導(dǎo)致你胸部外擴(kuò)的五大原因
養(yǎng)生五大原則。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避開(kāi)有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“導(dǎo)致你胸部外擴(kuò)的五大原因”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
除了減肥備受女性朋友追捧以外，同時(shí)還有如何豐胸也是很多女性朋友所關(guān)注的焦點(diǎn)。誰(shuí)都想擁有豐滿(mǎn)的胸部，不光光是豐滿(mǎn)就可以了，還要有一個(gè)完美的胸型，這才是女性朋友通過(guò)豐胸所要達(dá)到的最終目標(biāo)。
很多廠家就抓住了女性的這一心理，從而退出了各種的豐胸產(chǎn)品以及豐胸內(nèi)衣，從而從中打撈一筆。然而，這些在廣告中被宣傳的極為神奇的豐胸產(chǎn)品，卻未有如此神奇的作用，用過(guò)一段時(shí)間后很多女性消費(fèi)者才知道自己上當(dāng)了。專(zhuān)家提醒女性，其實(shí)想要一個(gè)完美的胸部，不需要靠那些豐胸產(chǎn)品，只要在日常中不要走進(jìn)一下五個(gè)誤區(qū)就可以了。
誤區(qū)1.蛋白質(zhì)攝取不足
相信很多正處于減肥期的女性朋友對(duì)于含脂肪以及油脂的食物都是避如蛇蝎吧，在日常的飲食中，對(duì)于這類(lèi)食物能不吃就盡量不吃。也許堅(jiān)持一段時(shí)間后，確實(shí)能讓你的腰細(xì)下來(lái)，但同時(shí)你的胸部也會(huì)大量的縮水。因?yàn)樾夭康慕M成主要是依靠蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，如果體內(nèi)缺乏了這些物質(zhì)，就自然而然會(huì)使胸部縮水了。
因此在平時(shí)的飲食中，就算是減肥也要選擇一個(gè)健康的減肥方式，像節(jié)食這種方式是非常不科學(xué)的。并且想要使扁平的胸部豐滿(mǎn)起來(lái)，就要多吃一些富含蛋白質(zhì)以及脂肪的食物，比如蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉，花生、核桃、豆類(lèi)等。
誤區(qū)2.胸罩穿戴方法錯(cuò)誤
由于害羞的心理，很多女性在商場(chǎng)買(mǎi)內(nèi)衣的時(shí)候經(jīng)常是看著合適就買(mǎi)回家了，到家后才發(fā)現(xiàn)剛買(mǎi)的內(nèi)衣有很多不適合的地方。比如內(nèi)衣過(guò)大過(guò)小這個(gè)問(wèn)題，如果內(nèi)衣過(guò)小的話，就會(huì)影響胸部的發(fā)育，但如果內(nèi)衣過(guò)大，就會(huì)造成胸部下垂。
女性的胸部會(huì)隨著年齡的變化而產(chǎn)生一些變化，并且在婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小也都會(huì)發(fā)生變化。因此每次選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)一定要及時(shí)調(diào)整尺碼，最好是能試過(guò)以后再購(gòu)買(mǎi)。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有很多女性在穿戴內(nèi)衣上都存在著一些錯(cuò)誤，正確的方式是應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，并且同時(shí)身體往前傾，再將整個(gè)乳房及周?chē)闹径既M(jìn)罩杯里，這樣就既能避免胸部變形又能使胸部顯得飽滿(mǎn)。
誤區(qū)3.運(yùn)動(dòng)傷害
一些女性本著運(yùn)動(dòng)有助于乳房健美的觀點(diǎn)，從而養(yǎng)成了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，但專(zhuān)家提醒，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)也會(huì)傷害乳房。如果進(jìn)行一些過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，或者在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿內(nèi)衣不注意的話，會(huì)嚴(yán)重傷害到乳房。比如一些女性在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候覺(jué)得內(nèi)衣是個(gè)累贅，從而不穿內(nèi)衣就進(jìn)行一系列的運(yùn)動(dòng)，這樣容易使胸部曲線走樣。
因此女性特別要注意，在進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要穿內(nèi)衣，同時(shí)還要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂等情況的產(chǎn)生。
誤區(qū)4：外涂產(chǎn)品和按摩方式
很多人都知道通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨梢允谷榉孔兊秘S滿(mǎn)，但如果是隨意選擇一套市場(chǎng)上賣(mài)的豐胸膏拍打或者向下按摩，這些都有可能會(huì)讓乳房越來(lái)越小。經(jīng)過(guò)各方面專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn)，能刺激胸部變豐滿(mǎn)的主要部分其實(shí)是位于胸部上方的上端體乳腺組織，這個(gè)部位直接影響胸部細(xì)胞生長(zhǎng)。
因此要想通過(guò)按摩的方式使胸部豐滿(mǎn)，就要根據(jù)平胸、塌胸等不同問(wèn)題進(jìn)行不同的藥理以及按摩方式的選擇。正確的豐胸按摩法，應(yīng)該是先在乳房上涂上針對(duì)性的按摩霜或者豐胸膏，最后是順著乳腺組織在胸部上方向上劃圈，在這個(gè)時(shí)候要注意，動(dòng)作一定要以柔緩為主，最后要用溫毛巾敷促進(jìn)吸收。
