左大腿根部內側疼痛是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《左大腿根部內側疼痛是什么》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多種原因會大腿疼痛癥狀，如過度勞累，劇烈運動或重體力勞動過后，外傷導致局部軟組織損傷，局部的肌肉和骨骼發(fā)生腫瘤性疾病，如股骨頭壞死導致的不典型放射痛等，腰椎間盤突出癥，股皮神經炎等，那么導致大腿內側疼痛的原因有哪些呢，具體怎么緩解疼痛癥狀呢，讓我們具體詳細的來了解一下。
原因
股皮神經炎：股皮神經系由第2～3腰神經發(fā)出，通過腰大肌外側緣，斜過髂肌，沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在該神經行程中，如果由于受壓、外傷或感染等某種原因影響到股外側皮神經時，即可能發(fā)生本病。如脊椎畸形、肥大性脊椎炎、脊椎裂、腰椎骶化、椎間盤突出、腰肌炎、盆腔炎、神經梅毒、闌尾炎、妊娠、負重勞動、盆腔腫瘤、酒精中毒、腹股溝疝及帶狀皰疹后遺癥等，都可誘發(fā)本病，寒冷及潮濕也是本病常見之誘因。
股皮神經卡壓綜合征：
1.股皮神經在出骨盆入股部有成角，加之解剖變異，當肢體活動、體位不當時，神經受到持續(xù)性牽拉、摩擦、擠壓等，造成局部組織水腫、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚，引起神經卡壓。
2.骨盆骨折、腫瘤、異物、石膏壓迫股皮神經，引起卡壓。
3.手術切取髂骨時刺激神經，或局部瘢痕粘連壓迫神經。
4.因外傷或血友病患者發(fā)生的髂腰肌筋膜內血腫可引起本征。
緩解方法
(1)物理療法：包括按摩、電療、音頻電療、熱療、磁療及紫外線照射后離子透入等。
(2)藥物治療，對癥治療
(3)手術治療。
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有的時候左腿大腿根部內側出現疼痛的現象，這個部位主要有皮膚、肌肉、骨骼和神經等，在劇烈的運動中，大腿的肌肉拉傷就會出現這種狀況，因此運動員在接受高強度訓練時，不能著急，要循序漸進，這樣才能有效的避免大腿肌肉拉傷。在這部位長癬也會引起左腿大腿根部內側疼痛。
大腿內側根部疼痛，這個情況需要考慮坐骨神經痛的可能，是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群。
腿內側有三條經絡，肝經、腎經和脾經。疼說明這三條經絡所代表的肝腎或是脾出了問題。如果平時比較愛生氣，火氣大，應該就是肝的問題，怒傷肝。如果平時腰疼，尿頻，應該是腎的問題，如果平時腹脹，消化不良，應該是脾的問題。 當然也有可能不只是某一處的問題。安全的做法就是敲經絡，三條經絡均呈線性走向，由大腿根部向腳底方向（具體位置可在網站搜經絡圖對照）。疼痛的部位多敲多按多揉，直到不疼為止。
鮮是一種慢性炎癥性皮膚病，很多患者治療過程中，都曾有過飲食不當的行為，以致病情反復或加重。而你在食用魚蝦之后，皮膚過敏，是極其不利的，平時要加以注意，盡可能忌食魚蝦等海產品，以防飲食不當誘發(fā)或加重病情，阻礙康復進程。指導意見：鮮日常飲食應有針對性，多樣化飲食，經常吃些維生素、蛋白質豐富的食物，例如：蘋果、香蕉、西瓜、葡萄、豬肝、豆類、牛奶等。
一般說股癬多發(fā)生在男性，因為男性股內側與陰囊靠近，尤其肥胖者兩處完全貼在一起，其上的分泌物、污垢等都不易清除，而且局部溫度較高、潮濕，很適合真菌的生長繁殖，故男性易患股癬。
當然，并不是說身體虛弱就一定會發(fā)生股癬，必須要有真菌的感染。股癬的真菌主要來自腳癬，可以是自身的，也可是別人的。
