判斷民間美容偏方的真假
民間治病特效偏方養(yǎng)生人群須知。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“判斷民間美容偏方的真假”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
1.遠離黑色食物，它會染黑你的肌膚 正解：
有些人怕變黑就對黑色食物敬而遠之，最先蒙受冤枉的就是醬油。其實大可不必有這樣的疑慮。膚色的黑或白決定于體內(nèi)的麥拉寧色素多少及分布形態(tài)，跟黑色食物并沒有什么關系。現(xiàn)代營養(yǎng)學認為黑色食品不但營養(yǎng)豐富，而且有顯著的 抗老化的美容功效，是真正的美容圣品呢！
2.想消除橘皮組織就要遠離碳酸飲料 正解：
經(jīng)常聽人說，要消除橘皮組織就得遠離碳酸飲料。其實橘皮是皮下組織堆積的層面不平整造成的，跟碳酸飲料沒有直接關系。橘皮組織皮膚多出現(xiàn)在常坐不動且缺乏運動的上班族與學生族身上，要消除這種橘皮組織，需要使用一些緊致肌膚與去角質的美體產(chǎn)品，并配合積極的運動。
3.阿司匹林是很好的美白產(chǎn)品 正解：
阿司匹林的活性成分是乙酰水楊酸，很多美白化妝品中都含有水楊酸這個成分，所以不妨一試。沒錯，阿司匹林確實含有乙酰水楊酸，但它是水溶成分，其有效成分很難通過皮膚的角質層，而被皮膚所吸收。另外，如果調配比例不對，藥物副作用會對皮膚造成傷害。
4.在真絲枕套上仰睡是最好的美容覺 正解：
理論上而言側睡或趴著睡容易壓迫面部，肌膚會更容易產(chǎn)生皺褶，時間一久皺紋也就無可避免了。真絲的寢具不會壓緊肌膚，是比較理想的選擇。但長皺紋的最主要原因還是皮膚膠原纖維的流失，睡姿的影響微乎其微。如果平時沒有仰睡的習慣，不需要因為怕長皺紋而刻意勉強自己。
5.痔瘡膏可以祛除眼袋 正解：
痔瘡膏一度風靡網(wǎng)絡美容論壇，成了祛除眼袋的一大法寶。痔瘡膏雖具有一定的消腫化瘀作用，但含的麝香成分有很大的刺激性，可能會通過皮膚滲透進入人體，對身體造成不良影響。假若痔瘡膏不慎進入眼內(nèi)，還會破壞角膜，存在健康隱患。所以用痔瘡膏祛除眼袋根本不科學。
6.用牙膏治痘痘，經(jīng)濟又高效 正解：
除非你手邊除了牙膏啥東西都沒有了，可以暫時用它治療。之所以看上去有效果，是因為牙膏的殺菌和冷卻成分能減少患處的不適感，牙膏美白成分中所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發(fā)炎現(xiàn)象，但是雙氧水也有一定的刺激作用，很可能引起肌膚過敏，反而得不償失。
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紫菜是很好吃的，除此之外，其營養(yǎng)價值也是不容小覷的。而紫菜雖然不是一種很昂貴的食物，但是在如今的市場中，仍有很多黑心商家來制作假冒偽劣的紫菜，這種紫菜吃了的話，會給人的身體健康帶來極大的危害。那么，如何辨別紫菜的真假呢？下面將對此進行介紹！
一、紫菜如何辨別真假
1.首先我們可以通過紫菜的色澤觀察。紫菜里面含有藻紅素，因此我們一般買到的紫菜顏色應該是深褐色或者紫褐色，有天然的光澤。
2.現(xiàn)在有的黑心廠家為了節(jié)約成本，會用廉價的海藻或者海菜染上顏色充當紫菜來賣。第二種方法就是把一小塊紫菜放在水里浸泡一段時間。真正的紫菜泡出的水顏色基本沒變化。如果水的顏色變成鮮艷的紫紅色甚至還有像墨汁一樣的顏色，肯定是假的；另一種方法是取一小片紫菜用火烤烤，烤完后質量好的紫菜應該是綠色的，就像海苔那樣的顏色。如果烤完后變?yōu)辄S色，則是劣質紫菜；
3.最后一種方法是通過口感辨別。有些假冒紫菜竟然是用塑料薄膜做的。泡水的顏色沒有問題，但放在嘴里嚼怎么也嚼不爛，用手撕一下還很有彈性。
二、紫菜食用注意項
紫菜是十分美味的食物，很多人都非常喜歡吃，但是食用紫菜時不宜一次性食用過多，這是因為紫菜性涼，屬于寒涼性的食物，一般人如果大量食用可能會導
三、紫菜發(fā)霉了該怎么辦
如果紫菜已經(jīng)發(fā)紅，一般不建議吃了。因為霉菌會產(chǎn)生毒素，影響身體健康。如果非要吃，有兩點需要特別注意。一是仔細沖洗，能去掉一部分霉菌，如果紫菜發(fā)霉嚴重，沖洗的時候往往會爛掉，這個時候就不要再吃了。二是要徹底加熱。已經(jīng)發(fā)紅的紫菜，就不要圖方便，用開水一沖做個湯，而是要徹底加熱，充分烹調過后才能吃。
燕窩是人們都很關注的營養(yǎng)滋補食物，但是很多人對燕窩方面的知識還是欠缺了一些，去購買燕窩的時候最容易買到假貨的，其實燕窩也是有真有假的，如果買到假的燕窩，對健康是非常不利的，那么如何判斷燕窩的真假呢，下面就針對這個問題給大家做個詳細的了解和認識，告訴大家如何辨別燕窩真假?
