鎮(zhèn)靜安神的藥有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“鎮(zhèn)靜安神的藥有哪些”，希望能對您有所幫助，請收藏。
我們生活中常常會遇到一些失眠的苦惱，很多的人都有這樣的病癥，一般都是由于煩心事太多造成的，一失眠就幾乎整晚上都睡不著，等第二天到來，沒有精神，什么都不想做，困了就睡覺，到了晚上就又失眠了，使得整個人都要崩潰了。治療失眠一般都用鎮(zhèn)靜藥或是安神藥，效果很好。平時生活中也要注意養(yǎng)成良好的作息習慣。
鎮(zhèn)靜安神的藥有哪些：
1.鎮(zhèn)靜藥是一種有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。鎮(zhèn)靜藥能避免失眠對人體的嚴重危害，治療失眠病，提高睡眠質(zhì)量。
正常服用鎮(zhèn)靜催眠藥有利人體健康，多數(shù)鎮(zhèn)靜藥屬于健康藥品，不屬于精神藥品。鎮(zhèn)靜藥和催眠藥之間并沒有明顯界限，只有量的差別。小劑量的催眠藥具有鎮(zhèn)靜效果。鎮(zhèn)靜藥能使人安靜下來。適當使用鎮(zhèn)靜藥有利于病人休養(yǎng)。
2.安神藥。 根據(jù)藥物來源及應用特點不同，安神藥分為重鎮(zhèn)安神和養(yǎng)心安神兩類。前者為質(zhì)地沉重的礦石類物質(zhì)，如朱砂、琥珀、磁石等，多用于心悸失眠、驚癇發(fā)狂、煩躁易怒等陽氣躁動、心神不安的實證；后者為植物藥，如酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等，具有養(yǎng)心滋肝作用，用于心肝血虛、心神失養(yǎng)所致的心悸怔忡、失眠多夢等神志不寧的虛證，并常與補血養(yǎng)心藥同用，以增強療效。
重鎮(zhèn)安神
本類藥物多為礦石、化石、介類藥物，具有質(zhì)重沉降之性。重者能鎮(zhèn)，重可祛怯，故有鎮(zhèn)安心神、平驚定志、平肝潛陽等作用。主要用于陽氣躁動、心火熾盛、痰火擾心、肝郁化火及驚嚇等引起的心神不寧、煩躁易怒、心悸失眠及驚癇、狂妄、肝陽眩暈等實證。
常用重鎮(zhèn)安神藥有：朱砂、磁石、龍骨、龍齒、琥珀、珍珠母、牡蠣、紫石英等。
安神藥養(yǎng)心安神
本類藥物多為植物類種子、種仁，具有甘潤滋養(yǎng)之性，故有滋養(yǎng)心肝、益陰補血、交通心腎等作用。主要適用于陰血不足、心脾兩虛、心腎不交等導致的心悸怔忡、虛煩不眠、健忘多夢、遺精、安神藥
常用養(yǎng)心安神藥有：酸棗仁、柏子仁、靈芝、夜交藤、遠志、合歡皮等
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現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和生活的壓力也越來越大，導致很多人都被睡眠問題困擾著，有些人甚至是靠藥物來幫助睡眠的，大家也都知道，經(jīng)常吃安眠藥對身體的影響是很大的，其實想要睡眠好，多吃一些安神鎮(zhèn)靜的食物是最有效的，那鎮(zhèn)靜安神的食物有哪些呢？下面介紹能夠鎮(zhèn)靜安神的食物。
安神鎮(zhèn)靜的食物
1、蓮藕
藕中含有豐富的鈣，磷，鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，可治血虛失眠。藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當茶喝，有養(yǎng)心安神的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是具有很好清香解郁的作用，能夠緩解情緒性失眠。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。
3、蘋果
蘋果富含果膠、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、鉀、鋅等多種使人安神鎮(zhèn)靜的元素，同時還富有具有芳香成分的醇類和羰類化合物。因此，蘋果濃郁的芳香對人的神經(jīng)有很強的鎮(zhèn)靜作用，能催人入眠。
4、小麥
小麥有養(yǎng)心神、益心氣的作用，尤其適宜婦女神經(jīng)衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭、 數(shù)欠伸（即中醫(yī)所稱的婦人臟躁?。┱呤秤谩９欧接懈墅湸髼棞?，以小麥60克，大棗15個，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
5、大棗
大棗又名紅棗，富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機酸、黏液質(zhì)、鈣、磷、鐵等等，有補脾、養(yǎng)血、安神之益處，因而有助眠作用。晚飯后，用大棗熬水加點紅糖；或用十枚紅棗、五根蔥白煮水喝；或者用大棗與百合煮粥喝，都能夠起到加深睡眠的作用。
6、葵花子
葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
7、芹菜
吃芹菜可鎮(zhèn)靜安神。從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮(zhèn)靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。
8、牛奶
每晚睡前若要喝牛奶來助眠，請搭配餅干、面包之類的甜點，因為雖然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠，但是因為牛奶還含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進血液循環(huán)反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產(chǎn)生睡意。
