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經(jīng)常聽到電視上面會有這樣針對女性健康的言語，比如說某某洗洗更健康、女性健康還需某某清洗，那女性的健康真的是洗洗就更健康了嗎?那您知道女性健康的威脅是清洗過度嗎?您知道清洗過度也是女性白帶增多的原因嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)怎樣清洗女性的秘密花園的知識，感興趣的女性朋友趕快來看看啊。身上有這個的女人為何不能娶
女性健康的威脅
很多女性感覺每天按時清洗自己的下半身就可以保證自己的健康，有的人甚至一天都會洗幾次，其實真的是洗洗更健康嗎?下半身的環(huán)境被您經(jīng)常性的清洗真的好嗎?還是會到來其他的健康的隱患呢?
白帶是婦女陰道的分泌物。在正常情況下，白帶量不多，顏色透明，無臭味無刺激。如果白帶量明顯增多，顏色、性狀、氣味發(fā)生變化，便屬于白帶異常。出現(xiàn)該癥狀是很多疾病中的一種異常表現(xiàn)。白帶異常該如何防治?
白帶異常的防治
對于白帶異常的防治，女性朋友們應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。
假如您害怕自己出現(xiàn)婦科類型的疾病的話，那就首先要在自己的飲食上面控制好自己，一定要少吃辛辣的食物，也要少吃冰冷的食物。
如為脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。
白帶異常的預防
首先應節(jié)制房事，注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
白帶是女性陰道分泌的粘液狀物質(zhì)，是一種無味無剌激性、呈半透明的分泌物
白帶分泌量的多少與年齡、月經(jīng)周期和性活動有關(guān)。育齡期婦女每次月經(jīng)中期白帶增多，孕期婦女白帶增多，熱戀中的姑娘白帶分泌量增多。這說明體內(nèi)雌激素水平增高，子宮頸及陰道壁充血，滲液增多，白帶便自然增多。
更年期婦女卵巢功能衰退，雌激素分泌水平降低，生殖器官組織萎縮，白帶分泌也就稀少
這樣是可以看出，女性的下半身的健康也是和年齡有一定的關(guān)系的，隨著更年期的到來，女性出現(xiàn)的白帶也會隨著的變化，所以說正常的白帶也是可以看出女性的健康程度，不是說有白帶就是疾病的預示。
加強外陰及陰道用藥，扶植自身防御機能
每次月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜的脫落及經(jīng)血外流，都能起到?jīng)_刷作用，趕走已入侵的致病菌;輸卵管有規(guī)律的向?qū)m腔方向蠕動，也可阻止致病菌的擴散。
當上述這些防御機制遭到破壞，或外源性致病菌反復侵犯，超過了人體防御能力時，就會發(fā)生一系列的炎癥反應。此時，應加強外陰及陰道用藥，扶植自身防御機能。
如反復大量使用潔陰洗劑，雖然有的病原體暫時被清除了，但正常的生態(tài)平衡建立不起來
而過度清洗也影響了生殖道的正常生理功能，從而使白帶更多，甚至可引起外陰瘙癢，發(fā)生非特異性陰道炎。
專家溫馨提示：清潔私處，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。
但是一天清洗次數(shù)也不要太過頻道，一天一次，最好的方法是熱水淋浴，宜用溫開水，水中不必放高錳酸鉀、食鹽、醋等物。清洗外陰前要洗凈雙手，然后按從前向后的順序清洗，以防止感染。
女性白帶異常的危害
1、子宮肌瘤：白帶異常、腹痛、月經(jīng)周期縮短、下腹墜腹、經(jīng)期延長。不規(guī)則陰道流血;腹部脹大，下腹部捫及塊物，或有尿頻、大便不暢、不孕。
2、慢性宮頸炎：白帶異常，乳白色粘液狀或淡黃色膿性，偶可混有少量血絲，盆腔部下墜痛，可造成不孕。
3、陰道炎：白帶異常，稀薄泡沫狀或白色稠厚豆渣樣，無味或有臭味，陰道口及外陰瘙癢、灼痛、或性交痛，有時見血尿。
