產(chǎn)后身痛
產(chǎn)后媽媽養(yǎng)生知識(shí)。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《產(chǎn)后身痛》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
女人懷孕需要十個(gè)月，生完孩子之后還要一個(gè)月的恢復(fù)期。這段時(shí)間的照顧也是要給外小心的，產(chǎn)后做月子期間很多注意事項(xiàng)要留心，產(chǎn)后身痛就是容易發(fā)生的情況。那么產(chǎn)后身痛的病癥還有產(chǎn)后身痛的治療是什么呢?
產(chǎn)褥期內(nèi)，出現(xiàn)肢體、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著者，稱為產(chǎn)后身痛，亦稱遍身痛、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。
本病類似于西醫(yī)學(xué)風(fēng)濕、類風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)痛。本病的發(fā)生與產(chǎn)后營血虧虛或風(fēng)寒濕邪稽留有關(guān)。
血虛
素體血虛，產(chǎn)后失血過多，陰血虧虛，四肢百骸、筋脈關(guān)節(jié)失養(yǎng)，則肢體麻木、酸痛。
血瘀
產(chǎn)后惡露去少，瘀血留滯于經(jīng)絡(luò)、筋骨之間，氣血運(yùn)行受阻，故使身痛。
外感
產(chǎn)后百節(jié)空虛，衛(wèi)表不固，腠理不密，起居不慎，風(fēng)寒濕邪乘虛而人，客于經(jīng)絡(luò)、關(guān)竅。
治療法則
養(yǎng)血祛風(fēng)，散寒除濕。
方藥舉例
獨(dú)活寄生湯(《千金要方》)。
獨(dú)活、桑寄生、秦艽、防風(fēng)、細(xì)辛、當(dāng)歸、川芎、白芍、干地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草。
方中四物湯養(yǎng)血和血;人參、茯苓、甘草益氣固表;獨(dú)活、秦艽、防風(fēng)祛風(fēng)除濕止痛;桂心、細(xì)辛溫經(jīng)散寒止痛，杜仲、年膝、桑寄生補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨。全方扶正祛邪，有養(yǎng)血益氣。祛風(fēng)散寒，除濕止痛之效。
結(jié)語：女人生完孩子之后會(huì)很虛弱，各方面的體抗力也會(huì)下降，所以任何小的細(xì)節(jié)沒有照顧到位都可能影響女人的身體健康。產(chǎn)后出現(xiàn)的癥狀會(huì)有很多，需要大家多多關(guān)心才行。上述是產(chǎn)后身痛的治療方法還有注意事項(xiàng)，大家要多留意!
ys630.coM延伸閱讀
現(xiàn)在很多女性朋友為了減輕生產(chǎn)的痛苦以及避免難產(chǎn)的癥狀，都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)的方法，剖腹產(chǎn)這種手術(shù)的方法也是很痛的，而且剖腹產(chǎn)會(huì)在腹部存在一個(gè)傷口，需要我們做好傷口的護(hù)理，不然就會(huì)引起肚皮痛的癥狀，這主要是因?yàn)槎瞧ぎa(chǎn)后收縮拉動(dòng)肚皮引起疼痛，也有可能是因?yàn)榕璧准∈軗p引起的肚皮痛。
媽媽們分娩前都會(huì)有子宮收縮的征兆，然而除了預(yù)示快要分娩，有部分媽媽在產(chǎn)后也會(huì)遇到子宮收縮的情況，尤其是剖腹產(chǎn)后媽媽都會(huì)有子宮收縮，從而有剖腹產(chǎn)后肚子疼的現(xiàn)象。剖腹產(chǎn)后子宮收縮引起的肚子疼其實(shí)是子宮恢復(fù)表現(xiàn)，這樣能幫助子宮止血，并將子宮內(nèi)殘余的血塊排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
對(duì)于那些初產(chǎn)婦，由于子宮肌肉較為有力，能夠持續(xù)收縮，故產(chǎn)后痛的感覺較不明顯。而經(jīng)第二胎或者是剖腹產(chǎn)的媽媽，由于子宮肌肉的力量較差，無法持續(xù)性收縮，必須間歇性地用力收縮，所以疼痛的感覺會(huì)較明顯。
可見剖腹產(chǎn)后肚子疼屬正常。
此外，，剖腹產(chǎn)后肚子疼也有可能是盆底肌受損，女性盆底主要是由肌肉群和筋膜組成，猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊吊住女人的尿道、膀胱、陰道、子宮等關(guān)鍵部位，維持排尿正常，一旦產(chǎn)后恢復(fù)不好都會(huì)伴隨些肚子疼的癥狀。
