肩關(guān)節(jié)周圍炎 告別肩關(guān)節(jié)周圍炎的運動角度
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《肩關(guān)節(jié)周圍炎 告別肩關(guān)節(jié)周圍炎的運動角度》，希望能為您提供更多的參考。
根據(jù)研究調(diào)查，我國越來越多的人患有肩關(guān)節(jié)的疾病，還有很多人不知道什么原因，就是會感覺肩部的疼痛，其實有的人不是肩周炎，而是肩關(guān)節(jié)周圍炎惹得禍，那您知道肩關(guān)節(jié)周圍炎的治療的方案有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)肩關(guān)節(jié)疼痛的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
肩關(guān)節(jié)周圍炎，又稱露肩風(fēng)、凍結(jié)肩、肩凝癥、五十肩等。本病是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動受限為主癥的一種常見疾病。臨床上多見于四十五歲以上年齡的女性。
解剖生理
肩關(guān)節(jié)是由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂和半球形的肱骨頭相對應(yīng)組成球窩關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)盂小而淺，其總面積僅相當(dāng)于肱骨頭的三分之一左右，關(guān)節(jié)囊薄弱、寬大而松弛，故該關(guān)節(jié)的活動范圍最大，運動最靈活，可以在多個軸位上運動。如在冠狀軸上作前屈、后伸及上舉運動;矢狀軸上作內(nèi)收、外展運動;在垂直軸上可作內(nèi)旋及外旋運動;還可做各方向的旋轉(zhuǎn)或環(huán)轉(zhuǎn)運動。由于構(gòu)成肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂小而淺，肱骨頭大而圓，關(guān)節(jié)囊松而薄，故其周圍須要有肌肉、韌帶來加強，以維持其運動的靈活性和結(jié)構(gòu)的相對穩(wěn)定性。肩前側(cè)有肩胛下肌、喙肱肌、肱二頭肌短頭和胸大肌;后側(cè)有岡下肌和小圓肌;外側(cè)有杠上肌、三角肌和肱二頭肌長頭掩蓋。
肩部肌肉的功能及其運動范圍
臂外展九十度：三角肌、岡上肌(最初外展的三十度是岡上肌的作用，以后的六十度由三角肌的收縮來完成)。
臂內(nèi)收(肘達身體中線)喙肱肌、胸大肌、胸小肌來完成。
臂內(nèi)旋七十度到九十度：由大圓肌、背闊肌、肩胛下肌完成。
臂外旋三十度：由岡下肌、小圓肌完成。
臂前屈九十度：由肱二頭肌、喙肱肌、三角肌前部纖維來完成。
臂后伸四十五度：由背闊肌、大圓肌完成。
臂高舉九十度(平舉以上)：由斜方肌、前鋸肌協(xié)同外旋肩胛骨所完成。
環(huán)轉(zhuǎn)活動(旋轉(zhuǎn))三百六十度：由多組肌肉協(xié)同舒縮來完成。
病因病理
本病的形成，多因年老體虛，氣血不足，筋失濡養(yǎng);或因汗出當(dāng)風(fēng)，睡臥露肩，感受風(fēng)寒濕邪，經(jīng)脈拘急;慢性勞損或外來暴力所致的急性損傷(氣血瘀滯)，未作徹底治療等因素。其病理改變?yōu)榧珀P(guān)節(jié)周圍筋肉組織的退行性病變表現(xiàn)力、痙攣、攣縮、粘連、腱鞘腫脹、肥厚活肌腱與關(guān)節(jié)囊緊密結(jié)合，限制了肩關(guān)節(jié)的正常功能活動。后期可出現(xiàn)肩部肌肉萎縮和肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重粘連，其運動由肩胛骨所代替。
