阿膠的副作用 換著吃讓作用不再為副
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“阿膠的副作用 換著吃讓作用不再為副”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
其實(shí)我們對(duì)阿膠是比較陌生的，一般很多人可能都不知道阿膠是什么樣子的，但是我們卻知道阿膠，我想著大多數(shù)是因?yàn)榘⒛z棗的原因吧，因?yàn)榘⒛z棗受到很多人的喜愛，所以阿膠也被大家所熟知，但是阿膠棗不是阿膠，那么下面我就給大家介紹一下阿膠的食用方法和阿膠的副作用。
阿膠的副作用
1.火毒
有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。
現(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2.消化不良
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。
因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。服用阿膠后，如果出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，可暫停食用一段時(shí)間，吃清淡飲食，待脾胃功能恢復(fù)正常后，再根據(jù)情況服用阿膠。
3.女性經(jīng)期不宜服用阿膠
女性經(jīng)期不能服用阿膠，阿膠既補(bǔ)血、止血作用。這時(shí)服用阿膠，可能導(dǎo)致經(jīng)量大增，個(gè)體敏感者會(huì)血崩，或經(jīng)期縮短。女性經(jīng)期不正常會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，百病皆生。
阿膠的食用方法
1.阿膠黃酒
阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
2.芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。YS630.CoM
此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3.人參、桂圓阿膠膏
阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對(duì)于虛?？人园Y療效較好;服用阿膠注意事項(xiàng)阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。
同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。
阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸并稱中藥三寶，自古以來作為強(qiáng)身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進(jìn)補(bǔ)阿膠之習(xí)慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應(yīng)遵醫(yī)囑，作為保健，建議用以下服用方法。
1、烊化法
將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末)，取3--9克(約每塊的三分之一)放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開，攪拌，放冷后即可服用。
2、傳統(tǒng)法
取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內(nèi)，加冰糖、黃酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊后，根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對(duì)腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。
經(jīng)常用此法服食阿膠，可以強(qiáng)身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食療法
用戶可根據(jù)自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時(shí)，均可加入阿膠食用。
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個(gè)，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便。主治：老人虛人大便秘澀。
總結(jié)：大家都知道阿膠棗是個(gè)好的食物，尤其對(duì)女性來說，它不但可以美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)血的功能，但是我們也要清楚，阿膠是有副作用的，比如如果我們食用新鮮的阿膠就會(huì)有火毒，阿膠雖然有補(bǔ)血的功效，但是經(jīng)期的時(shí)候卻是不適合食用的，所以我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也要注意。
