?環(huán)境因素有哪些?
飲食養(yǎng)生制約因素。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,每個人要想提升自己的生活質量,不能忽視養(yǎng)生。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“?環(huán)境因素有哪些?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
人們都說環(huán)境可以改變一個人,所謂的“環(huán)境”指什么呢?很多人比較疑惑,搞不懂都哪些算環(huán)境,其實環(huán)境包括很多,比如現實中的環(huán)境,也包括人文環(huán)境等,環(huán)境的好壞可能會影響到人的內心,但如果人的意志力強,自我意識比較強等是不會受到周圍環(huán)境影響,環(huán)境因素有哪些?接下來我們來了解看看吧。
一、環(huán)境因素的三種狀態(tài)
在識別環(huán)境因素時,要考慮環(huán)境因素的三種狀態(tài):正常、異常和緊急狀態(tài)。
環(huán)境因素的識別不僅要考慮“正?!鼻闆r,也要考慮如機器檢修等異常情況,以及火災、爆炸等緊急情況。
(1)正常狀態(tài)
在日常生產條件下,可能產生的環(huán)境問題,
(2)異常狀態(tài)
在開/關機、停機檢修等可以預見的情況下產生的與正常狀態(tài)有較大不同的環(huán)境問題。如鍋爐、發(fā)電機啟動時排污量大;來料不純導致局部排污劇增:工廠定期檢修清洗設備時產生高濃度廢液等。
(3)緊急狀態(tài)
如火災、洪水、爆炸、設施設備故障、大規(guī)模泄露、臺風、地震等突發(fā)情況帶來的環(huán)境因素。
對可預見的緊急情況中存在的環(huán)境因素,應有相應的措施、計劃,以保證其環(huán)境影響的最小化。如一個地區(qū)每年都受到洪水的威脅,那么在環(huán)境因素評價時就必須對這種緊急狀態(tài)下的環(huán)境因素予以全面考慮,并形成應急制度與辦法。
二、 環(huán)境因素的三種時態(tài)
在識別環(huán)境因素時要考慮環(huán)境因素的三種時態(tài):過去、現在和將來。
組織在識別環(huán)境因素時,不僅要考慮“現在”的情況,也應看到以往遺留的環(huán)境問題以及將會出現的環(huán)境問題。
(1)過去:以往遺留的環(huán)境問題或過去曾發(fā)生的環(huán)境事故等。如工廠雖使用了全新設備,但偶爾也使用舊設備,如對舊設備維護不當,其產生的廢油可能污染地下水;過去發(fā)生的化學品泄漏事件等。
(2)現在:組織現有的、現存的環(huán)境問題。
(3)將來:組織將來產生的環(huán)境問題。如產品出廠后可能帶來的環(huán)境問題;產品報廢時的處置、將來的法律、法規(guī)和其他要求及其變更計劃中的活動可能帶來的環(huán)境問題;新項目引入、新產品、工藝改造可能帶來的環(huán)境問題。
三、環(huán)境因素的七種類型
環(huán)境因素的七種類型,也即環(huán)境因素的七種表現形式。進行環(huán)境因素識別時,應考慮環(huán)境因素的七種類型。
(1)大氣排放
如鍋爐燃燒產生的廢氣(主要有二氧化碳、二氧化硫、氟氧化物)、煙塵等。
(2)水體排放
生活污水排放、工業(yè)廢水排放。
(3)廢棄物處置
如含油抹布、廢渣等有毒有害廢棄物的處置。
(4)土地污染
如油品,化學品的泄露。
(5)對社區(qū)的影響
如噪聲等。
(6)原材料與自然資源的消耗
(7)其他地方性環(huán)境問題
如生態(tài)環(huán)境破壞、電磁污染、地層下陷等。
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許多的朋友們的心臟并不是非常的健康了,經常會出現一些心臟的病癥,但是又不知道導致傷害心臟的原因有哪些,其實生活中很多的因素都是會導致我們出現傷害心臟的情況的,下面我們就來一起詳細的看看傷害心臟的因素有哪些吧。
1、父母親有心臟病發(fā)作史,心臟病風險系數為0.7-3.4倍
如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現心臟病,那么你患心臟病的風險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人,那你的發(fā)病風險增加4倍,當然了,我們也要注意好自己的生活習慣哦,因為不良生活方式對于我們人體心臟的影響也是非常大的。