臨床表現(xiàn)與診斷
1.疼痛與壓痛：其疼痛性質(zhì)多為酸痛或鈍痛。早期，肩部疼痛劇烈，腫脹明顯，疼痛可擴散至同側(cè)肘部，遇寒濕痛著，遇熱則痛減，日輕夜重，常影響睡眠。后期，肩部疼痛減輕，但活動障礙顯著。觸診時，?？稍诩绶逑禄壹叭羌∠禄也?、肱二頭肌長頭腱溝、三角肌后緣、岡上肌與岡下肌附著點，以及肩內(nèi)俞、肩貞、天宗穴等部位找到明顯壓痛點。
2.活動障礙：病程愈長，活動障礙愈明顯。常不能完成穿衣、洗臉、梳頭、觸摸對側(cè)肩部等動作。肩關(guān)節(jié)被動上舉、后背、內(nèi)收、外展、內(nèi)旋動作受限制。但前后方向的拉鋸動作及較輕的旋轉(zhuǎn)活動(在限度以內(nèi)的運動)則無疼痛，此點可與關(guān)節(jié)內(nèi)病變相區(qū)別。日久，肩部功能活動幾乎完全喪失，而成凍結(jié)狀，但疼痛明顯減輕。
3.肌萎縮：初期在形態(tài)上無任何變化。病程較久者，由于疼痛和廢用，出先肩部肌肉廣泛性萎縮(以三角肌最為明顯)，肩峰突出。但在臨床上，凍結(jié)肩的肌萎縮程度通常比肩關(guān)節(jié)結(jié)核或肩部神經(jīng)麻痹所引起的肌萎縮為輕。
祖國醫(yī)學(xué)把本病分為兩型：即寒痹型與濕痹型，其臨床癥候與上相同，故不于贅述。
依據(jù)本病的發(fā)病年齡，癥狀及檢查，臨床診斷并無困難。但主要與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)結(jié)核及化膿性關(guān)節(jié)炎相鑒別。
1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：有游走疼痛并波及多個關(guān)節(jié)。遇寒冷刺激或靜止時疼痛較重，遇熱及輕微活動后則疼痛減輕，但過勞后病情又會加重。有時肩部可出現(xiàn)輕度紅腫，但活動范圍多不受限制。
2.肩關(guān)節(jié)結(jié)核：肩關(guān)節(jié)呈彌漫性腫脹。發(fā)病年齡多在二十到三十歲之間，老年人較少見，除全身癥狀不同外，還可攝X線片，以鑒別之。
3.化膿性關(guān)節(jié)炎：多屬于血源性感染，故局部紅、腫、熱、痛并見，伴有全身發(fā)熱、惡寒，白細(xì)胞計數(shù)增高等。
肩關(guān)節(jié)疼痛治療
肩關(guān)節(jié)周圍炎的治療，應(yīng)貫徹動靜結(jié)合的原則。腫痛明顯的早期，宜適當(dāng)限制肩關(guān)節(jié)的活動;腫痛消減的后期，應(yīng)主動進行功能鍛煉并配合藥物治療。
肩關(guān)節(jié)周圍炎的按摩治療
1.原則：早期應(yīng)以舒筋通絡(luò)，祛瘀止痛，加強筋肉功能為主;晚期則以剝離粘連?；P(guān)節(jié)，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動功能為主。
2.施術(shù)部位：傷側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍，肩胛部及上臂。
3.取穴：肩偶、肩貞、肩井、肩三俞(肩中俞、肩外俞、肩內(nèi)俞)、天宗、秉風(fēng)、缺盆、極泉、巨骨、曲池。