另外，由于剖腹產(chǎn)是在腹中開刀口，剖腹產(chǎn)后肚子疼也有可能是手術(shù)操作直接引起，又或者是產(chǎn)后不注意衛(wèi)生，如有性生活、過早接觸淋浴等原因引起。一般導(dǎo)致急盆腔炎，出現(xiàn)肚子疼，呈持續(xù)性，可以陣發(fā)性加重，伴發(fā)熱惡寒，陰道出血，顏色鮮紅，有腥臭味，或夾有黃色分泌物。
由此可見，剖腹產(chǎn)前及產(chǎn)后注意事項(xiàng)都不少，一旦有細(xì)節(jié)把控不好都會(huì)影響媽媽們產(chǎn)后恢復(fù)，所以建議各位孕媽媽要是自己能自然分娩的話就不要選擇剖腹產(chǎn)分娩哦，以免出現(xiàn)些類似剖腹產(chǎn)后肚子疼的情況。
產(chǎn)后痛是很多的產(chǎn)婦都會(huì)遇到的癥狀，這種產(chǎn)后痛一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。不論是哪個(gè)部位，疼痛多久，都要盡早的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這產(chǎn)后痛的治療偏方以及產(chǎn)后痛的原因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
1、產(chǎn)后頭痛
用川芎、天臺(tái)烏藥，等分為末。每服二錢，蔥茶調(diào)下。又方，加白術(shù)，水煎服。
2、產(chǎn)后乳懸(婦女產(chǎn)后，兩乳變細(xì)、變長，有時(shí)垂到小腹，痛不可忍)
用川芎、當(dāng)歸各一斤，兩相混合，取出半斤，切片，加水濃煎，隨時(shí)飲服，不限量。另外的一斤半，銼成小塊，燒煙，令病人吸處口鼻。藥用盡，可再作一劑。
3、產(chǎn)后血痛(腹內(nèi)有血塊)
用姜黃、桂心，等分為末，酒沖服一匙，血下盡后即愈。
4、治產(chǎn)后血痛便方
用白雞冠花，酒煎服。
5、產(chǎn)后血痛
和淹閭子一兩，水一升，童便二杯，同煎服。
6、產(chǎn)后心痛(血?dú)馍蠜_欲死)
用郁金(燒存性)研細(xì)，取二錢，以米醋調(diào)灌能，轉(zhuǎn)危為安。
產(chǎn)痛的原因
1.子宮陣發(fā)性收縮，拉長或撕裂子宮肌纖維，子宮血管受壓等刺激上傳至大腦痛覺中樞, 從而使產(chǎn)婦感到劇烈疼痛
2.胎兒通過產(chǎn)道時(shí)壓迫產(chǎn)道，尤其是子宮下段、宮頸和陰道、會(huì)陰部造成損傷和牽拉，導(dǎo)致疼痛。
3.產(chǎn)婦緊張、焦慮、恐懼的心理會(huì)引起體內(nèi)一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，而使疼痛加劇。
減輕產(chǎn)痛的方法
1、播放節(jié)奏舒緩、音律優(yōu)美的音樂。
2、讓產(chǎn)婦坐到健康球(一種塑膠材質(zhì)的、有彈性的圓球，直徑約有1米左右)上，主動(dòng)上下晃動(dòng)以減輕痛感。
3、將磁療片貼到腰背部較明顯的酸痛部位。
也可以選擇無痛分娩，無痛分娩并不是真的無痛，它只是做到盡可能減輕分娩時(shí)的體痛，而且，在宮口開口到3厘米之前是不建議做無痛麻醉的，而宮口開口0～3厘米之間，是相對(duì)最痛苦、也是最慢的一段產(chǎn)程，對(duì)此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備。但這些都是輔助性的，最起決定作用的是準(zhǔn)媽媽堅(jiān)定的信心。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)這個(gè)產(chǎn)后痛的治療偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但是，需要提醒的是，使用前請?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
在手指上分布著許多的小關(guān)節(jié)，所以手指關(guān)節(jié)疼痛這種情況在人體上經(jīng)常發(fā)生。而在女性產(chǎn)后一定要注意不要讓自己受風(fēng)著涼，因?yàn)榕援a(chǎn)后的身體恢復(fù)是需要一段時(shí)間的，如果沒有好好護(hù)理的話對(duì)自己以后的生活會(huì)造成很大的影響。有些女性在產(chǎn)后出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛，這種情況大概需要多長時(shí)間痊愈呢?