4、淋病：白帶異常，黃色膿性，外陰部燒灼感、尿痛、尿頻、食欲不振、可有經(jīng)期延長、惡心嘔吐、月經(jīng)過多。
5、生殖器皰疹：白帶異常，會陰部有一個或多個小而瘙癢的紅丘疹，后產(chǎn)生皰疹，3～5日后破裂形成潰瘍、結(jié)痂并有疼痛。
6、尖銳濕疣：白帶異常，會陰部散在微小的乳頭狀疣，逐漸增大、增多，互相融合成雞冠狀或菜花狀固。
女性白帶增多的原因
病理性白帶增多
女性由于生理出現(xiàn)病變，從而出現(xiàn)白帶異常，比如分泌物的顏色、流量、味道改變。并且常會伴隨外陰部瘙癢、疼痛的情形，這種白帶異常就需要立即就診治療。
孕期性白帶增多
女性懷孕時由于性激素的分泌增加，促使子宮頸腺體增生分泌較多稠濃的黏液;再者隨著胎兒漸漸長大壓迫母體的盆腔及陰道。促使鄰近血管擴張、充血，也造成陰道黏膜滲出液增加，以至于陰道分泌物呈現(xiàn)一種正常生理性亢進現(xiàn)象。因不是感染，無須治療。
壓力性白帶增多
一些女性，在激烈的競爭環(huán)境中，為了不被淘汰，為了高薪，往往對自己提出了過高要求和奮斗目標，忙工作、忙交際、忙充電，精神壓力過大，長此以往會引起神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進而出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象。
周期性白帶增多
白朋友和紅朋友一樣呈周期性的變化，但在初期因為少女卵巢的功能不全，月經(jīng)周期不穩(wěn)定，白朋友就會與你見面較少。到少女發(fā)育成熟后，女子在排卵期白帶極度稀薄而透明。排卵后2-3天，白帶又逐漸變黏稠和渾濁，量也漸漸減少，這都是正?，F(xiàn)象。
哪些原因?qū)е掳讕М惓?/p>
1、患有婦科疾病導致白帶異常
女性出現(xiàn)白帶異常，那就說明已經(jīng)患了婦科疾病，因為健康白帶的量和性狀與病態(tài)白帶有明顯的區(qū)別，炎癥的嚴重程度不一樣，導致白帶量的多少也不等，所含的白細胞多少和膿性也不一樣。
2、雌激素分泌過多導致白帶異常
如果女性患有子宮肌瘤等婦科疾病，就會分泌大量的雌性激素，雌激素是引起宮頸分泌物增多的主要原因。另外，攝入一些促排卵的藥物也會導致白帶增多。
3、患有宮頸疾病導致白帶異常
女性患宮頸糜爛和子宮內(nèi)膜炎都會導致白帶異常，患宮頸糜爛的女性白帶增多，呈黃色，帶有異味，粘稠狀，嚴重的患者還會會出現(xiàn)血性分泌物。
4、個人生活習慣差導致的白帶異常
有不良生活習慣的女性也容易出現(xiàn)白帶異常。主要是過度清潔外陰，或者大量使用清洗液、長期使用衛(wèi)生護墊又沒有及時更換導致的。同時，不注意衛(wèi)生，不勤換內(nèi)褲的女性容易出現(xiàn)白帶異常。
預防白帶異常的方法
1、要定期做婦科檢查
很多女性都是在身體出現(xiàn)不適時才會到醫(yī)院檢查，很多疾病就是因為治療不及時，才會錯過了最佳治療時期，給女性朋友帶來更大的痛苦。所以，女性無論是否有不適癥狀都要定期做婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)疾病。
2、合理使用衛(wèi)生護墊
大多數(shù)女性都擔心白帶過多會弄臟內(nèi)褲，經(jīng)常使用衛(wèi)生護墊，這種做法是非常危險的，如果不是月經(jīng)期，盡量不要使用衛(wèi)生護墊，這樣有利于陰道干燥，可以預防感染。
3、正確清洗外陰和陰道
很多女性經(jīng)常使用各種陰道清洗藥液清洗陰道，這樣會破壞陰道的酸堿平衡，使得陰道本身的防御能力減弱，更容易出現(xiàn)感染。
4、不能濫用藥物
如果出現(xiàn)身體不適癥狀或白帶異常，一定要盡快到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，不要盲目自行用藥，否則會加重病情，加大治療難度。
怎樣清洗女性的秘密花園
清洗頻率，一天一次