2、超重,心臟病危險系數是2倍
身體質量指數介于25—29之間者,心衰的概率增加21%。如果超過30,那么患心臟病的風險是體重正常者的2倍。
3、高血壓,心臟病危險系數是1.86倍
如果你的血壓超過140/90毫米汞柱,心臟病與中風風險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介于120/80和140/90之間,心臟病風險也會分別增加76%和93%。
4、懷孕時出現并發(fā)癥,心臟病危險系數是1倍
如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病,那么我們患上心臟病的風險就會變的非常的大哦。
5、糖尿病,心臟病危險系數是1倍
正常血糖水平應低于5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風險增加1倍。
6、每天久坐超過6小時,心臟病危險系數是0.5—1倍
經常坐著不動,不利于“好”膽固醇清除動脈里的斑塊。
上面是關于傷害心臟的一些因素,這些因素都是會導致我們患上一些心臟疾病的,所以我們大家在生活中一定要多加的注意哦,如果出現了上面介紹的這些癥狀,那么一定要及時的進行一些正規(guī)的治療哦。
拉肚子是一種非常常見的腸胃病癥,尤其是我們腸胃不好的朋友們,日常生活中更是容易出現拉肚子的癥狀的,一旦出現了拉肚子的癥狀,對于自身的健康也是非常的不利的,那么生活中引發(fā)拉肚子的因素有哪些?下面我們就來了解一下。
引發(fā)拉肚子的因素是比較多的,首先很多的疾病就是容易引發(fā)拉肚子的癥狀的,比如腸易激綜合征就是導致拉肚子的一個非常重要的因素,比如著涼拉肚子,緊張拉肚子,考試拉肚子,旅游拉肚子等癥狀,這種病在醫(yī)學上稱為腸易激綜合征。又習慣地稱為慢性腸炎、神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能紊亂。
另外著涼了以后,大家也是很容易出現拉肚子的情況的,尤其是很多的朋友們在生活中不注意自己的衣著健康,經常穿很少的衣服,這樣就容易出現拉肚子的現象了,尤其是夏天的時候,天氣一點點熱起來,一般人認為夏天要注意防暑降溫,卻忽視了在防暑降溫中可能出現的著涼,比如在空調房間久坐,貪涼睡在地上,暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適,其中最常見到的是著涼引起的拉肚子,這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。
生活中引發(fā)拉肚子的因素有哪些?上面我們大家詳細的了解了這個問題了,我們可以知道,引發(fā)拉肚子的因素也是比較多的,比如在生活中患上了腸易激綜合征或者是身體經常著涼等等這些情況,都是有可能會導致大家拉肚子的。
我們日常生活中難免會出現一些病癥了,當然,很多的病癥都是比較好治療的,但是也有一些病癥治療起來是比較復雜的,比如口腔潰瘍這種病癥就是很讓人們討厭的,那么引發(fā)口腔潰瘍的因素有哪些?
1、免疫功能
如果我們自身的免疫力不好,那么更是容易出現嚴重的口腔潰瘍的情況的,并且還會引發(fā)很多的其他的病癥的。可表現為自身免疫反應亢進,也可能表現為免疫功能的缺陷,后者多見。某些細菌、病毒等微生物的感染,可能是導致復發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
2、精神因素
其實我們大家不知道的是,精神因素也是導致我們大家口腔潰瘍的一個非常重要的因素,精神不正常,很容易引發(fā)口腔潰瘍的癥狀。口腔患者許多是在過度精神疲勞后發(fā)病的,事實上,精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等,都可以導致到人體內環(huán)境失衡,也會激活在體內的病毒,從而導致潰瘍更多地發(fā)生。
3、內分泌
另外,內分泌失調也是會引發(fā)口腔潰瘍的癥狀的,一旦身體內分泌失調,那么會影響自身的代謝,出現上火和口腔潰瘍的情況也是比較常見的。臨床上常常看到女性在月經期間易出現口腔潰瘍,常伴有口干、心煩、易怒和大便干結等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現,月經期出現口腔潰瘍主要是由于體內黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