看形狀：看燕窩盞形：優(yōu)質燕盞的特點是形狀天然，燕絲粗而密，盞形大而厚。而形狀整齊漂亮的燕盞是用人工組合粘貼而成的(例如用蛋清，明膠，淀粉等物為粘合劑)。
看燕絲的線條：燕窩的結構應該為絲狀結構，線條錯落天然比較不整齊，而經(jīng)過人工加工過的燕窩線條排列細密整齊。而由片塊結構構成的不是真燕窩。
看顏色：純正的燕窩無論是干的還是浸透后，在光源下觀看都不完全透明，而顯半透明狀。真的燕窩顏色自然呈現(xiàn)天然的象牙白色，淡米黃色和淡土黃色，且顏色分布不均勻，表面比較粗糙;假的燕窩經(jīng)過人工漂白，顏色均勻漂亮，而且表面整齊光滑。同一盞燕窩的色澤不一，有深淺之分，盞盞燕窩的顏色也各不相同，而假燕窩經(jīng)過漂色則趨于相同。屋燕透光性較好，而以馬來膠或者豬皮黏制的贗品透光度低，豬皮制的甚至完全不透光，但其下水后有浮油。洞燕顏色暗黃自然偏深，邊緣色澤不一，并由一側向另一側顏色逐漸加深。
如果是漂白的燕窩，顏色是雪白而且顏色均勻，正常的燕窩不那么白，而呈現(xiàn)米黃色或象牙色，而且顏色仔細看是不均勻的。另外還有一個簡單的方法，就是看有沒有黑點，正常的燕窩即使挑毛挑的再干凈都會有黑點的，而漂白的燕窩就根本看不見黑點了。對于血燕，也可以用是否有黑點來判斷是不是染過的，而且染過的燕窩泡水后會明顯褪色，水會泛紅。
看厚薄：燕窩正常為薄且自然，有不均勻裂縫，涂過膠的燕盞往往較厚且無裂縫，兩側角平整、光滑。用印尼木薯粉加工的假燕窩則較重較白，燕絲密集，造型工整不自然。
如何判斷燕窩的真假呢，其實燕窩是有自己的規(guī)律可循的，特別是燕窩可以通過上面的幾個方面來判斷燕窩的真假的，有的人不知道燕窩是一種什么樣的形態(tài)，如果想去市場買燕窩的時候，除了要看它的實際價格之外，也應該考慮上面的幾個方面，不要貪圖越貴就是真的。
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，大家對飲食也越來越注意的，現(xiàn)在不僅僅要求食物的味道，還要求食材更加天然和健康。雞蛋是我們在生活當中必不可少的食物，最近一些年土雞蛋就受到了人們的起來和關注，由于土雞的營養(yǎng)成分高，味道鮮美，產(chǎn)量比較少，所以土雞蛋在市場上就比較少見。
1.大小
土雞蛋都是自家養(yǎng)的母雞下的蛋，對于這種雞的品種如果比較純，一般下的雞蛋都很少，因為雞本身就是吃米，谷，草之類的長大的，不是飼料長大的。所以下的雞蛋大小不如飼料雞。
2.外觀
如果是土雞下的蛋，色澤肯定不如飼料雞的色澤鮮明的，它的色澤比較顯得淺白的，飼料雞的顏色是比較色深。
3.搖蛋
大家都知道現(xiàn)在還有很多人工蛋與壞蛋的，對于這種情況，你可以用手搖一搖，有一點動靜的，說明是真蛋，如果搖一搖就感覺里面像是散了或者半天都沒什么重力動靜，這說明是假蛋或者壞蛋。
4.破蛋
對于你不是很放心的賣家，你可以選擇說破蛋，如果對方非?？隙ǎ苍敢庾屇闫疲嘈潘麜J為你是行家，估計錯不了。
5.內(nèi)膜
雞蛋都有一層薄薄的膜，如果上面一個方法試了，你可以選擇看看這層膜的，如果厚的話，那肯定就不是了，一般土雞蛋都是很薄的，很軟的。如果你掌握不了這個，你就平時吃雞蛋的時候留意，就會發(fā)現(xiàn)有些皮真的很薄，有的很厚。
6.蛋黃
土雞蛋的蛋黃都很小的，因為雞蛋本身就小，加上蛋黃也大不了哪去，顏色一般都是比像金黃色，如果比較大又呈淺黃色的就不是真正的土雞蛋。
7.攪拌
通常我們在煎蛋前，都會把雞蛋打散，這時候，就會要去攪拌，那用工具攪拌時，如果一下子就散了，那說明這不是土雞蛋，一般土雞蛋都要攪老半天才散的，因為它很稠。
由于在現(xiàn)代社會，人們對蛋白粉的需求越來越高，可是由于大多數(shù)的蛋白粉都是有從純正植物或動物牛奶蛋白中提取出來的，所以大部分的蛋白粉價格也較為昂貴。而在市面上一些商家為了謀取更大的利益，會使用假蛋白粉來冒充真蛋白粉，在選購蛋白粉的過程中，應該如何區(qū)分真假蛋白粉?
