降壓枸杞茶的做法 常喝枸杞茶的好處竟有那么多
枸杞養(yǎng)生茶。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“降壓枸杞茶的做法 常喝枸杞茶的好處竟有那么多”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
我們都知道喝枸杞茶的好處很多，但是對(duì)于枸杞茶的具體功效我們可能并不是很了解，但是其實(shí)枸杞不僅能夠降血壓，還能夠強(qiáng)身體，下面就跟小編一起來(lái)了解一下枸杞茶的功效與作用吧?如何做降壓茶吧!
降壓枸杞茶的做法
配方：枸杞。
用法：每日取9克，泡水服用。
功效：枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化外，還有補(bǔ)腎肝、潤(rùn)燥明目等作用。
常喝枸杞降壓茶竟有這些好處
1、強(qiáng)身
枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。
2、抗癌
枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用。當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
3、有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來(lái)就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品。
4、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝補(bǔ)腎的養(yǎng)生保健功效，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。
5、能降血脂、治療高血壓
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。
6、美容肌膚
枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效，對(duì)其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。
7、明目
枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
8、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
9、抗疲勞
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養(yǎng)生功效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)枸杞降壓茶的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，枸杞降壓茶的功效還是蠻多的，對(duì)于枸杞降壓茶能幫到我們的很多，有高血壓的朋友可以試試以上介紹的降壓茶哦。
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紅棗枸杞茶的做法
1、紅棗枸杞茶的做法
先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī),加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。用濾網(wǎng)濾去果肉渣。將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開(kāi)火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔(dān)心紅棗會(huì)上火,可以去了核之后再熬滾。
2、紅棗的功效
促進(jìn)肝臟排毒、保肝護(hù)肝。紅棗能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。紅棗能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能成分中的三萜類(lèi)化合物,具有抗疲勞作用,可抑制肝炎病毒的活性,達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。護(hù)膚美容。紅棗含有豐富的維生素B,而維生素B能夠促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚和毛發(fā)光潤(rùn),臉部皺紋平整,皮膚顯得更加健美。補(bǔ)氣養(yǎng)血。藥理研究發(fā)現(xiàn)紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞、活絡(luò)氣血,不僅可以養(yǎng)血安神、滋潤(rùn)肌膚,還可以增強(qiáng)人體免疫力,緩解貧血、煩躁不安等癥狀,是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品。面色紅潤(rùn)。紅棗富含鐵質(zhì),可幫助造血功能,對(duì)防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用。防止落發(fā)。紅棗具有健脾養(yǎng)胃的功效,脾好則皮堅(jiān),皮膚容光煥發(fā),毛發(fā)則有了安身之處,可以防止頭發(fā)脫落,并且有助長(zhǎng)出烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
3、枸杞的功效
治療血脂異常癥。用枸杞子、女貞子、紅糖適量制成沖劑,每日2次,每次6克,4～6周為1療程。治療妊娠嘔吐。枸杞子50克,黃芩5～10克,開(kāi)水沖泡,溫時(shí)頻服,以愈為度。治療萎縮性胃炎。枸杞子曬干,每日20克,分2次空腹時(shí)嚼服,2個(gè)月為1療程,對(duì)萎縮性胃炎的恢復(fù)有幫助。治療夜間口干。枸杞子嚼服,可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口干。治療陽(yáng)痿。枸杞子30～60克,白酒500克。將枸杞子浸泡 15天后服用,每次5～10毫升,每日2次?？芍侮?yáng)痿伴有眼目昏花、腰膝酸軟等癥,并能健身益壽。
紅棗枸杞茶的功效
健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:“十棗湯”中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
紅棗枸杞茶的忌服人群
枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。肝腎不虛者也不宜服用;凡身體健康無(wú)虛證者,不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門(mén)留寇”;枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清者慎用;
枸杞的功效很多，很多人喜歡研究枸杞的吃法。其實(shí)枸杞泡茶喝就有很多作用，下面我們就一起來(lái)研究研究枸杞茶的作用。喜歡喝茶，尤其是喜歡喝花茶的朋友，對(duì)枸杞茶一定很有興趣，那就順便來(lái)看看枸杞茶的泡法吧!
