尿動(dòng)力不足
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供尿動(dòng)力不足，相信能對(duì)大家有所幫助。
有沒有過這樣的體驗(yàn)，心里十分想去衛(wèi)生間，但是去了衛(wèi)生間后有尿不出來(lái)，這是一種很折磨人的感受。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上可以說是尿動(dòng)力不足。即使能排尿，也只是一點(diǎn)點(diǎn)的、慢慢的進(jìn)行排泄，與我們平時(shí)的排泄速度完全不一樣。今天我們就來(lái)聊為什么會(huì)有尿動(dòng)力不足的情況出現(xiàn)呢？
1 一：尿動(dòng)力與膀胱感受器.糈神因素有關(guān).要選擇性的憋尿，要適度.不能憋得大久.也不能也有尿意就去拉。
2 二：口服保列治，適當(dāng)加上抗生素抗炎治療。戒煙酒。不要吃刺激性食物 。減少性生活和手淫的頻率。
3 三：杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。這個(gè)是偏方，效果還是不錯(cuò)的。
在生活中多吃點(diǎn)有敗火消炎作用的食物，不要吃刺激性食物，希望對(duì)大家有幫助。
敗火的食物主要由以下幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。
（4）攻下實(shí)火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
（8）補(bǔ)臟熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。
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胃下垂的癥狀你知道嗎，比如說會(huì)有腸胃不適，不消化，會(huì)出現(xiàn)脹氣等等的一些癥狀。而且胃動(dòng)力也會(huì)下降。如何調(diào)理的呢，飲食占很大一部分哦。如果是胃下垂的話，下面的這些飲食調(diào)理的方法可以幫助你得到很好的改善、
1.少食：胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌過飽，可少食多餐，每日 4～ 6餐為宜，主餐主食不宜多，輔以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、餅干、豆?jié){等。俗話說：“飯吃八成飽，到老胃口好”就是此理。所以說胃下垂的病人少吃多餐，可以對(duì)腸胃有一個(gè)保護(hù)的作用，而且還可以緩解消化不良的情況、
2.軟食：胃下垂的人要多吃一些軟食，容易消化的食物才可以減少腸胃的刺激，同時(shí)也可以減肥消化不良的情況哦。盡量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，進(jìn)食蔬菜以菜葉為主 ,應(yīng)限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但應(yīng)注意攝入足量的維生素和蛋白質(zhì)，可食面片、面條、粥、小花卷、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類，食適量水果和雜糧。
3.淡食：胃下垂的最好不要吃辛辣刺激的食物，以清淡食物為主，避免辛辣調(diào)味品如辣椒油、芥末、胡椒等，少食油膩厚重食物，盡量不用濃茶、咖啡、戒煙、戒酒，還應(yīng)注意不食過酸、過甜、過咸的食物和水果。
4.慢食：細(xì)嚼慢咽對(duì)胃下垂患者十分重要，細(xì)嚼使唾液和食物充分混合，利于消化吸收，慢咽則避免胃過度擴(kuò)張，利于胃排空，減輕胃的壓力，減少胃的負(fù)荷。細(xì)嚼慢咽可緩解病人餐后上腹脹的癥狀。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以減少腸胃疾病的發(fā)生。
胃下垂腸胃功能比較差的人群，上面的這些飲食調(diào)理的方法要知道哦，要注意少吃多餐，給腸胃一個(gè)消化的時(shí)間，同時(shí)也要注意食物的選擇，選擇清淡的食物，吃一些容易消化的食物，還有不要吃辛辣刺激的食物這些都是很重要的哦。
你的腸胃健康嗎?很多人都有胃病，而且腸胃疾病屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)時(shí)間的去調(diào)理才能有一個(gè)好的狀態(tài)。如果是胃動(dòng)力不足的話應(yīng)該多吃一些可以容易消化的食物是最好的選擇，那么什么食物消化快呢，來(lái)看看這些食材吧。
