慢性淺表性胃炎的人吃什么 少吃刺激性食物
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現(xiàn)在得慢性胃炎的人真是越來越多了，大部分是和他們的飲食有關(guān)系的，總吃冷的、酸辣的或者其他刺激性的食物。那么慢性淺表性胃炎的人吃什么才是最好的呢，下面就由小編給大家介紹下吧。
下面是一些關(guān)于慢性淺表性胃炎的飲食保健以及它的食療方，還有就是萬一我們得了慢性淺表性胃炎應(yīng)該吃什么好呢，哪些又是不能吃的呢?
慢性胃炎的食療方
肝郁氣滯癥
1、菜汁燉峰蜜
選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿卜100克，將三者去泥沙、洗凈，然后搗爛榨汁。將汁放置燉盅內(nèi)，再加入適量上等蜂蜜，燉沸后服用。
2、佛手湯
佛手片12克，豬瘦肉(或去皮雞肉)50克，切件，然后煮湯飲用。注意不宜久煎。
胃陰不足癥
1、藿山石斛粉
我們可以選用很好的藿山石斛研把它磨成粉末狀，然后用干的瓶子幫它裝起來。每天的早晚可以用白開水沖服粉末，分別吃一次。
2、沙參玉竹湯
選用北沙參12克，玉竹9克，淮山門克，枸杞子10克，野水鴨肉150克，切件。將上述五物共放于沙鍋內(nèi)，煮湯，分次飲用。
脾胃虛寒癥
1、白胡椒豬肚湯
選白胡椒15克，稍打碎;鮮豬肚1個，洗凈。將白胡椒放進(jìn)洗凈的豬肚內(nèi)，加清水20毫升，然后用線將豬肚上下口扎緊。用文火煲1小時，調(diào)味后分次服食。
2、參米粥
選用黨參25克，洗凈切碎;大米50克，洗凈，在鐵鍋內(nèi)炒至黃色。然后將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內(nèi)，煮至350毫升左右，分次食用。
淤血停滯胃脘癥
1、三七粉
我們可用把三七研成粉末狀，每次大概用3顆。用溫開水沖了喝，一天喝兩次。
2、生韭菜汁
選用新鮮韭菜500克，洗凈搗汁溫服，每次50毫升，每日 2次。
慢性胃炎最好吃什么
注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。
保持新鮮、清淡：各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。
慢性胃炎不宜吃什么
慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應(yīng)少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。
慢性胃炎
慢性胃炎的分類
①淺表性胃炎
炎癥僅及胃粘膜的表層上皮，包括糜爛、出血、須指明是彌漫性或局限性，后者要注明病變部位。
②萎縮性胃炎
炎癥已累粘膜深處的腺體并引起萎縮，如伴有局部增生，稱萎縮性胃炎伴過形成(hyperplasia)。
③肥厚性胃炎
以胃粘膜皺襞顯著肥厚如腦回狀為特征，好發(fā)于胃底和胃體，局灶性或彌漫性。常伴原因未明的低蛋白血癥。鏡下見胃小凹高度增生、下延甚可達(dá)粘膜肌層。
結(jié)語：慢性胃炎可以成為三大種類的，大家根據(jù)自己的癥狀看看自己適合吃什么，不過對于那些香煙、濃茶、咖啡、辣椒是所有的慢性胃炎的人來說吃的時候還是要注意的。
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整天忙于自己的工作基本上沒有什么時間照顧自己的身體，很多的胃部都會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，比如淺表性胃炎，那您知道淺表性胃炎怎么治療嗎?患上淺表性胃炎的人一定要注意飲食上的調(diào)理，那就一起來學(xué)習(xí)一下有關(guān)淺表性胃炎的飲食療法吧，胃不好的人一定要來看看啊。
淺表性胃炎的飲食
想有一個好的身體，必須有一個好的胃部，當(dāng)您患上淺表性胃炎的話，就要及時治療的，胃不好也會引起其他部位出現(xiàn)問題的，所以一起來看看治療的淺表性胃炎的食療方有哪些吧。
1.牛奶山藥面粉糊
