紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮(zhèn)靜安神
喝紅酒養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮(zhèn)靜安神，僅供您在養(yǎng)生參考。
紅酒怎么喝?大家知道嗎?以前，紅酒都是富貴人家會喝的酒，普通人家一般不會買。所以也不會喝，現(xiàn)在生活水平提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那么大家要多多了解紅酒的營養(yǎng)價值，紅酒的功效才行。知道喝紅酒的好處，才會用正確的方式喝它!
紅酒是用葡萄釀造而成，喝紅酒有什么好處是很多人關心的一個問題。由于紅酒中蘊含著各類有益于身體健康的營養(yǎng)物質(zhì)，通過實踐和研究，人們已經(jīng)知道喝紅酒能夠?qū)θ梭w的多種疾病有著很好的預防作用。
開胃健脾
由于紅酒是由葡萄榨成純葡萄汁后發(fā)酵而成的，而葡萄汁其中的天然酸性物質(zhì)可以完全溶解在紅酒中，使得紅酒的酸度與胃酸十分接近(pH2-2.5)，所以，紅酒當作佐餐飲品，可幫助身體對蛋白質(zhì)的消化和吸收，對于健胃、消食、健脾起著很好的作用。
鎮(zhèn)靜安神
與其他食物不同，紅酒不需要通過消化就能夠被人體吸收，如果適量飲用紅酒，它可以直接對身體的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，降低機體的興奮度。紅酒還能夠?qū)\動中樞起作用，讓人感覺舒適和愉快。所以，對于那些經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)下的人們，例如工作、家庭壓力大的人們，可以偶爾適量地飲用紅酒，相信這將是一個不錯的選擇。
延緩衰老
喝紅酒有什么好處?事實證明紅酒還有延緩衰老的作用。由于紅酒中含有花青素和單寧酸等多酚類化合物，從而具有了抗氧化以及延緩衰老的作用。在一項對紅酒提升人體血液抗氧化能力的測試中，研究人員發(fā)現(xiàn)，從喝下紅酒開始，人體的抗氧化活性就慢慢上升，在90分鐘后達到最高值，抗氧化活性平均上升了15%。
防治心血管疾病
適當飲用紅酒還能夠提高血液中脂蛋白的濃度。而血液中脂蛋白濃度的提升有助于將血液中的膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟進行新陳代謝，從而減少血液中的膽固醇量，從而防止動脈硬化。另外，紅酒中所含的多酚在進人體內(nèi)消化系統(tǒng)后，能幫助膽固醇快速轉(zhuǎn)化，從而降低膽固醇含量。所以適量飲用紅酒可以起到防治心血管疾病發(fā)生的幾率。
紅酒怎么喝
千萬不要添加碳酸飲料或冰塊
在干紅酒中加入碳酸類飲料，會破環(huán)葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養(yǎng)和功效也將受到影響。而加冰塊之后葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。
無須冰鎮(zhèn)
一般的紅酒在室溫(20℃左右)下飲用即可，不須冰鎮(zhèn)，最好在開啟后倒入酒杯放一會兒，待酒液呼吸空氣后再用;干白葡萄則冰鎮(zhèn)(8~12℃)后再飲用口味更佳。
拿酒
紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時要用拇指頂著瓶底，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度最高的手心遠離酒瓶。
紅酒放置久了總會有一些沉淀在瓶底，這些沉淀會影響酒的口感，因此倒酒時要均勻用力，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
搖酒
搖酒可以把干紅未完全“醒”來的酒味充分散發(fā)，讓酒更醇厚，同時也可以把紅酒的香味最大限度地揮灑出來，香氣四溢。
酒具
古詩有云：“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”所以說喝紅酒一定要用高腳酒杯，水晶杯最好，每次倒酒1/4杯，一口飲盡，然后慢慢回味。
結(jié)語：有關喝紅酒的好處，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅酒又多了些認識和了解了。紅酒的功效還有很多，喜歡喝紅酒的人可以再研究研究。還有不少人喜歡用紅酒燒菜，做出來的味道也是很不錯的。記得買些便宜的紅酒燒菜喲，昂貴的紅酒是用來喝的!
