又紅又硬一按就痛痘痘？
夏季調(diào)理腸胃又養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“又紅又硬一按就痛痘痘？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
臉上長(zhǎng)痘是很常見的現(xiàn)象，如果痘痘又紅又硬，而且一按還很疼，多是毛囊發(fā)炎或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的長(zhǎng)痘痘，一般多與飲食和睡眠有關(guān)，平時(shí)我們一定要多注意休息，避免熬夜，如果是炎癥引起的，我們可以涂抹紅霉素軟膏等消炎的藥物，平時(shí)注意飲食清淡即可。
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀
1、肌膚惡化。肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)受到外界因素不良刺激引起。
2、脾氣急躁。更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。
3、婦科疾病。婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
4、肥胖。不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、不孕。大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕；或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。
6、乳房疾病。乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。
7、體毛過多當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。
8、白發(fā)、早衰白發(fā)早衰也可能是內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
內(nèi)分泌失調(diào)是現(xiàn)代人常見的癥狀，引起此癥狀的原因表現(xiàn)以下幾個(gè)方面：下丘腦、腦垂體有腫瘤、驗(yàn)證、損傷等病變，導(dǎo)致卵巢分泌激素失調(diào)。甲狀腺疾病，腎上腺皮脂功能低下或亢進(jìn)，糖尿病等，也可影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
卵巢疾病會(huì)影響卵巢功能，如先天性卵巢發(fā)育不良、兩性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等，無論是先天發(fā)育不足還是后天受到疾病的破壞都會(huì)使卵巢無法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速，從而不能正常受孕妊娠。黃體功能不全，導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調(diào)。
另外，由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進(jìn)入人體后，就會(huì)形成經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。其次，心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大，受到工作等各方壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒改變異常。這就會(huì)造成激素分泌的紊亂，造成內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)還和生理時(shí)鐘、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。
無論是什么原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)，都應(yīng)該得到重視，因?yàn)檫@對(duì)健康影響深遠(yuǎn)，只有做好內(nèi)調(diào)才能保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。
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有網(wǎng)友問，為什么一按腳趾旁邊的肉就會(huì)生痛，其實(shí)這是因?yàn)橄ドw上側(cè)沒有明顯的脂肪堆積；中醫(yī)認(rèn)為痛則不通，所以腳趾旁邊的肉一按就痛，則說明這一部分的肌肉備注不循環(huán)了，應(yīng)該引起重視了。那么引起民疼痛感的原因有哪些呢？生活中有哪些方法可以讓腿部變得更美呢？
第一種：穴位按摩甩掉膝蓋贅肉
想瘦掉膝蓋上的贅肉，必要的穴位按摩也是很有效的。在膝蓋骨頂端約三個(gè)指寬的位置有個(gè)叫梁丘穴的地方，經(jīng)常按摩梁丘穴可以減掉膝蓋上側(cè)的贅肉，還能有效地排除腿部的廢水，防止水腫。
第二種：按摩膝蓋甩掉贅肉
沐浴后再做膝蓋按摩是最有效的。
取兩個(gè)硬幣大小的乳液于手心，搓熱后均勻按在兩個(gè)膝蓋上，保持五秒；
以手掌用打圈的方式按摩膝蓋，并加以拍打的手勢(shì)；
用大拇指和食指上下來回刮你的膝蓋骨兩側(cè)，這樣可以迅速化解膝蓋兩側(cè)的贅肉。
第三種：瘦膝蓋的運(yùn)動(dòng)
淺坐在椅子上，將腿用力向前伸，保持身體正直，腳尖緊緊繃住不要放松；
在腿部抬到于地面平行時(shí)，將腳部往身體內(nèi)側(cè)繃住，維持10秒，再換腿。
這是一組瘦腿的運(yùn)動(dòng)，特別是能快速甩掉膝蓋內(nèi)側(cè)的贅肉?？煸囋噯h
第四種：睡眠瘦腿襪
瘦身科技如此發(fā)達(dá)的今天，不妨利用一下先進(jìn)的瘦腿襪吧，有一個(gè)叫做足倍健的睡眠瘦腿襪，非常管用，專門適用于晚上時(shí)穿在腿上，能在不知不覺中排除積蓄在腿部一天的水分，特別是膝蓋上側(cè)的贅肉有不錯(cuò)的甩肉效果。
可以準(zhǔn)備把小尺子，時(shí)刻掌握膝蓋圍度呢。
后腦勺枕骨疼首選要看是不是有外傷或者是否創(chuàng)傷，如果能排除外傷和創(chuàng)傷。那么頸椎疾病也可導(dǎo)致后腦勺的疼痛。應(yīng)到醫(yī)院確診是否是頸椎病。平時(shí)加強(qiáng)日常頸項(xiàng)肌功能鍛煉，緩解頸肌疲勞。 那么來了解一下頸椎病的病因是什么呢？
1.頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。①椎間盤變性；②韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成；③椎體邊緣骨刺形成；④頸椎其他部位的退變；⑤椎管矢狀徑及容積減小。
2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
3.慢性勞損
慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況：
（1）不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
（2）不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
（3）不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
4.頸椎的先天性畸形
在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約占5%。
