患者能夠?qū)Ω吣蛩嵫Y的治療方法充分的了解，本文特為大家做了如下講述。
由于高尿酸血癥的治療方法有很多種，因此，對(duì)很多患有高尿酸血癥的人來(lái)講，選擇適合自己的治療方法對(duì)自己重新恢復(fù)健康身體有著十分關(guān)鍵的作用，本文就從中醫(yī)、西藥和飲食三個(gè)方面幫助大家來(lái)治療高尿酸血癥。
方法步驟
西藥控制:一般性的治療都是用秋水仙堿、別嘌醇等來(lái)抑制尿酸升高,但是這些藥物一般都有副作用,并且也并不能徹底治愈高尿酸血癥。
中醫(yī)療法:中醫(yī)療法所用藥物相對(duì)西藥成份有絕對(duì)的安全保障。中醫(yī)的治療理論講究辨證施治,從各方面病因,癥狀及患者自身特點(diǎn)出發(fā),重視治養(yǎng)結(jié)合,引導(dǎo)自身器官逐漸恢復(fù)正常運(yùn)行,借用人體自身的力量,恢復(fù)健康。因此中醫(yī)治療是當(dāng)前較為主流的高尿酸血癥的治療方式。
飲食預(yù)防:海鮮、火鍋、啤酒;動(dòng)物肝臟、肉湯等這些是眾所皆知的高嘌呤食物,長(zhǎng)期進(jìn)食定會(huì)造成嘌呤代謝紊亂,致使尿酸增高。因此希望患者要嚴(yán)格杜絕食用。生活中要養(yǎng)成良好膳食習(xí)慣,蔬菜水果可放心食用,尤其是堿性水果對(duì)于降低體內(nèi)尿酸有很大幫助。
看了本文中關(guān)于治療高尿酸血癥的幾種方法介紹，相信高尿酸血癥患者可以在對(duì)該病的治療過(guò)程中懂得如何去護(hù)理預(yù)防其病情加重現(xiàn)象的出現(xiàn)，在此要提醒高尿酸血癥患者注意在平日做好對(duì)尿酸過(guò)高的控制，以防病情加重影響治療。
高尿酸血癥是一種臨床上不十分常見(jiàn)的癥狀，其發(fā)病機(jī)理主要就是由于體內(nèi)一種嘌呤的代謝出現(xiàn)紊亂情況，從而導(dǎo)致血液中存在的尿酸的含量增多的一種病癥，由于很多人對(duì)于高尿酸血癥的形成因素不了解，因此，本文特就對(duì)高尿酸血癥的形成原因?yàn)榇蠹易隽巳缦碌闹v述。
一般來(lái)講，在預(yù)防一種疾病時(shí)，如果可以對(duì)其發(fā)作的一些原因做好及時(shí)的預(yù)防，就會(huì)對(duì)這種病癥的發(fā)作及惡化的阻止起到一定的作用，因此，希望本文關(guān)于高尿酸血癥的原因講述可以幫助到大家。
一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過(guò)多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿
嘌呤的組成中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過(guò)多：內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過(guò)程要經(jīng)過(guò)11步反應(yīng)，其中酶的異常多會(huì)導(dǎo)致嘌呤合成過(guò)多。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黃嘌呤-鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿酸高。過(guò)度運(yùn)動(dòng)、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATp的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與ApT加速降解有關(guān)。
二、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸排出減少持續(xù)尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
在高尿酸癥并有痛風(fēng)的患者中，給予其不同的尿酸負(fù)荷，其尿酸鹽清除與腎小球?yàn)V過(guò)率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球?yàn)V過(guò)率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關(guān)。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關(guān)系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機(jī)制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當(dāng)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)受抑制時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，其中兩個(gè)重要的抑制因子是乳酸和酮酸類(lèi)。
2、腎小球?yàn)V過(guò)減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機(jī)制是濾過(guò)率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機(jī)制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠(yuǎn)端重吸收的增強(qiáng)導(dǎo)致。這些可見(jiàn)于糖尿病脫水或利尿治療的時(shí)候。
三、兩種因素同時(shí)存在很多患者是尿酸產(chǎn)生增加和排泄減少兩種因素同時(shí)存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏癥、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過(guò)兩種途徑使尿酸潴留。過(guò)度酒精攝入加速肝臟降解ATp，增加尿酸的產(chǎn)出。酒精導(dǎo)致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素，也會(huì)致使尿酸偏高
