頸椎生理曲度消失
頸椎養(yǎng)生。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。科學的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“頸椎生理曲度消失”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
一般在正常的情況下,頸椎是會有一定的彎曲弧度的,頸椎并不直的,頸椎生理曲度變直多由姿勢不當而造成,頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。那么導致頸椎生理曲度消失的原因都有哪些呢?都會有什么好的治療緩解措施呢?接下來就為大家詳細介紹一下。
基本介紹
從側(cè)方看人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的,其實包繞于內(nèi)的頸椎并不是直的,而是在其中段有一向前凸出的弧度。在醫(yī)學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。通過X線片上的頸椎顯像:沿此曲度走行,在各個頸椎椎體后緣都有形成的連續(xù) 、光滑的弧形曲線,醫(yī)學上稱之為頸椎曲度。當長時間不正確的坐姿、或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會導致頸椎生理曲度變直。
頸椎生理彎曲的變直
頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。由于長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時,頸椎的前凸可逐漸消失,甚至可變直或呈反張彎曲,即向后凸,成為頸椎病X線上較為重要的診斷依據(jù)之一。
病因
(1) 急性頸部肌肉扭傷:由于肌肉的疼痛、痙攣,肌肉牽拉骨骼,致使頸部生理曲度變直。
(2) 頸肩部肌纖維組織炎:由于長其坐姿不良,著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,使肌肉由于疼痛而痙攣。關(guān)節(jié)囊、韌帶及小關(guān)節(jié)的炎癥引起的疼痛,也可反致頸椎生理曲度變直。
(3) 根型頸椎?。涸诩毙云冢捎谑芾鄣男£P(guān)節(jié)呈急性炎癥,關(guān)節(jié)骨膜及關(guān)節(jié)囊腫脹,鄰邦近的神經(jīng)根受激惹,病人多有頸肩部緊張,活動明顯受限,可引起頸椎生理曲度變直。
(4) 頸椎的病變:如頸椎的腫瘤、結(jié)核,化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動受限及生理曲度變直。
(5) 強直性脊椎炎,晚期可引起頸椎僵硬強直。
臨床癥狀
主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。那么頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、嚴重者出現(xiàn)嘔吐這些都是常見癥狀。
有些人可能不會出現(xiàn)任何癥狀,有些人可能會因壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)手麻木(神經(jīng)根型頸椎?。╊i部疼痛不適等等,更嚴重的時候會出現(xiàn)頭暈,眼花,惡心,走路眩暈等等癥狀,
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心甚至視物模糊、吞咽模糊。
治療措施
大部分患者都會出現(xiàn)頸部僵硬、活動受限、局部肌肉酸痛的病癥。臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法很多,例如微創(chuàng)療法、頸椎牽引
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對于腰椎的作用,大家應(yīng)該不會感到很陌生,它在人體中主要起著平衡人體和支撐人體力量的作用。而正常人的腰椎都存在一定的彎曲幅度,但是對于患有一些腰椎疾病的人腰椎的彎曲幅度則非常不正常。有些人去醫(yī)院檢查的時候,醫(yī)生告訴她的腰椎是腰椎生理曲度反弓,這代表著什么意思呢?