很多人都出現過左側大腿根部內側疼的現象，如果之前有過外傷，這大多數情況是肌肉拉傷導致的，一般可通過熱敷來緩解疼痛，如果不是外傷引起的，很可能是骨頭病變或者股骨頭壞死，因此，最好去醫(yī)院做個相關的檢查，查明原因，對癥治療。平時最好避免久坐和疲勞過度。
腿疼的原因有哪些
1、炎癥問題引起腿疼
1.1、炎癥:引起腿痛病變的炎癥性因素又包括特異性感染源引發(fā)的腰腿部骨、關節(jié)及軟組織感染性炎癥。
1.2、軟組織無菌性炎癥:因創(chuàng)傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎癥,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導致腰腿痛。
1.3、關節(jié)性炎癥:關節(jié)性炎癥也是導致腿痛的一大原因,這里面包含風濕性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎,前者的癥狀表現為關節(jié)疼痛的部位變化多端,后者的癥狀多表現為腿部活動僵硬、不靈活。
2、靜脈曲張引起腿疼
2.1、姿勢不正確。據調查顯示,靜脈曲張患者中10的病人從事經常走動的職業(yè);30的病從事經常保持坐位工作的職業(yè);60的人從事站立性工作和體力活,說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。
2.2、妊娠。目前,約有20的孕婦在懷孕期間會出現靜脈曲張,原因是女性在懷孕期間體內雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,這種現象一部分患者可以在產后自行消除,一部分患者不經過治療很難康復,甚至越來越嚴重。
2.3、靜脈壁結構缺陷。靜脈長期擴張可使瓣膜出現廢用性萎縮,甚至逐漸退化而消失,如瓣膜缺陷先于靜脈曲張,那么在瓣膜破壞的同時,一方面靜脈壁會被波及,另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)靜脈曲張或擴張。
3、其他原因引起腿疼
3.1、外傷:外傷性腿痛包括急性外傷和累積性損傷兩種因素。因各種直接暴力、間接暴力或肌肉、韌帶的牽拉所致的脊椎骨折、脫位和小關節(jié)肌肉損傷等引起的疼痛,為急性創(chuàng)傷性腰腿痛。
3.2、腰椎間盤突出:腿痛還應考慮與腰椎間盤突出有關,腰椎間盤突出癥狀中,除了有腿痛之外,還伴隨有腰疼,原因多在于腰椎間盤突出壓迫到了腿部的神經。
3.3、血管堵塞:若除了出現腿痛還有間歇性跛行和走路沒勁兒時,可能是血管堵塞了,應該考慮看外周血管科。
大腿根部的疼痛大多是由于盆骨、韌帶拉傷還有婦科或是男性疾病造成的。首先懷孕的人因為胎兒長大造成盆骨擴張擠壓到下肢造成疼痛，還有盆腔炎等，再就是韌帶拉傷造成肌肉損害，第三是內科的病理。婦科疾病是淋巴結，男性疾病就是與前列腺有關。左側大腿根部內側疼痛的時間如果持續(xù)，就必須檢查是否是骨胳的原因，像是腰椎間盤突出導致的坐骨神經痛，還有盆腔炎等。
1、 引起女性左大腿根部內側疼痛的原因有可能是：腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，骶骨裂，股疝，，盆腔炎，左輸尿管結石，下肢靜脈曲張，左側卵巢病變等疾病可能。
建議到醫(yī)院找醫(yī)生就診，必要時做一些相關檢查如白帶常規(guī)，腹部B超，腰椎CT，深靜脈造影，尿常規(guī)，骨盆拍片等檢查，明確后及時針對病因對癥治療處理。
2、 是婦科疾病，或者是淋巴結炎引起的
3、 應和氣血瘀滯，運化失衡脾胃不和有關系，應注意按時睡眠調養(yǎng)生活的習慣，和淋巴結的異常有關系， 應注意按摩針灸一下，可用大黃蟅蟲丸，丹黃祛瘀膠囊等藥物，應注意不要吃油膩辛辣的食物
