鼻孔下面腫一按就痛
按季節(jié)養(yǎng)生湯。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《鼻孔下面腫一按就痛》，僅供您在養(yǎng)生參考。
經(jīng)常會(huì)碰到這種情況，就是鼻子下面一碰就痛，還有點(diǎn)紅腫的感覺，特別難受，這種情況要考慮可能是由于上火、感冒引起的，天氣干燥，容易導(dǎo)致內(nèi)火比較旺盛，不及時(shí)去火就會(huì)反應(yīng)在身上，要么是鼻子起泡痛發(fā)紅，要么就是口腔發(fā)炎長(zhǎng)泡，要想預(yù)防，平常多喝點(diǎn)清火的茶。
毛囊或者皮脂腺炎癥的表現(xiàn)，毛囊炎或者癤腫，這往往是細(xì)菌性炎癥，主要特點(diǎn)就是瘙癢、疼痛、小的紅色丘疹為主等，治療主要是消炎治療，可以選頭孢類，可以用百多邦涂抹。
可考慮為上火引起的炎癥反應(yīng)，建議局部外用碘伏消毒后，再用紅霉素軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，避免抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激油膩油炸的食物，多吃蔬菜水果，飲食要清淡。平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，建議服用黃連上清片，牛黃解毒丸，阿莫西林克拉維酸鉀，維生素c進(jìn)行治療。
鼻子下口唇很快出現(xiàn)水腫，這樣情況有可能是血管神經(jīng)性水腫。這樣情況應(yīng)該去醫(yī)院輸液脫敏，必要時(shí)用激素脫敏，比較輕的可以口服氯雷他定片脫敏?？紤]為唇炎，與維生素或微量元素缺乏有關(guān)，可以采用21金維他效果較好，同時(shí)采用紅霉素軟膏進(jìn)行外涂，
左鼻孔下方感覺有一塊腫起來(lái)的地方有可能是因?yàn)樯匣饡?huì)起個(gè)小癤子。這個(gè)地方屬于三角危險(xiǎn)區(qū)，不要用手去擠，可以涂抹消炎的紅霉素軟膏。飲食上要清淡些，不要吃太多油膩的東西，另外不要吃辛辣的東西。
腫起來(lái)的地方是正常的生理凸起。疼痛可能是鼻前庭炎，臨床上很是常見。根據(jù)你的情況首先要多喝水，避免用手抓，摳，每天臨睡前涂抹紅霉素軟膏，3-5天見效。
相關(guān)閱讀
膝蓋骨下面一按就疼多是考慮為運(yùn)動(dòng)受傷所造成的，此類問題比較常見于青少年朋友。雖然我們每個(gè)人在每一天都需要做運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓身體不是那么的容易老去，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也需要有一定的技巧，千萬(wàn)不要沒頭沒腦的瞎運(yùn)動(dòng)。下面帶給大家?guī)追N常見的運(yùn)動(dòng)損傷，希望大家可以做好預(yù)防。
幾種常見的運(yùn)動(dòng)損傷
①肌肉、肌腱、韌帶的慢性小損傷，包括肌肉筋膜炎、肌腱腱鞘炎、腱及韌帶止點(diǎn)損傷等。其中發(fā)生在腱止點(diǎn)部的微細(xì)損傷稱"末端病",是最難治療的運(yùn)動(dòng)止點(diǎn)損傷之一，有肩袖損傷、髕腱腱圍炎髕尖型、大腿后腘繩肌的坐骨止點(diǎn)損傷等，其病理表現(xiàn)為腱變性、骨化及止點(diǎn)唇樣增生等。② 關(guān)節(jié)軟骨損傷，其主要病理表現(xiàn)為軟骨的退行性變，如髕骨軟骨病、足球踝、投擲肘等，其中60％以上系逐漸勞損所致，小部分系一次損傷造成骨軟骨骨折繼發(fā)而成。這種軟骨損傷，由于傷后軟骨不能自行修復(fù)，一旦損傷，多遺有永久性改變，治療困難，也是最影響健康與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)壽命的傷種。③骨組織勞損，最常見的是應(yīng)力性或疲勞性骨膜炎與骨折，可發(fā)生于脛腓骨、跖骨、脊椎椎板、髕骨、足舟骨、距骨、第1、2肋骨等，其中脛腓骨最多，跖骨、椎板次之。這一類損傷，通過改變訓(xùn)練，減少或停止局部負(fù)擔(dān)，多可自愈。但應(yīng)注意發(fā)生在脛骨中下1/3的鳥嘴樣骨折和足舟骨應(yīng)力骨折，一旦發(fā)現(xiàn)，必須停止訓(xùn)練，固定治療。④ 骨軟骨炎。近年來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練多從兒童開始，骨軟骨炎的發(fā)生已在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中引起廣泛注意。常見的有脊椎椎體骨骨炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、橈骨遠(yuǎn)端骨骺炎、肱骨小頭、跟骨骨骺炎等。此外，恥骨炎和某些副骨損傷,按其病理改變有人也歸之為骨軟骨炎類中。這些損傷多數(shù)影響訓(xùn)練，個(gè)別影響發(fā)育，其防治研究也已引起注意。⑤神經(jīng)血管損傷，屬慢性損傷的有“擊醉”(即走如醉漢，是拳擊者腦軟化癥)、排球運(yùn)動(dòng)員的肩胛上神經(jīng)麻痹、脛前間隔綜合癥(行軍性壞死)等。有時(shí)候我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候一不小心受傷了，可能有些人只是采取自己擦藥緩解疼痛然后就沒怎么去關(guān)注受傷的地方了，其實(shí)我們?cè)摵煤藐P(guān)心一下我們受傷的部位，有些損傷如果沒及時(shí)接受固定治療會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。太沖穴在腳背的第一和第二骨趾連接的那個(gè)地方，它是人體比較重要的一個(gè)穴位，平時(shí)我們用手來(lái)按太沖穴的時(shí)候，如果感到特別的疼痛，它直接反映的是身體肝臟的健康，這說明肝臟處于亞健康的狀態(tài)，這時(shí)候需要及時(shí)的對(duì)肝臟進(jìn)行排毒，排毒的方法有很多，我們來(lái)了解一下。
