口氣清香簡便妙方
飲食養(yǎng)生妙方。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《口氣清香簡便妙方》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
各位俊男美女，不開口的時候，儀表出眾的你可能是眾人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份向往，為什么呢？因為口臭熏天?。∵@可真是煞風景。
對于熱戀中的男女，口氣不好可能埋下兩人感情破裂的導火線，這又是多么冤枉！因此，學會照顧牙齒健康，并找出口臭的真正原因，實在非常重要。
一般來講，口臭的原因在于口腔衛(wèi)生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等，都是造成口臭的原因。從營養(yǎng)專家觀點看來，可以經由比較簡便的方式來改善口臭。
1.綠色飲料是對抗口臭的最佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。
2.每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口臭的因素之一）。
3.用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
4.多吃蔬菜，解決便秘問題。
若上述的方法還不能解決口臭問題，那么你的身體可能正發(fā)出健康問題的某種信號，此時就不是單純的口臭問題，而是需要好好到醫(yī)院做檢查了。發(fā)現(xiàn)健康的癥結，再對癥下藥，就可以早日解脫口臭之苦。
Ys630.com相關知識
這物可去除口氣
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢咽，能消除飲酒后口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬
吃過大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
丁香
丁香被人稱為“古代的口香糖”，不僅能對口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等。取藥店買來的干丁香1-2粒，含在口中即可。
山楂
鮮山楂2-3顆，洗凈，帶皮一起嚼著吃，吃完后用清水漱口。吃山楂的過程本身就是一個“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔里的異味。
溫牛奶
吃大蒜后，只需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發(fā)生反應，可以有效祛除蒜味。喝牛奶時最好小口慢
咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且喝溫牛奶效果會更好。
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物后，及時用濃茶漱口或將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。
花生米
吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。因為花生含有140多種天然芳香物質。
香芹
香芹有助于消除口中異味，包括煙味。而且嚼的時間越長效果越好。薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳肴，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳肴我們也是可以嘗試自己來做的，小編現(xiàn)在給大家介紹清香艾草餅，自己看完自己去廚房做一下。
2.水燒開，加點鹽，放入艾草淖一下
3.瀝干水分，因為淖艾草的水會有苦澀味，所以瀝干水分后再加一點清水，攪拌機攪拌
4.倒入糯米粉和粘米粉的混合中
5.揉成團
6.準備咸的餡，切成丁
7.切成丁
8.熱油下咸肉丁煸炒出香味
9.依次放入所有材料炒熟
10.準備甜餡
11.混合攪拌均勻
12.包咸味餡
13.鍋燒熱放油，把艾草餅壓扁，煎熟，煎的時候要放些水小火來煎，水燒干才會熟。
14.水干了就熟了
15.再做些來蒸
16.這是甜的餡，用餅模壓出來
17.下鍋蒸20分鐘
18.可以出鍋了
19.可以出鍋了，這次真的吃的過癮。
清香艾草餅對于父母輩來說毫無壓力，但是對于飯來張口的青年人，你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家里的菜，容易引發(fā)偏食厭食，非常影響身心的發(fā)展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好清香小粽子