由于頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內(nèi)外力學平衡失調(diào),壓迫或刺激頸部血管、神經(jīng)和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它癥狀,甚至合并肢體功能障礙等一組臨床癥候群。病癥輕者頭痛、頭暈、惡心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等,重者還可導致肢體癱瘓、大小便障礙,甚至危及生命。引發(fā)和加重頸椎生理曲度反弓的因素較多,而睡眠時頻繁使用的枕頭卻是重要原因之一。
對一般人來說,每天至少有1/4~1/3時間是在睡眠中度過,因此,如果枕頭使用不當或不用枕頭,容易引起或加劇頸椎生理曲度反弓。反之,如果注意和調(diào)整頸椎在睡眠中的姿勢,亦可有預(yù)防和治療作用。睡眠時枕頭是維持頭頸正常位置即生理曲度的重要工具,這種生理曲線既是頸椎外在肌群平衡的保證,又是保持頸椎管內(nèi)生理結(jié)構(gòu)狀態(tài)不可缺少的條件。如果枕頭選擇和使用不當,不僅破壞了維持頸椎正?;《鹊耐庠谄胶猓乙仓苯佑绊戭i椎管內(nèi)容積的大小和局部組織的生理結(jié)構(gòu)。因此,枕頭的高低必需引起高度重視。
俗話說“高枕無憂”,其實并非如此。正常情況下頸椎的生理曲線是前凸狀,仰臥位時,如果枕頭過低,頭頸過度后仰,使前凸曲度加大,不僅椎體前方的肌肉與韌帶容易因張力過大而出現(xiàn)疲勞,而且可引起慢性損傷。與此同時,椎管后方組織可向前突入椎管,增加椎管內(nèi)壓力;頭頸過度后仰還使椎管被拉長,椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根相對變短,在其它因素作用下容易出現(xiàn)癥狀。如果枕頭過高,頭頸過度前屈,使椎體后方的肌肉與韌帶容易勞損,引發(fā)或加重頸椎生理曲度反弓。
我們的腰椎可以說是非常柔軟的,特別是對一些經(jīng)常練舞的人來說,他們的要能夠彎曲180度,正常人的腰也是能夠彎到90度的,但對于那些經(jīng)常坐著工作,有腰椎方面疾病的人來說,讓他們彎腰的時候,他們就會感覺到腰痛,因為骨刺會讓他們劇痛,那么正常人的腰椎彎曲程度是多少呢?
腰椎生理曲度變直又稱"腰椎曲度變直",是各種腰椎疾病常伴有的腰椎病變的改變。一般建議患者理療牽引,或者理療牽引的同時配合針灸及推拿治療,這個方法比較的見效,同時要避免久坐,少彎腰,不要提重物。
腰椎生理曲度變直又稱"腰椎曲度變直",是各種腰椎疾病常伴有的腰椎病變的改變。腰椎疾病的患者在經(jīng)過X線及CT等腰椎的檢查,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)患者的腰椎生理曲度會有不同程度的改變。正常的腰椎在矢狀面上(即側(cè)面觀看)形成一個向前彎曲的弧度。腰椎的生理曲度能使脊柱附有彈性,緩沖和分散運動給軀干帶來的震動沖擊。當腰椎的生理曲度變直后,患者的軀干極易受到震動的沖擊而受到損傷。除此之外,由于腰椎的生理曲度變直,還會導致腰椎關(guān)節(jié)之間的結(jié)構(gòu)的改變,從而出現(xiàn)腰椎疾病常見的臨床表現(xiàn)。
腰椎的生理曲度變直,會導致腰椎結(jié)構(gòu)的改變,進而影響腰椎附近的肌肉、韌帶及神經(jīng)等組織,而出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn).腰椎生理曲度變直后,固定腰椎結(jié)構(gòu)的肌肉需長時間的處于緊張的拉伸狀態(tài)才能繼續(xù)維持固定腰椎的功能。故腰椎生理曲度變直的患者極易出現(xiàn)腰部酸痛不適的癥狀。當腰椎的生理曲度變直后,使通過腰椎的神經(jīng)、血管等組織受到壓迫或刺激還會出現(xiàn)腰痛,下肢的疼痛、麻木及感覺喪失等癥狀。當腰椎曲線變直累及馬尾神經(jīng)受壓后,還會出現(xiàn)大小便功能障礙以及下肢的不完全性的癱瘓等癥狀。
