肩寬怎么辦能變小嗎
冬季養(yǎng)生肩頸。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!彪S著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“肩寬怎么辦能變小嗎”,僅供您在養(yǎng)生參考。
在現(xiàn)實(shí)生活中肩部寬厚是比較常見的情況,由于上肢的活動(dòng)量平時(shí)比較大,不小心就會(huì)容易導(dǎo)致肩部寬厚或者是肩部肥厚等,十分影響完美的身材,尤其是女性肩部寬厚就會(huì)容易影響到個(gè)人形象,而肩寬是可以通過運(yùn)動(dòng)變小的,平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),搭配合理的飲食長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以瘦的。
肩寬怎么辦能變小嗎?
第一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)了,通過一些強(qiáng)度鍛煉,可以使我們的身體肌肉變得緊致一些這樣子就會(huì)讓我們的肩膀顯得不是那么胖了。
第二個(gè)方法就是通過一些外界的壓力,現(xiàn)在有很多的工廠都生產(chǎn)一些輔助的東西,像是一些壓力帶,穿在我們的身上可以幫助自己的肩膀收緊一些,從而變得不是那么的強(qiáng)壯。但是一定要到正規(guī)商店去購(gòu)買,不然很有可能買到假貨。
第三種方法就需要去健身房借助一些器材了,一定在健身教練的保護(hù)之下利用器械來收緊我們的肩膀,這種方法可以有效地將肩膀變得窄一些。這種方法是最有效果的,也是最健康的,但必須依靠我們長(zhǎng)久的堅(jiān)持才可以。
瘦肩膀的方法:
瘦肩操是瘦肩膀比較積極的一種方法
第一步:身體自然站立,雙腳與肩同寬,雙手各握一個(gè)啞鈴,慢慢向前彎舉,直至與耳同高,停留5秒鐘,然后放下,一組練習(xí)20個(gè),做三組,每組間休息1分鐘。
第二步:身體自然站立,雙腳與肩同寬,左手在胸前向右伸直,右手屈肘,夾住左手腕關(guān)節(jié),右手不斷用力向后,一組練習(xí)10個(gè),做三組,每組間休息1分鐘。
第三步:身體自然站立,雙腳與肩同寬,換右手向左伸直,左手屈肘彎曲,夾住右手腕關(guān)節(jié),左手不斷的用力向后,一組練習(xí)10個(gè),做三組,每組間休息1分鐘。
第四步:身體自然站立,雙腳與肩同寬并保持下肢不動(dòng),慢慢將腰部、肩部、頭部、頸部往左后側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),盡量扭到身體可以承受的極限,但是不要硬撐。同時(shí)眼睛看著左后方。
第五步:身體自然站立,雙腳與肩同寬并保持下肢不動(dòng),轉(zhuǎn)回丘半身,略微放松一下,再將左手從左肩上方伸到右背側(cè),右手從腰背處伸向左肩,兩手對(duì)搭,再將身體向右后側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
女人陰道怎么能變小
1、女人陰道縮小可采用專業(yè)醫(yī)學(xué)手段
1.1、專業(yè)縮陰球
私密緊致啞鈴,通過輕型重型兩款啞鈴組合,搭配量身訂制的進(jìn)階式訓(xùn)練教程,幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓(xùn)練方式,在輕松有效的盆底肌訓(xùn)練中緊握內(nèi)在之美,做回性感緊致女人。
1.2、縮陰手術(shù)
縮陰術(shù)是最后的選擇,能夠通過其它方法恢復(fù)陰道彈性的話,都不建議選擇縮陰手術(shù)。因?yàn)榭s陰術(shù)即在女性私處通過醫(yī)療手段達(dá)到縮陰目的。一般適用于病情比較嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者。
2、女人陰道變小的運(yùn)動(dòng)方法
2.1、床邊臥式鍛煉
女人靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手扶住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。如此反復(fù)6次,每天一回,可讓陰道緊一些。
2.2、立式鍛煉
女人站立,雙腿微分開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提。經(jīng)過鍛煉,即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機(jī)能,藉以掌握同房時(shí)的舒縮能力,使性生活和諧、美滿。每天堅(jiān)持15分鐘。
2.3、骨盆時(shí)針
方法:事先要預(yù)備好瑜伽球或是比較穩(wěn)的凳子,襯衫也要適當(dāng)?shù)氖嫠?。正坐在瑜伽球或是凳子?深吸一口氣放松,將骨盆左右兩邊輪流扭動(dòng)1秒,反復(fù)8次。維持正常的呼吸,將骨盆緩慢的往身體前后輪流抬高1秒,反復(fù)8次。
骨盆前后左右的扭動(dòng)可以幫助骨盆四面的肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻捄蜕煺?維持肌肉的彈性,更能鍛煉生殖系統(tǒng),進(jìn)步陰道肌肉的彈性,還能夠改善腰酸背痛的毛病呢!
