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每個女人都想要健康靚麗的肌膚，但是不是所有的女人都是天生麗質(zhì)的，所有我們平時就要多多了解一些美容護膚小竅門!你們知道女性美容護膚有哪些好的方法嗎，日常生活中可以怎樣護理我們的肌膚呢?下面就和小編一起去看看秋季護膚小常識都有哪些吧!
女人重點護膚3個階段
每個女性都在尋找適合自己的美容方法，那么不同年齡段的女性應(yīng)該選擇什么樣的護膚方法呢?不同膚質(zhì)的女性適用的方法也是不一樣的，所以我們首先要了解自己的肌膚狀況，這樣才可以選擇正確的護膚方式!下面趕緊來看看小編搜集的這些護膚常識吧!
階段一：10歲到19歲一輩子曬最兇的時期
20歲左右的肌膚是最讓人羨慕的，這也是女人一生中最美好的年齡，當(dāng)然膚質(zhì)也是最好的。20+的肌膚細胞活躍，新陳代謝旺盛，水分也相對較充足，肌膚光滑而富有彈性。
20歲的年輕肌膚不需要太多滋養(yǎng)的護膚品，只需要注意日常的保濕防曬、清潔控油。 據(jù)統(tǒng)計，通常出生后的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。
因為這時是最常在戶外跑跳的年紀，又缺乏正確的美白概念，雖然黑色素代謝快，但細胞的健康就像存款，自由基攻擊一次就會少一些，一直到25歲，斑的面積與數(shù)量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質(zhì)。
護理重點：年輕的MM一般都比較好玩，所以也常出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。要知道熬夜、晚睡對肌膚的傷害是最大的，長期如此會導(dǎo)致嬌嫩的肌膚出現(xiàn)各種問題，如出油嚴重，痘痘粉刺叢生，面色暗沉，黑眼圈、眼袋不易消等，所以，20+的MM要想保養(yǎng)好肌膚，首先要做到的必然是作息要規(guī)律，睡個美容覺是最好的肌膚保養(yǎng)品。
保養(yǎng)要從年輕時期就開始，早做安排你的肌膚可以減緩衰老，十年后，你的肌膚還是可以一樣水潤光彩，比不保養(yǎng)要自信年輕許多，保養(yǎng)肌膚的功課一定要及時跟趁早。
階段二：20歲到29歲新陳代謝開始出賣你
黑色素制造大于代謝，淺斑開始浮上臺面。女生一過25歲，生理機能開始溜滑梯，就算都窩在室內(nèi)，天天美白，斑痕還是有可能莫名其妙的長出來。
30+女人因為受到壓力的影響，肌膚常常處于油水分泌不平衡的狀態(tài)，新陳代謝變得緩慢，容易出現(xiàn)角質(zhì)堵塞毛孔，肌膚缺水，膠原蛋白缺乏，肌膚狀態(tài)開始走下坡路，變得松弛，毛孔粗大等。
而超過35歲之后，則會受到斑點與紋路的困擾，會出現(xiàn)斑點、紋路，尤其是眼周細紋、魚尾紋、法令紋等。因為代謝變慢，加上十幾歲時開始累積的紫外線傷害，黑色素制造代謝，勞累，過度氧化而產(chǎn)生的自由基被角質(zhì)細胞“吃”進去，表面的色斑、暗沉等就形成了，這時候的斑是一顆一顆，再不保養(yǎng)就會連成一整片!
護理重點：30歲肌膚保養(yǎng)的重點自在于延緩老化，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養(yǎng)工作之外，還要開始針對性的護理肌膚，如選擇對皺紋、松弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機能性保養(yǎng)品。
延緩老化、這個階段保濕補水是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，徹底的告別色斑與暗沉吧。還應(yīng)該使用一些緊膚抗皺保養(yǎng)品。除此之外，保持愉悅的心情也能擁有好的膚質(zhì)。
階段三：30歲到39歲老化也來參一腳
40+的肌膚以及開始明顯走下坡路了，肌膚的儲水能力開始減退，膠原蛋白的減少，細紋也逐漸變成了皺紋，肌膚開始變得松弛，出現(xiàn)各種更嚴重的肌膚問題，如肌膚缺乏彈性，細紋越來越深，經(jīng)常日曬的肌膚還容易出現(xiàn)發(fā)紅的毛細血管和褐色的色斑。
皮膚比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分布。庫存超載的黑色素，掉進肌底變深斑。當(dāng)年紀邁入3字頭，代謝開始便成“阿姨級”，如果不做防護，超載的黑色素會掉進老化變形的肌底膜里，卡成一團一團的大深斑，加上紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象，肌膚的透光度就會變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。
護理重點：40+女人的保養(yǎng)重點應(yīng)該是滋潤、抗老雙重防護，緊致，抗皺是關(guān)鍵，首先要選擇精華類抗皺產(chǎn)品，能讓肌膚變得更緊致和滋潤。眼周肌膚的護理要注意，眼霜已是基礎(chǔ)保養(yǎng)品，眼周保養(yǎng)必須做得更細致。清潔卸妝別過度，但也要定期去角質(zhì)。還要多吃含膠原蛋白的食物。
秋季護膚做水漾女人 其實有妙招
進入秋季之后，許多的美眉都意識到了補水保濕的重要性，很多美眉都是油性肌膚，所以補水控油是非常重要的!不同肌膚類型的美眉需要了解自己的肌膚狀況，然后選擇適合自己的護膚品，那么秋季護膚具體的應(yīng)該怎么做呢?