腰椎生理曲度變直多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛,而腰椎生理曲度變直則是在此基礎(chǔ)之上進一步積累的結(jié)果。所以,矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的,合理的姿勢是康復(fù)運動的基礎(chǔ)和前提。否則,病因的問題不解決,只能是反復(fù)發(fā)作,惡性循環(huán),越來越重。
長期維持坐位或其它的姿勢,會導致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現(xiàn)疲勞受損,使腰椎間的關(guān)節(jié)穩(wěn)固性降低,極易誘發(fā)腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。故長期固定姿勢工作的人員應(yīng)及時的更換體位、并加以鍛煉就能有效的預(yù)防腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。
頸椎生理性變直這種癥狀是可以恢復(fù)的,只要我們配合頸椎醫(yī)生做好術(shù)后護理工作,很快就可以恢復(fù)頸椎的正常功能了。對于頸椎變直的癥狀,我們首先需要解除頸椎肌肉,然后在平時在給頸椎進行按摩,這樣對于你們矯正頸椎病是有很大幫助?,F(xiàn)在就讓我們一起來了解頸椎生理性變直的治療方法吧。
先解除癥狀
睡眠不好,脖子僵硬,這有可能是頸椎病的典型表現(xiàn),未必和生理曲度變直有關(guān)系,還可能是由于你頸部長期的不適,導致頸椎生理曲度變直的發(fā)生。因此,在矯正生理曲度之前,要先解除頸部的癥狀。
肌肉處理是前提
頸部僵硬,多是由于頸部肌肉失去彈性,按起來壓痛和緊張,頸部的活動是神經(jīng)支配肌肉完成的,肌肉的不健康就會導致這種癥狀出現(xiàn)。因此,按摩放松頸部肌肉解除頸部肌肉的疼痛至關(guān)重要,頸部肌肉過緊也會限制生理曲度的恢復(fù),肌肉的改善是前提。
自行都可恢復(fù)
肌肉問題得到很好的處理,那么生理曲度我們要循序漸進的調(diào)整,不少人在頸部不適癥狀消失后,過一段時間,生理曲度不必處理,也能自己恢復(fù)到原來的狀態(tài)。如果不能恢復(fù),可以采取頸后墊毛巾的方式來調(diào)整。
頸下墊東西矯正
把毛巾卷成卷,也可以用圓柱枕頭(不宜過高),在肌肉放松后,以C3~C4棘突為中心,仰臥于墊的毛巾上,平躺一會,身體要放松,如果有不適感覺及時停止,循序漸進,一定不要枕著睡著,很容易落枕。最終量變可引起質(zhì)變。
俗話說的好“欲先治其病,必先了其因”,所以說我們要先了解它的病因所在,只有這樣我們才能做出更好的治療。那么什么是頸椎病呢?頸椎病是指由于頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的病理改變,刺激或壓迫了鄰近組織,如神經(jīng)根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經(jīng)等組織而導致出現(xiàn)的一種癥狀復(fù)雜、影響廣泛的臨床綜合癥候群,又稱頸椎綜合征。
它的病因有有那些呢?現(xiàn)代醫(yī)學研究表明頸椎病的發(fā)生與慢性勞損、急性外傷、職業(yè)、生活習慣、體質(zhì)、內(nèi)分泌水平有一定關(guān)系。頸椎是脊柱中體積最小、但靈活性最大、活動頻率最高之節(jié)段。因此,隨著人體的發(fā)育、生長與成熟,由于不斷地承受各種負荷、勞損、甚至外傷而逐漸出現(xiàn)退行性變。
下面給出幾個治療辦法:
第一:藥物療法。頸椎病的藥物一般都有消炎止痛、活血化瘀的功效。當病在病發(fā)早期或者在急性期,會有明顯的效果。吃的藥物都有毒副作用,而且對胃好不好,所以不宜長期服用,但是用中藥治療的話就不一樣了,因為中藥的副作用很小而且還能根治,尤其是老馬說骨里介紹的中藥外貼是很好的選擇。
