香蕉皮的妙用 可治療6大疾病
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“香蕉皮的妙用 可治療6大疾病”，希望能為您提供更多的參考。
我們平時(shí)吃香蕉都習(xí)慣撥開香蕉后把皮扔掉。其實(shí)這樣是不對(duì)的，香蕉皮也有你意想不到的養(yǎng)生妙處哦。
香蕉皮的妙用：
治口腔潰瘍：
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
治療手腳的皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
皮膚瘙癢香蕉皮巧治：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
巧防中風(fēng)：
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
存放和食用香蕉也有一些禁忌：
第一、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長(zhǎng)到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。
第二、忌空腹食用香蕉量過多
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟洝⒘?、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
結(jié)語：以后大家吃完香蕉后就可以把香蕉皮留下，生活就是這樣，養(yǎng)生處處存在，就看你細(xì)不細(xì)心。
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香蕉皮可以滋潤(rùn)皮膚、可以治療口腔潰瘍等等，這些都要從香蕉皮的妙用說起，香蕉是一種很受人親睞的水果，因?yàn)樗鼘?duì)人體有很多保健功效;但是您知道嗎?香蕉皮也有很多實(shí)用價(jià)值，今天小編就要教大家變廢為寶，一起來看看香蕉皮的妙用吧。
使皮膚滋潤(rùn)光滑：
面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。
治口腔潰瘍：
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
醫(yī)治風(fēng)火牙痛：
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
擦拭皮鞋、皮衣：
香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品壽命的作用。
催熟：
香蕉皮有催熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。
巧防中風(fēng)：
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
解酒：
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
防治凍瘡：
香蕉皮還能解決冬季皮膚因?yàn)楦稍锒l(fā)生的皸裂，連續(xù)擦拭患處幾天后，可使皮膚滑潤(rùn)起來。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。
治瘡癰腫毒：
香蕉連皮搗爛外敷，有清熱解毒的作用。適用于瘡癰腫毒。
治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
治皮膚瘙癢癥：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
巧使皮膚滋潤(rùn)光滑：
香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。
治手足皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
巧治高血壓：
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
每次人們?cè)诔酝晗憬兑院蠖紩?huì)將香蕉皮給丟掉，完全不會(huì)想到香蕉皮還會(huì)有什么用處，而且有的香蕉皮感覺上黏糊糊的，還會(huì)讓人覺得吃完以后不會(huì)打理，其實(shí)香蕉皮是有很好的用處的，并且還是藥物價(jià)值的，可以治療一些疾病的，今天我們就一起來了解一下香蕉皮有何妙用。
治療手腳的皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
皮膚瘙癢香蕉皮巧治：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
治口腔潰瘍：
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
這篇文章就是向我們?cè)敿?xì)講解了香蕉皮有何妙用價(jià)值，所以相信大家已經(jīng)有了一個(gè)基本的了解，其實(shí)香蕉皮在用火進(jìn)行烤制以后，是可以很好的去治療痔瘡，或者是大便時(shí)候便血的癥狀，因?yàn)榭梢詺⑺荔w內(nèi)的細(xì)菌。
香蕉是平常最常見的一種水果，而且香蕉里面是有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，所以就深受到大家對(duì)于它的喜愛，尤其是感覺到自己腸胃不太好的人們，就更加的會(huì)去選擇吃一些香蕉，但是人們每次吃香蕉的時(shí)候都將香蕉皮丟掉的，所以下面我們就一起來了解一下香蕉皮妙用是什么的？
1、出現(xiàn)梅花點(diǎn)的香蕉皮，其內(nèi)面白色的纖維，稱之為白脈，長(zhǎng)期擦用，是很好的護(hù)膚和清除老人斑的天然靈丹。
2、香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品“壽命”的作用。
3、香蕉皮有催熟的作用 香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、獼猴桃等。
4、香蕉皮是蘭花的“最佳伴侶” 如果你希望你的蘭花長(zhǎng)得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。
5、香蕉皮可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑 面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。
6、香蕉皮可治瘊子 用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)
7、香蕉皮可治皮膚瘙癢癥 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
8、香蕉皮治口腔潰瘍 香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。 香蕉皮醫(yī)治風(fēng)火牙痛 將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
9、香蕉皮治痔瘡和便血 將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
10、香蕉皮巧治高血壓 取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。 香蕉皮巧防中風(fēng) 鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
文章我們已經(jīng)了解到香蕉皮妙用是有哪些的，所以香蕉皮的其他用法最主要的就是可以用香蕉皮進(jìn)行擦皮鞋的，因?yàn)檫@樣的話就可以很好的去延長(zhǎng)皮制品的使用壽命，而且讓皮鞋變得更加的有光澤的。
香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號(hào)，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。因此，香蕉又被稱為快樂食品，那么你知道香蕉皮的作用嗎?