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阿膠的副作用
阿膠是女性常吃的一種補(bǔ)品，有補(bǔ)血的功效，都說女人容易貧血，那么哪能不注意？很多女性都將阿膠當(dāng)做補(bǔ)血第一佳品，那么阿膠的副作用你又是否知道？
阿膠的副作用有哪些？
1、服用新鮮阿膠容易出現(xiàn)的副作用：如生熱瘡，尤其在鼻腔和口唇等位置，或者會(huì)感覺眼睛干澀、有發(fā)紅的現(xiàn)象，眼屎變多，甚至還會(huì)喉嚨干痛、大便秘結(jié)甚至帶血的現(xiàn)象。
2、阿膠的性質(zhì)屬于滋膩型的，容易引起消化不良的癥狀。人們?cè)诜冒⒛z的時(shí)候注意調(diào)整脾胃，避免脾胃功能出現(xiàn)紊亂，這樣一來，就算多補(bǔ)的東西，也吸收不了了。
注意控制服用量
阿膠滋補(bǔ)，但是一不注意就會(huì)導(dǎo)致上火，尤其是在服用量上，要把握好。如果第一次服用感覺自己就開始上火了，那么下一次開始就要適當(dāng)?shù)販p少阿膠的分量了，或者可以和金銀花露一起沖服，不會(huì)影響阿膠的功效，還不會(huì)那么容易上火。
阿膠的功效與作用
相信大家都知道阿膠是補(bǔ)血用的，尤其是女性朋友們，在家里總備有一些阿膠，但是除開補(bǔ)血，阿膠的功效與作用還有哪些呢？我們下面一起看看。
總的來說，阿膠的功效有很多，如滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)燥，同時(shí)也有止血的功效。另外，適用于陰虛心煩失眠、肺虛燥咳、妊娠下血、大便帶血和血痢、尿血、吐血等。
而阿膠的作用請(qǐng)看下方：
1、強(qiáng)大的補(bǔ)血作用：阿膠的補(bǔ)血作用為女性們津津樂道，其效果比鐵劑還好，可以治療血虛引起的各種病癥。
2、幫助恢復(fù)低血壓：服用阿膠可以讓本來低于正常水平的血壓恢復(fù)到正常的高度，而且起到的作用比較持久。
3、可以美容養(yǎng)顏：這可是女人第二關(guān)注的地方哦。阿膠是由膠原蛋白以及部分水解物組成的，人們服用之后，可以有效鎖住皮膚中的水分，同時(shí)增加皮膚的彈性，對(duì)皺紋的產(chǎn)生有抑制的作用。加上阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，補(bǔ)血的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚，讓膚色變得紅潤(rùn)，膚質(zhì)變得細(xì)膩有光澤、彈性。
4、抗衰老。阿膠中含有的氨基酸、鈣、鉀、鈉、鎂等17中元素對(duì)人體來說都是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效抗衰老，起到延年益壽的作用。
5、強(qiáng)筋健骨。阿膠可以補(bǔ)血，而血可以養(yǎng)筋，可以起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，抵抗風(fēng)濕的作用。中年人服用阿膠可以幫助強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，讓關(guān)節(jié)靈活，身體自然就輕盈矯健。 ...
阿膠怎么吃最好
需要補(bǔ)血吃阿膠，那么阿膠怎么吃最好呢？對(duì)于不同的需求，阿膠的做法也有變化了嗎？關(guān)注媽媽網(wǎng)百科，了解阿膠怎么吃最好，阿膠的做法大公開！
一、阿膠的傳統(tǒng)吃法：
準(zhǔn)備：阿膠250g，黃酒半斤，冰糖200g，飲用水250ml，適量的黑芝麻、核桃仁。
做法：
1、阿膠砸碎，放入較大的湯盆中；
2、加入黃酒，浸泡1-2天，一直到阿膠泡軟為止；
3、在另外的器皿中加入冰糖，同時(shí)還加入飲用水，調(diào)成冰糖水，倒入泡軟的阿膠里面，蓋上蓋子；
4、將湯盆放入鍋里面，水浴蒸1-2小時(shí)一直到完全融化；
5、將黑芝麻、核桃仁放入燒熱的鍋翻炒數(shù)下，有香味飄出就裝起來。放入水浴蒸后的湯盆里面，繼續(xù)蒸1個(gè)小時(shí)，然后攪拌成羹狀。
6、取出容器，放冷之后放入冰箱保存，每天早晚服用1匙，或者用溫開水沖服，這樣的量可以服用1個(gè)月呢。
二、阿膠牛肉湯
準(zhǔn)備：阿膠1塊，牛肉250克，紅棗5-6顆，桂圓適量，燉盅一個(gè)，不用調(diào)味料。
做法：
1、先將牛肉切成片狀，牛肉一般買回來不用洗的，據(jù)說這樣的牛肉才好吃。
2、紅棗和桂圓洗干凈，紅棗撕開備用。
3、阿膠砸碎，方便容易燉融化。
4、將牛肉、砸碎的阿膠、紅棗、桂圓一同放入燉盅，加入適量的水（此時(shí)加入的水不多了，估計(jì)就1-2碗的樣子）
5、將燉盅的口用紙封住，或者用保鮮膜纏住，放入電飯鍋或者普通的鍋，水浴蒸3-4小時(shí)，然后取出，放稍涼即可喝湯吃肉。 ...