4.施數(shù)手法：推、揉、滾、搓、撥、動。
5.時間與刺激量：每次治療二十五分鐘，每日1次;刺激量應(yīng)因人、因癥而定。
6.手法操作(以右側(cè)為例，常規(guī)手法分六個步驟)：病人取坐位(體虛者可取臥位)，術(shù)者立于傷側(cè)。
(1)分推撫摩肩部法：術(shù)者以雙手大魚際或掌部著力，在患肩周圍作前后、內(nèi)外分推及撫摩手法數(shù)十遍。
(2)揉滾肩周上臂法：術(shù)者用單、雙手掌或多指揉肩關(guān)節(jié)周圍及上臂數(shù)分鐘;然后，用左手握傷肢前臂并托起肘部，將上臂外展并前后活動肩關(guān)節(jié)，同時用右手小魚際或掌指關(guān)節(jié)在肩部周圍及上臂施滾法5分鐘左右。
(3)揉撥肩胛周圍法：術(shù)者一手固定肩部，另手魚際或掌根部自肩胛骨脊柱緣由上而下揉數(shù)遍，拇指撥2到3遍;而后，以食、中、環(huán)三指從肩胛骨脊柱緣插入肩胛骨前方撥理肩胛下肌3到5遍，拇指或大魚際揉、撥肩胛骨腋窩緣數(shù)遍。
(4)按摩俞穴痛點法：術(shù)者用雙手拇指對壓中府、天宗穴、肩貞、肩內(nèi)俞，拇指重揉壓肩處俞、秉風(fēng)、巨骨、缺盆、肩偶，揉撥極泉及肩部痛點各半分鐘左右。
(5)被動運動肩部法：根據(jù)肩關(guān)節(jié)不同方向的運動障礙，可選用下列方法：
推肩拉肘內(nèi)收法：術(shù)者立于健側(cè)后方，一手推住健側(cè)肩部(固定)，另手從健側(cè)胸前托其傷側(cè)肘部，緩緩牽拉使其內(nèi)收，在極度內(nèi)收位用體側(cè)抵緊健側(cè)肩后部，一手空拳叩擊傷側(cè)肩部周圍數(shù)遍。
前屈后伸捏筋法：術(shù)者立于傷側(cè)，一手托握傷肢肘部使上臂前屈后伸，另手在上臂后伸位捏拿肩前筋，前屈位捏拿肩后筋。
扣肩揉搓扛動法：術(shù)者于傷側(cè)半蹲式，用肩扛住傷肢上臂，雙手口于肩部前后，進行協(xié)調(diào)的揉搓動肩，以肩部溫?zé)岣袨槎取?/p>
下拉上提牽伸法：術(shù)者立于傷側(cè)，用一前臂插入傷肢腋下向外上方托扳，同時另手握傷肢腕部，緩緩后向下牽拉數(shù)次;而后，前屈上提傷肢。上提幅度，應(yīng)以病人能耐受為度。
環(huán)轉(zhuǎn)活動肩部法：病人取低坐位。術(shù)者立于傷側(cè)后方，用一手固定肩部，另手握拿傷肢腕部托起前臂(囑病人配合)，作順時針或逆時針方向最大限度的環(huán)轉(zhuǎn)活動。
(6)拍打患臂拿肩法：術(shù)者立于傷側(cè)，用雙掌或空拳由肩部至前臂往返拍打(掌拍拳打)，雙手掌相對往返舒搓傷肢數(shù)遍，牽拉傷肢;繼之，雙手拇、食指捏肩井，多指捏拿肩部結(jié)束。
肩關(guān)節(jié)周圍炎的治療
(一)手法治療
(1)風(fēng)寒濕較著者，加搓摩肩周痛點法。
(2)肌肉萎縮者，加叩擊捏拿局部法。
(3)麻木顯著者，加彈撥拍打麻木區(qū)法，拇指或中指撥傷肢神經(jīng)易觸及的部位3到5次，掌拍打麻木區(qū)。
(二)局部熱敷與功能鍛煉
施手法后，可在肩部進行濕熱敷或中藥熏洗，待疼痛緩解后，逐步有計劃的加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。
1.常用功能鍛煉的方法：雙手托天，體后拉手，輪轉(zhuǎn)轱轆，手指爬墻，屈肘握拳外展外旋前臂，拉滑車，扒單杠或肋木以及棍棒操等肩臂的功能練習(xí)方法。進行功能鍛煉時，應(yīng)注意循序漸進，不能過度勞累或用猛力，避免引起不良后果。