1、茶
有關(guān)研究表明：經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見的胃腸道功能紊亂，可以促進(jìn)消化。此外，研究中還表現(xiàn)，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。喝茶可以有保護(hù)腸胃的作用，可以促進(jìn)消化，還可以有預(yù)防心血管疾病的作用。
2、酸奶
酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。
3、山楂
很多時(shí)候出現(xiàn)消化不良，可以試試通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來(lái)促進(jìn)消化。我國(guó)民間很早以前就知道山楂可以幫助促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物消化?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明也山楂是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的粗纖維，它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。山楂可以促進(jìn)消化，還可以有促進(jìn)胃動(dòng)力的作用，對(duì)于促進(jìn)胃酸分泌有幫助。
4、蘋果
蘋果中富含鞣酸、果膠、粗纖維等特殊物質(zhì)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，對(duì)于消化不良、便秘、腹脹、腹瀉都有很好的療效。這里需要注意的是生吃蘋果可以起到緩解便秘、消化不良的作用，加熱后又能起到收斂、止瀉的作用。蘋果可以保護(hù)腸胃，還能緩解腹脹啊或者是便秘的情況。
如何緩解胃動(dòng)力不足的情況呢，一些食物好消化好吸收，一定是你的首選，日常生活中可以選擇吃蘋果，山楂，還有酸牛奶等這些食物，可以促進(jìn)消化和吸收，還可以有促進(jìn)胃動(dòng)力的作用，讓你有一個(gè)好的腸胃哦，趕緊試試吧。
胃是我們身體中非常重要的一個(gè)器官了，對(duì)我們身體的健康是非常重要的了，但是現(xiàn)在很多朋友都發(fā)現(xiàn)自己的胃部出現(xiàn)了問題，胃越來(lái)越不好了，那么我們應(yīng)該怎么辦才能讓我們的胃好起來(lái)呢，下面就讓我們給大家推薦幾款食物幫助大家。
1、茶
有關(guān)研究表明：經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見的胃腸道功能紊亂，可以促進(jìn)消化。此外，研究中還表現(xiàn)，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。
2、酸奶
酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。
3、山楂
很多時(shí)候出現(xiàn)消化不良，可以試試通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來(lái)促進(jìn)消化。我國(guó)民間很早以前就知道山楂可以幫助促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物消化?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明也山楂是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的粗纖維，它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、番木瓜
木瓜素有“百益果王”的美稱，其特含有的木瓜酵素不僅能清心潤(rùn)肺，還可以幫助消化。此外，未成熟的番木瓜含有兩種酶類：番木瓜蛋白酶類和番木瓜蛋白酶，可幫助促進(jìn)消化。
5、玉米
玉米中含有大量的鎂，可以加強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。此外，玉米還含有多種維生素、礦物質(zhì)和亞油酸，經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。