誤區(qū)5.隨便服用豐胸產(chǎn)品
在近段時(shí)間流傳著關(guān)于避孕藥的另外一些神奇作用，比如用避孕藥去除青春痘，還有就是用避孕藥讓乳房變豐滿(mǎn)，其實(shí)這些壓根就沒(méi)有科學(xué)根據(jù)在里面。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，如果長(zhǎng)期服用的話，會(huì)嚴(yán)重打亂女性的內(nèi)分泌平衡，最終造成月經(jīng)不調(diào)。
其實(shí)并不是說(shuō)非要胸大才好看，只要是建立在健康的基礎(chǔ)上，胸部無(wú)論是大還是小都是美的。無(wú)需為了別人眼光而去試圖改變自己的本身，特別是不要相信一些豐胸廣告，其中大部分都以虛假成分居多。
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男人口臭的原因：
一、習(xí)慣性。口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。飲水過(guò)少也會(huì)口臭。
二、食源性。一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類(lèi)，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚(yú)、咸蟹、蝦醬、蟹糊等咸貨，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。
揭秘男人口臭五大原因
三、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
四、病源性。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會(huì)使人有不同程度的口臭。
五、老年性。俗稱(chēng)老人味，常為多種原因所致。
如何做清新男人
介紹幾種除去口臭的方法
一、使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅?，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。
二、喝檸檬水。
飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。
四、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。
此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
口臭者經(jīng)過(guò)自我探索分析，查明根源，應(yīng)及時(shí)治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿(mǎn)意的效果?？谙闾侵?lèi)只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問(wèn)題。
其發(fā)病原因除了自身因素外，來(lái)自女方的因素亦不可忽視。女方不配合這在婚前較為多見(jiàn)?；榍坝捎谂胶ε聭言小⑻弁闯鲅?、被人發(fā)現(xiàn)、戀愛(ài)告吹等，對(duì)性交往往有畏懼心理，加上無(wú)性生活經(jīng)驗(yàn)。女方常不能配合或予以拒絕，往往導(dǎo)致初次性交的失敗，甚至影響以后的性功能。
男子性功能障礙常見(jiàn)的有陽(yáng)萎、早泄、不射精、性欲減退等。其發(fā)病原因除了自身因素外，來(lái)自女方的因素亦不可忽視。茲僅舉幾例。
1.女方不配合
這在婚前較為多見(jiàn)?；榍坝捎谂胶ε聭言?、疼痛出血、被人發(fā)現(xiàn)、戀愛(ài)告吹等，對(duì)性交往往有畏懼心理，加上無(wú)性生活經(jīng)驗(yàn)。女方常不能配合或予以拒絕，往往導(dǎo)致初次性交的失敗，甚至影響以后的性功能?；楹笈剿枷氡Ｊ?，或?qū)橐霾粷M(mǎn)意，或在身體不適、情緒不佳、感情轉(zhuǎn)移等情況下，常常采取被動(dòng)或拒絕的方式，久而久之則可導(dǎo)致男方性欲減退或陽(yáng)萎等性功能障礙。
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2.女方嘲弄
男方由于身體疲倦、心情煩躁、病后體虛等，導(dǎo)致偶而的陰莖勃起功能障礙或射精過(guò)早等，女方對(duì)此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至惡言相辱，最終可致性功能難以恢復(fù)。若女方對(duì)男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑，則可傷害其自尊心，亦可致男方對(duì)性生活喪失興趣。
3.女方魅力下降
雙方的性格差異、愛(ài)好不同，或女方言行粗俗、形體丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不貞行為等，往往導(dǎo)致夫妻感情失和，從而使女方對(duì)男方失去魅力。男方性欲減退、陽(yáng)萎、不射精等可由此而生。
4.婦方孕娩
婦方懷孕、分娩期間，由于禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，男方性欲長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，亦有可能導(dǎo)致陽(yáng)萎、早泄等。
5.女方患病
女方患有某些慢性疾病如心臟病、肝炎、腎炎、陰道炎、腫瘤或?qū)δ蟹骄哼^(guò)敏等，男方性生活不能隨心所欲，從而可抑制性欲，導(dǎo)致性功能障礙。另外，女方性欲亢進(jìn)，可使男方產(chǎn)生畏懼心理而影響性功能。上述因素往往不是單一的，而是錯(cuò)綜復(fù)雜的。概括地說(shuō)，凡是能引起男方不快的女方因素都可能導(dǎo)致男方性功能障礙。因此，其防治措施也就不能一言以蔽之，主要可歸納為下述幾點(diǎn)：
1.加強(qiáng)婚前性教育，使青年男女掌握必要的性知識(shí);
2.引導(dǎo)夫妻雙方認(rèn)識(shí)到性生活的重要性，加強(qiáng)相互間的理解與信任;