根據(jù)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織的報(bào)告顯示，乳腺癌已經(jīng)成為女性的頭號(hào)殺手，乳腺疾病在女性疾病中的患病幾率也是名列前茅。乳腺疾病發(fā)展快，并且乳腺與人體的淋巴靠的十分進(jìn)，很容易淋巴轉(zhuǎn)移。女性需要自己做好自測(cè)的工作，例如查看乳房的大小，顏色，手診是否疼痛等。右邊乳房疼是怎么一回事？
乳房的感覺受肋間神經(jīng)及3、4頸神經(jīng)支配，一旦這些神經(jīng)受到侵犯就會(huì)引起疼痛，所以乳房疼痛不是某一種疾病的特定癥狀。早期乳腺癌很少出現(xiàn)疼痛，除非局部晚期乳腺癌或炎性乳腺癌。乳房疼痛多來自非腫瘤性的乳房良性疾病?？梢哉f乳房疼痛與乳房疾病的良惡性及疾病嚴(yán)重程度不成正比。需要告誡的是：不伴有乳房疼痛的乳腺腫塊更應(yīng)提高警惕。
引起乳房疼痛的疾病較多，常見的有急性乳腺炎，持續(xù)性疼痛，壓痛明顯，膿腫形成后疼痛可出現(xiàn)搏動(dòng)感。乳腺增生，雙側(cè)乳房疼痛居多，一側(cè)偏重，常呈現(xiàn)周期性，月經(jīng)來潮前乳腺脹痛，月經(jīng)過后疼痛自行緩解并消失，部分患者的疼痛還可向腋下或肩背部放射。漿細(xì)胞性乳腺炎（又名乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張綜合征）常伴有局部刺癢、燒灼樣疼。乳頭皸裂，哺乳時(shí)乳頭劇疼。少數(shù)乳腺癌可出現(xiàn)輕度的隱痛或鈍痛，且發(fā)作常無規(guī)律；局部晚期乳腺癌腫瘤破潰壞死形成潰瘍，可出現(xiàn)持續(xù)性燒灼樣疼痛；炎性乳腺癌乳房皮膚呈現(xiàn)紅、腫、熱、痛，并伴有壓痛。
乳腺門診醫(yī)生在鑒別乳房疼痛時(shí)會(huì)詢問病史，了解有無誘因，發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間，疼痛的特點(diǎn)，是否進(jìn)行過治療，效果如何，然后進(jìn)行查體。在鑒別診斷中，有時(shí)還需要結(jié)合影像學(xué)檢查，包括乳腺X線攝影（乳腺鉬靶照相）、彩色多普勒超聲，乳腺磁共振（MRI）。若乳腺疼痛并伴有乳頭溢液，還可開展一些針對(duì)乳頭溢液的檢查方法，如乳管鏡、乳腺導(dǎo)管造影、乳頭溢液細(xì)胞學(xué)檢查等。
無論是男性還是女性，對(duì)于頭發(fā)的關(guān)注都是不少的。頭發(fā)和大家對(duì)自己的第一印象直接有著很大的關(guān)系。如果頭發(fā)又黑又粗又硬的話整個(gè)人都會(huì)顯得非常精神，也看起來更有活力。所以，頭發(fā)的護(hù)理與保養(yǎng)是非常有必要的。那么，怎樣才能使頭發(fā)又黑又粗又硬呢？
這是頭發(fā)強(qiáng)健的表現(xiàn)，一般說明頭皮毛囊生發(fā)旺盛，一般反應(yīng)人的健康狀況良好。
頭發(fā)保養(yǎng)方法：
1、正確的梳發(fā)每次洗頭發(fā)之前，最好花點(diǎn)時(shí)間將頭發(fā)先梳一梳，然后將打結(jié)的部分解開，梳發(fā)的動(dòng)機(jī)在于將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳發(fā)先梳落。
2、正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)由洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)成份，讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復(fù)生氣。所以，頭發(fā)的健康狀況就看你使用護(hù)發(fā)的次數(shù)與種類了?；旧鲜窍认赐觐^發(fā)再護(hù)發(fā)的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意護(hù)發(fā)的方法與次數(shù)。
洗頭發(fā)的時(shí)候要注意，必須照顧頭皮、發(fā)根，透過手指對(duì)于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環(huán)，當(dāng)然就可以增加頭發(fā)的健康。然后發(fā)尾必須仔細(xì)的清洗，才能使頭發(fā)發(fā)尾吸收到營(yíng)養(yǎng)。
3、洗完后的護(hù)理∶洗完頭發(fā)后要先用毛巾將濕頭發(fā)擦干，然后要注意一點(diǎn)。千萬別馬上拿起吹風(fēng)機(jī)就吹整發(fā)型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風(fēng)機(jī)吹干。
一般這種都是遺傳或者基因，基本上沒有后天的改變方法的。
女孩子的話，頭發(fā)黑，根子偏粗的話，留直長(zhǎng)發(fā)很好看的，很有質(zhì)感。注意護(hù)理一下，保持光澤柔潤(rùn)就好了。
男孩子的話，更好，造型肯定不差。好多人，還用發(fā)蠟都樹不起來呢。
耳垂底下腮幫一按就疼,很多人不知道是怎么回事, 出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多, 有的時(shí)候可能是有淋巴結(jié)腫大引起的，淋巴結(jié)具有免疫功能，當(dāng)患有某種炎癥的時(shí)候，淋巴結(jié)就會(huì)腫大，分泌的淋巴液也會(huì)增多，主要作用是消滅細(xì)菌。下面讓我們具體了解一下耳垂底下腮幫一按就疼是怎么回事。
1、這種情況一般是由于急性炎癥引起的，平時(shí)需要多注意保養(yǎng)才行的，其他沒有特殊的，不用特別擔(dān)心的。保持好的生活規(guī)律才行
2、淋巴結(jié)炎這種情況多是由于上火局部淋巴結(jié)發(fā)炎造成的紅腫疼痛，屬于細(xì)菌感染，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜^孢克洛分散片、維生素c、蒲地藍(lán)消炎片等治療。必要的時(shí)候輸液治療效果比較好，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢
3、可能與上火有關(guān),可以吃點(diǎn)清胃黃連丸治療，保持衛(wèi)生清潔，常用淡鹽水漱口，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，要以預(yù)防為主，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通暢，可用金銀花野菊花泡水
4、一般是下頜關(guān)節(jié)炎，下頜關(guān)節(jié)炎屬于機(jī)械性損傷的問題所造成的，而這種情況和平時(shí)的過度咀嚼有直接性的關(guān)系，比如吃了過多的硬物或者是咀嚼時(shí)間過長(zhǎng)都有可能會(huì)引起，通常這種情況是屬于無菌性炎癥引起的，也就是說通過一些物理治療，應(yīng)該效果會(huì)更好一些，比如通過針灸，理療，按摩的方式，而局部的熱敷也可以有效的緩解。
5、，需要檢查是不是有淋巴結(jié)炎淋巴結(jié)腫大。需要遵醫(yī)囑彩超檢查或者化驗(yàn)血常規(guī)。一般有感染選擇敏感抗生素治療。需要流質(zhì)易消化飲食和多喝白開水。一般服用頭孢菌素抗生素或者阿莫西林膠囊。
背部的健康對(duì)于每個(gè)人來說是很重要的，如果背部出現(xiàn)異常情況的話，是會(huì)影響正常的生活和工作，背部出現(xiàn)異常是需要積極進(jìn)行治療的，尤其是有些人出現(xiàn)后背一按就響的現(xiàn)象，這種情況雖然常見，但是需要積極進(jìn)行治療，不然不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)加重病情，給治療增加困難。
后背一按就響怎么回事?
