5種水果4種方法解決喉嚨痛
春季八種養(yǎng)生調(diào)理方法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《5種水果4種方法解決喉嚨痛》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
本文導(dǎo)讀：秋季干燥的氣候容易讓一些人出現(xiàn)上火，導(dǎo)致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等癥狀，那么有什么治療方法嗎？
秋季干燥的氣候容易讓一些人出現(xiàn)上火，導(dǎo)致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等癥狀。中醫(yī)理論素有 咽喉口齒諸病皆屬于火 之說，咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現(xiàn)紅腫、疼痛、化膿等都歸為 火 的表現(xiàn)。那有什么方法可以治療嗓子疼呢？下面讓小編為你介紹適合嗓子疼的水果和治療方法。
在治療的時候要對癥，如果痰多要吃一些祛痰的藥物，能起到清熱解毒的作用；干咳的病人則需要服用一些滋陰清肺的藥物。一般來說，潤喉片是臨床常用的消炎潤喉的藥物，常見的有三金牌西瓜霜潤喉片。西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤喉等功能，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉，因此，對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。
介紹幾種喉嚨痛常用的水果
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有 春果第一枝 的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
嗓子疼痛，試試這幾種方法
梨煮冰糖： 秋季上火導(dǎo)致的嗓子痛，可以買幾個雪梨，和少許冰糖，把雪梨去皮后，切成片和冰糖加水同煮，慢火燉上幾個小時，煮成湯后，每天喝幾次，可以滋潤喉嚨，有效去火。
金銀花茶：金銀花又名忍冬花，性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍等癥，對頭昏頭暈、口干渴、多汗煩悶、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎等病癥均有一定功效。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，涼后當飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
溫鹽水漱口：多項研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒，可有助于緩解嗓子痛。
甘草水漱口：用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛，患者用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
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可能我們很多人都受過喉嚨痛的傷害，因為這種癥狀是比較容易出現(xiàn)的，所以我們應(yīng)該要了解一些治療喉嚨痛的方法，這樣可以幫助我們更好的治療喉嚨痛的影響。那么，在喉嚨痛的時候，我們應(yīng)該吃什么水果比較好呢?現(xiàn)在就讓我們一起來看看文章的介紹吧，希望你們能夠認真對待。
如果在喉嚨痛的時候，我們能夠知道一些治療偏方，這對于我們治療喉嚨痛是非常有幫助的，所以在喉嚨痛的時候，我們應(yīng)該要懂得吃什么水果才能更快的幫助我們擺脫疾病的困擾。
喉嚨痛能吃什么水果?喉嚨痛最常見的原因就是感冒或是上火引起，這時千萬不能吃辣的東西，要多吃點水分多的涼的食物，水果就是不錯的選擇。那么喉嚨痛吃什么水果好?可以吃蘋果和獼猴桃，荔枝、榴蓮、石榴等不建議食用。
方法/步驟
喉嚨痛能吃的水果：外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分，而獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不錯的選擇。
也有不能吃的水果，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于溫?zé)嵝停匠阅闵眢w內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。所以吃水果也講究，由于梨子性涼，因此要適量。菠蘿是發(fā)熱的，好像吃了易上火，所以不建議吃。
點消炎藥。一般來說阿莫西林、螺旋，頭孢、阿奇、羅紅都可以。但是消炎藥最好少吃，藥店里治療咽喉腫痛的中藥不少，可以去看看。
注意事項
同時應(yīng)該多喝白開水，睡前一至兩小時內(nèi)不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。同時應(yīng)該更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復(fù)原時應(yīng)該再換一次牙刷，以免被感染。
相信通過文章的詳細介紹，你們應(yīng)該對喉嚨痛吃什么水果好有大概的認識了。如果你們對喉嚨痛的治療偏方還是不了解，或者你們想要知道更多的水果治療偏方，我們建議大家能夠上網(wǎng)多閱一些資料，或者去咨詢一下相關(guān)的治療醫(yī)生，這樣可以提高你們的理解。
近期天氣比較干燥，人們?nèi)菀自餆?，所以很多人，?jīng)常會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀，尤其是北方地區(qū)，室內(nèi)的暖氣溫度升高，也會變得非常的干燥。在這個時候加濕器已經(jīng)不能解決室內(nèi)干燥的環(huán)境，更多的是要通過一些飲食方面來進行改善。喉嚨的疼痛大多數(shù)人會想到吃一些水果緩解，預(yù)防上火的癥狀加重，所以在平時，要了解一下哪些水果可以潤喉。
你的喉嚨還好嗎？一到冬天由于天氣寒冷干燥，人們常常出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象，那么你知道喉嚨痛怎么辦嗎？其實，可以通過多吃些水果來改善喉嚨痛的現(xiàn)象，那么應(yīng)該吃哪些水果呢？今天小編就來告訴你吃這13種水果可以幫你潤喉去燥，快來看看吧。
1、蘋果
外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。
在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
3、柿子
有神仙果實之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應(yīng)多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。
石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
6、荸薺
口感甜脆、長相獨特，經(jīng)常被用來入菜增添食材風(fēng)味的荸薺，不僅可做菜肴食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
與蓮藕一同料理，還能改善口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀。
7、梨子