9、桑椹
桑椹既能補血，又能安神?！峨S息居飲食譜》還說桑椹“滋肝腎，充血液，聰耳明目，安魂 鎮(zhèn)魄。”它適宜心血不足，心神失養(yǎng)的神經(jīng)衰弱及失眠之人服用。
10、菌藻類食物
食用菌不僅質(zhì)地柔嫩、風味獨特，而且含有相當高的蛋白質(zhì)，含有多種氨基酸、維生素、多糖類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，并且它的脂肪含量低，又富含纖維素，除上述藥用功能外，食用菌尚有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神等功效。
11、蓮子
蓮子清香可口，具有補心益脾，養(yǎng)血安神等功效。近年來，生物學家經(jīng)過試驗證實，蓮子中含有的蓮子堿，芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用；食用后可使人入睡。
12、海鮮
海鮮富含鈣、鐵、鋅、碘、硒、錳 、銅等豐富的營養(yǎng)成分和維生素。人體內(nèi)的礦物質(zhì)在新陳代謝中有很重要的生理作用，鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑，具有安定情緒的效果。
13、萵筍
萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠效果。
14、小米
小米富含人體所需的氨基酸及其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿卜素等。許多營養(yǎng)學家將B族維生素視為減壓劑，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡情緒，松弛神經(jīng)。
紅酒怎么喝?大家知道嗎?以前，紅酒都是富貴人家會喝的酒，普通人家一般不會買。所以也不會喝，現(xiàn)在生活水平提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那么大家要多多了解紅酒的營養(yǎng)價值，紅酒的功效才行。知道喝紅酒的好處，才會用正確的方式喝它!
紅酒是用葡萄釀造而成，喝紅酒有什么好處是很多人關心的一個問題。由于紅酒中蘊含著各類有益于身體健康的營養(yǎng)物質(zhì)，通過實踐和研究，人們已經(jīng)知道喝紅酒能夠?qū)θ梭w的多種疾病有著很好的預防作用。
開胃健脾
由于紅酒是由葡萄榨成純葡萄汁后發(fā)酵而成的，而葡萄汁其中的天然酸性物質(zhì)可以完全溶解在紅酒中，使得紅酒的酸度與胃酸十分接近(pH2-2.5)，所以，紅酒當作佐餐飲品，可幫助身體對蛋白質(zhì)的消化和吸收，對于健胃、消食、健脾起著很好的作用。
鎮(zhèn)靜安神
與其他食物不同，紅酒不需要通過消化就能夠被人體吸收，如果適量飲用紅酒，它可以直接對身體的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，降低機體的興奮度。紅酒還能夠?qū)\動中樞起作用，讓人感覺舒適和愉快。所以，對于那些經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)下的人們，例如工作、家庭壓力大的人們，可以偶爾適量地飲用紅酒，相信這將是一個不錯的選擇。
延緩衰老
喝紅酒有什么好處?事實證明紅酒還有延緩衰老的作用。由于紅酒中含有花青素和單寧酸等多酚類化合物，從而具有了抗氧化以及延緩衰老的作用。在一項對紅酒提升人體血液抗氧化能力的測試中，研究人員發(fā)現(xiàn)，從喝下紅酒開始，人體的抗氧化活性就慢慢上升，在90分鐘后達到最高值，抗氧化活性平均上升了15%。
防治心血管疾病
適當飲用紅酒還能夠提高血液中脂蛋白的濃度。而血液中脂蛋白濃度的提升有助于將血液中的膽固醇轉移到肝臟進行新陳代謝，從而減少血液中的膽固醇量，從而防止動脈硬化。另外，紅酒中所含的多酚在進人體內(nèi)消化系統(tǒng)后，能幫助膽固醇快速轉化，從而降低膽固醇含量。所以適量飲用紅酒可以起到防治心血管疾病發(fā)生的幾率。
紅酒怎么喝
千萬不要添加碳酸飲料或冰塊
在干紅酒中加入碳酸類飲料，會破環(huán)葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養(yǎng)和功效也將受到影響。而加冰塊之后葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。
無須冰鎮(zhèn)
一般的紅酒在室溫(20℃左右)下飲用即可，不須冰鎮(zhèn)，最好在開啟后倒入酒杯放一會兒，待酒液呼吸空氣后再用;干白葡萄則冰鎮(zhèn)(8~12℃)后再飲用口味更佳。
拿酒
紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時要用拇指頂著瓶底，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度最高的手心遠離酒瓶。
紅酒放置久了總會有一些沉淀在瓶底，這些沉淀會影響酒的口感，因此倒酒時要均勻用力，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
搖酒
搖酒可以把干紅未完全“醒”來的酒味充分散發(fā)，讓酒更醇厚，同時也可以把紅酒的香味最大限度地揮灑出來，香氣四溢。
酒具
古詩有云：“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”所以說喝紅酒一定要用高腳酒杯，水晶杯最好，每次倒酒1/4杯，一口飲盡，然后慢慢回味。
結語：有關喝紅酒的好處，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅酒又多了些認識和了解了。紅酒的功效還有很多，喜歡喝紅酒的人可以再研究研究。還有不少人喜歡用紅酒燒菜，做出來的味道也是很不錯的。記得買些便宜的紅酒燒菜喲，昂貴的紅酒是用來喝的!