生活中引發(fā)口腔潰瘍的因素有哪些?上面我們進行了詳細的了解,我們可以知道,引發(fā)口腔潰瘍的因素比較多,比如免疫力比較低,精神出現問題或者是內分泌失調,這些因素都是有著很大的可能引發(fā)口腔潰瘍的癥狀的。
性病不是一定單一的疾病,是包括很多的,像梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,淋病等,性病的危害對我嗯身體健康的危害非常大,不僅對于個人危害,對家庭、甚至下一代危害都非常的大,如果不能夠及時的治療,還會引起一些其他的影響和危害。
1、性接觸傳染
通過性接觸傳染,占95%以上。這樣就包括性接觸、熱烈的接吻、體膚接觸的擁抱。在生殖器部位的皮膚黏膜非常薄,血管豐富,在性接觸的時候處于極度充血狀態(tài),性接觸摩擦可造成細微的損傷,為性病病原體的入侵創(chuàng)造了條件。
2、間接接觸傳染
凡是性病病人使用過的東西均可能被病人的分泌物污染而戴上一些病菌,與性病患者密切接觸或者生活在一起的健康人,當輕微的傷口接觸到這些沾有病原菌的物品時,就容易感染上。
3、血源性傳染
有些性病病程病菌長,體內雖然感染了病原體,但是沒有臨床表現,如潛伏期梅毒,主要通過性途徑傳播,臨床上可表現為一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒、潛伏梅毒和先天梅毒胎傳梅毒等。是《中華人民共和國傳染病防治法》中,列為乙類防治管理的病種、艾滋病感染者等,健康者或其他各種疾病的病人輸入了由他們提供的血液或血液制品,就可以使受血者發(fā)病。
4、胎盤感染
孕婦患上性病,如果沒有及時的發(fā)現和治療,或者是治療不徹底的話,性病病原體可以通過胎盤的血液循環(huán)傳染給胎兒。這也是感染性病的原因。
上面就是為大家介紹的感染性病的四大原因了,一定要提醒大家,患上這種疾病之后要積極的進行治療,感染性病的原因復雜多樣,而且一旦感染上了就很難治愈,所以大家在生活中要控制住自己定力,不要受誘惑的迷惑。
生完孩子的媽媽們,都希望有足夠的奶水來喂養(yǎng)寶寶,剛出生不久的小寶寶,媽媽的母乳是最重要的營養(yǎng)來源,如果奶水比較充足的話,寶寶會吃得比較好,這樣的寶寶身體發(fā)育比較好,抵抗力也比較強,小寶寶不容易出現感冒之類的病癥,然而在生活中,經常有媽媽們出現奶水不足的情況,那么有哪些因素會影響到奶水的分泌呢?
影響奶水分泌的因素:
乳汁分泌的多少受許多因素影響,包括乳母的營養(yǎng)補充、精神狀態(tài)、睡眠狀態(tài)和健康狀態(tài)等:
1、乳母獲得全面的營養(yǎng)補充,熱量充足,各種營養(yǎng)素充足,那么乳汁的分泌質量就高且數量也多。而如果乳母營養(yǎng)不足,那么分泌的乳汁就會質劣量少。
2、乳母的精神情緒和心理狀態(tài)也有一定的影響,如果焦慮、悲傷、緊張、不安,都可使乳汁突然減少。因此,乳母應該有一個愉快的生活環(huán)境,保持心理的健康和愉悅。
3、乳母要充分休息,保證睡眠的時間和質量。過分的疲勞和睡眠不足,都可使乳汁分泌減少。
4、乳母一旦健康狀態(tài)不好,生病了,也會使乳汁減少。
5、如果每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次數過少,沒有吸空乳房內的乳汁,則會抑制乳汁分泌。
6、乳汁分泌液與寶寶的吸吮有關系。如果乳母喂奶時間較遲,寶寶吸奶次數少,而醫(yī)院嬰兒室又給寶寶補充糖水或牛奶,所以在喂奶時寶寶常處于睡眠狀態(tài),會造成寶寶不肯吸吮或吸吮無力的現象,這樣導致乳母喂哺失敗。因此,應提倡產后母子及早同室;寶寶醒后餓了隨時喂哺,以促使乳汁分泌逐漸增多。
媽媽的精神情緒也會影響乳汁的分泌量的,媽媽緊張、難過、焦慮等不良的情緒都會影響奶的分泌量的。所以,媽媽要有一個愉悅和寧靜的生活環(huán)境。
媽媽還要有充足的睡眠,如果媽媽過度的勞累和睡眠不足都會使乳汁的分泌量減少的。
如果媽媽生病也會使乳汁的分泌減少的。一些藥物如鎮(zhèn)定藥、止痛藥都會影響媽媽的乳汁的。
媽媽每次哺乳寶寶不能完全的排空或者是每次喂奶的次數太少,都會使乳房里面的乳汁積郁的,還會抑制乳汁的分泌。
