果核
養(yǎng)生食療。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《果核》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
果核指果實(shí)中的內(nèi)果皮，奶杏、梅等。
果皮(guopi)由子房壁的組織分化、發(fā)育而成的果實(shí)部分。成熟的果皮一般可分為外果皮、中果皮、內(nèi)果皮3層。但由于果實(shí)類型的不同，3層果皮變化很大。
通常外果皮不肥厚，由1～2層細(xì)胞構(gòu)成，它的結(jié)構(gòu)特性與表皮相似，具角質(zhì)層和氣孔。果實(shí)未成熟時(shí)，外果皮的薄壁細(xì)胞多含葉綠體，成熟時(shí)，轉(zhuǎn)為有色體，致使果實(shí)有不同的顏色。
中果皮多為薄壁組織構(gòu)成，但變化較大，有的富于漿汁或肉質(zhì)化，如肉果中的桃、杏可食用的部分便是中果皮;有的中果皮內(nèi)維管束較多，呈網(wǎng)狀分布，如柑桔，果實(shí)成熟后即為桔絡(luò)。
內(nèi)果皮在最里面一層，有的硬質(zhì)化，由多層石細(xì)胞構(gòu)成，如桃、李的硬核;有的內(nèi)果皮的壁上生出許多囊狀多汁的腺毛，成為可食用的部分，如柑桔的內(nèi)果皮。
植物果實(shí)的皮，分內(nèi)果皮、中果皮和外果皮三層，一般所指的是外果皮。
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芒果核是中草藥里面的一種，我們可以采用芒果核來(lái)治療很多疾病，還有很好的養(yǎng)生功效，所以我們可以利用芒果核的不同藥效來(lái)解決一些生活中困擾我們的小問(wèn)題。
【英文名】Mango seed
【來(lái)源】藥材基源：為漆樹(shù)科植物杧果Mangifera indica L.的果核。
【原形態(tài)】杧果 常綠大喬木，高10-20m。樹(shù)皮灰褐色，小枝褐色，無(wú)毛。單葉王生，聚生枝頂；葉柄長(zhǎng)2-6cm；葉形和大小變化較大，薄革質(zhì)，通常為長(zhǎng)圓形或長(zhǎng)圓狀披針形，長(zhǎng)12-30cm，寬3.5-6.5cm，先端漸尖、長(zhǎng)漸尖或急尖，基部楔形或近圓形，邊緣皺波狀，無(wú)毛，葉面略具光澤；側(cè)脈20-25對(duì)，斜升，兩面突起，網(wǎng)脈不顯。圓錐花序長(zhǎng)20-25cm，多花密集，有柔毛；花小，雜性，黃色或淡黃色；萼片5，卵狀披針形，長(zhǎng)2.5-3mm，寬約1.5mm，有柔毛；花瓣5，長(zhǎng)約為萼的2倍；花盤(pán)肉質(zhì)，5淺裂；雄蕊5，僅1枚發(fā)育，長(zhǎng)約2.5mm，花藥卵圓形；花絲極短；子房斜卵形，徑約1.5mm，無(wú)毛，花柱近頂生，長(zhǎng)約2.5mm。核果橢圓形或腎形，徽扁，長(zhǎng)5-10cm，寬3-4.5cm，成熟時(shí)黃色，中果皮肉質(zhì)，肥厚，鮮黃色，味甜，果核堅(jiān)硬?；ㄆ?-4月，果期7-8月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔200-1350m的山坡、河谷或曠野林中。
