百香果的功效與作用 果皮果肉吃法個(gè)不同
【www.cndadi.net - 不同季節(jié)養(yǎng)生保健與果蔬】
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《百香果的功效與作用 果皮果肉吃法個(gè)不同》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
百香果的功效與作用
百香果有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效，制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。
1、深度清理機(jī)理
超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理
凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用;
3、塑造體態(tài)機(jī)理
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類(lèi)有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài);
4、促進(jìn)代謝
超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
百香果怎么吃
1、可直接鮮食，將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高級(jí)蛋白，高級(jí)脂肪;
2、制作果汁，取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許白糖、蜂蜜等調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁;
3、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。
相關(guān)閱讀
百香果正如它的名字一樣，擁有“百香”。百香果可以散發(fā)出蘋(píng)果、香蕉、石榴、檸檬等多種水果的香氣，只通過(guò)這一種水果，既可以給你一個(gè)水果園的感覺(jué)。而且百香果不僅香，它的汁水也非常多，很是飽滿，仿佛里面全都是水的樣子。百香果泡茶在香味上就已經(jīng)勝過(guò)了太多茶。
主料 百香果1個(gè) 泰國(guó)檸檬1個(gè) 蜂蜜適量 冰糖適量 冰塊適量 薄荷適量
百香果檸檬茶的做法步驟 1. 將小檸檬，百香果，薄荷葉洗凈 2. 把百香果切開(kāi)將里面的水兒和籽兒一起倒入杯中，檸檬切片及薄荷葉也放入杯中 3. 加入一勺蜂蜜，可以放幾顆冰糖，之后用開(kāi)水沖開(kāi)即可。若不愿意喝熱飲加些冰塊或直接用涼水泡也可以啦。
百香果泡茶：原料：百香果、蜂蜜。
做法： 1、將百香果用刀對(duì)切開(kāi)； 2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來(lái)放杯子里； 3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，撒上薄荷葉。 用百香果泡水要注意不要用熱水哦，熱水泡百香果會(huì)讓果汁更酸的。另外，最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑，如果皮已經(jīng)皺了比并且有凹陷的現(xiàn)象，說(shuō)明這個(gè)百香果放置時(shí)間較長(zhǎng)了，已經(jīng)不新鮮。
百香果大家可能還有些陌生，但是說(shuō)起它的別稱(chēng)——雞蛋果，相信不少人都恍然大悟。百香果的吃法也如它的香味般有上百種，既有樸素的吃法，也有高大上的吃法。
百香果不管是怎么吃，都非常的美味。如果是特別新鮮的百香果，它的香味會(huì)更加清新飄遠(yuǎn)，讓你一下就能發(fā)現(xiàn)它。百香果最開(kāi)始是巴西那邊的特產(chǎn)水果，但由于為香氣沁人，汁多果嫩非常受歡迎，現(xiàn)在在中國(guó)也是銷(xiāo)售很好的水果。
百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，它具有活血強(qiáng)身和消炎止痛的作用，可以把百香果做成果酒，也具有很好的養(yǎng)生的效果，具有滋陰補(bǔ)腎的效果，對(duì)于消除疲勞也能發(fā)揮很好的作用，適當(dāng)飲用對(duì)身體有調(diào)理的效果，當(dāng)然也要注意百香果果酒畢竟是含有酒精性飲料的，所以說(shuō)不能過(guò)多飲用。
百香果的功效
1、消炎：
百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：
凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態(tài)機(jī)理：
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類(lèi)有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。百香果中含有多達(dá)165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細(xì)胞老化、癌變，有抗衰老、養(yǎng)容顏的功效。
4、促進(jìn)代謝：
百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
雞蛋果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
百香果是一種非常有益健康的水果，而且最關(guān)鍵的是它吃起來(lái)味道特別豐富，是任何一種水果都無(wú)法相比的。生活中，人們也將百香果的皮拿來(lái)做他用，比如泡水。但是問(wèn)題就是如何用百香果皮泡水，是用開(kāi)水還是溫水呢?下面就來(lái)教大家百香果的皮怎么泡水才正確?
百香果皮可以沖水喝嗎
可以。
百香果的全身都是寶，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦!百香果的果皮可以用來(lái)可提取果膠，是食品加工的優(yōu)良穩(wěn)定劑和增稠劑。你知道嗎?其實(shí)，百香果的皮也是可以吃的!