這就是我們給大家推薦的幾款食物了，這些食物都是可以幫助我們促進(jìn)胃部的消化能力了，朋友們的胃如果不是很好，那么就可以吃這些食物哦。
對(duì)于我們來(lái)說，想要讓胃部的消化能力強(qiáng)起來(lái)是非常重要的了，我們每個(gè)人的胃都是需要有很強(qiáng)的消化能力才可以的，上面就給大家推薦了幾款食物可以讓大家的胃動(dòng)力變強(qiáng)哦，不要錯(cuò)過，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
食物特殊動(dòng)力作用是什么？
食物特殊動(dòng)力這個(gè)詞所有人都很陌生，不知道是什么意思，會(huì)懷疑難道食物還可以推東西嗎？其實(shí)食物特殊動(dòng)力就是指的食物的熱效應(yīng)，也就是說是在食用了食物后，人體對(duì)食物消化吸收等過程消耗的能量。想減肥的女性朋友們看到這樣的解釋是不是很感興趣？是不是都想知道食物特殊動(dòng)力作用是什么？下面給大家介紹下。
食物特殊動(dòng)力作用(Specific
DynamicAction，SDA)，又稱食物的熱效應(yīng)，是指機(jī)體由于攝取食物而引起體內(nèi)能量消耗增加的現(xiàn)象，即指攝食過程中，對(duì)食物進(jìn)行消化、吸收、代謝轉(zhuǎn)化過程而消耗的能量。
一、與進(jìn)食無(wú)關(guān)
食物特殊動(dòng)力作用與進(jìn)食的總熱量無(wú)關(guān)，而與食物的種類有關(guān)。 進(jìn)食糖與脂肪對(duì)代謝的影響較小，大約只是基礎(chǔ)代謝的4%，持續(xù)時(shí)間亦只1h左右。但進(jìn)食蛋白質(zhì)對(duì)代謝的影響則較大，可達(dá)基礎(chǔ)代謝的30%.持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，有的可達(dá)10～12h.食物特殊動(dòng)力作用的機(jī)理，是食物在消化、吸收和代謝過程中的耗能現(xiàn)象。例如，某些酶的活力增加，代謝過程中某些物質(zhì)在細(xì)胞與間質(zhì)間的主動(dòng)轉(zhuǎn)移等，氨基酸的脫氨基作用的耗能現(xiàn)象更加明顯。Krebs曾經(jīng)報(bào)道蛋白質(zhì)的特殊動(dòng)力作用引起的能量消耗增加與體內(nèi)尿素的產(chǎn)生有關(guān)；Cairnie等人在股骨骨折的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，也觀察到產(chǎn)熱量與氮排出量平行地增加，并且認(rèn)為這是因組織蛋白分解而增加氨基酸代謝所致。但Garrow等人的實(shí)驗(yàn)又不能說明進(jìn)餐后代謝率的升高與尿素的產(chǎn)量有任何關(guān)系。
二、代謝率
對(duì)于人體勞動(dòng)時(shí)的食物特殊動(dòng)力作用，有人在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)幾乎是安靜時(shí)的2倍。由于這樣，人體進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體不僅要供氧給運(yùn)動(dòng)的骨骼肌，而且要耗氧于食物影響的產(chǎn)熱過程，輸氧系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，影響人體的耐力。如何使人體避免這種額外的負(fù)擔(dān)，而又處于供能充分的最佳狀態(tài)，所以，食物特殊動(dòng)力作用仍然是需要進(jìn)一步研究的課題。食物特殊動(dòng)力作用在熱能需要量的計(jì)算中，仍然不甚明確，也不統(tǒng)一。首先是食物的種類，食物引起的耗能增加，在熱能需要量應(yīng)占多少比例？其次是在勞動(dòng)條件下應(yīng)如何計(jì)算？一般認(rèn)為對(duì)高蛋白飲食習(xí)慣者，食物特殊動(dòng)力作用約占總熱量的10%.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)者主張一般膳食的食物特殊動(dòng)力作用約占總熱能需要量的6%。
