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女人有一條重要的管道,收獲健康、享受快感,都依賴于它那就是陰道。但多數(shù)女人對陰道知之甚少。美國女性日網(wǎng)站近日邀請專家,就為廣大女性介紹一些需要了解的陰道秘密。
陰道具有自我清潔的功能。陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道。洛杉磯注冊資深護(hù)士麗莎斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時(shí)過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和霉菌繁殖,導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可,別用陰道內(nèi)沖洗劑。
在性刺激下,陰道會變長。正常狀態(tài)下,陰道的平均長度為8.5厘米12厘米。受到性刺激后,陰道會變形,增至原來的兩倍。婦科醫(yī)生,《只能問婦科醫(yī)生的事》一書作者利薩蘭推薦,充分的前戲能使陰道容積進(jìn)一步擴(kuò)大,也會使性愛感受不斷增強(qiáng)。
陰道也會長皺紋。女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低,使陰唇不那么豐滿,脂肪墊萎縮,膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂,長出皺紋。這都是正常的生理改變,不會明顯影響性感受。
高潮時(shí),陰道也會射精。這是一個(gè)需要學(xué)習(xí)才能掌握的技巧。當(dāng)女人懂得身體的機(jī)理后,高潮時(shí)陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體,特別是陰道前壁受到刺激后,它們就會分泌液體。魯特大學(xué)護(hù)理學(xué)院性健康研究部貝弗利惠普爾教授稱,這片由腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織組成的區(qū)域,可謂是女人的前列腺。
分娩后,陰道沒啥改變。分娩后,陰道外觀和組織的改變,其實(shí)遠(yuǎn)不如女性理解得那么明顯。從外部觀察,除非生產(chǎn)時(shí)有撕裂現(xiàn)象,否則很少有人能從外觀分辨出一個(gè)女人是否已經(jīng)生育。也有些女性在生產(chǎn)后,覺得陰道下墜、明顯松弛。利薩蘭建議,這樣的女性可以多收縮盆底肌肉,每次持續(xù)幾秒,重復(fù)10次以上。
陰道8小時(shí)分泌1.55克液體。生育期女性,每8小時(shí)的陰道分泌物約重1.55克。如果陰唇外翻較明顯,分泌黏液就更多。貝弗利惠普爾說,分泌物顏色多變。多數(shù)情況下,陰道分泌物是白色的,變干后會略微發(fā)黃。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠,或感到私處灼燒、瘙癢,分泌物聞起來很腥,就需要盡快去醫(yī)院接受檢查。
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