哪些人不宜吃阿膠
阿膠的功效與作用那么多，但是卻不是所有人都能吃阿膠，到底哪些人不宜吃阿膠？趕緊跟媽網(wǎng)百科一起看看啥情況不能吃補(bǔ)血佳品阿膠吧！
哪些人不宜吃阿膠？
1、容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌頭邊邊和舌尖泛紅，舌苔少，而且在午后容易發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，晚上睡覺容易失眠并且多夢(mèng)的，都屬于陰虛體質(zhì)的人，不宜服用滋補(bǔ)阿膠。
2、濕熱內(nèi)蘊(yùn)的痰濕體質(zhì)人群也不宜服用阿膠。這類人多表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，經(jīng)常有疲勞、無力、頭暈、眩暈的感覺，而且腹脹滿、胸肋脹痛、大便不爽、大便黏膩有惡臭、小便黃等，而且最明顯的表現(xiàn)是舌苔厚膩，黃舌苔或者白膩。
3、有傷口或外傷的人。阿膠有活血的功效，如果身上有傷口的話不能服用阿膠，要等到傷口結(jié)疤后才能吃。而有外傷史、跌打損傷史的人也不宜服用。
4、血瘀體質(zhì)的人。這類女性經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，如月經(jīng)延后、有經(jīng)血塊、經(jīng)血顏色暗黑、下腹刺痛、月經(jīng)結(jié)束點(diǎn)滴不盡，甚至點(diǎn)滴月經(jīng)至半月，每次月經(jīng)來之前的痛經(jīng)程度會(huì)加重。
5、脾虛、消化功能不好的人。
一般吃東西少，但大便溏爛、先干后溏，總覺得倦怠乏力、臉色萎黃的人都不宜服用阿膠。
吃阿膠會(huì)影響月經(jīng)嗎
一些女性表示說吃阿膠會(huì)影響月經(jīng)，尤其會(huì)使月經(jīng)增多，這是真有其事嗎？你也有此情況的話，不妨和媽網(wǎng)百科一同去了解，到底吃阿膠會(huì)影響月經(jīng)嗎？
如果平常正常服用阿膠的話，是不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大影響的，但不適宜在經(jīng)期的時(shí)候服用阿膠。
因?yàn)榘⒛z具有活血止血的作用，如果月經(jīng)量很多的話，平?？梢杂冒⒛z進(jìn)行調(diào)理，但最好不要在經(jīng)期吃，因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候陰血下泄、陽(yáng)氣偏旺，此時(shí)應(yīng)避免吃陽(yáng)氣偏熱的食物，如紅棗、阿膠等。
而在月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以適量吃一些山藥、當(dāng)歸、藕、海帶等；而月經(jīng)過后就最適宜吃阿膠了，起到滋陰補(bǔ)血的作用。
東阿阿膠副作用
俗話說，是藥三分毒，雖然東阿阿膠也是補(bǔ)品，但是我們不能忽略它的藥理作用。按理來說，它是沒有什么特別的副作用的，不會(huì)像西藥那樣吃了會(huì)有一些不良反應(yīng)。但是由于阿膠的特殊性，不同體質(zhì)的人食用后還是會(huì)有一些反應(yīng)的。
中醫(yī)上講求的對(duì)癥下藥，在東阿阿膠的身上得到了很好的體現(xiàn)，一些身體不宜食用東阿阿膠的人群，在食用東阿阿膠后，就會(huì)產(chǎn)生所謂的“副作用”了。下面就來了解下東阿阿膠的副作用都有哪些吧！
1、在食用新鮮的東阿阿膠，會(huì)出現(xiàn)口干、牙齦出血甚至是熱瘡、大便秘結(jié)等癥狀。因此買回剛出廠不久的阿膠后，需要防止一段時(shí)間再服用。