4、 是股骨頭病變或坐骨神經痛，另外可能會有軟組織拉傷的情況引起的了。建議完善骨盆平片或者磁共振檢查，此種情況往往是可以選擇非甾體抗炎藥和營養(yǎng)神經藥物的治療的。也是可以配合理療、針灸、推拿的治療的。避免久坐和疲勞。
5、 如果有外傷病史，是肌肉拉傷所致，患處可適當熱敷，疼痛較重者可口服，非甾體類抗炎藥。必要時到醫(yī)院就診，
6、 屬于大腿肌肉的痙攣，大腿肌肉痙攣?？梢鸫笸炔康奶弁春突顒硬焕？梢宰晕野茨Υ笸炔恳跃徑獐d攣，同時可以熱敷患處
如今，人們的亞健康問題越來越嚴重，很多人都會因為各種各樣的原因，導致身體存在不舒服的現象，左腿根部內側疼痛就是其中之一。出現這種現象，可能是因為腰間盤的退行性改變、損傷、椎間盤修復能力差、遺傳因素、腰骶先天異常等因素所導致的。下面就為大家介紹左腿根部內側疼痛的原因、解決方法及預防方法。
一、大腿根疼痛的原因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形和關節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.誘發(fā)因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
二、大腿根上部疼痛怎么辦
平躺在地上或者床上，然后雙腳屈撐作為支點，頭部和雙手也作為支撐點，慢慢地將腰部往上挺起，至于挺到多高就看你當時的感覺，反正到達最舒服的時候就可以，保持這樣的姿勢十幾秒時間，然后再慢慢地把腰放下，這樣慢慢循環(huán)做幾次，最關鍵的一點是整個過程一定要慢慢地做，這樣既能防止腰部受傷，也能較準確地感應到腰部舒服的位置，每天堅持做一兩次。
另外一種方法是平地趴在地面或者床上，然后用腹部作為支撐點，雙腿和上半身都往上抬起，高度也是達到腰部較舒適的位置就可以了，效果和第二個方法差不多，不過比起第二種鍛煉來要吃力一些。
坐高腿凳，最好是沒有邊沿可以支撐腳的那種，坐這個會有助于調整正確的坐姿，使腰部和胸部處于正確位置，每天可以挑一段時間坐一下高腿凳，本人測試過，腰部確實會舒服一些。
游泳也是緩解腰間盤突出的好的鍛煉方法，尤其是蛙泳，對于腰間盤突出和一些腰椎手術之后康復都有比較好的效果。
三、大腿根上部疼痛的預防
腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業(yè)工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩(wěn)定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
我們的身體的表現會如實的反映出我們身體的健康程度，不同部位的程度暗示了不同的疾病。當我們的大腿內部出現了疼痛的時候就暗示著我們的坐骨神經肯定是出了一些問題的，有可能是坐骨神經痛還有肱骨頭壞死，當然還有一些是因為不小心傷著了。就像是普通的韌帶拉傷也會導致大腿關節(jié)疼痛。
腿痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，風濕，受涼受風受濕等，建議到醫(yī)院查明原因后針對病因進行治療。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片。
患者出現的大腿根部疼痛癥狀可能與髖關節(jié)或股骨頭病變有關
慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮， 同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
