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但隨著生活節(jié)奏的加快,脫發(fā)的女性越來越多,那么是什么原因正在悄悄扼殺你的女人味呢?
過度減肥節(jié)食
頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì),其中富含鋅、鐵、銅等微量元素。吃素減肥的人只食用蔬菜、水果與面粉等,蛋白質(zhì)及微量元素攝入量不足,致使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。
過度使用空調(diào)
空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因,甚至還會催生白發(fā)。
頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是用腦時間較長,使大腦興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,從而使頭發(fā)營養(yǎng)供給出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。
吃得太膩太辣
攝取過量的油脂性食物,使皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的食物會造成發(fā)質(zhì)干;吃得太甜,會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發(fā),時間一長則造成脫發(fā)。
服用避孕藥
避孕藥里含有雌激素和孕酮,服用后會導(dǎo)致一種假性妊娠,使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服,體內(nèi)雌激素水平會突然下降,便會出現(xiàn)如同產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。
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