太沖一按就痛怎么回事
太沖穴位于腳背第一、二趾跖骨連接部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，指尖可以感受到脈搏跳動(dòng)的地方就是太沖穴，日常一按這里如果出現(xiàn)疼痛不適的話，就說明你的肝臟里面有很多的垃圾毒素需要清除，想要排毒的話，可以試著用拇指指腹點(diǎn)按此穴位，一壓一放為一個(gè)循環(huán)，每次堅(jiān)持5分鐘左右，至酸脹感即可。
肝臟有毒的其它表現(xiàn)
肝臟毒素堆積的話容易出現(xiàn)食欲不振、臉部?jī)蓚?cè)易長(zhǎng)痘痘，以及指甲表面凹凸不平等癥狀。
肝臟毒素如何清除
1.飲食。多吃一些有助于肝臟排毒的食物，比如綠豆、薏仁等。
2.運(yùn)動(dòng)。通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)加速體內(nèi)新陳代謝，排除毒素。
怎么給肝臟排毒
1、每天給肝臟按揉10分鐘
每天做十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，能使肝臟處于健康的狀態(tài)。瑜伽也是很不錯(cuò)的排毒運(yùn)動(dòng)，每晚臨睡前在床上練習(xí)10分鐘簡(jiǎn)單不過了，你可以抽空按壓太沖穴，可促進(jìn)肝臟排毒，太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分鐘即可。
2、好情緒有助肝排毒
養(yǎng)肝護(hù)肝就要避免酒精、暴飲暴食、辛辣刺激食物。中醫(yī)表示，肝喜疏惡郁，簡(jiǎn)單的排毒方法就是心態(tài)要好，精神上保持舒暢，不要暴怒和抑郁，維持其正常的疏泄功能。肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶飲。
3、檸檬、枸杞茶養(yǎng)肝
青色食物可以保護(hù)肝臟哦，而且還能促進(jìn)毒素的排出體內(nèi)。而且檸檬也幫助肝臟排毒，將新鮮檸檬切片泡水喝，枸杞也有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。另外，白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜，是愛肝食物前七名，多吃也有助肝臟排毒。
4、流眼淚=肝排毒
研究表明，適當(dāng)?shù)牧餮蹨I也是在排肝臟的毒。心情不好憋著會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的毒素。難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)干脆就哭出來(lái)，或者定期讓自己看看感人的電影，并隨著劇情盡情流淚，這樣一來(lái)也可以促進(jìn)肝臟排毒。
出現(xiàn)一按鼻子就痛的癥狀表現(xiàn)的原因也是比較多的，生活當(dāng)中最常見的就是因?yàn)楦腥?，因?yàn)樯匣鸬脑蛟斐傻模热缯f因?yàn)楦忻暗脑?，或者是平時(shí)天氣過于干燥。常會(huì)引起鼻腔黏膜出現(xiàn)干燥，這時(shí)候就會(huì)容易導(dǎo)致疼痛的現(xiàn)象，這時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院查明原因，平時(shí)要注意多補(bǔ)水，注意飲食清淡。
臨床常見的“上火”類型
1.心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。2.肺火主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。3.胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。4.肝火常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。5.腎火主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
教給大家一些去火的方法