牛奶性味甘、平，補(bǔ)虛損、益肺胃、生津潤腸。山藥益肺、健脾、補(bǔ)腎。研究表明，山藥能促進(jìn)胃的功能，有助于消化食物。面粉，特別是大麥粉，含有尿囊素，能治療胃部的炎癥，促進(jìn)胃功能康復(fù)。
2.吃參芪豬肚湯
參芪性味甘、溫，為補(bǔ)氣主藥，能降低胃酸及胃分泌，保護(hù)胃黏膜。黨參性味甘、平，有補(bǔ)中益氣、健脾益肺功效。豬肚養(yǎng)胃、補(bǔ)胃、治胃，與參芪配伍，借其補(bǔ)氣扶正之力，對于胃及食道炎癥、消化不良、燒灼痛者有效。
3.吃雞肫花椒
雞肫養(yǎng)胃，本品和胃降逆，通腑理氣，臨床觀察能減輕胸骨后燒灼感及疼痛，減少呃逆及噯氣，并對功能性消化不良，胃腸功能障礙均有一定治療作用。
4.吃炒蘿卜纓
本方具有理氣消食的功效。對于呃逆、曖氣、飲食積滯、胸脅脹滿不舒，以及胸骨后燒灼悶痛和咽喉部有異物感等均有療效。
以上就是治療淺表性胃炎的食療方法了，胃不好一定要養(yǎng)，養(yǎng)胃當(dāng)然就要看飲食了，建議最好不要去吃什么保健品，因為是藥三分毒，保健品也是藥，那肯定上也是有副作用的，所以食療養(yǎng)胃治最靠譜的。
淺表性胃炎怎么治療
日常治療淺表性胃炎的方法也是很多的，可以通過飲食療法，也是可以通過中藥調(diào)理的方法，今天就為您帶來了兩個中藥秘方治療淺表性胃炎，具體的是如何的就來看看吧。
驗方一
組成
灸黃芪15～20克、灸甘草12～20克、赤芍(或白芍)10～15克、當(dāng)歸10克、黨參10～15克、延胡索10～15克、佛手柑(或陳香櫞)10克、敗醬草20～30克、蛇舌草20～30克(或浦公英10～15克);
功用
和中養(yǎng)胃，疏肝理氣，消炎活血。
主治
淺表性胃炎。
加減
嘈雜，加山藥、玉竹等;泛酸，加吳茱萸、公丁香、烏賊骨等;脾胃陽虛，加炮姜、附塊、益智仁等;脾胃陰虛，加麥冬、石斛、天花粉等;
胃粘膜出血，加蒲黃炭、地榆炭、大青葉等;胃粘膜糜爛，加蒲黃、青黛、血竭、錫類散等;胃粘膜疣狀隆起或息肉樣變，加三棱、昆布、苡仁、木瓜等;
幽門功能失調(diào)，加蘇木、枳殼、莪術(shù)等;膽汁反流，加半夏、木瓜、蒲公英、公丁香、代赭石等;伴有潰瘍，加白芨、乳香等。氣滯，加甘松、香附、金鈴子等。
驗方二
組成
太子參10克、蒼白術(shù)各9克、茯苓15克、灸甘草3克、法半夏9克、陳皮9克、木香6克、砂仁6克、蔻仁6克、厚樸6克、佛手片9克、香櫞皮9克、川芎6克、丹參15克;
功用
健脾和胃，理氣除濕化瘀。
白居易寫到：野火燒不盡、春風(fēng)吹又生。每至寒冬，荒野里的野草開始枯黃，等到來年春天，開始生長，那蓬勃生長勁兒確實讓人驚嘆。狗尾巴草作為常見的野草，是農(nóng)民非常厭惡的草，正如這首詩那樣，春風(fēng)吹又生，要是不將其連根拔掉，那生長的速度實在是太快了。特別是在農(nóng)田里，常常會出現(xiàn)傳染性的生長，影響到稻田里植物的生長，所謂惡莠之亂苗，說的就是它。
相信每一個成年人對野外的狗尾巴草都有獨特的記憶，更多的時候，我們僅僅將其當(dāng)做野草，其實，把狗尾巴草用來治病早有記載。
歷代典籍如何稱贊狗尾巴草
《綱目拾遺》：治療癰癬，面上生癬，取草效莖柔軟，不時搓之。是說，運(yùn)用狗尾巴草能治療癰腫、癬病。
《貴州民間方藥集》：解熱，治目疾。又用治麻子。是說，運(yùn)用狗尾巴草能治療熱性疾病，對治療眼睛疾病有幫助。
《陸川本草》：去濕，消腫，治黃水瘡。是說，運(yùn)用狗尾巴草能去除濕氣，消腫腫脹。
狗尾巴草的功效
而當(dāng)細(xì)致分析其功效時，會發(fā)現(xiàn)狗尾巴草屬于味甘、味淡、性涼植物，歸心、肝經(jīng)。對治療清熱利濕、祛風(fēng)明目、解毒殺蟲有奇效。
某些藥方，還會把狗尾巴草用來治療熱感冒、黃疸、小兒疳積、痢疾、小便澀痛等。
如何采收狗尾巴草
通常，夏天、秋天是采集狗尾巴草的主要季節(jié)，在采集的時候，可以選用其根部，清洗干凈后，切成片狀，曬干后備用。
如何使用
想要用狗尾巴草保護(hù)身體時，一定要多加注意，選用干燥的根部，在20g左右，選用新鮮的根部，則控制在50g，用水煎服即可。
一般來說，不建議自己到野外去挖狗尾巴草，雖說外面這樣的狗尾巴草實在是太多了，但是，考慮到環(huán)境，最好還是在藥店購買，有安全保障。