無泡沫潔面乳
皮膚狀況：肌膚干燥時
干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產(chǎn)品，應(yīng)運而生的水溶性無泡型潔面乳性質(zhì)溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對“低發(fā)泡性更溫和”的說法，皮膚專家解釋說，導(dǎo)致皮膚敏感的關(guān)鍵，其實并非泡沫，而是所使用的發(fā)泡劑種類及皮膚自身的耐受性。
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除了無泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來清潔面部，否則清潔效果會大打折扣!
卸妝油+溫和潔面
皮膚狀況：畫了濃妝時
護膚專家認為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環(huán)，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質(zhì)和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。
卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。
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先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。
潔面皂或潔面摩絲
皮膚狀況：疲憊不堪時
喜歡“速戰(zhàn)速決”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因為它們能在最短的時間里達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發(fā)現(xiàn)，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時應(yīng)該特別注意說明上是否標明這兩個詞，不然長時間使用偏堿性(pH值約為8)的清潔品，容易產(chǎn)生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。
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潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養(yǎng)品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔(dān)，得不到有效清潔。
控油平衡潔面乳
皮膚狀況：肌膚出油時
南方很多地方依然炎熱，這時，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時，選擇的潔面產(chǎn)品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。
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在使用控油平衡潔面乳時，過于“用力”地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。
去角質(zhì)+深層清潔面膜
皮膚狀況：周期護理時
每周2到3次去角質(zhì)與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質(zhì)，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態(tài)。
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去角質(zhì)與深層清潔面膜不可經(jīng)常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，干性肌膚每周1次就足夠了。
女性護膚的七個小常識
美容護膚一直是所有的女性都在追求的事情，愛美之心人皆有之，想要靚麗的肌膚我們究竟該怎么做呢?秋季最主要的季節(jié)特征就是干燥，所以肌膚補水保濕很重要!美眉們還不知道在秋季怎樣給自己的肌膚喝足水的話，趕緊來看看小編介紹的妙招吧!
一、使用防曬品
如果不做好防曬，其他保養(yǎng)工作均為枉然。陽光的紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的元兇，包括皺紋、松弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。
二、切記隨時補擦防曬品
防曬品不具有全天候不脫落的效果;事實上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果。請每隔兩小時(如于海邊進行戶外活動)至四小時(一般上班環(huán)境)的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。
三、補充抗氧化物
抗氧化物能中和環(huán)境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產(chǎn)生的有害自由基。
四、慎選清潔產(chǎn)品
選用具有溫和去角質(zhì)或含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品。因為含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品能洗去老廢角質(zhì)，啟動皮膚的修護程序，讓皮膚做好吸收其他保養(yǎng)品的準備。
五、夜間好眠
夜間睡眠時段是讓皮膚好好療愈和修護環(huán)境壓力源所造成傷害的大好機會。身體獲得休息的時候，皮膚會開始再生與排除當(dāng)天所累積的毒素。確保自己每天都能好好睡個美容覺!
六、保濕、保濕、再保濕
皮膚是人體抵御外來侵襲的守護者，能夠保護我們不受環(huán)境侵襲因子的傷害、調(diào)節(jié)體溫與維持內(nèi)外平衡。皮膚干燥會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。
七、情緒管理
舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關(guān)。壓力會使皮膚爆痘、使?jié)裾詈透砂_問題惡化，也會使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質(zhì)。
結(jié)語：所有的女人都想保持青春不變的容顏，想要尋找各種有效的美容護膚方法保持年輕!但是只有選擇正確的美容方式才有護膚的效果哦，不然會對我們的肌膚造成傷害呢!上述小編介紹的這些美容護膚的技巧都是安全有效的哦，希望可以幫助大家獲得美麗哦!
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