【性狀】性狀鑒別 本品呈扁長(zhǎng)卵形，長(zhǎng)5-8cm，寬3-4.5cm，厚1-2cm。表面黃白色或灰棕色，具數(shù)條斜向筋脈紋（內(nèi)果皮維管束）及絨毛狀纖維，韌性。中央隆起，邊緣一側(cè)扁薄，另一側(cè)較圓鈍。質(zhì)堅(jiān)硬，手搖之內(nèi)藏種子作響；破開(kāi)后內(nèi)表面黃白色，光滑，有種子1顆；種皮薄，膜質(zhì)，半透明，易脫離；種仁黃白色，肥厚，腎形。氣微，味微酸澀。以個(gè)均勻、飽滿、色黃白色者為佳。
【化學(xué)成份】果仁含脂肪，主要有飽和甘油酯，甘油一油酸酯（monoolein），甘油二油酸酯（diolein），甘油三不飽和酸酯，其脂肪酸組成是：硬脂酸（stearic acid），油酸（oleic acid），棕相酸（palmitic acid），花生酸（arachidic acid）和少量肉豆蔻酸（myristic acid）。尚含谷甾醇（sitosterol），淀粉。種子含氧氰酸。
【性味】酸；澀；平
【歸經(jīng)】胃；小腸經(jīng)
【功能主治】健胃消食；化痰行氣。主飲食積滯；食欲不振；咳嗽；疝氣；睪丸炎
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，6-12g；或研末。
【各家論述】1.《嶺南采藥錄》：能消食滯。
【摘錄】《中華本草》
通過(guò)以上介紹，大家對(duì)中藥芒果核也有了很好的了解，它在治療疾病上有著很不錯(cuò)的效果，不過(guò)要注意的是，對(duì)芒果核使用的時(shí)候，要掌握一些方式方法，健康科學(xué)的食用。
中醫(yī)中藥是中國(guó)人的傳統(tǒng)，對(duì)于很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，有病看中醫(yī)吃中藥是他們的傳統(tǒng)和習(xí)慣，所以中藥是很多人都喜歡的，黃皮果核是我們常見(jiàn)的一種中藥材，下面一起來(lái)了解一下。
【別名】黃皮核（《嶺南采藥錄》）。
【來(lái)源】為蕓香科植物 黃皮 的 種子 。夏、秋間采，鮮用或曬干。
【生境分布】產(chǎn)廣東、廣西等地。
【性狀】干燥的種子呈扁平卵圓形，長(zhǎng)11～14毫米，寬8～9毫米，厚3～4毫米；先端略尖而稍彎向一側(cè)，基部圓鈍，基部1/3呈棕色，較甲滑，上部2/3呈棕黃色，具不規(guī)則的皺紋；種臍位于先端，近橢圓形；合點(diǎn)位于基部，與種臍同一側(cè)面；種脊略突起，自種臍通向合點(diǎn)；種皮薄而脆，往往破碎脫落；子葉二枚，土黃色，肥厚，質(zhì)脆，易折斷，斷面較平；胚極小，無(wú)胚乳。
【化學(xué)成份】種子含油量53.21％。
【性味】①《廣西中藥志》："味辛微苦，性溫，無(wú)毒。"
【功能主治】理氣，散結(jié)，止痛，解毒。治胃痛，疝氣，瘡癤。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～4錢。外用：搗敷。
【附方】①治胃痛，腹部痙攣性疼痛：黃皮果核三至五錢。水煎服。（廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草求原》
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)于黃皮果核有了一定的了解，這是我們非常熟悉的藥材，但它的藥性和作用還有很多，因此希望大家在與自身情況結(jié)合的基礎(chǔ)上再食用。
中醫(yī)中藥是中國(guó)人的傳統(tǒng)，對(duì)于很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，有病看中醫(yī)吃中藥是他們的傳統(tǒng)和習(xí)慣，所以中藥是很多人都喜歡的，杧果核是我們常見(jiàn)的一種中藥材，下面一起來(lái)了解一下。