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛的癥狀
產(chǎn)后媽媽感受到關(guān)節(jié)疼痛，常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成這些疼痛的原因除了受寒之外，可能還與月子里面照顧寶寶有關(guān)，如果喂奶或者抱寶寶的姿勢不對(duì)，都有可能造成這些關(guān)節(jié)痛。
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)疼痛的癥狀是：常累及手指的近端指關(guān)節(jié)，有晨僵的現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵，握拳困難)晨起關(guān)節(jié)僵直會(huì)持續(xù)時(shí)間長，通常持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)，多關(guān)節(jié)痛，且常為對(duì)稱性，游走性的特點(diǎn)。手X線改變多有骨質(zhì)損害。類風(fēng)濕因子呈陽性。
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
患有產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛的媽媽在經(jīng)過一陣子營養(yǎng)的加強(qiáng)，以及鈣的補(bǔ)充，合理的休息和活動(dòng)，通常是可以恢復(fù)的，假如情況較嚴(yán)重，或是比較長期沒有恢復(fù)，提議去醫(yī)院檢查，看看是否有其它病變，中醫(yī)，針灸和中藥都對(duì)產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛一定的作用。媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己關(guān)節(jié)疼痛癥狀很明顯，要及早就醫(yī)，一定別自做主張亂吃止疼藥，因這個(gè)階段的寶寶絕大部分還未斷奶，用藥不慎會(huì)影響到孩子的健康。
而在當(dāng)前臨床的治療上，基本都提議通過不會(huì)給寶寶帶來任何不良反應(yīng)的外用理療來降低癥狀，較受推崇的是手法按摩。對(duì)于需要照顧寶寶的媽媽來講，日常的自我護(hù)理也非常重要，“動(dòng)則生陽，靜則生陰”，所以產(chǎn)后在營養(yǎng)充足，休息充分的基礎(chǔ)上，要盡早活動(dòng)，做力所能及的身體運(yùn)動(dòng)。
1、
出現(xiàn)產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛癥狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉，姜泥和粗鹽巴，按下面的方法適當(dāng)進(jìn)行調(diào)理：(1)
艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g(干品50g)與幾片生姜一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。作用：
艾葉有理氣血，溫經(jīng)脈，逐寒濕兼止疼的功效，產(chǎn)后母親氣血兩虧容易受風(fēng)寒濕邪，宜經(jīng)常使用它煮水洗身子。(2)
生姜搗泥敷貼：取生姜適量的，搗成泥狀，直接敷貼在關(guān)節(jié)處或者相關(guān)穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至立即變干影響敷貼效果。但是需要注意姜泥會(huì)灼熱皮膚，皮肉細(xì)嫩或者易過敏者慎用，以免損傷外皮。作用：
驅(qū)風(fēng)散寒，增進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的血循環(huán)與代謝。個(gè)別痛點(diǎn)明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。(3)
粗鹽袋熱敷法：買食用粗鹽1斤，炒熱后加艾葉50g，裝進(jìn)紗袋后再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但是需要注意調(diào)節(jié)好溫度，防止皮膚燙傷。作用：
緩解局部炎癥，改善關(guān)節(jié)代謝功能。最好能一日一回，連續(xù)堅(jiān)持一個(gè)禮拜以上，鹽可重復(fù)使用。2、
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛的食療法對(duì)于產(chǎn)后調(diào)理的食療，民間有很多方法一直沿用到現(xiàn)在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風(fēng)化淤與滋陰補(bǔ)血為主，以下兩法可依據(jù)體質(zhì)適當(dāng)選用：
(1)
當(dāng)歸生姜羊肉湯：用羊肉400g，當(dāng)歸20g，生姜片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋里放入適量清水，放進(jìn)當(dāng)歸片，羊肉塊，生姜片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調(diào)味。作用：
當(dāng)歸性溫，有滋陰補(bǔ)血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，礦物質(zhì)，胡蘿卜素和B族維生素。分娩后血虛乳少，關(guān)節(jié)疼痛，惡露不止可以選用。(2)
