太沖一按就痛怎么回事
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太沖穴在腳背的第一和第二骨趾連接的那個地方，它是人體比較重要的一個穴位，平時我們用手來按太沖穴的時候，如果感到特別的疼痛，它直接反映的是身體肝臟的健康，這說明肝臟處于亞健康的狀態(tài)，這時候需要及時的對肝臟進行排毒，排毒的方法有很多，我們來了解一下。
太沖一按就痛怎么回事
太沖穴位于腳背第一、二趾跖骨連接部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，指尖可以感受到脈搏跳動的地方就是太沖穴，日常一按這里如果出現(xiàn)疼痛不適的話，就說明你的肝臟里面有很多的垃圾毒素需要清除，想要排毒的話，可以試著用拇指指腹點按此穴位，一壓一放為一個循環(huán)，每次堅持5分鐘左右，至酸脹感即可。
肝臟有毒的其它表現(xiàn)
肝臟毒素堆積的話容易出現(xiàn)食欲不振、臉部兩側(cè)易長痘痘，以及指甲表面凹凸不平等癥狀。
肝臟毒素如何清除
1.飲食。多吃一些有助于肝臟排毒的食物，比如綠豆、薏仁等。
2.運動。通過加強運動的方式來加速體內(nèi)新陳代謝，排除毒素。
怎么給肝臟排毒
1、每天給肝臟按揉10分鐘
每天做十分鐘的有氧運動，能使肝臟處于健康的狀態(tài)。瑜伽也是很不錯的排毒運動，每晚臨睡前在床上練習(xí)10分鐘簡單不過了，你可以抽空按壓太沖穴，可促進肝臟排毒，太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分鐘即可。
2、好情緒有助肝排毒
養(yǎng)肝護肝就要避免酒精、暴飲暴食、辛辣刺激食物。中醫(yī)表示，肝喜疏惡郁，簡單的排毒方法就是心態(tài)要好，精神上保持舒暢，不要暴怒和抑郁，維持其正常的疏泄功能。肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶飲。
3、檸檬、枸杞茶養(yǎng)肝
青色食物可以保護肝臟哦，而且還能促進毒素的排出體內(nèi)。而且檸檬也幫助肝臟排毒，將新鮮檸檬切片泡水喝，枸杞也有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。另外，白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜，是愛肝食物前七名，多吃也有助肝臟排毒。
4、流眼淚=肝排毒
研究表明，適當?shù)牧餮蹨I也是在排肝臟的毒。心情不好憋著會產(chǎn)生對身體有害的毒素。難受時、委屈時、壓抑時干脆就哭出來，或者定期讓自己看看感人的電影，并隨著劇情盡情流淚，這樣一來也可以促進肝臟排毒。
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許多人的胸在健康的時候，用手壓是不會疼的，但是在病情發(fā)病期間，用手指壓就會特別的疼，而且還會有一種惡心嘔吐的反應(yīng)，個別的人會感覺胸口疼痛，像火燒一樣，像這種癥狀，不排除是因為胃酸太多，再加上心臟疾病，胸膜疾病原因所致。
辨析胸口痛的病因
原來不少人都曾胸口疼痛。有人以為心臟病發(fā)，更多的人不聞不問。沒錯，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不會心慌慌。
個案胸口疼痛像火燒
四十九歲的蔡先生，從事建筑行業(yè)。三年前，覺得自己兩邊肩膀疼痛，左肩特別痛得厲害。加上心臟又跳得特別快，懷疑自己心臟有事，便到公立醫(yī)院看醫(yī)生。熟悉蔡先生病情的醫(yī)生說，其實他還有其它病征，像胃部不適，胸口疼痛兼且感到像被火燒的灼痛，躺下時更因胃酸上涌而不能入睡。香港腸胃動力學(xué)會委員關(guān)治邦指出，胃酸反流的人也可能同時患冠心病，尤其像蔡先生般有三項心臟病高危因素--男性、吸?及高膽固醇，醫(yī)生也憂慮他們會否同時患兩種病。
