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月經(jīng)推遲有很多原因，如果是已婚女士，月經(jīng)遲遲不來，第一個反應肯定是懷孕以為自己懷孕了，其實壓力、減肥、疾病、藥物都可能導致你月經(jīng)推遲。
測個目標體溫
月經(jīng)時常延緩，一種是無排卵月經(jīng)，一種是稀發(fā)月經(jīng)，最簡單的竅門是測個目標體溫。
目標體溫的測繪就是當你休息到八個小時往后，一早醒來，不說話，眼睛一睜，就把體溫表從針頭下拿起來放在嘴里，目標體溫就是你醒來的時候，沒有能量的出世，這個時候的體溫月經(jīng)開始測繪，在早卵泡期的時候中卵泡期、晚卵泡期，這時體溫都是偏低的，到排卵往后，體溫就開始上升，根源是在36.8，前面的目標線比背面的黃體期的線相差0.3度，到快來月經(jīng)的時候，又開始貶值，因為這時黃體辭世了，所以叫目標體溫。
月經(jīng)推遲2大原因
月經(jīng)推遲有2種情況分別是：一種為正常情況的月經(jīng)推遲，一種為不正常情況的月經(jīng)推遲。
正常情況月經(jīng)推遲的原因
1、女性內(nèi)分泌激素受外界因素的種種影響很容易產(chǎn)生波動，例如，情緒起伏、周遭環(huán)境變化、氣溫升降等都可使內(nèi)分泌產(chǎn)生波動，導致月經(jīng)推遲。這種情況的月經(jīng)推遲一般不會超過1周時間。
2、懷孕以后月經(jīng)發(fā)生推遲現(xiàn)象，準確來說是月經(jīng)停止現(xiàn)象，這種情況的月經(jīng)推遲也是生理性的。
不正常情況月經(jīng)推遲的原因1、卵巢、子宮疾病引起月經(jīng)推遲：卵巢、子宮出現(xiàn)問題往往會反應在月經(jīng)改變上，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌病等，這些問題引起的月經(jīng)不調(diào)，必須先治療原發(fā)病，原發(fā)病消除后，月經(jīng)自然回到正常。
2、藥物引起月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，可導致月經(jīng)推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
3、過度減肥引起月經(jīng)推遲：在現(xiàn)實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
4、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認過多的壓力對人體到底有多少影響，但它確實可以影響到女性的月經(jīng)規(guī)律。很大一部分女性在剛進入大學或更換新的工作后，面對新的環(huán)境、工作壓力等問題時，會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
5、甲狀腺功能異常引起月經(jīng)推遲：甲狀腺出現(xiàn)問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下，都會影響月經(jīng)。甲狀腺功能亢進時，月經(jīng)次數(shù)減少、月經(jīng)量減少、兩次月經(jīng)相隔時間變長。而甲狀腺功能低下時，經(jīng)血增多，出血時間長，但久病的患者月經(jīng)會變少，甚至月經(jīng)不來。
月經(jīng)推遲是月經(jīng)不調(diào)嗎?
每月一次的月經(jīng)，很少有女性每個月都能在相同的日子來潮，但一般提前或推遲7天以內(nèi)(包括7天)都屬于正常。當月經(jīng)推遲超過2周，在確認沒有懷孕的情況下時，當考慮為月經(jīng)不調(diào)。偶爾發(fā)生可不必介意，但若經(jīng)常推遲超過1周，那就應該積極查找原因，經(jīng)常性地月經(jīng)推遲1周以上往往是疾病的的暗示，應該引起重視。
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