第二:物理療法。常用物理療法有按摩法、針灸法、拔罐法、激光法等,這類療法只可以消炎止痛、活血化瘀為主。第三:物理療法。常用物理療法有按摩法、針灸法、拔罐法、激光法等,這類療法只可以消炎止痛、活血化瘀為主。
第三:牽引療法。這種方法是目前最受親睞的一種腰椎病的治療措施,也是最有效措施之一。
溫馨小貼士:頸椎病患者勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
腰椎曲度變直的患者,經(jīng)常會出現(xiàn)腰部的不適,所以在平時要有一個正確的睡眠姿勢,這是非常重要的,睡覺的時候要注意,盡量不要趴著或長時間坐在一側(cè),不要一直壓著半邊身子,應(yīng)該要平躺或側(cè)躺來回換,這樣才能達到正確的睡姿。
正確指導
胃病是較常見的疾病,從解剖學上看,胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)。因此,右側(cè)睡不會壓迫這些器官,有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運行。但是,患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側(cè)睡。
左側(cè)臥位,不僅會使睡眠時左側(cè)肢體受到壓迫、胃排空減慢,而且使心臟在胸腔內(nèi)所受的壓力增大,不利于心臟的輸血,也容易做噩夢正確指導:心臟病患者以右側(cè)臥為好。心臟在左胸位置,朝右睡會使較多的血液流向右側(cè),減輕心臟負擔。若已出現(xiàn)心衰,可采用半臥位以緩解呼吸困難,切忌俯臥和左側(cè)臥。冠心病、心絞痛患者宜睡10~15度傾斜的床,上半身高,下半身低,使下腔靜脈回流的血液減少,有利于心臟休息
側(cè)臥位易致腦血栓
解析:可使腦梗塞病人在本身已有動脈硬化的情況下,加重血流障礙,特別是頸部血流速度減慢,易在動脈內(nèi)膜損傷處聚集而形成血栓。
因此,睡覺不宜選擇左側(cè)臥位和俯臥位,最好睡右側(cè)臥位,仰臥位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好選擇右側(cè)臥位。
解析:有關(guān)專家調(diào)查了2000例腦梗塞病人,發(fā)現(xiàn)95%以上的病人有著完全側(cè)身睡、壓住半邊身子的習慣。這樣的睡姿在本身已有動脈硬化的基礎(chǔ)上,加重了血流障礙,特別是頸部血流速度減慢,容易在動脈內(nèi)膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除這一隱患還是改為時不時仰臥,時不時半側(cè)臥較為妥當。
有些人睡覺,喜歡側(cè)睡,向左側(cè),是右邊壓迫左邊;向右側(cè),則是左邊壓迫右邊。仰睡的人,是前胸壓后背,俯臥的人,則是后背壓前胸。無論如何,都有一個壓迫與被壓迫的關(guān)系。有人說,他站起睡,那樣成了上身壓迫下身,全身重量壓在腳心,被壓迫者,更加苦不堪言。
那么選擇怎樣的睡覺姿勢最好呢,這要根據(jù)個人情況而定??茖W研究說人最好是向右側(cè)睡,這也許是人類最好的睡覺姿勢,但最好的未免就是通用的,比如胖子,胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢----仰睡。胖子若側(cè)睡,整個體重壓在手臂上,絕睡不長久,胖子仰睡,龐大的身軀分散在寬廣的后背上,相對每個部位的壓迫就輕些,加上胖子睡得比較死,這樣也睡得長久。
瘦子睡覺,哪種姿勢都可以,除了左側(cè)睡,因為全身最重要的器官在左邊,最重要的器官自然不能被壓迫,特別是越長越大,體重越來越沉的人。
黑色素是人體中一個必不可少的物質(zhì),如果一個人缺少黑色素的話,就容易引起一些白斑現(xiàn)象。例如很難被治愈的白癜風,這個皮膚疾病就是因為黑色素缺少導致的。但是在自己身上出現(xiàn)白斑之后并不一定是白癜風,也可能是因為其他疾病引起的。而患了白斑的人都會有一個共同的疑問,那就是白斑以自己消失嗎?