ys630.coM延伸閱讀
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和生活的壓力也越來越大，導致很多人都被睡眠問題困擾著，有些人甚至是靠藥物來幫助睡眠的，大家也都知道，經(jīng)常吃安眠藥對身體的影響是很大的，其實想要睡眠好，多吃一些安神鎮(zhèn)靜的食物是最有效的，那鎮(zhèn)靜安神的食物有哪些呢？下面介紹能夠鎮(zhèn)靜安神的食物。
安神鎮(zhèn)靜的食物
1、蓮藕
藕中含有豐富的鈣，磷，鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，可治血虛失眠。藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當茶喝，有養(yǎng)心安神的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是具有很好清香解郁的作用，能夠緩解情緒性失眠。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。
3、蘋果
蘋果富含果膠、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、鉀、鋅等多種使人安神鎮(zhèn)靜的元素，同時還富有具有芳香成分的醇類和羰類化合物。因此，蘋果濃郁的芳香對人的神經(jīng)有很強的鎮(zhèn)靜作用，能催人入眠。
4、小麥
小麥有養(yǎng)心神、益心氣的作用，尤其適宜婦女神經(jīng)衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭、 數(shù)欠伸（即中醫(yī)所稱的婦人臟躁病）者食用。古方有甘麥大棗湯，以小麥60克，大棗15個，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
5、大棗
大棗又名紅棗，富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機酸、黏液質(zhì)、鈣、磷、鐵等等，有補脾、養(yǎng)血、安神之益處，因而有助眠作用。晚飯后，用大棗熬水加點紅糖；或用十枚紅棗、五根蔥白煮水喝；或者用大棗與百合煮粥喝，都能夠起到加深睡眠的作用。
6、葵花子
葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
7、芹菜
吃芹菜可鎮(zhèn)靜安神。從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮(zhèn)靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。
8、牛奶
每晚睡前若要喝牛奶來助眠，請搭配餅干、面包之類的甜點，因為雖然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠，但是因為牛奶還含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進血液循環(huán)反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產(chǎn)生睡意。
9、桑椹
桑椹既能補血，又能安神?！峨S息居飲食譜》還說桑椹“滋肝腎，充血液，聰耳明目，安魂 鎮(zhèn)魄?！彼m宜心血不足，心神失養(yǎng)的神經(jīng)衰弱及失眠之人服用。
10、菌藻類食物