作用一
巧使皮膚滋潤(rùn)光滑:香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。
作用二
巧擦皮沙發(fā):皮沙發(fā)或皮椅子，使用期很長(zhǎng)，平時(shí)就應(yīng)該注意清潔與保養(yǎng)工作，否則時(shí)間久了要清理就不那么容易了。
這里有一個(gè)擦皮沙發(fā)的小竅門;吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內(nèi)側(cè)摩擦沙發(fā)的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發(fā)的清潔。
作用三
巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。
作用四
常飲香蕉皮水可抗憂郁:未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁飲用，都可以抗憂郁。
此外，成熟香蕉呈黃色的皮，含有豐富的類胡蘿卜素，以及類葉黃素，可以保護(hù)視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞，防止光線或紫外線對(duì)視力的傷害。
香蕉皮既可以抗抑郁，又可以當(dāng)成視力保健的飲料，但不是每個(gè)人都有效，醫(yī)師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
作用五
巧治高血壓：取香蕉皮30克60克，煎湯服用，可治高血壓。
作用六
治療風(fēng)熱牙痛和虛火牙痛：香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
作用七
巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
作用八
巧治便血：取三個(gè)香蕉皮，燉熟后服用，能治療痔瘡疼痛，大便出血。
作用九
巧治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治愈。
香蕉可當(dāng)早餐、減肥食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)。
因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當(dāng)良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，并補(bǔ)給均衡的營(yíng)養(yǎng)。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐。
因此具有立即性、且能長(zhǎng)時(shí)間保持能量的香蕉，便成為最適合當(dāng)早餐的食品了。此外，因?yàn)橄憬妒堑涂防锏氖称?，就算是正在減肥的人，也能毫不擔(dān)心的盡情食用。
香蕉降壓通便
從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因?yàn)橄憬缎院?，體質(zhì)偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
除非蕉肉經(jīng)過蒸煮，寒性減退後才可進(jìn)食。至於寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
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用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。每到秋,冬二季,許多人會(huì)患手足干,皸裂,用香蕉皮擦數(shù)日后,立桿見影,可使皮膚潤(rùn)滑,不在發(fā)干,也可用來擦臉美容. 治療腳氣效果很好 。父右手食指第一關(guān)節(jié)處,有一條開裂,他擦了兩次,開裂就愈合,他的開裂有半毫米寬. 我媽媽的手指很容易起小水泡，告訴她之后，她試過，覺得效果很好，以前都是把小水泡用針挑開后，放到酒里去泡，要幾天才好。用香蕉皮擦，第二天傷口就收口了。而且她說香蕉皮不要馬上擦放到第二天再擦效果更好。用香蕉皮的內(nèi)側(cè)是和香蕉果肉接觸的那一面。
香蕉皮治高血壓：香蕉皮30克，曬干水煎服，日三次，一個(gè)月見效。 本人患牛皮癬病30多年,看過中醫(yī)、西醫(yī),住過院,也用過偏方,都效果不好。今夏偶爾聽人說,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便試著每天擦幾次,擦了幾天便不覺得癢了。連續(xù)擦了近兩個(gè)月,皮膚逐漸光滑不起皮也不癢,停藥兩個(gè)月后未見變化。要說明的是本人只是局部小面積患病(小腿和頭部)。