有可能是骨性關(guān)節(jié)炎引起的現(xiàn)象，一般情況主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，只是起到一個(gè)輔助的作用。
后背一捏就疼怎么回事
1.體重超標(biāo)?？纯醋约后w重是否嚴(yán)重超標(biāo)，體重過重會(huì)給身體帶來強(qiáng)度過高的負(fù)擔(dān)，是身體不堪重負(fù)，從而導(dǎo)致疾病發(fā)生，減少體重癥狀會(huì)明顯減輕。
2.運(yùn)動(dòng)損傷。強(qiáng)度過高的勞動(dòng)或者幅度過大的運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)背部肌肉造成損傷，從而一碰就疼。
3.床鋪太軟。床鋪太軟的話，在人休息的時(shí)候，其實(shí)背部并沒有休息，而是一直在支撐著身體的重量，長(zhǎng)期以往的話會(huì)對(duì)背部造成嚴(yán)重的損傷。
4.營(yíng)養(yǎng)不足。也可能是攝取的營(yíng)養(yǎng)不夠，造成背部肌肉缺少鈣元素，造成肌肉酸痛。多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，攝取充足營(yíng)養(yǎng)就可得到改善。
那么后背一捏就疼怎么辦呢?
1.要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，豐富自己的飲食，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要均衡，多吃面食。補(bǔ)充維生素促進(jìn)微量元素的吸收。
2.保持充足的睡眠，人在睡眠狀態(tài)下會(huì)修復(fù)自身的損傷，一個(gè)人的睡眠好的話就會(huì)有精神，吃的也就香，消化吸收也就會(huì)好，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
3.要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢跑：既不是激烈運(yùn)動(dòng)，還能夠鍛煉身體，消耗多余脂肪，增加腸胃的蠕動(dòng)次數(shù)。
脖子兩側(cè)一按就疼的這種情況是淋巴結(jié)腫大的可能性非常大，淋巴結(jié)是人體免疫器官的重要組成部分，會(huì)因?yàn)楦腥尽⒋x異常等因素出現(xiàn)腫大的現(xiàn)象。單一的癥狀并不能準(zhǔn)確的搞清楚原因，我們需要對(duì)淋巴結(jié)腫大進(jìn)行全面的了解，根據(jù)自身的情況進(jìn)行判斷。下面就來全面了解淋巴結(jié)腫大。
病因
1.感染
由致病微生物引起的急慢性炎癥，如細(xì)菌、病毒、立克次體等引起如急性蜂窩織炎、化膿性扁桃體炎、牙齦炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥、恙蟲病、結(jié)核等。
2.腫瘤
（1）淋巴瘤；
（2）各型急慢性白血??；
（3）漿細(xì)胞腫瘤：多發(fā)性骨髓瘤、原發(fā)性巨球蛋白血癥；
（4）腫瘤轉(zhuǎn)移：肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、鼻咽癌等。
3.反應(yīng)性增生
（1）壞死性增生性淋巴結(jié)病；
（2）血清病及血清病樣反應(yīng)；
（3）變應(yīng)性亞敗血癥；
（4）系統(tǒng)性紅斑狼瘡風(fēng)濕病等。
4.細(xì)胞增生代謝異常
（1）郎格罕組織細(xì)胞增生癥（組織細(xì)胞增生癥X）；
（2）脂質(zhì)沉積??；
（3）結(jié)節(jié)病。
診斷
1.一個(gè)區(qū)域淋巴結(jié)腫大稱局限淋巴結(jié)腫大，多見于非特異性淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)結(jié)核及惡性腫瘤轉(zhuǎn)移，應(yīng)按淋巴引流區(qū)域?qū)ふ以l(fā)病灶。兩個(gè)區(qū)域以上淋巴結(jié)腫大，要考慮為全身性淋巴結(jié)腫大，多見于急慢性淋巴結(jié)炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥、白血病、淋巴瘤、鉤端螺旋體病、恙蟲病、布魯菌病、血清病、結(jié)締組織病等。
2.伴隨癥狀可以對(duì)淋巴結(jié)腫大的病因提供重要線索。
（1）淋巴結(jié)腫大伴有相應(yīng)引流區(qū)域感染灶者，如頜下頦下淋巴結(jié)腫大伴扁桃體炎、牙齦炎，腋窩淋巴結(jié)腫大伴乳腺炎，耳后淋巴結(jié)腫大伴頭皮感染者，左腹股溝淋巴結(jié)腫大伴左下肢丹毒，可診斷為非特異性淋巴結(jié)炎。
（2）淋巴結(jié)腫大伴疼痛，多為急性炎癥引起，常有局部紅、腫、熱等炎癥表現(xiàn)；而無痛性淋巴結(jié)腫大常見于惡性腫瘤轉(zhuǎn)移淋巴瘤等。局部淋巴結(jié)腫大伴低熱、盜汗、消瘦者，提示為淋巴結(jié)結(jié)核、惡性淋巴瘤或其他惡性腫瘤等。