證實只患胃酸反流
蔡先生在公立醫(yī)院排期等候做各樣檢查時，仍擔心得很，終于他去看私家心臟科醫(yī)生。醫(yī)生指沒理由患冠心病會胸口灼熱，他又服過控制心絞痛的「?底丸」兩次，但胸口疼痛依然。蔡先生聽聞冠心病病發(fā)時的痛楚，好比三本書壓在胸口上，他也拿三本書試試，可是那感覺跟自己所受的完全兩回事。最后，半年間他做過三項不同心臟檢查，醫(yī)生確實找不到他患心臟病的證據(jù)，加上照過胃鏡，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。
胸口痛有不同成因
心臟?？漆t(yī)生高德謙指出，很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發(fā)作。事實上，向心臟科醫(yī)生求診的病人中，大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。
下巴部位出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大也是比較常見的，這時候常會導(dǎo)致壓痛感，用手一按就會引起疼痛的現(xiàn)象，引起下個淋巴結(jié)腫大的原因比較多，比較常見的就是因為感冒的原因，扁桃體炎的原因等等，這都可能會導(dǎo)致淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大的現(xiàn)象，如果不注意及時的治療，可能會導(dǎo)致這種腫大的現(xiàn)象無法徹底的消失。
下巴淋巴一按就疼怎么回事
1、慢性淋巴結(jié)炎多數(shù)有明顯的感染灶，且常為局限性淋巴結(jié)腫大，有疼痛及壓痛，一般直徑不超過2～3cm，抗炎治療后會縮小。腹股溝淋巴結(jié)腫大，尤其是長期存在而無變化的扁平淋巴結(jié)，多無重要意義。但無明顯原因的頸部、鎖骨上淋巴結(jié)腫大，標志著全身性淋巴組織增生性疾病，應(yīng)予以重視，進一步檢查確定。2、結(jié)核性淋巴結(jié)炎有發(fā)熱、多汗、乏力、血沉增快，多見于青壯年。常伴發(fā)肺結(jié)核，淋巴結(jié)質(zhì)地不均勻，有的部分較輕(干酪樣變)，有的部分較硬(纖維化或鈣化)，且互相粘連，并和皮膚粘連，所以活動度差。這類患者結(jié)核菌素實驗和血中結(jié)核抗體陽性。3、惡性淋巴瘤也可見于任何年齡組，其淋巴結(jié)腫大常為無痛性、進行性腫大，可從黃豆大到棗大，中等硬度。一般與皮膚無粘連，在初、中期相互不融合，可活動。到了后期淋巴結(jié)可長到很大，也可融合成大塊，直徑達20cm以上，侵犯皮膚，破潰后經(jīng)久不愈。此外，可侵犯縱隔、肝、脾及其它器官，包括肺、消化道、骨骼、皮膚、乳腺、神經(jīng)系統(tǒng)等。確診需活組織病理檢查。臨床上惡性淋巴瘤常易誤診，以表淺淋巴結(jié)腫大為首發(fā)表現(xiàn)者，有70%～80%在初診時被確診為淋巴結(jié)炎或淋巴結(jié)結(jié)核，以致延誤治療。4、巨大淋巴結(jié)增生是一種易誤診的罕見病。常表現(xiàn)為原因不明的淋巴結(jié)腫大，主要侵犯胸腔，以縱隔最多，也可侵犯肺門及肺內(nèi)。其它受侵部位有頸部、腹膜后、盆腔、腋窩以及軟組織。常易誤診為胸腺瘤、漿細胞瘤、惡性淋巴瘤等。了解本病的病理及臨床表現(xiàn)對早期診斷極為重要。5、假性淋巴瘤常發(fā)于淋巴結(jié)外的部位，如眼眶、胃的假性淋巴瘤及消化道的淋巴性息肉，均可形成腫塊。一般認為屬反應(yīng)性的增生，由炎癥引起。