含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏，對干咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
8、金橘
感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
9、羅漢果
羅漢果可以有效的對付冬燥引起的喉嚨疼現(xiàn)象，上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。
當伴有咽喉部有異物感時，可熬羅漢果雪梨湯，羅漢果1個洗凈，雪梨1個去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘即可。羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者慎用。
10、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。
先百果而熟有春果第一枝的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
11、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
12、甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)幔舛尽８收崮転a火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。
可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。
甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復(fù)脈湯]。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
13、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。
它被稱為消炎果，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
喉嚨痛喝什么好
1、烏梅湯
做法：將烏梅洗干凈之后打爛放入干凈的杯子中，隨后加入適量的開水浸泡二十分鐘;然后去除渣滓，將烏梅湯慢慢的咽下，每天吃一次。
功效：可以有效的產(chǎn)生唾液，能夠治療慢性喉嚨痛和聲音沙啞等等疾病。
2、滋陰清熱湯
做法：將桔梗、甘草、天冬、麥冬等等洗干凈之后用水煎服，每天喝一次。
功效：可以有效的起到清熱解毒、治療喉嚨痛的情況，日?；加斜馓殷w炎、咽喉炎等等都是可以服用這幅食譜的，并且效果很好。
3、沙參玉竹麥冬煎
做法：將沙參、玉竹、麥冬等等混合之后放入鍋中用水煎服，每天喝一次。
功效：能夠有效的治療聲音沙啞、病后咳嗽、喉痛腫痛等等情況。
4、秋梨湯
做法：把梨洗凈帶皮切成塊;陳皮洗凈切小塊。鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。
功效：去噪降火、清肺止咳。
5、蜜棗甘草湯
做法：選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。
功效：有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
6、蔥白利咽湯
做法：蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
功效：解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道喉嚨痛吃什么水果了嗎？你知道有哪13種水果可以幫你潤喉去噪了嗎？大家在平時如果出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象就一定要多食用那些水果，可以很好地幫你改善喉嚨痛的現(xiàn)象哦。
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1、雞湯
喉嚨痛時喝雞湯是一個古老的養(yǎng)生方。因為雞湯有輕度的抗炎性，還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒，對緩解咽喉部疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等，不但營養(yǎng)價值高，還可以幫助提升你的自愈能力。
2、檸檬汁和蜂蜜的混合物
檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發(fā)炎，這種混合物可以減少炎癥，減輕喉部腫熱的感覺。
3、生姜或蜂蜜茶
生姜辛辣、蜂蜜甜膩，能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上，口含姜片可以緩解咽部發(fā)癢的癥狀，而喝蜂蜜茶時，蒸汽也會隨之進入呼吸系統(tǒng)，這可以濕潤黏膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。
4、水煮胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜可以說是人生病時的補救食品，但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。
5、全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。全麥面包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統(tǒng)十分關(guān)鍵?！叭溍鏃l+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。
6、橄欖
橄欖還有一定的藥用價值。明代藥物學(xué)家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學(xué)上用為清肺利咽藥，主治咽喉腫痛。冬季氣候干燥，嚼食鮮橄欖可以潤喉、清熱、止渴、生津，好處多多。每日嚼食2~3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽。
7、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。同時，香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸著吃。
8、薄荷茶
薄荷性味辛涼，入肺經(jīng)、肝經(jīng)，能起到疏風(fēng)散熱、清涼解表、疏肝行氣的作用，對治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛有非常好的效果。薄荷比較寒涼，有怕冷癥狀的風(fēng)寒感冒者不宜食用。
9、燕麥片
燕麥中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多項研究發(fā)現(xiàn)，常吃燕麥片等食物可防止上呼吸道感染，改善人體白血球活力，進而幫助人體抗擊流感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
10、蘑菇湯
喉嚨痛要多吃滋潤咽喉的食物，蘑菇湯就是其中的一種。蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產(chǎn)生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。
溫馨提醒：喉嚨痛的時候不能夠吃辛辣刺激性食物，因為這些食物會刺激你的喉嚨導(dǎo)致疼痛感加重。喉嚨痛的時候正確的選擇上面所推薦的這些食物，盡快讓自己恢復(fù)。