食物特殊動(dòng)力作用與進(jìn)食的總熱量無(wú)關(guān)，而與食物的種類有關(guān)。 進(jìn)食糖與脂肪對(duì)代謝的影響較小，大約只是基礎(chǔ)代謝的4%，持續(xù)時(shí)間亦只1h左右。但進(jìn)食蛋白質(zhì)對(duì)代謝的影響則較大，可達(dá)基礎(chǔ)代謝的30%.持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，有的可達(dá)10～12h.食物特殊動(dòng)力作用的機(jī)理，是食物在消化、吸收和代謝過程中的耗能現(xiàn)象。例如，某些酶的活力增加，代謝過程中某些物質(zhì)在細(xì)胞與間質(zhì)間的主動(dòng)轉(zhuǎn)移等，氨基酸的脫氨基作用的耗能現(xiàn)象更加明顯。Krebs曾經(jīng)報(bào)道蛋白質(zhì)的特殊動(dòng)力作用引起的能量消耗增加與體內(nèi)尿素的產(chǎn)生有關(guān)；Cairnie等人在股骨骨折的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，也觀察到產(chǎn)熱量與氮排出量平行地增加，并且認(rèn)為這是因組織蛋白分解而增加氨基酸代謝所致。但Garrow等人的實(shí)驗(yàn)又不能說明進(jìn)餐后代謝率的升高與尿素的產(chǎn)量有任何關(guān)系。
能量從哪里來(lái)呢？我們每天要做各種活動(dòng)，如早晨起床、吃飯、走路、工作、做各種運(yùn)動(dòng)等等都需要能量，甚至在睡眠狀態(tài)時(shí)依然需要能量來(lái)維持生命活動(dòng)。生命需要能量就像汽車、輪船、飛機(jī)等需要能源物質(zhì)才能開動(dòng)一樣。那么人體所需要的能量是從哪里來(lái)的呢？人體所需要的能量只能從食物中供給。沒有食物供應(yīng)能量，人就不能活動(dòng)和生存。食物中含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，但只有三種營(yíng)養(yǎng)素能提供人體所需要的能量。它們也被稱為產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)。
碳水化合物主要來(lái)自米、面等糧谷類和薯類食物，脂肪主要來(lái)自植物油和雞、鴨、魚、牛、羊、豬肉等動(dòng)物性食品，植物油如豆油、芝麻油、菜子油、花生油等，而蛋白質(zhì)主要來(lái)自動(dòng)物性食品、乳類、蛋類、豆類、糧谷類等，來(lái)自動(dòng)物性食品的蛋白為動(dòng)物蛋白，來(lái)自植物性食物的蛋白為植物蛋白。
碳水化合物是最經(jīng)濟(jì)、最理想的能量來(lái)源。脂肪含能量最多，膳食脂肪產(chǎn)能量超過30%就為高脂膳食，高蛋白膳食也對(duì)健康構(gòu)成威脅，所以專家建議，日常膳食以谷類為主，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)在膳食中的供能比例分別為55%?65%、20%?30%、10%?12%。
如何計(jì)算食物中的能量
王女士很愛美，很注意體形，對(duì)于所吃的食物很仔細(xì)挑選，但不知道怎么選擇才能吃好又不會(huì)發(fā)胖。
我們每天吃進(jìn)的食物很多，有的熱量是非常高的，也就是很容易發(fā)胖的，比如含脂肪高的食物等。有的熱量是非常低的，也就是很難長(zhǎng)脂肪的食物，比如脫脂奶、蔬菜等。那你怎么就能知道它們的熱量到底是高還是低了呢？
能量的計(jì)量一般用焦耳(J)或卡(cal)。兩種能量單位的換算如下。
lkcal=4.184kJ；lkJ=0.239kcal
1000kcal=4.184MJ；1MJ=239kcal
食物中每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)產(chǎn)生的能量分別為：16.81kJ(4.0kcal)、37.56kJ(9.0kcal)和16.74kJ(4.0kcal)。按照食物成分表，可以將一定重量的食物所含的熱能汁算出來(lái)。一般來(lái)說，同等重量的食物脂肪含量高，其熱能也高，比如肥肉、炸雞腿、油條、巧克力等，要想保持體形，選擇食物時(shí)要注意選擇含熱能低的食物，當(dāng)然也要控制攝入量。
隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，很多疾病都可以通過科學(xué)的手段來(lái)進(jìn)行治療，治療的手段也是越來(lái)越高科技化，例如上個(gè)世紀(jì)末才開始出現(xiàn)的一種治療方法——光動(dòng)力治療，這種技術(shù)的出現(xiàn)，給很多尖銳濕疣的患者帶來(lái)了福音，這種技術(shù)還能一些癌疾病，而目前這種治療的方法也是在臨床上被廣泛的應(yīng)用，那么很多人也好奇了，這種治療方式會(huì)有疼痛感嗎?
