茯磚茶的泡法
養(yǎng)生的泡腳。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“茯磚茶的泡法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
中國有著悠久的飲茶文化，而且中國茶葉的類型多種多樣，讓喜歡喝茶的人大飽口福。茯磚茶屬于黑茶，距今已有600多年的歷史。喝茯磚茶不進享受，而且有很高的養(yǎng)生功能，經(jīng)常喝可以有利于消食健胃，還能降血壓、降血糖，對健康益處多多。那么，茯磚茶的泡法是什么？下面咱們就來看看吧。
1、茯茶的涼茶喝法：
用160的比例，配好茶水，按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好，濾去茶渣，放涼后即可飲用，放入冰箱，風味更佳。
2、奶茶沖泡喝法：
想要茶的味道更豐富?那就加點牛奶吧！按傳統(tǒng)煮好茶湯后，按奶、茶湯1：5的比例調(diào)劑，然后加適量鹽，即成西域特色的奶茶。
3、傳統(tǒng)的喝法：
取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至沸時，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，?；鸷?，濾去茶渣，即可飲用。
4、功夫茶的喝法：
用功夫茶具，按功夫茶泡飲法沖泡飲用。
（1）投茶：將大約15g茯茶投入杯中，杯是泡茯茶的專用杯，它可以實現(xiàn)茶水分離，更好的泡出茯茶。
（2）沖泡：按1：40左右的茶水比例沸水沖泡，由于茯茶比較老，所以泡茶時，一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將茯茶的茶味完全泡出。
（3）茶水分離：用專用杯沖泡茯茶，直接按杯口按鈕，便可實現(xiàn)茶水分離。
（4）品茗茯茶：將杯中的茶水倒入茶杯，直接飲用即可。
5、蓋碗沖泡的喝法
用有蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再沖入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用。
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在日常生活中，我們喝的茶葉很多都含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷葉等，這些物質都會促進體內(nèi)排毒，能達到排毒瘦身減肥作用。普洱茶可謂是人類健康飲用品，該茶的有益于人體的物質遠遠大于一般的功效花草茶，長期飲用會幫助人體更健康。
普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府（今普洱市），故得名?，F(xiàn)在泛指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，是以公認普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。普洱茶是可入口的古董,不同于別的茶貴在新，普洱茶貴在陳往往會隨著時間逐漸升值。膚增白，消除皮膚色斑。
普洱茶樹
野生古茶樹：鎮(zhèn)沅縣千家寨1號古茶樹、樹齡為2700年。位于上壩高山邊的坡腳，海拔2450米，喬木型，樹姿豎立，分枝較稀，樹高25.6米，樹幅2220米，最低分枝3.6米，第二分枝7.3米，基部干徑1.2米，胸徑0.86米。還有巴達1700年野生古茶樹、香竹箐最粗野生古茶樹。
過渡型大茶樹：樹齡約千年的瀾滄縣邦崴村過渡型大茶樹，為喬木型大茶樹，樹姿豎立，分枝密，樹高11.8米，基部干徑1.14米，樹幅8.29.0米，最低分枝0.70米，一級分枝3個，二級分枝13個。
樹齡在千年的邦崴古茶樹，海拔1990米的瀾滄縣富東鄉(xiāng)邦崴村新寨腳園地里。
栽培型古茶樹：南糥山位于勐?？h東部，距縣城約30公里。這里，已經(jīng)生長著一株樹齡超越800年的栽培型茶樹王，樹高5.5米，樹幅10米，主桿圓周1.4米，外形奇特，茶素含量達30%,比普通栽培型茶樹含量高，因而被稱作茶樹王之鄉(xiāng)。
喝法