如藥物別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的藥物，別嘌醇及其代謝產(chǎn)物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成;比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸溶解度會(huì)隨之升高，反之溫度降低會(huì)使尿酸鹽以晶體的形式析出，也會(huì)影響尿酸濃度，更多了解尿酸高的原因。
以上四種因素就是可能誘發(fā)高尿酸血癥發(fā)作的原因，在實(shí)際生活中，希望大家能夠?qū)Ρ疚乃岬降乃姆N能夠?qū)е赂吣蛩嵫Y癥狀出現(xiàn)的因素加以注意，以便在平時(shí)做好對(duì)高尿酸血癥發(fā)病的預(yù)防工作，同時(shí)對(duì)高效酸血癥的治療成果起到一定的幫助。
尿酸高是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，如今越來(lái)越多的人受到了痛風(fēng)的困擾，一直沒(méi)有找到很好的解決方案，其實(shí)在遇到這方面的問(wèn)題以后不用擔(dān)心，經(jīng)常注意控制身體，保證健康，就可以避免這方面的問(wèn)題。
如今越來(lái)越多的人正在遭受痛風(fēng)的困擾。痛風(fēng)源于體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)問(wèn)題，以致尿酸生成過(guò)多。尿酸不能完全排出時(shí)，就會(huì)有過(guò)多的尿酸鹽沉積于血液和組織中，尤其是關(guān)節(jié)(以足部的大趾關(guān)節(jié)最多，其次為踝關(guān)節(jié)、足背、膝關(guān)節(jié)，甚至全身各處關(guān)節(jié))，從而引起腫痛。痛風(fēng)發(fā)病與體質(zhì)和飲食的關(guān)系都非常密切。
由于嘌呤部分來(lái)自于食物，因此除了通過(guò)藥物促進(jìn)尿酸排泄及抑制尿酸形成以外，還要配合低嘌呤飲食。痛風(fēng)患者的飲食原則包括：控制體重，避免過(guò)重;避免暴飲暴食;適當(dāng)補(bǔ)充維生素E;多吃堿性食物，尤其是蔬菜汁、無(wú)鹽番茄汁;補(bǔ)充大量水分，以促進(jìn)尿酸排出體外，預(yù)防腎結(jié)石。這里介紹一個(gè)食療偏方，對(duì)痛風(fēng)也有一定的緩解作用。
絲瓜湯的做法：
準(zhǔn)備絲瓜150克、綠茶5克或茶包、蔥1根、鹽適量。絲瓜去皮，切成1厘米厚的薄片;蔥洗凈，切段備用;鍋中放入適量水，先放入絲瓜、蔥及鹽，待絲瓜煮軟后，放入綠茶浸泡入味即可。此方具有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)、利尿的功效，不宜空腹或飯后飲用，貧血患者及經(jīng)期女性慎飲。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)、藥理學(xué)研究表明，絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物黏液、木糖膠等物質(zhì)，同時(shí)具有抗炎、鎮(zhèn)痛、利尿的作用。綠茶主要成分是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等，具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩等作用。咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)的滯留。因此，絲瓜茶湯具有加速排出尿酸、避免尿酸形成的功效，可作為痛風(fēng)患者的輔助藥膳。
高尿酸血癥的癥狀表現(xiàn)上面可以分為不同的類(lèi)型，一般在平時(shí)的時(shí)候患者需要檢查自己的關(guān)節(jié)炎，還有就是要檢測(cè)一下自己平時(shí)的小便排泄量，另外就是在得了這種疾病以后，主要會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛甚至是關(guān)節(jié)腫脹的癥狀。
癥狀
典型癥狀
無(wú)癥狀高尿酸血癥指患者僅有高尿酸血癥（男性和女性血尿酸分別為＞420μmol/L和360μmol/L）而無(wú)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿酸結(jié)石等臨床癥狀。發(fā)病率在成年男性占5%～7%。患者不曾有過(guò)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，只是查體時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)血中尿酸值偏高。
診斷依據(jù)
1.高尿酸血癥的標(biāo)準(zhǔn) 正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男＞416.5μmol/L或女＞357μmol/L。
2.高尿酸血癥的分型診斷 分型診斷有助于發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥的病因，給予針對(duì)性治療。高尿酸血癥患者低嘌呤飲食5天后，留取24小時(shí)尿檢測(cè)尿尿酸水平。 （1）尿酸排泄不良型 尿酸排泄少于2.86μmol/（kg·h），尿酸清除率小于6.2ml/min。 （2）尿酸生成過(guò)多型 尿酸排泄大于3μmol/（kg·h），尿酸清除率大于或等于6.2ml/min。 （3）混合型 尿酸排泄超過(guò)3μmol/（kg·kh），尿酸清除率小于6.2ml/min。
血尿產(chǎn)生的原因有泌尿系炎癥、結(jié)核、結(jié)石或腫瘤、外傷、藥物等。所以，這種病癥一定要及時(shí)有效地進(jìn)行治療。那么，趕緊來(lái)看看這些能夠治療血尿的偏方，以及血尿患者應(yīng)該注意的事項(xiàng)有什么?