姜酒煮雞：雞一只，生姜半斤(剁成碎塊)，客家釀酒一斤，即煮即食。作用
：開胃活血，祛風(fēng)散寒，還能夠促進(jìn)血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)代謝功能。針灸是一種中醫(yī)療法，是用那種一定特殊的銀針刺激我們?nèi)梭w穴位的一種療法，針灸是能夠?qū)ξ覀內(nèi)梭w有一定好處的，它可以治療我們?nèi)梭w的某些疾病，并且部分偏癱患者也是可以通過針灸來刺激肌肉的，但是針灸以后會(huì)出現(xiàn)一些異常情況，其中就包括了身體乏力，那么針灸身體乏力怎么回事？
針灸后疲倦的動(dòng)都不想動(dòng)，想睡覺，是與精力不足，或是與氣虛等有關(guān)的，有可能是與針灸瀉了中氣有關(guān)的，是可以采用中藥補(bǔ)氣提神來治療的。如服補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣湯加味?；蚍S芪精口服液，或喝生脈飲口服液，或用人參黃芪泡水喝等進(jìn)行治療。
當(dāng)身體某部分的經(jīng)絡(luò)淤堵時(shí)，那部分身體就處于低水平維持運(yùn)作當(dāng)中，然后你就會(huì)感覺到胳膊酸、腿痛等等，這都是經(jīng)絡(luò)堵塞的結(jié)果。
而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去滋養(yǎng)新打通的經(jīng)絡(luò)，此時(shí)，人體一時(shí)無法制造出大量的新的氣血去滿足，人就會(huì)感覺勞累和疲乏。需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的灸友，大多是氣血相對(duì)比較虛的人，換句話說，主要腸胃吸收功能不好。
針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì)，人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。
針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。2006年中國中醫(yī)科學(xué)院申報(bào)針灸經(jīng)國務(wù)院列入第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
針灸是一種中醫(yī)療法，針灸是能夠治療我們身體上的很多疾病的，并且針灸的方式有很多，其中就包括了針灸埋線的這種方法，針灸埋線同樣也是有很多的好處的，比如說針灸減肥的這個(gè)作用，針灸埋線以后還是有很多的身體反應(yīng)的，但是很多人都不知道它的具體反應(yīng)，那么針灸埋線后身體反應(yīng)是什么？
癥狀加重或減輕。 這是最常見的治療反應(yīng)，針灸、埋線后無論癥狀加重或減輕，都是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。如果治療數(shù)次后，病人癥狀沒有變化，或變化不明顯，說明治療方案不湊效或診斷不正確，需要即時(shí)調(diào)整診斷方向和治療方案。
睡眠改變。95％的人針灸、埋線治療后，睡眠立即改善，多數(shù)反應(yīng)睡得好、睡得香，入睡快。少數(shù)人反應(yīng)太困了，一覺睡不醒，整天都想睡，睡不夠的感覺。這種人一般是特別缺覺，氣血雙虧，大腦皮層長期供血不足，皮層抑制不完全，一旦調(diào)整過來，大腦皮層極度需要進(jìn)入長時(shí)間睡眼來修復(fù)已損傷的腦組織。像這種情況，最好是停止工作連睡1-2天，直到睡夠了為止，效果極好，身心都會(huì)得到極大的恢復(fù)。
另有5％的人，是興奮，更加睡不著，甚至整夜不睡也不困，第二天上班覺得很精神，并不疲累。像這種反應(yīng)持續(xù)1-2次，很快就會(huì)調(diào)整過去，進(jìn)入正常的睡眠狀態(tài)。
飲食改變。 這其實(shí)是個(gè)雙向調(diào)節(jié)。80％的人治療后，食欲增加，吃飯香，消化得快，腹部飽脹感消失；20％的人治療后，食欲減退，不易餓，尤其是那些胃火盛、消渴善饑的人。有些對(duì)某種食物過敏的人，隨著治療的延伸，過敏癥消失（比如某人吃蝦過敏，經(jīng)針灸埋線治療后，吃多少蝦都不再過敏，這實(shí)際上是針灸埋線脫敏法。）
排毒反應(yīng)。排毒反應(yīng)是針灸、埋線治療最關(guān)鍵的反應(yīng)，它關(guān)系到治療的效果是否能夠鞏固，排毒反應(yīng)有以下幾種形式。
1）排出粘液
鼻炎者，會(huì)有鼻涕增多現(xiàn)象； 咽炎者，會(huì)有粘液排出，甚至有粘液結(jié)塊排出，咽炎會(huì)不藥而愈；氣管炎，肺炎患者，會(huì)有大量粘痰排出，白色痰或膿痰，排凈，炎癥痊愈。
2）排汗、排膿點(diǎn)、排痧粒
許多人治療后，會(huì)有冷汗排出，出汗量增多，使體內(nèi)積聚的內(nèi)分泌中間代謝產(chǎn)物（內(nèi)毒素）排出。有些人在經(jīng)絡(luò)治療時(shí)，皮膚包括臉部頸下出現(xiàn)青春痘樣的膿點(diǎn)，是皮膚內(nèi)的毒素排出的表現(xiàn)，排盡后臉部及身上皮膚非常光滑，有彈性；
有少數(shù)人，經(jīng)絡(luò)治療時(shí)有顆粒樣細(xì)小痧粒排出，就像沙灘上的細(xì)小沙粒，質(zhì)地硬，排盡后，粗糙的皮膚變成光滑。
3）惡心嘔吐反應(yīng)
這種反應(yīng)發(fā)生在胃炎，胃潰瘍病的治療中，一般只要出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)，胃病治愈的時(shí)間就會(huì)縮短。