在現(xiàn)實生活中隨著現(xiàn)實社會的生活壓力大很多人長期有很大的精神壓力就會容易導致一些身體疾病，容易出現(xiàn)失眠，或者是經(jīng)常心煩抑郁等癥狀，而安神鎮(zhèn)靜丸是屬于一種醫(yī)學上比較常見的藥物，可以有效治療一些精神系統(tǒng)的疾病，還可以有效緩解失眠，或者是精神上的一些障礙等。
安神鎮(zhèn)靜丸的功效
麝香、甘松、藏紫草、九眼石、九節(jié)菖蒲、牛黃、地黃、當歸、柏子仁(霜)、天冬、麥冬、五味子、酸棗仁、千金子、百合、茯苓、人參、炒白術、知母、丹參、磁石、玄參、龍骨、煅牡蠣、琥珀、遠志、南蚊藤果、珍珠層粉、制何道首烏、龜角膠等八十多味純中藥科學配合組成系列方劑。
藥物介紹
安神鎮(zhèn)靜系列藥物純中藥制劑(濃縮丸劑和濃縮膠囊)共有十八個品種。經(jīng)衛(wèi)生藥檢部門審查與檢測：療效高，服用期無成癮性，依賴性，無任何毒副作用，是治療失眠、抑郁、精神障礙等各種經(jīng)神疾病的首選藥
安神的食物
1、龍眼
龍眼具有養(yǎng)血安神的作用。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，無論是吃鮮果肉，還是泡酒飲用都能起到補血安神的功效，尤其是治療神經(jīng)衰弱特別有效。
2、紅棗
紅棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
3、葡萄
中醫(yī)最常將葡萄視為補血、活血之食物，古籍中說：“大補氣血，舒筋活絡，泡酒服之?！逼咸阎泻心茌o助睡眠的物質(zhì)——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質(zhì)，與睡眠有密切關系，它可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，使不正常的睡眠情況得到改善。
4、當歸
補血藥首推當歸，當歸為補血要藥。真正屬于貧血的血虛證，可以當歸配伍黃芪一起使用，往往起效明顯。當歸可以養(yǎng)心安神，并常與酸棗仁、柏子仁、大棗、人參、茯苓等配伍使用。
5、枸杞
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”，是一種傳統(tǒng)的名貴中藥材各營養(yǎng)滋補品。中醫(yī)認為，枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。
現(xiàn)代的人由于工作壓力太頻繁了，這樣下來，工作壓力一大的話就很容易出現(xiàn)思想不安定，整天胡思亂想，還會因此而患上精神壓力增大疾病，很多人在這個時候就像靜一靜，讓自己安安心，安神，那么這樣下來對這些異常的現(xiàn)象是會有明顯改善效果的，工作壓力太大了這個時候給自己養(yǎng)心安神的話就可以調(diào)節(jié)好自己 的心態(tài)來面對生活，那么養(yǎng)心安神的藥物有哪些?
