眼睛花了怎么才能治好
人怎么養(yǎng)生才能長壽。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“眼睛花了怎么才能治好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
隨著年齡的漸長，眼睛就會變得越來越渾濁，視力也明顯下降，就會出現(xiàn)老花眼的癥狀，但是也有一部分人雖然年紀比較大，但是眼睛的明亮程度還是不比年輕人差，這和長期愛眼保護眼分不開，合理的采用保護眼睛的方法對避免老花眼有很大的幫助，那么有哪些防治老花眼的方法呢？
藥茶保健法
中藥簡便茶療方如：①枸杞?jīng)Q明茶：取枸杞子、草決明各12g，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。②決明子茶：將決明子炒一下（注意別炒糊），每天把相當于飲茶時茶葉量的決明子，放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。③枸菊綠茶：用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當多些，到下午茶無色時將枸杞吃下。中成藥可選明目地黃丸、石斛夜光丸等常服，注意服藥期間不宜進食辣椒及酒類食品。
中藥熏洗法
有人提倡中藥浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫后，再以藥水洗眼，可達到清肝明目的功效。
運目眨眼法
具體方法有四種：①由近處逐步遠看，各選定一物，稍停片刻后，再把視線由遠處逐步移近；②頭不動，看一方形建筑物四角；③緊閉雙眼片刻然后突然把眼睜開，也可在緊閉雙眼時，眼球不停地滾動；④雙眼緊閉，5秒鐘后睜開雙眼，盡力望遠處一目標，5秒鐘后再看自己鼻尖 5秒鐘，重復(fù)3次。
按摩明目法
每天起床后和就寢前，用雙手的中指對準太陽穴，無名指對準魚腰穴，小指對準攢竹穴，閉眼，適當有節(jié)奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉(zhuǎn)動作，每次按摩5分鐘，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
揉搓頭皮法
頭部有很多使眼明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮?；蛴脫艄姆ǎ从秒p手指腹敲打頭的各處。
低頭扳趾法
身體下蹲，使臀部盡量靠近小腿，用雙手攀住雙腳趾。稍用力向上扳。頭盡量向下低。這樣做能使五臟六腑之氣上升至頭部，營養(yǎng)耳目。
導(dǎo)引吐納法
腰背挺直，用鼻子吸氣，吸到最大限度時緊閉雙眼，再用口向上慢慢吐氣。這樣做不但能雙眼明亮，還能醫(yī)治流淚。
冷水洗眼法
清晨起床后，用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，睜開眼，眼球不停地在水中滾動，反復(fù)做幾次之后擦干。然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。長期堅持，效果尤佳。
熱水敷眼法
每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太干，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低后再拿水洗臉。
用眼惜目法
在生活中要避免強光對眼睛的刺激，如不可直視太陽光、電焊光、強閃電、迪廳的激光等。
擴展閱讀