4）排便排尿反應(yīng)
主要表現(xiàn)為治療后，大小便次數(shù)增加，排出的尿發(fā)黃臭和便騷味、腥臭味特重。許多病人，排出墨綠色大便，特臭。有的病人甚至說：“大便完后，衛(wèi)生間臭氣熏天，三天進(jìn)不去人?！蔽覀円话愣家獙?duì)病人囑咐，治療后會(huì)有大便次數(shù)增加，不要誤認(rèn)為拉肚子，胡亂吃消炎藥，止瀉藥就不好了
5）陰道排異反應(yīng)
①排出濃涕樣粘稠物
②黑紫色血塊
子宮寒癥、痛經(jīng)、肌瘤、子宮內(nèi)膜損傷及異位癥患者，都會(huì)在月經(jīng)期排出比正常月經(jīng)量大得多的血塊，多半紫黑色，量大，排盡了，月經(jīng)量及經(jīng)血的顏色都會(huì)恢復(fù)正常，少腹痛病癥消失，子宮內(nèi)膜異位癥痊愈，子宮肌瘤縮小或消失。
經(jīng)絡(luò)疏通對(duì)我們?nèi)梭w是有一定的好處的，它能夠放松我們的身體，并且還能夠治療我們?nèi)梭w的某些疾病，但是做完經(jīng)絡(luò)疏通以后有些人會(huì)出現(xiàn)一些比較異常的癥狀，比如說會(huì)出現(xiàn)身體疼的這種情況，這種情況出現(xiàn)其實(shí)是有一定的道理的，但是很多人都不知道，那么做完經(jīng)絡(luò)疏通后身體疼怎么回事？
中醫(yī)講:瘀則不通，通則不痛。不要以為你身體很好，感覺一下你身體哪里有乏力 ，哪個(gè)部位特別硬酸疼 ，趕緊重視起來吧，對(duì)自己負(fù)責(zé)任，就是對(duì)你愛的人負(fù)責(zé)，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是對(duì)你將來的生活質(zhì)量在把關(guān)。
還是那句話：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。而對(duì)付這種不通的最簡單辦法，就是按摩。哪里痛就按哪里，按著按著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越按越不痛了，說明已經(jīng)疏通了。
除了疼痛，經(jīng)絡(luò)不通的其他表現(xiàn)還有：
冷：除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。
熱：經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。
麻和木：經(jīng)絡(luò)不通
進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木！比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。
酸：如果機(jī)體某個(gè)部位無故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
腫和脹：腫常由血瘀引起，脹由氣滯引起，這兩種情況都說明相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了淤堵。
所以我們可以經(jīng)常通過握空拳敲打經(jīng)絡(luò)，也可以通過拔罐和刮痧來通經(jīng)絡(luò)，還可以用儀器通經(jīng)絡(luò)哦！慢慢疼痛感就會(huì)消失。
男性女性在結(jié)婚以后進(jìn)行性生活大多數(shù)人的目的都是想要一個(gè)小寶寶。當(dāng)女性懷孕以后，男性就要禁欲。因?yàn)樵谂詰言衅陂g是不能進(jìn)行性生活的。在這期間，需要更要對(duì)女性無微不至的關(guān)懷。直到順利產(chǎn)下小寶寶。有些人會(huì)問，產(chǎn)后什么時(shí)候可以同房呢？產(chǎn)后第一次同房會(huì)痛嗎？今天我來為大家解答一下。
產(chǎn)后第一次同房有可能會(huì)痛，因?yàn)榉置鋾r(shí)陰道是寶寶通過的地方，曾經(jīng)驚心動(dòng)魄，而且很疼。顯然，這些經(jīng)歷你都不可能很快忘記。因此，在分娩后的前6個(gè)星期會(huì)感覺很不舒服，尤其是當(dāng)做愛時(shí)陰莖壓迫到還沒有完全復(fù)原的子宮的時(shí)候。
但是，能讓精神過于緊張的你感到放松一點(diǎn)的是，其實(shí)只有大約10%的夫婦在產(chǎn)后的前6個(gè)星期有做愛的興致，此外，采取一些合適的體位也可以避免由于陰莖進(jìn)入得太深而引起的疼痛。
如果你在分娩的時(shí)候經(jīng)歷了側(cè)切，或者陰道被撕裂，那么通常也只需要6周的時(shí)間就可以完全康復(fù)了，之后，在做愛的時(shí)候你就不會(huì)有太多的和分娩前不一樣的感覺了。
另外大多數(shù)剛剛做媽媽的人在生完寶寶第一次做愛的時(shí)候會(huì)有特別復(fù)雜的心理，一種害怕和新奇相交錯(cuò)，充滿“性”趣和角色相沖突(“我是媽媽”)的感覺。這是很容易理解的，因?yàn)閶寢寱r(shí)刻都在關(guān)注著自己的孩子。怎么辦呢，時(shí)間、溫存和新的嘗試會(huì)幫助你放松，讓欲望和美妙的感覺回歸。
產(chǎn)后多久能夠同房
正常分娩的產(chǎn)婦，子宮體要在產(chǎn)后42天左右才能恢復(fù)正常大小。子宮內(nèi)膜則在56天左右才能完全愈合。而陰道粘膜要待卵巢功能恢復(fù)正常后，即月經(jīng)來潮以后，才能完全恢復(fù)正常。因此，產(chǎn)后56天內(nèi)，必須嚴(yán)禁房事。若能在月經(jīng)恢復(fù)后行房事，則是最文明、最理智的作法。對(duì)于剖腹產(chǎn)，最好在3個(gè)月以后再行房事。