枸杞又名枸杞子，枸杞的食用方法非常多，在我們生活中最常見(jiàn)的方法就是用枸杞來(lái)泡水喝。枸杞茶的功效有很多，它可以補(bǔ)肝益腎，還對(duì)眼睛有好處，還有助于改善腰膝酸軟、肝腎陰虧、頭暈、目眩、健忘和多淚等癥狀，因此大家說(shuō)枸杞它是上好的養(yǎng)生食材。
枸杞茶的功效與作用
抗癌
枸杞茶的功效與作用之一，具有抗癌的作用。枸杞含有多種化合物，常喝枸杞茶對(duì)肉瘤S-180具有較強(qiáng)的抑制作用。枸杞中所含有的營(yíng)養(yǎng)素，具有增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)防癌、抗癌、維持我們?nèi)梭w臟腑功能都具有非常好的作用。所以可以經(jīng)常用枸杞來(lái)泡茶喝，這樣可以增強(qiáng)我們的免疫力。
抗疲勞、防輻射
大家知道嗎，枸杞茶的功效與作用還有很多，它還可以有效的抗疲勞、防輻射。每天工作壓力大，可以用枸杞來(lái)泡茶喝，這樣可以有效的緩解壓力，讓你在輕松愉快的心情下工作。枸杞茶它還具有防輻射的作用，所以小編建議長(zhǎng)期在電腦前工作的朋友們，可以長(zhǎng)期喝枸杞茶，這樣可以有效的預(yù)防電腦對(duì)身體的輻射。
滋補(bǔ)、明目
枸杞被中醫(yī)們認(rèn)為，具有夠滋補(bǔ)、明目、養(yǎng)血、益精和增強(qiáng)人體的免疫力等作用。枸杞茶的功效與作用比較多，常喝枸杞茶可以滋補(bǔ)肝腎。長(zhǎng)期面對(duì)電腦，有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的視力變得模糊，雖然只是暫時(shí)性的，閉上眼睛過(guò)一會(huì)兒就好了，可是保護(hù)好我們視力是非常中要的，因此小編建議長(zhǎng)期面對(duì)電腦和身體體質(zhì)較差的朋友，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝枸杞茶，對(duì)身體和保護(hù)視力有非常好的效果哦。
枸杞茶的泡飲方法
枸杞茶的功效與作用還不止以上這些，枸杞茶它還有降低膽固醇、延緩衰老等做種功效。接下來(lái)小編將枸杞茶泡飲方法也分享給大家，希望對(duì)你有幫助。
1、將枸杞清洗干凈。
2、提前備好非金屬的茶壺，以備用。
3、將洗好的枸杞放入茶壺中，注入80-90度左右的開(kāi)水，然后蓋上蓋子燜大約5-8分鐘即可飲用。
放入的枸杞要適量，不要過(guò)多，一般20顆左右即可，你還可以根據(jù)自己的愛(ài)好，在枸杞茶中加入紅棗、菊花一起食用。
枸杞的其他吃法
山藥枸杞雞湯
材料
雞300克，山藥200克，枸杞少許，蔥姜、料酒、鹽、雞精適量。
做法
1、山藥去皮洗凈切片，熟雞撕成條，枸杞?jīng)_洗一下。
2、砂鍋放入雞、山藥、枸杞、蔥姜、料酒，加3、4碗清水。
3、燒開(kāi)后燜煮15分鐘，加鹽和雞精調(diào)味即可。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)枸杞茶的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)枸杞又多了些認(rèn)識(shí)和了解了。枸杞茶的泡法，上述也介紹了，很多人泡枸杞喝的時(shí)候大都是直接將枸杞放在開(kāi)水里，泡一會(huì)就喝的。其實(shí)這樣不能發(fā)揮其真正的功效，要掌握方法才行啊!
易感冒的人用黃芪固表
鄭州市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王素君說(shuō)，有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱(chēng)為表不固。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫玉屏風(fēng)散，有三味藥，主藥就是黃芪，可以用來(lái)治療經(jīng)常性感冒。
黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以托毒生肌。凡是中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的表現(xiàn)，貧血，則常屬氣血不足，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是中氣下陷，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。
黃芪配枸杞 效果更好
王素君說(shuō)，吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl 、B2、C 、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說(shuō)如果長(zhǎng)期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃20克（大約一小把），才能見(jiàn)效。
在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)個(gè)人不同體質(zhì)適量服用。黃芪的吃法很多，王素君介紹了幾種:
王大媽今年62歲了，眼神還挺不錯(cuò)的。看書(shū)寫(xiě)字從不戴老花鏡，穿針引線也沒(méi)有求過(guò)人。王大媽的養(yǎng)生秘訣是常飲菊花枸杞茶。
據(jù)王大媽說(shuō)，她小時(shí)候常害火眼（即紅眼?。?，連續(xù)四年，每年一到夏天，就會(huì)染上紅眼病，害得眼睛都快瞎了。后來(lái)遇上一位，告訴她這個(gè)方子，用了幾十年，再?zèng)]有犯過(guò)，還躲過(guò)幾次紅眼病大流行，連老伴的“電視眼病”和兒子開(kāi)車(chē)引起的眼疲勞喝了它也給治好了，真是神了。
菊花枸杞茶其實(shí)不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，王大媽庭院里就種著杭菊花，一到秋季，采摘下來(lái)，曬干備用。枸杞要買(mǎi)寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶為何有如此功效呢？
