【www.cndadi.net - 名人養(yǎng)生抗衰老經(jīng)驗(yàn)】
做一個(gè)氣質(zhì)美男是每位男士都想成為的類(lèi)型，如何成為氣質(zhì)型男呢？除了成熟的外表豐富的閱歷還要從護(hù)膚抗氧化開(kāi)始。很多上班族、電腦族男士每天都會(huì)遭受紫外線、電腦輻射、睡眠不足等內(nèi)外壓迫，肌膚難免受傷缺氧，下面就教大家?guī)讉€(gè)抗氧化的方法，想做美男子的你不妨試試。
男士也要抗氧化防衰老
上班族、電腦族男士肌膚每天都會(huì)遭受紫外線、電腦輻射、工作壓力等壓迫，肌膚很容易缺氧缺水，容易產(chǎn)生細(xì)紋，提早衰老。
25歲之前，人的身體中會(huì)自然產(chǎn)生一種抗氧化的成分，但過(guò)了25歲，這種成分就會(huì)慢慢消失。肌膚的抗氧化功能降低，肌膚中的自由基會(huì)慢慢增多，皺紋、斑點(diǎn)、肌膚粗糙沒(méi)光澤等這些衰老現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)。
為生活忙碌的你，又不想讓肌膚成為犧牲品，那么就給肌膚穿上抗氧化的外衣?，F(xiàn)在很多護(hù)膚品不光是著眼于抗衰老或者美白，也開(kāi)始為肌膚提供吸氧服務(wù)，保養(yǎng)=保氧。通過(guò)氧讓你的肌膚重拾自由呼吸。
加班一族男士抗氧化之道
這些男士偶遇工作壓力大，長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致肌膚過(guò)度疲勞，水分和彈性均有所下降，同時(shí)，黑眼圈、眼袋等問(wèn)題也會(huì)在皮膚上顯現(xiàn)出來(lái)。
1、調(diào)整作息習(xí)慣、加強(qiáng)疲勞肌膚護(hù)理。
2、加強(qiáng)睡前保養(yǎng)：不論多晚上床，都要做好清潔工作，以免肌膚在短暫的睡眠時(shí)間內(nèi)無(wú)法真正休息。
3、做好保濕工作：只有讓肌膚時(shí)刻擁有充足的水分，才能延緩皮膚老化。
4、定期做專(zhuān)業(yè)的面部護(hù)理，使用高度保濕滋潤(rùn)的軟式面膜來(lái)使肌膚重現(xiàn)光彩。
5、提高睡眠質(zhì)量：如果無(wú)法延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，就盡量在有限的時(shí)間內(nèi)睡得好一些，特別是夜里的12點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，這是身體與肌膚代謝的最佳時(shí)間，不容錯(cuò)過(guò)。
6、最簡(jiǎn)單便宜的按摩，在你喝完茶的時(shí)候，只要拿一小撮浸泡過(guò)的茶葉進(jìn)行正確適當(dāng)?shù)陌茨?，就能減緩皮膚疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，并使肌膚恢復(fù)元?dú)?，既省力又省錢(qián)。
長(zhǎng)對(duì)電腦的男士抗氧化之道
這些人士由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，出油和缺水情況變得嚴(yán)重，伴隨長(zhǎng)痘痘，毛孔粗大等問(wèn)題。肌膚開(kāi)暗啞、出現(xiàn)細(xì)紋并長(zhǎng)斑。男性的保養(yǎng)雖說(shuō)不用太多的繁復(fù)工作，但是也要做到讓臉上的肌膚分泌平衡。
1、男士也要注意使用隔離防曬產(chǎn)品、強(qiáng)化眼部護(hù)理。
2、重視基礎(chǔ)隔離：不要以為你每天不出門(mén)就可以省去隔離霜這道程序，為了將電腦對(duì)皮膚的氧化侵襲降至最低，具有抗輻射作用的隔離霜必不可少。
3、注意眼部保養(yǎng)：使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，有空還可以做下眼保健操呢，在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，并對(duì)消除眼睛疲勞、減少色素沉積有幫助。
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