產(chǎn)后，產(chǎn)婦全身各個(gè)器官和生殖系統(tǒng)的恢復(fù)需要一段時(shí)間。子宮一般要在產(chǎn)后6周才恢復(fù)到妊娠以前的大小，而胎盤附著部位的子宮內(nèi)膜，在正常情況下需要6—8周才能完全恢復(fù)。因此，應(yīng)經(jīng)過產(chǎn)后檢查，醫(yī)生確認(rèn)已恢復(fù)健康后方可同房。
產(chǎn)褥期惡露未凈時(shí)絕對(duì)禁止性生活。因?yàn)殛幍烙谐鲅?，?biāo)志子宮內(nèi)膜創(chuàng)面未愈合，同房時(shí)會(huì)帶入致病菌，引起嚴(yán)重的產(chǎn)褥感染，甚至發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。同時(shí)，在產(chǎn)道傷口尚未徹底修復(fù)前性交，可延遲傷口的愈合，不僅感覺疼痛，還會(huì)繼發(fā)感染甚至使傷口裂開。
有的人不愛出汗，但有的人卻很容易出汗，特別有些肥胖的人，走一點(diǎn)路就會(huì)出滿身的汗，特別的苦惱。其實(shí)出汗沒有什么問題，如果出汗后身上起大片疙瘩就要特別注意了，這時(shí)候要警惕是否是患上了過敏癥，或是患上了蕁麻疹，如果癢的話不要撓，一定要及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行治療。
蕁麻疹的原因.蕁麻疹的治療
一、內(nèi)用療法
（一）抗組胺類藥：可做為常規(guī)應(yīng)用，一般多采用既有抗組胺作用，又有鎮(zhèn)靜效果的苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚定等內(nèi)服。
（二）鈣劑：乳酸鈣或葡萄糖酸鈣片口服有一定療效。常常與抗組胺類藥伍用。
（三）維生素類：往往使用維生素C或B12與抗組胺類藥聯(lián)合治療，可望獲得較好效果。
（四）中醫(yī)治療；本病治以祛風(fēng)清熱為主，但編者經(jīng)驗(yàn)、本病應(yīng)用四物湯（當(dāng)歸、生地、白芍、川芎）或五苓散（澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白術(shù)）煎服、每日一付，效果頗著，值得一試。
二、外用療法
對(duì)癥處置，根據(jù)皮損表現(xiàn)可選擇具有止癢、消炎作用的洗劑或乳劑外搽，但如有繼發(fā)感染，應(yīng)先控制感染為宜。
蕁麻疹又稱風(fēng)疙瘩，是一種常見的過敏性皮膚病。蕁麻疹可反復(fù)發(fā)作，慢性者可反復(fù)發(fā)作數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年、瘙癢難忍，中醫(yī)認(rèn)為蕁麻疹主要是風(fēng)、濕、熱邪蘊(yùn)于肌膚所致，常規(guī)藥物只能緩解病情但不能根治，易復(fù)發(fā)，中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統(tǒng)中藥麻黃、白鮮皮、地膚子、金精草、龍戟草治療，能清熱祛風(fēng)，除濕止癢，.可徹底根治不復(fù)發(fā)。.治療期間一定要大量飲用開水，保持大便通暢
有些女人由于懷孕了以后，又沒有做好要孩子的準(zhǔn)備，所以并不想留下孩子，而是決定去做人流，人流手術(shù)對(duì)于身體健康多多少少是有一定的傷害的，而且在做人流手術(shù)之前，有必要了解一些和人流相關(guān)的知識(shí)。比如人流后身上多久能干凈，這一點(diǎn)就應(yīng)該要了解清楚，畢竟做了人流手術(shù)以后可能還會(huì)有出血情況，了解清楚會(huì)比較好一些。
正常情況下，女性流產(chǎn)后一般會(huì)出血，三到七天，同時(shí)伴有小腹疼痛的癥狀，但由于每個(gè)人的實(shí)際情況不同，所以在半個(gè)月內(nèi)如果有間斷性出血的情況也是在正常范圍內(nèi)的。
人流后注意事項(xiàng)
1
、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
2
、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3
、觀察出血情況。
人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
4
、堅(jiān)持做好避孕
。 人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。如果我們在平時(shí)做完疏通經(jīng)絡(luò)之后，整個(gè)人的身體會(huì)感覺比較輕松，特別是濕氣比較重的朋友，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)身體感覺有電，整個(gè)人會(huì)感覺順暢很多，但是有一些人出現(xiàn)發(fā)燒或者感覺很累，這是原因氣血兩虧的癥狀，這時(shí)候身體無法自行修復(fù)，需要我們通過食物的方法進(jìn)行調(diào)理身體。
做完生物電的幾種屬于正常(3-5天自然消失)
①做完沒有任何感覺的: 濕氣太重了。
②做完身體感覺麻麻的: 好像還存在電，這種朋友最容易出現(xiàn)突發(fā)性疾病。
③做時(shí)舒服，做完還舒服: 這樣的朋友最容易打通經(jīng)絡(luò)。
④做完舒服，第二天更疼了: 原因是身體嚴(yán)重酸化，局部經(jīng)絡(luò)通了，身體在自行修復(fù)時(shí)，酸性離子會(huì)迅速過來，產(chǎn)生疼痛，感覺全身疲勞，四肢無力，嗜睡，關(guān)節(jié)酸痛，有熱感頭暈，眼花，口干，上火等，這種癥狀持續(xù)3～5天!