現在有一些醫(yī)院,等到媽媽分娩寶寶12到24小時之后,才讓媽媽來給寶寶喂食母乳,再加上醫(yī)院嬰兒室里給寶寶補充糖分或者是牛奶,會造成寶寶吸奶的次數減少,或者是寶寶不吸吮奶頭和吸吮奶頭無力的現象,會導致媽媽喂食寶寶失敗。
痛經在生活中的出現概率很高,會嚴重影響到女性的身體健康,因此我們有必要了解痛經的原因,這樣才可以對癥下藥來使用相應的緩解辦法。
引發(fā)痛經的常見因素
1、生活習慣
有些女性比較貪涼,尤其是在夏天經常吃冷飲,經常受寒的話會影響到女性生理期,導致痛經出現,嚴重的還會使得閉經出現,而且當代年輕女性工作以及生活壓力都市非常大的,長期以往很容易引起過度思慮,也會導致痛經出現。
此外,盲目節(jié)食減肥也會影響到月經不調,痛經也會隨之而來。
2、作息不規(guī)律
年輕人夜生活比較豐富,或者某些崗位工作負荷大經常性需要加班,長期的作息日夜顛倒導致身體容易勞累,而長期以往也會引起月經不調以及痛經出現。
3、不良情緒
人在生氣發(fā)脾氣之后身體內會產生一種毒素,這些毒素會影響到血液流動使得血液流動加快,還會影響到身體內的其他功能以及循環(huán),會影響內分泌導致痛經出現,如果原本就痛經的女性情況會更加嚴重。
緩解痛經的方法
1、均衡飲食
我們都知道病從口入,飲食不當除了會讓疾病上身,也會改變女性內分泌,因此要避免食用垃圾食品,多吃一些健康綠色的食物,此外,在飲食上還需要注意服用維他命跟補充礦物質,兩者都可以幫助緩解痛經,比如鈣元素以及鎂元素對于緩解痛經都有很好的效果。
2、遠離咖啡因和酒
很多食物中都含有咖啡因,比如咖啡、茶以及可樂等等,這些物質會讓一個人的神經處于緊張的狀態(tài),因此會影響生理期癥狀,此外,生理期也要戒酒,因為生理期女性本身就容易出現水腫癥狀,如果喝酒會使得情況更加嚴重。
3、保持溫暖
痛經的出現跟宮寒有一定關系,而宮寒是不健康日常生活習慣造成的,因此可以保持身體暖和同時加速血液循環(huán),這樣才可以松弛肌肉,在生理期之前還可以連續(xù)幾天汗蒸一下,在暖宮方面有很好效果。
此外還需要注意夏天冷飲也要遠離,在生理期之前還可以經常泡澡,可以幫助肌肉放松同時緩解痛經。
4、適當運動
在生理期之前可以做適當的活動,這樣會緩解月經期間的痛苦感,也可以在平常生活中多進行瑜伽,有些瑜伽對于痛經緩解作用很大,但是剛開始最好找專業(yè)人士指導。
眼皮跳是一種比較常見的癥狀,相信大家對于眼皮跳這種癥狀也是比較熟悉的,一般在生活中出現了眼皮跳,預示著我們上火了,這時候我們就需要做一些下火的工作了,但是有些朋友們對于導致眼皮跳的原因不是非常的了解了,下面我們就來一起看看導致眼皮跳的因素有哪些。
生理性的眼皮跳
不少人經歷過,其發(fā)作是一過性的、間歇性的,發(fā)作時間很短,常常只是幾秒鐘,跳動程度也不嚴重。多半是休息不夠、疲勞或是吃了刺激性的食物和藥物所致。這種眼皮跳,不影響健康,更與禍福無關。它無需醫(yī)治,必要時也只需要閉眼休息一會兒,用手輕輕在跳動點加以按摩,或者熱敷一下,另外,我們日常生活中還需要注意自己的飲食,盡量不要吃那些不容易消化的食物,另外,注意休息,不要給自己太大的壓力,眼皮跳就會慢慢的平復下來。
病理性原因造成的眼皮跳
一般持續(xù)時間長,眨眼幅度大,為一種病態(tài)表現,多發(fā)生于有心腦血管病的老年人。由于腦干的血管硬化扭曲,一旁與之并行的支配眼皮肌肉運動的面神經被血管壓迫,產生持續(xù)性的神經異常興奮,引致肌肉不停收縮,這時候就會導致我們出現嚴重的眼皮跳了,并且非常的難受,還很容易使我們發(fā)困,所以適當的進行按摩也是非常有必要的,另外,我們還可以通過用熱毛巾敷眼睛來緩解眼皮跳的癥狀。
導致眼皮跳的因素有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹,對于引發(fā)眼皮跳的因素也是有了一定的了解,我們可以知道,眼皮跳有可能是生理所導致的,也有可能是因為一些病癥所引發(fā)的,所以我們日常生活中就需要注意,如果因為一些病癥引發(fā)的眼皮跳,那么必須要及時的治療。
丹毒常見發(fā)病因素有哪些呢?日常生活中,我們知道丹毒也是一種皮膚病,而且這種疾病是非常常見的疾病之一,一般會在患者的下肢以及面部開始發(fā)病的。而且這個疾病雖然說是可以自愈的,但是也還是會再次復發(fā)的,因此,導致很多被丹毒困擾的患者對此并毫無對策。那么大家知道丹毒的病因嗎?下面請聽小編為您詳細闡述。
丹毒常見發(fā)病因素有哪些呢?