如何辨別蛋白粉真?zhèn)?/p>
1、看產(chǎn)品外包裝側面，在產(chǎn)品其中一個側面，因為正品蛋白粉標有明顯的生產(chǎn)許可證編號。因為很多仿冒品的生產(chǎn)許可證雖然格式上是一致，但是數(shù)字都是自己瞎寫上去的，和正品一點也不一樣。還要注意的是出口食品企業(yè)認證這一塊，上面是不是寫的是ISO9001：2008HACCp認證。而有的仿品上面是沒有這個出口食品認證的。
2、看防偽標簽，數(shù)碼查詢區(qū)：也就是刮開涂層看到的16位數(shù)字，每個產(chǎn)品都配有不同的編碼，撥打防偽查詢熱線輸入此編碼即可查詢真?zhèn)巍?6位條形碼：條形碼就像是產(chǎn)品的身份證，每一瓶產(chǎn)品僅有唯一的一個相對應的條形碼。
3、辨顏色，如果是香草味的真粉，粉呈天然乳黃色，但是假粉顏色較白，細看有結晶和光澤，或呈漂白色，或有其它不自然的顏色。
4、看溶解速度把蛋白粉放入杯中，用熱開水沖時，真粉形成懸漂物上浮，攪拌之初會粘住調羹;摻假粉溶解迅速，沒有天然乳香味。用冷開水沖，真粉需經(jīng)攪拌才能溶解成渾濁的液體;假粉不經(jīng)攪拌即能自動溶解或發(fā)生沉淀。
5、試手感用手指捏住放有蛋白粉的塑料袋來回摩擦，假粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分，顆粒較粗，會發(fā)出“沙沙”聲;而真粉質地細膩，會發(fā)出“吱吱”聲(聽著有些難受起雞皮疙瘩那種聲音)。
6、嘗味道把少許蛋白質粉放進嘴里品嘗，真粉細膩發(fā)黏，易粘住牙齒、舌頭和上顎部，溶解較快。假粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味濃。
7、放置杯子不洗，你可以將用過的蛋白粉杯子蓋上蓋子放置一晚上，第二天杯子會奇臭無比，味道就像臭雞蛋
8、用火燒，取出一點蛋白粉用火燒，如果是真粉的話燒出的味道就像燒焦的頭發(fā)一樣。
9、如果你實在不放心市場上的蛋白粉，而且有條件允許話，那么建議你專業(yè)的技術機構去化檢認證，畢竟這是最穩(wěn)最權威的方法了。
偽劣蛋白粉有哪些特點
1、假的包裝印刷現(xiàn)在做的不錯，但仔細看會產(chǎn)生懷疑.字體以及顏色和真的差別很大，因為他是掃描后再印的。
2、假的蓋子不是很合適，有點小。
3、假的包裝是用雙面膠粘起來，真的是用熱溶膠機器包裝，撕開真的后包裝和罐子會有損壞。
4、假的包裝開啟處是很薄的錫紙，一撕就破，真的是鋁片，絕對是撕不破的。
5、真的鋁片撕開后，在膠水處有鋼字編號(1個數(shù)字，數(shù)字從1-10)假的絕對沒有。
6、真的蛋白粉打開包裝后內(nèi)部塑料勺子手柄處有數(shù)字編號，假的也是沒有的。
7、真的蛋白粉底部打印日期處用布用手等擦拭都不能抹去，就算你能抹去，罐底都可以明顯看到打印日期(除了蛋白粉其他保健品日期是可以抹去)，假的蛋白粉底部打印日期一抹就沒了。
8、假的蛋白粉顏色為黃色(色素對的)，真的蛋白粉顏色為乳白色偏黃(純豆粉色)。
9、假的蛋白粉顆粒粗糙，顆粒大，用手捏感覺明顯不均勻，拉手，有大有小，真蛋白粉感覺細膩。
其實美容并不非要去高檔美容會所，或者動輒成百上千的護膚品，只要你知道這些神奇的美容小秘方，完全可以既省錢又方便的保養(yǎng)自己，所以現(xiàn)在開始學習這5個你必知的美容小秘方吧，隨手的物品也能迅速變成你美麗的小幫手喲！
1、菠蘿汁潔面
菠蘿汁是絕好的潔膚品，patrick Bowler博士說，它蘊涵的酶可以去除肌膚上的污漬。你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然后在臉上輕輕按摩。
2、檸檬汁恢復膚色
夏天時，你有沒有趕時髦去曬了個小麥色的肌膚？現(xiàn)在又后悔想把膚色變回來？神奇的檸檬汁可以幫你這個忙，在做體膜時加入一些，你就會發(fā)現(xiàn)小麥色逐漸變淺啦！
