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現(xiàn)在人們開始追求生活品質(zhì)的提高，很多家庭稍微有點錢就都開上車，那么開車方便我們的同時，又會帶來哪些健康隱患呢?下面我們來詳細介紹下開車與男性健康的矛盾所在。一起來看看。
有車族警惕前列腺炎 頭號隱藏殺手
近年來，隨著有車族的增多，與之相關(guān)的疾病也多了起來。其中前列腺炎已首當其沖，頻頻侵擾中青年男性，成為眾多男性的下腹之患，讓眾多男性身心受挫，嘗盡苦頭，前列腺炎已成為司機、私家車主等有車族的常見病，高發(fā)病。專家解釋道，長期駕車幾個甚至十幾個鐘頭，極易使體內(nèi)代謝物堆積，血液循環(huán)變差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢。
前列腺慢性充血，誘發(fā)前列腺炎，導致不同程度的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等癥狀。而平時飲水少，經(jīng)常憋尿，對尿路更是形成一種直接刺激，也容易使前列腺炎的癥狀加重。前列腺炎一旦合并細菌、病原微生物感染，就會引起細菌性前列腺炎，癥狀表現(xiàn)復雜，治療如果不徹底，極易反復發(fā)作。
長期的前列腺不適還會造成神經(jīng)衰弱，失眠、全身乏力、頭痛等癥狀，嚴重時可導致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹鈍痛、功能障礙，甚至會發(fā)生睪丸壞死、腎臟積水及慢性腎功能衰竭。此外，男性長期駕車久坐還會使陰囊溫度增高，對精子形成產(chǎn)生不良影響，長時間接觸汽車廢氣也會使精子質(zhì)量低下。
研究顯示，以駕車為生的男性，精子數(shù)量較少，畸形精子比例較高，約三分之一的不孕不育家庭是由于男方精子數(shù)量和質(zhì)量異常造成的。因此，專家提醒：久坐少動對開車族的前列腺危害很大，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿不盡，伴隨腰腿酸痛、生理功能障礙、睪丸隱痛等癥狀，切莫忽視大意，諱疾忌醫(yī)，要及早去專業(yè)醫(yī)院就診，科學規(guī)范治療，早治療能在急性期一次性治愈。
警惕!前列腺炎 拖延不治誘發(fā)功能障礙
專家提醒男性朋友：如果前列腺炎不及時治療，很容易誘發(fā)功能障礙。據(jù)統(tǒng)計，在慢性前列腺炎發(fā)生后出現(xiàn)的性功能障礙約占慢性前列腺炎總數(shù)的1/4，如果把不同程度的性欲下降也納入統(tǒng)計，性功能障礙的病人可達總數(shù)的八成以上。這類病人大多數(shù)表現(xiàn)為性欲下降和勃起功能障礙，其次是早泄，而其他射精異常如不射精或逆向射精很少見。
專家解釋道，慢性前列腺炎引起的性功能障礙主要原因是前列腺及其臨近器官，如輸精管、精囊腺、射精管、尿道等的炎性水腫，炎性因子的釋放，炎癥會刺激前列腺導致前列腺炎誘發(fā)一些不良癥狀，導致男性患者在性生活中出現(xiàn)不適的感覺，從而影響到性生活的質(zhì)量，再加上一些不良的心理因素導致男性性功能下降，出現(xiàn)早泄，陽痿等現(xiàn)象。因此，大部分病人在慢性前列腺炎好轉(zhuǎn)后，性功能也得到改善，有的在前列腺炎未得到痊愈時，性功能已經(jīng)恢復到正常水平。
那么開車族具體要防哪些病呢
吃飯不規(guī)律脂肪肝
吃飯時間不規(guī)律，沒時間就不吃，有時間就多吃，尤其是晚上忙完一天的工作后，心理放松，喝點小酒，用一堆大魚大肉來補充身體一天的虧空。長此以往，脂肪肝容量找上門。
健康提示：長途行車時一定要備些餅干、面包之類的食物放在車上，沒時間吃飯時，多少可以稍微慰勞一下胃。切忌習慣性地餓著肚子開車。
喝水少腎結(jié)石
長時間行駛在高速路上，因為找?guī)环奖?，許多人便會有意無意地減少飲水量，借此減少排便次數(shù)。實際上，這樣很容易導致腎結(jié)石。
健康提示：日常膳食要注意酸堿平衡，肉類與蔬果類要合理搭配。開車途中要不忘隨時補充水分，千萬不要等到口渴才喝水、腹?jié)q才排泄。
長時間不動前列腺炎