2.常用熏洗方：可選用八仙逍遙湯。主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風(fēng)寒濕所引起的筋骨酸痛等癥。
處方：防風(fēng)3克、荊芥3克、川芎3克、甘草3克、當(dāng)歸6克、黃柏6克、蒼術(shù)9克、丹皮9克、川椒9克、苦參十五克。
方法：將上藥裝入布袋內(nèi)，扎口煎湯，熏洗傷處，亦可用藥熱敷。每日1到2次，每次二十五分鐘。每付藥，天熱時用1到3天，天冷時可用3到5天。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道什么是肩關(guān)節(jié)周圍炎了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道肩關(guān)節(jié)周圍炎的治療方案有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到的有關(guān)肩關(guān)節(jié)疼痛治療的知識分享給您的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動吧。
ys630.coM延伸閱讀
1．用法在肩部操作，包括肩上、肩前、肩后及肩外等部位，若有壓痛點者，在壓痛部重點操作，如肱骨結(jié)節(jié)間溝部，治療要充分。若有疼痛波及部位者，操作范圍應(yīng)適當(dāng)擴大。
2．用拿法配合掌、指揉法，在肩部操作，部位同上。
3．點按缺盆、肩髃、肩井、肩貞、肩內(nèi)陵、天宗、曲池、合谷等穴。
4．每穴點按后可在局部輕揉以緩解不適感。
5．取肱二頭肌長頭腱腱鞘炎之第3法（搖按拔伸第一法），即患者坐位，醫(yī)者站于患者后外方，用一手拿住傷肩，拇指在后，余四指在前、中指壓在肱骨結(jié)節(jié)間溝。另一手握住腕關(guān)節(jié)上方，在拔伸牽引下做肩關(guān)節(jié)搖法（患者可以忍受最大幅度）6～7次，拿肩之手墊于腋下，拇指豎起，貼于痛處，向健側(cè)用力撐之，兩手同時用力相對拔伸，在保持牽引力的同時，上肢下垂，并屈肘內(nèi)收，使手盡量觸及健肩，再向上拔伸，此時墊于腋下之手拿出，用拇指在痛處按揉，本法可重復(fù)二次。
6．取岡上肌腱第三法（搖按拔伸第二法），患者坐位，醫(yī)者站于傷肩后側(cè)，一手拿住腕關(guān)節(jié)上方，另一手用大魚際壓住肩髃穴處，在拔伸牽引下做搖法6～7次，在保持牽引力的同時，拿肩之手墊于腋下，使傷肢下垂并屈肘內(nèi)收，手觸健肩。此時，拿腕之手前臂托住患肢肘關(guān)節(jié)尺側(cè)，做梳頭狀，當(dāng)繞至頭頂時使患側(cè)之手盡量觸及其對側(cè)耳尖部3～5次，再將傷肢向斜前上拔伸，同時拿肩之手大魚際在患處推按，本法可重復(fù)二次。
7．搖肩后伸法：患者坐位，醫(yī)者站于患肩后外側(cè)，先做搖法后將傷肢下垂，拿腕之手前臂抵住患肢肘關(guān)節(jié)做患肩后伸動作并使患肢肘關(guān)節(jié)屈曲，背于體后，再上提腕關(guān)節(jié)，本法可重復(fù)做二次。
8．內(nèi)收牽拉法：患者坐位，醫(yī)者站于患者后面，令患者前屈，并內(nèi)收肩關(guān)節(jié)，此時醫(yī)者一手（如左側(cè)患肩醫(yī)者用右手）拿住患肢腕關(guān)節(jié)上方，一手抵住健肩后側(cè)，雙手同時用力推拉（以改善內(nèi)收）2～3次。
9．托肘外旋法：患者坐位，醫(yī)者站于患者之前，一手握住腕關(guān)節(jié)上方，另一手握住屈曲之肘關(guān)節(jié)，輕柔、快速的做患者外旋1～2次