注意事項
即使狗尾巴草對身體有益，在生活中，孕婦不宜使用，這是因為被狗尾巴草屬于性涼的食材，孕婦錯誤運(yùn)用，很有可能會造成大麻煩。
其它價值
當(dāng)然，對于家中有養(yǎng)殖的人來說，狗尾巴草無疑是好東西，其桿、葉都可以作為飼料，家里的豬馬牛羊都可以食用。
這就是關(guān)于狗尾巴草的描述，路邊因為狗尾巴草太多，很多人都會忽視它的功效，其實，其功效還是挺大的，正確的運(yùn)用狗尾巴草，對保健身體是一件非常好的事情。
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主治
淺表性胃炎，癥見食納減少，食后胸脘脹悶或疼痛，兼見呃逆，脈緩弱，舌淡苔白膩者。
加減
如患者見舌紅、口干、便結(jié)者去蒼術(shù)，加玉竹、石斛9克、生白芍9克、火麻仁15克，見苔厚膩、口粘、便溏者，加藿香9克、佩蘭9克、苡仁15克、煨訶子15克;兼食滯噯氣、腹脹者加神曲9克、山楂9克、麥芽9克、大腹皮6克。
淺表性胃炎的原因
(1)細(xì)菌、病毒及毒素
多見于急性胃炎之后，胃粘膜病變經(jīng)久不愈或反復(fù)發(fā)作，逐漸演變而成淺表性胃炎。
(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染
如齒槽溢膿、扁桃體炎、鼻竇炎等細(xì)菌或其毒素的長期吞食，可反復(fù)刺激胃粘膜而引起淺表性胃炎。經(jīng)發(fā)現(xiàn)90%慢性扁桃體炎患者胃內(nèi)有慢性炎癥改變。
(3)胃酸
胃酸是胃液中的酸性分泌物，正常胃內(nèi)胃酸能夠與胃蛋白酶一起消化食物，并殺滅消除胃內(nèi)幽門螺旋桿菌，當(dāng)胃酸分泌過多時，胃酸在中和消化食物的同時殘留較多，就會腐蝕胃粘膜，蠶食胃壁，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生或者粘膜層的炎癥。
(4)吸煙
煙草中主要有害成分是尼古丁，長期大量吸煙可使幽門括約肌松弛，十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌量增加，從而破壞胃粘膜屏障導(dǎo)致慢性炎性病變。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吸煙20支以上者40%可發(fā)生胃粘膜炎癥。
(5)藥物
某些藥物如水楊酸制劑、皮質(zhì)激素、洋地黃、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜損害，進(jìn)而引發(fā)淺表性胃炎。
(6)刺激性食物
長期飲用烈酒、濃茶、咖啡，食用辛辣及粗糙食物，以及過饑或過飽等無規(guī)律的飲食方式均可破壞胃粘膜保護(hù)屏障而發(fā)生胃炎。
(7)循環(huán)及代謝功能障礙
胃粘膜的結(jié)構(gòu)和功能的完整性及其對各種損傷因素的防御能力，均與充足的粘膜血流量密切相關(guān)。
充血性心力衰竭或門靜脈高壓時，使胃長期處于瘀血和缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致胃粘膜屏障功能減弱，胃酸分泌減少，細(xì)菌大量繁殖，容易造成胃粘膜炎性損害。
慢性腎功能衰竭時，尿素從胃腸道排出增多，經(jīng)細(xì)菌或腸道水解酶作用產(chǎn)生碳酸銨和氨，對胃粘膜產(chǎn)生刺激性損害，導(dǎo)致胃粘膜充血水腫，甚至糜爛。
(8)膽汁或十二指腸液反流
經(jīng)纖維胃鏡發(fā)現(xiàn)或證實膽汁返流是引起慢性胃炎的一個重要原因。
結(jié)語：患上淺表性胃炎的人，導(dǎo)致您出現(xiàn)食欲不佳，還會出現(xiàn)腹脹、便秘的現(xiàn)象，所以一定要及時調(diào)理，不然的話，真的會引起嚴(yán)重的胃病的，文章中的食療方法治療淺表性胃炎是非常管用的，還有就是偏方治療也是可以的哦，趕快試試吧。
胃炎是現(xiàn)代人常見的一種腸胃疾病。很多人由于飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致慢性淺表性胃炎，這時候我們該如何處理呢？尤其是當(dāng)老人患有慢性淺表性胃炎，是該如何進(jìn)補(bǔ)和治療呢？畢竟老人體質(zhì)和年輕人不同。下面我們就一起來看看吧！