光動(dòng)力治療痤瘡效果如何
1、光動(dòng)力療法效果怎么樣
光動(dòng)力治療的效果相當(dāng)?shù)拿黠@,而且副作用,并發(fā)癥都很少發(fā)生。這個(gè)治療方法是目前治療痤瘡最好的方法,可以讓皮膚恢復(fù)以往的光澤和亮度。這個(gè)治療放的主要是以痤瘡引起的皮膚炎癥為突破口,然后進(jìn)行局部的治療,是能夠快速的讓黑頭,痤瘡,囊腫,粉刺等等消除,而且不會(huì)留下疤痕,沒有任何的副作用。大部分的痤瘡患者使用了這個(gè)治療方法以后,還發(fā)現(xiàn)毛孔都變小了,皮膚彈性也增強(qiáng)了,而且皮膚也變得比較細(xì)膩有光澤。
2、光動(dòng)力療治療痤瘡介紹
光動(dòng)力療法(photodynamic Therapy,pDT)也稱光輻照療法或光化學(xué)療法,是以光、光敏劑和氧的相互作用為基礎(chǔ),利用光動(dòng)力學(xué)反應(yīng)進(jìn)行疾病診斷和治療的一種新技術(shù),在痤瘡治療方面,國(guó)外很早就有報(bào)道,在國(guó)內(nèi)也已被載入2008中國(guó)痤瘡治療指南,屬于痤瘡治療的物理療法。
3、光動(dòng)力療法副作用
光動(dòng)力療法的副作用很低,一般情況下是不怎么會(huì)發(fā)生的,它最明顯的優(yōu)點(diǎn)就是嚴(yán)重的副作用發(fā)生的概率特別的低。比較常見的副作用就是在治療的過程中會(huì)出現(xiàn)部分的燒灼,疼痛,刺痛以及瘙癢的感覺,因?yàn)檎丈涞脑?會(huì)造成局部的溫度過高,皮膚承受不了,就比較容易引起皮膚的部分癥狀,也有一部分會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重性的皮膚損傷,一般在治療的過程中使用冷空氣,是可以減輕疼痛的感覺,又提高了治療的耐受性。
光動(dòng)力療法治療痤瘡后注意事項(xiàng)
1、注意個(gè)人清潔用品的衛(wèi)生。洗臉是每個(gè)人每天都要進(jìn)行的一道護(hù)理程序,對(duì)于保持皮膚的清潔起著重要的作用,如果潔面工具自身就不夠清潔,還如何為面部潔凈效力呢?非但不能起到潔面護(hù)膚的作用,還會(huì)使患處受到細(xì)菌感染,加重痤瘡的癥狀。專家指出,潔面用具最好定期消毒或直接更換,給皮膚提供一個(gè)良好的空間,有利于痤瘡癥狀的改善。
2、注意養(yǎng)成規(guī)律的作息。痤瘡的出現(xiàn)也是身體發(fā)出的一個(gè)警告,提示大家免疫系統(tǒng)可能出現(xiàn)了一些問題,使痤瘡有機(jī)可乘。專家提醒大家,充足的睡眠對(duì)于身體的健康十分重要,很多人卻往往忽視了這一點(diǎn),熬夜通宵,晝夜顛倒,這些不良的生活習(xí)慣都是痤瘡的“幫兇”,因此,大家要合理安排作息,勞逸結(jié)合,保證正常的睡眠,這樣有利于痤瘡的防治。
光動(dòng)力治療痤瘡有什么反應(yīng)
1、面部水腫性紅斑:治療后即出現(xiàn),以治療后第1天最為嚴(yán)重,一般3天左右可自行緩解,這期間需要局部冷敷或冷噴以減輕面部水腫型紅斑現(xiàn)象。
2、皮膚干燥:可自行緩解,可通過患處冷敷或者局部外用保濕劑緩解局部皮膚干燥。
3、局部結(jié)痂、脫屑:可自行緩解,可通過患處的冷敷或者局部外用保濕劑緩解局部皮膚干燥,切忌搔抓患處,以免引起繼發(fā)感染。
4、暫時(shí)性的色素沉著:一部分患者在治療后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的色素沉著,一般無(wú)須處理,一定時(shí)期內(nèi)可自行緩解。當(dāng)然治療后適當(dāng)避光相當(dāng)重要,外出時(shí)需涂抹防曬霜,戴遮陽(yáng)帽,以避免加重色素沉著的發(fā)生。