10．牽抖上提法：患者坐位，醫(yī)者站于患肩外側(cè)，雙手握住患肢腕關(guān)節(jié)上方，輕搖患肩3～5次，雙手同時用力上提牽抖患肢，用力要輕柔、快速。
11．患肩局部輕揉，并搓、抖上肢。
注意：
⑴ 本治療方法需要患者可以忍受的情況下進行。
⑵ 在操作5～10法過程中每二法之間應(yīng)加入輕揉、輕按之法，以緩解疼痛及不適。
"肩關(guān)節(jié)周圍炎,多發(fā)生在50歲左右的中老年人，故又稱“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛為臨床特點，初時肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩關(guān)節(jié)外展、外旋功能受限。檢查肩前、后、外側(cè)均可有壓痛，外展功能受限，被動繼續(xù)外展時，肩部隨之高聳，嚴(yán)重者肩臂肌肉萎縮，尤以三角肌為明顯，疼痛較重，夜間尤甚，外展及內(nèi)施、外旋均有嚴(yán)重限制。病程一般在1年以內(nèi)，較長者可達1年。
中醫(yī)辨證治療肩周炎
急性期
[臨床表現(xiàn)] 肩及臂疼痛，手不能上舉，肩關(guān)節(jié)外展、外旋受限。肩前、后、外側(cè)有壓痛，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈弦細(xì)弱。
[食療藥膳]
1.當(dāng)歸胡椒瘦肉湯：胡椒12克，當(dāng)歸20克，豬瘦肉60克，水煎，飲湯吃肉，每日1次。
2.北芪肉桂瘦肉湯：北芪30克，肉桂6克，豬瘦肉50克，水煎吃肉飲湯，每日1次。
3.歸芎粥：當(dāng)歸頭20克，川芎10克，粳米100克。將當(dāng)歸、川芎入砂鍋內(nèi)水煎半小時，去藥渣，加粳米煮粥服，每日1—2次。
慢性期
[臨床表現(xiàn)] 肩及臂疼痛、日久不愈、夜間尤甚，手足麻木、頭暈?zāi)垦！⒈鄄荒苌吓e、也不能外展，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈弦細(xì)。
[食療藥膳]
1.當(dāng)歸豬肝粥：當(dāng)歸20克，豬肝50克，糯米60克，同煮粥，佐膳食用。
2.入地金牛煲雞蛋：入地金牛根20克，雞蛋1枚，水2碗煎煮，蛋熟去殼再煮10分鐘，煮成1碗，飲湯食蛋。
3.黃芪當(dāng)歸豬胰湯：黃芪30克，當(dāng)歸20克，豬胰1具，水煎，飲湯吃豬胰，每日1次。"
肩關(guān)節(jié)周圍炎對我們?nèi)梭w的危害很大，我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M一步的加重呢?這類病該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類疾病的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來認(rèn)識一下肩關(guān)節(jié)周圍炎的治療方法相關(guān)知識。
方名
秦艽天麻湯。
功能主治
功能扶正祛邪，通痹止痛。主治肩周炎。
處方組成
秦艽10-15克、天麻10克、羌活10克、陳皮10克、當(dāng)歸10克、川芎10克、炙甘草5克、桑枝10-30克、生姜3片，水煎服。
辨證加減
挾寒者加制附片6克、桂枝10克;氣虛加黨參15克、炙黃芪15克;癥狀隨天氣變化者得加雷公藤10克;有外傷史者酌加杜紅花5克。
臨床療效