朱砂安神丸，鎮(zhèn)心安神
朱砂安神丸主要有清熱涼血、鎮(zhèn)心安神的作用。適用于中醫(yī)辨證為心火亢盛、灼傷陰血的患者，表現(xiàn)為：心神不安，胸中煩熱，怔忡(指自覺心中劇烈跳動)失眠，夜多怪夢，且胸中自覺非常煩亂，舌紅，脈細數(shù)等。在服藥期間，應忌食寒涼油膩和辛辣刺激性食物。由于此方中重鎮(zhèn)藥(朱砂)和苦寒藥(黃連、生地)用量較大，常服容易損傷脾胃功能，所以不可久服。朱砂含汞也不可久服，否則可能導致中毒。
現(xiàn)代研究表明，朱砂安神丸主要有鎮(zhèn)靜催眠、抗驚厥、抗心律失常，以及解熱、鎮(zhèn)痛的作用。對室性心律失常、早搏和心肌炎等都有一定的治療作用。此外，本方還用于治療夜游癥、睡著時出汗、婦女產(chǎn)后久熱不去等病癥。
此外，本方絕對不能與含有碘、溴化物的藥物同服。而且心氣不足、心神不安者，消化不良、脾胃虛弱者，以及孕婦均應忌服。對肝、腎功能不正常的患者，更不宜服用朱砂，以免造成汞中毒而加重病情。如出現(xiàn)中毒癥狀，應及時送醫(yī)院救治，以免發(fā)生意外。
柏子養(yǎng)心丸，溫補心神
柏子養(yǎng)心丸有補氣生血、安神益智的作用，總體藥性偏溫。它主要適用于中醫(yī)辨證為心氣不足、心陽虛寒的患者，表現(xiàn)為：夜寐多夢，心悸易驚，神疲氣短，健忘盜汗(盜汗指睡著時出汗)，身體乏力，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白，脈細略數(shù)等。但由于此方中溫熱藥(如黃芪、肉桂)偏多，所以燥熱心煩者、肝陽上亢等有熱象者均不宜服用。服用期間應禁食辛辣和刺激性食物。
現(xiàn)代研究表明，柏子養(yǎng)心丸可明顯縮短入睡時間，使睡眠持續(xù)時間延長，還有明顯的抗驚厥作用。它對中醫(yī)辨證為心氣不足、心血虧損引起的心臟病、神經(jīng)衰弱療效較為明顯。
這些藥物就是常見的可以用來進行養(yǎng)心安神的藥物，養(yǎng)心安神的藥物還可以選擇用這個養(yǎng)心安神丸，養(yǎng)心安神之后人們才會有一個好的心態(tài)，也有一個好的精神素質(zhì)，對養(yǎng)心安神來說，人們恢復了體力之后才能夠更好的投入到工作狀態(tài)中去，也可以利用這個減壓的方式來給自己安神養(yǎng)心。
眾所周知，嬰兒是非常膽小的，對這個生活環(huán)境是很陌生的，所以經(jīng)常會受到驚嚇，比如會受到燈光和聲音的驚嚇，這也提醒廣大父母們，在帶孩子的過程中一定要特別小心，避免一些大的動作驚嚇到寶寶，因為寶寶受到驚嚇危害非常大，比如經(jīng)常會從睡夢中醒來，那么針對寶寶受驚嚇這個問題，有沒有藥物可以幫助治療呢？
嬰兒安神去驚嚇的藥：
寶寶膽子小，一旦有動靜大的聲音就容易嚇到寶寶，寶寶受驚嚇以后很多家長就會想到給寶寶吃點壓驚的藥，那么嬰兒安神去驚嚇的藥有哪些呢？
其實給寶寶壓驚喂藥是不正確的做法，藥物對寶寶的影響是很大的，建議可以通過飲食來給寶寶安神壓驚。
寶寶吃什么可以安神定驚
牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)，一種是色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)——五羥色胺；另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中的類鴉片肽”可以和中樞神經(jīng)結合，發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，讓人感到全身舒適，有利于解除疲勞并入睡。對于由體虛而導致神經(jīng)衰弱的人，牛奶的安眠作用更為明顯。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
核桃：在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
葵花子：葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。
此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能加快入睡時間。中醫(yī)認為，蜂蜜有補中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多種氨基酸和有機酸，消除疲勞的作用非常明顯，也可以幫助睡眠。而全麥面包中含有豐富的維生素B，它具有維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、消除煩躁不安、促進睡眠的作用。