不過(guò)這個(gè)吃并不是說(shuō)直接食用，因?yàn)榘傧愎钠け容^硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用來(lái)入藥或者是煲湯、泡茶，通過(guò)高溫將百香果皮的營(yíng)養(yǎng)成分析出來(lái)。雖然百香果的皮可以吃，不過(guò)日常人們食用還是比較少的，它的果肉及果汁已經(jīng)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不需通過(guò)果皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。親們可以根據(jù)自己的需要決定吃不吃果皮。
百香果用開(kāi)水泡還是溫水泡
百香果最好用溫開(kāi)水或是冰水沖泡，不要用熱開(kāi)水泡，因?yàn)榘傧愎懈缓鞍踪|(zhì)，太熱的開(kāi)水沖泡百香果，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生變性，導(dǎo)致百香果的營(yíng)養(yǎng)功效降低。
百香果可以除了鮮食以外，還可以將百香果榨汁食用，或者將百香果與其他食材搭配食用，例如白果涼拌木瓜絲、白果牛奶汁、百香果華夫餅、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果醬等等美味的食品。
在日常生活中百香果是比較常見(jiàn)的一種水果，百香果不僅口感比較好，而且其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，還可以有效改善一些身體疾病，而百香果的果殼也有很大的功效，用百香果殼可以燉冰糖水飲用，可以有效治療肺部疾病，以及咳嗽等癥狀，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。
百香果殼的功效
百香果殼有什么功效
百香果的果殼可用于提取果膠和醫(yī)藥成份外，也可用來(lái)泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。特別是一直頻繁咳嗽的時(shí)候，用百香果的果殼燉冰糖水喝，可以有效緩解不適的癥狀。
即使不咳嗽，吃過(guò)百香果以后也不要浪費(fèi)了這營(yíng)養(yǎng)的果殼，用來(lái)燉杯有益健康的飲品。如果吃過(guò)的百香果果殼較多，可以洗洗干凈，掛起來(lái)晾干，可以保存很長(zhǎng)一段時(shí)間。要用的時(shí)候用清水泡發(fā)一下即可。
百香果的功效與作用
百香果的功效與作用：
百香果有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效，制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。
1、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用;
3、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類(lèi)有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài);
4、促進(jìn)代謝：超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
百香果的果實(shí)含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類(lèi)胡蘿卜素，個(gè)中包括十分豐厚的自然維他命C，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐厚的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中。據(jù)科學(xué)分析，每100克百香果果汁含有總糖 15.2克、總酸4克、蛋白質(zhì)1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生素C70毫克，有機(jī)酸含量約為3%左右，氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。養(yǎng)分價(jià)值很高，用它為原料，加工制效果汁、果露、果醬、果凍，風(fēng)味共同。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消弭疲勞、排毒養(yǎng)顏、加強(qiáng)免疫力等神情保健效果。
我們知道的，秋天一方面是秋高氣爽，而且往往也是有不同程度的干燥的癥狀。這時(shí)候的人們往往是比較容易感覺(jué)到口渴的了。畢竟秋天的話，往往也是有秋老虎的說(shuō)法，說(shuō)明其實(shí)秋天的時(shí)候，往往還是比較炎熱的了。秋天不僅僅可以吃百香果，而且可以吃奶茶。到底百香果奶茶的做法是什么？
材料
檸檬1顆，百香果1個(gè)，生蛋黃1個(gè)，奶油球1個(gè)，蜂蜜30cc，冷開(kāi)水100cc，冰塊適量
做法
1.檸檬對(duì)切，壓汁；百香果對(duì)切，將果肉挖出備用。
2.將作法1的檸檬汁、百香果肉及生蛋黃、奶油球、冷開(kāi)水一起放入果汁機(jī)中攪打約10秒，加入蜂蜜調(diào)味一下，食用時(shí)加入適量冰塊即可。
奶茶是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的飲品，受到很多人的青睞，特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是營(yíng)養(yǎng)宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會(huì)認(rèn)為奶茶也是健康食品，其實(shí)不然。
然而，大街上的奶茶其實(shí)是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等制成飲品，奶精并非奶粉或牛奶產(chǎn)品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，因此沖出來(lái)的飲品根本就不能稱(chēng)之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來(lái)要缺少鈣質(zhì)和大量的維生素，而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中的有用養(yǎng)分，它基本都沒(méi)有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對(duì)身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長(zhǎng)期大量攝入這種脂肪酸對(duì)人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。
百香果奶茶的做法是很簡(jiǎn)單的，如果有時(shí)間的話，可以在家里面做奶茶的了。畢竟現(xiàn)在很多市面的珍珠奶茶多是用奶精去做的。而且往往有很多的色素和香精的，而且往往是用木薯粉去做成，如果經(jīng)常喝，往往危害健康的了。