（3）淋巴結(jié)腫大伴周期性發(fā)熱者，多見于惡性淋巴瘤；全身淋巴結(jié)腫大伴發(fā)熱者見于傳染性單核細(xì)胞增多癥、白血病、淋巴瘤等，偶可見于系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
（4）淋巴結(jié)腫大伴皮疹者多見于某些傳染病或變態(tài)反應(yīng)性疾病，亦需警惕淋巴瘤。
身體內(nèi)出現(xiàn)了不舒服就要及時(shí)的去醫(yī)院及時(shí)的做檢查，因?yàn)槠つw病我們可以用肉眼看得到，一些身體內(nèi)部的疾病肉眼沒有辦法進(jìn)行觀察，發(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛，時(shí)間久了是會(huì)造成嚴(yán)重的后果的。當(dāng)自己的大拇指肚用手指輕輕一按就出現(xiàn)疼痛的情況，很可能是指頭炎癥，要及時(shí)的進(jìn)行治療。
膿性指頭炎是手指末節(jié)掌面的皮下化膿性感染，多由刺傷引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。膿性指頭炎可形成壓力很高的膿腔，不僅可以引起劇烈的疼痛，還能壓迫指骨的滋養(yǎng)血管，引起指骨缺血、壞死，如膿液直接侵及指骨，可引起骨髓炎。
病因
通常由甲溝炎加重或指尖、手指末節(jié)皮膚受傷后繼發(fā)性感染引起。
膿性指頭炎臨床表現(xiàn)
1.初期指尖有針刺樣疼痛，以后組織腫脹，壓力增高，疼痛劇烈。
2.當(dāng)指動(dòng)脈受壓，疼痛轉(zhuǎn)為搏動(dòng)性跳痛，患肢下垂時(shí)加重，劇痛使患者煩躁不安，徹夜難眠。
3.多伴有發(fā)熱等全身癥狀。
4.后期部分患者因神經(jīng)末梢受壓和營(yíng)養(yǎng)障礙而麻痹，指頭疼痛反而減輕;局部皮膚由紅轉(zhuǎn)白，提示局部可能發(fā)生壞死，常導(dǎo)致創(chuàng)口延遲愈合。
膿性指頭炎檢查
1.實(shí)驗(yàn)室檢查
血常規(guī)檢查示白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多和中性粒細(xì)胞比例增高，可采集膿液檢測(cè)致病菌種類。
2.X線檢查
明確有無指骨壞死，嚴(yán)重者X線可顯示末節(jié)指骨骨髓炎表現(xiàn)及死骨形成。
膿性指頭炎診斷
1.常有指頭刺傷或擠壓傷病史。
2.手指末節(jié)掌面腫脹，外觀呈“蛇頭狀”，伴劇烈跳痛，手下垂時(shí)加重;指掌側(cè)紅腫，發(fā)硬及明顯觸痛，局部波動(dòng)感不明顯。
3.嚴(yán)重者X線可顯示末節(jié)指骨骨髓炎表現(xiàn)及死骨形成。
4.壓力很高時(shí)指頭呈蒼白色。
5.伴有發(fā)熱、全身不適等全身癥狀。
膿性指頭炎治療
1.患手抬高、制動(dòng)，充分休息。局部可用熱敷或溫?zé)崴〉任锢懑煼ā?/p>
2.給予鎮(zhèn)靜劑或鎮(zhèn)痛藥。
3.給予抗生素治療，一般用青霉素類或其他常用抗生素藥物。
4.應(yīng)盡早切開引流或切開減壓。
5.術(shù)后固定于功能位置，以懸?guī)У跗稹?/p>
6.感染控制后，立即開始練習(xí)自動(dòng)活動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，防止指關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
指甲在人體上的主要作用就是為了保護(hù)人體脆弱的指尖而存在，但是如果不注重對(duì)指甲的保護(hù)，也容易出現(xiàn)指甲疾病。其中手指甲邊緣一按就疼，就是不少人都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種問題的時(shí)候就要考慮是不是患上了甲溝炎，今天就將為大家具體科普，關(guān)于手指甲邊緣一按就疼的引發(fā)原因。
甲溝炎引起。
臨床上患者手指指甲邊緣一按就疼，絕大多數(shù)是因?yàn)榘蔚勾?、平時(shí)剪指甲過短、指甲長(zhǎng)到肉里或有外傷感染引起的甲溝炎所致，此時(shí)可能病情還不大嚴(yán)重，僅僅伴有紅腫、壓痛現(xiàn)象，但需要作相關(guān)的消毒處理工作，以免病情惡化，出現(xiàn)化膿、疼痛加劇，甚至脫甲病情。
指甲
手指指甲邊緣一按就疼怎么辦
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1、修剪指甲
有甲溝炎的患者，其患甲不能太長(zhǎng)，要保留適宜的長(zhǎng)度，應(yīng)將患甲指甲在40°C左右的水中浸泡5~10分鐘以上進(jìn)行軟化，然后用指甲剪進(jìn)行修剪，大約剪到其手指頭的部位即。
2、消毒
如果患者的手指指甲邊緣只是部分紅腫和發(fā)炎，并沒有膿腫的問題，癥狀輕微的話，可以用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏涂抹在指甲邊緣附近，進(jìn)行消毒處理，每日數(shù)次，堅(jiān)持幾天，疼痛可自行消退。
3、及時(shí)就醫(yī)
如果炎癥沒有改善或感覺疼痛加劇，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院治療。必要時(shí)需要進(jìn)行藥物或拔甲治療，不要拖延病情，以免越來越嚴(yán)重。
