可以補肝益腎的首烏牛膝酒方
春季養(yǎng)腎補肝中醫(yī)養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“可以補肝益腎的首烏牛膝酒方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
想要補肝益腎，小編下面要說的首烏牛膝酒一定不會錯。有關(guān)于首烏牛膝酒的功效，下面就會介紹，其中還有烏須黑發(fā)的效果，對于很多少年白頭的人應該很有幫助。另外，藥酒的制作方法，也不復雜，我們一起看看!
【組成】
何首烏50克、牛膝50克、熟地黃50克、赤芍30克、低度白酒1000毫升。
【制作】
將以上原料研磨成粉狀，裝入細紗布袋中封好口，置于裝有白酒的瓶中密封浸泡，一個月左右即可開封，除去藥袋過濾藥渣即可飲用。
【功效】
補肝益腎、養(yǎng)血補血、烏須黑發(fā)。
【適用范圍】
適宜身體虛弱、皮膚萎黃、便秘、須發(fā)早白等癥。
【分析】
何首烏和熟地黃均屬于補血類藥物，主要適用于治療氣血虛弱所導致的面色姜黃、頭暈目眩、身體虛弱，服用后能夠活血養(yǎng)血，對月經(jīng)不調(diào)等血癥均有明顯的功效。赤芍歸入肝經(jīng)，服用后能夠涼血止痛，是治療各種血癥的理想藥材。本方適宜日常滋補用。
【服法】
每日兩次，每次10毫升。
【注意事項】
感冒發(fā)燒、孕婦、脾胃虛弱、腹瀉者禁服。
牛膝的功效
牛膝，別名：?？南?，莧科、牛膝屬多年生草本，高70-120厘米;根圓柱形，直徑5-10毫米，土黃色;莖有棱角或四方形，綠色或帶紫色，有白色貼生或開展柔毛，或近無毛，分枝對生。葉片橢圓形或橢圓披針形，少數(shù)倒披針形，基部楔形或?qū)捫ㄐ?，兩面有貼生或開展柔毛;退化雄蕊頂端平圓，稍有缺刻狀細鋸齒。胞果矩圓形，黃褐色，光滑。種子矩圓形，黃褐色。花期7-9月，果期9-10月。根入藥，生用，活血通經(jīng)。
牛膝的藥用價值
根入藥，生用，活血通經(jīng);治產(chǎn)后腹痛，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，鼻衄，虛火牙痛，腳氣水腫;熟用，補肝腎，強腰膝;治腰膝酸痛，肝腎虧虛，跌打瘀痛。獸醫(yī)用作治牛軟腳癥，跌傷斷骨等。
入藥部位：植物的干燥根。
性味：苦、甘、酸，平。
歸經(jīng)：歸肝、腎經(jīng)。
功效：逐瘀通經(jīng)，補肝腎，強筋骨，利尿通淋，引血下行。
主治：用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，腰膝酸痛，筋骨無力，淋證，水腫，頭痛，眩暈，牙痛，日瘡，吐血，衄血。
何首烏的主要功效
解毒，消癰，潤腸通便。用于瘰癘瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便秘，高血脂。
結(jié)語：兩位主要的藥放在一起，我們就知道為何這樣的酒可以有這么好的功效。然而盡管我們很熟悉首烏牛膝酒的制作與功效，也不能太過大意，隨意去配制藥酒。一定要在專業(yè)醫(yī)生的建議下，監(jiān)督下去制作、去喝，要不然很容易發(fā)生錯誤引發(fā)問題。
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身體虛弱的癥狀，每個人都不一樣。但是大家心里應該都有數(shù)，需要自己多注意，好好調(diào)理才行。調(diào)理身體要從方方面面去注意，生活習慣，飲食習慣等等。這里小編介紹百補酒給大家，百補酒的功效就是主治身體虛弱、多汗等癥的，來看百補酒的用法。
配方
鹿角(蹄)120g，知母40g，黨參30g，懷山藥(炒)、茯苓、炙黃芪、芡實、枸杞子、菟絲子、金櫻子肉、熟地黃、天冬、楮實子各24g，牛膝18g，麥冬、黃柏各12g，山茱萸、五味子、龍眼肉各6g，白酒6000mL，蔗糖630g。
制法
將前十九味切碎，置容器中，用白酒分2次密封浸泡，第1次30日，第2次15日，傾取上清液，濾過;另將蔗糖制成單糖漿，待溫，緩緩兌入上述濾液中，攪勻，靜置，濾過，儲存待用。
功效
補氣血，益肝腎，填精髓。
主治
身體虛弱，多汗，腰膝無力，頭暈目眩等。
用法
口服。每次服30～60mL，日服2次。
附記
引自《藥酒匯編》。驗之臨床，確有良效。
身體虛弱怎么調(diào)理最好
身體虛弱是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質(zhì)特征為形體適中或偏胖，但較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內(nèi)向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢。容易生病。體質(zhì)虛寒實際就是中醫(yī)講的陽虛證，如果夜尿多是腎陽虛，如果大便不成形，一天二三次且形體偏瘦。
飲食調(diào)養(yǎng)，身體虛弱的人不宜吃
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。尤其是螃蟹，千萬不要貪吃!