3.病患者夫妻雙方同時(shí)就診，以客觀地了解病情，從而給予詳細(xì)的心理咨詢(xún)或性技巧指導(dǎo);
4.必要時(shí)給予藥物等輔助治療。
宮頸糜爛是一種常見(jiàn)的婦科疾病，多由急、慢性宮頸炎轉(zhuǎn)變而來(lái)，在已婚、已生育過(guò)的婦女中較為普遍。由于宮頸糜爛可導(dǎo)致多種后果嚴(yán)重的并發(fā)癥，因此婦女不僅要了解宮頸糜爛的癥狀，還應(yīng)知道造成宮頸糜爛高發(fā)的五大原因。
宮頸糜爛的癥狀
宮頸糜爛是一種常見(jiàn)的婦科疾病，主要癥狀為女性陰道內(nèi)的子宮頸可見(jiàn)一大小不等的圓圈，或范圍不規(guī)則的紅色區(qū)表面有單層的柱狀上皮覆蓋，其下毛細(xì)血管充血水腫，腺體閉鎖，積存粘性或膿性分泌物，表面常呈赤紅色，并且凹凸不平。
宮頸糜爛的原因
宮頸糜爛大多是由于性生活或分娩時(shí)損傷宮頸，致使病菌入侵而得病的，也有因體質(zhì)虛弱，經(jīng)期病菌感染而造成的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約60%-80%的婦女有不同程度的宮頸糜爛，而造成宮頸糜爛高發(fā)的原因主要有以下五個(gè)：
一、不潔性生活
未婚女子由于有處女膜的屏障作用，即使有病菌入侵，也不容易造成感染，所以極少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道就處于一種相對(duì)開(kāi)放的狀態(tài)，病菌可以進(jìn)入陰道，感染宮頸。另外，進(jìn)行性生活時(shí)陰莖和宮頸可以直接接觸，如果男性不注意生殖器衛(wèi)生的話，便會(huì)將病菌直接帶入陰道，造成嚴(yán)重后果。
二、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)對(duì)女性健康的傷害很大，其中就包括造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機(jī)，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增多，宮頸長(zhǎng)期浸漬在炎性分泌物里就會(huì)導(dǎo)致宮頸糜爛。所以育齡婦女一定要做好避孕工作，降低因人工流產(chǎn)而造成宮頸糜爛的風(fēng)險(xiǎn)。
三、清潔過(guò)度
不少女性都有潔癖，喜歡用濃度較高的消毒液沖洗陰道，結(jié)果適得其反。因?yàn)檫@樣做不僅會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，使其抑制病菌的作用下降，還可能造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)宮頸糜爛。所以，平時(shí)只需適當(dāng)清洗外陰，最好不要直接沖洗陰道，以維護(hù)女性生殖道的天然防線。
四、月經(jīng)持續(xù)過(guò)長(zhǎng)
研究顯示宮頸糜爛與月經(jīng)周期和持續(xù)天數(shù)有關(guān)：月經(jīng)周期20天者患病率為81.80%，20天者患病率43.81%；月經(jīng)持續(xù)天數(shù)2天者患病率僅33.33%，8天者患病率為83.33%?？梢钥闯觯切┰陆?jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)持續(xù)天數(shù)過(guò)長(zhǎng)的女性發(fā)生宮頸糜爛的風(fēng)險(xiǎn)較高，因此可通過(guò)延長(zhǎng)周期、縮短經(jīng)期來(lái)降低糜爛的發(fā)生率。
五、性伴侶過(guò)多
性伴侶過(guò)多、性生活強(qiáng)度過(guò)大（每周4次以上）、經(jīng)期性生活等，也是造成宮頸糜爛的重要原因。
一般情況下，婦女的卵巢功能在45歲以后開(kāi)始逐漸衰退，這也是正常的生理現(xiàn)象。但由于卵巢的某些問(wèn)題，卵巢早衰的患者明顯增多，而且年齡還呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。下面，小編為你盤(pán)點(diǎn)造成女性卵巢早衰的五大原因。
一、生殖手術(shù)
女性在40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢容易引起卵巢等組織功能減退，最終導(dǎo)致卵巢早衰。所以，應(yīng)盡量避免侵襲性的生殖手術(shù)，比如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等。
二、病毒感染
一些病毒，如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等，可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害，進(jìn)而造成卵巢早衰。
三、盲目減肥
盲目減肥會(huì)影響人體雌激素水平，造成雌激素分泌不足，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，甚至是閉經(jīng)現(xiàn)象，而非正常閉經(jīng)又會(huì)抑制卵巢的排卵功能，容易引起卵巢早衰。
四、吸煙喝酒
吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣也是造成卵巢早衰的原因之一。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦『途浦械木凭伎筛蓴_正常的月經(jīng)而引起月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)卵巢早衰。
五、精神壓力過(guò)大
現(xiàn)代女性長(zhǎng)期處于激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，由于精神壓力過(guò)大，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以致卵巢功能過(guò)早衰退，使更年期提前到來(lái)。
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