5、反應(yīng)性痤瘡:有極少部分患者在接受光動(dòng)力治療后可能出現(xiàn),即出現(xiàn)一過性的痤瘡加重現(xiàn)象,常發(fā)生于口周,一般不經(jīng)過特殊處理也能在十天到一個(gè)月左右完全緩解,且不留疤痕。在發(fā)生反應(yīng)性痤瘡后,如能堅(jiān)持繼續(xù)治療,效果會(huì)更加理想。
肺通氣這種情況在我們的生活中是因?yàn)榉尾扛h(huán)境中的空氣交換出現(xiàn)異常引起的，比如我們?nèi)サ娇諝獗∪醯牡胤綍?huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)缺氧等，而肺部通氣的東西是通過肺泡以及呼吸道，然后通過血液運(yùn)輸?shù)姆椒ㄟM(jìn)行交換，這是人體呼吸系統(tǒng)的原理，參與的器官是肺部、鼻腔、肺泡血液等。
肺通氣(pulmonary ventilation)是肺與外界環(huán)境之間的氣體交換過程。實(shí)現(xiàn)肺通氣的器官包括呼吸道、肺泡和胸廓等。呼吸道是溝通肺泡與外界的通道;肺泡是肺泡氣與血液氣進(jìn)行交換的主要場(chǎng)所;而胸廓的節(jié)律性呼吸運(yùn)動(dòng)則是實(shí)現(xiàn)通氣的動(dòng)力
原理
完成從鼻腔到肺泡，和肺泡到鼻腔的氣體傳送，需要?jiǎng)恿朔枇Α?/p>
肺泡與外界環(huán)境的壓力差是肺通氣的直接動(dòng)力，呼吸肌的舒張收縮運(yùn)動(dòng)是肺通氣的原動(dòng)力.
肺泡的阻力包括：彈性阻力和非彈性阻力.
動(dòng)力
總述
氣體進(jìn)入肺取決于兩方面因素的相互作用：
一是推動(dòng)氣體流動(dòng)的動(dòng)力;一是阻止其流動(dòng)的阻力。前者必須克服后者，方能實(shí)現(xiàn)肺通氣，正如心室射血的動(dòng)力必須克服循環(huán)系統(tǒng)的阻力才能推動(dòng)血液流動(dòng)一樣。
氣體進(jìn)出肺是由大氣和肺泡氣之間存在著壓力差的緣故。在自然呼吸條件下，此壓力差產(chǎn)生于肺的張縮所引起的肺容積的變化?？墒欠伪旧聿痪哂兄鲃?dòng)張縮的能力，它的張縮是由胸
肺的靜態(tài)順應(yīng)性曲線(1cmH2O=0.098kpa)
廓的擴(kuò)大和縮小所引起，而胸廓的擴(kuò)大和縮小又是由呼吸肌的收縮和舒張所引起。當(dāng)吸氣肌收縮時(shí)，胸廓擴(kuò)大，肺隨之?dāng)U張，肺容積增大，肺內(nèi)壓暫時(shí)下降并低于大氣壓，空氣就順此壓差而進(jìn)入肺，造成吸氣(inspiration)。反之，當(dāng)吸氣肌舒張和(或)呼氣肌收縮時(shí)，胸廓縮小，肺也隨之縮小，肺容積減小，肺內(nèi)壓暫時(shí)升高并高于大氣壓，肺內(nèi)氣便順此壓差流出肺，造成呼氣(expiration)。呼吸肌收縮、舒張所造成的胸廓的擴(kuò)大和縮小，稱為呼吸運(yùn)動(dòng)。呼吸運(yùn)動(dòng)是肺通氣的原動(dòng)力。
因素
1.呼吸運(yùn)動(dòng)：呼吸肌收縮和舒張引起的胸廓節(jié)律性的擴(kuò)大和縮小稱為呼吸運(yùn)動(dòng)。主要的吸氣肌為膈肌和肋間外肌，主要的呼氣肌為肋間內(nèi)肌和腹肌;此外，還有一些輔助吸氣肌，如斜角肌、胸鎖乳突肌等。
呼吸的過程：平靜呼吸時(shí)，吸氣是主動(dòng)的，呼氣是被動(dòng)的，即：吸氣動(dòng)作是由吸氣肌收縮引起，呼氣動(dòng)作則主要是吸氣肌舒張、肺和胸廓的彈性回縮引起，而不是呼氣肌收縮。用力呼吸時(shí)，吸氣和呼氣都是主動(dòng)的。