首先來(lái)看看菊花。菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類(lèi)及維生素b1，對(duì)葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感及皮膚真菌等均有抑制作用，大劑量菊花還能降低血壓。有人用菊花制劑治療冠心病61例，總有效率80％，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果；合并高血壓病者，使用后2／3病人血壓降低。
再說(shuō)說(shuō)枸杞。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補(bǔ)益精諸不足，……明目安神?！薄侗窘?jīng)》云：“久服堅(jiān)筋骨。”現(xiàn)已證實(shí)，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。
看來(lái)，菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。
菊花枸杞茶的功效與作用其實(shí)也是很多的，這種菊花枸杞茶是使用了菊花和枸杞這兩種東西泡制而成的。每一次使用杭白菊或者是枸杞大約十克左右，之后再繼續(xù)加入熱水，十分鐘之后就可以使用了。下面我們就一起去看看菊花枸杞茶的功效與作用吧。
目前的醫(yī)學(xué)上證明，菊花枸杞茶的功效與作用是很多的，目前菊花對(duì)于現(xiàn)代人的高血脂、或者是高血壓，以及是亞健康這種類(lèi)型的慢性疾病，其實(shí)都是具有十分不錯(cuò)的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花枸杞茶的功效與作用是比較廣泛的，比如一些白領(lǐng)上班族、或者是一些電腦族們都是很適合喝一些菊花枸杞茶的，在日常生活之中，喝菊花枸杞茶的話是可以逐漸的減輕眼睛疲勞。此時(shí)學(xué)習(xí)的學(xué)子們也是不妨自己去喝一喝。
干咳無(wú)痰這種癥狀一定要趁早的進(jìn)行治療，否則后果將會(huì)非常嚴(yán)重。那么，這干咳無(wú)痰應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療干咳無(wú)痰的藥茶方是什么?干咳無(wú)痰的治療偏方又有哪些呢?接下來(lái)趕緊來(lái)看看這干咳無(wú)痰的治療方法吧!
胖大海枸杞茶
配方
胖大海5克，枸杞子10克，麥冬10克泡茶。
做法
將胖大海，枸杞子和麥冬泡茶。
用法
不拘時(shí)候，隨意飲用。
功效
滋陰益腎、明目、解毒利咽。適宜陰虛內(nèi)熱伴干咳無(wú)痰、口干咽燥、咽喉腫痛。外感發(fā)熱、消化不良者不宜。
治療干咳無(wú)痰的偏方
偏方一
取大蒜一頭，去皮后排碎，加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開(kāi)后晚間食用。三天見(jiàn)效!
偏方二
生黑芝麻3錢(qián)(約半湯匙)，冰糖適量，共搗碎，用滾開(kāi)水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚(yú)腥、過(guò)咸食物。
偏方三
川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。
將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺，飲湯。
此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳無(wú)痰、一般人的燥熱咳嗽、口干痰黃等癥，具有除痰、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺的功效。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)干咳無(wú)痰的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!如果想要更好的治療干咳無(wú)痰，還是要及時(shí)的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
肝腎不足是現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)有的癥狀。那么，這肝腎不足應(yīng)該如何藥補(bǔ)呢?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這肝腎不足的藥茶治療方以及肝腎不足幾種治療偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧！
枸杞綠茶
配方
枸杞子15克，綠茶3克。
制法
將上藥放杯中沸水沖入。
用法
趁熱頻飲，代茶飲用。
功效
益肝明目，補(bǔ)腎潤(rùn)肺。適用于肝腎不足、腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。
補(bǔ)肝腎偏方
蘇東坡九蒸芝麻方
原料：芝麻1000g，茯苓200g，蜂蜜1000g。
做法：將芝麻即1日內(nèi)蒸3次曬3次，重復(fù)3天即可完成。即九蒸九曬;茯苓洗凈去皮曬干，共為細(xì)末，以蜂蜜煉熟，瓷器密貯備用。每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、沖開(kāi)水均可。
蕨菜臘肉
原料：蕨菜，臘肉。
做法：將新鮮蕨菜摘去幼葉菜苞，搓洗干凈。用鹽腌漬三天后，切段待用，臘肉切成薄片。起鍋放少量油，再放辣椒、大蒜、臘肉片煸炒后，下蕨菜段翻炒調(diào)味即可。
理脾糕
原料：百合50g，蓮子肉30g，山藥100g，苡仁50g，芡實(shí)100g，白蒺藜10g，粳米粉250g，糯米粉250g，砂糖適量。
做法：諸物磨粉，過(guò)篩、混合蒸糕，烘干，密貯備用。每日早、中、晚隨意取食。
大棗扁豆粟米飯
原料：大棗5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖適量。
做法：大棗、粟米、扁豆淘洗干凈后入鍋，加適量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食時(shí)可加入白糖。有養(yǎng)肝健脾胃的功效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)肝腎不足的藥茶方一定是有了一個(gè)比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶方治療肝腎不足是比較不錯(cuò)的，可以試一試哦!