食用菌不僅質(zhì)地柔嫩、風味獨特，而且含有相當高的蛋白質(zhì)，含有多種氨基酸、維生素、多糖類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，并且它的脂肪含量低，又富含纖維素，除上述藥用功能外，食用菌尚有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神等功效。
11、蓮子
蓮子清香可口，具有補心益脾，養(yǎng)血安神等功效。近年來，生物學家經(jīng)過試驗證實，蓮子中含有的蓮子堿，芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用；食用后可使人入睡。
12、海鮮
海鮮富含鈣、鐵、鋅、碘、硒、錳 、銅等豐富的營養(yǎng)成分和維生素。人體內(nèi)的礦物質(zhì)在新陳代謝中有很重要的生理作用，鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑，具有安定情緒的效果。
13、萵筍
萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠效果。
14、小米
小米富含人體所需的氨基酸及其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿卜素等。許多營養(yǎng)學家將B族維生素視為減壓劑，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡情緒，松弛神經(jīng)。
我們生活中常常會遇到一些失眠的苦惱，很多的人都有這樣的病癥，一般都是由于煩心事太多造成的，一失眠就幾乎整晚上都睡不著，等第二天到來，沒有精神，什么都不想做，困了就睡覺，到了晚上就又失眠了，使得整個人都要崩潰了。治療失眠一般都用鎮(zhèn)靜藥或是安神藥，效果很好。平時生活中也要注意養(yǎng)成良好的作息習慣。
鎮(zhèn)靜安神的藥有哪些：
1.鎮(zhèn)靜藥是一種有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。鎮(zhèn)靜藥能避免失眠對人體的嚴重危害，治療失眠病，提高睡眠質(zhì)量。
正常服用鎮(zhèn)靜催眠藥有利人體健康，多數(shù)鎮(zhèn)靜藥屬于健康藥品，不屬于精神藥品。鎮(zhèn)靜藥和催眠藥之間并沒有明顯界限，只有量的差別。小劑量的催眠藥具有鎮(zhèn)靜效果。鎮(zhèn)靜藥能使人安靜下來。適當使用鎮(zhèn)靜藥有利于病人休養(yǎng)。
2.安神藥。 根據(jù)藥物來源及應用特點不同，安神藥分為重鎮(zhèn)安神和養(yǎng)心安神兩類。前者為質(zhì)地沉重的礦石類物質(zhì)，如朱砂、琥珀、磁石等，多用于心悸失眠、驚癇發(fā)狂、煩躁易怒等陽氣躁動、心神不安的實證；后者為植物藥，如酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等，具有養(yǎng)心滋肝作用，用于心肝血虛、心神失養(yǎng)所致的心悸怔忡、失眠多夢等神志不寧的虛證，并常與補血養(yǎng)心藥同用，以增強療效。
重鎮(zhèn)安神
本類藥物多為礦石、化石、介類藥物，具有質(zhì)重沉降之性。重者能鎮(zhèn)，重可祛怯，故有鎮(zhèn)安心神、平驚定志、平肝潛陽等作用。主要用于陽氣躁動、心火熾盛、痰火擾心、肝郁化火及驚嚇等引起的心神不寧、煩躁易怒、心悸失眠及驚癇、狂妄、肝陽眩暈等實證。
常用重鎮(zhèn)安神藥有：朱砂、磁石、龍骨、龍齒、琥珀、珍珠母、牡蠣、紫石英等。
安神藥養(yǎng)心安神
本類藥物多為植物類種子、種仁，具有甘潤滋養(yǎng)之性，故有滋養(yǎng)心肝、益陰補血、交通心腎等作用。主要適用于陰血不足、心脾兩虛、心腎不交等導致的心悸怔忡、虛煩不眠、健忘多夢、遺精、安神藥