白斑癥又稱為白蝕癥,是一種原發(fā)性皮膚色素脫失癥。此病能在身體各處均可發(fā)病呈現(xiàn)白色斑片,損害可長期局限于某部,無癢痛等自覺癥狀。病情緩慢多數(shù)逐漸增多、擴大,及早對癥治療是唯一選擇。這類皮膚疾病起因相信是局部黑色素細胞正常色素形成受阻或新陳代謝障礙所致,常在精神創(chuàng)傷后發(fā)病或加重,亦可能與自身免疫系統(tǒng)或遺傳因素有關(guān)。
白斑是我們對皮膚上的色素減退性的斑片的一個統(tǒng)稱。它并不是一個非常具體的病名,涉及到白斑的疾病有很多,比方無色素痣,它的表現(xiàn)可以是白斑,貧血痣的表現(xiàn)也可以是白斑,年齡大了以后出現(xiàn)的點狀的色素減退斑,也可以表現(xiàn)為白斑,另外是有過外傷的地方、有過炎癥地方,也會出現(xiàn)炎癥后的色素減退斑,還有就是我們常見的白癜風,它的表現(xiàn)形式也是白斑。
白斑會自己消失嗎
對于白斑是否會消退?也是因不同的病而言的,比方炎癥性的色素減退斑,這種白斑大多數(shù)情況下是可以自己消退的,但是像無色素痣和貧血痣,一般不會自己消退,而白癜風小面積的有可能少部分的會自己消退,大多數(shù)的白癜風往往是需要通過治療才能夠得到很好的控制或者是治愈的。
通過上文我們也可以了解到,白斑也是涉及很多種疾病的,比如貧血痣、炎癥后的色素減退以及一些無色素痣等等。而有些白斑是可以自己消退的,而有些則是不會自己消退的,需要采取一些治療方法去控制白斑,慢慢地消除印記。
皮膚在燙傷后會逐漸遇到起水泡,最后脫皮再加上皮膚發(fā)黑的這種情況,其實太過于常見,所以大家并不是很在意,其實燙傷后的水泡是會自我消失的,剛剛開始會比較明顯,隨著時間的推移會慢慢發(fā)生變化,最后自動破損然后結(jié)痂、
概述
針對生活中某些人燙傷皮膚后造成的一系列膚色變黑、起水泡、脫皮等不良現(xiàn)象我們都懂得一些,其實這都屬于正常病歷表現(xiàn),患者不必過于擔心的。另外還有的患者燙傷皮膚不久水泡消失,傷口局部位置顏色變淺,變硬,前不久我手指上被燙傷之后就是這么一種情況,具體怎么回事也不是很清楚,能不能早點恢復(fù)好。現(xiàn)尋求醫(yī)生講解一下了。
步驟/方法:
1、 一般來說我們都知道燙傷之后傷勢癥狀表現(xiàn)比較多,就大多數(shù)情況下來說這種水泡消失顏色變淺皮膚變硬屬于極度受傷,主要是傷口將要愈合好的征兆之一??梢愿鶕?jù)目前需要,適當涂抹點蘆薈膠治療。
2、 另外我們還知道燙傷以后的水泡消失皮膚發(fā)生一些變化這屬于正常的現(xiàn)象,時間長了之前的傷口位置顏色變淺皮膚變硬,如果沒有嚴重疼痛感不要緊的,屬于結(jié)痂表現(xiàn),期間要做好護理,最好先不要沾水。
3、 燙傷之后有一定的輕重之別,具體恢復(fù)時間也不一致,患者出現(xiàn)這個癥狀應(yīng)該是一度或淺二度燙傷造成的。最好注意觀察一下,脫落了就好了。不痛不癢就不必處理了。情況允許可以外用濕潤燒傷膏治療看看可以促進皮膚恢復(fù)。
注意事項:
燙傷后患者不能過于慌亂,傷口不要老是蓋著,大多數(shù)患者需要通風,起水泡建議外用碘伏消毒,避免傷口沾水,多食用肉類水果促進傷口愈合。期間,忌食生抽、醬油等調(diào)味品以免創(chuàng)口恢復(fù)后形成色素沉著。