【來(lái)源】為漆樹(shù)科植物 杧果 的 果核 ，食用杧果后，收集果核，曬干。
【生境分布】產(chǎn)廣東、廣西等地。
【性狀】干燥的果核，呈腎形或卵圓形，壓扁，長(zhǎng)約6～10厘米，寬3～5厘米，外面淡黃色或土黃色，纖維性，粗糙堅(jiān)硬。擊碎后，內(nèi)果皮纖維狀，內(nèi)表面平滑，淡黃色，木質(zhì)化。種皮紙質(zhì)，類白色，子葉2片，肥厚，暗棕色。氣微，味微澀。以潔凈、干燥、核仁肉厚者為佳。
【化學(xué)成份】果仁含脂肪5.2％，其中飽和甘油酯占14％、甘油一油酸酯24％、甘油二油酸酯61％、甘油三不飽和酸酯1％弱；其脂肪酸組成是：硬脂酸34％、油酸50％，以及棕櫚酸、花生酸和少量肉豆蔻酸。尚含谷甾醇和多量淀粉。種子含氫氰酸。
【性味】酸澀，平。
【功能主治】治疝氣，食滯。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3個(gè)；或研末。
【附方】①治疝氣及小兒食滯：杧果核、龍眼核、柚子核、桃核、黃皮核。煎湯服。（《廣西中藥志》）
【摘錄】《*辭典》
上文我們介紹了什么是杧果核，我們知道杧果核其實(shí)是一種中藥材，能帶給我們養(yǎng)生的功效，幾乎沒(méi)有太大的副作用，所以不妨在閑暇之余試試看哦。
芒果是日常生活當(dāng)中常吃的水果功效是很多的，不管是老人，青年，還是兒童大家都愛(ài)吃水果，芒果有兩種，青色芒果和黃色芒果，口感甘甜，皮博肉多，芒果切開(kāi)以后，里面的芒果核不要以為沒(méi)有用了，芒果核的用藥價(jià)值豐富，除了能預(yù)防各種疾病以外，還有著很高的藥效價(jià)值。
【性狀】本品呈扁長(zhǎng)卵形，長(zhǎng)5-8cm，寬3-4.5cm，厚1-2cm。表面黃白色或灰棕色，具數(shù)條斜向筋脈紋(內(nèi)果皮維管束)及絨毛狀纖維，韌性。中央隆起，邊緣一側(cè)扁薄，另一側(cè)較圓鈍。
質(zhì)堅(jiān)硬，手搖之內(nèi)藏種子作響;破開(kāi)后內(nèi)表面黃白色，光滑，有種子1顆;種皮薄，膜質(zhì)，半透明，易脫離;種仁黃白色，肥厚，腎形。氣微，味微酸澀。以個(gè)均勻、飽滿、色黃白色者為佳。
【化學(xué)成份】果仁含脂肪，主要有飽和甘油酯，甘油一油酸酯(monoolein)，甘油二油酸酯(diolein)，甘油三不飽和酸酯，其脂肪酸組成是：硬脂酸(stearic acid)，油酸(oleic acid)，棕相酸(palmitic acid)，花生酸(arachidic acid)和少量肉豆蔻酸(myristic acid)。尚含谷甾醇(sitosterol)，淀粉。種子含氧氰酸。
【性味】酸;澀;平。
【歸經(jīng)】胃;小腸經(jīng)。
【功能主治】健胃消食;化痰行氣。主飲食積滯;食欲不振;咳嗽;疝氣;睪丸炎。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，6-12g;或研末。
【各家論述】1.《嶺南采藥錄》：能消食滯。
2.《南寧市藥物志》：治疝痛。
3.《中國(guó)藥植圖鑒》：內(nèi)果皮粉末作驅(qū)蟲(chóng)藥。
芒果核本身含有豐富的脂肪，其中富含有甘油三脂，對(duì)幫助消化，治療食欲不振，咳嗽，疝氣有很好作用，芒果在吃完以后留下的芒果核，剝開(kāi)果殼，拿出里面的果仁磨成粉，以后對(duì)蛆蟲(chóng)，緩解腸胃脹氣，健脾開(kāi)胃有著不錯(cuò)的功效。