3、酸奶面膜
護膚專家Arezoo Kaviani建議大家經(jīng)常用酸奶做面膜（干性肌膚用全脂面模，而油性肌膚用低脂酸奶），酸奶中的養(yǎng)分可以讓肌膚變得更光潔。
4、牛奶般的膚色
美容專家建議大家使用含鎂的牛奶滋潤臉部，因為牛奶中的鎂合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌膚吸收其它護膚品中養(yǎng)分的程度比使用粘土面膜還要出色。牛奶般完美肌膚全靠真正的牛奶打底。
5、茶包敷眼
冷卻的茶包對眼部浮腫和黑眼圈真的十分有效。
民間治療失眠的偏方
1、民間治療失眠的實用偏方
1.1、豬心1個,三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
1.2、麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。
1.3、山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。
1.4、雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
2、民間治療失眠的粥類偏方
2.1、龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
2.2、干龍眼肉、芡實各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實及清水,煮成粥后調入白糖,每日1劑。
3、民間治療失眠的中醫(yī)偏方
3.1、百合:百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3.2、酸棗仁:酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3.3、柏子仁:柏子仁性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
失眠吃什么食物好
1、食醋:醋其實也有一種很好的催眠的食物,這樣的食物一般都是多用于長途旅行的人。要是你旅行之后回到家后,發(fā)現(xiàn)自己不能夠入睡,那么,此時我們就不妨倒一勺食醋,之后兌著溫開水喝下去,就能安然入睡了。
2、水果:有些水果吃可以促進睡眠,有些水果放在枕邊,也可以促進睡眠。睡不著的時候,吃一枚蘋果或者是吃一根香蕉,也很容易入眠的。也可以把桔橙放在枕邊,其香,也能讓人安然入眠。
3、小米粥:晚上睡不著的時候,也可以考慮吃點小米粥。中醫(yī)就說過,小米有安眠的功效。所以,晚上可以熬一些小米粥,放涼,等入睡前,可以喝點。
4、牛奶:這個就不用說了,許多人都知道。牛奶不僅營養(yǎng),而且也有抑制大腦興奮的功能,能讓人極易入眠。所以,睡不著的時候,就喝杯牛奶吧。
長期失眠的危害有哪些
長期失眠會對身體造成多種危害:
1、身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱。
2、記憶力減退、頭痛失眠后導致白天精神不振,頭暈腦漲,耳鳴。導致健忘、神經(jīng)衰弱。
3、影響工作,學習和生活。失眠往往導致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑郁、煩悶,嚴重的還會導致悲觀厭世。
4、植物神經(jīng)功能紊亂,長期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經(jīng)紊亂,嚴重者會形成心理病,神經(jīng)官能癥等。
5、兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發(fā)育。
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