2、手足心熱、失眠。這是因?yàn)樯眢w屬陰虛體質(zhì)，在食用阿膠后會(huì)令體內(nèi)陽(yáng)火過剩而引起的反應(yīng)。這類體質(zhì)的人群可以食用黑豆煎湯，與燉好的阿膠相互沖服。
3、反胃、惡心。這是人體本身不適應(yīng)阿膠的味道造成的不良反應(yīng)。建議服用阿膠時(shí)加入冰糖、蜂蜜等，或飯后服用。
4、月經(jīng)過多。這是針對(duì)婦女的，在經(jīng)期服用阿膠容易造成本次月經(jīng)過多或是以后的經(jīng)期紊亂。建議經(jīng)期結(jié)束或是月經(jīng)來潮前服用。
東阿阿膠的作用
阿膠可以說是藥食同源的一種補(bǔ)品，于人體有著非常高的滋補(bǔ)作用，同時(shí)也能治療一些疾病，且療效十分顯著。下面就來看看東阿阿膠都有哪些作用吧！
1、補(bǔ)血。阿膠最明顯的一個(gè)作用就是補(bǔ)血了，能夠治療一些血液疾病，例如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血癥。
2、止血。可用于一切血癥，如治療便血、尿血、流鼻血等。
3、治療婦科疾病。如女性有月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量過多或過少等病癥，服用阿膠是再適合不過了。
4、保胎安胎及防治產(chǎn)后疾病。阿膠自古便是很好的保胎良藥，能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)等問題，并有利于胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)還能防治產(chǎn)后風(fēng)，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
5、治療男性疾病。阿膠于男性血精、少精、精不液化等引起不育癥，有很好的療效。
6、肺潤(rùn)燥治咳嗽。用阿膠來潤(rùn)肺和治療咳嗽，是我國(guó)自古便有的方子，另外，阿膠還可以治療結(jié)核咳血。
7、治療腹瀉。阿膠可以治療陰虛型的腹瀉、濃血便，同時(shí)還可治療慢性結(jié)腸炎或腸炎等疾病。
除了這些，阿膠還有防癌抗癌、改善睡眠、健腦益智、提升免疫力等作用，也無怪乎它能如此受歡迎了。
東阿阿膠怎么吃
東阿阿膠的吃法有很多，可以用最傳統(tǒng)的服用方法，沖水服用；也可以做成各種藥膳，下面我們就分別來說幾個(gè)簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)服用方法以及藥膳的做法。
傳統(tǒng)服用方法：
一、牛奶沖服。將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。
二、阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于較大鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服兩匙。此方法適用于一般血虛癥。
三、將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。
藥膳做法：
一、阿膠燉烏雞
材料：烏雞、東阿阿膠、紅棗、黃芪、枸杞、姜、鹽
做法：1、烏雞處理好后切塊放入沸水中，并加入姜片，焯水去腥并洗凈。。
2、換用砂鍋，將焯水后的烏雞放入，加適量清水，并加入阿膠、黃芪、紅棗和姜。
3、大火燒開轉(zhuǎn)小火，煲2小時(shí)，等湯色變暗。加入枸杞，再煲10分鐘。
4、加入適量鹽，盛出晾涼即可食用。
二、阿膠雞蛋糖水
材料：東阿阿膠、雞蛋、冰糖
做法：1、砂鍋中放入冷水，火開最小，放入阿膠。
2、筷子不停攪拌，使阿膠隨著水溫慢慢融化。
3、待阿膠完全融化時(shí)，砂鍋中的阿膠水也即將沸騰，這時(shí)候放入冰糖。 ...