許多人只知道要清洗*，卻不知道究竟如何洗才是最科學的。實際上，雖然陰道需要清洗，但并不是洗得越勤越好。
因為女性陰道本身就有一套自我保護的防御系統(tǒng)，健康的女性，陰道內(nèi)有需氧菌和厭氧菌，形成了正常*菌群，其中占絕對優(yōu)勢的乳酸桿菌，通過分解陰道上皮細胞內(nèi)的糖原，產(chǎn)生乳酸而使處于弱酸環(huán)境，從而抑制致病性細菌的過度繁殖。
而且，在通常情況下，貼在一起，陰道的前后壁也相互靠攏，起到機械性屏障作用，宮頸的粘液栓也可阻止細菌上移。而且，每次月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜的脫落及經(jīng)血外流，都能起到?jīng)_刷作用，趕走已入侵的致病菌。
輸卵管有規(guī)律的向?qū)m腔方向蠕動，也可阻止致病菌的擴散，并不需要過度的清洗。
如果清洗過于頻繁，很可能會破壞皮膚表面上的保護膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。更嚴重的是，如果原有的防御系統(tǒng)被過度清洗所破壞，還會影響生殖道的正常生理功能，從而使白帶更多，還有誘發(fā)陰道炎的可能性。
有些人看見白帶就覺得臟，恨不得一天洗上好幾遍，其實正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)是否健康信息之一，只要沒有異常情況，就不必過度清洗。
如果女性每天反復多次清洗外陰，白帶不僅不會減少，而且會混入細菌，越洗越不潔，越洗越多。所以，清洗*的時間一天一次就好。
健康女性，清洗即可
用什么洗，也是女性朋友們小浴的難題之一。有些朋友用自己洗澡的標準去要求小浴，覺得清水的清潔功能太弱，一定要用護理液才能洗干凈，其實是不科學的。
對一般健康女性來說，任何身體器官都有一套完善的自我保護功能。比如女性陰道內(nèi)產(chǎn)生的白帶，是一種酸性分泌物，可以造成局部酸性環(huán)境，具有自我凈化功能，細菌病菌的生長繁殖都會受到酸性環(huán)境的控制。
所以只要身體健康，沒必要那么沒安全感，去求助于陰道護理液。如果陰道護理液用多了，反而可能破壞*環(huán)境的平衡狀態(tài)，那些致病菌就會乘虛而入，讓護理液成為陰道干燥、生病的罪魁禍首。所以健康的女性朋友們，一般用清水來洗即可。
當然，如果有一定的炎癥，在醫(yī)生的指導下每隔一段時間用一次護理液，也是可行的。但是一定要選擇正規(guī)的品牌。值得注意的是，有些女性朋友喜歡買一點高錳酸鉀溶液來清洗陰道，這種做法其實是有一定危險性的。
高錳酸鉀確實具有消炎的作用，比如外陰有傷口，或者做了外陰的手術(shù)、產(chǎn)后有側(cè)切的傷口，為了傷口愈合、消炎、抗感染，可以在醫(yī)生的指導下，將高錳酸鉀根據(jù)嚴格科學的比例調(diào)配出溶液，然后進行清洗或坐浴;
但是在一般健康的情況下，如果高錳酸鉀溶液的調(diào)配比例過濃，就很可能會燒傷皮膚，并對*的自我防御系統(tǒng)產(chǎn)生破壞作用。所以，不要自作主張地使用高錳酸鉀溶液來清洗下身。
清洗就好，灌洗不必
此外，清洗陰道的方法也是有講究的。清洗外陰前要洗凈雙手，然后應該遵循從前到后的方式，用清水輕輕擦拭。有些有潔癖的女性朋友們，還喜歡對*進行灌洗，這種方法也是不可取的。
因為陰道是在乳酸桿菌的作用下保持陰道生態(tài)環(huán)境的平衡，而灌洗會破壞陰道的酸堿度，很容易引起陰道炎和感染。所以，清洗的范圍應該只限于外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。
外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或?qū)Ｅ鑼Ｓ?，宜用溫開水。
白帶異常別忽視
白帶是女性婦科健康的直觀反映，女性朋友出現(xiàn)白帶異常問題，千萬不能忽視。那么白帶異常都是什么原因造成的呢?快來和小編一起去看看吧!