近視眼是最常見的視力問題，有一種說法認為老花眼是能逐漸改善近視眼的，其實這種說法不正確，近視眼和老花眼是能同時存在的，容易發(fā)生在中老年人身上，所造成的影響可想而知，這種情況下就要盡快的妥善進行解決了。那么，近視眼老花了怎么辦？下面咱們就來看看吧。
眼近視的人發(fā)生老花后的表現(xiàn)與一般正常視力的人不同，因而所需要的眼鏡度數(shù)也不一樣。一般正常視力的人40歲以后開始老花，到45歲時一般老花100度－150度，50歲老花200度，60歲老花300度，70歲老花400度。但眼近視的人發(fā)生老花后所需要的眼鏡度數(shù)，要根據(jù)他們原有的近視度數(shù)而定。比如一位近視300度的人，不論他到了多大年齡，只要他的近視度數(shù)不變，那么他看遠處就一直戴著他原來度數(shù)的近視鏡，但隨著年齡的增加，比如他到了50歲，眼睛發(fā)生了200度老花，那么他看近時就應(yīng)戴100度的近視鏡；而到了70歲，他看近就要戴100度的老花鏡了。
近視又老花怎么辦
眼睛近視又老花后該怎么辦呢？
其一、每半年驗光試鏡一次，如果近視度數(shù)低，看近可以不戴近視眼鏡，也可以采用漸變眼鏡、多焦點眼鏡。
其二、如果是小于150度的近視，可以參加視潛能開發(fā)訓(xùn)練，提高遠視力，看遠看近都可以不戴眼鏡。
其三、采用老花眼手術(shù)矯正。此方法稱為CK，中文名為傳導(dǎo)性角膜塑形術(shù)。該手術(shù)時間為3分鐘，不需做任何切口和除去任何眼組織。做CK的探針細如發(fā)絲，它可釋放出溫和的射頻，使角膜上的少量膠原蛋白發(fā)生收縮，以改善患者的近視，而不會付出犧牲雙目遠視的代價。大多數(shù)患者在手術(shù)當天就能恢復(fù)工作和其他正?；顒印ｋm然眼睛在術(shù)后恢復(fù)得很快，但患者在術(shù)后當天要小心護眼，避免任何緊張。多數(shù)患者在術(shù)后幾周內(nèi)會有輕微的視力波動，但其中許多人對此毫無知覺。與做CK矯正近視的患者相比，做遠視的患者一般需要更長的穩(wěn)定期。
對于近視又老花的人，平時應(yīng)加強鍛煉身體及睫狀肌功能，注意營養(yǎng)。另外可取中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，當茶飲。此茶可滋補肝腎、清肝明目，但注意服用期間不宜進食辣椒及酒類。
很多人都有這種感受，每每節(jié)假日回家探望父母親，看到他們的老花眼越來越嚴重，心中就很不是滋味!有關(guān)專家指出，老花眼是機體生理上的一種正?，F(xiàn)象，其意味著機體開始衰老。大部分人在40~45歲左右時，就會出現(xiàn)老花眼。那么，怎樣才能避免老花眼提前“報到”?下面小編就來相信介紹下：
怎樣防止老花眼提前“報到”?
老花眼盡管是一種正常的人體衰老現(xiàn)象，但是堅持科學(xué)用眼，可延緩老花眼提早到來。美麗島視光中心建議大家，平時可以做一做輻軸訓(xùn)練，即放松眼睛，遠眺，捂住一只眼，讓另一只眼向同側(cè)耳朵方向盡量看，然后捂上這只眼，換另一只眼看，交替進行訓(xùn)練。
“一般情況下，35歲以后，應(yīng)該每年給眼睛做一次全面的檢查，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時佩戴合適的眼鏡。在日常生活中，要保證充足的睡眠，用電腦時最多不超過一個小時，就應(yīng)該讓眼睛休息一下，不能疲勞用眼。這時候可做一做辦公室操、眼睛保健操，活動一下頸椎等等，10分鐘就行。飲食上，應(yīng)多攝入富含維生素A、B族的維生素食物，如蛋類、豆制品、胡蘿卜等，盡量別抽煙，少吃辛辣刺激食品?！?/p>
40歲之后，眼花了怎么辦?