1、病灶感染:丹毒與一些病灶的感染也是有一定直接的聯(lián)系的,我們常見的有鼻炎、牙齒感染、口腔黏膜,還有放射性損傷、輕微損傷、抓撓、潰瘍等都是容易誘發(fā)丹毒的。
2、抵抗力下降:如果說抵抗力比較低下的話,那么也是非常容易感染上這種疾病的,特別是對于那些抽煙喝酒、長期營養(yǎng)不良的人來說,身體的抵抗力都會大大的降低的,所有會給丹毒病菌的入侵創(chuàng)造有利的條件,因此他要引起注意。
3、病菌入侵:丹毒的主要發(fā)病因素就是由一些病菌入侵引起的,尤其是那些皮膚或者黏膜擦傷以及其他的外傷人群來說,是非常容易患上丹毒的,其幾率比較高。
4、身體瘙癢抓撓:丹毒也是一種皮膚病,所以若是自己的身體出現一些瘙癢而且用手去抓撓的話,就會導致皮膚出現皮損的現象,所有這樣就非常容易導致丹毒病菌通過皮損部位入侵到患者的體內的,因此要引起注意。
溫馨提示:根據上面對“丹毒常見發(fā)病因素有哪些呢”的解答,大家應該明白丹毒發(fā)病的因素了吧,希望對大家有所幫助。小編提醒,對于丹毒這種疾病來說,大家一定千萬不能小覷,一定要盡快去正規(guī)的一樣介紹檢查和質量,還要在平時多注意日常護理事項,才能盡快的擺脫疾病所帶來的困擾,希望大家要牢記。
影響氣候的主要因素有緯度在哪個位置,這是其一,還有大氣環(huán)流以及海陸分布、還有地形是影響氣候的主要因素,空氣作不一樣的規(guī)模的運行,稱大氣環(huán)流。緯度越高,氣溫越低。各地緯度位置不一樣,是各地氣溫不同的原因,影響氣候的主要因素有哪些?接下來我們來看看吧。
一.影響氣候的主要因素,
緯度位置、大氣環(huán)流、海陸分布、洋流和地形是影響氣候的主要因素。前二者是全球性的地帶性因素,后三者是非地帶性因素。
二.緯度位置是影響氣候的基本因素
因地球是個很大的球體,緯度不同的地方,太陽照射的角度就不一樣,有的地方直射,有的地方斜射,有的地方整天或幾個月受不到陽光的照射。因此,各地方的太陽高度角不同,接受太陽光熱的多少就不一樣,氣溫的高低也相差懸殊。一般是緯度越低,氣溫越高;緯度越高,氣溫越低。各地區(qū)所處的緯度位置不同,是造成世界各地氣溫不同的主要原因。
三.大氣環(huán)流是形成各種氣候類型和天氣變化的主要因素
大氣圈內空氣作不同規(guī)模的運行,統(tǒng)稱為大氣環(huán)流。它是大氣中熱量、水汽等輸送和交換的重要方式。大氣環(huán)流的表現形式有行星風系、季風環(huán)流、海陸風、山谷風等,人們平常講的大氣環(huán)流,主要是指行星風系。大氣環(huán)流對氣候的影響十分顯著,赤道低氣壓帶上升氣流強烈,水汽易于凝結,降水豐富;副熱帶高氣壓帶下沉氣汽盛行,水汽不易凝結,雨水稀少;在信風帶氣流從緯度較高的地區(qū)流向低緯度地區(qū),水汽不易凝結,一般少雨。但在大陸東岸,信風從海上吹來,降水機會較多;在大陸西岸,信風從內陸吹來,降水就少。在西風帶控制的地區(qū),大陸西岸風從海上吹來,水汽充沛,降水豐富,越向內陸水汽越少,降水減少;大陸東岸,西風從內陸吹來,降水較少。一般說來,上升氣流和從低緯度流向高緯度的氣流,氣溫由高變低,水汽容易凝結,降水機會較多;下沉氣流和從高緯度流向低緯度的氣流,氣溫由低變高,水汽不易凝結,降水機會就少。因此,在不同氣壓帶和風帶控制下,氣候特征,尤其是降水的變化有顯著的差異。加之風帶和氣壓帶隨季節(jié)的移動,從而形成各種不同的氣候類型。
四.海陸分布改變了氣溫和降水的地帶性分布