平時經(jīng)常我們會碰到喉嚨痛的情況，感冒發(fā)燒會引起，有時候上火也會導(dǎo)致喉嚨痛，很多人出現(xiàn)喉嚨痛又不喜歡吃藥，因為是藥三分毒，能不吃就盡量不吃，其實食療就是最好的治療咽喉痛的，食療怎么選擇，哪些可以吃，哪些不能吃呢，從食療方面要多加注意哪些問題呢，下面就介紹一下，喉嚨痛吃什么水果有效呢？
喉嚨痛能吃什么水果？喉嚨痛最常見的原因就是感冒或是上火引起，這時千萬不能吃辣的東西，要多吃點水分多的涼的食物，水果就是不錯的選擇。那么喉嚨痛吃什么水果好？可以吃蘋果和獼猴桃，荔枝、榴蓮、石榴等不建議食用。
喉嚨痛能吃的水果：外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分，而獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯的選擇。
也有不能吃的水果，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于溫?zé)嵝?，越吃你身體內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。所以吃水果也講究，由于梨子性涼，因此要適量。菠蘿是發(fā)熱的，好像吃了易上火，所以不建議吃。
首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧？清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那么寒。溫和一點。
然后要吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發(fā)炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導(dǎo)致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質(zhì)來修復(fù)。
多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利于嗓子的修復(fù)，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。
用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”
最后，嗓子癢說明發(fā)炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。盡量以清淡為主，否則不要說水果，吃藥都不管用。
注意事項
嗓子癢要多喝水，水里可以加點鹽、蜂蜜或者檸檬。不過也別喝太多，否則會增加腎臟負擔(dān)。
春天到了，感冒的人越來越多，這也伴隨著喉嚨痛的癥狀也越來越多，喉嚨痛嚴重的時候連飯都吃不下。不過，小編接下來要給大家介紹的是有關(guān)喉嚨痛可以吃什么?可以讓我們的胃口好起來，快來看看吧!
目錄
1、喉嚨痛吃什么好 2、喉嚨痛吃什么水果好
3、上火喉嚨痛吃什么好 4、感冒喉嚨痛吃什么好
5、喉嚨痛吃什么好的快 6、喉嚨痛的飲食禁忌
7、喉嚨痛中醫(yī)食療方 8、孕婦喉嚨痛吃什么好
喉嚨痛吃什么好
現(xiàn)在我們經(jīng)常用的感冒藥物，種類很多，治療的問題也變的多樣化，這些藥物按照分類可以分為抗過敏藥，減輕鼻粘膜充血藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥四類。
抗過敏藥可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀，同時具有輕微的鎮(zhèn)靜作用，例如氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明等。
減輕鼻粘膜充血藥能夠選擇性地收縮鼻粘膜的血管，減輕鼻塞癥狀，使鼻涕減少，例如苯丙醇胺、偽麻黃堿等。
清熱解毒的藥物不但可以治療退熱，還可以緩解頭痛的壓力，對于關(guān)節(jié)和全身肌肉都有著顯著的效果，比如日常生活中我們用到的阿司匹林就是一種消炎藥。
抗病毒藥可以抑制病毒合成核酸和蛋白質(zhì)，并抑制病毒從細胞中釋放，減輕病毒感染的嚴重程度，常用的抗病毒藥有病毒唑、阿昔洛韋、金剛烷胺等。
中藥治療感冒的藥品也很多，如中成藥銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清熱沖劑、藿香正氣沖劑等。
中藥如柴胡、葛根、黃連、金銀花等等，這些中藥具有西藥所不具有的抗病毒的效果。
如柴胡對多種原因引起的發(fā)熱均有明顯解熱作用，具有毒性低、退熱迅速的特點。
在抗病毒方面，柴胡除有抑制流感桿菌、肺炎雙球菌、金黃葡菌作用外，對大腸桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌也有較強的抑制作用，所以柴胡不僅能夠應(yīng)用于治療流感。
對感冒所引起的各種感染流行性腮腺炎、肺炎、急性支氣管炎等多種感染性疾患都有治療作用。
普通感冒和流感都是由病毒引起的，目前抗病毒藥的效果都不確實，所以只能對癥治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當?shù)目垢忻八帯?/p>
普通感冒是自限性疾病，在一般情況下自然病程5-7天可痊愈。如果局部癥狀嚴重，可采取局部理療，多喝水，嗓子疼吃點保喉片，鼻塞用一點收縮鼻粘膜的藥。
流感要臥床休息，多飲水，可用點專門治療流感的藥，如奧司他韋就是針對A、B型流感病毒的藥，在發(fā)燒早期48小時內(nèi)使用效果不錯。
喉嚨痛吃什么水果好
應(yīng)吃些寒涼的水果較好。
如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等上火引起的嗓子疼。
多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多，都說是藥三分毒嘛，平時多喝水。
不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋果，還有美容的效果，而且要少吃辣。
蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘與其他較酸的水果比較。
金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。
金橘皮營養(yǎng)豐富，含維他命C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實則含維他命A、B1、B2、C及鈣等。
若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。
在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
發(fā)燒、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。
上火喉嚨痛吃什么好
上火的癥狀
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀。
肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。
當然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過正常范圍就是邪火。
不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對于實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。
另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
上火的不同表現(xiàn)