一， 大腿根疼，首先就是受寒，可以多穿，保暖就可以減輕。
二， 大腿根疼第二個原因，就是大腿根咧著了，也就是韌帶拉傷?？梢酝獠咙c藥膏如扶他林軟膏或口服一些治傷的藥物如獨一味膠囊等。
三， 第三是髖關節(jié)滑膜炎引起的，可以口服消炎止痛藥物，也可以用熱毛巾或熱水袋熱敷。注意休息和關節(jié)的保暖。
四， 如果是男性的考慮是精索靜脈炎的可能，如果是女性需要到醫(yī)院骨科去檢查。
五， 可能是腰椎肩盤突出。因為腰椎肩盤突出患者有一部分人腰是不疼的，只有臀部和下肢疼痛，建議做個腰椎CT檢查可以確診。
六， 去醫(yī)院拍片看是否是股骨頭缺血或是關節(jié)間隙變小的可能，再做決定如何治療。
七， 去婦科檢查一下是否有盆腔炎，因為盆腔炎也會導致大腿根疼。
抬腿大腿內側有疼痛癥狀，考慮由于多種原因均可以導致，如是否有內收肌扭挫傷髖關節(jié)韌帶嵌頓，髖關節(jié)炎癥等導致等，影響走路，有疼痛感覺，建議朋友們注意休息，避免劇烈運動及重體力勞動，結合自身情況對癥治療，那么接下來讓我們來具體了解一下各種原因及表現及緩解方法等。
大腿根疼抬腿就疼怎么回事 5大癥狀了解病情
有時候我們會發(fā)現大腿根部疼痛,通常我們不以為然,多休息下就好,其實大腿根疼 痛也有可能是某種疾病導致的,股骨頭壞死就是常見的一種。股骨頭壞死全稱股骨頭 無菌性壞死,或股骨頭缺血性壞死,是由于多種原因導致的股骨頭局部血運不良,從 而引起骨細胞進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。
大腿根疼是股骨頭壞死的癥狀表現
這主要是因為股骨頭壞死的主要表現為髖關節(jié)功能受限,腹股溝中點壓痛,而有些患 者卻出現膝部及大腿的內下方疼痛,主要原因來自神經的傳導作用。由于般神經和閉 孔神經既支配了髖關節(jié)又同時支配了膝關節(jié),當髖關節(jié)出現病變時,可刺激神經,通 過同脊段反射作用而出現大腿內側及膝部疼痛。
大腿根疼可能為腹股溝淋巴結腫大,同時大腿根疼也有可能是精索靜脈曲張等疾病造 成的,大腿根疼以精索靜脈曲張最為常見!哪些癥狀提示可能存在精索靜脈曲張除大
腿根疼外,患者兩側陰囊或睪丸有墜脹感或墜痛,陰囊腫大,站立時患側陰囊及睪丸
低于健側,陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈。摸之有蚯蚓團狀軟性包塊,平臥可使癥狀減輕或消失。病人可有神經衰弱癥狀,如頭痛、乏力、神經過敏等。有的病人有性功能障礙。精索靜脈曲張早期的癥狀精索靜脈曲張發(fā)病初期可以完全無癥狀,也可以表現為陰囊脹大,有沉重及墜脹感,站立、行走、勞動時加重,平臥休息后減輕。墜脹的程度并不一定與靜脈曲張的程度成正比,有時還可以伴有神經衰弱的表現。
具體癥狀表現如下:
1)陰囊或睪丸腫大、墜感、脹痛。陰囊可摸到或看到如蚯蚓般的腫脹血管。患側陰囊或睪丸有墜脹感或墜痛,陰囊腫大,站立時患側陰囊及睪丸低于健側,陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈。久站或腹部用力時癥狀更為明顯,平臥可使癥狀減輕或消失。長期坐著會導致精索局部溫度升高,脹痛。
2)出現不育。很多男性由于不育,去醫(yī)院檢查后才發(fā)現自己患有精索靜脈曲張,而據了解,在患精索靜脈曲張的男子約有三分之二左右會發(fā)生精液異常,而導致不育。因此,假如你出現不育的現象,及時去醫(yī)院檢查是否精索靜脈曲張。
3)神經衰弱癥狀?；加芯黛o脈曲張的病人可有神經衰弱癥狀,如頭痛、乏力、神經過敏等。
4)性功能障礙。部分患有精索靜脈曲張的患者,會出現x.y低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙?
