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胸部的大小除了遺傳外還與我們?nèi)粘５娘嬍秤兄芮械年P系，很多人問小編胸部的大小與生育是否有直接關系?對于這個問題小編先不說，大家看完文章后自然明白。平時女人胸部疼是怎么回事?胸部小我們又應該怎么辦?
很多女性認為胸部的大小與生育能力有著很大的關系，所以想盡辦法使胸部變大，但你要知道胸部是脆弱的，一不注意就會傷害到它的健康，對于胸部的大小是否決定生育能力，現(xiàn)在與小編一起來看文章吧!
女性乳房對生育影響大嗎?
一般來講，育齡婦女中，身材胖一些的女性，由于脂肪組織較多，乳房也會大一些;而身材單薄的女性，則脂肪組織較少，乳房會比較小。這種情況下的小乳房，可能是由于體質(zhì)因素造成的，也可能是由于營養(yǎng)不良等因素造成的，均屬正常范圍之內(nèi)，一般不會影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。
因此，能否重視和關心她們，幫助她們順利度過青春發(fā)育期，是擁有一對健美乳房的關鍵。
小乳癥除了生理上的還是病理上的，一般表現(xiàn)為乳房非常小甚至看不出來，如同兒童或男人的乳房，這種乳房不僅會對女性的婚姻有影響還會影響生育，如果遇到這類的健康問題應及時采取醫(yī)療措施。
因此，能否重視和關心她們，幫助她們順利度過青春發(fā)育期，是擁有一對健美乳房的關鍵。
除了以上由于生理性變異引起的乳房較小者外，還有由于病理性因素造成的小乳癥，常常表現(xiàn)為乳房明顯小于正常，甚至如同小兒或男子的乳房，這種情況會對結(jié)婚、生育產(chǎn)生不同程度的影響，應在醫(yī)師指導下接受相應的治療。
如由于性腺發(fā)育不全或下丘腦-垂體促性腺激素分泌不足等內(nèi)分泌因素引起者，應在醫(yī)師指導下接受激素治療。由于先天因素造成的胚胎時期乳腺始基停止發(fā)育，或由于感染、外傷等后天因素造成乳房損傷而致使乳腺發(fā)育不良或不發(fā)育者，則可行隆乳術。
上文中講了這么多關于小乳癥的表現(xiàn)與癥狀，主要是告訴女性朋友，不論什么原因所引起的小乳癥，我們都不應該自卑、煩惱或憂慮，我們應該采取積極有效的方法來治療，使自己擁有正常的婚姻生活。
適齡生育 乳房更健康
無論是ACUp還是DCUp，乳房對于每一個女人都是一樣的重要。因為她象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標志。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。
提示1：愛胸每年必做接受專業(yè)檢查
所有成年女性，無論是否生育，都應每年一次到專業(yè)診所進行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。
提示2：愛胸每月必做乳房自檢
養(yǎng)成每月進行乳房自我檢查的好習慣。
具體方法如下：
1.鏡前檢查。
站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應盡早去醫(yī)院就診。
2.臥位檢查。
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進一步檢查。
提示3：愛胸每日必做乳房的清潔與保養(yǎng)
每天淋浴時應給乳房特別的關照，醫(yī)生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。
胸部疼怎么回事
在你關注你的胸部是否豐滿的同時，對它時隱時現(xiàn)的疼痛，也千萬不可輕易放過。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女人都有過胸部疼痛的經(jīng)歷。女人胸部疼痛常表現(xiàn)為隱隱脹痛，它們一般不似腹痛那樣強烈和突發(fā)，所以很容易被忽視而放過。其實，這種溫柔的疼痛背后常常隱藏著種種危險。
胸部疼痛是得了乳腺癌?錯!
胸部疼痛的女性，實際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，多是通過觸摸乳房發(fā)現(xiàn)有塊狀物并通過醫(yī)生而確診的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨著月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性的變化：經(jīng)前期加重，月經(jīng)后緩解。其他還表現(xiàn)為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會隨月經(jīng)發(fā)生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布，大小不一，活動度好，和周圍組織沒有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現(xiàn)進行性增長，邊界不清，活動度差，與周圍組織發(fā)生明顯粘連。
警示二：乳腺炎
乳腺炎多見于產(chǎn)后，尤其容易發(fā)生在產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期。乳房劇烈疼痛，并伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。
特別提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其癥狀往往并不明顯，但因為乳房的血液及淋巴分布決定了乳房與腋窩組織有著千絲萬縷的聯(lián)系，腋窩往往成為乳癌轉(zhuǎn)移的第一目標，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期還是有特征性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內(nèi)陷、乳房出現(xiàn)腫物。腫物表面凹凸不平、與周圍組織界限不清，乳房皮膚改變(如橘皮樣變)與色素沉著等。
胸小怎么辦
1、發(fā)育期激素不足
由于遺傳基因、體質(zhì)、營養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境在多種因素的影響，在生長發(fā)育期乳房發(fā)育所需的激素分泌不足，會讓胸形偏小。乳房的生長發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發(fā)育才能充分、完善。
2、青春期穿過緊的內(nèi)衣
青春期剛發(fā)育時，很多小女孩因為害羞或者缺乏常識，穿不合身的內(nèi)衣，束縛了胸部發(fā)育，也會讓胸部扁平。
胸小怎么辦?
