【www.cndadi.net - 女性的各個階段的養(yǎng)生方法】
女人一生中，三個階段最易發(fā)胖。
青春期：青春期女性內(nèi)分泌的變化是導(dǎo)致發(fā)胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高于男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。
做了媽媽之后：產(chǎn)后婦女很易發(fā)胖，一則由于懷孕期及哺乳期充分的營養(yǎng)攝入，二是胎兒發(fā)育過程中對腹部的擠壓，三是內(nèi)分泌代謝的巨變，使身體機能發(fā)生變化。因此，產(chǎn)后肥胖常伴有氣血兩虧，皮膚彈性下降等。
人過中年：女性進入中年，內(nèi)分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢，而繁忙的家務(wù)、緊張的工作，又使女性常忽視自己，肥胖綜合征經(jīng)常并發(fā)，影響身心健康。
因此，科學(xué)減肥，要從本質(zhì)入手，不但要分解脂肪，更要建立機體的全新代謝平衡。尤其在當前減肥產(chǎn)品市場大戰(zhàn)中，更應(yīng)理性，科學(xué)找到自己的肥胖原因，這時可以求助于中醫(yī)。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)講究辯證施治，開通閉塞，引導(dǎo)陰陽。結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，通過中醫(yī)的按摩，點、按、摩、捏、踩等手法疏通經(jīng)脈，能令高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合征、腰椎頸椎痛，常見的女性月經(jīng)疾病、青春痘，在按摩的過程中，都有所緩解和治愈。還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強機體免疫力。
針對肥胖者的不同癥狀及部位，施以不同的手法，有效地刺激穴位，對經(jīng)絡(luò)和臟腑進行全面的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)，活氣血，利水濕，增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，消除胖人亢奮的食欲，促使體內(nèi)供需的負平衡，徹底消除人體的致胖因素，合理地達到健康和減肥的雙重目的。讓女人煥發(fā)由內(nèi)而外的美麗。
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