【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生六大誤區(qū)】
經(jīng)期女人最容易干啥事，女人易干六大齷齪事，說(shuō)到齷齪事情，大家可能會(huì)聯(lián)想翩翩，應(yīng)該會(huì)想到那些不存在的在人們這種事情都會(huì)很敏感的，我們要知道，這也許是私處問(wèn)題的原因吧，我們應(yīng)該正視這些問(wèn)題的，不要去掩飾，這樣才能很好的解決解決事情
說(shuō)到女人齷齪的事情，你想到什么？估計(jì)十個(gè)女人會(huì)有十一個(gè)答案，但是，總有一些尷尬事是讓女人一聽(tīng)就深有同感的。下面，就看看總結(jié)出來(lái)的6大女人最齷齪的事情還有對(duì)策，這些事情，你都經(jīng)歷過(guò)了嗎？曾經(jīng)為其苦惱過(guò)嗎？
第一位：大姨媽突然到訪，讓淺色的褲子或裙子泛紅。
很明顯，這是月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的意外狀況，因?yàn)樵陆?jīng)的不定期來(lái)臨，往往讓女人防不勝防，常常遭遇尷尬。月經(jīng)不調(diào)是一個(gè)統(tǒng)稱，它包括月經(jīng)提前、延后、不定期，月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少等，是女性的常見(jiàn)疾病。
為什么：中醫(yī)一般會(huì)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)是肝、脾、腎三臟出了狀況，會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
對(duì)策：
防止受寒 一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物 補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài) 如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
盡量使你的生活有規(guī)律 熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
必要時(shí)去看醫(yī)生 如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。第二位：和別人說(shuō)話，一開(kāi)口就聞到連自己也難以忍受的口氣。
第二位：所謂口臭（也有稱口氣的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。
對(duì)策：
口腔衛(wèi)生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人?？趦?nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
口腔疾?。糊x壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
身性疾?。河行┛诔羰怯捎谏眢w其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
特殊食物癖好：有人特別愛(ài)食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會(huì)有令人不快的氣味。
唾液流量不足令口腔干涸：由于唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內(nèi)的壞死細(xì)胞便會(huì)聚積在舌頭、牙肉及面頰，并且腐壞和產(chǎn)生口臭。
假牙衛(wèi)生不好：有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會(huì)有氣味，這是最常見(jiàn)的口臭原因。 若假牙是不合適、不衛(wèi)生或于睡覺(jué)時(shí)仍然佩戴著，也會(huì)引起口臭。
第三位：夏天舉起手時(shí)，露出了昨晚忘記剔掉的腋毛。
對(duì)策：
脫毛膏和脫毛露 利于其中的化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)，以達(dá)到脫毛的目的。
蜜蠟脫毛 用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一并撕除。蜜蠟脫毛適合于手臂、腿部、液下的體毛。
貼布 同蜜蠟脫毛相似，適合外出旅行使用，而且沒(méi)有化學(xué)藥品的味道。
剃刀 適應(yīng)怕痛而且皮膚敏感的人。適合臉部、手臂腿部的細(xì)毛和手指上的短毛。
夾子 適合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都適合用夾子脫毛。
電動(dòng)脫毛刀 適合怕痛的人，過(guò)敏體質(zhì)的人。
電療脫毛 適合非瘢痕體質(zhì)的人。
激光脫毛 毛囊中的的麥拉寧色素會(huì)吸收激光的能量，通過(guò)所產(chǎn)生的熱能交換來(lái)破壞毛囊，而使毛發(fā)停止生長(zhǎng)。
第四位：張嘴歡笑，卻從櫻桃小嘴中露出黃黃的牙齒。
現(xiàn)代美女，甜美、燦爛的笑容和曼妙身材一樣都不能少，所以，時(shí)下的都市女性，除了臉上注重美白外，也把注意力轉(zhuǎn)到了牙齒，想方設(shè)法要美白牙齒，徹徹底底做到武裝到牙齒。
對(duì)策：
使用美白牙膏，清除牙齒表面的污漬，預(yù)防牙齒發(fā)黃；在牙齒接觸了造成污漬的飲料或食物后，立即刷牙或漱口；使用一根吸管來(lái)喝引起污漬的飲料，如咖啡、茶、可樂(lè)和紅酒；涂上亮色口紅 藍(lán)色或粉紅為基調(diào)的，這將使你的牙齒顯得更白。避免使用橙色或棕色調(diào)
去醫(yī)院洗牙，常規(guī)的是超聲波洗牙
第五位：剛與別人面對(duì)面交流后，才發(fā)現(xiàn)眼角粘著已經(jīng)干掉的眼屎。
雖然正常人也有眼屎，但是如果在公共場(chǎng)合跟別人交談接觸時(shí)，眼角上有硬硬的眼屎，是在是太糗了，很多時(shí)候，對(duì)方都會(huì)不好意思提醒你而裝作看不見(jiàn)，但是你的良好形象，早已因一粒小小的眼屎而大打折扣了。
為什么：正常人在晨起或早晨洗臉時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺(jué)時(shí)眼瞼運(yùn)動(dòng)減少，淚液分泌減少，排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來(lái)自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等。大多為透明或淡白色，平常不易察覺(jué)。由于分泌物量小，并可及時(shí)從淚道排出，不會(huì)引起眼部不適。
對(duì)策：
通常長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息，眼睛的分泌就會(huì)增多，通常幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)在眼角積聚眼屎。所以平時(shí)，我們應(yīng)該要注意用眼衛(wèi)生，不讓眼睛過(guò)度疲累。每個(gè)一段時(shí)間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒(méi)有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。
如果眼屎長(zhǎng)期分泌過(guò)多，而且?guī)?；帶血；成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。?yīng)該到醫(yī)院檢查，以便采取相應(yīng)的治療措施。
中醫(yī)認(rèn)為，眼屎太多是肝經(jīng)有熱，肝氣郁滯，體內(nèi)虛上火的原因，所以用適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理身體，平時(shí)注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助于減少眼屎的產(chǎn)生
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