常用養(yǎng)心安神藥有：酸棗仁、柏子仁、靈芝、夜交藤、遠志、合歡皮等
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。那么，我們應該怎樣進行開胃健脾呢?開胃健脾的偏方有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看吧!
開胃健脾偏方
蜜制楊梅蕓豆
原料：蕓豆(白)100克、楊梅54克、調(diào)料冰糖2塊、蜂蜜5克、水適量、枸杞子5克。
做法：準備蕓豆約100克，并且用冷水浸泡24小時以后再用浸泡過的蕓豆+適量冰糖，放入高壓鍋中壓制。水量高于豆子2厘米即可高壓鍋用蹄筋/豆類檔。就是壓難熟的食物那一檔壓好的蕓豆湯，用高壓鍋的好處就是豆子不會煮爛，還保持完整，但實際已經(jīng)熟爛了楊梅2袋(27克一袋裝)蜂蜜適量取壓好的蕓豆和楊梅拌勻，并加入蜂蜜再調(diào)入適量蕓豆原湯，水量保持和蕓豆平齊即可覆蓋保鮮膜，放入冰箱冷藏后食用撒點枸杞子點綴，就可以食用了(沒有用完的蕓豆和湯直接食用即可，也很好吃哦)。
蜂蜜雙花粥
原料：糯米100克、輔料玫瑰花茶5克、玳玳花3克、調(diào)料水適量、蜂蜜5克。
做法：糯米浸泡2小時玫瑰花、玳玳花放入茶包中鍋中放入適量清水，放入玫瑰花、玳玳花煮5分鐘放入泡過的糯米，煮到黏稠，中間要不時的攪拌，避免粘鍋，出鍋前放入蜂蜜即可食用。
山藥艾窩窩
原料：山藥300克、糯米300克、輔料枸杞子10粒、調(diào)料椰蓉80克、白糖40克。
做法：糯米浸泡12小時糯米瀝干水分，倒入蒸籠中，放入蒸鍋中，山藥洗凈，一起放入蒸鍋中糯米蒸15分鐘取出，加涼水，讓糯米吸足水分，再次放入蒸鍋中，蒸15分鐘山藥取出放涼后，去皮，放入保鮮袋中，壓成泥，山藥泥放入碗中，調(diào)入白糖糯米飯放入保鮮袋中，壓碎;取一小碗，放一張保鮮膜，放入糯米飯，用小勺壓勻放入山藥泥，提起保鮮膜，包勻蘸上椰蓉即可食用，上面擺上枸杞子做裝飾。
薄荷梅汁腌小蕃茄
原料：櫻桃番茄25粒、薄荷葉2大勺、輔料話梅3顆、橙1個、調(diào)料細砂糖1小匙。
做法：櫻桃番茄洗凈后去蒂，準備一鍋滾水，櫻桃番茄放入滾水中熱燙約3分鐘取出燙熱的櫻桃蕃茄用冷水沖一下，后即可輕易去皮，取一腌漬碗，去皮櫻桃番茄+話梅放入碗中薄荷洗凈后瀝干，取薄荷葉片部分放入，放入細砂糖，將橙壓擠出汁后一起入碗中整碗材料稍做搖晃使其混合均勻后，入冰箱冷藏腌漬約4小時完成。
蓮藕燉牛肉
原料：牛肉600克、藕1節(jié)調(diào)料食鹽4克、冰糖8克、姜4片、八角1個、桂皮1小塊、料酒10克、生抽10克、甜面醬20克、草果1個、香葉1片、植物油30克。
做法：牛肉洗凈血水后撈出瀝干，切成大塊，藕去皮，切塊鍋內(nèi)放入冷水，下入牛肉塊和料酒，焯水，撈出鍋中放植物油，放入八角、桂皮、香葉、草果、生姜，炒出香味，放入甜面醬炒出醬香下入處理好的牛肉塊放入生抽、冰糖，翻炒均勻加入熱水，沒過牛肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉至牛肉八成熟，放入藕塊，加入鹽再燒至藕塊軟爛，收汁即可出鍋水最好一次性放足，如果中途需加水，宜加熱水。
結(jié)語：看完了這么多關于能夠開胃健脾的偏方，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一個比較深刻的印象。如果你也想要用這些偏方來治療的話!那就趕緊按照以上的偏方進行服用吧!效果還是蠻不錯的哦!
我們看到不喜歡吃飯的人，常會說人家是食欲不振。其實也有可能是食欲缺乏，這是一種稍微有些嚴重的身體疾病。可以喝些狀元紅酒來幫助治療一下。狀元紅酒的功效是理氣健脾的，對治療食欲缺乏很有幫助，來看狀元紅酒的用法!