3、女人陰道變小的小竅門
3.1、站立類憋尿法
雙腿站開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動(dòng)。類似憋尿的動(dòng)作。耐心鍛煉,即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘,堅(jiān)持一段時(shí)間,就可以看到療效了。此法也是安全、可靠,但是不容易堅(jiān)持。
3.2、中斷小便法
在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。要注意的是,不可為了練習(xí)過度憋尿,否則容易引發(fā)膀胱炎。
女人陰道松馳是什么原因
1、妊娠和分娩
當(dāng)女人在進(jìn)行分娩的時(shí)候,因?yàn)橛捎陬^部先進(jìn)入骨盆,這直接壓迫盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持結(jié)構(gòu),導(dǎo)致支持女性子宮和各個(gè)韌帶也受到了非常大的牽拉,由于胎頭長(zhǎng)時(shí)間的壓迫,最終形成了陰道松弛的危機(jī)。
2、性生活
陰道的彈性是由“彈性纖維”決定的,而出現(xiàn)陰道松弛就是因?yàn)榛颊叩摹皬椥岳w維”斷裂,最終形成了這種情況。
當(dāng)你成為女性的時(shí)候,因?yàn)殛幍辣?發(fā)生撕裂性或經(jīng)常的劇烈性運(yùn)動(dòng),因?yàn)樾陨?、藥流、分娩?最終也會(huì)形成陰道松弛的情況。出現(xiàn)陰道松弛,也直接會(huì)引發(fā)性冷淡、陰道干澀的情況,而這種也直接引發(fā)陰道炎、宮頸炎等難以治愈的婦科疾病。
3、疾病的困擾
因?yàn)樽陨肀旧砭秃新约膊『腕w質(zhì)比較弱的人群,本身所有的韌帶都比較脆弱,那么其身體的各個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)這種情況,而女性的陰道松弛也很正常。
4、年齡增長(zhǎng)原因
隨著年齡的增長(zhǎng),女性體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降,這會(huì)直接導(dǎo)致肌肉、筋膜、韌帶及相關(guān)的支持結(jié)構(gòu)出現(xiàn)嚴(yán)重的退變,而肌肉的張力也開始下降,伴隨著陰道粘膜出現(xiàn)萎縮,就更加重了陰道的松弛的癥狀。
女人陰道松馳有什么危害
1、男性在過性生活時(shí)十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道松弛,這兩種感覺都會(huì)變差,影響夫妻性生活的質(zhì)量。
2、陰道松弛后容易發(fā)生感染,尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼,陰道經(jīng)常處于開口狀態(tài),就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。
3、婦科病反復(fù)來襲:陰道松弛后隱藏很多皺褶,皺褶里殘留病菌、毒素、死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血,下陰瘙癢、白帶異味使陰道炎反復(fù)發(fā)作,宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈,病菌毒素上行到盆腔導(dǎo)致慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。
4、提前進(jìn)入衰老期:據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示,80%的產(chǎn)后女性和90%的30歲以上女性,都會(huì)有不同程度的陰道松弛。陰道寬大、干澀、性欲低下成為女性心中摸不去的傷痛,說不出口的尷尬,心理上長(zhǎng)期壓抑,導(dǎo)致情緒焦慮、內(nèi)分泌紊亂、容顏憔悴、失眠、易怒,出現(xiàn)過早衰老癥狀。