美胸對策：過了青春發(fā)育期的小胸MM想豐胸也不是完全不可能的，但是需要一定的恒心和毅力。需要從飲食和運動兩方面進行調(diào)理：
1、 多吃一些熱量高的食物。
如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。這種豐胸方法可以改善胸部本來就發(fā)育不良。
2、補充維生素B
其次就要補充一些維生素B，維生素B有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內(nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。這種豐胸方法可以自己胸部二次發(fā)育。此外，民間流行的各種豐胸食譜、例如木瓜、黑芝麻、黃豆等、不妨常吃些。
3、多做一些胸部按摩
科學的按摩方法可以刺激穴道，促進胸部血液循環(huán)，讓胸形變堅挺豐滿。但是需要長時間的堅持，而且建議找一些科學的按摩手法來學習，不可盲目按摩。乳房發(fā)育不良，胸小怎么辦?_上海真愛乳腺科
4、多做擴胸運動，
擴胸運動能鍛煉你的胸大肌。雖然胸肌不屬于乳房組織，但是豐滿的胸肌做為基底，可以讓你的胸看起來豐滿很多。而且常做擴胸運動也有利于增加胸部彈性。
胸小怎么辦?隨著現(xiàn)代生活水平的提高，乳房疾病發(fā)生率也在增高，應該定期做專業(yè)檢查。對突然出現(xiàn)的異常感覺、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況，要立即就診。
讓你的胸部不再垂頭喪氣
隨著年齡的增長，皮膚也不如以前光滑緊致了，最容易暴露年齡的部位就是乳房了，乳房上上帝賜給女性最好的禮物，但乳房下垂也是女性朋友常見的一種現(xiàn)象，可是乳房下垂使胸部失去了挺拔性感的美。
乳房下垂是中年女性常見的問題，要想使下垂的乳房盡可能恢復原來的位置和形狀，必須接受乳房下垂提升術。乳房下垂提升術可在任何年齡施行，但通常都在乳房發(fā)育停止后進行手術，因為手術是將乳腺導管和乳頭完整上提，一般不影響正常哺乳。
乳房下垂提升術的切口設計是很重要的，環(huán)繞乳暈。從乳暈底部垂直向下，至乳房下皺褶。沿著乳房皺褶的自然彎度是最常見的三個切口。醫(yī)生通過乳房下垂矯正術切除過多的乳房組織、脂肪和皮膚后，將乳頭乳暈升至較高部位。乳暈因牽拉通常較大，需要縮小。將乳暈上方的皮膚拉下，圍繞乳暈縫合，重塑乳房。
在進行乳房下垂提升術時，需要根據(jù)手術者的身高、體重、體型、肥胖程度、乳房下垂程度選擇確定適當?shù)氖中g方案。單純垂乳上提術、垂乳上提加乳房縮小整形術、垂乳上提加隆乳術、皮下乳房切除、乳頭乳暈上提隆乳術等是最常見的手術方式。確定手術方式后，再確定上提幅度，即新乳頭的位置，切除乳腺的多少，選擇多大的假體，采取何種切口。
乳房下垂提升術的效果與手術后護理有關。在術后早期應避免過力、彎腰和舉重物，因為這些活動會引起腫脹加重甚至出血。睡眠時應當仰臥，避免壓迫乳房。乳房上提手術后至少二周內(nèi)應避免夫妻生活，對乳房的保護要極為小心。
豐胸4法寶 我的胸部我做主
為了讓胸小的女性朋友更加有自信，以下，我們分析了四個豐胸法。只要在日常生活多加留意，你也可以成為自信美女。
1.胸罩可以改觀你胸部的大小
商廈中形形色色的胸罩都在改善胸部曲線上做文章。揉珠按摩式胸罩，通過與皮膚間的磨擦刺激乳房穴位，達到豐胸的目的;中間系扣式胸罩，把兩只乳 房向中間夾緊，幫你挺了胸。加棉墊式胸罩穿上去的感覺確實比以前豐滿，但總覺得不是你的。其實在選擇胸罩時，可考慮小一號的，小一號并不是真的選購小 一些的胸罩，而是在型號上選擇略小一些的，如果你平時穿全杯型的，實際上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更適合你的可能就是1/2杯 的。而無論你選擇什么型號的，都應先試一下。確實感覺舒適后再買。
2.科學飲食
乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在2025歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。
(1)酸奶豐胸
豐胸功效：奶好喝營養(yǎng)價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
(2)花生豐胸
豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
(3)山藥豐胸
豐胸功效：山藥能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現(xiàn)。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時，山藥高營養(yǎng)、低熱量，吃多了也不會有發(fā)胖的后顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。
此外，在飲食上還應注意多食一些富含維生素E和維生素B的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激乳房發(fā)育。
3.端正的姿勢能使你胸部曲線明顯
中國傳統(tǒng)女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發(fā)育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、 提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應采取側(cè)臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪。
4.有益的鍛煉
要使胸部豐滿有彈性，就要加強胸部肌肉鍛煉，做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進胸部發(fā)育。游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達。
害你胸部縮水的日常五大兇手
為了抹去歲月的痕跡，保住優(yōu)美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場。然而，醫(yī)學美容專家告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。
第一：蛋白質(zhì)攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
第三：運動傷害
適當?shù)倪\動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
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