配方
紅曲、砂仁各30g，當歸、廣皮、青皮各15g，丁香、麥芽、白蔻仁、山梔、厚樸、枳殼各6g，藿香9g，木香3g，白酒15000mL，冰糖1000g。
制法
將前十三味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，用文火隔水蒸2小時后，過濾去渣，加入冰糖，溶解即成。取出放涼，儲存?zhèn)溆谩?/p>
功效
理氣健脾，化滯除脹。
主治
肝郁氣滯、脾胃失和所致的呃逆、暖氣、胸腹脹悶不適、食欲缺乏等癥。
用法
口服：每次服10～20mL，每日早、晚各服1次。
附記
引自《全國中藥成藥處方集》。一方砂仁改用10g，白酒4000mL。白酒減少1/3用量，余同上。可增加藥酒濃度，提高藥效。驗之臨床，療效較原方為優(yōu)。陰虛津虧者及孕婦忌服。
食欲缺乏
應與畏食相鑒別，后者是因為各種原因不搬食，如口*部疾病引起咀嚼和吞咽時疼痛，食管疾病引起咽下困難或咽下痛。胰腺炎、膽囊炎及腸缺血綜合征均表現(xiàn)為食后腹痛而懼怕進食。
1、短時間內(nèi)發(fā)生的食欲缺乏，常由于精神緊張。心情不暢、發(fā)熱。服用某些藥物等引起，誘因去除后，食欲缺乏即可消失。如藥物引起的食欲缺乏，多在停藥后2-3d消失，若停藥后癥狀不緩解，則應考慮其他可能。長時間售價缺乏，進行性另重而誘因不明者，應積極尋找誘因。
2、頑固性食欲缺乏，特別是伴有體重下降者除神經(jīng)性厭食外，多由器質(zhì)性疾病引起，如活動性結(jié)核、活動性肝炎、肝硬化、慢性萎縮性胃炎、尿毒癥、腎上腺功能不全如Addison病、垂體功能不全如Sheehan病、惡性腫瘤尤其是消化系統(tǒng)腫瘤等。
3、糖尿病、甲狀腺功能亢進，一旦發(fā)生食欲缺乏應考慮有嚴重并發(fā)癥發(fā)生，如糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺危象。老年甲狀腺功能亢進患者也有以食欲缺乏為主要臨床表現(xiàn)者。
病因
1、消化系統(tǒng)疾病
如急性肝炎，食欲缺乏可發(fā)生在黃疽出現(xiàn)之前的肝炎，食欲缺乏可能為很突出的癥狀。急、慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎可引起嚴重的食欲缺乏、腸道疾病如腸結(jié)核、腸傷寒、慢性痢疾及結(jié)腸癌均可致食欲缺乏。
2、胃腸外疾病
任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各種原因引起的發(fā)熱、低血鈉、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系統(tǒng)淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒癥、呼吸衰竭和各種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病伯甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、垂體功能低下等)的主要癥狀。另外，有些藥物如抗高血壓藥、利尿劑、洋黃、阿司匹林、四環(huán)素、氯霉素以及麻醉鎮(zhèn)痛藥等均可引起食欲缺乏。
3、神經(jīng)精神因素
憂郁時常伴食欲缺乏，情緒煩亂、厭煩或不愉快的情景、視覺、嗅覺、味覺等都可影響食欲，精神病患者可拒食。
結(jié)語：有關狀元紅酒的用法和功效等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對狀元紅酒已經(jīng)有了一定的認識了。狀元紅酒能幫助我們治療食欲缺乏的癥狀。大家以后要小心，不要認為不想吃飯是很正常的事情。小心是患病癥狀，要多注意才行。
紅酒，不少人都喝過。但是對于喝紅酒的好處，知道的人應該不多。其實喝紅酒，需要注意時間。晚上喝紅酒的好處就有很多，下面小編就來著重說說這個話題。建議大家平時多多關注怎么喝紅酒的知識，紅酒的作用遠比你想像的要多喲！
很多人都知道喝紅酒對健康是有一定好處的，但是你可知道睡前喝紅酒的好處嗎?特別是對于失眠、多夢、體質(zhì)較弱的人們來說，睡前喝一杯紅酒對于改善這些癥狀都是有幫助的。
睡前喝紅酒的好處
幫助上班族預防感冒
對于換季時容易感冒的上班族來說，在睡前喝一點紅酒是可以預防感冒的。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預防感冒的。上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒，不僅不會對工作有影響，而且也達到了預防感冒的目的，何樂而不為呢?