日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)被牙縫寬而困擾著,每個(gè)人都希望自己擁有潔白而整齊的牙齒,牙縫寬的原因有很多,肯能是小時(shí)候糖果吃多了,有蛀牙導(dǎo)致的,牙縫寬也不必太擔(dān)心,我們可以去看牙醫(yī),采取一些方法來修補(bǔ)過寬的牙縫,下面就來講一講,牙縫寬,我們可以采取什么方法解決。
牙縫過寬的處理方法:
1、定期的潔牙保健:潔牙是預(yù)防牙齦炎癥、牙周疾病的有效措施,3個(gè)月到半年一次的定期潔牙是維護(hù)口腔衛(wèi)生最有效的辦法。
2、掌握正確的刷牙方法:選擇軟毛牙刷、含氟牙膏為,必要時(shí)使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置,保持好口腔衛(wèi)生。
3、盡早拔出生長(zhǎng)不正常的智齒,消除傾斜智齒與前面磨牙之間形成一定的間隙,有利于保護(hù)磨牙。
4、不良修復(fù)體或假牙不易清潔,會(huì)導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不良,也會(huì)使牙齦萎縮,不要圖方便和便宜,去一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的診所就診鑲牙,這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因。
5、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,來不及或不方便刷牙時(shí),可用清水或茶水漱口代替,以保持口腔清潔衛(wèi)生。
6、積極治療牙周疾病:牙齦、牙周組織疾病可以造成牙齦退縮,從而形成兩牙之間有縫,建議積極進(jìn)行牙周疾病系統(tǒng)治療,特別是有牙齦出血、個(gè)別牙松動(dòng)、移位的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以便對(duì)癥處理。
7、適當(dāng)使用牙間刷:牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導(dǎo)致牙齦萎縮而暴露牙根時(shí),牙間就會(huì)形成明顯的牙縫,很容易嵌塞食物,這種情況下用牙縫刷比牙簽強(qiáng)。
8、養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣:硬質(zhì)、劣質(zhì)牙簽極易損傷牙齦,最好是用牙線代替牙簽。柔軟的牙線能夠順利通過牙齒的生理縫隙,不會(huì)損傷人的牙齒,可以很好地清除縫間的食物殘?jiān)臀酃浮?/p>
9、正畸治療關(guān)閉牙縫:將金屬正畸托槽粘貼于牙面上,利用正畸矯正的方法關(guān)閉縫隙,恢復(fù)整個(gè)牙列的牙弓形態(tài),時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)一些。
10、烤瓷牙修復(fù)牙縫大:牙齒排列不整齊并且牙縫比較大,在成年人已經(jīng)過了生長(zhǎng)發(fā)育期,可以考慮烤瓷牙冠修復(fù)恢復(fù)正常牙齒外形,關(guān)閉牙縫隙。
人體都是無(wú)法達(dá)到十全十美,由于每個(gè)女性的身材都是不同的,比如有的女性是呈現(xiàn)蘋果型身材,有的卻是草莓身材等等,最讓女性困惱的就是三角身材,因?yàn)檫@種身材最大的缺點(diǎn)就是肩寬,肩寬會(huì)導(dǎo)致女性很難搭配衣服,還容易讓缺點(diǎn)得到暴露,那么肩寬怎么穿衣服_肩寬穿什么衣服好看呢?
第一,肩寬怎么穿衣服_肩寬穿什么衣服好看呢?選擇能營(yíng)造V領(lǐng)效果的衣服,V領(lǐng)的衣服一定是首選了。因?yàn)閂領(lǐng)有向下延伸的效果,可以從視覺上縮短肩線,讓肩膀感覺變窄,所以是比較合適的吧!寬肩的特點(diǎn)是肩部比較寬大,為了避免這一特點(diǎn),重點(diǎn)就是柔化上半身的線條了,只要恰到好處的從視覺上縮小上身的比例,也就能很好的避免寬肩的缺陷。肩寬最重要的問題就是上身比例太大,一定是要避免的!