如果你有紅眼，也可以用它的皮敷眼，如果不小心被火燙了，也可以用它敷在小泡上，總之他的功效實(shí)在太多了，下次買到的香蕉皮可別亂仍了哦。
是不是覺得香蕉皮的作用有很多呢？以后吃香蕉的時(shí)候再也不用擔(dān)心香蕉皮浪費(fèi)了。但是香蕉是屬于寒性的食物，女性在生理期的時(shí)候是不可以吃香蕉的，否則肚子會(huì)產(chǎn)生不舒服或者經(jīng)血多的現(xiàn)象。如果你還在為冬天凍瘡而感到煩惱，不妨試試香蕉皮這個(gè)方法吧。
香蕉是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘囊环N水果，我們通常在吃完了香蕉之后，隨手把香蕉皮扔了。其實(shí)，香蕉皮是可以用來治病的。能治療高血壓、中風(fēng)、痔瘡等多種病癥。香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，還有一種能抑制真菌和細(xì)菌滋生的有效成分——蕉皮素。
1.巧治高血壓：
取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。
2.巧防中風(fēng)：
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
3.治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
4.治皮膚瘙癢癥：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
5.治口腔潰瘍：
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
6.醫(yī)治風(fēng)火牙痛：
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
7.治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8.治手足皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
9.解酒：
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
水果是人們最常用來補(bǔ)充身體微量元素的食物，除了水果自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它對(duì)促進(jìn)人體健康起到?jīng)Q定性的作用，就連市面上賣的保健品也是從水果中提煉出來的。水果一般分為兩種，有皮和無皮，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是吃果肉不吃皮，或者果肉和皮都是可以吃的。但往往人們不吃的果皮，其作用卻非同一般。
按照目前情況來看，多數(shù)水果皮都是有不同的價(jià)值，而香蕉就是其中一個(gè)。香蕉是多數(shù)人所喜歡的水果，但多數(shù)人會(huì)在吃完它之后就將它的皮給丟掉。其實(shí)，它的皮是可以用來治療多種疾病，皮自身也存在相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)。
一、香蕉皮好處多
這種水果的果肉很受人們歡迎，但對(duì)于它表面的皮卻不是很受歡迎。因?yàn)樗钠ず苋菀渍衼碇T多小飛蟲，由于氧化作用，它的氣味也會(huì)有所變化。其實(shí)，香蕉皮是可以用來治病。能治療高血壓、中風(fēng)、痔瘡等。香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，還有一種能抑制真菌和細(xì)菌滋生的有效成分蕉皮素。
二、香蕉皮治療多種疾病
1、皮膚瘙癢
多數(shù)人身上會(huì)出現(xiàn)不同癥狀的瘙癢，這些一般被稱為皮膚瘙癢，瘙癢的部位可以是面部，也可以是腿部，就連腳部也是會(huì)出現(xiàn)的。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生，它可治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處，如腳癬、手癬、體癬等部位，反復(fù)摩擦，連用數(shù)日，即可奏效。
2、凍瘡
季節(jié)性變化的反差，使人們的身體出現(xiàn)不同的癥狀。冬季的到來，多數(shù)人的手部及其他部位會(huì)出現(xiàn)不同程度的凍瘡現(xiàn)象，用香蕉皮治療凍瘡非常有效，將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹，簡(jiǎn)便易行。有的人腳都會(huì)因?yàn)楦稍锒l(fā)生或多或少的皸裂現(xiàn)象，如果用香蕉皮連續(xù)擦拭干燥處，可以讓人們的肌膚細(xì)滑滋潤(rùn)起來。