2.121取出一個粽葉，做漏斗狀。底部放適量米，中間放紅豆和小棗
3.212泡好的糯米和豆子控干水分，就可以包粽子了。
4.上面再放一層米。后來改為原料混合直接放了，中間放棗。
5.料不要放太滿，上面留點葉子，壓住兩邊
6.長的部分粽葉再壓上，順著粽子形狀包好。
7.用繩子在在中間纏兩三圈系好。繩子要系緊，以防漏米。
8.也可以用普通繩子綁粽子
9.依次包好，多余的繩子可以剪掉。
10.粽子放入電壓力鍋，加入水可以沒粽子大半部分。用煮粥檔。煮好后可以放一兩個小時再取出。
清香小粽子的做法介紹到這里也就全部完結了，接下來就看你自己了。所以，從此刻開始就去廚房操刀做起來，相信你能戰(zhàn)勝自己，也能戰(zhàn)勝它。
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，清香艾饃饃的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。
2、米粉、糯米粉、糖、打好的艾葉汁一起和，邊和邊慢慢加水
3、和成面團備用（不要和的太稀，太稀了一蒸就塌，太干了會硬，所以要慢慢加水和，手感像餃子皮的程度即可）
4、（因為條件有限，我用的是新鮮筍子，正宗的應該是干筍子泡發(fā)的。）筍子切成片綽水
5、綽好水后洗凈，切成小塊
6、豆腐干切碎（條件有限，我用的厚油豆腐）
7、熱鍋冷油 放入一小撮花椒炸香，不喜歡花椒的朋友，把炸好的花椒粒挑出鍋，只留炸香的油就好
8、下入肉末（正宗的應該是臘肉，不用加鹽）翻炒，加適量鹽
9、肉末炒至八成熟左右，加入適量醬油、雞精、香油（如果是臘肉餡，可以不用加醬油，根據(jù)自己的口味來）
10、肉餡炒熟后關火，加香蔥末
11、肉末裝碗 晾涼備用
12、洗干凈小油菜葉子（葉子可用白菜葉、萵筍葉，都是帶清香的葉子）晾干水分
13、把面團分成大小均勻的小劑子
14、手上抹點食用油，然后把劑子從周邊捏開，中間厚 邊薄的手感來捏
15、加入適量的肉餡在皮中
16、然后皮子兩邊對捏好
17、再慢慢整形，用一片小油菜葉子墊下面
18、這樣一個個做好
19、上蒸籠，開水鍋里中火蒸30分鐘關火，不要急著揭鍋蓋 ，讓它自然冷卻（建議，頭天晚上蒸好，第二天早上再蒸熱吃，口感最好）
20、蒸好了，請慢慢享用
家常菜是生活中必不可少的，清香艾饃饃的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。
我們經常在電視上看到一些美食節(jié)目，看到自己非常眼饞。下面介紹清香葡萄醬的做法，自己準備好食材，開始做吧
2.21準備好要用的工具： 過濾勺，撈浮沫的勺（兩個勺不一樣哈）（圖5中的兩種勺，大的為過濾勺），帶密封蓋的玻璃瓶（請高溫消毒，水煮或烤箱隨意），木鏟子（攪拌使用）
3.鍋中放入適量水，燒開后，把洗凈的葡萄，倒入開水中，焯10秒，若葡萄皮不好剝，多焯10，時間不要太長，葡萄容易爛
4.焯好的葡萄，剝皮，留皮待用
5.1鍋中倒入100ML的水和400G冰糖，再加入葡萄皮開煮，煮開后，開小火接著煮
6.2葡萄切開取籽，無籽的葡萄，最好也切開，這樣果肉比較好煮
7.去除澀汁
8.待糖水煮至濃稠后，撈出葡萄皮，擠干水份，
9.在煮好的糖水中，加入葡萄果肉和檸檬汁，接著用中火煮開，轉小火熬煮
10.熬到葡萄晶瑩剔透，糖水濃稠就完成了
11.裝瓶，為了排出瓶里的空氣，果醬裝瓶的時候不要完全裝滿
12.裝瓶后，將果醬瓶倒置30分鐘以上，排出瓶內空氣，這個時間內不要去移動果醬瓶，以免影響果膠的形成
雖然清香葡萄醬的詳細步驟已經介紹完，但是以你不同的理解，可以自己進行創(chuàng)新改變的。相信你的創(chuàng)新和改變，肯定會讓這道菜變得更加的完美。
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好清香土豆。
2.2土豆切成丁備用
3.1先下干辣椒，再下土豆翻炒，加少許生抽著色提味，吃清淡的朋友，可以不放干辣椒
4.2起鍋熱油，下少許食鹽，下姜絲，愛吃豬油的朋友可以下點肥肉煉油
5.再放入高壓鍋內，加水，可以適量多些水，以便后面做湯，然后等水開了后，加食鹽調味，上蓋壓10分鐘
6.將壓好的土豆湯倒入碗中備用，起鍋熱少許油，青椒磨下鍋簡單翻炒，再將土豆下鍋，下雞精顛幾下鍋，就可以起鍋了
7.裝盤后下胡椒粉和香蔥
8.最后可將瀝出來的土豆湯下鍋，再加少許水，水開后打入一個雞蛋，下雞精起鍋放香蔥，就是一碗土豆雞蛋湯了
看完上文關于清香土豆做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學習一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