第二,選擇只露一半肩的穿搭,要說夏天最受大家喜歡的單品,一字肩絕對(duì)是排在前面的,但大家都知道一字肩將肩膀完全裸露出來,絕對(duì)是寬肩人的絕緣體!只露一側(cè)的斜肩穿法,既可以性感,又不會(huì)過度的突出缺點(diǎn)。
肩寬怎么穿衣服_肩寬穿什么衣服好看呢?削肩背心、外翻領(lǐng)等款式的上衣,秉持包不如露的原則,讓寬肩美人巧妙地將弱點(diǎn)變成優(yōu)勢(shì),因?yàn)檫@類款式衣服將整體比例拉長(zhǎng),使得寬肩不再是焦點(diǎn)啰!顏色當(dāng)然也是不可忽略的重點(diǎn),因?yàn)樯钌稻哂惺湛s的效果,所以上衣挑黑、藍(lán)等深色系列,絕對(duì)讓寬肩的你不再覺得困擾??梢岳么箟嬳?xiàng)鏈或長(zhǎng)領(lǐng)巾在頸間制造V字型;或是來朵胸花、領(lǐng)章、毛毛別針,讓人想不轉(zhuǎn)移注意力都很難!
“愛美之心人皆有之”,為了讓自己變得更美不少人都會(huì)費(fèi)些心思捯飭自己,敷面膜、瘦身、食補(bǔ)等等,這些都是比較常見的日常美容手段了,但若對(duì)自己的臉型不滿意的話,這個(gè)時(shí)候就需要借助整容手術(shù)來幫忙了。那么下顎骨寬該怎么辦呢?其實(shí),借助整容手術(shù)進(jìn)行切骨術(shù)和磨骨術(shù),就能解決這個(gè)煩惱。
治療手術(shù)
長(zhǎng)曲線下頜角截骨術(shù)是將以前常用的兩種下頜角整形手術(shù)方法即切骨術(shù)與磨骨術(shù)完美結(jié)合,此方法一方面能切除肥大的下頜骨,另外同時(shí)通過磨骨法修平截骨后的棱角,讓臉部線條更柔和、更流暢。這種新瘦臉方法既照顧了追求正面曲線的人,也照顧了側(cè)面的弧度效果。此方法是根據(jù)下頜角弧度美學(xué)進(jìn)行,拉大切割線與下頜槽神經(jīng)的距離,風(fēng)險(xiǎn)較小,符合下頜角的受力原理。但是這種瘦臉方法較前兩種略顯復(fù)雜,但瘦臉效果也是最完美,最適合各種要求改變臉型的求美者。
長(zhǎng)曲線下頜角截骨術(shù)已是十分成熟的整形項(xiàng)目,手術(shù)安全無(wú)后遺癥,對(duì)生理功能沒有任何影響,而且手術(shù)過程是在全麻醉情況下進(jìn)行,絲毫感覺不到疼痛感;一般在7天左右就可以基本消腫。由于切口在口腔內(nèi),十分的隱蔽,因此臉上不會(huì)留下任何疤痕,不會(huì)影響美觀。
長(zhǎng)曲線下頜角截骨術(shù)采用的是口腔內(nèi)入路,針對(duì)不同臉型和下頜角類型采取不同的截骨手術(shù)方法,截骨準(zhǔn)確,可進(jìn)行下頜角、下頜緣聯(lián)合截骨,對(duì)由于下頜骨過大造成的大臉型,長(zhǎng)臉型,大四方臉等有特殊改善效果,使臉型變小,變得更秀氣,手術(shù)中配合冷光源和特殊器械,手術(shù)時(shí)間短,術(shù)后不留任何體表瘢痕;口腔內(nèi)截骨還可同時(shí)去除咬肌肥大 、頰脂肪墊,使縮小臉型效果更明顯。
術(shù)前準(zhǔn)備
1、下頜整形術(shù)前檢查下頜角肥大的程度,與手術(shù)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通,確定下頜角或下頜緣截除的量。
2、下頜整形術(shù)前兩周內(nèi),請(qǐng)勿服用含有阿斯匹林的藥物,因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低。
3、患有高血壓和糖尿病的患者,應(yīng)該在初診時(shí)翔實(shí)向醫(yī)生告知病情,以便應(yīng)診大夫確認(rèn)下頜整形手術(shù)方案。
4、下頜整形術(shù)前確定身體健康,無(wú)傳染性疾病或其他身體炎癥。
5、下頜整形術(shù)前不要化妝。
6、女性要避開月經(jīng)期、孕期以及妊娠期。
7、男性要提前戒煙一周。
解決辦法
1、下頜角截骨術(shù):是把顏面最寬的部位的骨骼--下頜角骨骼部分切除,從正面看面部寬度縮窄了,使面部變成纖細(xì)的“鵝蛋臉”或“瓜子臉”而開發(fā)的方法。
2、嚼肌肥大注射瘦臉技術(shù):由于各種原因,比如夜磨牙,偏側(cè)咀嚼等習(xí)慣導(dǎo)致嚼肌肥大,臉呈方形。治療方法很簡(jiǎn)單,主要注射一針,大約兩周臉就自動(dòng)瘦下來。
3、頰脂肪過多的抽吸術(shù):一種是特定部位的脂肪團(tuán)(醫(yī)學(xué)上稱為頰脂墊);另一種是和肚皮一樣的皮下脂肪堆積。經(jīng)過有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生一檢查馬上便知原因。通過特制的抽吸針,把脂肪吸出或撥出,達(dá)到瘦臉的目的。
牙齦發(fā)黃是一種很多人都存在著的問題,這種問題一般都是與牙齒發(fā)黃同時(shí)存在著的。而想要讓自己的牙齒變得更加好看,是可以采取醫(yī)學(xué)上的一些美牙方法來改變自己的黃牙情況的。那么,在如今的臨床醫(yī)學(xué)中,哪些方法可以讓發(fā)黃的牙齒變得更白呢?下面就為大家介紹具體方法!