治療52例，年齡28-69歲，病程短為24天，長則達15年。服藥最少6劑，最多36劑。結(jié)果優(yōu)36例，良8例，一般6例，差2例。以上病例均經(jīng)過3年以上隨訪證實療效。
處方來源
福建省泰寧縣中醫(yī)院洪苛教。
方名
加味逍遙散。
功能主治
功能驅(qū)風(fēng)除痰，溫經(jīng)止痛，舒肝和脾。主治肩周炎。
處方組成
柴胡9克、當(dāng)歸9克、炒白芍9克、云苓9克、秦艽9克、黃芩9克、制附片9克、陳皮9克、法半夏9克、甘草6克、白芥子6克，水煎服，白酒為引。
辨證加減
寒氣盛減黃芩加干姜;痛連背臑酸困不止加羌活、威靈仙;氣虛加黃芪;濕重加苡仁、防已、白術(shù)。
臨床療效
治療肩周炎50例，服藥5天為1療程，服至4療程，治愈44例，占88%;好轉(zhuǎn)5例，占10%;無效1例，占2%?？傆行蕿?8%。
處方來源
青海省中醫(yī)院骨科葛植厚等。
結(jié)語：通過上文的了解，我們認(rèn)識了肩關(guān)節(jié)周圍炎的相關(guān)知識，若不及時治療，往往會影響人們的正常生活，還會造成一些并發(fā)癥，若患有肩關(guān)節(jié)周圍炎這類癥狀的朋友一定要及時治療，防止病情的進一步的加重。
肩關(guān)節(jié)周圍炎,多發(fā)生在50歲左右的中老年人，故又稱“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛為臨床特點，初時肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩關(guān)節(jié)外展、外旋功能受限。檢查肩前、后、外側(cè)均可有壓痛，外展功能受限，被動繼續(xù)外展時，肩部隨之高聳，嚴(yán)重者肩臂肌肉萎縮，尤以三角肌為明顯，疼痛較重，夜間尤甚，外展及內(nèi)施、外旋均有嚴(yán)重限制。病程一般在1年以內(nèi)，較長者可達1年。
急性期
[臨床表現(xiàn)]
肩及臂疼痛，手不能上舉，肩關(guān)節(jié)外展、外旋受限。肩前、后、外側(cè)有壓痛，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈弦細(xì)弱。
[食療藥膳]
1．當(dāng)歸胡椒瘦肉湯：胡椒12克，當(dāng)歸20克，豬瘦肉60克，水煎，飲湯吃肉，每日1次。
2．北芪肉桂瘦肉湯：北芪30克，肉桂6克，豬瘦肉50克，水煎吃肉飲湯，每日1次。
3．歸芎粥：當(dāng)歸頭20克，川芎10克，粳米100克。將當(dāng)歸、川芎入砂鍋內(nèi)水煎半小時，去藥渣，加粳米煮粥服，每日1—2次。
慢性期
[臨床表現(xiàn)]
肩及臂疼痛、日久不愈、夜間尤甚，手足麻木、頭暈?zāi)垦！⒈鄄荒苌吓e、也不能外展，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈弦細(xì)。
[食療藥膳]
1．當(dāng)歸豬肝粥：當(dāng)歸20克，豬肝50克，糯米60克，同煮粥，佐膳食用。
2．入地金牛煲雞蛋：入地金牛根20克，雞蛋1枚，水2碗煎煮，蛋熟去殼再煮10分鐘，煮成1碗，飲湯食蛋。
3．黃芪當(dāng)歸豬胰湯：黃芪30克，當(dāng)歸20克，豬胰1具，水煎，飲湯吃豬胰，每日1次。
肩關(guān)節(jié)周圍炎這種疾病我們并不陌生，因為在生活中我們經(jīng)常接觸到這類患者，這類癥狀的患者是非常痛苦的。中醫(yī)對這種病癥的治療很有研究，下面就跟小編一起來了解一下肩關(guān)節(jié)周圍炎的中醫(yī)方劑有哪些?