現在最普遍的認為手術高位結扎是好的有效解決辦法,但最新研究結果是:手術3年的跟蹤反映復發(fā)率可達30%,5年復發(fā)率可達60%!手術的觀點是廢除功能已經損壞的血管,靠側肢血管代償已經切除的血管,這樣增加了側肢血管的循環(huán)負擔,比較常見的是這個地方血管曲張沒有了,曲張又出現在別的地方!中醫(yī)這方面就有優(yōu)勢,可以使損壞功能的血管逐漸回復生理功能,但從表面上看,靜脈曲張沒有完全消失,但隨著生理功能的恢復,不會影響其正常的血液循環(huán),3年的跟蹤復發(fā)率為5%,5年的復發(fā)率8%。
所以不建議大家采用手術治療,大家可以采用保守治療,目前做好的方法是中草藥調理,中醫(yī)文獻雖無此名,但從臨床表現屬筋瘤范疇。認為其病因多屬于肝血虧虛,腎氣不足,脈絡失于濡養(yǎng);或久立之人,氣血流行不暢,導致瘀血凝滯,阻于脈絡,使精索靜脈狀如蚯蚓,陰囊墜脹不適。或瘀毒蘊結,腎虧精弱所致。治療原則為化瘀通絡、益腎填精,疏肝散結,清熱利濕。采用純中藥治療精索靜脈曲張,中醫(yī)詳細問診,辨證論治,針對患者具體病癥用藥治療,因癥施治,因病施藥,一人一方對癥治
療,標本兼治,治愈后,注意飲食作息,保持良好的生活方式,不會復發(fā)。
平時患者也要多注意良好的生活習慣:
1.可運用陰囊托將陰囊托起和固定,也可穿彈力三角褲,有助靜脈回流,減輕癥狀,但長期使用,會影響陰囊散熱,使局部溫度升高,影響睪丸的生精功能。
2.平時應避免劇烈運動、強體力勞動,避免腹壓升高,加重癥狀。
3.注意飲食,忌食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持心情舒暢。
4.保持大便通暢,以防大便壅滯乙狀結腸,壓迫和影響精索,引起靜脈回流不暢。
5.忌熱水坐浴,洗澡時不宜熱水浸泡過久。
6.性生活要有規(guī)律,切勿縱欲,以防局部過度充血,加重癥狀。
有的人出現走路大腿根部筋疼痛癥狀,這種癥狀的原因很多。大腿外側主要是皮膚和肌肉，一般情況是神經的因素，患有腰脫的患者會有這種現象，主要是椎間盤壓迫神經引起的?；加刑悄虿〉幕颊咭矔霈F這種情況，但是癥狀較輕，有時像針扎一下的感覺。長股癬也會引起疼痛的。下面我們具體分析一下。
坐骨神經痛可能和腰會有一定關系，建議你去醫(yī)院做一個腰椎間盤CT檢查，就可以排除有沒有腰椎間盤突出癥了。 如果是坐骨神經痛，建議你去醫(yī)院理療科做做牽引、針灸、推拿、拔罐等治療，慢慢就會好起來的。另外也要警惕股骨頭問題。
站久后導致大腿根部位疼痛，像這樣的情況首先是需要到醫(yī)院拍片檢查看看是否有股骨頭問題的一般股骨頭缺血性壞死前期是可以出現大腿根部疼痛或是外展受限，走路岥行，及早排除下。
下面給大家介紹股癬患者的一些注意事項：
1、 辛辣刺激性食物。刺激性食物可以刺激味覺反射弧，導致局部血管擴張，充血，會加重皮膚瘙癢癥狀，因此體癬患者要注意少吃辣椒，蔥，蒜，濃茶，咖啡等食物。
2、 過咸的食物。食鹽中的鈉離子會加劇皮膚的瘙癢和炎癥癥狀，所以患者不能吃過咸的食物，一些腌制禽蛋，咸菜等盡量少吃，注意清淡飲食。
3、 腥類大的食物。魚，蝦，蟹之類的海鮮食品會加重股癬患者皮膚的癢感，使患部發(fā)炎，加重病情，因此要注意少吃。
4、 少吸煙飲酒。飲酒也會使患者的病情加重，不利于身體的恢復，所以患者要注意少吸煙，少喝酒。除此之外，股癬患者還要注意不要亂涂一些激素類藥物，以免產生依賴性，一旦停用，會使病情更加惡化嚴重。
在治療股癬的過程中，在飲食方面嚴格要求自己，不能隨意吃那些對病情有害的食物和飲料。否則可能造成病情的反復發(fā)作，久治不愈。可以采軒肌凈，一般情況下是可以慢慢改善的。希望每位患者都能康復。