現(xiàn)實中，大家都將老花眼視為年老的標志，很多40歲出頭的人老花之后，因為不服老而硬撐著不肯戴老花鏡矯正視力，這樣反而加重眼睛負擔。因為老花眼要是不戴眼鏡，即使勉強看清近處目標，也會由于強行調(diào)節(jié)、睫狀肌過度收縮，產(chǎn)生種種眼睛疲勞現(xiàn)象，如眼痛、頭痛、視物模糊等，所以眼睛老花后要及時佩戴合適的老花鏡進行矯正。
但傳統(tǒng)老花鏡的光學(xué)原理決定了它只能看近處，看遠處要摘掉眼鏡，給人們工作以及生活帶來了很多不便。尤其是近視的人，出現(xiàn)老花后就顯得更加不便。
“少花眼”要警惕5大配鏡誤區(qū)：
眼科專家們發(fā)現(xiàn)，人們對眼睛的保護和關(guān)愛非常不夠，特別是在老花眼的配鏡問題上，許多人都存在錯誤觀點。其實，老花鏡佩戴不當不但不可以起到矯正視力的作用，反而會適得其反。有關(guān)專家提醒剛出現(xiàn)老花現(xiàn)象的“少花眼”要警惕以下5個配鏡誤區(qū)，要盡早糾正這些錯誤觀點。
誤區(qū)1：不驗光，隨便購買低廉老花鏡。認為老花是小問題，也不舍得花錢，隨便買一副老花鏡就戴，錯誤認為不長期佩戴只要可以看清字就行。老花鏡是一種特殊商品，不能隨便購買，配老花鏡要到專業(yè)機構(gòu)，最好量身定制。
誤區(qū)2：一副老花鏡一戴到底。老花鏡不是一勞永逸的事情，眼鏡長期不更換，就會出現(xiàn)鏡架變形和鏡片老化，影響視覺效果，加速老花度數(shù)上升。老花眼們要每年定期復(fù)查視力、調(diào)校鏡架、適時更換鏡片。
誤區(qū)3：多人共用一副老花鏡。不考慮人與人之間視力狀況的差異，與別人共用一副老花鏡，這樣就會造成眼睛的視力狀況越來越差，看東西越來越吃力。切記，老花鏡必須是一人一副，不可以共用。
誤區(qū)4：老花眼是正常生理現(xiàn)象，不存在保健問題。人到一定年齡后，除老花眼以外，也會有白內(nèi)障、干眼癥、青光眼等很多眼病，均會影響視覺功能，所以要定期做眼睛檢查。平時閱讀、看電腦等時間不宜過長，多做戶外運動、合理飲食。
誤區(qū)5：老花眼可通過自身調(diào)節(jié)恢復(fù)，硬撐不配鏡。老花了硬撐不戴老花鏡，認為老花眼可通過自身調(diào)節(jié)變好，是一種極其錯誤的觀點。專家提醒：老花不可能通過自身的生理的力量讓它逆轉(zhuǎn)，硬撐著不戴眼鏡，會妨礙到正常的工作、學(xué)習和生活。
怎么才能治好陽痿早泄
1、運動。每日步行3000米有助預(yù)防陽痿。根據(jù)美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項調(diào)查研究顯示,每天運動的男人,陽痿的幾率比那些不運動的男性要低許多。
2、練習提肛。英國一項研究發(fā)現(xiàn),鍛煉盆底肌,也就是常做提肛動作,可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單,在閑暇時,收縮肛門,然后放松,每次持續(xù)10秒,日久自然見效,貴在堅持。
3、堅決戒煙。吸煙會損傷血管,讓男性患上陽痿的可能性增加一倍。不過,如果男性能在50歲前戒煙,那這種由于吸煙導(dǎo)致的性功能障礙可以更快恢復(fù)。
4、吃深色水果和吃點黑巧克力。深色水果中富含花青素,這是一種強效抗氧化劑,有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等;黑巧克力中含有助于擴張血管的物質(zhì),從而增強性功能。有研究顯示,每天吃45克左右的黑巧克力,可以讓男性勃起更好。
5、靜心鍛煉。激發(fā)性欲不只靠視覺,還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個方面的刺激,而緊張焦慮會降低感官功能。每天花幾分鐘練習平心靜氣,能幫你減輕心理壓力,減少腎上腺素的分泌,有助于性功能的恢復(fù)。
6、減去腹部脂肪。腹部的脂肪會影響雄性激素的分泌,讓男性性欲降低,研究顯示,肥胖者體重減輕1公斤,性能力就能明顯有所改善。
盤點治療陽痿的食物
1、魚類
早在古羅馬時期,人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
2、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
3、鴿肉
白鴿的繁殖力很強,性欲極強,雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,它的營養(yǎng)價值很高。
4、狗肉
狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
5、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
陽痿早泄治療法
1、增加射精頻率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的時候,就不那么容易射精了,這是利用了男性不應(yīng)期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢
當感覺控制不了的時候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)?；蛘吒杏X控制不了時,暫停,然后轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動作等也可以起到延緩射精的作用。當然,這些方法需要一點耐心。
3、陰莖局部治療
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(shù)(讓龜頭露出來,經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長射精潛伏時間。性交時也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會下降。
4、藥物治療
目前已經(jīng)有專門治療早泄的藥物。但這類藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時間延長。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時按需服用。這類藥物的不良反應(yīng)是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
5、手術(shù)治療
早泄的手術(shù)方法應(yīng)用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來降低陰莖頭的敏感度。實際上,這樣治療的效果還不確切,術(shù)后并發(fā)癥較多,危害非常大。因此,一定要小心謹慎實施這樣的手術(shù)。
雖然還不到想哭但是哭不出來的地步，年紀輕輕卻確實老覺得眼睛很干澀，有時白天也會產(chǎn)生眼屎。怎樣才能讓眼睛舒服點呢？
科學(xué)點撥
眼睛干澀的原因通常有兩種：一是由于淚液的供應(yīng)量減少，二是淚液的蒸發(fā)量增大。
淚液的減少是現(xiàn)代人的特征。淚液在緊張狀態(tài)下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設(shè)備、夜貓子工的生活方式，社會壓力增大和基于空調(diào)機的普及而產(chǎn)生的干燥等使淚液減少的因素越來越多。
蒸發(fā)量增加的原因在于：眨眼次數(shù)因凝視個人計算機和游戲機的畫面而減少；位于淚液表面的油層由于某種原因而變得不穩(wěn)定了。油層從位于眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經(jīng)常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液循環(huán)，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。
俯視防干眼
調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發(fā)，可以有效緩解眼部干澀。這個俯視的辦法，對于老年人看書看報或者看電視時，同樣有效。
吃香蕉防干眼
香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關(guān)。人體攝入鹽份過多，會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老。
眨眼防干眼
眨眼相當于休息，正常人每五六秒鐘眨眼一次，常感到眼睛干涉的人眨眼頻率要降到每十幾秒甚至二十幾秒眨一次。眨眼次數(shù)大大降低，血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，平時靠眼藥水滋潤的角膜因此變得干燥不堪、結(jié)膜充血。
熱敷眼睛防干眼