6、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移瘤淋巴結(jié)常較硬，質(zhì)地不均勻，可找到原發(fā)灶。很少為全身性淋巴結(jié)腫大。7、急性白血病和慢性淋巴細胞性白血病也常有淋巴結(jié)腫大，特別是兒童常見的急性淋巴細胞性白血病，臨床上發(fā)病急，常伴有發(fā)熱、出血、肝和脾腫大、胸骨壓痛等，血液學(xué)和骨髓穿刺檢查可以確診鑒別。8、結(jié)節(jié)病在我國較少見，常侵犯雙側(cè)肺門，呈放射狀，伴有長期低熱。全身淋巴結(jié)都可腫大，尤其是耳前后、頜下、氣管旁。在臨床上很難與惡性淋巴瘤鑒別。
經(jīng)常會碰到這種情況，就是鼻子下面一碰就痛，還有點紅腫的感覺，特別難受，這種情況要考慮可能是由于上火、感冒引起的，天氣干燥，容易導(dǎo)致內(nèi)火比較旺盛，不及時去火就會反應(yīng)在身上，要么是鼻子起泡痛發(fā)紅，要么就是口腔發(fā)炎長泡，要想預(yù)防，平常多喝點清火的茶。
毛囊或者皮脂腺炎癥的表現(xiàn)，毛囊炎或者癤腫，這往往是細菌性炎癥，主要特點就是瘙癢、疼痛、小的紅色丘疹為主等，治療主要是消炎治療，可以選頭孢類，可以用百多邦涂抹。
可考慮為上火引起的炎癥反應(yīng)，建議局部外用碘伏消毒后，再用紅霉素軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，避免抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激油膩油炸的食物，多吃蔬菜水果，飲食要清淡。平時多吃點水果蔬菜，補充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，建議服用黃連上清片，牛黃解毒丸，阿莫西林克拉維酸鉀，維生素c進行治療。
鼻子下口唇很快出現(xiàn)水腫，這樣情況有可能是血管神經(jīng)性水腫。這樣情況應(yīng)該去醫(yī)院輸液脫敏，必要時用激素脫敏，比較輕的可以口服氯雷他定片脫敏?？紤]為唇炎，與維生素或微量元素缺乏有關(guān)，可以采用21金維他效果較好，同時采用紅霉素軟膏進行外涂，
左鼻孔下方感覺有一塊腫起來的地方有可能是因為上火會起個小癤子。這個地方屬于三角危險區(qū)，不要用手去擠，可以涂抹消炎的紅霉素軟膏。飲食上要清淡些，不要吃太多油膩的東西，另外不要吃辛辣的東西。
腫起來的地方是正常的生理凸起。疼痛可能是鼻前庭炎，臨床上很是常見。根據(jù)你的情況首先要多喝水，避免用手抓，摳，每天臨睡前涂抹紅霉素軟膏，3-5天見效。
引起小腹痛的原因有很多，可能是炎癥所導(dǎo)致的，也可能是腹部肌肉拉傷所影響的，原因有很多，平時應(yīng)該注意飲食上的問題，首先去醫(yī)院做一個檢查，不能太忽悠，做出明確診斷以后對癥治療，多注意休息避免熬夜，不要吃刺激性的食物，要避免著涼，注意保暖，及時就診。
可以多喝水，多吃蔬菜水果，喝的蜂蜜水有利于排便。腹痛與大便不正常有關(guān)系的?？梢詸z查看看的，能夠進一步明確原因?？纯磱D科，內(nèi)診檢查一下。需要除外婦科炎癥。必要時超聲檢查一下。
這種情況多是由于氣血瘀滯于胞宮所致，建議你去醫(yī)院做個腹部彩超，檢查一下是否有盆腔炎、附件炎等婦科疾病，再做進一步治療。暫時可以吃點桂枝茯苓丸、逍遙丸等舒肝理氣、活血化瘀的藥物，忌食生冷辛辣油膩食物，注意防寒保暖，避免過度勞累。
一般治療：解除思想顧慮，增強治療的信心，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機體抵抗力。2、中藥治療：慢性盆腔炎以濕熱型居多，治則以清熱利濕?；钛鰹橹?，寒凝氣滯型，治則為溫經(jīng)散寒、行氣活血。