1、如果女性出現(xiàn)豆腐渣樣的白帶，那么要注意是不是因為霉菌性陰道炎導致的。而且，還要注意是不是因為身邊的另一半帶著此類病菌二導致的。除此之外，還有可能是經(jīng)常到公共浴池洗澡導致的霉菌性陰道炎的感染。
2、如果女性白帶有出現(xiàn)血絲或者是血性白帶，應該警惕宮頸癌、子宮內(nèi)膜炎等等，并應該及時到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查。
3、如果出現(xiàn)呈現(xiàn)黃色或者是黃綠色的白帶，這主要可能是陰道感染造成的，最常見的就是滴蟲性陰道炎。
4、如果白帶為水樣白帶的話，多發(fā)生在子宮內(nèi)膜癌的時候，這個時候主要表現(xiàn)為陰道要持續(xù)出血然后流出大量膿性惡臭白帶;這個時候應該及時到醫(yī)院進行檢查。
白帶過少也是病
帶，也稱陰道分泌物，是女性健康的一個風向標，一旦白帶出現(xiàn)異常，如帶有異味，顏色或者質(zhì)地發(fā)生變化，那么就意味著女性可能已經(jīng)患上了某種婦科疾病。除了味道、顏色、質(zhì)地之外，我們還可以通過白帶的多少來判斷女性的身體在發(fā)生哪些變化。
專家指出，女性正常白帶的量適中，自我感覺陰道有濕潤感，但內(nèi)褲并無太多分泌物附著，只有在排卵期或月經(jīng)前后才會稍多一些。正常白帶光彩透明如蛋清樣，稍有黏性，排卵期黏度增高，并可引出十幾厘米長的黏液絲，略帶酸味但無臭味、異味。
一般來說，月經(jīng)周期期后，女性的白帶量少;
至排卵期前，由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸取較多的水分，使排卵期時白帶增多，質(zhì)稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲;
排卵期后，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質(zhì)地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。
需注意的是，也有些生理現(xiàn)象如妊娠、口服避孕藥時，會出現(xiàn)白帶增多，其原因也與體內(nèi)雌、孕激素水平的變化有關(guān)。
但同時，專家也提醒女性要警惕白帶變少的情況，這也可能是某些疾病發(fā)生的前兆。
通常，若女性白帶明顯減少或缺乏，就會出現(xiàn)陰道干澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等癥狀，還可伴有頭暈耳鳴，下肢酸軟無力，煩躁不安，毛發(fā)稀疏等。長期白帶過少，陰道自我防御功能減弱，女性容易感染陰道炎。
追根究底，白帶過少是由于卵巢功能失調(diào)或減退，性激素水平低下引起的，常見于流產(chǎn)較多、哺乳時間過長、長期有精神創(chuàng)傷及各種慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等患者，進入更年期后由于卵巢逐漸萎縮、失去功能也可使白帶缺乏。
婦科醫(yī)生建議：女性白帶分泌過少要積極治療。若是由慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質(zhì)，注意補充蛋白、維生素，以增強激素分泌。
7種白帶異狀揭秘你私處健康
如果白帶出現(xiàn)異常，如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變，往往提示私密處出現(xiàn)了問題，須及時做進一步檢查。要時常關(guān)注私處健康。
表情一：量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致于經(jīng)常將內(nèi)褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬于異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關(guān)，需要到醫(yī)院做進一步檢查以確診。
表情二：白色黏液性白帶
雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見于使用含有雌激素的藥物之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
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