鎮(zhèn)靜藥，生活中應該都不陌生，一般在醫(yī)院使用，特別是在有患者做手術的時候使用，能夠起到短時間鎮(zhèn)靜的作用。其實生活中鎮(zhèn)靜藥在患有精神疾病的患者身體上使用的也是很多的，或是一些嚴重失眠的患者也是經(jīng)常的使用，鎮(zhèn)靜藥能起到鎮(zhèn)靜的作用，但是也是有副作用的，我們來看一看鎮(zhèn)靜藥的副作用是什么？
醫(yī)學上診斷安定類藥物戒斷綜合征（即戒斷效應）的標準是：長期服用中、高劑量安定類藥物后停藥或減少用量時，出現(xiàn)下列伴隨癥狀中的3種：
1.惡心或嘔吐 ；
2.全身不適或乏力； 3.心動過速 或出汗；
4.焦慮或激動；
5.姿勢性血壓下降；
6.手、舌和眼瞼的粗大震顫；
7.失眠加重；
8.癲癇大發(fā)作。
一旦對安定產(chǎn)生了藥物依賴 ，成癮者就不得不持續(xù)服藥，而且所需的劑量會越來越大。這樣一來，安定的其他各種副作用就可能表現(xiàn)出來。
最普通的副作用就是晚上服安定，白天感到困倦、精力不集中、反應遲鈍、記憶減退、眩暈等。對從事需要反應機敏、判斷準確和身體協(xié)調(diào)的工作或運動，如駕車、高空作業(yè) 或操縱有危險性的機器設備的人來說，發(fā)生意外事故的幾率將明顯增加。安定本身雖然以鎮(zhèn)靜作用為主，但也曾有報道服用安定后出現(xiàn)矛盾性行為反應，包括攻擊行為 、敵對態(tài)度、性攻擊、言語增多、情緒不穩(wěn)、不安、抑郁、自殺傾向等。這些反應最常出現(xiàn)在服用安定藥后1到2周或在藥物劑量增加時。此外，這類藥物對于青少年健康人格和正確世界觀的形成也有很大負面作用。大劑量服用安定還可導致藥物中毒 ，其最大的危險是呼吸和心跳驟停。雖然安定類藥物劑量的安全范圍比較大，但如果同時大量飲酒或服用了其他的中樞神經(jīng)抑制藥物，即使服藥量不大也可能中毒。
不知道大家身邊有沒有精神病患者對于精神病這種病大家有了解的有多少，其實精神病患者他們的臨床表現(xiàn)一般都為精神錯亂，他們經(jīng)常會自己沉迷在自己的世界里，不懂得和外界溝通交流，而很多精神病患者發(fā)病的時候都會表現(xiàn)得比較狂躁，這時醫(yī)生就會給用一些鎮(zhèn)靜藥
鎮(zhèn)靜藥是一種有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。鎮(zhèn)靜藥能避免失眠對人體的嚴重危害，治療失眠病，提高睡眠質(zhì)量。
正常服用鎮(zhèn)靜催眠藥有利人體健康，多數(shù)鎮(zhèn)靜藥屬于健康藥品，不屬于精神藥品。鎮(zhèn)靜藥和催眠藥之間并沒有明顯界限，只有量的差別。小劑量的催眠藥具有鎮(zhèn)靜效果。鎮(zhèn)靜藥能使人安靜下來。適當使用鎮(zhèn)靜藥有利于病人休養(yǎng)。
正常服用鎮(zhèn)靜催眠藥有利人體健康. 鎮(zhèn)靜藥物有助于避免失眠損害人體健康和正常生活。鎮(zhèn)靜藥是有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。鎮(zhèn)靜藥能避免失眠對人體的嚴重危害，治療失眠病，提高睡眠質(zhì)量。多數(shù)鎮(zhèn)靜藥屬于健康藥品，不屬于精神藥品。
國家鼓勵藥店和藥房銷售安全性較高的鎮(zhèn)靜藥，以利人體健康，提高藥店效益。適當服用鎮(zhèn)靜藥正面作用大。不良反應較少，但不推薦用于兒童和孕婦。
鎮(zhèn)靜藥和催眠藥之間并沒有明顯界限，只有量的差別。小劑量的催眠藥具有鎮(zhèn)靜效果。鎮(zhèn)靜藥能使人安靜下來。適當使用鎮(zhèn)靜藥有利于病人休養(yǎng)。
藥品作用
鎮(zhèn)靜藥主要用于焦慮和煩躁等的對癥治療。常用藥物有苯巴比妥、眠爾通、利眠寧和安定等。一般認為，后兩藥不易引起呼吸和循環(huán)抑制，安全范圍大，而且產(chǎn)生耐受性和成癮的可能性較小，因而用于鎮(zhèn)靜比較合適。劑量應因人而異，以最小有效為標準。用藥時間宜短，例如一周左右，情況好轉，應及時停藥，以免形成耐受性和成癮。
老年人慎用
應該指出，煩躁、焦慮多見于神經(jīng)衰弱，而神經(jīng)衰弱常常是由于長期思想矛盾或精神負擔過重，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制過程的失調(diào)所引起。因此，進行細致的思想工作，幫助病人處理自己的矛盾是必要的，不適當?shù)貫E用藥物是無益而有害的。