物理療法：溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入（可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等）、蠟療等。
由炎癥引起腹痛。炎癥會引起小腹一按就痛，多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛，腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。
很多人對距腓前韌不是特別的了解，它是在外踝前下方的一個凹陷的地方，平時如果出現(xiàn)扭傷或者是意外的傷害，常常會引起疼痛，會引起壓痛的癥狀，這時候受到損傷的是這個韌帶的組織，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，應(yīng)急處理的時候應(yīng)該采用冷敷的方法，通過良好的調(diào)養(yǎng)。
距腓前韌帶
它的位置，在外髁前下方的凹陷處，一般情況輕者疼痛，壓痛，急性損傷嚴重還可出現(xiàn)腫脹。實際上絕大部分扭傷都是這個韌帶，極少數(shù)伴隨骨折，我還是推薦損傷嚴重，尤其活動不自如的情況下去醫(yī)院拍一張X光，排除一下有無骨折，下面是基于無骨折，韌帶無徹底斷裂的處理方式，適應(yīng)絕大部分人。
損傷后觀察損傷部位有無明顯腫脹，踝關(guān)節(jié)是否活動自如，一旦活動受限或者撕裂性疼痛，推薦第一時間去醫(yī)院做X光檢查，后續(xù)根據(jù)醫(yī)生囑咐去做。踝關(guān)節(jié)可自由活動，略有腫脹疼痛，或者疼痛明顯，但經(jīng)檢查排除骨折和韌帶斷裂的，24小時（特別嚴重者48小時）內(nèi)不做按摩，避免涂抹紅花油，嚴禁無視損傷疼痛持續(xù)活動，應(yīng)該及時臥床休息，避免二次傷害加重病情。
距腓前韌帶一按就痛怎么辦
做冷敷用，不要墊毛巾，沒有冷敷袋可用塑料袋包裹直接放于距腓前韌帶位置或者說放在腫脹位置，使破裂毛細血管盡快收縮，持續(xù)時間15分鐘不要拿開，每隔2-3個小時上一次。超過24小時（特別嚴重者48小時），可將冷敷換成熱敷，熱水袋外在溫度40℃以上恒溫即可，直接放于患處（過敏者可包裹毛巾），持續(xù)時間20分鐘左右，隔2-3小時左右上一次。超過24小時（特別嚴重者48小時），可進行手法按摩，摩擦方向與腳拇指和根骨的方向平行，如果超過10天，列入慢性損傷，應(yīng)該分兩步處理：⒈按摩方法同上，分開瘢痕組織粘連，每天按摩5-10分鐘。⒉按摩手法后用手法被動的恢復(fù)踝關(guān)節(jié)摩動運動，讓患者坐在床上，將膝關(guān)節(jié)屈曲，用一只手將足跟固定在床上，另一只手握住患側(cè)小腿下端，做上、下推拉運動，每天操作3-5分鐘。
如果出現(xiàn)小腿浮腫的現(xiàn)象，判斷的標準比較明顯，那就是用手去按，如果按出一個坑，而且很長時間沒有恢復(fù)過來，引起小腿浮腫的原因比較多，比較常見的是一些心血管疾病，比如說心力衰竭，引起的心源性水腫，另外腎功能下降，出現(xiàn)腎病，也常會導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象，所以說一定要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查。
小腿浮腫一按一個坑怎么回事
出現(xiàn)小腿浮腫，應(yīng)先除外引起下肢水腫的病理原因。最常見的病理原因有：1、由心臟病心力衰竭引起的心原性水腫，多伴有心慌、氣短、胸悶等癥狀；2、腎原性水腫——如腎炎、腎病等，尿常規(guī)有蛋白尿、管型尿等。3、其他還有肝病性水腫、營養(yǎng)不良及消耗性疾病引起的浮腫等。如已做過有關(guān)檢查，但無明顯異常發(fā)現(xiàn)，很可能是屬于特發(fā)性水腫。育齡期婦女出現(xiàn)浮腫，經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病因者，多考慮為特發(fā)性水腫。