熱敷眼睛或繞著眼球按摩，用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時閉上眼睛)，每天1至2次，每次熱敷約10-15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始，沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移動，都可控張血管，增加眼部血液循環(huán)。
不要正面對著空調(diào)機的風
空調(diào)吹出的風會帶走眼部的水分，加大淚液的蒸發(fā)量，加快眼睛變干涉的速度。
在生活中，隨處可見有人戴著近視眼鏡，在戴眼鏡的過程中，會遇到這樣那樣的問題，大家要到正規(guī)的眼鏡店去配眼鏡，寧愿多花一些錢，也要佩戴質(zhì)量非常好的眼鏡，因為這直接關(guān)系到保護眼睛視力的問題，在佩戴眼鏡的過程中，經(jīng)常會不小心把鏡片弄花了，這時候可以采取下列方法幫助修復(fù)。
近視鏡鏡片花了怎么辦？
眼鏡鏡片花了，影響成像清晰度，嚴重的出現(xiàn)重影復(fù)視，看東西模糊，容易引起眼疲勞，需要重新?lián)Q眼鏡片才行。眼鏡片的保護，一般是使用清潔水沖洗眼鏡片，可以考慮去眼鏡店做超聲清洗。不是使用眼鏡布直接擦，因為眼鏡片上的沙塵，如果直接擦，會損傷眼鏡片，出現(xiàn)劃傷，長期這樣眼鏡片就會形成毛玻璃外觀，嚴重影響眼鏡片清晰度。
1、可以用水磨砂布或砂布輕輕擦劃痕，然后將擦毛了的地方涂上牙膏，用一塊麂皮或類似東西慢慢擦，直至透明為止。2、如果痕跡很小，可以用棉簽沾酒精延劃痕方向輕輕擦拭，這樣可以遮蓋劃痕，或是對著鏡片哈口氣。順著一個方向擦。3、可以用細純棉布蘸少量牙膏，在眼鏡片上有劃痕的地方來回擦拭，只能一直按一個方向做直線運動，切忌劃圓。力量中等偏重，過輕就不起作用，擦拭的頻率可略快。4、如果自己擔心處理不好，可以把眼鏡拿到眼鏡店去打磨，這樣也可以去除眼鏡片的花痕。
如果痕跡很小，可以用棉簽沾酒精延劃痕方向輕輕擦拭，這樣可以遮蓋劃痕，或是對著鏡片哈口氣。順著一個方向擦?？梢杂眉毤兠薏颊荷倭垦栏?，在眼鏡片上有劃痕的地方來回擦拭，只能一直按一個方向做直線運動，切忌劃圓。力量中等偏重，過輕就不起作用，擦拭的頻率可略快。如果自己擔心處理不好，可以把眼鏡拿到眼鏡店去打磨，這樣也可以去除眼鏡片的花痕。
眼睛有的時候會出現(xiàn)散光的，特別是一些兒童們出現(xiàn)散光的情況就會變得更加的多一些，如果是發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)散光的癥狀就要及時的去醫(yī)院做矯正的，這樣的話才可以避免自己的孩子眼睛部位受到太大的傷害，不過還沒有出現(xiàn)什么癥狀表現(xiàn)的患兒是不需要去醫(yī)院做任何的散光治療的。
1、輕度無癥狀的散光不需矯正。
2、有癥狀的輕度散光、高度散光或視力障礙者、均須用圓柱鏡矯正。
3、不規(guī)則散光可用角膜接觸鏡矯正。
散光是可以通過手術(shù)矯正治療的，具體要看多少度，一般人的散光度數(shù)不太高也就不用考慮，個別的人度數(shù)很高的話可以考慮手術(shù)打掉!大多數(shù)散光眼都能用眼鏡矯正。散光眼也可用近來發(fā)展起來的特殊接觸鏡和屈光手術(shù)進行矯正。散光和近視眼及遠視眼一樣影響視力，但散光要復(fù)雜得多，因為它在屈光度和方向兩個方面都存在問題。
一般情況下，散光度數(shù)是比較穩(wěn)定的，且一般不會隨年齡增長而增加度數(shù)。 因此輕度散光(50度以內(nèi)),一般人是不需要矯正。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者，則可考慮戴眼鏡。中高度散光，及遠視性散光或近視性散光,多以配戴眼鏡來矯正。圓錐形角膜的散光,使用隱形眼鏡可說是最好的,甚至可改善視力呢! 但如因角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂,則無法矯正。所以保護角膜很重要。
六歲以下的兒童如患上散光，應(yīng)及早做檢查,視力篩檢過程中發(fā)現(xiàn)了散光的問題，就要及早戴上治療散光的眼鏡，兩百度以上的散光會引發(fā)弱視的癥狀,如果過了六到九歲這段治療的黃金期，即使未來戴上眼鏡，也無法治療后來所衍生的弱視問題了。
方劑一
黑豆粉1湯匙，核桃仁泥1湯匙，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。
將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口服。
每日早一次。