方名
葛薏術(shù)附湯。
功能主治
功能解肌祛風(fēng)，散寒止痛。主治肩周炎。
處方組成
葛根、麻黃、桂枝、白芍、薏苡仁、白術(shù)、制附片、炙甘草、生姜、大棗，水煎服。
辨證加減
痛如錐刺、舌黯有瘀血者，加炙山甲、雞血藤、紅花。
臨床療效
治療50例肩凝證，其中男29例，女21例，年齡都在41-59歲之間，病程從10天-3年，均有感受風(fēng)寒或受傷病史。結(jié)果：治愈者33例，占66%(一般服藥15-40劑);好轉(zhuǎn)17例，占34%(一般服藥10-20劑，此17例未能堅持服藥)。
處方來源
河北省保定地區(qū)中醫(yī)院王海波。
方名
肩凝湯。
功能主治
功能活血通絡(luò)，祛風(fēng)解凝。主治肩周炎。
處方組成
當(dāng)歸30克、丹參30克、桂枝15克、透骨草30克、羌活18克、生地30克、香附15克，水煎服。
辨證加減
冷痛較劇者加制川草烏各9克;熱病者加忍冬藤60克、桑枝60克;刺痛者加制乳香6克、制沒藥6克;氣虛者加黃芪18克;頑固難愈者加蜈蚣、地龍各9克。
臨床療效
以服藥30劑為標(biāo)準(zhǔn)，治療100例患者，治愈(疼痛消失，肩關(guān)節(jié)活動自如，半年未復(fù)發(fā)者)56例，基本治愈(疼痛消失，肩關(guān)節(jié)活動輕度受限)35例，有效(肩痛減輕，活動有進步者)8例，無效(病情無改善者)1例。
處方來源
河南中醫(yī)學(xué)院婁多峰。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)治療肩關(guān)節(jié)周圍炎的相關(guān)知識介紹有了一定的了解，中醫(yī)治療肩關(guān)節(jié)周圍炎的方劑很多，我們也要根據(jù)自身的癥狀選擇合適的方法。以上介紹的方法大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的方法，相信會幫到大家。
很多80后的父母在年輕的時候都是靠勞動力來賺取生活費用，那個時代的人們生活的非常艱苦，生活條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如現(xiàn)在，長期的體力工作給身體帶來了隱患。隨著時間的推移，人們身體機能在衰退，很多疾病突然襲來，肩關(guān)節(jié)韌帶損傷也是一種。一起來了解下肩關(guān)節(jié)韌帶損傷應(yīng)該怎么辦吧。
不注意發(fā)生肩部韌帶拉傷需要先到醫(yī)院做一下檢查，主要是肩關(guān)節(jié)的MRI檢查，目是為了查看一下有沒有肩袖損傷以及撕裂，如果檢查出可以通過肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進行修復(fù)肩袖的損傷。若是沒有發(fā)生撕裂，可以做保守治療，通?？梢宰詣雍?。
由于肌體的結(jié)構(gòu)有自愈性，但是需要一段時間，不能馬上就好。通常傷筋動骨需要最少三個月的時間，但是這也只是大概的時間，需要根據(jù)具體的拉傷情況來定。再就是恢復(fù)的時間與年齡也有關(guān)系，若是年紀(jì)較輕，那么，恢復(fù)起來自然要快一些。
肩部韌帶拉傷在恢復(fù)過程中，根據(jù)傷情可以有一些活血化淤的藥，若是疼痛較為嚴(yán)重，也需要搭配一些鎮(zhèn)痛類的藥，這樣可以幫助拉傷盡快恢復(fù)。自理能力也就相對可以提高。但是這也不能代表就可以自愈了，發(fā)生肩部韌帶拉傷需要根據(jù)情況選擇適合的醫(yī)治方法。
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對于想要緩解一下韌帶拉傷的癥狀，就必須要控制一下飲食了，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退热缯f西紅柿還有茄子就是非常有營養(yǎng)的，能夠提高身體免疫力，還能夠有效緩解一下韌帶拉傷的疼痛。2、
對于想要緩解一下韌帶拉傷的患者，平時一定要注意鍛煉身體，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕穷^湯來提高骨頭的韌度，而且還能夠有效的緩解一下由于拉傷所帶來的疼痛，這件是非常重要的。3、
而且想要緩解一下韌帶拉傷的癥狀，就必須要控制一下飲食，而且千萬不要吃一些辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物還有一些特別油膩的食物，糖分特別高的食物，對人體傷害都是非常大的。