1、借助牙粉
現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用。在使用一個(gè)星期之后,會(huì)有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬于偏黃的話,可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。
2、超聲波洗牙
超音波洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分,牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí),齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
3、活性牙齒漂白
借著個(gè)人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢地套在牙齒上,隨著藥物作用時(shí)間的增長(zhǎng),牙齒的顏色會(huì)漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡(jiǎn)單,消費(fèi)者可以自己在家做,可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時(shí)間。但是,它的療程較長(zhǎng),約2周的時(shí)間,才能達(dá)到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對(duì)牙齒,對(duì)軟組織多少都有傷害,最好還是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做。
4、雷射牙齒美白
利用較高濃度的漂白劑(H2O2),并通過特殊物質(zhì)強(qiáng)化過氧化氫的漂白作用,將齒內(nèi)有機(jī)色素漂白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu),達(dá)到安全美白的療效。一次療程3小時(shí),可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒,但多多少少對(duì)牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復(fù)正常。
對(duì)于臉型較寬的人來說總覺得自己的臉太大影響了自己的整體形象,這些天生的因素雖然可以通過醫(yī)療美容手術(shù)進(jìn)行整改,但是不建議臉部動(dòng)刀,危險(xiǎn)因素太大,我們可以通過對(duì)自己的發(fā)型以及穿衣打扮進(jìn)行整改也能達(dá)到很好的效果,特別是發(fā)型的設(shè)計(jì)是很關(guān)鍵的,我們可以嘗試一番。
1.萌萌噠半扎丸子頭
女生顴骨太高,臉型就會(huì)無(wú)可避免給人一種擴(kuò)張感,顯臉短不說,還會(huì)有女生男相的樣子,可怕不?。繛榱送炀饶愕念佒?,萌萌噠半扎丸子頭上線了!短發(fā)半扎丸子頭潮流可愛,打理得蓬松的發(fā)頂與丸子頭高聳,可從視覺上拉長(zhǎng)你的臉型,解決你臉短問題。而劉海造型非常重要,請(qǐng)記住齊劉海絕對(duì)是雷區(qū),剪了只會(huì)讓你的臉型更短,斜分、中分會(huì)更適合你,然后可以在兩側(cè)預(yù)留幾絲劉海,稍微燙卷一下,就能完美修飾你的臉龐啦!
