【www.cndadi.net - 人們對(duì)養(yǎng)生的需求】
1.尿頻。很多女性都忍受著這一尷尬。隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)有更多的女性不得不面對(duì)這一難題。然而，她們往往都不愿意承認(rèn)，有些人還會(huì)自作聰明減少飲水量，殊不知這反而會(huì)提高膀胱的興奮性，使情況變得更糟。鍛煉盆底肌肉可能有幫助。需要注意的是，尿頻也可能是潛在疾病的信號(hào)，或許還與藥物的副作用有關(guān)，切不可掉以輕心。
令女人尷尬的難言之隱
2.排氣。脹氣通常與飲食有關(guān)，往往也能通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法得到改善。除了豆子，還有很多食物可以引起脹氣，比如十字花科的蔬菜(如花椰菜)。而通過(guò)吸管喝飲料也能將空氣帶進(jìn)腸道。
3.腸易激綜合征。這一疾病常常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹部不適、大便改變(如稀便、便次增多、腹瀉、便秘)等表現(xiàn)。普通人中約有10%受到這一疾病的困擾，女性中則更為常見(jiàn)。腸易激綜合征患者因此感到尷尬。事實(shí)上，到正規(guī)醫(yī)院就診，會(huì)讓你的生活輕松不少。
4.大量出汗。無(wú)論出汗部位是掌心還是腋下，女性大多都會(huì)為汗出如漿而感到羞愧。一些人可能會(huì)因此而拒絕某些運(yùn)動(dòng)，另一些人可能連日常生活也會(huì)受到影響。此時(shí)可以向醫(yī)生求援?，F(xiàn)在有可以止汗的處方藥。而出汗量非常大的女性，也可以注射肉毒素。
令女人尷尬的難言之隱5.陰道異味。出現(xiàn)這種情況，可能是陰道炎在作怪。陰道炎不一定都是霉菌引起的，因此，胡亂用藥可能會(huì)適得其反。另外，也有些女性僅僅因?yàn)殛幍烙行┕治兜蓝械骄o張。去聽(tīng)聽(tīng)婦科醫(yī)生的解釋吧，有問(wèn)題的話可以盡早開(kāi)始正規(guī)的治療，沒(méi)問(wèn)題的話也可以使自己放心。
6.缺乏性欲。女性提到性欲減低時(shí)一般都會(huì)很尷尬，但是這可能與許多因素有關(guān)。例如，如果一位女士花了很多時(shí)間照顧年邁的父母，她可能會(huì)感到身心疲憊，對(duì)性的要求也會(huì)降低(社會(huì)因素);抑郁、焦慮也會(huì)使性欲下降(心理因素)。包括心臟病、糖尿病或影響性喚起的藥物也會(huì)敗壞性欲。
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