指甲
甲溝炎的家里治療方法
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1、生大黃食醋外敷
材料：生大黃、食醋各適量。
制法：將生大黃烘干，研為細(xì)末，以醋調(diào)勻即可。
用法：外敷患處，每日換藥1次。
功效：清熱解毒、消腫排膿，主治甲溝炎。
2、紫花地丁雞蛋清法
材料：紫花地丁20克，雞蛋清少許。
制法：將紫花地丁研末，或用紫花地丁加水煎煮去渣取汁即可。
用法：藥膏敷患處，每日換藥1次，或藥水浸泡患處，每日2次。
功效：清熱解毒、消腫排膿，主治甲溝炎。
3、烏梅食醋法
材料：烏梅適量，食醋適量。
制法：烏梅置入適量食醋中浸泡2 ~3天即可。
用法：取汁涂擦患處，每日3次。
功效：清熱解毒、消腫排膿，主治甲溝炎。
4、金銀花連翹飲
材料：金銀花、連翹各15克。
制法：上2味藥加水煎煮即可。
服法：早晚分服，每日1劑。
功效：清熱解毒、消腫排膿，主治甲溝炎。
5、雙黃飲
材料：黃柏20克、大青葉15克、黃連10克。
制法：上3味藥加水煎煮取汁即可。
用法：濕敷，每日2次。
功效：清熱解毒、消腫排膿，主治甲溝炎。
6、黃連梔子外敷法
材料：黃連10克、生大黃30克、芙蓉葉20克、梔子15克。
制法：上4味藥研末，用豬膽汁調(diào)勻成膏狀即可。
用法：涂抹患處，每日2次。
功效：清熱解毒、消腫排膿，主治甲溝炎。
對(duì)于胸口中間疼痛很多朋友們都格外的害怕，害怕是否由于心臟疾病如心絞痛，冠心病等導(dǎo)致，其實(shí)胸口正中間一按就疼這種情況在生活中是很常見的，不少朋友們有這種經(jīng)歷，那么胸口正中間一按就疼是什么原因?qū)е碌哪兀坑惺裁春玫慕鉀Q方法和環(huán)節(jié)措施呢？接下來就為朋友們做詳細(xì)的介紹。
考慮由于肋軟骨炎導(dǎo)致的，與打球用力活著碰撞有關(guān)系的，不要擔(dān)心。如果害怕可以做胸片檢查看看，排除骨折的情況。意見建議：排除后可以局部熱敷，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。急性肋軟骨炎引起的胸痛，可采用消炎止痛藥、抗病毒藥物口服，也可活血化瘀的膏藥治療，減少上肢和胸部擴(kuò)張的活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)，可在局部打封閉針，止痛效果較好。目前要注意休息，避免大幅度的運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。也可以局部用紅藥膏外敷治療。恢復(fù)慢，不要急。
考慮可能由于淋巴結(jié)發(fā)炎導(dǎo)致的。意見建議：在檢查前最好不要自己亂服止痛藥物，如止痛片、撲熱息痛、ApC或芬必得、消炎痛等。因?yàn)橛眠@些藥后一方面會(huì)掩蓋疾病的癥狀，另一方面會(huì)加重病情，此外還干擾了診斷，有害而無益。平時(shí)多注意休息，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。
考慮胃部疾病可能，口窩部位屬于醫(yī)學(xué)上的劍突位置，這個(gè)位置一般是由于胃所在的位置，這個(gè)部位出現(xiàn)按壓疼痛的話，要警惕胃部疾病，指導(dǎo)意見：建議你檢查一下胃鏡看看，當(dāng)然比較肥胖的話，還要檢查一下膽囊的B超看看，排除膽囊炎的表現(xiàn)，需要進(jìn)行抗感染治療，解痙等治療，選擇奧美拉唑，或者是阿莫西林等進(jìn)行治療，平時(shí)注意飲食，不要喝咖啡，少吃巧克力及油炸膨化食品。建議改掉不良的衛(wèi)生習(xí)慣，要有科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防各種常見疾病的最好方法。
我們?cè)谌粘Ｉ钪校眢w難免會(huì)出現(xiàn)一些健康問題，有些人突然就發(fā)現(xiàn)自己的頭后邊長(zhǎng)了一個(gè)包，用手一按聚很疼，其實(shí)這很可能是炎癥引起的，有可能是包里面化膿了，大家可以等膿性成熟之后，把膿用手?jǐn)D出來，然后在涂點(diǎn)消炎藥平時(shí)注意傷口干燥，一般救護(hù)痊愈的，如果實(shí)在不放心，可去醫(yī)院檢查治療。
頭皮毛囊炎是化膿性球菌侵犯毛囊口周圍的一種炎性改變，毛囊炎初起為紅色充實(shí)性丘疹，以后迅速發(fā)展成丘疹性膿瘡，發(fā)于頭部的就稱為頭皮毛囊炎。生于下頜部者稱“羊須瘡”、“須瘡”、“燕窩瘡”；發(fā)于眉間者稱“眉戀瘡”；發(fā)于臀部者稱“坐板瘡”等。 中醫(yī)學(xué)根據(jù)其發(fā)病部位及形狀有不同的命名，如大珠瘡、發(fā)際瘡、羊胡子瘡、螻蛄癤、螻蛄患、蟮拱頭等。本病好發(fā)于頭部、項(xiàng)部、臀部、肛周或身體其他部位，且有復(fù)發(fā)傾向，常多處發(fā)生，性質(zhì)頑固，遷延難愈。全面分型毛囊炎，隨癥立法、依法組方、組方給藥；注意飲食生活起居，從臨床治療到生活調(diào)理。
頭皮毛囊炎怎么治療？
頭皮毛囊炎，是指發(fā)生于頭皮的毛囊感染；表現(xiàn)為紅腫癢痛等；嚴(yán)重者會(huì)伴有流水；與其它部位的毛囊炎不同的是，頭皮毛囊炎多數(shù)伴有真菌感染；因此應(yīng)當(dāng)適當(dāng)使用抗真菌藥；筆者建議使用鹽酸特比萘芬溶液；