核桃不僅營養(yǎng)價值高，還是不可多得的食療佳品。尤其是清香核桃，不同于普通核桃，它外觀端正、表面光滑、口感好，是市面上不可多得的優(yōu)良品種。常吃這種核桃可以補血活經、潤燥通便，那么除了這些功效，清香核桃還有哪些優(yōu)點呢，以下就是關于其優(yōu)點的闡述。
1、堅果外形美觀。堅果較大，平均單果重12.4g，近圓錐形，大小均勻，殼皮光滑淡褐色，殼厚1.2mm,縫合線緊密。種仁品質優(yōu)良。內褶壁退化，取仁容易，出仁率52%∽53%.種仁含蛋白質23.1%,粗脂肪65.8%,碳水化合物9.8%,仁色淺黃，香味濃澀味淡，風味佳。
2、適應性性強。因花期較晚，有利避開晚霜危害。對炭疽病、黑斑病及干旱、干熱風的抵御能力強。
3、豐產。嫁接樹第四年、高接樹第三年開花結果，坐果率85%以上，雙果率66%以上。樹勢穩(wěn)定，連續(xù)結果能力強。
4、嫁接親合力強。在核桃本砧上高接及芽接育苗，均表現(xiàn)成活率高、接口愈合牢固、長勢健壯。
5、從栽培性狀上說該品種結果早、豐產性強，生長勢健壯，適應性廣泛，連續(xù)結果能力較強，大小年現(xiàn)象不明顯，經濟結果壽命較長。
6、從抗病性方面可以說清香是目前北方核桃品種當中最抗病的一個核桃優(yōu)良品種。
7、從堅果商品性狀上說該品種美觀端正、外觀果面光滑、外殼薄厚適中、種仁飽滿、顏色淺、澀味輕、口感好、不易變味。
8、從機械化加方面說該品種殼厚1毫米、縫合線隆起結合緊密，無漏仁現(xiàn)象，不易破損，適于機械采收、脫青皮、易于清洗耐貯運、也適宜機械化取仁。
可以說清香核桃是優(yōu)質商品核桃生產基地建設的理想品種，在我國核桃生產中具有很好的發(fā)展前景。
網絡這么發(fā)達，想吃什么，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現(xiàn)在就跟著小編來學習下有關清香糯粽子的做法吧。
2.糯米洗凈先泡2小時，用泡好的糯米來包粽子，煮的時候就不用太長時間（節(jié)約電。。。）
3.五花肉洗好切小塊，放入味極鮮生抽適量，鹽適量調味，腌制2小時入味。（口味按個人習慣，可加入五香之內的調味品）
4.花生米洗好用水泡發(fā)備用。
5.這個是已泡發(fā)的干冬菇，洗凈切小塊，用油在炒菜鍋里炒一下（炒過的會比不炒的香哦）
6.蝦米也洗好，把沙?；螂s質濾掉備用。
7.瑤柱洗好，用刀切絲備用
8.綠豆洗好泡30分鐘濾干備用。
9.除五花肉外，把所有備好的粽子餡料都倒入盆里，加點生抽、鹽調味攪拌均勻。
10.拌勻后就開始包粽子了，用兩片粽葉握成圓角，把配好的餡放到粽葉圓角的一半中間放入一塊五花肉，在把餡料放在上面抹平，用粽葉把餡料包好。
11.我包的是四角粽，（有機會要學包寶塔粽和三角粽），包好就是醬紫了。。。
12.每包好一個就用麻繩捆綁好，一串五個，放在電高壓鍋里冷水下鍋，（水剛好莫過粽子就好）定時40分鐘就OK了
13.瞧瞧。。已煮好了，顏色和口味都不錯滴，還挺有賣相噢！
14.看~粽子松軟，糯糯的，柔軟粘稠、肥糯不膩。
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養(yǎng)健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的清香糯粽子。
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生?。恳粋€人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學習下關于簡便手卷壽司。
2.121準備米飯和壽司醋。
3.212將雞蛋燙成蛋餅然后切絲，其他食材也切絲。
4.取一塊紫菜并將拌好壽司醋的米飯放在紫菜上面。
5.將米飯均勻的攤開。
6.將所以食材放在米飯上。
7.然后雙手將紫菜包著米飯和食材一起壓緊卷起。
8.卷好的壽司卷。
9.小刀浸水然后將壽司卷切小塊。（每切一塊最好浸一次水，這樣切出來的壽司很平整）
10.將切好的壽司排盤即可。（吃的時候可以用生抽調芥末，蘸來吃）
11.做好的壽司。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下簡便手卷壽司。
桑葚是日常生活中十分常見的一種水果，桑葚的口味比較甘甜，而且其中的果汁也比較多，經常食用可以起到美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以補充身體所需要的微量元素以及多種礦物質，對身體非常好，而曬干桑葚的方法有很多種，可以挑選出好的桑葚經過風吹陽光晾曬后即可。
桑葚怎么曬干比較簡便?