淺表性胃炎注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消 化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
淺表性胃炎在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、胡椒粉、芥末粉等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)，不應(yīng)食用。
淺表性胃炎對胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲;對高酸性胃炎應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品?？蓪⑷忸愔笫烊笤倥胫?。食物要做得細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。
不宜吃煙酒辛辣刺激食物，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
不宜吃過冷、熱、硬食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
不宜飲食無規(guī)律，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不宜不潔飲食。
以上就是今天為大家介紹的關(guān)于老人患有慢性淺表性胃炎，該如何治療以及進(jìn)補(bǔ)的相關(guān)知識。同時，建議患有慢性性淺表性胃炎的朋友注意日常生活中營養(yǎng)的均衡和飲食的規(guī)律，以免加重病情。當(dāng)然，最好戒煙戒酒，保持身體健康。
導(dǎo)讀：淺表性胃炎的癥狀，淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，幾乎所有人都可能有淺表性胃炎。淺表性胃炎有哪些癥狀？下面一起來看看淺表性胃炎的癥狀。
患有淺表胃炎的病人可以有癥狀，也可以沒有任何癥狀，主要由胃鏡檢查和病理活檢中發(fā)現(xiàn)此病。本病好發(fā)于31~50歲，男性多于女性。
淺表性胃炎的癥狀有很多，其中上腹痛約占85%，但多不規(guī)律，且與飲食無關(guān)；因胃酸缺乏、胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣等因素導(dǎo)致的噯氣（打嗝）約占50%。因食物滯留、排空延遲、消化不良、進(jìn)食不易消化的食物等導(dǎo)致的腹脹占70%，大多數(shù)患者有便秘癥狀，腹瀉相對較少。淺表性胃炎缺乏典型的陽性體征。
淺表性胃炎的癥狀
1、上腹痛
最常見癥狀是上腹疼痛，大多數(shù)淺表性胃炎患者有此癥狀。上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律，與飲食無關(guān)。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常常因為吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而癥狀加重，少數(shù)與氣候變化有關(guān)。
2、腹脹
淺表性胃炎患者多有腹脹。常常因為胃內(nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。
3、噯氣
患者有噯氣。表明胃內(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。
4、反復(fù)出血
為常見癥狀。出血原因為在淺表性胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃黏膜急性炎癥改變。
5、其他
食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。