荸薺雞蛋湯
原料：鮮薺菜200克，雞蛋2只。
做法：按常規(guī)煮湯。每日1劑，分2次服。養(yǎng)陰清熱，利尿止血。用治陰虛火旺型血尿。
黃酒燉豬皮
原料：豬皮1000克，黃酒250毫升，紅糖250克。
做法：將豬皮洗凈，切成小塊加適量水以小火煨燉至爛，汁液粘稠時(shí)加入黃酒，紅糖，調(diào)勻離火，冷藏備用。每日2次，每次服75克。滋陰養(yǎng)血。用治血尿。
核桃糖
原料：核桃仁500克，白糖500克。
做法：先將核桃仁熱油炸，涼后搗碎備用。將白糖放入鍋內(nèi)加少量水，以小火熬并不停鏟至拉絲時(shí)，?；鸬谷胨楹颂胰史瓌颍脽釅浩讲⑶谐蓧K。每日服50克，7天為一療程，服1~2療程。溫腎，固精。主治血尿，腎結(jié)石。
萵筍敷臍部
原料：鮮萵筍100克。
做法：將鮮萵筍洗凈搗爛，敷于臍部，用紗布固定。每日2次。清熱解毒，利尿止血。用治血尿及小便不通。
地骨皮湯
原料：地骨皮30克，好成酒250毫升。
做法：同入砂鍋，加少量水煎湯飲服。每日1劑，分2~3次服。清熱涼血，活血化瘀。用治血淋。
血尿患者注意事項(xiàng)
血尿病人，特別有肉眼血尿的病人，應(yīng)該絕對(duì)臥床休息。如系泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的血尿伴腎絞痛者，可在原地做蹦跳動(dòng)作，通過(guò)上下震動(dòng)，可促使結(jié)石排出，疼痛和血尿也隨之減輕。
血尿病人必須大量飲水或吃西瓜等，以增加尿量，防止形成血塊，阻塞尿道。
如果確定是腎臟、膀胱、尿道出血，在腰部、下腹部、會(huì)陰部放置冰袋或敷冷水毛巾，有利于止血，減輕、減緩出血。
血尿病人忌吃一切辛辣刺激性食品，如白糖、韭菜、芥末、辣椒等。少吃烤膾肥膩食品、海腥發(fā)物和溫?zé)嵝允澄?。注意吃一些有涼血、止血作用的食品，如馬蘭頭、薺菜、鮮藕、荸薺、冬瓜、西瓜、蠶豆、柿餅、蓮子、綠豆、赤豆等。蘋(píng)果、梨、橘子等含維生素C和p較多的果品亦可多吃。
結(jié)語(yǔ)：這種病癥的產(chǎn)生往往會(huì)導(dǎo)致很多其他的病癥。所以，一定要接受比較好的治療。如果你想用以上推薦的偏方的話(huà)，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)不良的后果!最后祝早日康復(fù)哦!
高尿酸癥造成的危害是比較大的，因?yàn)橥ǔＭ达L(fēng)患者在檢查的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)尿酸過(guò)高的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)影響到我們的關(guān)節(jié)健康，有的甚至?xí)址傅侥I臟，而引起痛風(fēng)型的腎病或者腎功能衰竭。
1.因?yàn)槌Ｓ谶^(guò)渡使用關(guān)節(jié)后發(fā)作，易被自診為“關(guān)節(jié)勞損”“關(guān)節(jié)扭傷”，自行購(gòu)買(mǎi)關(guān)節(jié)止痛膏等OTC藥物治療或找私人按摩。
2.早期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的完全緩解期是產(chǎn)生思想麻痹的另一重要“危害”，典型的“好了傷疤忘了疼”。
3.高血尿酸期因沒(méi)有自覺(jué)癥狀成為潛在的“危害”，因?yàn)榇似趯?duì)心腦血管不利影響已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生，且有逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)，卻常常因?yàn)闆](méi)有癥狀而被忽視，即所謂“隱形殺 手”。
4.是心腦血管病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，并嚴(yán)重影響心腦血管疾病的預(yù)后。
5.引起腎結(jié)石和尿路結(jié)石。較大的結(jié)石可梗阻輸尿管而引起血尿及腎絞痛、腎盂腎炎;巨大結(jié)石可造成腎盂腎盞變形、腎盂積水。
6.能夠侵犯腎臟，引起痛風(fēng)性腎病，腎功能衰竭。
