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社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快,生活水平也越來(lái)越高,人們的壓力也就越來(lái)越大,很多人把自己所有的時(shí)間都奉獻(xiàn)給了工作或者是家庭,但是確實(shí)忽略自己的健康為題,尤其是男性更是如此。那您知道男人嘴唇顏色的隱秘病有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)唇青紫肝臟不好居多哦,感興趣的你該等什么呢,趕快來(lái)看看啊,
男人嘴唇顏色的隱秘病
一般的中醫(yī)都是會(huì)對(duì)人進(jìn)行望聞聽(tīng)切的,對(duì)于人唇色的變化,那也是中醫(yī)中必不可少的一項(xiàng)。假如您的嘴唇變得鮮紅,那就證明您上火了;
嘴唇蒼白泛黃,可能是身體有虛證;嘴唇偏向青黑,有可能是肝臟、腎臟出現(xiàn)毛病的信號(hào)……留意唇色的變化可辨健康,再施以調(diào)理或?qū)ΠY下藥,能夠?qū)⒁恍┘膊《髿⒃趽u籃中。
中醫(yī)理論:唇色與臟腑、五行相應(yīng)
中醫(yī)對(duì)唇色的變化有一套基礎(chǔ)理論,看唇色辨健康是中醫(yī)問(wèn)診常用的手法之一。嘴唇有“青、赤、黃、白、黑”的色彩之分,對(duì)應(yīng)嘴唇青紫、鮮紅、泛黃、淡白、暗紅的情況。
一般在中醫(yī)中的很多醫(yī)師,將人可能出現(xiàn)的嘴唇的五色與人們常說(shuō)的五行中的“木、火、土、金、水”相提并論了,并且還對(duì)應(yīng)著人的五臟六腑。
意味著,如果嘴唇顏色偏紫青,可能是肝臟損傷的一個(gè)表現(xiàn),嘴唇顏色鮮紅,可能是心火旺的表現(xiàn),以此類(lèi)推。唇色的變化的確會(huì)向我們傳達(dá)一些健康信息。
不過(guò),專(zhuān)家也提醒,不同人的膚色不同,唇色也有其“常色”。沒(méi)有絕對(duì)的色彩參照,不能一概而論。
但是,如果嘴唇在某段時(shí)間色彩有所偏向,相比以前有所變化,則更可能是出現(xiàn)健康問(wèn)題的表征,出現(xiàn)“病色”??梢越Y(jié)合身體的其他癥狀,對(duì)疾病加以調(diào)養(yǎng)。
嘴唇鮮紅多為熱癥
當(dāng)您經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇鮮紅的時(shí)候,其實(shí)您應(yīng)該考慮一下是否是熱癥的表現(xiàn)了的,一般的熱癥都是存在實(shí)證和虛證的差異的。
實(shí)熱者除了嘴唇鮮紅之外,還常常伴有口干、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結(jié)、小便黃、小便短刺等癥狀。
此類(lèi)人群通常比較壯,較少虛弱者。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗(入睡后汗出異常,醒后汗泄即止)、腰膝酸軟等癥狀。此類(lèi)人群多為老年人、久病體弱者。
手腳出汗的預(yù)防
1.治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒,戒絕煙酒,飲食上,建議以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚(yú)蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
2.保持手足清潔干燥。
3.用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗。
4.大白蘿卜適量,洗凈切片加水煎服,以煎液洗燙患腳,每日2次。
5.中藥熏洗的方法:用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁,先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右,再泡洗20分鐘左右,有清熱涼血的功效,可預(yù)防大量出汗。