火龍果，經(jīng)常能在水果店里看見它。人們喜歡火龍果，不僅是火龍果的熱量低，吃它不會(huì)胖，還因?yàn)榛瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)非常的豐富。想知道火龍果的功效與作用以及孕婦可以吃火龍果嗎？那就一起來看看吧。
火龍果的熱量是比較低的，正在減肥或者怕吃水果會(huì)胖的人完全不用擔(dān)心。下面就仔細(xì)介紹下火龍果的熱量。
火龍果的熱量
1個(gè)火龍果(530.0克，可食部分366.0克)187大卡。
半個(gè)火龍果(265.0克，可食部分183.0克)93大卡。
標(biāo)準(zhǔn)(100克)51大卡。
火龍果的功效
預(yù)防和消除金屬中毒
之所以吃火龍果的好處有預(yù)防金屬中毒這一項(xiàng)，是因?yàn)榛瘕埞泻幸话闼泻苌儆械闹参镄园椎鞍?。白蛋白是一種膠質(zhì)性物質(zhì)，對(duì)金屬中毒有解毒的功效。
火龍果中含有的白蛋白是很穩(wěn)定的，具有解毒的功效，現(xiàn)在有很多的人都存在金屬中毒的問題，多吃火龍果可以緩解這種現(xiàn)象。
美容養(yǎng)顏
火龍果含糖量低，而且富含維生素E和花青素，這兩種物質(zhì)都使得吃火龍果的好處有抗氧化、抗衰老這兩項(xiàng)。
火龍果中富含的維生素C對(duì)于女性皮膚的美白有一定的作用。
火龍果中所含有的水溶性的膳食纖維可以幫助人體潤(rùn)腸通便，經(jīng)常吃還可以降低血糖等等。
抗衰老
中老年人吃火龍果的好處還表現(xiàn)在抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，和抑制老年癡呆癥發(fā)生的作用。而想要達(dá)到這種效果，單吃火龍果，效果不是很理想。可以將火龍果與鮮蝦一起進(jìn)行烹飪。
烹飪方式：將鮮蝦去皮后用干布擦干，用鹽腌一會(huì)兒，等到腌出水分后將水瀝干。將蝦放入蛋清中上漿后裹上生粉。接著用色拉油抓拌鮮蝦后放置十分鐘。
將油鍋稍微加熱后，把蝦放進(jìn)鍋中，蝦顏色一變就出鍋。接著再將火龍果、西芹菜、鮮蝦放入鍋中略炒，撒上蔥花即可食用。
火龍果的作用
排毒解毒
火龍果含有植物性蛋白，可以將人體多余的重金屬離子吸收并給人體解毒。
而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會(huì)快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。
美白光潔肌膚
火龍果含有豐富的維生素C，有很好的美顏美白皮膚的效果?；瘕埞缓钠渌S生素對(duì)光潔皮膚也有著一定的作用。
減肥纖體
而果肉內(nèi)所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15倍，產(chǎn)生凝膠狀物質(zhì)令食物在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，使節(jié)食減肥者延長(zhǎng)飽足感而不致饑餓難耐，有良好的減肥功效。
抗衰老預(yù)防癡呆癥
火龍果的果皮含有非常珍貴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)花青素，這是一種強(qiáng)力的抗氧化和提升免疫力的物質(zhì)，能在人體血液中保存活性75小時(shí)，比胡蘿卜素強(qiáng)10倍以上的抗氧化能力。
通過血液被運(yùn)到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的作用。
5、治痔瘡和便血
日常生活飲食的不規(guī)律，尤其長(zhǎng)期食用辛辣食物的人群，易出現(xiàn)便秘、痔瘡、便血的現(xiàn)象。長(zhǎng)期下來對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生極大的影響。除了使用針對(duì)性疾病的藥物治療之外，可使用香蕉皮進(jìn)行治療。將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。因不適應(yīng)相應(yīng)味道，可進(jìn)行藥物治療。
三、香蕉存放
1、不易在冰箱存儲(chǔ)
水果食用有一定的講究，但對(duì)于水果的儲(chǔ)存大部分人并不是很清楚，尤其是易腐爛的水果。人們喜歡將買來的水果放在冰箱里存儲(chǔ)，但并不是所有的水果都是可以的。香蕉長(zhǎng)到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11-13攝氏度。