由于海洋和陸地的物理性質不同,在強烈的陽光照射下,海洋增溫慢,陸地增溫快;陽光減弱以后,海洋降溫慢而陸地降溫快。海洋與陸地表面空氣中所含水汽的多少也不同,一般說來,在海洋或近海的地區(qū),氣溫的日變化和年變化較小,降水比較豐富,降水的季節(jié)分配也比較均勻,多形成海洋性氣候。因此,在相同的緯度,處于同一氣壓帶或風帶控制之下的地區(qū),由于所處的海陸位置不同,形成的氣候特征也不同。
五.地形的起伏能破壞氣候分布的地帶性
地形是一個非地帶性因素,不同的地形對氣候有不同的影響。在同一緯度地帶,地勢越高,氣溫越低,降水在一定高度的范圍內,是隨高度的升高而增加。因此,在熱帶地區(qū)的高山,從山麓到山頂,先后出現從赤道到極地的氣候變化。另外,高大的山脈可以阻擋氣流的運行,山脈的迎風坡和背風坡的氣溫與降水有明顯的差異。
洋流對其流經的大陸沿岸的氣候也有一定的影響。從低緯度流向高緯度的洋流,因含有大量的熱能,對流經的沿海地區(qū),起有增溫增濕的作用;從高緯度流向低緯度的洋流,水溫低于周圍海面,對所流經的沿海地區(qū)有降溫減濕作用。因而在氣溫上,洋流可以調節(jié)高、低緯度間的溫差,在盛行氣流的作用下,使同緯度大陸東西岸氣溫顯著不同,破壞了氣溫緯度地帶性的分布。
俗話說,身體是革命的本錢。要想在激烈的競爭環(huán)境中取得優(yōu)勢,健康的身體是保證。時下很多年輕人開始把目光聚焦在家庭護理上,那,什么是家庭護理呢,要想做好家庭護理應該注意哪些方面的問題呢,以下就是中醫(yī)專家針對遠離生活中可能傷肝的危險因素向大家做出的簡單的介紹,跟隨小編一起來了解一下,希望給大家?guī)椭?/p>
陷阱一:健康蔬果
蔬果富含豐富的維生素和微量元素,是很多人健康生活的首選食物。但是看似健康的蔬果,真的健康嗎?以對肝臟健康最有益的綠葉蔬菜為例,因為其葉片柔軟、水分多,蟲子愛吃,所以它們多半會被噴灑農藥。如果日常生活中不注意果蔬清潔,這些有毒有害的農藥就會悉數進入肝臟,肝臟無法完成毒物的代謝,就會使毒物積聚形成肝損傷甚至出現更嚴重的后果。
保肝常態(tài):買回來的蔬果一定要認真進行清洗,使用專業(yè)的蔬果清潔劑。蔬菜在進行加工時一定采用高溫烹調,保證有毒有害物質被分解、殺死。另外,不要多食用含有防腐劑的飲品或食品,因為防腐劑也傷肝。
陷阱二:保健用藥
高速發(fā)展的時代,帶來了棘手的問題,老齡化和疲勞化。所以藥物、保健成為了每個家庭不可避免的話題。對于患有慢性疾病的人來說,長期用藥無疑于給肝臟加壓。對于每天疲于奔命的年輕人來說,不恰當的保健用藥不是給肝臟減負,而是給肝臟添堵。
保肝常態(tài):長期用藥、經常飲酒應酬、肥胖、或常吃油膩的人群除了應該定期進行肝功能體檢外,建議在醫(yī)生的指導下服用些保肝藥,常用的有葵花護肝片,它有疏肝理氣,健脾消食,降低轉氨酶的作用。作為祖國醫(yī)學傳統(tǒng)的中成藥,被廣泛應用于經常飲酒應酬人群的解酒護肝、常吃油膩和肥胖人群的降脂護肝、需要長期用藥的慢病人群的解毒護肝和肝病患者的抗炎護肝等。
陷阱三:溫馨家居
越來越多的家庭把擁有自己的房子作為最大的夢想,所以在裝修房子后會迫不及待的入住,雖然選擇了環(huán)保漆,環(huán)保家居,但是還是避免不了肝損傷事情的發(fā)生,而發(fā)生肝損傷最主要病因是苯等有害氣體中毒。家居家裝中的有害氣體很多都是揮發(fā)性比較快的氣體,除了會引起肝損傷外,還是很強的致癌物質。
男生健康是當下很多人都比較關注的問題,特別是現在年輕人的生活節(jié)奏變得越來越快,工作壓力也隨之增加,加上生活中不良的生活習慣、總是熬夜加班、大量的吸煙酗酒,慢慢的會殺死男性的精子導致不育,尤其不良的生活習慣是導致男性不育的重要因素。
1、久坐