桑葚怎么曬干
1、果實采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標志是果汁有較強的粘著力，品嘗時各果甜味一致。
2、原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱“掛刺”。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落，應及時清掃。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬，制成次等桑葚干。 制干晾房都位于荒坡，四周空曠，無植物、高溫、干燥、熱風陣陣，晾房內平均溫度約27℃，平均濕度約35%，平均風速1.5～2.6米/秒。經約30天陰干，即可完全下刺，一般每4公斤鮮桑葚可制成1公斤桑葚干。
3、成品處理：搖動掛刺，使桑葚干脫落。稍加揉搓，借風車、篩子或自然風力去掉果柄、干葉和癟粒等雜質。然后按色澤飽滿度及酸甜度進行人工分級、包裝、貯藏、出售。
桑葚的保存方法和食用禁忌
1、用敞口的容器盛放，放進冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對其品質的影響。
2、洗凈瀝干水，少許鹽，大量糖腌制!密封進冰箱!
3、就是用白砂糖或者紅砂糖來腌制，找個密封罐，一層桑葚，一層糖地放，然后蓋好放冰箱就可以了，可以放一星期都沒有問題，而且后邊還會出桑葚汁，可以進一步利用。
4、曬干，用塑料袋封起來，也可以直接用來泡酒喝，補腎壯陽的。
5、先洗凈，分成小包，放冰箱冷凍，吃時用熱水化開。
桑葚干怎么吃
直接吃
將干桑椹用冷開水沖洗干凈，即可食用。另外，食用干桑葚時，建議最好在飯后吃。桑葚的確可治療神經衰弱，但同時它藥性甘寒，吃多了易滯膩礙脾，所以不能多吃。
泡水喝
取適量的可即食桑葚干放入杯中，加入適量的沸水泡制，待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。桑葚干泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡制一次后換新的桑葚干。
煮粥吃
干桑葚可以用來煮粥吃，比如可以把它與粳米以及山藥等食材放在一起煮制成粥，能起到補肝護腎的作用，對腰腿無力和疼痛有很好的緩解作用。
泡酒喝
干桑葚泡酒也是一種非常不錯的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的雜質去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身體的免疫力也可以減少骨關節(jié)的疾病。
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現(xiàn)在，小編就來傳授您做好清香蘋果炒排骨的方法。
2.將排骨切粒，按順序加入鹽、生粉、生抽以及切碎的蒜蓉，攪拌后腌大約十分鐘。
3.蘋果削皮之后切成和排骨差不多大小的塊狀，先拿淡鹽水浸泡住以防蘋果變色。
4.Soudren建議可預備兩勺子陳醋，在翻炒的時候加入使得整道菜味道更豐富。
5.下少量油起鍋，翻炒起腌好的排骨至兩面稍稍焦黃。
6.蓋上鍋蓋稍微焗一下，注意不要另外加水下去燜排骨，不想太焦的話只需要把火候調小即可。焗7~8分鐘之后上碟備用。
7.另起鍋下少量油，放入隔掉水的蘋果塊翻炒至蘋果塊邊緣開始變軟。
8.加入之前炒好的排骨一起翻炒片刻。此時可以加入兩勺陳醋以及適量糖，按喜歡酌情調味。
9.在此蓋上鍋蓋小火燜焗5分鐘左右。
10.上碟享用^_^
清香蘋果炒排骨做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文，相信你應該有所收獲的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
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