將水果放在冰箱內(nèi)存儲(chǔ)與正常的存儲(chǔ)溫度相差很大，從這點(diǎn)可以看出存儲(chǔ)與溫度的關(guān)系。而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。所以，香蕉是不適合在冰箱內(nèi)存儲(chǔ)。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。
2、放置陰涼干燥的地方
任何水果的存儲(chǔ)方式各有不同，尤其是易腐爛的水果，而水果腐爛也是存在一定的緣由。香蕉腐爛的主要原因就是受擠壓和汁液發(fā)酵滋生細(xì)菌，想要存儲(chǔ)香蕉，就是用細(xì)繩把一串香蕉掛在陰涼干燥的地方，這樣只要香蕉沒有受過擠壓，基本可以保存1個(gè)月左右，即使是夏天也能放很長(zhǎng)時(shí)間。
結(jié)語：任何水果自身的價(jià)值，對(duì)于相應(yīng)的人群會(huì)有不同的功效，人們?nèi)粘２辉谝獾乃?duì)于疾病的防治，其功效并不比藥方所賣藥物的效果差。只有對(duì)水果自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值做深入了解，再配合相應(yīng)治療方法，即使達(dá)不到完全祛除疾病的功效，到也在一定程度上緩解疾病向更惡劣的方向發(fā)展。
3、憂郁癥
憂郁對(duì)于多數(shù)人來說是一種心理上的疾病，憂郁是長(zhǎng)期的壓力及生產(chǎn)過后的產(chǎn)婦，他們是最易患上憂郁癥，而香蕉皮是可以緩解憂郁癥?？梢詫]有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋?zhàn)永镉盟蟆Ｓ捎谇嗑G色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素。而人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂郁情緒。
4、治瘊子
有些人的手部或者腳部會(huì)出現(xiàn)小肉球一樣的東西，而這個(gè)被稱之為瘊子。它的出現(xiàn)對(duì)人體有一定的危害，它是由人類乳頭瘤病毒引起的，還具有傳染性，因此患上瘊子后一定要及時(shí)治療，并要做好防感染工作，另外治療不當(dāng)也可留疤的，所以一定要注意。
多數(shù)人治療該疾病會(huì)使用割的方式進(jìn)行治療，但會(huì)比較疼痛，但巧妙利用一種水果的表皮，卻可以輕松達(dá)到治療該病的效果。用香蕉皮可治療瘊子，方法很簡(jiǎn)單，就是用香蕉皮敷在瘊子的表面，這樣就會(huì)慢慢的使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。不過并不是一次就行的，得多次敷，而且敷過后再換時(shí)要用手指一點(diǎn)一點(diǎn)掐掉。這樣瘊子慢慢就一點(diǎn)點(diǎn)掐掉去除了。
即使在一段時(shí)間里治好了該疾病，但它的復(fù)發(fā)性比較強(qiáng)，后面的護(hù)理工作是相當(dāng)?shù)闹匾Ｆ綍r(shí)飲食上也要少食辣椒，姜蒜等刺激類食物，生活方面要避免感染.。另外如果偏方?jīng)]起到去除瘊子的效果，建議還是要到醫(yī)院進(jìn)行診治為好。
香蕉是很常見的水果，這類水果低熱量、低脂肪，長(zhǎng)期吃香蕉也不會(huì)發(fā)胖，而且香蕉對(duì)排便效果也是很不錯(cuò)，所以對(duì)它的選擇，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助，尤其是對(duì)女性美容養(yǎng)顏、減肥的時(shí)候，它都是很好選擇，那香蕉皮能吃嗎，也是很多不清楚的。
對(duì)香蕉皮能吃嗎，香蕉都有香蕉皮，這也是我們能夠看到的，那香蕉皮能吃嗎，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)它都是有著一些了解，是不是能吃，也是有著一些認(rèn)識(shí)。
香蕉皮能吃嗎：
1、巧治高血壓：
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
2、巧防中風(fēng)：
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。健康網(wǎng)站
3、治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
4、治皮膚瘙癢癥：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
5、治口腔潰瘍： 健康中原
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。 中原健康
6、醫(yī)治風(fēng)火牙痛：
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
中原健康