中藥鎮(zhèn)靜藥的副作用
1、中藥鎮(zhèn)靜藥的副作用
如果長期服用鎮(zhèn)靜藥,一旦產(chǎn)生了藥物依賴,成癮者就不得不持續(xù)服藥,而且所需的劑量會越來越大。這樣一來安定的其他各種副作用就可能表現(xiàn)出來。最普通的副作用就是晚上服安定,白天感到困倦、精力不集中、反應遲鈍、記憶減退、眩暈等。
甚至出現(xiàn)過包括攻擊行為、敵對態(tài)度、性攻擊、言語增多、情緒不穩(wěn)、不安、抑郁、自殺傾向等,這些反應最常出現(xiàn)在服用安定藥后1到2周或在藥物劑量增加時。大劑量服用安定還可導致藥物中毒,其最大的危險是呼吸和心跳驟停。雖然安定類藥物劑量的安全范圍比較大,但如果同時大量飲酒或服用了其他的中樞神經(jīng)抑制藥物,即使服藥量不大也可能中毒。
2、什么中藥有鎮(zhèn)靜作用
2.1、天王補心丹。組成:地黃、玄參、天門冬、麥門冬、丹參、當歸、黨參、茯苓、石菖蒲、遠志(制)、五味子、酸棗仁(炒)、柏子仁、朱砂、桔梗、甘草。
2.2、柏子養(yǎng)心丸。組成:黃芪(蜜制)、黨參、當歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、五味子(蒸)、朱砂、遠志(制)、茯苓、半夏曲、肉桂、甘草(蜜制)。
2.3.安神補心丸。組成:丹參、五味子、石菖蒲、旱蓮草、生地黃、菟絲子、珍珠母、夜交藤、合歡皮、女貞子。反應遲鈍、記憶減退、眩暈等。
3、中藥鎮(zhèn)靜藥的主要作用
鎮(zhèn)靜藥主要用于焦慮和煩躁等的對癥治療。常用藥物有苯巴比妥、眠爾通、利眠寧和安定等。一般認為,后兩藥不易引起呼吸和循環(huán)抑制,安全范圍大,而且產(chǎn)生耐受性和成癮的可能性較小,因而用于鎮(zhèn)靜比較合適。劑量應因人而異,以最小有效為標準。用藥時間宜短,例如一周左右,情況好轉,應及時停藥,以免形成耐受性和成癮。
應該指出,煩躁、焦慮多見于神經(jīng)衰弱,而神經(jīng)衰弱常常是由于長期思想矛盾或精神負擔過重,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制過程的失調(diào)所引起。因此,進行細致的思想工作,幫助病人處理自己的矛盾是必要的,不適當?shù)貫E用藥物是無益而有害的。
孕婦服用鎮(zhèn)靜藥對胎兒有影響嗎
發(fā)表在美國《分子與細胞蛋白質(zhì)組學》雜志上的一項研究報告稱,對新生小鼠進行的大量研究顯示,產(chǎn)科和兒科的一些常用藥物,即便是減少劑量,也會引起嚴重且長期的不良反應。
特別是發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)極為脆弱,對孕婦和新生兒使用鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑及抗驚厥類藥物時,需要特別謹慎。這一報道,使得人們更加關注麻醉藥品和精神藥品對孕婦和胎兒的影響。
老人服用鎮(zhèn)靜劑的后果
老年人吃鎮(zhèn)靜劑不好的。因為鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥,如果長時間服用鎮(zhèn)靜劑很可能造成嗜睡、食欲減退,進而導致營養(yǎng)不良。中老年人常用的抗抑郁藥是三環(huán)類藥物,如丙米咪嗪會引起食欲過盛并且偏嗜甜食,而過量攝入糖分會造成營養(yǎng)紊亂。
嚴重的話還會導致中毒,中毒者主要表現(xiàn)為興奮、譫妄,繼而呈嗜睡、呼吸淺速、皮膚發(fā)紺、痛覺消失、瞳孔散大、昏迷。早期多因呼吸中樞麻痹致死,晚期多因呼吸衰竭、腦水腫或合并肺部感染致死。慢性中毒表現(xiàn)為嗜睡,思維聯(lián)想困難、記憶缺損、判斷力差、情緒不穩(wěn)、激動易怒。癥狀嚴重時語言不清、眼球震顫、步履遲緩,且常伴有視幻覺、妄想、驚恐和躁狂等精神癥狀。
發(fā)生嚴重疾病的人們經(jīng)常會有一種精神無法鎮(zhèn)定的情況，所以可以服用一些鎮(zhèn)靜劑。特別是疾病嚴重的人們，經(jīng)常會有疼痛，或者是紅腫的問題發(fā)生。人們?nèi)绻惺懿蛔〖膊〉耐纯啵蜁朕k法進行緩解。但是鎮(zhèn)靜藥應該是有范圍的?？墒擎?zhèn)靜藥吃多了會怎樣呢？
副作用