臉黃唇黃濕熱脾不好
嘴唇偏黃,這點(diǎn)單從唇色上恐怕不好判斷。佘世峰說(shuō),唇色與整體臉色相關(guān)性很大,只不過(guò)相對(duì)而言,唇色的變化更為敏感。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃,整個(gè)人氣色不好。
最常見(jiàn)的是有虛證的人群,他們除了嘴唇偏黃之外,常伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛,與身體的蘊(yùn)化功能有關(guān),濕氣重是其中的一個(gè)原因。
如果不僅面黃唇黃,還出現(xiàn)小便黃、眼睛黃的表現(xiàn),則要警惕可能是黃疸,肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了。這種情況無(wú)法通過(guò)日常的食療調(diào)節(jié)得以恢復(fù),一定要盡快就醫(yī)。
脾胃虛弱怎么調(diào)理
1.牛奶
味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2.大棗
味甘,性溫平。有益氣養(yǎng)血,補(bǔ)脾健胃,生津止渴,強(qiáng)神壯力之功。適用于脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不宜過(guò)多,食入過(guò)多則助濕生熱,胃脹中滿(mǎn),損壞牙齒。
3.白扁豆
性平,昧甘,能補(bǔ)脾胃虛弱“本草綱目”中說(shuō):“白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也止泄瀉,暖脾胃。本草求真還解釋道:“扁豆如何補(bǔ)脾蓋脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?”。
4.牛肚
性平,昧甘,也能補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說(shuō)?!叭沼帽静荨本陀小芭6呛椭?,益脾胃”的記載?!氨静菝审堋币喾Q(chēng)牛肚“健脾胃”,本草綱目“還說(shuō)它能”補(bǔ)中益氣,養(yǎng)脾胃。“羊肚也有與牛肚同等的功用,脾虛者食之亦宜”。
5.菠菜
味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨份d:利五臟,通腸胃,解酒毒。菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。
不過(guò),菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
嘴唇青紫肝臟不好居多
中醫(yī)有“青主寒痛淤驚風(fēng)”的說(shuō)法。意思是青色與寒色、痛癥、血瘀、驚風(fēng)(俗名“抽風(fēng)”,指小兒抽搐、昏迷)有關(guān)。
嘴唇青紫的寒癥多表現(xiàn)在肝臟,有肝病史、常喝酒、抽煙、熬夜的人群更容易出現(xiàn)此癥,常伴有乏力、胃口不好、脅肋部疼痛等癥狀。
當(dāng)然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。
劇烈疼痛,風(fēng)濕骨頭痛等引起的血瘀,都可能引起嘴唇的青紫。
肝臟不好吃什么調(diào)理
養(yǎng)肝抗寒湯韭菜豬肝湯
韭菜性溫辛香,春天吃最能助益陽(yáng)氣,以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。
益肝祛寒粥黑米粥
黑米性平味甘,含15種氨基酸及多種維生素,能益肝補(bǔ)脾,養(yǎng)胃滋腎,為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損,婦女產(chǎn)后體虛。
紅棗粥
紅棗補(bǔ)氣血,益肝健脾和胃,溫補(bǔ)陽(yáng)氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。