身體虛弱的人宜吃
性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖、桃子等。羊肉可以多吃一點，會很有幫助。
休息要好
按時休息，晚上911時為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。晚間11時凌晨1時，肝的排毒時間，需在熟睡中進行。凌晨13時，膽的排毒時間，需在熟睡中進行。凌晨35時，肺的排毒時間。此即為咳嗽的人在這段時間咳的最劇烈，因排毒動作 已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢物的排除。凌晨57時，大腸的排毒時間，應上廁所排便。凌晨79時，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應吃早餐。療病者做好早吃，在6：30前，養(yǎng)生者在7：30前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9時吃都比不吃好。
適度鍛煉
1、慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會發(fā)泄陽氣，起到相反的作用。
2、有時間的時候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果。
3、不要進行太劇烈的運動，尤其是不要大量出汗。體質(zhì)虛汗的人，出汗之后更容易被寒氣入侵。
結(jié)語：有關(guān)百補酒的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對百補酒已經(jīng)有了一定的認識了。百補酒從名字就能看出，是幫助我們滋補身體的。身體虛弱的人喝百補酒對身體特別好，有關(guān)身體虛弱如何調(diào)理，上述也有介紹，希望大家多多注意。
補肝益腎丸顧名思義就是用來補我們的肝臟以及腎臟的，我們?nèi)梭w的肝臟是用來解毒的，所以我們的肝臟一旦出現(xiàn)了問題，將給我們的身體帶來非常大的傷害，我們要懂得保護好自己的肝臟，而我們的腎臟對于人體的作用也是非常明顯的，補肝益腎丸不但對于肝臟有益而且還能有利于腎臟。
補肝益腎丸是采用了五味子搭配上白術(shù)以及熟地黃和干地黃等中藥制作而成的，補肝益腎丸有非常好的補腎虛以及保護肝臟的功效，所以我們要善于利用補肝益腎丸才行。
【名 稱】補肝益腎丸
【配伍成分】覆盆子、五味子、炮附子、白術(shù)、酸棗仁、干地黃、熟地黃
【成藥性狀】大蜜丸
【主 治】
【使用方法】每日飯前服1丸，溫黃酒送下。
【方?解】覆盆子、五味子、炮附子可益腎臟而固精，補肝虛而明目，益氣生津、補腎寧心;白術(shù)、酸棗仁可補脾胃、堅筋骨，安神斂汗，解四肢酸痛濕痹之邪;干、熟地黃則滋陰補血、益精填髓，為治療虛損血衰之良藥。
【針對病癥】本方通過補益肝腎、安神養(yǎng)筋之功效，可治療陽痿、早泄、腰背疼痛以及肝腎虛寒之面色青黃、疲乏無力、兩肋脹滿等癥。
【方源整理】：全國名老中醫(yī)獻方活動方
【注意事項】素體虛寒、畏冷者服此丸甚佳;四肢有熱、體內(nèi)付火者不宜服此丸。
上文我們介紹了什么是補肝益腎丸，我們知道補肝益腎丸的功效和作用是非常明顯的，我們可以采用補肝益腎丸來起到保護肝臟和腎臟的功效，補肝益腎丸是采用了白術(shù)，熟地黃，生地黃等中藥制作而成的，我們要懂得如何利用補肝益腎丸來為我們服務。
很多人都在尋找養(yǎng)生保健方法，然而卻不知道想要身體好，補肺很重要。補肺的重要性在整個養(yǎng)生緩解里都很關(guān)鍵。這里給大家介紹蛤蚧酒，蛤蚧酒的效果之一就是補肺益腎，希望大家能多多飲用。來看蛤蚧酒的用法!