喝中藥可以吃百香果嗎
1、喝中藥可以吃百香果嗎
人們?cè)诔运幥昂?0分鐘內(nèi),最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因?yàn)橛行┦卟撕退泻锌梢院退幬锇l(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì),使藥物作用發(fā)生改變，降低藥效或者無(wú)藥效。
2、喝中藥怎么熬藥最好
2.1、煮藥需用白開(kāi)水 現(xiàn)在人們熬藥經(jīng)常是打開(kāi)自來(lái)水直接用,其實(shí)熬藥最好是把燒開(kāi)的水放涼后再使用。
2.2、先煎后煎分藥性 貝殼類(lèi)、礦物類(lèi)、骨甲類(lèi)等應(yīng)先煎。貝殼類(lèi)有牡蠣粉、蛤粉等,礦物類(lèi)有石膏粉、龍骨等,骨甲類(lèi)有鱉甲、龜板等。此類(lèi)藥應(yīng)先煎10分鐘后再放入其他藥物。
有些藥方要求一味藥或幾味藥后煎,也就是在其他藥煎10分鐘后再放入藥罐。因?yàn)橛行┧幉木眉鍩o(wú)效,如鉤藤等;有些藥材帶有芳香味,久煎降低藥效,如金銀花、連翹、薄荷等。
2.3、開(kāi)蓋關(guān)蓋要注意 一些揮發(fā)性藥材如果敞開(kāi)熬,有效成分會(huì)隨水蒸氣散發(fā)到空氣中,藥效將大打折扣。這些揮發(fā)性藥材多是辛散解表或芳香化濕類(lèi)的藥物,如薄荷、蘇葉、藿香等,煎煮時(shí)間不宜過(guò)久。
2.4、藥汁最好煎180毫升 煎取的藥汁多少非常關(guān)鍵。煎三次,一次煎180毫升左右為好。
2.5、假沸的藥多熬一會(huì)兒 在一般人的印象中,藥咕嘟咕嘟沸騰了就是熬好了,但沙參、田七、牛膝、甘草、桔梗等藥物在溫度沒(méi)有達(dá)到100℃時(shí)就會(huì)開(kāi)始沸騰。
3、喝中藥嘔吐怎么辦
3.1、中藥方劑是由多種中藥配伍組成的,每種中藥都具有苦、辛、酸、麻、咸、澀等不同的味道,所煎出來(lái)的煎劑將這些味道匯集到一起就會(huì)形成難以下咽的氣味。特別是一些味覺(jué)神經(jīng)敏感的病人,很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
3.2、對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)服中藥時(shí)嘔吐的病人,可在飲中藥前先喝少量鮮姜煎成的水,然后再?zèng)龇兴幖纯煞乐箛I吐。也可將半夏5克、竹茹15克、生姜5片,陳皮15克共煎成藥液,于服藥前先將其服下,10分鐘再服煎劑也可起到止嘔效果。
喝中藥有哪些禁忌
1、忌蘿卜 服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。
2、忌生冷 生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類(lèi)食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對(duì)藥物的吸收。
3、忌濃茶 一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。
4、忌辛辣 熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動(dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。
喝中藥要注意什么
1、喝中藥請(qǐng)?jiān)陲埡?0-60分鐘服用為宜?？梢员苊庵兴幊煞謱?duì)胃粘膜的刺激。
2、喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效?？梢院人?/p>
3、如果覺(jué)得口味較苦,可以加些糖再服用!
4、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥。比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測(cè)試,了解自己的體質(zhì)情況。
5、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。由于西藥可能會(huì)引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對(duì)中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對(duì)清熱類(lèi)、祛風(fēng)除濕類(lèi)、消化導(dǎo)食類(lèi)、瀉下類(lèi)、理氣類(lèi)、開(kāi)竅類(lèi)、驅(qū)蟲(chóng)類(lèi)、祛濕類(lèi)等多種類(lèi)型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
6、中藥湯劑忌過(guò)夜服用。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過(guò)夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。
臉上的痘痘問(wèn)題一直困擾著很多人，而有些人會(huì)疑問(wèn)吃百香果是否可以起到祛痘的作用，事實(shí)上百香果對(duì)美容養(yǎng)顏是比較好的，但是如果說(shuō)拿百香果去痘，并不是根本的祛痘方法。
1、SOD酶――排毒養(yǎng)顏可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進(jìn)而可達(dá)到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。
2、塑造體態(tài)――減肥塑身食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。
3、胡蘿卜素――延緩衰老 百香果含有大量強(qiáng)力抗養(yǎng)化物質(zhì)胡蘿卜素，能夠減少空氣污染對(duì)人造成的傷害，對(duì)有延緩人體哀老的功效。
4、維生素C、維生素E――增強(qiáng)免疫。一個(gè)百香果維C含量=8個(gè)橙子或8個(gè)蘋(píng)果，一個(gè)百香果維生素E的含量=15個(gè)橙子或10個(gè)蘋(píng)果。
5、氨基酸――促進(jìn)代謝
百香果中含有17種生命必需的氨基酸，每100克百香果中氨基酸的含量達(dá)到1.55克，能夠促進(jìn)新陳代謝，清腸道，降低膽固醇，凈化血液，對(duì)于防治高血壓有很好的效果。
6、丁酸鹽――防癌抗癌
百香果中所含的丁酸鹽能強(qiáng)效抑制大腸菌和癌細(xì)胞生長(zhǎng)，是保健防癌的理想水果。百香果還對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復(fù)有很好的促進(jìn)作用，對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)更是高效的醒酒良飲