普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能減肥，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶[1]的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味較不易浸泡出來，所以必須用滾燙的開水沖泡。
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。
5、打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置于杯蓋內(nèi)。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
7、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
9、第四次以后，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。
飯后半小時，就可以喝。
飄逸杯沖泡法：
首先介紹一下飄逸杯的獨特構造：一個飄逸杯分為外杯、內(nèi)杯和杯蓋組成。外杯是玻璃的，內(nèi)杯是一個帶閥門的高溫塑料小杯，內(nèi)杯帶有濾網(wǎng)和閥門開關，只有打開閥門時，內(nèi)杯中的茶湯才會通過濾網(wǎng)從內(nèi)杯下方流到外杯中。
1.撬茶：用茶刀從各種普洱緊壓茶（餅、磚、沱等）撬下適量（5-10克）普洱茶；
2.投茶：將撬下的茶葉投入內(nèi)杯中；
3.準備沖泡：將裝有茶葉的內(nèi)杯放入外杯中；
4:第一泡：將沸水沖入杯中，由于閥門是關閉的，茶湯只能在內(nèi)杯中浸泡茶葉，這第一泡也叫洗茶，和功夫泡法原理相同；
5:打開閥門：迅速按動開關打開內(nèi)杯閥門，讓茶湯流到外杯中；
6:洗杯：用第一泡茶湯涮洗外杯然后倒掉，有助于提高普洱茶的醇厚味道；
7:第二泡：再次沖入沸水泡茶，這一泡開始是用來喝的了；
8:出湯：按動開關打開內(nèi)杯閥門，讓茶湯流到外杯中，若湯量不夠還可再次沖泡，多次出湯；
9:品茗：這時一杯地道醇厚的普洱茶便出現(xiàn)在桌前嘍！任君品茗回味！
當然，普洱茶的沖泡并非一定要按照上述方法，您可根據(jù)自己條件、喜好，隨意發(fā)明各種泡法，普洱茶是用來喝的，只要口感良好，醇厚韻長，就是一杯好普洱茶！
品飲技巧
1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過濃。建議材質宜選陶壺。紫砂壺。
2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚、茶餅撥開后，暴露空氣2星期，再沖泡味道更好。
3、沖泡普洱茶：要先沖過一次熱水對于普洱茶來說這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質一并洗凈。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來；而第二次以后濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝。
4、品飲普洱茶必須趁熱聞香，舉杯鼻前，此時即可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下。
5、普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯于喉舌間略作停留時，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，并由舌根產(chǎn)生甘津送回舌面，此時滿口芳香，甘露生津,令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受回韻.
6、普洱茶是否能過夜喝。從理論上講，任何茶葉都是一樣的，放過夜喝對健康都沒有壞處。茶多酚的浸出量會較多，比較苦，口感就不好喝了。其實放過夜的茶和從早上放到晚上的茶，其性質是一樣的，都是放得久了的茶。就理論上講，不管從茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，還是建議大家喝新鮮的茶。幾天前泡的茶，時間太久了，當然不喝最好啦。
7、喝普洱茶為什么脹氣。喝完普洱茶后會出現(xiàn)有點脹氣，喜歡噯氣。還有點便密的跡象。有可能是你剛開始喝還不太適應，過段時間看看，如果還會出現(xiàn)這種情況的話，那就是你的體質不太適合喝普洱了，換種別的茶喝喝。