方劑二
枸杞子1O克，桑葚子1O克，山藥10克，紅棗1O個。
將上述四種食物水煎兩次，頭二汁相隔3～4小時服。
要多吃魚肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營養(yǎng)豐富的食品。
染頭發(fā)過程中，發(fā)現(xiàn)染花了，可以這么處理。如果只是小小的一幅位置的話，可以選用漸變方式或者深色的方案來做個小改變，能夠遮蓋到過去的。而如果是大大的一幅面積，那么只能漂掉原來的顏色，重新做個新的染發(fā)上色。不過一般來說，短時間內(nèi)做多次染發(fā)是會比較傷頭發(fā)的。
漂過后染的顏色不均勻，就是漂的時候沒漂好導(dǎo)致的，現(xiàn)在你想從新染顏色的話，最好選深色一點的棕色染，這樣比較能蓋掉原來的顏色，看照片現(xiàn)在顏色算是比較淺的，如果選深棕色系列的染膏會比較好。
不過剛漂了頭發(fā)染了顏色，最好要等上半個月或者一個月再染比較好。我自己給自己漂過多次頭發(fā)，也給自己染過多次，漂得不好就會染花的，不過我只是漂一小撮頭發(fā)，所以染花了也問題不大，像你這樣的，最好過段時候再染比較好，不然重新染的話上色也較難上色，且對頭發(fā)的損傷程度很大。
很多女生頭發(fā)本身顏色比較重，染發(fā)的時候，因為技術(shù)不到位，染出來的頭發(fā)顏色并不均勻，那么頭發(fā)怎樣染不花呢？
下文介紹女生染頭發(fā)技巧，快來學(xué)學(xué)吧，這樣你自己在家也能染頭發(fā)喲。
女生栗色中分長直發(fā)發(fā)型頭發(fā)烏黑的女生，想要染頭發(fā)不花的話，那么就不要選擇太鮮艷的染發(fā)顏色，將保守而時尚的栗色染發(fā)顏色融入到自己的中分長直發(fā)中，這樣染出來的顏色均勻好看。
女生栗棕色偏梳長卷發(fā)發(fā)型頭發(fā)怎樣染不花？女生的頭發(fā)如果太黑的話，經(jīng)常染不上色，這時女生就不要挑戰(zhàn)那些過于淺的染發(fā)顏色了，將今年流行的大眾栗棕色染發(fā)顏色融入到長卷發(fā)中，保證染出來的發(fā)型均勻時尚。
女生深栗色中分直發(fā)發(fā)型梳著中分長直發(fā)的女生，將頭發(fā)全部染成了深栗色，不顯眼的染發(fā)顏色只因為女生頭發(fā)原本的顏色太烏黑了，用深栗色進行染色，染出來的發(fā)型才不會花，才夠自然均勻。
眼睛是每個人心靈的窗戶，眼睛對于人們來說是非常重要的，沒有眼睛就不能看見東西。人們的眼睛是含水量最多的一個器官，當然它也是每個人最脆弱的一個部位，平時如果不小心碰到眼球就會感覺到特別疼。但是有一些人眼神經(jīng)麻痹就會出現(xiàn)沒有知覺的現(xiàn)象，感覺不到疼痛。那么眼睛神經(jīng)麻痹能治好嗎?
動眼神經(jīng)麻痹癥狀動眼神經(jīng)麻痹時，可以出現(xiàn)眼瞼下垂、復(fù)視、遠近模糊、瞳孔放大、斜視等癥狀?？紤]為外傷、腦動脈瘤、腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、發(fā)熱性疾病及糖尿病等引起從腦動眼神經(jīng)核發(fā)出并終止于眼球的動眼神經(jīng)某處障礙。
治療：首先應(yīng)該探明病因及病因治療。對于原因不明的動眼神經(jīng)麻痹的患者，可以給予腎上腺皮質(zhì)激素。如果動眼神經(jīng)麻痹持續(xù)3個月以上，在恢復(fù)過程中，再生的神經(jīng)伸向其它部位，從而引起奇異的眼球運動。在癥狀固定后，可以行手術(shù)治療減輕復(fù)視?；嚿窠?jīng)麻痹視物時出現(xiàn)復(fù)視且物體歪斜，將頭部偏斜時可以形成-個物象，眼球向內(nèi)上方偏移?？紤]為外傷、腦腫瘤及腦血管障礙等引起支配上斜肌的滑車神經(jīng)障礙所致。
治療方法同動眼神經(jīng)麻痹的治療方法。外展神經(jīng)麻痹可以出現(xiàn)復(fù)視、麻痹側(cè)眼內(nèi)斜視。因為外展神經(jīng)是顱內(nèi)神經(jīng)中在腦內(nèi)走行最長的神經(jīng)，所以可以出現(xiàn)各種障礙。例如顱內(nèi)血管障礙、腦腫瘤、炎癥及外傷等。治療方法同動眼神經(jīng)麻痹的治療方法。通過手術(shù)調(diào)整上直肌、下直肌的眼球附著部位。重癥肌無力可出現(xiàn)易疲勞、眼瞼下垂、復(fù)視、斜視等癥狀，表現(xiàn)為夜間比晨起時重的特征。重癥肌無力是由神經(jīng)-肌肉接合部將神經(jīng)刺激傳遞給肌肉的乙酰膽堿代謝障礙引起的神經(jīng)-肌肉接合部異常。