心火
虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火
分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
肝火
我們常稱一些情緒容易激動的人為肝火大。其實，一般俗稱肝火大的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
火可分實火和虛火
實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。
癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實，甚或吐血、鼻出血等。
治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。
虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進而化虛火。
根據(jù)病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚。
盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數(shù)。
治療時應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。
氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
治療時應(yīng)以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。
分析上火虛實，有針對用藥非常重要。
另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對癥。
比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。
喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀
虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀
干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法
豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。
喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀
分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法
石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀
頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法
川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀
頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法
豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
羅漢果飲
將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用，每日三次。具有清肺潤腸，對于教師或音樂家長期使用喉嚨引起的聲音嘶啞者有保健的功效。
對于這個干燥的秋季而言非常的重要，它可以幫助我們有效的緩解各種干燥而導(dǎo)致的咽喉腫痛等上火癥狀。對于喉嚨痛吃什么水果好問題，很多水果都具有清咽止咳功效。
1、獼猴桃
獼猴桃是公認的健康水果，尤其是其中維生素含量最為豐富，甚至它還具有“維c之王”“百果之王”的美稱。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在獼猴桃中不僅含有大量豐富的維生素C，同時還含有血清促進素，適當?shù)氖秤每蓭椭覀兎€(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。除此之外，在獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，它可以促進心臟健康、幫助消化。因此專家建議一些患有心腦血管疾病的患者，在平時應(yīng)該適當?shù)亩喑孕┇J猴桃。
我國中醫(yī)認為，獼猴桃性酸，味甘寒，適當?shù)氖秤眠€具有非常有效的生津潤燥、解熱除煩的功效，因此在秋季經(jīng)常上火的人群更應(yīng)該多吃。對于喉嚨痛吃什么水果好問題，獼猴桃絕對是最佳的選擇。
2、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
3、甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
4、柚
肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5、蘋果
蘋果是一年四季都常見的水果，但不同的季節(jié)吃蘋果具有不同的功效，在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，在平時生活中適量多吃還具有保護心腦血管健康的作用，因此一直以來蘋果都被稱為心血管的健康保護神。
而且多吃些蘋果還可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能，特別是對于一些長時間久坐與電腦前的人來說，更應(yīng)常吃蘋果。它可以與體內(nèi)的放射性元素相結(jié)合，從而將其排出體外。
6、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
7、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
8、秋梨
進入秋季后大量的秋梨上市，可以說秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應(yīng)季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季經(jīng)常會出現(xiàn)有咳嗽、咽喉腫痛、上火等癥狀，專家指出這與秋天干燥的氣候有關(guān)，因此在秋季應(yīng)該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。
尤其是對于一些秋季肺熱咳嗽、咽干喉疼、大便燥結(jié)等癥狀的患者而言，秋梨還具有非常有效的幫助消化、解熱利尿作用。在平時生活中，不管有沒有喉嚨痛等癥狀，都可以適量的多吃些秋梨。
喉嚨痛吃什么好?現(xiàn)在天氣干燥，很容易引起上火，而上火會導(dǎo)致喉嚨痛等癥狀，這個時候飲食要注意，帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷乃际遣荒艹缘模热缯f龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于溫?zé)嵝停匠阅闵眢w內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。 那喉嚨痛吃什么水果好?下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有春果第一枝的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
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