醫(yī)學上診斷安定類藥物戒斷綜合征(即戒斷效應)的標準是：長期服用中、高劑量安定類藥物后停藥或減少用量時，出現(xiàn)下列伴隨癥狀中的3種：
1.惡心或嘔吐;
2.全身不適或乏力;
3.心動過速或出汗;
4.焦慮或激動;
5.姿勢性血壓下降;
6.手、舌和眼瞼的粗大震顫;
7.失眠加重;
8.癲癇大發(fā)作。一旦對安定產(chǎn)生了藥物依賴，成癮者就不得不持續(xù)服藥，而且所需的劑量會越來越大。這樣一來，安定的其他各種副作用就可能表現(xiàn)出來。
最普通的副作用就是晚上服安定，白天感到困倦、精力不集中、反應遲鈍、記憶減退、眩暈等。對從事需要反應機敏、判斷準確和身體協(xié)調(diào)的工作或運動，如駕車、高空作業(yè)或操縱有危險性的機器設備的人來說，發(fā)生意外事故的幾率將明顯增加。安定本身雖然以鎮(zhèn)靜作用為主，但也曾有報道服用安定后出現(xiàn)矛盾性行為反應，包括攻擊行為、敵對態(tài)度、性攻擊、言語增多、情緒不穩(wěn)、不安、抑郁、自殺傾向等。這些反應最常出現(xiàn)在服用安定藥后1到2周或在藥物劑量增加時。此外，這類藥物對于青少年健康人格和正確世界觀的形成也有很大負面作用。大劑量服用安定還可導致藥物中毒，其最大的危險是呼吸和心跳驟停。雖然安定類藥物劑量的安全范圍比較大，但如果同時大量飲酒或服用了其他的中樞神經(jīng)抑制藥物，即使服藥量不大也可能中毒。
藥品作用
鎮(zhèn)靜藥主要用于精神障礙焦慮和煩躁等的對癥治療。常用藥物有苯巴比妥、眠爾通、利眠寧和安定等。一般認為，后兩藥不易引起呼吸和循環(huán)抑制，安全范圍大，而且產(chǎn)生耐受性和成癮的可能性較小，因而用于鎮(zhèn)靜比較合適。劑量應因人而異，以最小有效為標準。用藥時間宜短，例如一周左右，情況好轉，應及時停藥，以免形成耐受性和成癮。
應該指出，煩躁、焦慮多見于神經(jīng)衰弱，而神經(jīng)衰弱常常是由于長期思想矛盾或精神負擔過重，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制過程的失調(diào)所引起。因此，進行細致的思想工作，幫助病人處理自己的矛盾是必要的，不適當?shù)貫E用藥物是無益而有害的。
有的朋友因為身體原因需要服用抗焦慮的藥物，這里需要說一下，有的患者可能對抗焦慮藥會過敏，或者對抗焦慮有可能產(chǎn)生依賴，這樣的朋友服藥的時候一定要慎重，如果病情不是很嚴重，通過日常生活繼續(xù)調(diào)理的，那么就最好不要服用這種藥。另外還要注意，如果是有肝腎疾病或者是有心血管疾病，服用抗焦慮藥一定要慎重。
抗焦慮藥是一種主要用于緩解焦慮和緊張的藥物。以苯二氮類為主，包括利眠寧、安定及其衍生物。這類藥物治療效果好 ，安全度大，副作用小，兼具抗焦慮、松弛肌緊張、抗癲癇及鎮(zhèn)靜安眠等作用，臨床應用最為廣泛。用于緩解各種原因引起的焦慮和緊張，如精神科的各種類型的神經(jīng)癥、抑郁癥以及腦外傷、腦動脈硬化和其他器質(zhì)性精神病；內(nèi)科的高血壓和甲狀腺功能亢進；婦女的經(jīng)前期和絕經(jīng)期；抗精神病藥物引起的焦慮反應；應激狀態(tài)，如外科手術前后、特殊或意外事件后。藥物口服后很快吸收，主要在肝內(nèi)代謝，由尿排出。
苯二氮卓類。此類藥物有安定、氯氮 、去甲羥基安定、硝基安定、氟安定等。這類藥物都具有抗焦慮作用、鎮(zhèn)靜作用和大劑量時的催眠作用，亦是一種有效的肌肉松弛劑和抗癲癇藥物。其藥物主要作用于大腦的網(wǎng)狀結構和邊緣系統(tǒng)，因而，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜催眠作用。
有關抗焦慮藥的種類就介紹到這里了，其實抗焦慮藥或多或少都會導致一些副作用，有時候回答患者失眠，或者讓患者頭疼，亦或者讓患者煩躁緊張以及惡心嘔吐等。這些抗焦慮藥導致的副作用通常都比較輕微，但是要注意，嚴重的副作用甚至可誘發(fā)癲癇。
合歡花配夜交藤：合歡花、夜交藤均可寧心安神，但夜交藤養(yǎng)血寧心，引陽入陰以安神;合歡花開郁解憂，除煩安神。二藥為伍，養(yǎng)血解郁，寧心安神。主治陰虛血少，心神失養(yǎng)，抑郁不樂，虛煩失眠，多夢易驚等病癥。常用量合歡花、夜交藤各9～15克。
黃連配阿膠：阿膠味甘，性平。入肺、肝、腎經(jīng)。可補血止血，滋陰潤肺。黃連瀉心火，除煩熱;阿膠補陰血而潤燥，既能滋腎水，又可補心血。二藥為伍，清補合用，使腎水得養(yǎng)而能上濟于心，心火得清，心神自安。屬補腎水、瀉心火之法。對陰虛火旺之虛煩不得眠最為適宜，也用于熱病傷陰之虛煩不眠等病癥。常用量黃連1.5～6克，阿膠9～15克。阿膠應另行烊化，沖入藥汁中內(nèi)服。