2.時(shí)髦小復(fù)古的中分波浪卷短發(fā)
時(shí)髦中帶點(diǎn)小復(fù)古的中分波浪卷短發(fā)超顯氣質(zhì),可以讓你更具知性美。如果你的顴骨太高,正好可以讓兩側(cè)貼臉的柔軟卷發(fā)去進(jìn)行掩飾,還能將你的五官襯托得更立體,美出新高度沒跑了!如果你能接受染發(fā),還可以像這位MM染一個(gè)暖感十足的栗棕色,那真是又潮又顯白的。
3.韓式空氣劉海短卷發(fā)
微斜的韓式空氣劉海短卷發(fā)發(fā)型設(shè)計(jì)得很有個(gè)性,瞬間讓你的時(shí)尚值暴增。之所以要把頭發(fā)燙卷,一是為了增加發(fā)型的蓬感,而是為了讓它柔美的線條去削弱你硬朗的高顴骨線條,使你更有女人味。凹造型時(shí),你還以戴一副大鏡片的太陽(yáng)鏡,保證超酷,還能遮擋你的高顴骨哦!三七偏分的短lob頭潮就一個(gè)字,為了增加修臉效果,我們可以特別將一側(cè)的劉海塑造得高一些,借它去將你的臉蛋修飾得更修長(zhǎng),而垂順的側(cè)邊發(fā)自然服帖于臉蛋,就能潤(rùn)飾你的顴骨線條了,讓你的高顴骨變得不再突出。
4.清爽大方的短碎
清爽大方的短碎發(fā)是今年與明年都大熱的發(fā)型之一,想剪短發(fā)的姑娘不要錯(cuò)過了,顴骨高的姑娘也可以選它哦!沒有燙過的短碎發(fā)本就很柔順,再戴上一頂帽子,就能讓兩側(cè)的頭發(fā)與臉更緊貼了,遮肉顯瘦,內(nèi)扣的發(fā)尾還能修飾你的脖子呢!
額頭窄臉寬也是比較常見的一種臉型,這種臉型因?yàn)槟槺容^寬,會(huì)顯得額頭更窄,有個(gè)人臉型確實(shí)感到特別的苦惱,可以通過一定的方法來進(jìn)行改善,比較常用的方法就是通過梳理發(fā)型來遮擋,達(dá)到很好的改善的作用,當(dāng)然也可以通過一定的整形的方法,比如說削骨瘦臉,當(dāng)然這種方法應(yīng)該慎重。
額頭窄臉寬怎么辦
臉大的女生把劉海梳理成偏梳式的,后面的頭發(fā)是柔順的直發(fā)的發(fā)型,再把頭發(fā)扎成了一個(gè)低位的馬尾的發(fā)型,加上眼鏡以后顯得女生文藝氣質(zhì)很好,特別的斯文大氣。
額頭窄臉還有點(diǎn)大的女生,干脆就把頭發(fā)全都梳理起來,形成了一個(gè)露額式的高位的馬尾發(fā)型,這樣子的發(fā)型扎法,看起來也是特別的甜美的,有活力特別的漂亮,不過要選擇這樣子的發(fā)型,五官一定要很漂亮才行。
成熟的額頭窄臉大的熟女,選擇了齊劉海的長(zhǎng)發(fā)的發(fā)型,最好把頭發(fā)給盤成一個(gè)盤發(fā)的發(fā)型,這樣子的知性成熟款的發(fā)型,用在額頭窄臉大的上班族的身上也是很好的。
整形美容的方法
1、削骨瘦臉
對(duì)于這樣的情況主要是進(jìn)行臉型的改變,削骨手術(shù)主要適用于下頜角整形、顴骨整形等,經(jīng)過削骨可以使剛硬的臉部線條變得柔順和諧完美,使大臉變小,寬臉變成美麗的鵝蛋臉、瓜子臉、錐子臉。
2、botox注射瘦臉的情況
專家說采用botox注射瘦臉主要是針對(duì)臉胖的情況進(jìn)行的,botox注射大家所熟知的有除皺的功效,但是還有瘦臉的功效。而對(duì)于瘦臉的情況還是醫(yī)師根據(jù)求美者具體的臉胖的情況進(jìn)行的,因此需要具體情況具體對(duì)待的。
3、取脂肪墊瘦臉的情況
取脂肪墊主要是通過手術(shù)的方法進(jìn)行的,在取脂肪墊采用的是專業(yè)的進(jìn)口手術(shù)器械操作的,整個(gè)過程是在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行的。對(duì)于取脂肪墊主要針對(duì)的情況是頰部豐滿、圓臉以及局部輪廓和周圍的界限不分明的情況。
:不少女生肩膀?qū)挘緛砩聿倪€不錯(cuò)的妹子硬生生給人一種肥胖壯碩的感覺,那么肩膀?qū)捲趺崔k,怎么讓肩膀變窄或顯得窄呢?下面為您介紹肩膀?qū)捲趺崔k,看看吧。
肩膀?qū)捲趺崔k?