本病多偏愛女性，年齡20～50歲。水腫可見于手、面部、下肢等部位。特發(fā)性水腫有體位適應(yīng)性差的特點，即在勞累與長期站立后浮腫加重，經(jīng)臥床休息后減輕。白天由于走路、活動、長時間坐位，可在身體的下垂部位如雙腳踝部等出現(xiàn)浮腫，多于下午或晚上加重，夜間經(jīng)休息后，水腫可減輕或消失。
治療方法：
放松精神：良好的心境、愉快的情緒對該病的治療可起到一定的作用。1、浮腫明顯時可適當臥床休息；平時在在午間也應(yīng)有一段平臥休息時間，以助于水腫的恢復(fù)。2、限制食鹽：每日食鹽不超過5g；適當減少飲水量；3、穿彈性襪，夜間休息時可適當抬高下肢；4、功能鍛煉：每天都要做輕松的腿部運動。
胃痛是很多人都會遇到的問題，在日常生活中有一些人會在饑餓的時候胃痛或半夜胃痛的情況，這種情況往往被忽視，以至于后期胃病越來越嚴重。
人在饑餓時，空虛的胃內(nèi)分泌大量的胃液，因沒有與食物混合而直接進入十二指腸，十二指腸存在潰瘍，胃酸就直接刺激潰瘍面而引發(fā)疼痛，這時如果吃一些食物或制酸藥就會中和胃酸，也就減輕了對十二指腸潰瘍面的刺激，病癥也就緩解了。
有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱，此時若吃些餅干、饅頭等，胃痛等不適就會馬上緩解。因此，有些人就把這種饑餓性胃部不適稱為饞病。胃腸疾病治療專家提醒有這樣情況的人們注意，其實這種饑餓性胃痛往往是十二指腸球部潰瘍的典型臨床表現(xiàn)，應(yīng)予以高度重視。
十二指腸球部潰瘍是臨床上最常見的一種潰瘍病，其臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的饑餓性胃痛，患者常在每次飯前疼痛發(fā)作，半夜里也常因胃中空虛而痛醒，不得不半夜起床吃些東西充饑，才能安然入睡。
究其原因，人在饑餓時，空虛的胃內(nèi)分泌大量胃液，因沒有與食物混合而直接進入十二指腸，假如十二指腸球部存在潰瘍的話，那么，這些胃酸就可刺激潰瘍的創(chuàng)面而引起陣陣疼痛。
如果經(jīng)常有饑餓性胃部不適疼痛，應(yīng)引起重視，去醫(yī)院仔細檢查是否患了十二指腸球部潰瘍，以便能得到及時治療。
1、餓的時候胃痛建議去醫(yī)院行胃鏡檢查，以明確診斷。
2、生活習(xí)慣及精神狀態(tài)對胃病有較大的影響，建議一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物
3.可服用奧美拉唑+嗎丁啉+甲硝唑(或阿莫西林、克拉霉素、慶大霉素)。
武漢胃腸醫(yī)院溫馨提醒：如果此時吃一些食物或抗酸劑等，就可中和胃內(nèi)大量的胃酸，減輕對潰瘍面的刺激，胃痛等不適癥狀就會立即消失。所以，如果經(jīng)常有饑餓性胃部不適疼痛，應(yīng)引起重視，去醫(yī)院仔細檢查是否患了十二指腸球部潰瘍，以便能得到及時治療。
膝蓋是人體結(jié)構(gòu)中很重要的一個部分，是一種人們下肢結(jié)構(gòu)中起著重要作用的一個東西。正常的行走，跑跳等都需要膝蓋的支撐來達到實現(xiàn)的。那些人有的時候會發(fā)現(xiàn)自己膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭一按就痛。出現(xiàn)這種狀況的時候，很多人會以為是膝蓋里面出了什么大問題。那么導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭一按就痛，是有哪些原因造成的呢?會對整體的身體影響產(chǎn)生很大的危害嗎?