黃連配肉桂：肉桂辛甘，大熱。入腎、脾、心、肝經(jīng)?？蓽刂醒a陽，散寒止痛。黃連、肉桂為伍，出自《韓氏醫(yī)通》，因可使水火既濟，陰陽交泰，故有交泰丸之名。其中黃連善清心熱，瀉心火;肉桂長于和心血，還可溫腎水，使之上濟于心，并能引火歸元。二藥為伍，寒熱并用，有上瀉心火，下溫腎水，交通心腎之妙。治心腎不交之心煩、失眠等病癥。心火旺黃連量偏大，腎水寒肉桂量宜增。常用量黃連1.5～6克，肉桂1～3克。
安神的中草藥有哪些
1、安神的中草藥有合歡皮和遠志
合歡皮,為豆科植物合歡的干燥樹皮,多于夏秋季節(jié)剝?nèi)?曬干而成。性味甘、平。常用于情志不遂憂郁而致失眠者、心神不寧等下,臨床多與柏子仁、心參、酸棗仁等同用,以增強養(yǎng)心開郁、安神定志作用。遠志,多年生草本,主根粗壯,韌皮部肉質(zhì)。具有安神益智、祛痰、消腫的功能,用于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸,神志恍惚,咳痰不爽,瘡瘍腫毒,乳房腫痛。
2、安神的中草藥有柏子仁和靈芝
柏子仁,為柏科植物側柏的干燥成熟種仁。秋、冬二季采收成熟種子,曬干,除去種皮,收集種仁。具有養(yǎng)心安神,潤腸通便,止汗的功效。用于陰血不足,虛煩失眠,心悸怔忡,腸燥便秘,陰虛盜汗。便溏及痰多者慎服。靈芝,外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實體。該品味甘性平,入心經(jīng),能補心血、益心氣、安心神,故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
3、安神的中草藥有首烏藤和酸棗仁
本品味甘,入心、肝二經(jīng),能補養(yǎng)陰血,養(yǎng)心安神。首烏藤適用于陰虛血少之失眠多夢,心神不寧,頭目眩暈等癥,常與合歡皮、酸棗仁、柏子仁等養(yǎng)心安神藥同用;若失眠而陰虛陽亢者,可與珍珠母、龍骨、牡蠣等潛陽安神藥配伍。酸棗仁,別名棗仁、酸棗核、山棗仁,由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼,收集種子,曬干而成。味甘、酸,性平。能滋養(yǎng)心肝,安神,斂汗。
安神的食物有哪些
1、安神的食物有牛奶
牛奶性味甘,平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產(chǎn)生困倦感覺的生化物質(zhì)色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的營養(yǎng)所產(chǎn)生的溫飽感,更可增加催眠的效果,脫脂牛奶與不脫脂牛奶具有同樣的作用。
2、安神的食物有花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。
3、安神的食物有南瓜
綠色蔬菜中含有豐富的維生素A,可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿卜素。南瓜吃起來甘甜清平,能夠醒腦提神,改善神經(jīng)衰弱、心神不寧的癥狀。南瓜課用來做菜食用,每天吃一次對補腦是很有效果的。
4、安神的食物有海帶
在我們的印象中海帶含碘豐富,有助于血管的排污和維持身體的酸堿平衡,抵抗疲勞。不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂,能夠健腦提神,海帶和其他海藻類一樣,都含有人體大腦不可或缺的磺類物質(zhì)。
安神助睡眠的方法有哪些
1、睡前幾小時適量運動
對于長期入睡困難戶來說,運動是非常好的方法,跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯的選擇,不過切記不可做太激烈的運動。
2、擺放有助睡眠的花草、香薰
有很多植物散發(fā)的香味都可以幫助我們舒緩神經(jīng),利于睡眠,例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類的植物,如果覺得種植植物麻煩,那就使用方便簡單的助眠香薰也是可以的。
3、睡覺前可以喝杯熱牛奶、百合、小米等
睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