人們平時走路的時候都需要人體各個關節(jié)和肌肉等的共同合作。如果腿部疼痛的話就會給人們的正常活動帶來較大的阻礙。人體大腿部位的肌肉緊實，在人們行走的時候起到了非常關鍵的作用。有些人發(fā)現自己在走路的時候大腿的根部會感覺到非常疼痛。那么，走路時大腿根部疼痛是怎么回事呢？
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
大腿肌肉拉傷如何恢復
1、大腿肌肉拉傷的話可以及時用云南耐藥來止痛消炎，對肌肉拉傷有很好的作用，可以恢復的更快，每天做伸展的，直到感到有輕微疼痛停止。
2、大腿肌肉拉傷之后，也可以做一些適當的伸展運動，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治愈，毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部，每次敷30分鐘左右。
3、如果比較嚴重的情況就要做理療了，能夠有效除去水腫，幫助促進血液循環(huán)，有助于幫助患者的康復，注意需要進行積極的治療，注意配合使用激光治療，中頻電療法的腦梗的，效果都是可以的。
大腿肌肉拉傷的癥狀的三個等級
第一度(輕度)：只有一小部份肌纖維斷裂，當用力時或按壓時才會引起疼痛，外表看起來還好。
第二度(中度)：有部份的肌纖維斷裂，皮下出血明顯，患部外表腫脹。
第三度(重度)：肌纖維全部斷裂，患部大量出血，從外觀上可以看出斷裂部位凹下去，而兩旁則凸起來。
肌肉疼痛與運動方式不當有很大的關系，這也是大奶內側肌肉疼痛的原因之一。大腿內側肉疼并不是走路會有痛感，而是肌肉用力收縮的時候會疼痛，有明顯的僵硬感。肌肉疼痛并不是很嚴重的問題，但需要患者注意休息，不要讓損傷加重，大約一周的時間就會恢復。但如果是因其它疾病引起的疼痛，則需要及時就醫(yī)用藥。
1、大腿內側肌肉拉傷
大腿根內側疼痛，走路不疼，往內側用力疼痛，觸痛明顯且感覺肌肉緊張僵硬，疼痛感隨著時間減弱，在一周左右消失，這種情況主要考慮是大腿內側肌群扭傷或者拉傷。 多數是運動時過渡牽拉，或者大腿內側長期用力疲勞導致的，比如深蹲、騎自行車、蛙跳等。
2、坐骨神經痛
大腿根部、后部刺痛，按壓沒有痛感，靜止的時候也會痛，且疼痛次數和程度會隨著時間推移加重，夜間疼痛次數多余白天。腰椎間盤突出是導致坐骨神經痛的主要病因之一。
3、股骨頭壞死引起的
大腿內側疼痛是股骨頭壞死早期的癥狀之一，由于病變發(fā)生在髖關節(jié)，造成雙髖關節(jié)受力不均，關節(jié)功能失衡，骨盆傾斜，導致肌肉、韌帶、肌腱和關節(jié)囊攣縮，從而引起疼痛。除此之外還有臀部深處疼痛、大腿根部疼痛，或是膝關節(jié)疼痛現象。
如果大腿內側疼痛，推薦使用中藥膏貼貼敷療法，這種療法是針對骨病最安全的療法，是用中草藥熬制的膏貼貼敷在患處或穴位施治的療法。中藥膏貼的藥物成分非常復雜，它可以穿透皮膚，直接到達患處的軟組織，消除無菌性炎癥，增強肌肉和韌帶對營養(yǎng)物質的吸收，恢復其彈性，增強對骨骼的包覆力，緩解對神經的壓迫，從而達到治療的最終目的。
大腿內側疼痛的護理方法：
1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。
2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。
3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。
6、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩(wěn)定性。
7、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
8、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。