東阿阿膠的宜忌人群
東阿阿膠是有名的滋補(bǔ)品了，能益氣養(yǎng)血，幫助我們調(diào)養(yǎng)身體，免受各種疾病的打擾。但是阿膠不是每個(gè)人都適宜食用的，下面就來了解下哪些人不宜食用東阿阿膠。
1、陰虛體質(zhì)人群。在食用阿膠后容易上火，還會(huì)出現(xiàn)，午后發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，失眠多夢(mèng)等一系列陰虛癥。
2、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群。多表現(xiàn)為口干、口苦、乏力、頭暈、腹脹滿、大便不爽，小便溲黃等。
3、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群。阿膠是活血的，如果有傷口的要等傷口結(jié)疤了再吃。有跌打損傷，外傷史，根據(jù)自身癥狀合理調(diào)養(yǎng)。
4、血瘀體質(zhì)的人群。多表現(xiàn)為膚色晦黯，色素沉著，有瘀斑等，切口唇黯淡，或有瘀點(diǎn)，脈澀。
5、消化功能低下的人。主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，因此脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
另外，中醫(yī)辯證認(rèn)為，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。
需要注意的是，經(jīng)期婦女或感冒、咳嗽、腹瀉人群，也不宜服用阿膠，需等這一時(shí)期過了之后再服。
東阿阿膠的真假辨別方法
東阿阿膠的味道比較獨(dú)特，可能有些人會(huì)感覺有股腥味，因此非常不喜歡吃。但是東阿阿膠可好了，與人參、鹿茸一起被譽(yù)為“中藥三寶”，具有生血作用，非常適合貧血的人進(jìn)食哦。正因?yàn)檫@樣，東阿阿膠的價(jià)格不菲。有些不良的商家為了謀取暴利，就制作了一些假冒偽劣的商品，有些人因?yàn)椴恢勒娴臇|阿阿膠是怎樣的，因此往往買到了假貨。那么作為消費(fèi)者應(yīng)該怎么辨別東阿阿膠的真假呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家支支招。
【看包裝】
阿膠和其他藥品一樣，為特殊商品，包裝上必須注明廠名、廠址、批準(zhǔn)文號(hào)、品名、注冊(cè)商標(biāo)、功能主治、規(guī)格等。正品東阿阿膠的外包裝印刷清晰、精美，品名、標(biāo)記有凹凸感，外貼有防偽標(biāo)志。偽品阿膠外包裝印刷較粗糙，字體筆畫紋路模糊、粗糙，無防偽標(biāo)志，常有錯(cuò)字、漏字現(xiàn)象，且常有生產(chǎn)批號(hào)編制錯(cuò)誤等。
【電話咨詢】
正品東阿阿膠外包裝盒正面右上角貼有防偽標(biāo)簽，刮開防偽標(biāo)簽涂層，撥打電話021－58824376或免費(fèi)電話800-8200939（免費(fèi)電話請(qǐng)用座機(jī)或小 靈通撥打）。按語(yǔ)音提示：“中國(guó)終端產(chǎn)品鑒定中心，歡迎您的查詢。請(qǐng)輸入全部產(chǎn)品防偽碼，確認(rèn)請(qǐng)按“#”鍵，結(jié)束，便知真?zhèn)巍?/p>
東阿阿膠能長(zhǎng)時(shí)間服用嗎
東阿阿膠可以說是藥食同源的一種補(bǔ)品，有著非常高的滋補(bǔ)作用，還能幫助治療一些疾病，且治療效果顯著，因而受到了很多人的青睞。筆者還清楚地記得初中那發(fā)育階段，麻麻經(jīng)常給我準(zhǔn)備東阿阿膠，說吃阿膠對(duì)女孩紙好，我也乖乖吃了很多呢！那么如此難能可貴的補(bǔ)品—東阿阿膠，它是否可以長(zhǎng)時(shí)間服用呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的內(nèi)容。
東阿阿膠是可以長(zhǎng)期服用的，長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
媽網(wǎng)百科碎碎念：東阿阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的作用，有些人吃多了容易上火，因此大家需要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇進(jìn)食的量，一次不要吃那么多就可以了。
補(bǔ)血養(yǎng)生食譜 讓女性不再為貧血困擾