7.能夠侵犯關(guān)節(jié)，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等，疼痛劇烈難忍，其中以腳趾、踝、膝、指、腕關(guān)節(jié)多見(jiàn)。反復(fù)發(fā)作者可引起慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形，甚至不能行走、持物。
身體對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是特別重要的，在稍微的不注意了后就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，特別是我們?cè)谶M(jìn)行體檢的時(shí)候在檢查結(jié)果當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)尿酸高的情況，這也是身體代謝出現(xiàn)問(wèn)題后的一種反應(yīng)，對(duì)于高尿酸我們一定要引起重視，防止出現(xiàn)疾病的情況，那么高尿酸怎么調(diào)理？通過(guò)下面的介紹我們進(jìn)行一下了解。
第一點(diǎn):蔬菜食物要認(rèn)真選擇
大部分的蔬菜類(lèi)食物尿酸高患者都是可以放心吃的,唯獨(dú)蔬菜中的豆類(lèi),菌類(lèi),菠菜,野菜種類(lèi)型食物不宜進(jìn)食,其他蔬菜食物可以放心吃。
第二點(diǎn):飲食烹飪方法
常用的飲食烹飪方法多見(jiàn)于煮,紅燒,汆,蒸,油炸,煎炸等為主,適宜痛風(fēng)病人的吃法主要為紅燒,清蒸。
第三點(diǎn):選食宜吃食物
尿酸高患者多吃降低尿酸以及溶解尿酸鹽的食物,這些食物主要含有維生素c,礦物質(zhì)元素,對(duì)降低溶解尿酸的幫助較大,因此適宜多吃?？梢坏┎∏闆](méi)能起到很好的效果,還應(yīng)去好的地方治療,其中上海等地治療痛風(fēng)是首選。
第四點(diǎn):保持水分的補(bǔ)充
水分補(bǔ)充是最好的提高尿酸排放的一種方式,朱建福專(zhuān)家建議尿酸高患者每日飲水量三升以上,提高尿液的排放次數(shù),降低尿酸濃度與含量。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了高尿酸怎么調(diào)理，在平時(shí)的時(shí)候我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的生活對(duì)于調(diào)理高尿酸特別的重要，另外有了高尿酸的情況后不要進(jìn)行盲目的治療，特別是不要自行用藥，以免造成身體別的影響。
降高尿酸的西藥會(huì)給人體帶來(lái)比較大的刺激，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，人體產(chǎn)生了藥物依賴(lài)，不能停藥，否則會(huì)病情就會(huì)反彈，因此西藥的副作用是比較大的。而選擇中藥治療高尿酸，在配合生活中的飲食和良好的生活習(xí)慣就可以將高尿酸癥控制好。影響高尿酸癥的大多數(shù)的原因就是飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)食高嘌呤食物，導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂造成的疾病，因此高尿酸患者在使用中藥治療的同時(shí)，要不吃肉類(lèi)、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
知道尿酸過(guò)高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用藥,才能擬出正確的治療方向.例如肥胖,藥物〔如阿司匹林,抗肺結(jié)核 藥物,利尿劑等〕,血液疾病,腫瘤或腎功能不佳等,這些會(huì)引起尿酸升高的 原因去除之后,通常尿酸值會(huì)回復(fù)正常.
意見(jiàn)建議：無(wú)癥狀高尿酸血癥患者〔即從未有痛 風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作或尿酸成分之尿路結(jié)石〕,通常并不需要藥物治療,可以注意一 下食物控制,只有極少數(shù)患者需要用藥,可向內(nèi)科醫(yī)師或風(fēng)濕病專(zhuān)家請(qǐng)教.
