【www.cndadi.net - 高血脂人群如何喝湯養(yǎng)生】
喝湯對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些湯才能達(dá)到美容的效果呢？
皮膚灰暗、睡眠不好的女性 ：?蟲草老龜冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補(bǔ)品。 月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性 ：?紅棗烏雞湯紅棗自古以來(lái)是
皮膚灰暗、睡眠不好的女性：
蟲草老龜冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補(bǔ)品。
月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性：
紅棗烏雞湯紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，經(jīng)常服用可以調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂，同時(shí)還可以滋養(yǎng)肌膚起到美容功效。
脾胃不和，火氣大，滿臉豆豆的女性：
土茯苓老龜清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。
工作忙碌、壓力大的女性：
西洋參甲魚比起人參來(lái)，西洋參品性更加溫和，適合多數(shù)人進(jìn)補(bǔ)之用，四季皆宜。而甲魚的滋補(bǔ)功效盡人皆知，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火、養(yǎng)胃，對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，
秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性：
蟲草煲鴨主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰。中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂裕愿舆m合夏季食用，也因此脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免病癥加重。
冬季咳嗽、氣短的女性：
霸王花排骨湯清火、潤(rùn)肺、補(bǔ)氣，有止咳化痰的功效，經(jīng)常食用效果更加。
壓力性頭痛的女性：
天麻乳鴿湯天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感滑嫩，經(jīng)常服用對(duì)于工作壓力太大、用腦過(guò)度的女性來(lái)說(shuō)，效果很好。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《楚楚動(dòng)人美麗女人對(duì)癥喝湯出光彩》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“高血脂人群如何喝湯養(yǎng)生”專題。