護(hù)肝驅(qū)寒茶蜜糖紅茶
紅茶葉5克,放保溫杯內(nèi),以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次,能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。
蔥白生姜茶
大蔥1根,砸扁切碎放鍋內(nèi),加開(kāi)水1碗,取旺火燒沸,加紅茶葉1大撮,調(diào)入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,可增熱御寒,防治早春風(fēng)寒感還可以用中藥治療平時(shí)喝菊花茶,枸杞子。
男人如何保持健康身體
首先是身體層面的運(yùn)動(dòng)
如果還是高中生的話(huà),我們每天學(xué)校都會(huì)有跑操,我們一定要好好跑,鍛煉身體,到了大學(xué),沒(méi)有要求,更要堅(jiān)持鍛煉身體,保證每天至少半個(gè)小時(shí)的時(shí)間去運(yùn)動(dòng),這樣,我們出出汗,對(duì)身體也好,對(duì)我們的健康也是很有好處的。
健身房
這個(gè)也是一個(gè)保持健康的好辦法,如果沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行跑步,我們可以去健身房,里面都會(huì)有指導(dǎo)的教練,我們可以按照他們的要求,來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的完成一些訓(xùn)練。既鍛煉身體,也有了人際交往,對(duì)于我們的健康也是非常不錯(cuò)的。
心理層面的也是很重要 首先就是承受能力
作為一個(gè)男人,我們將來(lái)要面對(duì)的事情還有很多很多,還會(huì)有更大的挫折,或者失敗,我們不能面對(duì)的話(huà),我們的身體也就垮了,要想坦然面對(duì),從現(xiàn)在開(kāi)始,就要學(xué)會(huì)面對(duì)自己生活中的挫敗,才能慢慢的提高承受能力,遇到事情,多自己想辦法,別總是想著推脫。
堅(jiān)持不懈的毅力
這個(gè)毅力主要就是我們?cè)谧鍪虑樯厦?,健康的身體,需要我們有毅力,不管是鍛煉,還是工作,沒(méi)有毅力,什么事情都堅(jiān)持不下去的,要想得到好的提高,我們就需要一步步的堅(jiān)持,當(dāng)成為習(xí)慣的那一天,一切都會(huì)好起來(lái)的。
保持睡眠
我們工作很累,有時(shí)候要加班,有些時(shí)候,可能一段時(shí)間都是晚睡早起的,對(duì)身體也不好,因此,我們要保持我們正常的睡眠,中午稍微休息一下,真的沒(méi)有時(shí)間,十分鐘就足夠了,讓自己也有精力繼續(xù)做事情。
良好的人際
這個(gè)可能看起來(lái)與健康身體沒(méi)有什么關(guān)系,但是我們仔細(xì)想象,有良好的人際,加上好的朋友,不開(kāi)心的時(shí)候出來(lái)聚聚,開(kāi)心的時(shí)候,一塊出去玩玩,讓我們的生活不至于單調(diào),也能夠保持樂(lè)觀的心態(tài)。對(duì)身體也是有好處的。
嘴唇形狀潛藏的人的性格特點(diǎn)
盤(pán)點(diǎn)一下那些關(guān)于嘴唇的說(shuō)法,有博主說(shuō)“一眼從嘴唇識(shí)破性旺盛性欲”,小編帶你一起看一下,但人究竟怎樣,也不可一概定論,相信大家會(huì)有客觀的判斷。
上唇代表情義,下唇代表欲念。男性多屬上唇薄下唇厚,女性則多為上唇厚下唇薄,與傳統(tǒng)之男女角色配合,屬正常之象。但整體來(lái)說(shuō)上下唇要按比例來(lái)看,最好厚薄均勻,過(guò)厚或過(guò)薄都會(huì)各走極端。
1、上下唇皆厚,代表忠厚,為人講信用,也重色欲及面子。但過(guò)厚者則會(huì)由忠厚變愚鈍,不懂轉(zhuǎn)彎,說(shuō)話(huà)欠技巧。
2、上下唇皆薄,代表薄情,重視現(xiàn)實(shí),但表達(dá)能力佳、善于辭令。上下唇若過(guò)薄,則容易變無(wú)情之輩,甚至心狠手辣。