高尿酸癥患者要多喝水，少喝肉湯、雞鴨魚(yú)湯。多喝白開(kāi)水可以溶解身體的有害物質(zhì)，稀釋尿酸而加快尿酸的排泄，幫助減少血液中尿酸的含量。家畜肉中通常含有較高的嘌呤，而嘌呤是溶于水的，因此肉湯里就含有大量的嘌呤，若是高尿酸癥的患者經(jīng)常喝湯，會(huì)加重病情的。
痔瘡患者應(yīng)注意什么
1、痔瘡患者應(yīng)注意什么
如果你察覺(jué)到肛門(mén)有出血的跡象,應(yīng)去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)戴上橡皮手套檢查你的肛門(mén),并用肛門(mén)鏡、直腸鏡或結(jié)腸鏡等觀(guān)察你出血的地方;平時(shí)應(yīng)食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物,使大便柔軟,易于排出。
你還應(yīng)該大量飲水,以保持體內(nèi)的水分;如果你已經(jīng)患了痔瘡,在每次排便后要用溫?zé)崴畬⒒疾肯锤蓛?然后再擦干。合適的飲食及良好的衛(wèi)生習(xí)慣,能抑制痔瘡,甚至能使輕度痔瘡。當(dāng)痔瘡發(fā)作特別疼痛時(shí),你要臥床休息。局部熱敷以便腫處緩和,使脫出的痔消退。
2、痔瘡患者的禁忌
忌飽食,暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)飽,會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。忌飲酒,飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張,痔核腫脹。
忌辛辣,痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛。
忌憋便,糞便在腸道里滯留的時(shí)間長(zhǎng)了,水分被過(guò)多吸收便會(huì)干硬,造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
3、痔瘡是什么原因引起的
人在站立或坐位時(shí),肛門(mén)直腸位于下部,由于重力和臟器的壓迫,靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易回流,容易瘀積。其血管排列特殊,在不同高度穿過(guò)肌層,容易受糞塊壓迫,影響血液回流。靜脈又經(jīng)過(guò)粘膜下層的疏松組織,周?chē)狈χЪ芄潭?容易擴(kuò)張屈曲。
因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過(guò)飽或蹲廁過(guò)久等,都可使腹內(nèi)壓增加,妨礙靜脈的血液回流。肛門(mén)部感染:痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?抵抗力不足,而致擴(kuò)大曲張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔塊。
痔瘡的預(yù)防方法
1、合理飲食
凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等,混合痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝開(kāi)水或喝有通便作用的飲料,便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。混合痔瘡術(shù)后,病人飲食宜清淡,少吃油膩過(guò)重或熏煎食品,不吸煙,不喝酒,不管是黃酒、白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。飲食最好定時(shí)定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食、饑飽不均,以防腸胃道功能紊亂。
2、定時(shí)主動(dòng)排便
養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,保持大便通暢,防止便秘或泄瀉。大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),便時(shí)看書(shū)讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門(mén),改善局部血液循環(huán),此外為防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿勢(shì)容易誘發(fā)混合痔瘡以致脫肛。如果大便不規(guī)律,不妨每天就在同一時(shí)間想著“要排便”,不到半個(gè)月就形成了規(guī)律。便意非常寶貴,有了便意一定要馬上解決。
痔瘡吃什么好
1、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
2、鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時(shí),飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養(yǎng)陰的功效,適用于內(nèi)痔。
3、黃鱔100克,去內(nèi)臟切段,加調(diào)料水煮,食肉飲湯,有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效,適用于腸風(fēng)下血。
4、桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風(fēng)活血作用,用于腸風(fēng)痔血。
胃潰瘍表現(xiàn)為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后定時(shí)的慢性中上腹疼痛，嚴(yán)重時(shí)可有黑便與嘔血。那么，患者應(yīng)該怎樣治療呢?治療的偏方又有哪些?治療的過(guò)程中患者應(yīng)該注意哪些內(nèi)容?趕緊來(lái)看看吧!
胃潰瘍食療偏方
羊乳飲
原料：羊奶250克，竹瀝水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。
做法：將羊奶放入奶鍋內(nèi)，燒沸后，加竹瀝水、蜂蜜、韭菜汁，再繼續(xù)用火燒沸即成。
枇杷飲
原料：枇杷葉10克，鮮蘆根10克。將枇杷葉用刷子去毛，洗凈，烘干。
做法：鮮蘆根切成片。枇杷葉，鮮蘆根放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20～30分鐘即成。
檳榔飲
原料：檳榔10克，炒萊菔子10克，橘子皮1塊，白糖少許。
做法：將檳榔搗碎，桔皮洗凈。檳榔、桔皮、萊菔子放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮30分鐘，去渣留汁，加白糖攪勻即成。
佛手扁苡粥
原料：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。
做法：將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑?？蔀a熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。
桃仁豬肚粥
原料：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。
做法：將肚片切細(xì);取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)味服食，每日1劑?？梢鏆饣钛僦雇?。
仙人掌炒牛肉
原料：仙人掌50g，嫩牛肉100g，調(diào)料適量。
做法：將仙人掌去皮刺，洗凈，切細(xì);牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟后，調(diào)味服食。功效：可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的偏方的相關(guān)介紹，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的認(rèn)識(shí)以及一定的認(rèn)識(shí)。所以，想要用偏方來(lái)進(jìn)行治療的話(huà)!完全可以在詢(xún)問(wèn)醫(yī)師之后用以上的偏方進(jìn)行治療哦!那樣效果會(huì)更好。