8、普洱茶應怎樣喝最好。普洱茶飯后半小時喝最好。如果你飲食過少的話，也不宜多喝普洱茶；另外，想要達到減肥的功效，必須適當?shù)倪M餐，飯后半小時喝普洱茶，再配以適當?shù)倪\動，即可迅速瘦身。
普洱茶已經(jīng)被國家質檢總局批準實施地理標志產(chǎn)品保護，此外普洱主要產(chǎn)于云南滄源、雙江、臨滄、元江、，西雙版納、其次是貴州盤縣，廣西扶綏，福建南靖，廣東乳源、及海南昌江、瓊中等地。
眾所周知，在腳部位匯集了人體的很多經(jīng)絡，在我國中醫(yī)看來，腳是我們必須要注意養(yǎng)生保健的部位。泡腳可以達到放松心情，加速血液循環(huán)的功效，尤其是在寒冷的冬季，我們每天泡一泡腳對我們有很大的益處。
中藥泡腳是中醫(yī)調(diào)理的有效方法之一，很多女性喜歡冬天泡腳，因為她們覺得冬天泡腳能促進血液循環(huán)、更好入睡。泡腳的好處是有很多的，但是對于不同的病癥，需要不同的泡腳配方。下面就推薦幾款適合秋天養(yǎng)生的中藥泡腳配方，讓女人足夠保健。
一、泡腳有什么好處。
人們常說春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼,由此可見，無論任何季節(jié)，泡腳的好處都是有很多的。而且利用中藥泡腳不僅安全無痛苦，而且舒適、方便、有效。無論是對清潔皮膚的作用，擴張血管作用，降低血液粘稠度，還是緩解肌肉痙攣，鎮(zhèn)靜都有很重要的作用。泡腳有如此多的保健功效，大家平時不妨多泡腳。
二、泡腳的注意事項。
泡腳的好處多，但是泡腳也是有講究的，需要注意以下幾點：
l、注意衛(wèi)生（最好以家庭為主）。
2、切忌求快。
3、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)，要堅持不斷才能受益終生。
4、兒童禁止泡腳。
5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。
6、出血性疾病禁止泡腳，（包括急性外傷出血，如泡腳會引發(fā)意外后果不堪設想）。
三、不同藥效的泡腳藥方大盤點。
泡腳確實有如此多的保健功效，而且不同的泡腳藥方，對于不同的癥狀會有不同的效果。以下是中醫(yī)針對不同的病癥，給大家推薦的不同藥方，可以根據(jù)需要選擇自己的藥方：.
1、治失眠的中藥泡腳藥方。
[1]:以磁石30克、菊花15克、黃芩15克、夜交藤15克、生龍骨30克、合歡花l5克，煎水取汁。此泡腳藥方對胸中煩熱頭痛失眠效佳。
[2]:以丹參20克、遠志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸棗仁{打碎}20克、黃連10克、白芍20克，煎水取汁。
此泡腳藥方對心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。做法：取自然水，水溫在40度左右再加入[1]、[2]組煎好的藥汁。
[泡腳的時間安排]:在每天睡前泡1次每次40-50分鐘。
[配合穴位按摩]:用拇指輕揉印堂穴2分鐘，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。
2、治腰椎間盤突出癥的泡腳藥方。
一是通過溫熱和摩擦，刺激足部穴位，從而疏暢經(jīng)氣運行，增強腰椎自調(diào)能力；二是通過藥物吸收，發(fā)揮藥效，對腰椎起調(diào)節(jié)作用。二者結合，可起到良好治療作用。下邊介紹三種中藥泡腳水的組成和使用方法。
[1]:威靈仙、雞血藤、木瓜、丹參各20克，烏梢蛇30克，當歸、紅花各l0克，杜仲、續(xù)斷、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水濾渣取汁，每天泡腳2次，每次40分鐘。安排上午與晚間進行。
[2]:透骨草50克，全蝎、桂枝、虹花、乳香、沒藥各15克，五加皮、威靈仙各20克，娛松10克，煎水取汁。每天泡腳2次，每次30分鐘，病情輕者，每天泡腳1次，每次40分鐘。
[3]:葛根、透骨草各30克，川牛膝，川椒、莪術，丹參、細辛、艾葉各20克，羌活15克，煎水取汁，另如米醋250克（藥液煎好，倒入盆內(nèi)再放醋）。每天泡腳2次，安排上午和晚上進行，每次40分鐘。
在泡腳后。配合按摩則效果更好。點按腰椎旁的痛點3分鐘左右，掌按腰大肌2分鐘。按壓倒多數(shù)涌泉1分鐘，拔伸腳趾。后伸扳腰部2-3次，斜扳腰部1次。分別直腿抬高雙下肢，再做雙下肢屈髖屈膝動作。