呼吸運(yùn)動(dòng)的形式：根據(jù)參與呼吸的呼吸肌的主次可以分為腹式呼吸、胸式呼吸和混合式呼吸;根據(jù)呼吸的用力程度可以分為平靜呼吸和用力呼吸。
2.肺內(nèi)壓：是指肺泡內(nèi)的壓力。吸氣時(shí)肺內(nèi)壓低于大氣壓，呼氣時(shí)肺內(nèi)壓高于大氣壓，吸氣末和呼氣末肺內(nèi)壓與大氣壓相等。人工呼吸的原理就是用人工的方法建立肺內(nèi)壓與大氣壓之間的壓力差，維持肺通氣。
3.胸膜腔內(nèi)壓：胸膜腔內(nèi)的壓力。平靜呼吸時(shí)，無(wú)論吸氣還是呼氣，胸膜腔內(nèi)的壓力始終為負(fù)值。吸氣末：-5至～10mmHg，呼氣末：-3～-5mmHg.一旦胸膜腔密閉性被破壞，空氣就會(huì)進(jìn)入胸膜腔，形成氣胸，肺臟回縮、塌陷。胸內(nèi)負(fù)壓生理意義：
①有利于肺的擴(kuò)張;
②有利于胸腔內(nèi)的腔靜脈和胸導(dǎo)管等擴(kuò)張，降低中心靜脈壓，促進(jìn)靜脈血液和淋巴液回流。
日常生活中很多人都飲食不規(guī)律，導(dǎo)致腸胃的癥狀有，胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振、等等，那么，如何調(diào)養(yǎng)腸胃，增強(qiáng)腸胃動(dòng)力呢。
腸胃不好是一個(gè)大問題，不止是影響增肥，同時(shí)還會(huì)影響人體健康。腸胃不好的癥狀主要表現(xiàn)有：胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規(guī)律、口臭等等。
如何調(diào)養(yǎng)腸胃，增強(qiáng)腸胃動(dòng)力
飲食清淡，要讓腸胃有一個(gè)休生養(yǎng)息的機(jī)會(huì)，讓腸胃的代償功能自行修復(fù)損傷，這是一個(gè)必須要有的過程;可以熬點(diǎn)蜜粥自養(yǎng)，可以選擇比較稠厚的米粥食用，小米尤佳，粥內(nèi)可加入少許百合、大棗、薏苡仁，有助于調(diào)理腸胃，且米粥口感更好。
一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒類，盡量減少對(duì)腸胃的不良刺激，這也是一個(gè)調(diào)理腸胃的重要手段;最重要的是飲食有度，避免過饑過飽，生活要有規(guī)律，這對(duì)調(diào)理腸胃的生物鐘有益無(wú)害。
最后一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。腸胃功能與勞逸結(jié)合關(guān)系也很密切，但很多人沒有意識(shí)到它的重要性，過勞、過逸的生活習(xí)慣對(duì)腸胃功能的影響都很大，節(jié)后保持有規(guī)律的良好工作生活習(xí)慣也是調(diào)理腸胃的重要環(huán)節(jié)。
日常生活中，很多人都有胃動(dòng)力不足的現(xiàn)象，其實(shí)胃動(dòng)力不足就是大家經(jīng)常說的消化不良，現(xiàn)在很多人經(jīng)常飲食不規(guī)律，平時(shí)還養(yǎng)成一些不良的生活習(xí)慣，很多人都受到胃動(dòng)力不足的困擾，想要擺脫胃動(dòng)力不足的現(xiàn)象，可以口服增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥物，那增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥有哪些？