1、有氧運(yùn)動(dòng):一般肩膀?qū)捄竦呐远际蔷哂蟹逝中蕴卣鳎瑘?jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),可以讓整體的脂肪獲得消耗,在整體變瘦的過程中,肩部也會(huì)瘦。
2、飲食控制:一般肥胖者飲食量大,規(guī)律絮亂,所以要肩膀小就必須控制飲食,一日三頓,每頓定量,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效減少體內(nèi)熱量消耗,整體消瘦后,肩部也會(huì)瘦。
3、生活規(guī)律控制:肥胖人群往往生活沒規(guī)律節(jié)制,晚睡晚起,會(huì)嚴(yán)重影響人體內(nèi)生物鐘,并危害到人的新陳代謝引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。
4、控制三餐飲食量:減肥每日三餐還是要正常的,但是飲食的食譜需要有改變,其中主食米飯或面食要減量,份量在1量左右,肉食要定量,蔬菜為主,一般不管吃什么,都要控制在一碗以內(nèi)水平,不能吃過飽,因?yàn)檫^飽會(huì)把胃部撐大。
5、出現(xiàn)肩膀?qū)捠直鄞值脑蛞话闶亲隽耸褂帽哿Φ墓ぷ?,這樣在停下工作后就會(huì)出現(xiàn)肩膀?qū)捠直鄞值默F(xiàn)象。所以要建議大家不要做太多臂力工作。
6、手臂粗,最好的辦法就是吸脂,上臂吸脂術(shù)針對(duì)肩膀?qū)捠直鄞钟泻芎玫男Ч?,這種減肥最有效方法。
肩膀?qū)挼呐⒆觿e穿這些衣服!
1、公主泡泡袖。泡泡袖雖然很甜美可愛,但是并不是每個(gè)女生都合適哦,自然蓬松的高貴公主袖會(huì)讓比較寬的肩膀看起來更強(qiáng)壯,寬肩的女孩在挑選T恤跟連衣裙的時(shí)候一定要切記!
2、花俏的肩部設(shè)計(jì),肩部過多的裝飾易暴露缺陷。對(duì)于肩部本來就寬的女孩來說,在肩部過多的裝飾反而是將自己的缺點(diǎn)強(qiáng)化暴露出來,因?yàn)榛ㄇ蔚难b飾會(huì)讓人特別注意你的肩部。
3、單橫條紋。橫條紋在視覺上有拉長(zhǎng)的效果。肩膀有條紋設(shè)計(jì)的衣服會(huì)讓你的肩膀在視覺效果上會(huì)變的更寬,寬肩絕對(duì)不能嘗試,若像挑選一件條紋衣服,就選擇拼接款,肩部不是橫條紋的吧。
4、墊肩。墊肩的衣服讓人看起來更加硬朗,還有修飾塌肩的作用,可是寬肩女孩不需要,肩部部分本來已經(jīng)夠?qū)挻?。雖然今年很流行有墊肩設(shè)計(jì)的小西服,可是最好也不要選擇。
5、寬方領(lǐng)。雖然寬方領(lǐng)可以露出性感鎖骨,但是由于其規(guī)則的方形可能讓寬肩看起來更加寬厚。如果寬肩的女生想要露鎖骨的性感,可以嘗試v領(lǐng)或者大圓領(lǐng)。
6、一字領(lǐng)。窄口的一字領(lǐng)上衣很有特色,本來肩寬或者骨骼大的女生穿起來會(huì)把肩膀襯得更寬大,還是不要嘗試哦,一字領(lǐng)可是比較適合纖細(xì)的女性穿。
7、飛袖。飛袖的上衣,連衣裙十分俏皮可愛,可是同樣不適合寬肩,與肩部形成一字線的飛袖會(huì)讓你肩膀看起來更寬。
8、一字露肩。露肩裝上很性感,但是不是每個(gè)人都可以駕馭得了的。寬肩的會(huì)將一字露肩撐得過開,尤其是這種還帶荷葉邊的上衣,反而沒有小露香肩的矜持性感。
女孩子肩膀?qū)捲趺崔k,以上就是為您介紹的內(nèi)容,供參考。
對(duì)于愛美人士而言如果下顎骨過寬,則意味著失去美感。事實(shí)上應(yīng)該說人臉也是有黃金比例的,如果一個(gè)人的臉部的比例不協(xié)調(diào),比如下顎骨那么是非常影響美觀的。特別是當(dāng)下人類的生活條件普遍提高,對(duì)美的追求也更高了,那么生活中有什么方法可以讓下顎骨寬變小呢?