3、治足癬的泡腳藥方。
足癬是侵犯表皮、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病，是-種傳染性的皮膚病。足癬南方較多見。絕大部分患者是先患足癬再感染到手部和其它部位，足癬患病率高的的原因主要有下列幾點：
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[1]:木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴5一10分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)5一10天。
[2]:藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，備用（浸泡時每天搖動數(shù)次）。使用時取藥液每天浸泡2-3次，每次20一30分鐘，連續(xù)5一天。
[3]:丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次l0一15分鐘，每日5-6次，每日1劑，每劑可用2次。
[4]:葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝。每袋約重40克，每次取粉劑l袋倒入盆中，加溫水約1000-2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續(xù)1-2個療程。
[5]:白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼術各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中10一15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。
4、調(diào)養(yǎng)胃病的泡腳藥方。
干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克，將其用水浸泡15分鐘，煮20分鐘，待藥液溫后將雙腳泡入藥液中，每次20分鐘，1日3次；用于胃病暴作，疼痛劇烈，畏寒喜暖，得熱痛減，胃痛隱隱或綿綿不斷，喜暖喜按者；這種泡腳的藥水可以反復使用幾次，但不能使用時間過長，而且每次泡腳后應將藥水加熱。
5、治感冒的泡腳藥方。
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。
6、治鼻炎的泡腳藥方。
在洗腳水中加入適量的食鹽（約小半湯匙），一邊不斷地添加熱水，一邊雙腳交替著互控腳心，洗至身體感到有-股熱流從腳下往上源時為好。若偶遇身患感冒，洗腳后還會感到鼻子通暢。
7、萬能泡腳藥方。
磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克，獨活20克，水煎濾出藥液浸泡雙腳，每次l小時，1日1次，多數(shù)早期患者使用可獲較好療效。
以上者幾種泡腳的處方都是不錯，而且所用的藥物都是在我們?nèi)粘Ｉ罾锖艹Ｒ姡晕覀儾环僚菀慌菽_，為自己找尋一份好心情。
隨著社會的發(fā)展，小孩子的玩具也就越來越多，種類也很齊全，相信很多人小時候都喜歡或者玩過一樣東西，例如泡大珠，泡大珠也被叫做海綿寶寶，主要是它有各種顏色像海綿一樣放在水里會被泡的很大，就是因為這樣讓很多人愛不釋手，互相比拼跑大海的大小，那怎么弄泡大海應該怎么樣才能可以養(yǎng)的很大很快呢，這兒有一些辦法希望對你有效。
怎么養(yǎng)泡大珠
用水養(yǎng)，第二天就變大了。
1. 一種吸水性樹脂,這種物質遇水后,會發(fā)生膨脹,在膨脹到一定程度時,會發(fā)生分離.這種吸水性樹脂一般是用淀粉混合丙烯腈或丙烯酸酯制成的。
2. 而丙烯腈和丙烯酸酯都有一定的毒性。
3. 珠學名叫高親水性樹脂，吸水后體積能膨脹幾十倍，用于養(yǎng)花，但不知怎么的成了玩具。泡大珠含鎂、鋅、鈦、錳、硼、鋇、氯、硫等元素，這些化學元素及其化合物均含有毒性，對人體有害。
4. 其主要成分為親水性樹脂。無論是皮膚接觸(滲透)還是吸入其揮發(fā)性物質，都有可能會對兒童健康造成危害
星空水晶瓶制作方法
第一步當然是把海綿寶寶放進大的容器里面泡大，有一定大小就好啦，不需要太大，太大顏色會淡，然后根據(jù)顏色分類裝好。