來源
《藥酒與膏滋》。
原料
蛤蚧1對，黃酒500毫升。
制作
取蛤蚧1對，去頭足及鱗，切成小塊，連尾巴，置于瓶中，入黃酒浸泡，7-10日后即可飲用。
功效
補肺益腎，納氣定喘。虛勞羸瘦，動則氣喘，咳嗽少氣癥。
用法
可隨飲隨加酒，味薄為止。
注釋
蛤蚧性味咸平，功效補肺益腎，定喘止咳;主治虛勞，肺痿，喘嗽，咯血，消渴?！侗静菔斑z》曰：補可去弱，人參、羊肉之屬。蛤蚧補氣，定喘止渴，功同人參，益陰血，助精扶羸，功同羊肉。治勞損痿弱，許叔微治消渴，皆用之，俱取其滋補也。某老醫(yī)云：氣液衰，陰血竭者宜用之。又曰：定喘止嗽，莫家于此。
補肺的方法
人的衰老為何與肺相關(guān)呢?傳統(tǒng)醫(yī)學認為，肺為人體十二經(jīng)脈之始，主氣司呼吸。
老年養(yǎng)生，除了注重心、腦血管保健外，肺部也應作為重點。清代名醫(yī)江筆花有句名言：肺氣之衰旺，關(guān)乎壽命之短長。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也指出：邪之所湊，其氣必虛?？梢?，注重肺部養(yǎng)生，實為祛病延年之關(guān)鍵。
如果肺氣虛衰，功能下降，必然導致氣機機宣降失常，影響呼吸，不僅使人氣短喘促，而且易感外邪，引發(fā)疾病。而現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人的壽命長短與肺活量大小密切相關(guān)，肺活量的大小是衡量一個人健康狀況和精力的標志之一。人進入老年期以后，由于肺組織肌肉和胸腔的彈性逐漸減弱，功能慢慢衰退，肺活量逐漸下降。由于呼吸功能減退，機體獲得的氧就少，難以滿足各組織器官的需求。尤其是大腦，耗氧量約占全身的25%，如果供氧不足，則影響腦組織代謝，腦細胞缺氧會變得死氣沉沉，失去活力，加速大腦的衰老，從而使人的壽命縮短。
老年人肺氣虛，肺功能衰退，易患感冒、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等癥，顧及健康及生命。那么，如何延緩肺的衰老，保持一定的肺活量呢?那就是補肺。
中醫(yī)將老年人的肺虛分為肺氣虛和肺陰虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為：呼吸氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲乏力、自汗畏風、面色淡白，易患感冒;肺陰虛為：形體消瘦、口燥咽干、干咳少痰、五心煩熱、盜汗顴紅，甚則痰中帶血、聲音嘶啞等。有些老年人上述癥狀都有，則為氣陰兩虛。因此，應采取相應的措施進行調(diào)補，以延緩肺的老化，推遲老年肺的發(fā)生。肺氣虛的老年人應多選用人參、黃芪、潞黨參、白述、黃精、蛤妙、核桃仁、五味子等藥食兼補之品;肺陰虛的老年人則應多選用太子參、沙參、百合、麥冬、玉竹、銀耳、阿膠、冬蟲夏草、鮮梨汁、蜂蜜等。氣陰兩虛可用上述藥物視具體情況靈活選用，也可服中成藥生脈飲。
俗語說：養(yǎng)生當需食補，治病才用藥療，科學合理的飲食調(diào)配，也會有很好的補肺效果。肺氣虛的老年人，可多用生曬參、核桃仁、生姜、紅棗煎湯飲用，也可常吃些核桃仁、生姜，肉類可選瘦羊肉加生姜、當歸煮食;肺陰虛者可用百合、糯米、花生米煮粥食用，或以銀耳配鮮梨燉湯服用，也可用百合、花生米配豬肺煮食。耐鮮藕、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、梨、蜂蜜、銀耳等食物，多吃也有補氣潤肺療效。
此外，持之以恒參加體育鍛煉，有利于延緩肺組織老化。老年人可根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇鍛煉項目，比如步行、慢跑、打太極拳、跳健身舞、做廣播體操、練氣功等，都有改善肺活量的作用。不管采用何種鍛煉方法，貴在堅持。老年人還應注重日常的自我保健，起居有度，保證睡眠，防寒保暖，心胸豁達，不要吸煙，這樣才能保肺防虛，促進健康，祛病延年。
結(jié)語：有關(guān)補肺的方法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對補肺的重要性已經(jīng)掌握了。所以建議大家回去之后釀制一些上述介紹的蛤蚧酒。蛤蚧酒的效果很好的，但是大家在釀制的時候一定要多咨詢中醫(yī)師，不能自己隨便釀制!