降低肺癌發(fā)生幾率
有研究表明，睡前喝紅酒的好處還能夠幫助人們，特別是男性降低肺癌的發(fā)生幾率。由于紅酒中含有的大量抗氧化劑，也就是葡萄皮中富含的白黎盧醇化合物，而這種成分在臨床醫(yī)學中被運用到對肺癌的治療上。
防蛀牙
有人看到這里的時候心里可能會犯嘀咕，紅酒是甜的，怎么反而可以防蛀牙呢?根據(jù)最新研究表明，紅酒中含有一種鏈球菌，這種細菌很容易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合，從而達到防止蛀牙發(fā)生的目的。
促進睡眠
睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期，預防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個小時喝一小杯紅酒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓第二天的你充滿精力。
調(diào)節(jié)情緒
通過一天緊張的工作，很多上班族在睡覺前偶爾會感到疲倦和壓抑，此時如果喝一點紅酒，則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒，讓自己放松身心，踏踏實實地入睡。
美容養(yǎng)顏
紅酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液循環(huán)，快速地排出體內(nèi)毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒，既有情調(diào)，又有安神的作用，比白天喝紅酒更有利一些。
睡前喝紅酒的注意事項
睡前喝紅酒的好處雖然很多，但是睡前喝紅酒的注意事項小編在此也要提一下。首先睡前紅酒不宜喝過多，以不超過25g最好，而且紅酒的度數(shù)應該在10度左右。另外，睡前不要空腹喝紅酒，在喝紅酒之前稍微喝一些酸奶，在補充蛋白質(zhì)、鈣的同時，也能緩解身體對酒精的吸收速度。
紅酒的儲存
軟木塞
軟木塞具有密度低、彈性佳、可伸縮性強、不滲透、抗腐壞、抗分解、抗變質(zhì)等特性，可以保持葡萄酒品質(zhì)經(jīng)年不變。通常一般等級的葡萄酒所使用的軟木塞長度約3.5公分至5公分左右，比較優(yōu)質(zhì)的葡萄酒的使用的軟木塞長度多在5公分以上。一般優(yōu)質(zhì)酒使用較長的軟木塞，但使用長軟木塞的葡萄酒并不保證一定是優(yōu)質(zhì)葡萄酒。
室溫
我們常聽到某款酒最適合"在室溫下飲用"，到底室溫是指多少度呢?其實室溫通常是指原產(chǎn)地的溫度，而不是中國的室溫。以法國葡萄酒而言，室溫通常是指16至18攝氏度左右。對于幅員遼闊的中國而言，除了寒冬，這個溫度大部分都需要冷藏方式來達成，千萬不要將酒放在常溫狀態(tài)下，理所當然地認為那就是室溫。
品酒杯的選擇
選擇適當?shù)钠肪票拍芡耆烦銎咸丫频奈锷?，品酒時所用的酒杯以郁金香型或縮口的透明酒杯為上選，可以將酒的香氣集中于杯口附近，便于嗅聞判斷。不要有雕花或是有其他顏色，以免對葡萄酒顏色產(chǎn)生錯誤判斷。
酒并非越陳越香
葡萄酒并非是越陳越香。過了葡萄酒陳年的高峰期，只有每況愈下，就像美人也有遲暮之時，之后就逐漸人老珠黃，邁入退化期。所以葡萄酒也需要在適當?shù)臅r間飲用，才能品嘗出它最巔峰的風味。
儲存心愛的葡萄酒
找一個陰涼、安靜的角落作為儲存葡萄酒的地方，要避免強烈或異常的氣味(如油漆、榴蓮)，及過度的溫度影響葡萄酒;也不要太過沉迷愛不釋手，時時拿出來欣賞擦拭。葡萄酒最不需要的就是搖晃與光線刺激。
長期儲存，躺著比較好
若想將葡萄酒貯存一段時間，最好能讓酒瓶平躺，其目的是為了使軟木塞能與酒液接觸以保持浸潤。如果酒瓶直立置放，軟木塞會過度干燥，將使空氣進入而破壞酒質(zhì)。
喝不完的葡萄酒怎么處理
飲用葡萄酒最好能依人數(shù)及酒量來估算開瓶的數(shù)量，以避免開瓶后葡萄酒變質(zhì)。
結(jié)語：有關睡前喝紅酒的好處，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅酒又多了些認識了?，F(xiàn)在的生活水平高了，人們也開始關注自己的生活質(zhì)量了。以前只有比較富裕的人才會喝紅酒，現(xiàn)在普通百姓也會買些來喝了。但是大家要學會喝的方式喲，不能像喝啤酒那樣!