第二步上手套，把這些分類好的海綿寶寶全部捏碎，畫面太美，或者可以用注射器代替，反正不管什么方法，弄碎它們就對了。
按照顏色深淺層層鋪上，不需要多均勻，配色很重要，有些經(jīng)典配色像紫+藍+青+黃做出來都是不錯的效果，如果想更閃亮可以加一點金粉之類的，還有小星星月亮點綴會更漂亮哦。
最上面留點空隙倒水，會顯得更blingbling哦，改上蓋子。大工告成!做裝飾送朋友都是不錯的選擇哦~
你肯定會苦惱，剩下來的海綿寶寶干嘛呢，其實海綿寶寶也是很好的水培植物營養(yǎng)物哦，不要怕浪費，再拿一個玻璃瓶我們種點水培植物吧，你看小編種的銅線草，很快就發(fā)芽咯，是不是很可愛啊。
注意事項
1.弄碎海綿寶寶的時候一定要有耐心和盡量不要用手直接接觸吧，化學成分的東西多少有點不好吧。
2.加水的時候讓它滲透也不能太滿水汪汪的不好看哦。
云南的普洱茶享譽中國，但是你知道普洱茶的正確泡法嗎？下面就和小編一起了解下吧。
普洱茶的泡法
要喝到好喝的普洱茶除了要好茶之外還要有一個正確的沖泡方法，這樣才能喝到不錯的普洱茶。
普洱茶的泡法細解，普洱茶沖泡水溫：100攝氏度沸水。注：煮水時不宜過渡沸騰或沸騰的次數(shù)太多，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
普洱茶沖泡置茶量：茶水比例為（1克：50克），或置茶量為容器容量的2/5左右。或者根據(jù)泡茶的器皿和品茗人數(shù)的多少而定。如用蓋碗沖泡、小蓋碗一般為3-5g/3~5人，而若用大蓋碗；中泡則5~1 0g/5~8人；適取投到。
另外，還應先辨別泡的是緊壓茶或是散茶，一般散茶可多投一點；而緊壓茶因緊壓投茶量上可相對略少一點，但凡事都適皆最佳！現(xiàn)在市場上的普洱茶一般茶餅，茶磚等緊壓茶居多，所以在泡這類茶的時候要先用茶錐或者茶刀撬成小塊，然后可以用紫砂罐放好備用，也可以喝的時候在撬開。
普洱茶沖泡用水的選擇：最好用純水或山泉水（軟水為佳）沖泡普洱茶。如沒有這些水，凡符合國家規(guī)定飲用水指標的也可用來泡茶。
普洱茶葉浸泡時間：視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長些，剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長些。也可以根據(jù)各人口感而定，常喝濃茶重口感的可多泡一會；反則縮短；
另外還可根據(jù)水溫和沖泡次數(shù)而定，水溫太高，可縮短浸泡時間，而頭幾泡一般快沖快泡，后面則可隨著沖泡次數(shù)的增加而延長沖泡的時間，方可泡出普洱佳味！
普洱沖泡器具選擇：
1、紫砂壺（最佳）：由于普洱茶適宜用高溫來喚醒茶葉及浸出茶容物，而紫砂壺內(nèi)部有氣孔，所以具有良好的透氣性好且保溫性好，泡茶不走味，能較好的保存普洱茶的香氣和陳味，故選用紫砂壺沖泡為最佳。
2、蓋碗杯（最常用）：由于蓋碗杯它不吸味，可泡出它的真實口感，而且清雅的風格最能反映出普洱茶色彩的美，可以自由的欣賞普洱茶湯的色澤變化，故蓋碗杯為現(xiàn)代茶藝最常用的沖泡器皿，但用蓋杯需要多些技巧，否則很燙手。
3、土陶瓷提梁壺（實用便捷）：由于普洱的沖泡適宜使用大一點的茶具以更好的表現(xiàn)出普洱的色、香、味等品質特征。土陶瓷提梁壺一般體積較大，其特有的古典粗獷的美更符合普洱茶深厚的陳韻，且適合多人，朋友之間一起飲用，故土陶瓷提梁壺已經(jīng)成為一新的時尚。
另外，不宜用保溫杯沖泡普洱生茶，那樣會燜熟茶葉，影響普洱茶的特有風味。品飲名優(yōu)茶，還必須講究。
普洱茶的泡法基本步驟：
1、備具：準備好茶具及普洱茶
2、溫壺滌具：先用滾水燙熱茶具，主要起溫壺溫杯的作用，同時可以滌具，隨后放入茶葉；
3、投茶：將普洱茶小心置入壺中？
4、潤茶：沖入約茶具容量 1/4 的滾水，然后快速倒去，以此清洗茶葉中的雜質，并且喚醒茶葉；
5、沖茶浸潤：根據(jù)實際情況掌握沖泡時間。
6、分茶：頭道。倒沸水沖泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，濾網(wǎng)放到公道杯上，過濾碎茶，然后再分別均勻的分入小杯中，溫了就可以喝了。
a、每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壺里太長時間，否則燜熟茶葉不好。
b、普洱茶即使變冷以后還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些，或者是冰過以后再喝。