7、治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、治手足皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
9、解酒：
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
通過以上介紹，對(duì)香蕉皮能吃嗎，都是有著一些了解，它對(duì)人體疾病治療，都是有著很好效果，尤其是對(duì)治療高血壓疾病，是一個(gè)最佳選擇，現(xiàn)在有很多人都患有高血壓疾病，所以對(duì)它選擇，都是可以改善患者身體情況。
話說這神奇的青香蕉里頭究竟藏有什么樣的神秘寶物？研究發(fā)現(xiàn)，香蕉皮可是減肥元素的大好來源哦！原來是血清激素及正腎上腺素這兩種天然成分的神奇作用。而這兩種成分究竟給減肥帶來什么樣的助益，下面愛美網(wǎng)小編就仔細(xì)地說給你聽
瘦身成分：
血清激素
血清激素就是常用于治療憂郁癥的藥物中的必備成分，它的作用在于可以使心情放松，掃除憂郁情緒，因此老人家常說失戀吃香蕉皮還真是所言不虛！用在減肥上頭，則有抑制食欲、控制糖分?jǐn)z取的功用，此含量尤以香蕉皮為最多。
之所以說血清激素可以幫助減肥，乃在于血清激素可作為淀粉酶抑制劑使用。簡(jiǎn)單的說，當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)到我們的身體之后，會(huì)經(jīng)過淀粉酶的作用，轉(zhuǎn)變成易被人體吸收的單糖，這就是囤積在我們體內(nèi)的脂肪的由來；假設(shè)我們吃了含有血糖激素的食物，那么淀粉酶抑制劑就會(huì)阻斷淀粉酶的作用，使得淀粉無法順利轉(zhuǎn)化為單糖，自然就無法被人體所吸收啦！
正腎上腺素
正腎上腺素有幫助分解脂肪及新陳代謝的效果，對(duì)于減肥大大有助益。值得注意的是，青香蕉的正腎上腺素含量較已熟香蕉來得多，而且外皮的部分又比果肉更好，但因外皮部分通常被丟棄不使用，因此目前專家們正積極研發(fā)來自青香蕉外皮中萃取出可用成分，制成減肥食品，一來可以增加香蕉的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，再來又可以嘉惠瘦身一族，說起來還真是好處多多呢！
另外，由于高溫容易破壞青香蕉里頭的血清激素以及正腎上腺素等兩種成分，因此若你想利用青香蕉來實(shí)行減肥計(jì)劃，可得記得將買回來的青香蕉保存在低溫的狀態(tài)下，免得不但不見瘦身效果，還因狂吃香蕉而飛了一圈！
青香蕉減肥餐DIY示范
瞄準(zhǔn)好你想瘦的心情，強(qiáng)調(diào)可以在一周內(nèi)瘦下2公斤的青香蕉減肥餐，味道較一般市售代餐更為美味，又能幫你減去補(bǔ)鈣滯留體內(nèi)的多余脂肪，這下子非得讓你瘦下來不可！
早餐 青香蕉鮮豆奶
做法：
1、青香蕉1條切小塊，蘋果1顆削皮切丁。
2、苜蓿芽約150公克與青香蕉塊及蘋果丁一起放入果汁機(jī)中打碎，加入350cc的鮮豆?jié){攪拌均勻即可。
午餐 青香蕉蛋卷
做法：
1、在平底鍋中放入少許的油，待油熱后放入蛋汁，煎成蛋皮。
2、將青香蕉去皮、壓稍扁，待蛋皮已煎熟，將青香蕉放入鍋中，以蛋皮覆蓋，稍煎一會(huì)兒。
3、撈起后淋上番茄醬即可食用。
青香蕉薯泥
做法：
1、青香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗凈、去皮，將兩者分別放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。
2、將青香蕉泥雨馬鈴薯泥混合，淋上適量蜂蜜即可。
晚餐 青香蕉綜合沙拉
材料：青香蕉1條、蘋果1/2顆、奇異果1顆、圣女番茄少許、蛋一顆、雞胸肉少許
調(diào)味料：美乃滋適量
做法：
1、將青香蕉、蘋果以及奇異果去皮切丁。
2、將圣女番茄洗凈對(duì)半切。
3、將蛋煮熟，取蛋白、切丁。
4、將雞胸肉放入熱水中燙熟。
5、將以上材料放入碗中，淋上適量的美乃滋即可食用。
飲品 青香蕉皮汁
做法：
1、取4條青香蕉的皮，刮下皮內(nèi)層的香蕉肉，最外皮丟棄。
2、將香蕉肉放入果汁機(jī)中，加入1000cc的水打散即成。
飲用時(shí)機(jī)：可放置冰箱作為平日飲用水使用。
愛美網(wǎng)小編提醒：這套減肥食譜切記一定要每天確實(shí)食用，除此之外，所有零食、高熱量飲品都得忌口，若再搭配每天至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)，相信你不但能瘦，而且瘦得更加勻稱！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香蕉皮的妙用 可治療6大疾病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生可以治療疾病嗎”專題。
