【www.cndadi.net - 更年期養(yǎng)生常識】
Q：我的母親最近受了點小刺激就發(fā)很大的火，而且還經(jīng)常在家念念叨叨，對我和其他家人也是挑三揀四。我懷疑她是更年期，可是一說她是更年期她火氣就更大了，怎么樣才能讓她降降火，家庭氣氛更和諧一點呢？
A：首先，我們要抓主要矛盾，找出她容易發(fā)火的原因。一般來說，人在愉快時都是寬容的，只有在負(fù)面情緒的支配下才容易發(fā)火。那么我們就要尋找是 什么原因使母親感到不快：是生活、工作不順心還是家人間缺乏溝通交流，使其感到受冷落呢？因此，只要找到原因，解決問題就可以了。
其次，在48-55歲這個年齡階段，部分女性會出現(xiàn)較為明顯的更年期癥狀，包括多種功能性軀體不適和情緒問題等。同時激素水平的變化也會使女性對于 壓力或刺激的承受能力下降，表現(xiàn)出為一點小事就大動干戈，這就是更年期情緒異常。家人要給予她更多的支持與關(guān)注，使其能夠平穩(wěn)地度過此階段。若癥狀嚴(yán)重則 可以求助于醫(yī)生，使用性激素替代治療等。
最后，一些生理或心理疾病，如甲亢、心境障礙等也會有上述表現(xiàn)，那么就需要尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助了。
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