不同的人群所面臨的問題也是不同的，對(duì)于兒童而言面臨的是身體發(fā)育的問題，老人則是骨骼方面的問題，男性則是腎部方面的問題，而女性是什么問題呢?其實(shí)女性要面臨的是貧血的問題，對(duì)于這樣的問題，應(yīng)該做的就是補(bǔ)血。所以，在以下的內(nèi)容里主要講怎樣補(bǔ)血!據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%以上的人群患有不同程度的貧血癥狀，多數(shù)人認(rèn)為自身貧血是屬于正常的現(xiàn)象不需要格外的注意，其實(shí)這樣的觀念是錯(cuò)誤的。
不要小看貧血，在平時(shí)，自身貧血會(huì)出現(xiàn)面容憔悴、頭暈的現(xiàn)象，但該現(xiàn)象不是很明顯，但如果女性在生理期，則現(xiàn)象非常的嚴(yán)重，另外還會(huì)出現(xiàn)蒼白無力、心悸失眠、手足發(fā)麻、脈細(xì)無力等。對(duì)于以上貧血給女性帶來的影響是非常嚴(yán)重的，所以，做好補(bǔ)血的工作是非常有必要的。
女性如何補(bǔ)血
補(bǔ)血的方式有多種，多數(shù)人會(huì)易吃藥或者食療的方式進(jìn)行，而其中的食療是非常不錯(cuò)的選擇。對(duì)于食療補(bǔ)血不是單純食用某種食物，因?yàn)橛泻芏嗍澄镉醒a(bǔ)血功效，但自身屬于涼性，不適合很多數(shù)人食用。在以下的內(nèi)容里，小編會(huì)推薦大家?guī)卓钛a(bǔ)血膳食，這些膳食在為人體補(bǔ)血的同時(shí)，還具有保健的作用。
補(bǔ)血養(yǎng)生食譜
一、銀耳紅棗湯
材料：紅棗15粒、銀耳適量、冰糖2顆、枸杞10粒、桂圓2粒。
做法
1、將紅棗、枸杞洗凈，銀耳用溫水泡發(fā)，桂圓去殼。
2、將紅棗從中間切一口，泡發(fā)好的銀耳撕成小片。
3、紅棗、銀耳、枸杞、桂圓放入有半鍋水的鍋中，然后加入2顆冰糖。
4、鍋蓋蓋上大火燒開轉(zhuǎn)至中火煮將近一個(gè)半小時(shí)。
銀耳的價(jià)格雖然便宜，但功效和燕窩差不多，它與枸杞、紅棗、桂圓一起熬煮成湯，不但具有補(bǔ)血的作用，改善女性面部的血色，而且還具有豐胸的作用。這款湯所需要的食材在菜場(chǎng)都是可以購(gòu)買帶的，其制作也是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單，女性不妨在平時(shí)閑暇的時(shí)候嘗試制作哦!
二、當(dāng)歸紅棗排骨湯
材料：排骨1根、枸杞10粒、紅棗12枚、當(dāng)歸4片、蔥適量、姜適量、鹽適量。
做法
1、將排骨用開水燙一下洗凈，然后切成小塊放于鍋中。
2、將枸杞、紅棗、當(dāng)歸、蔥、姜片放于鍋中與排骨一同燉煮，先大火燒開后轉(zhuǎn)至小火燉煮一個(gè)半小時(shí)。
3、燉煮時(shí)間要到的前3分鐘加入適量鹽即可。
當(dāng)歸是補(bǔ)血的圣品，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)的作用，紅棗則具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等作用，再加上枸杞、排骨，不但具有補(bǔ)血功效，而且還有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。
三、黑糯米補(bǔ)血粥
材料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。
做法
1、將紅棗、黑糯米、山藥洗凈，桂圓去殼。
2、將山藥去皮切成小塊，與紅棗、黑糯米、桂圓一同放入有半鍋水的鍋中。
3、開始以大火將粥煮開，然后轉(zhuǎn)至效果進(jìn)行慢煮一個(gè)半小時(shí)。
4、粥即將煮好的前5分鐘加入適量紅糖即可。
這款粥中的黑糯米、桂圓是非常好的補(bǔ)血能手，再加上山藥的益氣養(yǎng)血，紅棗的補(bǔ)中益氣的作用，非常適合女性服用。
阿膠一直是大家喜歡的食物，有很多的功效，阿膠吃起來也很方便，可以直接吃，也可以做成變的東西吃，但是阿膠的功效雖好，可以不要貪吃，吃多了會(huì)上火哦。下面我們一起看看下面的內(nèi)容吧。
阿膠的副作用
1、有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)
如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀
脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增;
3、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用;
阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有有病治病，無病強(qiáng)身的作用，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。