3、上唇薄下唇厚,代表重視情欲,意志較薄弱。若比例太極端,則容易見(jiàn)異思遷,對(duì)異性常存歪念,喜歡以花言巧語(yǔ)騙取感情。
4、上唇厚下唇薄,代表重情重義,但不太善于辭令。若上唇過(guò)厚,性格則易走極端,漠視現(xiàn)實(shí)環(huán)境而做事。
5、嘴唇的色澤,紅潤(rùn)代表健康良好,精神飽滿(mǎn),亦主人緣佳。唇色帶白為體弱之象,一時(shí)如此便為短期健康受損,長(zhǎng)期如此則是先天血?dú)獠蛔悖y有作為。若口唇的色澤帶黑,主脾胃或呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)毛病;若女性則主多婦女病,懷胎不易順產(chǎn)??诖接叙?,重肉欲,言語(yǔ)虛偽,易招惹是非。
6、嘴巴開(kāi)合松緊亦可看出一個(gè)人的意志力。嘴唇緊閉者代表意志力強(qiáng),但太緊則是心狠之輩。嘴唇無(wú)故常開(kāi)者稱(chēng)為「唇馳」,代表意志薄弱,容易受人動(dòng)搖;若眼神呆滯,加上唇馳,恐怕智力亦受影響。
7、下唇色澤紅潤(rùn),主有食福。
8、雙唇色澤鮮紅表艷,主得美妻,又主容易得名。
9、上唇主愛(ài)情,上唇厚的人,人情必厚;如上下唇薄的人,多是自我為本位者居多。主情欲,下唇厚的人,情欲必盛。如上下唇均厚大,這不是文明人的相,他的智能和道德觀念必低,本能的欲望過(guò)強(qiáng)的表示。
10、唇色經(jīng)常鮮紅,主愛(ài)情濃厚,健康良好;精力旺盛。六十歲外,唇紅,主色情特殊旺盛。大企業(yè)家等,多有此現(xiàn)象。普通人,可能是性欲有變態(tài)行為。
11、唇色變紫或薄黑色,主心臟或腎部有毛病。唇色白,死期近了。
12、嘴唇薄,語(yǔ)言分析能力強(qiáng),但刻薄;嘴唇厚,說(shuō)話(huà)厚道,重感情,也重色欲,嘴唇過(guò)分厚,性格過(guò)分忠厚,想法直接,古板;上唇厚,下唇薄,說(shuō)話(huà)信口開(kāi)河。
13、嘴唇紅色血?dú)馔嗌獨(dú)獠睿缴梢?jiàn)紫、黑,代表身體機(jī)能差,腸胃方面有問(wèn)題。
14、唇馳,夫妻關(guān)系差,唇緊合,夫妻感情好;嘴唇合得過(guò)緊,為人心狠手辣。
看到這里,有多少人在對(duì)著鏡子照,又有多少人在翻看自己的手機(jī)相冊(cè)了?就算看出什么,也別太驚慌哦,可能你早就預(yù)料到了什么,只是沒(méi)有得到進(jìn)一步證實(shí)罷了。
揭開(kāi)“藍(lán)嘴唇”的神秘面紗
李冰4歲時(shí)患先天性心臟病做手術(shù),術(shù)后情況一直良好,與普通人無(wú)異,2003年,李冰還在美國(guó)留學(xué),跟朋友在房子周?chē)芘茏咦?,忽然間眼前看不清,耳朵也聽(tīng)不見(jiàn),腦子嗡嗡響,不得不停下來(lái)大口喘氣。不久放假回國(guó),她在一家醫(yī)院檢查身體,醫(yī)生說(shuō)了一個(gè)陌生的名詞:肺動(dòng)脈高壓。
藍(lán)嘴唇——肺動(dòng)脈高壓患者的標(biāo)志
絕大部分人聽(tīng)到“肺動(dòng)脈高壓”這個(gè)名字很陌生,肺動(dòng)脈高壓(pAH)是一類(lèi)以肺小動(dòng)脈重構(gòu)和肺血管阻力進(jìn)行性增加為特征,最終導(dǎo)致右心衰竭甚至死亡的惡性心血管疾病。特發(fā)性肺動(dòng)脈高壓在發(fā)達(dá)國(guó)家其發(fā)病率僅為1-3.5/百萬(wàn)人口,但相關(guān)疾病所致的肺動(dòng)脈高壓包括風(fēng)濕性疾病、左心疾病、先心病等,并不少見(jiàn)。
藍(lán)嘴唇是肺動(dòng)脈高壓患者的標(biāo)志。肺動(dòng)脈高壓七成多患者是年輕人,由于這類(lèi)患者因缺氧導(dǎo)致嘴唇呈藍(lán)紫色,醫(yī)生習(xí)慣用“藍(lán)嘴唇”這一富有詩(shī)意卻在臨床上內(nèi)涵十分殘酷的名詞指代肺動(dòng)脈高壓患者。
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