現在有很多男人在工作的時候很少坐著鍛煉。長期坐著會導致男性的前列腺和睪丸局部溫度升高,導致充血的情況出現,這將影響精子的生產和精子的活動,導致精子質量下降和男性不育的最終原因。
2、吸煙和飲酒
香煙中的尼古丁會減少男性身體里面性激素的分泌,從而破壞精子。酒精中的酒精會毒害睪丸和其他生殖器官,從而降低血清中的睪酮水平,減少男性性欲并導致精子異常。
3、熱水浴
陰囊的溫度應比正常體溫低1度。這有助于精子的生長發(fā)育。如果高溫熱水浴或者蒸桑拿頻繁,陰囊溫度會升高,精子產量也會受到影響。
4、穿緊身褲很長時間
很多男人喜歡穿緊身褲,覺得很漂亮,但是緊身褲很容易把陰囊和會陰綁得太緊,男性睪丸貼近身體。當溫度接近體溫時,不利于精子的產生。此外,睪丸、前列腺和精囊腺對男性來說是非常重要的。當血液循環(huán)不順暢時,也會影響精子的生產,而緊身褲、會陰的滲透性也很差,很容易滋生細菌,從而引起尿酸。系統(tǒng)感染,最終導致男性不育。
5、長時間騎車
長期騎馬,座椅容易壓迫陰囊、尿道和會陰,導致充血,影響睪丸、前列腺和附睪的功能。在騎行過程中,會發(fā)生湍流,直接影響睪丸精子發(fā)生。
6、濫用藥物
男性不育的30%原因是由藥物引起的。直接影響精子質量的藥物主要有紅霉素、螺旋藻等抗生素。同時,某些化療藥物潑尼松會導致精液減少,長期使用睪酮也會導致睪丸萎縮和精液嚴重缺乏。
主動脈夾層的危險因素包括高齡、男性、體循環(huán)高血壓、先前存在的主動脈瘤和動脈粥樣硬化的危險因素。對于40歲以下的患者,這些危險因素不那么常見,但往往存在其他易感因素,如膠原血管疾病、血管炎、二葉式主動脈瓣畸形、主動脈縮窄、、主動脈瓣手術史、植入器械、創(chuàng)傷、高強度舉重或其他鍛煉,以及攝入可卡因, 體循環(huán)高血壓是急性主動脈夾層最重要的易感因素。
1、主動脈瘤疾病史
主動脈瘤疾病是主動脈夾層的危險因素之一,很多主動脈夾層患者主動脈夾層發(fā)生之前就已知有主動脈瘤。夾層的起始部位在升主動脈比在主動脈弓或降主動脈更常見。這種病史在40歲以下的患者中更為常見。
2、動脈炎
動脈炎可引起血管炎的炎性疾病,如巨細胞動脈炎、多發(fā)性大動脈炎、類風濕關節(jié)炎和梅毒性主動脈炎。
3、存在膠原病
如馬方綜合征,埃勒斯-當洛斯綜合征,主動脈環(huán)擴張Ⅱ。馬方綜合征和主動脈夾層并存的患者大多數有夾層家族史。在一項IRAD回顧性研究中,40歲以下患者中50%患有馬方綜合征,而40歲及以上的患者只有2%患有這一疾病。在妊娠晚期,馬方綜合征和夾層之間也可能存在關聯(lián)。除了上述疾病,據估計,多達19%的胸主動脈瘤/夾層患者有陽性家族史,現已發(fā)現多種突變。
4、主動脈瓣畸形
在主動脈瓣畸形患者中,主動脈夾層總是累及升主動脈,通常伴有主動脈中膜彈力纖維的嚴重丟失。這類患者對夾層的易感性可能反映了主動脈壁的先天性缺陷,因為主動脈根部或升主動脈擴大經常與二葉式主動脈瓣畸形相關,甚至二葉式主動脈瓣功能正常的患者也可能發(fā)生主動脈根部或升主動脈擴大,而與二葉式主動脈瓣的功能無關。
5、主動脈縮窄
主動脈縮窄的患者中,主動脈夾層可見于以下情況:當手術未處理縮窄旁存在固有中膜缺陷的異常主動脈時,對自體縮窄的氣囊擴張機械性地破壞了縮窄旁的固有異常主動脈時,以及主動脈縮窄位于固有異常的主動脈根部,在共存的二葉氏主動脈瓣畸形之上時。
血糖生成指數是我們人體對于糖分的一種發(fā)映程度,這個指數對于我們日常的飲食也是非常的重要的,但是影響食物血糖生成指數的因素也是非常多的哦,那么哪些因素會影響血糖生成指數呢?下面我們就來一起看看吧。
血糖生成指數的影響因素