由于中藥和西藥的機(jī)理不同，一般不像西藥有眾多的副作用，弄不好會(huì)損傷肝腎，弄壞腸胃。中藥因有溫、涼、寒、熱、平幾種性質(zhì)，適合不同體質(zhì)的人，只要對(duì)癥下藥，一般問題不大。阿膠，是嚴(yán)格意義上的藥，也是嚴(yán)格意義上的食，藥食兩用，應(yīng)用廣泛，其性平、味甘，服用時(shí)有以下幾點(diǎn)需要注意。
防上火
《本草綱目》記載阿膠性味甘平，不是熱性之品。所以，阿膠上火不是絕對(duì)的，只有在特定情況下才會(huì)上火。比如人的體質(zhì)比較熱，或者吃得量比較多，或者是正好氣候又干又熱，或者是配著酒類、桂圓、荔枝之類大熱的東西一塊吃，這些情況下都有可能會(huì)引起吃了阿膠上火的情況。
那么如何預(yù)防吃阿膠上火呢?如果您吃阿膠經(jīng)常上火，可以注意以下幾點(diǎn)：
首先，要配著性情涼潤(rùn)、輕清的食物一起吃。比如藕粉、蓮子、荷葉、番茄、山藥、烏梅等食物和阿膠、粳米煮在一起，熬成粥，每天早起或晚上喝一盅，就是很好的服用方法。千萬(wàn)不能和黃酒之類熱性、發(fā)散性的東西配著吃。
其次，要注意服用量，一般每人每天最多310克，易上火的人可以少吃，細(xì)水長(zhǎng)流，也可改善體質(zhì)。
防滋膩
阿膠屬藥用膠類，有些粘膩，正常人適量服用是沒有問題的，但對(duì)于大便溏薄、消化功能很弱的人來說就要注意了。
可以用以下方法減少阿膠的滋膩性。
阿膠的食用禁忌
在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
阿膠的功效與作用
著名中藥阿膠，是傳統(tǒng)補(bǔ)血要藥，具有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等;虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血證;陰濕火旺所致心煩不眠;肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉干燥等癥的治療。
現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有加速紅細(xì)胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收;可抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙的功效。臨床發(fā)現(xiàn)，阿膠還有以下作用：
1、提高免疫力
阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。
2、強(qiáng)筋健骨
阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。
3、益智健腦
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
4、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
5、抗癌
實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，可使腫瘤生長(zhǎng)減慢，癥狀改善，生命延長(zhǎng)。在使用放療、化療時(shí)，使用阿膠，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。
6、美容養(yǎng)顏
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
7、補(bǔ)鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
8、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
9、擴(kuò)張血管
實(shí)驗(yàn)證明阿膠對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。
總結(jié)：阿膠一直是大家喜歡的食物，有很多的功效，對(duì)我們有很多的幫助，很多讓你喜歡食用，可是阿膠卻不能多吃，吃多了會(huì)上火的哦。上面的內(nèi)容大家已經(jīng)看了，了解了阿膠的食用注意地方。
很多女性每天都會(huì)食用一些阿膠糕來達(dá)到補(bǔ)充氣血的目的，因?yàn)榘⒛z糕是一種對(duì)女性身體很好的東西。多吃阿膠糕不僅能夠補(bǔ)充氣血，還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。而阿膠糕的品種也有很多，每一種阿膠糕的價(jià)格也是不一樣的，有些阿膠糕特別的名貴所以價(jià)格也比較昂貴。但是多吃阿膠糕會(huì)產(chǎn)生怎樣的副作用呢?