⑤做完后感覺很累，有的晚上還發(fā)燒: 此種朋友是氣血兩虧(身體溫度上升是在自行修復(fù)時(shí)出現(xiàn)的現(xiàn)象)。
在疏通經(jīng)絡(luò)后，會(huì)覺的疲倦，是因?yàn)槲覀兊墓┭蛔?酸痛是因?yàn)轶w質(zhì)差，經(jīng)絡(luò)淤堵。
其實(shí)主要原理和第一種遠(yuǎn)動(dòng)是一樣的，只不過將運(yùn)動(dòng)改為了“被動(dòng)式運(yùn)動(dòng)”。
當(dāng)經(jīng)絡(luò)疏通調(diào)理師的手后，作用于患者身體的某個(gè)部位時(shí)，患者的氣血就會(huì)從身體的其他部位向這里集中。
同時(shí)，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補(bǔ)充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時(shí)減少，人就會(huì)感覺到累和乏了。
排卵期同房后身體是會(huì)發(fā)熱的，因?yàn)槟銈兺康臅r(shí)候?qū)ι眢w的損耗是比較大的，所以你們在排卵期的時(shí)候不要同房太多次，否則會(huì)影響到精子的質(zhì)量。在排卵期同房后身體發(fā)熱的情況不用擔(dān)心，休息一會(huì)，身體的熱度就會(huì)慢慢下降的，但是你們要注意保暖，特別是準(zhǔn)備受孕的女性朋友，可以提高受精卵的存活率。
排卵期身體會(huì)發(fā)熱嗎
排卵期會(huì)有身體發(fā)熱的情況，排卵會(huì)有體溫增高的變化，在24小時(shí)之內(nèi)，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高。一般癥狀會(huì)出現(xiàn)食欲下降，精力旺盛，性欲較強(qiáng)，身體的抵抗力會(huì)較差等情況。
排卵是卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
妊娠前三個(gè)月，由于胎兒發(fā)育較慢，孕婦對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求并不太多，只需稍高于平常的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。但是，這一時(shí)期孕婦常有妊娠反應(yīng)，營養(yǎng)物質(zhì)吸收受到影響，必須采取多種方式才能得到補(bǔ)充，如多吃新鮮水果和帶酸味、含鈣多的食物，可促進(jìn)食欲和補(bǔ)充鈣質(zhì)。還要注意食物的烹調(diào)方法。妊娠前期宜做些清爽可口的食物，避免油膩葷腥。也可根據(jù)孕婦的愛好，調(diào)整飲食的口味，避免偏食。
排卵期的超聲波檢查法
目前國內(nèi)各大醫(yī)院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什么時(shí)候。卵泡一般情況下約2-3毫米， 接近排卵日時(shí)會(huì)逐漸增大，在排卵日的前2天可達(dá)到18毫米，排卵當(dāng)天會(huì)增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。
首先，你可以利用月經(jīng)周期法預(yù)測一個(gè)大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進(jìn)行卵泡測定，觀察卵泡大小，并求助于醫(yī)生的指導(dǎo)。如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進(jìn)行一次超聲檢查，監(jiān)測卵泡增大速度，當(dāng)卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。
待卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內(nèi)發(fā)現(xiàn)少量積掖，證實(shí)排卵成功。如果能配合基礎(chǔ)體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準(zhǔn)確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會(huì)大大增加。
有時(shí)候會(huì)感覺自己的眼眉痛胸口痛，不知道是什么導(dǎo)致的。人體的各個(gè)器官出現(xiàn)問題都會(huì)影響正常的生活，而且有了疼痛就要檢查治療，因?yàn)楹芏嗟膼盒圆《际菑娜藗冏畛醯牟恢匾暶鎸?dǎo)致的。眼眉胸口痛看起來沒有直接的關(guān)系，但任何一個(gè)部位發(fā)生疾病都會(huì)有并發(fā)癥發(fā)生，建議還是全部檢查為好。
一個(gè)或多個(gè)鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎，累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，這是一種在人群中發(fā)病率較高的疾病，影響患者生活質(zhì)量。
病因
鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎病程12周。