c、 茶葉的浸泡時間，視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長些，剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長些。
普洱茶的泡法
普洱茶有降脂、減肥、降壓、養(yǎng)胃、護胃之功效，可謂茶葉中的圣品，是男女老少皆喜愛的茶，沖泡普洱茶可是一門講究的學問，下面就為大家詳細介紹普洱茶的泡法。
泡普洱茶的步驟：
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。
5、打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置于杯蓋內(nèi)。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
7、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
9、第四次以后，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。
結語：
在我們的生活里，有很多的茶需要去泡，但是我們要好好的學會怎么泡茶哦。
【導讀】玫瑰花茶的正確泡法，喝玫瑰花茶的好處有很多，例如可以美容養(yǎng)顏、調(diào)理血氣等等，深受女生們的喜歡。但是喝玫瑰花茶有講究，一起來了解下玫瑰花茶的正確泡法。
玫瑰花茶的正確泡法
1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
玫瑰花茶的正確泡法
4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
5、沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。
玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來，每次煮三分鐘即可。
很多的女性其實非常在乎自己的身材，所以會非常關注減肥產(chǎn)品或者是食療方法?，F(xiàn)在，很多人流行用米醋泡香蕉的方法減肥。這種減肥方法科學嗎？如果現(xiàn)在你也想要利用米醋泡香蕉的方法減肥，但是又有些擔心的話，下面我們就來給大家介紹一下，希望可以打消大家的顧慮。
米醋泡香蕉減肥
米醋是我們生活中常用的一種調(diào)味品，它是由多種食物發(fā)酵而制成的，食用之后對我們的身體能夠起到多種作用。香蕉是水果的一種，更是隨處可見，味甜，味香，包著一層黃黃的外衣，營養(yǎng)非常豐富，具有清熱解毒的作用。
如果在米醋中泡上香蕉，然后做成香蕉醋，每天喝上一點，不僅可以身體提供豐富的營養(yǎng)，而且還具有很好的減肥作用，并且很少會有副作用，是一種不損害身體的減肥方法。
米醋泡香蕉的做法
米醋泡香蕉喝了可以美體，愛美的人也不要怕麻煩，其實香蕉醋的做法非常簡單的喔，下面就來介紹一下。
米醋泡香蕉的具體做法是：
1、先拿出適量的香蕉，然后把香蕉切成1-2厘米厚的薄片；
2、找出來一個能夠蜜蜂的容器，放適量的紅糖到里面；
3、拿出來米醋，把這個容器倒?jié)M；
4、米醋倒進去之后，和紅糖攪一攪，攪勻；
5、把準備好的香蕉也放到這個容器當中；
6、最后把這個容器密封好，保存24個小時就可以吃了。吃的時候不要一下子吃太多，要適量食用。
米醋泡香蕉怎么吃
米醋泡香蕉的具體食用方法主要分為幾點：
一是每天可以分別在早、中、晚各食用一次米醋泡香蕉，也就是說每天三次，泡過的香蕉也可以順帶著吃了；
二是米醋泡香蕉可以直接拿起來喝，也可以拿水稀釋之后再喝，如果腸胃好的話，可以飯后喝，但是如果腸胃不太好的話，還是建議飯前喝比較好；
三是香蕉醋也可以配合著其他食物食用，像水果和蔬菜都可以，能夠使營養(yǎng)全面的發(fā)揮出來。
米醋泡香蕉的減肥原理
米醋泡香蕉能夠起到減肥作用，主要是因為醋中含有一些酸性物質，食用之后進入腹內(nèi)能夠很快的把身體中含有的蛋白質、脂肪或者碳水化合物等營養(yǎng)元素很快的分解掉，分解之后把它們轉化為身體所需的能量。
平時吃一些米醋泡香蕉，即使吃了很多含有脂肪類的食物，但是很少會有脂肪在體內(nèi)保留下來，都隨著分解出去了，最后可以起到減肥的作用。但是，這并不意味著可以肆無忌憚的吃，食用量還是要適當。