1、火毒
阿膠的功效是比較多，可是有的人在服用阿膠以后，就會(huì)出現(xiàn)火氣旺盛的表現(xiàn)，比如口唇、鼻腔等部位出現(xiàn)很多的熱瘡，或者眼睛發(fā)紅、干澀、眼眵增多，甚至?xí)霈F(xiàn)咽喉干痛以及大便秘結(jié)或者是大便帶血等多種癥狀。如果產(chǎn)生以上癥狀的主要原因是因?yàn)榉昧诵迈r的阿膠所導(dǎo)致的。
2、消化不良
在生活中大家都知道阿膠的功效多，可值得大家注意的是，由于阿膠滋膩，因此服用阿膠有礙脾胃消化的功能，如果有消化不良、胃部脹滿、飲食不香的人群，就應(yīng)該謹(jǐn)慎的服用阿膠。我國(guó)中醫(yī)們認(rèn)為，服用阿膠，最好配伍調(diào)理脾胃的藥，如陳皮、砂仁、佩蘭等，以消除或減少阿膠對(duì)脾胃的不良影響。
3、經(jīng)期間禁服
不管阿膠的功效有多少，女性朋友在經(jīng)期間一定不要服用阿膠，阿膠不僅有補(bǔ)血的作用，還有止血的作用。用我們白話來講經(jīng)期間是屬于出血，如果這時(shí)候服用阿膠，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量的大增哦，個(gè)別敏感的人還會(huì)出現(xiàn)血崩的危險(xiǎn)，還可能會(huì)有經(jīng)期縮短，停經(jīng)的癥狀。要知道女性朋友經(jīng)期如果不正常就會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，因此就容易生病。
4、加重感冒
如果大量的服用還會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘、口干舌燥等多種癥狀，特別是在感冒期間切記不要服用阿膠，這樣會(huì)使你的病情加重哦。
阿膠相信大家并不陌生吧，平時(shí)在生活中我們都知道阿膠應(yīng)該是用來補(bǔ)血補(bǔ)氣的產(chǎn)品，也是一種很好的調(diào)理身體，滋補(bǔ)之品，但是大家卻并不知道阿膠功效和阿膠的副作用，卻有很多，尤其是阿膠漿本身甘甜可口，方便女性使用，那么阿膠漿的副作用有哪些呢?
復(fù)方阿膠漿是采用古代名醫(yī)張介賓的 “兩儀膏”名方，結(jié)合現(xiàn)代科技加工而成
主要是針對(duì)氣血兩虛引起的貧血，失眠，心悸等癥狀，補(bǔ)氣養(yǎng)血有效治療氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、神疲乏力、心悸失眠、食欲不振和貧?/p>
1、如果您脾胃很好的話，建議飯前服用，大概半小時(shí)即可。
2、感冒、月經(jīng)期間最好不要服用，服用期間切忌不要是蘿卜。
3、如果脾胃不好，可能會(huì)刺激胃，建議飯后服用，如果服用期間有其他不適癥狀減量服用。
4、如果是主治貧血，建議服用東阿阿膠牌補(bǔ)血顆粒，或補(bǔ)血膏，買阿膠要賣大品牌，其他雜牌效果適得其反，認(rèn)準(zhǔn)國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)，一般一個(gè)月為一療程，可有明顯改善。
1)天津中醫(yī)藥大學(xué)張德琴教授認(rèn)為:復(fù)方阿膠漿治療貧血、白細(xì)胞減少癥、氣虛血虧有效率分別為96%、92.3%、90.85%，是復(fù)方阿膠漿暢銷28年的根本所在。
2)國(guó)家藥典委員會(huì)中醫(yī)主任委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)高學(xué)敏教授認(rèn)為:復(fù)方阿膠漿不但具有良好治療作用，還對(duì)辦公室人群、體力勞動(dòng)者、電腦族、學(xué)生族、中老年人等易引起貧血和傷血的人群具有良好的預(yù)防作用。
3)藥王孫思邈曾說:“凡大藥者，治病于未發(fā)之前”。因此復(fù)方阿膠漿為圣藥中的圣藥。
針對(duì)你的癥狀，建議您采用東阿阿膠 阿膠塊，用 蒸煮或者熬 的方式服用，阿膠塊是在根本上治療貧血，相信阿膠塊會(huì)帶給您健康。
其實(shí)阿膠漿的副作用也是有的，并不是所有的中藥都是對(duì)身體有益的，有的中藥本身對(duì)身體是有害處的，比如說很多脾胃不好的朋友們食用阿膠漿的話會(huì)刺激腸胃，所以建議大家一定要少量服用，另外一般一個(gè)月為一個(gè)療程，建議大家不要心急。
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