常喝紅酒對身體好，大家知道嗎?當然常喝不代表要喝多，每天半杯的量是最好的。紅酒的營養(yǎng)價值很高，而且喝紅酒的好處對于女性會多些。下面小編就和大家說說紅酒的相關知識，希望大家多多了解紅酒的功效，每天品一些!
相對于其他酒類，常喝紅酒的好處更多一些。這是因為紅酒中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如白藜蘆醇、酚化物、類黃酮、茶多酚類、多種維生素等，它們可以起到抗癌、防衰、殺菌、潤膚等作用。紅酒除了直接飲用之外，還可以入菜，可以為菜肴增色增香，還具有養(yǎng)生保健的作用。
常喝紅酒有什么好處?
防癌抗衰
紅酒中含有較多的白藜蘆醇、酚化物、類黃酮、茶多酚類、維生素c和硒等抗氧化物，可以消除或?qū)寡踝杂苫?，從而起到抗癌、防衰的作用。每天飲用一杯紅葡萄酒的人患肺癌的幾率可減少13%。
預防心腦血管疾病
紅酒中所含的多酚類物質(zhì)可以抑制血小板凝集，有助于膽固醇含量的下降，從而起到防止血栓形成，防治動脈粥樣硬化和冠狀動脈硬化的作用。此外，其所含的鈣、鉀、錳、鋅等微量元素也能夠防止血管硬化。
開胃助消化
紅酒中所含的維生素B2能夠促進蛋白質(zhì)代謝，所含的肌醇能夠增強腸道的吸附能力，促進人的食欲。
美容養(yǎng)顏
紅酒能延緩皮膚衰老，推遲皺紋出現(xiàn)。由于低濃度的果酸有殺菌、潤膚和抗皺的作用，所以將陳年紅酒外搽于面部及體表，可使肌膚恢復光澤、細膩，富有彈性。
紅酒的儲存
軟木塞軟木塞具有密度低、彈性佳、可伸縮性強、不滲透、抗腐壞、抗分解、抗變質(zhì)等特性，可以保持葡萄酒品質(zhì)經(jīng)年不變。通常一般等級的葡萄酒所使用的軟木塞長度約3.5公分至5公分左右，比較優(yōu)質(zhì)的葡萄酒的使用的軟木塞長度多在5公分以上。一般優(yōu)質(zhì)酒使用較長的軟木塞，但使用長軟木塞的葡萄酒并不保證一定是優(yōu)質(zhì)葡萄酒。
室溫
我們常聽到某款酒最適合"在室溫下飲用"，到底室溫是指多少度呢?其實室溫通常是指原產(chǎn)地的溫度，而不是中國的室溫。以法國葡萄酒而言，室溫通常是指16至18攝氏度左右。對于幅員遼闊的中國而言，除了寒冬，這個溫度大部分都需要冷藏方式來達成，千萬不要將酒放在常溫狀態(tài)下，理所當然地認為那就是室溫。
酒并非越陳越香
葡萄酒并非是越陳越香。過了葡萄酒陳年的高峰期，只有每況愈下，就像美人也有遲暮之時，之后就逐漸人老珠黃，邁入退化期。所以葡萄酒也需要在適當?shù)臅r間飲用，才能品嘗出它最巔峰的風味。
長期儲存，躺著比較好
若想將葡萄酒貯存一段時間，最好能讓酒瓶平躺，其目的是為了使軟木塞能與酒液接觸以保持浸潤。如果酒瓶直立置放，軟木塞會過度干燥，將使空氣進入而破壞酒質(zhì)。
喝不完的葡萄酒怎么處理
飲用葡萄酒最好能依人數(shù)及酒量來估算開瓶的數(shù)量，以避免開瓶后葡萄酒變質(zhì)。
結(jié)語：對于紅酒的研究，應該說喜歡喝的人了解得比較多些。大多數(shù)人家飯桌上出現(xiàn)的酒還是以啤酒和白酒為主，不過，現(xiàn)在年輕人中也出現(xiàn)了不少喝紅酒的人。尤其是對女性朋友們來說，每天喝些紅酒還能美容養(yǎng)顏呢!
