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男士面子很重要，很多男士都會有脫發(fā)的煩惱。人到中年，頭發(fā)漸漸變得稀疏，發(fā)際線也越來越后。那么為什么會脫發(fā)呢?頭發(fā)又該如何治療呢?下面我們就一起來了解一下脫發(fā)的原因及其治療吧。
脫發(fā)原因及治療
大量掉頭發(fā)，無論男女，都是很苦惱的事情。聰明與否不重要，絕頂了，問題就嚴重啦。治療脫發(fā)的方法多如牛毛，廣告萬般好，但對于正在為脫發(fā)苦惱的人來說，療效好才是真的好。這里介紹幾個老一輩人驗證過效果的偏方，希望能助陣那些跟凌絕頂斗爭的男女們
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少36個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護
首烏洗頭法
媽媽那時代，沒有洗發(fā)水等物品，家門口有很多何首烏，如果頭發(fā)干枯、發(fā)黃、發(fā)白和脫發(fā)等，就是去采點何首烏來自己熬制土法洗發(fā)水，來做美發(fā)和護發(fā)。這樣制作的洗發(fā)水，純天然，綠色環(huán)保，關(guān)鍵能很有效地防止大量掉發(fā)
每次采一把何首烏的鮮莖葉，再挖一個何首烏的塊根，至于用量真無法準確估計，以前人們都是隨便每樣加一點。注意，是新鮮采挖的何首烏莖葉和塊根，不是中藥店里干的生首烏和制首烏。把采到的首烏莖葉和塊根洗干凈，加水熬煮，水開后再熬煮十分鐘即可。水的量不用很多，夠洗一次頭發(fā)即可
熬煮好后，就把首烏撈起來，晾干留著以后再熬煮，汁液倒到臉盆里靜置冷卻備用。一般每份何首烏可以重復(fù)使用兩三次，不要超過三次，如果首烏來源充足成本低廉，只熬煮一次即可丟棄。如果重復(fù)使用，那每重復(fù)一次，熬煮汁液的時候，水開后的熬煮時間就多加10分鐘。汁液的溫度降到適合洗頭的時候，就加25毫升山茶油進去，就可以洗頭發(fā)啦
汁液要趁熱洗。洗頭發(fā)的時候，最好把頭泡到汁液里。如果不方便把頭泡到汁液里，那就用毛巾浸濕后，熱敷在頭上掉發(fā)的地方，涼了又浸一下。浸洗時間至少要十分鐘以上，最后用溫熱水沖洗干凈即可。注意不要讓汁液入眼，如果入眼，立即用清水沖洗。這種方法泡洗不但能有效治療大量掉發(fā)，還能讓干枯發(fā)黃等發(fā)質(zhì)烏黑發(fā)亮。當然，這種方法也只能針對部分脫發(fā)，對一些疾病導(dǎo)致的脫發(fā)無能為力的
山茶油餅洗頭法
另外還有一種以前老人們常用的防脫發(fā)偏方，那就是用山茶油餅，就是那種壓榨山茶油得到的山茶油渣壓制的餅子。每次洗頭的時候，就剁一小塊茶油餅，用水潤濕，洗濕頭發(fā)，然后就用油餅擦洗頭皮和頭發(fā)，來回擦洗多遍，然后用清水沖洗干凈即可。這種方法不但可以防止脫發(fā)，還可以去屑、黑發(fā)和護發(fā)。注意不要讓汁液入眼，如果入眼，立即用清水沖洗
這兩種方法都比較有效的，何首烏需要熬煮，比較麻煩，而茶油餅則操作起來方便得多。大家根據(jù)自己的情況選擇吧，哪種材料比較容易獲取，就用哪種方法
脫發(fā)吃什么好
[方一]
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
[方二]
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。
本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
[方五]
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
[方八]
側(cè)柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)中被稱為柱發(fā)癬或蟲蛀脫發(fā)由于濕熱侵襲肌膚，使營養(yǎng)失調(diào)，腠理不固，脈絡(luò)瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)，辨證為：脾胃濕熱(平素嗜食，甘肥，頭發(fā)油濕，鱗屑油膩，頭發(fā)疫癢，毛發(fā)脫落);血虛風燥(頭發(fā)干燥，稀疏脫落，鱗屑疊起，頭皮病癢)。
正常人平均每天脫發(fā)約50根左右，屬正常新陳代謝，每天脫落的頭發(fā)與新生發(fā)的數(shù)量大致相同，因此不會變稀。如果脫發(fā)數(shù)量超過這個數(shù)字，且頭發(fā)比以前明顯變稀即為病理性脫發(fā)，如果平時脫發(fā)不多，但頭發(fā)生長非常緩慢，頭發(fā)漸稀，這也屬于病理性脫發(fā)。
脂溢性脫發(fā)，是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮常常油膩，痛癢明顯。
脂溢性脫發(fā)主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發(fā)正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫發(fā)，蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂
初期：頭油多，頭發(fā)一天不洗顯油膩，此時脫發(fā)癥狀不明顯。頭發(fā)漸由粗變軟。[1]
中期：頭油較多，頭發(fā)一天不洗更顯油膩，此時脫發(fā)癥狀明顯。頭發(fā)開始明顯變細軟。
后期：頭皮產(chǎn)油量成倍增加，頭皮油膩膩光亮，此時已出現(xiàn)明顯的局部脫發(fā)區(qū)，如頭頂或前額。頭發(fā)幼細長不長，發(fā)尾明顯看出是尖的，僅幼小的就象葺毛，這個階段是治療的最后機會。
晚期：頭頂部已經(jīng)油光光的寸發(fā)不生，皮下肌肉層已經(jīng)消失或被脂肪層代替的多，頭皮組織已經(jīng)轉(zhuǎn)化為毛孔性皮膚區(qū)，發(fā)孔變成了毛孔。所以我們只能稱其為寸發(fā)不生而不能稱為寸草不生。因為大多數(shù)人用放大鏡一看能發(fā)現(xiàn)有極幼小的汗毛。這時候就可以稱之為永久性脫發(fā)了，它賴以生存的土壤頭皮組織已變徹底性了，不能逆轉(zhuǎn)了
危害
1、影響形象：患了脂溢性脫發(fā)之后，患者的頭發(fā)會表現(xiàn)出多油、皮屑增多等癥狀，在頭頂形成光亮的油膩頭發(fā)，所以對形象大打折扣，給人的感覺好像不注意衛(wèi)生似的。
2、影響人際關(guān)系：受到脂溢性脫發(fā)癥狀的影響，患者給大家?guī)チ瞬缓玫挠∠?，所以大家都不愿意接觸這類人，因此導(dǎo)致交往上的困難，使患者產(chǎn)生自卑的心理，甚至會影響到婚姻、事業(yè)等重要的生活部分。
3、影響心理：由于頭發(fā)脫落之后，患者一時之間還承受不了脫發(fā)的現(xiàn)實，所以在心理上就導(dǎo)致了不良情緒，出現(xiàn)消極對待生活、失去自信心、導(dǎo)致患者郁悶煩躁等情緒出現(xiàn)，更不利于脫發(fā)的治療，最終導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，是有害于患者的
總結(jié)：上米娜我們?yōu)榇蠹医榻B了各種防止脫發(fā)的偏方秘方，是不是對您很有幫助呢?人類每天都會掉頭發(fā)，可是有時候會特變嚴重，當頭發(fā)明顯變得稀疏的時候我們就一定要做好頭發(fā)護理的工作了。
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