6、體征
檢查時有上腹壓痛，少數(shù)患者可有消瘦及貧血。
淺表性胃炎的預(yù)防方法
胃病是慢性病，患者要注意調(diào)養(yǎng)。其調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾方面：
1、注意飲食和生活調(diào)理
糾正不良飲食習(xí)慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
2、避免刺激
不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素類藥物。要戒酒、戒煙。
3、精神與心理調(diào)理
情緒是影響胃病的一個原因，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強(qiáng)，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血、運(yùn)動和分泌失常，發(fā)生胃腸道疾病。）等來治療。
多數(shù)淺表性胃炎癥狀可自行消失，經(jīng)過數(shù)月或數(shù)年病變也可完全恢復(fù)，所以日常養(yǎng)生很重要哦。
淺表性胃炎是屬于一種慢性疾病，在我們的生活中還是比較常見的，患者有時候會出現(xiàn)一些消化不良的癥狀，也有的沒有什么特別明顯的癥狀，所以有的人在自己患上了淺表性胃炎都不知道，在情況嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)糜爛和出血的癥狀，那么中醫(yī)治慢性淺表性胃炎有效嗎？
專家總結(jié)多年臨床治療胃腸病經(jīng)驗，結(jié)合中醫(yī)辨證施治的特點，研制出“二十六味健中湯”系列中藥，治療慢性淺表性胃炎，其代表方劑為：“二十六味健中湯”1號方劑加減，內(nèi)含：柴胡，香附子，蒼術(shù)，肉桂，砂仁等，具有疏肝理氣，和胃止痛，健脾，化瘀的功效，在調(diào)整胃腸功能，消除粘膜炎癥的同時，還具有保護(hù)胃粘膜，增強(qiáng)胃粘膜抗病能力的作用，可有效改善和消除，胃脘脹痛，食欲不佳，打嗝，氣往上行，泛酸，燒灼感，等癥狀，從而徹底解決了淺表性胃炎難治愈易及復(fù)發(fā)的問題。
慢性淺表性胃炎的預(yù)防方法
（1）對于急性胃炎，應(yīng)及早徹底治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
（2）忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應(yīng)用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護(hù)藥，以防止對胃粘膜的損害。
（3）積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。
（4）飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。
（5）避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀，同時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動功能。
（6）積極治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。
其實慢性淺表性胃炎是屬于一種老胃病了，一般的西藥是很難治愈的，所以很多朋友選擇用中藥來治療，中藥治療可以幫助我們調(diào)理身體的腸胃功能，還可以消除病源，使得疾病能夠得到有效的根治，而且對于身體是沒有任何的副作用的。
淺表性胃炎是我們生活中再常見不過的一種腸胃疾病了，而且因為它并不會有特別明顯的不適癥狀所以很多人即便是患有淺表性胃炎也不會知道，甚至?xí)詾橹皇呛唵蔚奈柑郏贿^淺表性胃炎有一個特點，就是通過改善飲食習(xí)慣它可以自愈，所以該病也不是值得各位朋友特別緊張的疾病，但是畢竟它會影響到我們的身體健康，因此建議各位朋友注意了解一下淺表性胃炎的預(yù)防方法，從生活點滴開始預(yù)防淺表性胃炎。
慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統(tǒng)常見病，屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良癥狀，如進(jìn)食后上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，偶有嘔吐。預(yù)防方法如下：
1．注意飲食和生活調(diào)理
糾正不良飲食習(xí)慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
2．避免刺激
不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素類藥物。要戒酒、戒煙。
3．精神與心理調(diào)理
情緒是影響胃病的一個原因，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強(qiáng)，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血、運(yùn)動和分泌失常，發(fā)生胃腸道疾病。
對于淺表性胃炎的預(yù)防方法本文已經(jīng)為您做出了分析，在這里也提醒各位朋友想要預(yù)防淺表性胃炎其實有很多事情需要做的，其中最重要的就是要注意平時多運(yùn)動一下，增加腸胃蠕動避免便秘發(fā)生，這對于預(yù)防淺表性胃炎也有很大的幫助，也希望各位患者朋友可以注意早日的治愈淺表性胃炎。
生活中常見的疾病種類很多，感冒、發(fā)燒、過敏、胃病都是很常見的，這些疾病的產(chǎn)生，都是和人們的體質(zhì)和生活習(xí)慣有著直接關(guān)系，所以在預(yù)防這些疾病上，也是需要很好的方法，這要對疾病控制，才會有很好的幫助作用，那淺表性胃炎是很容易患有的，對淺表性胃炎的治療方法如何選擇。
淺表性胃炎在治療上，都是不能隨意的進(jìn)行，否則對患者身體健康損害是比較大的，那淺表性胃炎的治療方法如何呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對淺表性胃炎治療都是有著很好了解。
淺表性胃炎的治療：
疾病治療
淺表性胃炎飲食要有規(guī)律，多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素，微量元素要合理搭配，加強(qiáng)體育鍛煉，多和同齡朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。
淺表性胃炎尚無特異性藥物治療，一般主張無癥狀者勿需治療，有癥狀者可根據(jù)有關(guān)病因、病理及臨床癥狀給予合理用藥。具體治療方法如下：
病因治療
祛除致病因素是治療和預(yù)防慢性淺表性胃炎的上策。故應(yīng)避免精神緊張，戒煙，適量限制飲酒，盡量不服用對胃有刺激的藥物，積極治療慢性扁桃體炎、副鼻竇炎、齲齒及咽喉部感染灶。
飲食療法
山楂：山楂、雞內(nèi)金、炒麥芽各20克，鮮山藥塊丁、小米各60克，飴糖適量。前3味水煎取汁，人小米煮化，加入山藥和勻煮成粥，加飴糖調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有健脾開胃、消食導(dǎo)滯等作用。適用于脾胃虛弱型慢性淺表性胃炎飲食減少、脘腹飽脹、腸鳴腹瀉或消化不良等。
山楂20克，炒谷芽、炒神曲、萊菔子各10克，蘿卜片克，蔥花、姜末、食鹽、味精各適量。前4昧水煎取汁，入其余各味和勻煮至蘿卜酥熟人味即可。每日1劑，分2次食用。具有消食和胃、理氣消脹等作用。適用于飲食停滯型慢性淺表性胃炎胃脘作脹、食后尤甚，有時暖氣、胃納不香等。
通過以上介紹，對淺表性胃炎的治療方法都是有著很好的了解，因此對這樣疾病治療的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，在對這類疾病治療后，患者是飲食上都是要合理安排，這樣使得淺表性胃炎不會在復(fù)發(fā)。