膝蓋內(nèi)側(cè)的疼痛。
? 癥狀：
表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，晨輕夜重，膝關(guān)節(jié)活動受限?；顒佣鄷r疼痛加重，休息后減輕，下上樓梯時尤為明顯。當膝關(guān)節(jié)被動外翻、外旋時疼痛加劇，而休息和熱敷可以緩解疼痛。
這種傷痛在臨床上不多見，但在跑者中卻時有發(fā)生，被稱為“鵝足腱滑囊炎”。
? 病因：
鵝足腱，位于縫匠肌、股薄肌及半腱肌的聯(lián)合腱止點與脛骨內(nèi)側(cè)副韌帶之間，由于三個肌腱有致密的纖維膜相連，形同鵝足而得名。在其下與脛骨之間有一滑囊，稱為鵝足腱滑囊。類似跑步這樣反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)的運動，由于鵝足腱滑囊的存在，肌腱才不會與下方的骨骼發(fā)生劇烈摩擦，但有可能與下方的鵝足腱滑囊過度摩擦，從而引發(fā)鵝足腱滑囊炎。
? 解決方法：
鵝足腱滑囊炎屬于過度使用損傷，所以緩解癥狀的首要方法是減少跑量，注意休息。此外，可以采取冰敷的方法來緩解傷痛，也可以涂抹扶他林等外服藥。如果癥狀嚴重，建議盡早就醫(yī)治療。
1、跑姿：
如果是單側(cè)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，建議留存跑步時的視頻，觀察跑姿是否存在左右不平衡的情況。
2、拉伸：
肌肉太緊，柔韌性欠缺，是鵝足腱滑囊炎的主要原因，所以跑后要針對膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉進行足夠充分的拉伸。
小腿后側(cè)的拉伸
大腿后側(cè)的拉伸
大腿前側(cè)的拉伸
3、力量：
加強膝關(guān)節(jié)周圍(大腿前側(cè)、后側(cè)、小腿后側(cè))肌肉力量訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，才能更好地保護膝蓋部位。
靠墻靜蹲
靠墻下蹲
單腿硬拉
脖子是我們身體非常重要的部位，也是很容易出現(xiàn)異常的，跟平時頻繁的使用有著密切的關(guān)系。脖子左側(cè)一按里面就疼最常見的原因是扭傷、落枕。當然，這種情況是在沒有其他癥狀表現(xiàn)的情況下確定的原因，我們可以先按照這兩種可能進行應(yīng)對，看看具體的效果。
這中病叫落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。
脖子扭傷，應(yīng)為劇烈運動，身體缺鈣，著涼風(fēng)所導(dǎo)致。治療方法。按摩：用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3 遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
通過上述的描述，我們知道了導(dǎo)致脖子左側(cè)里面疼痛的主要原因有兩種，而這兩種狀況在生活中也很常見，通常情況下我們都是吃些止疼藥挺挺就過去了，可這并不是一種長久的辦法。若是以后再遇到這樣的狀況，我們就可以按照上述建議進行嘗試了。
肚臍正下方一按就疼的這種表現(xiàn)很符合腸炎的特征，腸炎是很多見的胃腸道疾病。不過單純的一個疼痛并不能確定就是患上了腸炎，最好的方法就是先對這種疾病進行了解，然后根據(jù)自身的其他癥狀表現(xiàn)進行綜合性的判斷，這樣才能有初步的結(jié)論。下面咱們就來看看腸炎的情況吧。
腸炎
臨床表現(xiàn)
1.急性腸炎
在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高，無性別差異，一般潛伏期為12～36小時。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。2.慢性腸炎
臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一，輕者每日排便3～4次，或腹瀉便秘交替出現(xiàn)；重者可每1～2小時一次，甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和（或）餐后腹瀉。直腸嚴重受累時，可出現(xiàn)里急后重感。糞質(zhì)多呈糊狀，混有大量黏液，常帶膿血。部分患者便鮮血，其病變限于直腸，稱出血性直腸炎，血液或大便分開排出，或附著于正?；蛟锛S表面，常被誤認為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便，甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U展至直腸以上，血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。查體可見臍周或下腹部輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。治療
1.病原治療
病毒性腸炎一般不需病原治療，可自愈。細菌性腸炎，最好根據(jù)細菌藥物敏感試驗結(jié)果選用抗菌藥?；技毦粤〖矔r，因痢疾桿菌對常用抗菌藥廣泛耐藥，一般可選用復(fù)方磺胺甲基異唑（復(fù)方新諾明）、吡哌酸、慶大霉素、丁胺卡那霉素等?？漳c彎曲菌腸炎可用紅霉素、慶大霉素、氯霉素等治療。耶爾森小腸結(jié)腸炎桿菌腸炎一般應(yīng)用慶大霉素、卡那霉素、復(fù)方磺胺甲基異唑、四環(huán)素、氯霉素等。沙門菌腸炎輕型病人可不用抗菌藥，重型病人可用氯霉素或復(fù)方磺胺甲基異唑。侵襲性大腸桿菌性腸炎用新霉素、粘菌素和慶大霉素等治療，可獲良好效果。阿米巴痢疾、雅爾氏鞭毛蟲和滴蟲引起的腸炎，可用甲硝噠唑（滅滴靈）治療。血吸蟲病可用吡喹酮治療。白色念珠菌腸炎以制霉菌素口服，療效較好。伴有全身性真菌感染者，則需應(yīng)用二性霉素B治療。2.對癥治療補充液體及
糾正電解質(zhì)和酸中毒。輕度脫水而且嘔吐不重者，可口服補液，WHO推薦的口服液配方為氯化鈉，碳酸氫鈉，氯化鉀，葡萄糖或蔗糖,加水。脫水或嘔吐較重者，可靜脈輸入生理鹽水、等滲碳酸氫鈉和氯化鉀溶液以及葡萄糖。減少腸道蠕動和分泌性藥物。可小量應(yīng)用阿托品、顛茄、普魯本辛以減輕腸道蠕動，可止痛及止瀉。也可應(yīng)用氯丙嗪，有鎮(zhèn)靜作用，并可抑制腸毒素引起的腸黏膜過度分泌，使大便次數(shù)及便量減少。我們的腹部有很多身體非常重要的器官，任何部位有了異常都會產(chǎn)生疼痛感。肚臍眼下面一按就疼可能的原因有很多，畢竟這個位置病變的可能性多，單一的疼痛很難確定具體的原因，性別不同，病因也是不一樣的，我們可以先對大致的原因有充分的了解。那么，肚臍眼下面一按就疼是怎么回事？
腹痛通常是指在身軀前方，從肋骨下緣到恥骨之間所發(fā)生的疼痛。一般來說，疼痛可分為鈍痛、銳痛(疝痛)兩種，鈍痛指的是隱隱作痛，器官或內(nèi)臟所發(fā)生的疼痛大多屬之;銳痛則是指非常明顯的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常與管道受到阻塞有關(guān)，例如：膽管結(jié)石、腸子阻塞。
在大多數(shù)的情況下，腹部的病變與腹痛部位存在著對應(yīng)關(guān)系。一般按腹部器官所在，腹部可以肚臍為中心，畫分為右上、右下、左上、左下等四個區(qū)域，而依腹痛發(fā)生部位來看，可分為左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等幾種。
如果是右上腹痛，須考慮是肝臟、膽囊、膽道、胰臟、十二指腸、右腎、大腸右段等問題;右下腹痛需要想到的是盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管、右輸尿管等;左上腹痛可能是胃、脾臟、胰臟、左腎、大腸左段;左下腹痛則可能是乙狀結(jié)腸、左卵巢及輸卵管、左輸尿管等;若是肚臍周圍疼痛，主要表示為小腸疾病。此外，有時也可能出現(xiàn)整個腹腔的廣泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某種原因刺激而發(fā)炎，例如：潰瘍穿孔、子宮外孕破裂、內(nèi)出血。
值得注意的是，有些腹痛會隨著病灶的影響而移位，例如：疼痛開始于上腹中央，24小時內(nèi)逐漸移行至右下方且愈來愈痛，就是盲腸炎的重要跡象;疼痛部位原本在右上方，漸漸延伸到右后方的肩胛骨下面，則可能是膽囊、膽結(jié)石的問題。