一、去火氣：苦寒不分家可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來(lái)驅(qū)除火氣。如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時(shí)候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。材料：苦瓜一根，胡蘿卜一根，咸鹽適量。步驟1苦瓜洗凈，從中間豎著切開，刮去里面的籽。2把苦瓜切成薄片，胡蘿卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一會(huì)去去苦味。3苦瓜撈出控干水分，放入胡蘿卜片，加入適量的咸鹽攪拌即可。二、水分：滋潤(rùn)身體每天八杯水，保證身體濕度，渴了才喝水說明你的身體已經(jīng)在缺水了。平時(shí)多吃一些有水分的水果，比如柚子，一小個(gè)梨，在上火的時(shí)候少吃蘋果。三、驅(qū)火飲品：蜂蜜水蜂蜜，應(yīng)該家家都有，不僅能美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)腸道，還可以去火。每天多喝喝蜂蜜水滋潤(rùn)嗓子、腸道，對(duì)身體來(lái)說很不錯(cuò)。
引起小腹痛的原因有很多，可能是炎癥所導(dǎo)致的，也可能是腹部肌肉拉傷所影響的，原因有很多，平時(shí)應(yīng)該注意飲食上的問題，首先去醫(yī)院做一個(gè)檢查，不能太忽悠，做出明確診斷以后對(duì)癥治療，多注意休息避免熬夜，不要吃刺激性的食物，要避免著涼，注意保暖，及時(shí)就診。
可以多喝水，多吃蔬菜水果，喝的蜂蜜水有利于排便。腹痛與大便不正常有關(guān)系的?？梢詸z查看看的，能夠進(jìn)一步明確原因?？纯磱D科，內(nèi)診檢查一下。需要除外婦科炎癥。必要時(shí)超聲檢查一下。
這種情況多是由于氣血瘀滯于胞宮所致，建議你去醫(yī)院做個(gè)腹部彩超，檢查一下是否有盆腔炎、附件炎等婦科疾病，再做進(jìn)一步治療。暫時(shí)可以吃點(diǎn)桂枝茯苓丸、逍遙丸等舒肝理氣、活血化瘀的藥物，忌食生冷辛辣油膩食物，注意防寒保暖，避免過度勞累。
一般治療：解除思想顧慮，增強(qiáng)治療的信心，增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機(jī)體抵抗力。2、中藥治療：慢性盆腔炎以濕熱型居多，治則以清熱利濕。活血化瘀為主，寒凝氣滯型，治則為溫經(jīng)散寒、行氣活血。
物理療法：溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入（可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等）、蠟療等。
由炎癥引起腹痛。炎癥會(huì)引起小腹一按就痛，多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛，腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。
很多人對(duì)距腓前韌不是特別的了解，它是在外踝前下方的一個(gè)凹陷的地方，平時(shí)如果出現(xiàn)扭傷或者是意外的傷害，常常會(huì)引起疼痛，會(huì)引起壓痛的癥狀，這時(shí)候受到損傷的是這個(gè)韌帶的組織，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，應(yīng)急處理的時(shí)候應(yīng)該采用冷敷的方法，通過良好的調(diào)養(yǎng)。
距腓前韌帶
它的位置，在外髁前下方的凹陷處，一般情況輕者疼痛，壓痛，急性損傷嚴(yán)重還可出現(xiàn)腫脹。實(shí)際上絕大部分扭傷都是這個(gè)韌帶，極少數(shù)伴隨骨折，我還是推薦損傷嚴(yán)重，尤其活動(dòng)不自如的情況下去醫(yī)院拍一張X光，排除一下有無(wú)骨折，下面是基于無(wú)骨折，韌帶無(wú)徹底斷裂的處理方式，適應(yīng)絕大部分人。
損傷后觀察損傷部位有無(wú)明顯腫脹，踝關(guān)節(jié)是否活動(dòng)自如，一旦活動(dòng)受限或者撕裂性疼痛，推薦第一時(shí)間去醫(yī)院做X光檢查，后續(xù)根據(jù)醫(yī)生囑咐去做。踝關(guān)節(jié)可自由活動(dòng)，略有腫脹疼痛，或者疼痛明顯，但經(jīng)檢查排除骨折和韌帶斷裂的，24小時(shí)（特別嚴(yán)重者48小時(shí)）內(nèi)不做按摩，避免涂抹紅花油，嚴(yán)禁無(wú)視損傷疼痛持續(xù)活動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)臥床休息，避免二次傷害加重病情。
距腓前韌帶一按就痛怎么辦
做冷敷用，不要墊毛巾，沒有冷敷袋可用塑料袋包裹直接放于距腓前韌帶位置或者說放在腫脹位置，使破裂毛細(xì)血管盡快收縮，持續(xù)時(shí)間15分鐘不要拿開，每隔2-3個(gè)小時(shí)上一次。超過24小時(shí)（特別嚴(yán)重者48小時(shí)），可將冷敷換成熱敷，熱水袋外在溫度40℃以上恒溫即可，直接放于患處（過敏者可包裹毛巾），持續(xù)時(shí)間20分鐘左右，隔2-3小時(shí)左右上一次。超過24小時(shí)（特別嚴(yán)重者48小時(shí)），可進(jìn)行手法按摩，摩擦方向與腳拇指和根骨的方向平行，如果超過10天，列入慢性損傷，應(yīng)該分兩步處理：⒈按摩方法同上，分開瘢痕組織粘連，每天按摩5-10分鐘。⒉按摩手法后用手法被動(dòng)的恢復(fù)踝關(guān)節(jié)摩動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓患者坐在床上，將膝關(guān)節(jié)屈曲，用一只手將足跟固定在床上，另一只手握住患側(cè)小腿下端，做上、下推拉運(yùn)動(dòng)，每天操作3-5分鐘。