生活中如果發(fā)現(xiàn)自己的身體變虛弱了，或者精氣神大不如從前了，身體又沒有什么大毛病，可以喝些藥酒滋補身體。小編下面介紹的溫腎益肝酒方就是一種效果不錯的中藥酒方，至于溫腎益肝酒的功效具體是什么，下面一起看看!
【組成】
牛膝40克、何首烏30克、枸杞子20克、麥冬10克、生地黃10克、天冬10克、熟地黃10克、當歸10克、人參10克、肉桂5克、黃酒1000毫升。
【制作】
將以上藥劑搗碎后，裝入紗布袋中，封好口，放入盛有黃酒的壇中浸泡，約一周后即可開封，取出藥袋，過濾藥渣，直至酒液澄清后即可飲用。
【功效】
補腎益肝、潤燥通便、滋陰助陽。
【適用范圍】
適宜肝皆陰虧、須發(fā)早白、小便不暢等癥。
【分析】
牛膝屬于活血化瘀類藥物，其性平味苦酸，歸肝、腎二經(jīng)，有補益肝腎，活血化瘀、通尿利淋之功效。主治月經(jīng)不調(diào)、下肢無力、小便不利等癥。何首烏屬于補血類藥物，對氣血虛弱等癥有明顯的功效，經(jīng)常服用還能夠緩解須發(fā)早白的癥狀。以上諸味合用，有補腎益肝、潤燥通便、滋陰助陽之功效。
【服法】
每日兩次，每次15毫升。
【注意事項】
肺熱、感冒者禁服。
虎茸蟲草酒
【組成】
鹿茸20克、冬蟲夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升。
【制作】
將以上原料研磨成末狀，放入白酒瓶中，蓋上瓶蓋密封浸抱。約15日后啟封，將藥渣過濾后，即可飲用。
【功效】
固腎助陽、滋陰潤肺、安神催眠。
【適用范圍】
適宜腎虛、不孕不育、失眠多夢、神經(jīng)衰弱等癥。
【分析】
鹿茸屬于助陽類藥品，主要用于治療小便頻繁、宮冷不孕、頭暈目眩等癥，對于婦女白帶過多也有緩解的作用。冬蟲夏草性溫味甘，歸腎、肺二經(jīng)，能夠補肺益腎、止血止咳，是滋補的佳品，通常應用于治療腰肌勞損、咳喘痰血等癥，對于病后體虛者有恢復氣血之功效。合用天冬能夠有利于滋潤腎經(jīng)，也可用于治療便秘等癥。
【服法】
每日兩次，每次10毫升，早晚飯后溫服。
【注意事項】
內(nèi)火濕熱者及孕婦禁服。
結(jié)語：兩種酒都是能夠幫助我們滋補身體，滋陰助陽的。還可以安神催眠，大家如果覺得自己身體有些容易疲憊，心神不寧的狀況可以試試這些酒。藥酒的功效就是強身健體，但是有句話說的好，健酒雖好，但不能貪杯，喝的時候要注意量!
補肝益腎是常見的一種。養(yǎng)生中關(guān)鍵的是要把人體內(nèi)的幾大器官給保養(yǎng)好。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這補肝益腎的藥茶治療方以及補肝益腎的幾種食療方，接下來趕緊來看看吧!