長期坐著不動，局部便會長時間不透氣，導致血液循環(huán)不暢，新陳代謝不能正常進行。所以，不難解釋為什么慢性前列腺炎會成為出租司機常見的職業(yè)病。
健康提示：每開車兩三個小時就要下車走動走動，放松一下身體。平時也應(yīng)注意煅煉，增強體質(zhì)，盡量做到有規(guī)律地起居。在長時間開車途中，實在不能停車休息走動的，至少也要不時變換一下坐姿，不要身體長時間保持一個姿態(tài)不動。
過分緊張頸椎病
長時間一個姿勢地盯著前方開車，容易使頸部肌肉痙攣，長期如此會使頸椎錯位變形，壓迫神經(jīng)。如果經(jīng)常開車的你已經(jīng)時有頭痛、肩脹、上肢酸痛之感，很可能就已經(jīng)是頸椎病上身了。
健康提示：開車時應(yīng)保持放松姿勢，切忌用僵化緊張的姿勢長時間駕駛。另外，有條件的話最好選擇一付支撐性好的座椅，對放松身體、減輕腰頸背部壓力都很有好處。
高脂肪食物攝入多心肌梗塞
長時間駕車者多數(shù)飲食不規(guī)律，這在前面已經(jīng)提到，就不贅述了。提請注意的是，由于駕駛過程中需要思想高度集中，加上現(xiàn)代人多數(shù)本身缺乏煅煉，一些病癥如心肌梗塞、心絞痛等，也容易在長期駕駛的條件下被誘發(fā)出來。
健康提示：加強身體鍛煉，促進血液循環(huán)，避免食用高脂肪類會阻塞血管、減緩血液流動的食品。
車輛噪音噪聲性耳聾
很多長時間駕車者都反映，在寂靜環(huán)境下會聽到嗡嗡的耳鳴聲。事實上，駕駛過程中，不單是鳴喇叭，車輛行駛、發(fā)動機轉(zhuǎn)動等時刻都會產(chǎn)生不同程度的噪聲。長時間受噪聲污染，早期會出現(xiàn)聽力下降，如果還不引起重視采取補救措施，甚至可能對聽力造成永久性損傷。
健康提示：行駛時盡量關(guān)閉車窗，減少外部噪音對耳朵的損害。車內(nèi)可播放一些舒緩的輕音樂，削減發(fā)動機噪音對聽力的沖擊。
常開車的男人想要自己健康不受損，首先應(yīng)該從飲食下手，做好飲食保健工作，那么男人的健康就更有保障了!以下就是開車男人的飲食保健方法。
1、多喝白開水
有不少駕車族喜歡喝濃茶或者咖啡提神，然而，經(jīng)常飲用濃茶或者咖啡，隨著時間的積累，人體會對濃茶或者咖啡產(chǎn)生耐受性，而耐受性的產(chǎn)生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。
因此，駕車族應(yīng)盡量喝白開水，根據(jù)天氣的冷暖及當時身體的狀態(tài)，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之后自然就有神了。
2、飯后一個橙子
飯后食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動脈硬化者食用。
3、避免飲食過量
開車消耗體能較少，許多人又缺乏健身運動，身體大多偏胖，因此，駕車族應(yīng)盡量減少油脂攝入，避免飲食過量，這樣可防止頭暈、困倦，飽餐之后血液分配至消化系統(tǒng)較多，影響心腦供血，往往出現(xiàn)心腦輕度缺血缺氧，駕車人容易頭腦不清醒，造成事故。
4、多吃紅棗、燕麥
開車的朋友由于要集中精力，睜大眼睛，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫(yī)認為肝開竅于目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應(yīng)多食用如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等滋補肝血，以達明目養(yǎng)肝之目的。
5、有車族應(yīng)盡量減少夜間活動和夜宵
日出而作，日落而息的生物節(jié)律是人類有史以來自然形成的，隨意打亂這個節(jié)律，人體會有很多不適，正常生物節(jié)律被打亂，睡眠不足也會影響次日駕車的安全性。
結(jié)語：開車固然很方便，但是我們也不能長時間開車。開兩天車騎兩天車，這樣身體才不會出毛病。男人工作壓力很大，但對待健康也要理性。男性健康要重視。上面總結(jié)的一些飲食保健法，大家都了解了嗎?
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