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不管是家庭聚會(huì)還是工作應(yīng)酬,都少不了喝酒,適度的喝酒對(duì)身體是有好處的,但是經(jīng)常醉酒對(duì)健康的傷害非常大,醉酒后哪些事情不能做呢?今天小編就為大家介紹一下醉酒后不利健康的行為有哪些,一起來(lái)看看吧。
1、酒后不要立刻睡覺(jué)
醉酒后我們體內(nèi)的酒精是靠肝來(lái)消化的,如果立刻睡覺(jué)的話,人體的新陳代謝緩慢,對(duì)肝非常不好,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)兒。飲酒過(guò)量的,更不要任其 自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開(kāi)水或蜂蜜水,直到完全醒酒。
2、酒后不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒 癥狀 ,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì),喝低酸度的橙汁,補(bǔ)維生素C,保持血糖水平。
3、酒后別睡電熱毯
飲酒過(guò)量時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管 疾病 的人。酒后血管擴(kuò)張, 心率 、新陳代謝就會(huì)加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等 疾病 。若感覺(jué)冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點(diǎn)熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
4、酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇
也不要喝濃茶,茶讓心臟過(guò)于興奮,并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水,否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用,對(duì)肝臟不利,還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。
5、酒后不要吃退燒藥
酒精是會(huì)跟很多種藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的,而且還會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外,“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
男人不應(yīng)經(jīng)常喝酒,酒后這五種行為對(duì)男性健康有很大的危害,可能導(dǎo)致多種男性疾病,男性朋友們一定要慎重對(duì)待!
男人喝醉了應(yīng)該吃什么
一、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
二、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
三、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
四、西瓜
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
五、柚子
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
六、芹菜
芹菜中含有豐富的b族維生素,能分解酒精。
七、酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
總結(jié):從上面的文章我們可以看出來(lái),醉酒后不能吃退燒藥,不能立刻睡覺(jué)等,這些事都是對(duì)健康非常不好的,醉酒后可以吃一些蜂蜜、葡萄、西瓜等水果,這些對(duì)解酒有一定的效果,經(jīng)常喝酒的男性朋友要對(duì)注意一下哦。
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