1、首先在食物的烹調加工過程中,會對血糖生成指數產生影響。如“淀粉糊化程度”在加工過程中,淀粉顆粒在水和熱的作用下,有不同程度的膨脹,有些常數顆粒甚至破裂并分解,變得很容易消化,如煮粥時間越長,血糖生成指數越高,對血糖影響越大。又如“顆粒大小”也會對其產生影響,食物顆粒越小,越容易被水解吸收,這種食物的其血糖生成指數也是會越高的哦,所以我們吃的食物不要太精細。
2、其次,食物的成分也會對血糖有影響。如豆類食品難消化,血糖生成指數低;面粉易消化,故食物血糖生成指數高。而可溶性粘性纖維由于增加了腸道內容物的粘性,從而降低了淀粉和消化酶的相互作用,如燕麥、豆類等含有大量粘性纖維,都是低食物血糖生成指數食物。另外,脂肪和蛋白質的增多,可以降低胃排空及小腸中食物的消化率,所以,高脂肪食物比等量低脂肪食物具有相對低的血糖生成指數,但是應記住,任何類型脂肪食物不管它的食物血糖生成指數高低,都應該在限量范圍內使用。
3、另一方面,由于隨著碳水化合物攝入量的增加,人體內的胰島素反應會隨著碳水化合物攝入量增高而增高,血糖不會無限制地增加,長期高胰島素反應加重胰腺負擔,易引發(fā)胰島素抵抗型糖尿病。因此,食用含高碳水化合物飲食時,適當的選擇一些低食物血糖生成指數食物,對于我們人體的健康也是非常的有好處的哦。
上面我們已經了解了解影響血糖生成指數的一些因素了,我們可以知道了,我們在加工食物的時候也是有一定的可能會影響食物的血糖生成指數哦,另外,沒有食物的成分對于血糖生成指數的影響程度也是比較大的哦。
乳腺癌的高發(fā)群體是女性,雖然男性也會患上這種疾病,但是女生發(fā)生這種疾病的概率約是約是男性的一百倍,如果有乳腺癌疾病的家族疾病史,也會很大的增加這種疾病的發(fā)生概率,但是具有這些特征,并不意味著就一定會得乳腺癌。
誘發(fā)乳腺癌的因素有哪些呢?
一、基因突變
有一些女性患乳腺癌的風險非常高,是因為他們出生的時候,某些基因發(fā)生了變化或者突變,最常見于乳腺癌的基因,被稱作brCA1和brCA2,這些發(fā)生了基因突變的女性在生命的某個時刻患乳腺癌的幾率比那些沒有乳腺癌基因的女性高出數倍,其他基因也和乳腺癌的發(fā)生幾率有關。
二、年齡增長
女性超過55歲之后患乳腺癌的幾率便會大大增加,因為這時已經陸續(xù)進入了更年期,身體器官開始衰退,抵抗力和免疫系統(tǒng)迅速下降,因此不可避免的會增加乳腺癌的發(fā)生概率。
三、生育情況
研究表明,懷孕和哺乳對乳腺的健康有著極大的促進作用,因此生過孩子的婦女比沒有生過孩子的婦女有更低的得乳腺癌的概率。
乳腺癌的治療方法有哪些?
1、放射治療
乳腺癌的放射治療能夠用高能射線殺死癌變細胞,它可以在乳腺癌手術后使用,以消除任何靠近腫瘤部位的癌細胞,一般來說放射治療可能被用來配合化療,來治療已經擴散到其他身體部位的癌癥。放射治療的副作用是治療時的疲勞和腫脹,還有類似曬傷的感覺。
2、化療
化療是指使用藥物殺死體內任何地方的癌細胞,一般這些藥物會通過口服或者肌肉注射,來達到讓手術前的面積比較大的腫瘤縮小的目的,或者降低恢復后癌癥的復發(fā)幾率。在癌癥晚期乳腺癌患者中,化療可以幫助控制癌癥的發(fā)展。而化療的副作用也非常的明顯,可能包括脫發(fā),惡心,疲勞和較高的感染風險等等。
3、靶向藥物
靶向藥物是一種新型藥物,可以在癌細胞內找到特定的激素例如HER2陽性乳腺癌女性體內含有過多的,一種叫做HER2的蛋白質,而通過靶向藥物的治療,可以阻止這種蛋白質進而影響癌細胞的正常生長。
最后需要提醒大家的是,雖然靶向藥物具有比較溫和的藥性和更少的副作用,但是往往價格昂貴,因此是否采用這種治療方法,需要根據患者的家庭經濟情況來決定。