菟絲地黃茶
【組成】
菟絲子10克、熟地黃10克、黨參10克。
【制作】
將以上藥劑搗碎，放入杯中，加入適量沸水，沖泡20分鐘，即可飲用。
【功效】
補肝益腎、滋陰養(yǎng)顏。
【適用范圍】
適宜肝腎虧虛、視線模糊、健忘等癥。
【分析】
菟絲子性平味甘辛，服用后歸入肝、腎二經(jīng)，有補腎益陽、明目止瀉之功效。用于治療滑精、白帶過多、目暗不明、脾氣不足等癥。對胎元不足也有調(diào)節(jié)的作用。
熟地黃性微溫味甘，歸入肝、腎二經(jīng)，有滋陰補血、補腎固精之功效，用于治療氣血虛弱導致的頭暈目眩、失眠心悸、潮熱盜汗、月經(jīng)不調(diào)等癥。合用黨參能夠補益中氣、益氣生津、止瀉。本品適宜日常滋補用。
【服法】
每曰代茶飲用。
【注意事項】
腹脹者不宜飲用。
補肝益腎的食療
栗子鳳足煲
材料：核桃肉60克，豬瘦肉100克，雞爪12只，凈雞肉150克。
調(diào)味料：清湯，陳皮，黃酒，鹽。
做法
1、核桃肉放沸水燙一下，去掉外衣，豬肉洗凈切丁，雞爪洗凈后放沸水汆燙，撈出放冷水里;
2、將所有材料倒入砂鍋里，倒入清湯、黃酒、陳皮，大火煮開，撈掉浮沫，用小火煲3小時，燉到雞爪爛熟，最后加鹽調(diào)味即可。
功效：補腎養(yǎng)血，益氣，固精，產(chǎn)后、外感未愈者不可食用。
杞精鵪鶉煲
材料：蓮子50克，鵪鶉4只，黃精15克，杜仲15克，枸杞30克。
調(diào)味料：清湯，黃酒，鹽。
做法
1、材料洗凈，中藥杜仲切薄片，加水煎濃汁;
2、將所有材料倒入砂鍋里，倒入清湯、黃酒，旺火煮沸，撈掉浮沫，改用小火煲2小時，然后倒入杜仲汁煮沸，加鹽調(diào)味即可。
功效：補腎補肝，降糖止渴，陰虛火旺者、痰濕便溏者不適宜食用。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認識了吧!這個補肝益腎的藥茶方是比較不錯的，感興趣的朋友可以在醫(yī)師的叮囑后進行服用治療哦!
慢性支氣管炎是一種非常復雜的疾病，主要以咳嗽的癥狀為主。大家要多注意，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時治療。這里小編推薦固本止咳酒給大家，固本止咳酒的功效是補肺益腎的，對治療慢性支氣管炎的遷延期有輔助作用。來看固本止咳酒的用法!
配方
黃芪90g，淫羊藿36g，白術(shù)36g，百部30g。
制法
上藥用白酒1000ml浸泡2周后去渣過濾即成。
用法
口服。每次15ml，每日3次。
功效
補肺益腎，健脾化痰。
主治
慢性支氣管炎遷延期，證屬肺腎兩虛，痰濁阻滯。癥見咳嗽咳吐白色泡沫痰，氣喘，自汗，惡風，或動則氣短，腰酸肢軟，咳則遺尿，夜尿增多。
附記
本方根據(jù)晁恩祥教授近40年治療慢性支氣管炎經(jīng)驗總結(jié)而成，原為膠囊劑，現(xiàn)改為酒劑主治。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床以咳嗽、咳痰為主要癥狀，每年發(fā)病持續(xù)3個月，連續(xù)2年或2年以上。需要進一步排除具有咳嗽、咳痰、喘息癥狀的其他疾病(如肺結(jié)核、塵肺、肺膿腫、心臟病、心功能不全、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流綜合征等疾患)。
臨床表現(xiàn)
緩慢起病，病程長，反復急性發(fā)作而病情加重。主要癥狀為咳嗽、咳痰，或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等癥狀突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染，病原體可以是病毒、細菌、支原體和衣原體等。
1.咳嗽
一般晨間咳嗽為主，睡眠時有陣咳或排痰。
2.咳痰
一般為白色黏液和漿液泡沫性，偶可帶血。清晨排痰較多，起床后或體位變動可刺激排痰。
3.喘息或氣急
喘息明顯者常稱為喘息性支氣管炎，部分可能合伴支氣管哮喘。若伴肺氣腫時可表現(xiàn)為勞動或活動后氣急。早期多無異常體征。急性發(fā)作期可在背部或雙肺底聽到干、濕啰音，咳嗽后可減少或消失。如合并哮喘可聞及廣泛哮鳴音并伴呼氣期延長。
結(jié)語：有關(guān)固本止咳酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對固本止咳酒已經(jīng)有了一定的了解了。固本止咳酒能幫助我們治療慢性支氣管炎的遷延期，上述有關(guān)此疾病的一些相關(guān)知識，也提及了些。希望能幫助到大家!