根據(jù)嚴(yán)重度的視覺模擬刻度(VAS)評(píng)分(10cm)，將這種疾病分為輕度和中/重度：輕度=VAS0～4cm;中/重度=VAS5～10cm。
1.急性鼻竇炎
急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā)。常見細(xì)菌菌群是肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌和葡萄球菌等多種化膿性球菌，其次為流感嗜血桿菌和卡他莫拉菌屬，后者常見于兒童。其他的致病菌還有鏈球菌類、厭氧菌和金黃色葡萄球菌等。由牙病引起者多屬厭氧菌感染，膿液常帶惡臭。真菌及過敏也有可能是致病因素。
急性鼻竇炎的感染常來自于：竇源性感染、鼻腔源性感染、鄰近組織源性感染、血源性感染、創(chuàng)傷源性感染，還有全身因素和中毒因素導(dǎo)致的。
2.慢性鼻竇炎
(1)
由急性鼻竇炎轉(zhuǎn)變而來多因?qū)毙员歉]炎治療不當(dāng)，或?qū)ζ湮从鑿氐字委熞灾路磸?fù)發(fā)作，遷延不愈，使之轉(zhuǎn)為慢性。此為本病之首要病因。(2)
阻塞性病因鼻腔內(nèi)的阻塞性疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔結(jié)石、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、鼻腔填塞等阻礙鼻腔鼻竇通氣引流，是本病的重要病因。(3)
致病菌毒力強(qiáng)某些毒力較強(qiáng)的致病菌，如患猩紅熱時(shí)的乙型溶血性鏈球菌，其所致的急性鼻竇炎，極易轉(zhuǎn)為慢性。(4)
牙源性感染因上列磨牙的牙根與上頜竇底部毗鄰，若牙疾未獲根治，易成為牙源性慢性上頜竇炎。(5)
外傷和異物如外傷骨折、異物存留或血塊感染等，導(dǎo)致慢性鼻竇炎。(6)
鼻竇解剖因素由于各個(gè)鼻竇特殊的或異常的解剖構(gòu)造，不利于通氣引流，亦為不可忽略的自身因素。(7)
全身性因素包括各種慢性疾病、營養(yǎng)不良、疲勞過度而導(dǎo)致的機(jī)體抵抗力低下。同時(shí)，還有各種變應(yīng)性因素及支氣管擴(kuò)張所誘發(fā)的病因。[1]臨床表現(xiàn)
1.急性鼻竇炎
(1)
好發(fā)群體所有人群均易發(fā)生，低齡、年老體弱者更多見。(2)
疾病癥狀1)
全身癥狀常在急性鼻炎病程中患側(cè)癥狀加重，繼而出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、周身不適、精神不振、食欲減退等，以急性牙源性上頜竇炎的全身癥狀較劇。兒童發(fā)熱較高，嚴(yán)重者可發(fā)生抽搐、嘔吐和腹瀉等全身癥狀。2)
局部癥狀①鼻阻塞因鼻黏膜充血腫脹和分泌物積存，可出現(xiàn)患側(cè)持續(xù)性鼻塞。②膿涕患側(cè)鼻內(nèi)有較多的黏膿性或膿性分泌物擤出，初起時(shí)涕中可能帶少許血液，牙源性上頜竇炎者膿涕有臭味。③局部疼痛和頭痛急性鼻竇炎除發(fā)炎導(dǎo)致鼻部疼痛外常伴有較劇烈的頭痛，這是由于竇腔黏膜腫脹和分泌物潴留壓迫或分泌物排空后負(fù)壓引發(fā)，刺激三叉神經(jīng)末梢而引起。急性鼻竇炎疼痛有其時(shí)間和部位的規(guī)律性。前組鼻竇接近頭顱表面，其頭痛多在前額、內(nèi)眥及面頰部，后組鼻竇在頭顱深處，其頭痛多在頭頂部、后枕部。急性上頜竇炎：常前額部、面頰部或上列磨牙痛，晨起輕，午后重。急性額竇炎晨起前額部巨痛，漸漸加重，午后減輕，至晚間全部消失。篩竇炎多頭痛較輕，局限于內(nèi)眥或鼻根部，也可能放射至頭頂部。蝶竇炎表現(xiàn)為眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還可出現(xiàn)早晨輕、午后重的枕部頭痛。但是有些人的疼痛癥狀不典型，無法單純根據(jù)頭痛的特點(diǎn)來確定受累的鼻竇。④嗅覺下降。2.慢性鼻竇炎
(1)
好發(fā)群體所有人群均易發(fā)生，低齡、年老體弱者更多見。(2)
疾病癥狀1)
局部癥狀①膿涕鼻涕多為膿性或黏膿性，黃色或黃綠色，量多少不定，可倒流向咽部，單側(cè)有臭味者，多見于牙源性上頜竇炎或真菌感染。②鼻塞輕重不等，多因鼻黏膜充血腫脹和分泌物增多所致。③嗅覺障礙鼻塞和炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致嗅覺障礙。④頭痛慢性鼻竇炎一般無明顯局部疼痛或頭痛。如有頭痛，常表現(xiàn)為鈍痛或頭部沉重感，白天重，夜間輕。前組鼻竇炎多表現(xiàn)前額部和鼻根部脹痛或悶痛，后組鼻竇炎的頭痛在頭頂部、后枕部?；佳涝葱陨项M竇炎時(shí)，常伴有同側(cè)上列牙痛。⑤其他由于膿涕流入咽部和長期用口呼吸，常伴有慢性咽炎癥狀，如痰多、異物感或咽干痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等癥狀。2)
其他癥狀眼部有壓迫感，亦可引起視力障礙，但少見。頭部沉重壓迫感，或僅有鈍痛或悶脹痛。3)
全身癥狀癥狀較輕緩或不明顯，一般可有頭昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、納差、失眠、記憶力減退、注意力不集中、工作效率降低等癥狀。極少數(shù)病例若已成為病灶者，可有持續(xù)低熱。