當(dāng)然局部有炎癥感染，因此建議同時(shí)配合復(fù)方黃柏液這個(gè)中成藥；
注意不能涂藥膏；一方面是由于頭發(fā)阻礙藥物利用，另一方面現(xiàn)在的皮膚科外用藥多是激素，對(duì)這個(gè)治療能減輕，但會(huì)加重感染擴(kuò)散的；
中醫(yī)上認(rèn)為頭發(fā)毛囊炎是血熱；因此是需要吃中藥調(diào)理的，黃連上清片對(duì)其有一定作用；但若是服用10天無效者，建議停用并看中醫(yī)。
用硫黃膏洗頭對(duì)這個(gè)有好處；硫黃膏具有殺菌抗炎，殺真菌效果，因此有不錯(cuò)效果；但硫黃膏對(duì)頭發(fā)有傷害，因此可以在用硫黃膏后，適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素之類的；
日常生活注意事項(xiàng)：如忌酒和辣椒等刺激性食物，以及羊肉，狗肉等容易上炎的食物；多喝水對(duì)這個(gè)是有好處的；
經(jīng)驗(yàn)表明，頭皮毛囊炎的發(fā)生，多數(shù)是脾胃功能不好有關(guān)，這是我們統(tǒng)計(jì)上百例頭皮毛囊炎病例后得出的結(jié)論；因此要注意脾胃的治療；
頭發(fā)又粗又硬，一般都是因?yàn)橄忍煨砸蛩卦斐傻?，?dāng)然如果經(jīng)常剃頭，經(jīng)常留短發(fā)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得比較粗比較硬，要想使頭發(fā)變得比較軟，首先頭發(fā)可以留長(zhǎng)一點(diǎn)，另外平時(shí)要注意保濕，在洗頭以后最好使用一些護(hù)發(fā)素，這樣能夠促進(jìn)頭發(fā)變軟，另外要控制染發(fā)燙發(fā)的次數(shù)。
頭發(fā)又粗又硬怎么變軟
1.保濕最重要。
頭發(fā)和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭發(fā)再多的營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會(huì)隨之而來。經(jīng)驗(yàn)是選用深層保濕的洗發(fā)水。個(gè)人覺得超贊的一個(gè)牌子是韓國(guó)的“美妝仙”，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤(rùn)保濕又營(yíng)養(yǎng)，與以前用的洗發(fā)水有質(zhì)的差別。資生堂的“花之蜜語”系列也不錯(cuò)，滿保濕的，同系列的護(hù)發(fā)精華也很贊。但在秋天用這兩個(gè)牌子，都會(huì)有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，不知道是不是因?yàn)樘虧?rùn)了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它純粹是作為候補(bǔ)才用，因?yàn)楹芟矚g它的香氣，但效果自然和前兩種沒的比。
2.一定要用護(hù)發(fā)素。
除了給頭發(fā)充足的水分，還要給它足夠的養(yǎng)分，以減少日常頭發(fā)所受的損害。每次都使用護(hù)發(fā)素很重要。護(hù)發(fā)和洗發(fā)最好用同一個(gè)系列的產(chǎn)品。作為日常護(hù)理，洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的作用不容忽視。到美發(fā)店偶爾做幾次營(yíng)養(yǎng)并不足以從根本上改善發(fā)質(zhì)，就像每天使用的護(hù)膚品一樣，好的洗發(fā)水能逐漸從根本上改善發(fā)質(zhì)?，F(xiàn)在很多洗發(fā)產(chǎn)品都有防曬值，在夏天使用，能有效保護(hù)頭發(fā)。
3.盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數(shù)。
除了日曬和粉塵，對(duì)頭發(fā)傷害最大的就是染和燙。做法是盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數(shù)，最快半年一次，因?yàn)榧词乖俸玫娜緺C產(chǎn)品，對(duì)頭發(fā)的損害都是很大的。所以保護(hù)頭發(fā)最好的方法就是少染少燙。如果一定要染，最好不要嘗試與原來發(fā)色反差太大的顏色，否則黑發(fā)一長(zhǎng)出就得補(bǔ)染，次數(shù)太頻繁了很傷頭發(fā)。
4.用專業(yè)的染燙產(chǎn)品。
除非是去專業(yè)發(fā)廊，一般都用自己買的染發(fā)膏，像歐萊雅的就很不錯(cuò)，要比一些發(fā)廊里用的染發(fā)產(chǎn)品放心。燙發(fā)也是，盡量選用品質(zhì)較好的藥水，比如威娜和歐萊雅，不要圖便宜用不知名的藥水。這能把對(duì)頭發(fā)的損害降到最低。
人體的奧秘永遠(yuǎn)探索不盡，很多時(shí)候身體一個(gè)看似不起眼的小部位卻可以幫助人很好的保護(hù)身體健康，比如女人的身體上便存在著這種部位，當(dāng)女人察覺身體不舒服時(shí)輕輕的按一下，便可以有效緩解不舒服的情況。那么女人難受時(shí)按摩那個(gè)部位就會(huì)變的舒服呢?