增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥之健胃消食片
健胃消食片是最為常見的增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥之一，主治脾胃虛弱所致的食積，是治療脾不健運(yùn)、不思飲食的藥物。該藥有健胃、助消化、促進(jìn)腸胃動(dòng)力的作用。
增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥之保和丸
保和丸是以山楂、六神曲、麥芽、茯苓等為原料制成的一種中成藥，主要治療的是食積停滯、脘腹脹滿、不欲飲食等癥。保和丸能夠使腸胃運(yùn)動(dòng)節(jié)律性、收縮增強(qiáng)，促進(jìn)腸胃中的食物推進(jìn)，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)胃動(dòng)力。
增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥之枳實(shí)消痞丸
枳實(shí)消痞丸主治食欲不佳、惡心等胃動(dòng)力不足的癥狀，該藥消補(bǔ)結(jié)合以白茯苓、人參、甘草、干生姜、白術(shù)、黃連等多種藥材組成，在治療胃動(dòng)力不足、慢性淺表性胃炎等病癥方面的效果較好。對(duì)于有胃動(dòng)力不足癥狀存在的患者來(lái)說，枳實(shí)消痞丸是增強(qiáng)胃動(dòng)力中成藥的不錯(cuò)之選。
增強(qiáng)胃動(dòng)力的中成藥之六味安消膠囊
以大黃、土木香、堿花等為原料制成的六味安消膠囊主要用來(lái)治療胃痛脹滿、消化不良等病癥，有導(dǎo)致消積的作用。六味消安膠囊是一種天然的腸胃動(dòng)力藥，其可增加腸容積、保留水分、增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)加速胃排空，有效的緩解腹脹。
雖然以上藥品效果都很好，但是是藥三分毒，吃多了會(huì)對(duì)腸胃造成一定傷害，而且身體會(huì)對(duì)它產(chǎn)生依賴，這樣就無(wú)法達(dá)到我們自己想要的效果。建議消化不好的人平時(shí)多喝一些水，一次性不要吃太多的食物，吃到7分包就可以了，如果有條件的話建議可以服用修正益生菌凍干粉進(jìn)行調(diào)節(jié)場(chǎng)腸胃。
修正益生菌凍干粉的組要成分：鼠李糖乳桿菌凍干粉、乳雙歧桿菌凍干粉、動(dòng)物雙歧桿菌凍干粉，每袋修正益生菌的有益菌大于50億。主要作用可以調(diào)理腸胃，對(duì)消化不良效果很好。據(jù)2709個(gè)客戶反饋（點(diǎn)擊查看真實(shí)反饋）：其中95%的人認(rèn)為有用，80%的人認(rèn)為益生菌有改善便秘的功效，另外長(zhǎng)期服用還可以增強(qiáng)人體抵抗力。
一些胃腸動(dòng)力的中藥在臨床當(dāng)中應(yīng)用是十分廣泛的，但是并不是所有的胃腸道的疾患，都可以使用胃腸動(dòng)力的重要，特別是對(duì)于一些胃酸分泌過多，和胃腸排空過快，已經(jīng)惡心疼痛為主的一些患者。
有一些還可以起到通里攻下的中藥，比如大黃，芒硝，番瀉葉，火麻仁等，它具有排除胃腸積滯，通大便的一個(gè)作用，用于胃腸實(shí)質(zhì)燥濕內(nèi)結(jié)而引起的腹?jié)M脹痛大便秘結(jié)。其中小茴香高良姜，胡椒也具有溫中驅(qū)寒的一個(gè)作用，也適用于寒邪內(nèi)侵陽(yáng)氣被困而引起的脘腹冷痛，食欲不振。