女人什么部位一按就舒服
很多人都會(huì)好奇，人體真的有這種神奇的部位，在不舒服時(shí)按一下便可以緩解嗎?小編告訴大家這是肯定的，如女人的人中穴就是這樣的一個(gè)部位。在女人出現(xiàn)流鼻血、牙疼、頭暈等讓人難受的情況時(shí)，只要按一下這個(gè)穴位就會(huì)變的舒服。
讓女人更舒服的穴位之一
人中穴是可以讓女人更加舒服的穴位之一，但很多人不知道人中穴有哪些功效，為何女人不舒服時(shí)按一下便可以緩解，下面就來詳細(xì)了解人中穴的效果吧。
我們?cè)陔娨曋薪?jīng)常會(huì)看到女主角昏厥在地，結(jié)果一片人手忙腳亂的不知所措，此時(shí)女主角的家人或者朋友，在女主角鼻子和嘴唇之間按一下，女主角就會(huì)幽幽醒來，其實(shí)他們所按的部位不是別的，正是我們正在講解的穴位人中穴。
人中穴是人體重要的急救穴位，位于上嘴唇的三分之一與三分之二的交界處，中醫(yī)常用來救治突然性的昏厥、中暑等情況，并且按人中穴還可以減緩牙疼、鼻血、頭暈等讓人難受的情況，所以女人有這些令人難受的癥狀時(shí)，不妨按一下人中穴。
并且按人中穴并不只有這些效果，人中還有著醒神開竅、調(diào)和陰陽、鎮(zhèn)靜安神的效果，當(dāng)女人心煩意亂時(shí)，按一下人中穴同樣可以很好的緩解，可以說比起男人，人中穴對(duì)于女人帶來的幫助是巨大的，所以女人出現(xiàn)了讓自身難受不已的情況時(shí)，不妨按一下人中穴。
因此當(dāng)女人不僅在頭暈、頭疼時(shí)可以按摩人中穴，在心煩意亂時(shí)同樣可以按摩人中穴。
當(dāng)然在生活中女人不僅會(huì)遭受上述這些令人難受的情況，諸如痛經(jīng)等病癥，同樣會(huì)讓女人覺得十分難受，此時(shí)有一個(gè)穴位便可以幫助女人輕松解決痛經(jīng)這病癥。
相信很多人都知道了，自己總是生病和體內(nèi)濕氣重有很大的關(guān)系，這時(shí)候如果你知道話，就要想辦法將它祛除了，濕氣不除，想要健康是不可能的事。那么如果去濕氣呢?中醫(yī)去濕的方法有哪些呢?一起來看看吧。
可以這樣說，身體萬病都來源于體內(nèi)濕氣，因此祛除濕氣才是保持五臟六腑高效運(yùn)行、遠(yuǎn)離疾病的根本。
我們很多人總是抱怨自己經(jīng)常會(huì)生病，其實(shí)這和我們體內(nèi)濕氣太重有很大的關(guān)系，濕氣不除，身體不會(huì)太健康的。
一般來說，體濕在每個(gè)人身上表現(xiàn)出的病癥都不盡相同，一般歸結(jié)如下：口臭、食欲不振、肥胖、水腫、臉與頭部愛出油、面部易生痘、大便稀黏不凈、食后胃脹、大便稀黏、四肢冰涼等皆與體濕相關(guān)。
其實(shí)你知道嗎，去濕和我們?nèi)粘Ｉ畹牧?xí)慣有關(guān)，多吃一些去濕的食物，再通過中醫(yī)按摩去濕，這樣兩方面結(jié)合效果會(huì)更好。
按摩五大穴位祛濕
通過穴位按摩與艾灸來排濕既是中醫(yī)祛濕的有效方法，也十分簡(jiǎn)單易學(xué)，在家就能自己動(dòng)手祛濕。
身體五大祛濕穴位從頭到腳依次為：百會(huì)穴、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、涌泉穴。
百會(huì)穴按摩方法
手握成拳狀敲打或來回揉搓百會(huì)穴3-5分鐘，最好有發(fā)熱之感。此外還可以點(diǎn)燃艾柱，灸熏此穴位。
大椎穴按摩方法
我們將頭低下來，然后雙手十指交叉放到大椎穴，這時(shí)候雙手大拇指同時(shí)用力來回揉擦大椎穴，一直到感覺到發(fā)熱就好了。
神闕穴按摩方法
順時(shí)針揉動(dòng)腹部，也可點(diǎn)燃艾炷來灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用熱水袋溫敷;或使用艾盒，將其點(diǎn)燃后固定在腹部20分鐘，注意溫度不要太燙。
涌泉穴按摩方法
點(diǎn)按早晚各一次，每次點(diǎn)揉3-5分鐘，以有酸痛感為佳，兩側(cè)交替進(jìn)行。也可用溫?zé)崴菽_后艾灸，雙足穴位各灸15-20分鐘。
陰陵泉穴按摩方法
點(diǎn)按為主，每次按摩100～160下，每日早晚各1次，也可用艾柱熏灸此處3-5分鐘。
上面摩去濕方法您學(xué)會(huì)了嗎?別忘了推薦給身邊的朋友們哦!要知道十人九濕，他們也需要這些去濕防百病的方法!
濕氣重的違規(guī)
1、身體濕氣太重讓你眼腫舌大
濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋;照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。
專家揭示：確認(rèn)是否脾濕，最準(zhǔn)確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時(shí)可以養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣，對(duì)照一些中醫(yī)舌診的圖片，就可以發(fā)現(xiàn)自己健康問題的蛛絲馬跡。在夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。
那么什么樣的力度適合按壓這兩個(gè)穴位呢?其實(shí)我們?cè)诎磯貉ㄎ粫r(shí)，只要感覺到酸脹便可以了，因?yàn)檫@時(shí)穴位已經(jīng)得到了很好的刺激，卻又沒有因?yàn)榱Χ忍蠖霈F(xiàn)疼痛的感覺，所以在按壓穴位時(shí)，察覺到酸脹便是最好的。
二、時(shí)機(jī)
按壓穴位的時(shí)機(jī)同樣很重要，很多女士都是在疼痛或者頭暈的難以忍受時(shí)，才會(huì)想起按摩穴位，其實(shí)完全沒有必要如此，當(dāng)女士察覺自己身體有著疼痛或者察覺頭暈時(shí)便可以按壓，這樣便能夠?qū)囱ㄎ痪徑獠贿m癥狀的功效發(fā)揮到最大。
而很多說按壓這兩個(gè)穴位沒有用處的朋友，往往是疼痛或者頭暈已經(jīng)讓身體難以忍受才開始按壓穴位，在這種情況下按壓穴位帶來的鎮(zhèn)痛效果、緩解頭暈的效果自然是杯水車薪。從而讓人覺按這兩個(gè)穴位根本沒有保護(hù)身體的效果。
所以女性朋友們?cè)谏钪邢胍ㄟ^按這兩個(gè)穴位來變的更加舒適，對(duì)于按壓穴位的時(shí)機(jī)需要掌握好。
三、手勢(shì)
按壓穴位的手勢(shì)同樣十分重要，錯(cuò)誤的手勢(shì)會(huì)讓按壓穴位的效果大大折扣，如按人中穴，我們?nèi)牍捎檬种父共堪磯罕銜?huì)讓效果大打折扣，這就是錯(cuò)誤的手勢(shì)，而通過指尖，將所有的力量聚集在一點(diǎn)，便能夠輕松的刺激人中。
相同的，合谷穴同樣如此，用食指或拇指輕輕按揉合谷根本起不到保護(hù)身體的效果，但是用一只手的食指和拇指捏住另一只手的合谷穴，稍稍用力便能夠感覺到合谷穴發(fā)酸發(fā)脹，達(dá)到刺激合谷讓自己更加舒服的目的，可以說一個(gè)好的手勢(shì)，對(duì)于按摩穴位能夠起到良好的效果。
因此女士在按摩這兩個(gè)穴位時(shí)，一定要選擇正確的手勢(shì)，這樣才可以將按壓穴位的效果發(fā)揮到最大。
結(jié)語：生活中許多情況都會(huì)讓女士難受不已，其實(shí)在生活中女士因?yàn)檫@些癥狀而難受時(shí)，不妨通過按壓人中、合谷兩穴，這樣便可以讓自己更加舒適，減少難受這種情況，因此女士們?cè)谏钪腥绻殖霈F(xiàn)了上文中的這些情況，不妨多多的按摩一下人中以及合谷兩穴哦!
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讓女人更加舒服的穴位之二
女人在生活中會(huì)遭遇到很多疼痛，如痛經(jīng)、胃痛、子宮疼痛當(dāng)出現(xiàn)了這些疼痛時(shí)，女人總是會(huì)難受不已，其實(shí)還有一個(gè)穴位可以幫助女人止痛，讓女人變得舒服無比，這個(gè)穴位就是女人食指和拇指交界處的合谷穴。
合谷穴同樣是人體的急救穴位之一，并且它同時(shí)還是人體的止痛穴，女人在身體疼痛時(shí)按摩一下合谷穴能夠有效減少疼痛感以及疼痛持續(xù)的時(shí)間，并且除了止痛，合谷穴還有很多的功效。
合谷穴的功效
合谷穴位于手背，我們將手伸開并攏五指會(huì)發(fā)現(xiàn)拇指和食指之間會(huì)有一塊鼓起的肌肉，這塊肌肉的最高點(diǎn)便是合谷穴的所在之處，按合谷穴有著緩解痛經(jīng)、咽喉腫痛、牙痛、面部水腫的功效。
因此當(dāng)女士出現(xiàn)了上述這些情況時(shí)，不妨按一下合谷穴，來緩解這些讓人難以忍受的疼痛。
當(dāng)然了很多女士會(huì)出現(xiàn)虛汗這種情況，黏答答的衣物貼在身體上，總是讓人十分難受，其實(shí)出現(xiàn)這種情況女士們同樣可以通過按合谷穴來解決。因?yàn)楹瞎妊ㄍ瑯佑兄鉀Q虛汗、盜汗的功效。
女人在生活中總是會(huì)遭受很多難受的情況，這讓她們十分苦惱其實(shí)在生活中想要解決這些情況方法十分簡(jiǎn)單，只要女人在難受時(shí)按一下人中、合谷便可以有效緩解。但是，按這兩個(gè)穴位同樣有需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)，不然可能會(huì)出現(xiàn)按完穴位后不僅沒有功效，反而會(huì)傷害身體的情況。
按穴位的注意點(diǎn)
按穴位同樣有著需要注意的地方，只有火候恰當(dāng)?shù)陌茨蟛趴梢宰屌扛邮娣?，那么女士按人中、合谷兩穴時(shí)需要注意哪些情況呢?下面就來學(xué)習(xí)按摩這兩個(gè)穴位的要領(lǐng)吧。
一、力度
適當(dāng)?shù)牧Χ仁种匾?，在按這兩個(gè)穴位時(shí)如果沒有合適的力度，很容易導(dǎo)致功效變差，或者讓身體遭受損傷。想一想如果按壓的力度太輕，完全沒用起到效果，只會(huì)讓人覺得這種方法是騙人的，但是按壓的過重，又會(huì)出現(xiàn)疼痛。因此對(duì)于按壓穴位的力度需要掌控完全。