1、下頜角截骨術(shù):是把顏面最寬的部位的骨骼--下頜角骨骼部分切除,從正面看面部寬度縮窄了,使面部變成纖 細(xì)的“鵝蛋臉”或“瓜子臉”而開發(fā)的方法。
2、嚼肌肥大注射瘦臉術(shù):由于各種原因,比如夜磨牙,偏側(cè)咀嚼等習(xí)慣導(dǎo)致嚼肌肥大,臉呈方形。治療方法很簡(jiǎn) 單,主要注射一針,大約兩周臉就自動(dòng)瘦下來。
3、去頰脂肪:一種是特定部位的脂肪團(tuán)(醫(yī)學(xué)上稱為頰脂墊);另一種是和肚皮一樣的皮下脂肪堆積。經(jīng)過有經(jīng) 驗(yàn)的醫(yī)生一檢查馬上便知原因。通過特制的抽吸針,把脂肪吸出或撥出,達(dá)到瘦臉的目的。
下頜角整形效果怎樣?
1、安全輕松,臉型放心變。下頜角整形手術(shù)由于采取了先進(jìn)的麻醉技術(shù),因此下頜角整形手術(shù)中無(wú)痛,求美者在 夢(mèng)幻中就可以擁有美麗面龐,而且擁有目前國(guó)際一流的標(biāo)準(zhǔn)層流超凈化手術(shù)室,加上這一道安全屏障,可以完全杜絕下 頜角 手術(shù)感染,“改臉型”更安全!有了這個(gè)特點(diǎn)會(huì)讓你的去下頜角經(jīng)歷輕松。
2、精細(xì)無(wú)痕,下頜角悄悄變。下頜角整形效果安全,因?yàn)槭遣捎每谇粌?nèi)手術(shù)入路,因此面部無(wú)疤痕,下頜角整形 手術(shù)后看不出任何改臉型的痕跡,目前,這種下頜角整形改臉型術(shù)已經(jīng)成為國(guó)際整形界的標(biāo)準(zhǔn)術(shù)式。這個(gè)特點(diǎn)會(huì)讓你好 像沒有過去下頜角經(jīng)歷一樣。
左側(cè)腦室增寬這是在產(chǎn)檢之前經(jīng)常會(huì)檢查出來的項(xiàng)目,這聽起來就讓人覺得非??只?,因?yàn)檫@表示著肚子中的寶寶遇到這樣的問題,對(duì)于這種檢查結(jié)果是要根據(jù)實(shí)際情況來判斷的,有的需要建議停止繼續(xù)妊娠,有的是正常的現(xiàn)象,90%的胎兒神經(jīng)發(fā)育是正常的。
檢查
1.產(chǎn)前超聲檢查
正常側(cè)腦室體部寬度≤10mm,平均7mm,在14~40周之間基本不變。
2.其他檢查
如果在超聲篩查中懷疑側(cè)腦室增寬,應(yīng)詳細(xì)檢查有無(wú)合并其他結(jié)構(gòu)畸形或遺傳標(biāo)記物。如染色體核型分析、TORCH病毒篩查,或行MRI(核磁共振)檢查以協(xié)助除外中樞神經(jīng)系統(tǒng)病。
治療原則
對(duì)于合并其他部位結(jié)構(gòu)異?;蛉旧w異?;純簛碚f,不建議繼續(xù)妊娠。單純側(cè)腦室增寬的胎兒出生后,應(yīng)盡快再次檢查明確診斷,并尋找病因。若仍存在明顯腦室增寬,應(yīng)及早在小兒外科做引流手術(shù)(腦室腹腔引流)。孤立性腦室增寬患兒中,90%的胎兒神經(jīng)發(fā)育是正常的。其智力發(fā)育與引流手術(shù)的早晚有關(guān)。10%患兒可能存在癲癇、運(yùn)動(dòng)功能或智力的損害。非對(duì)稱性腦室增寬、嚴(yán)重的側(cè)腦室增寬以及進(jìn)展性腦室增寬胎兒的遠(yuǎn)期神經(jīng)發(fā)育較差。
病因及常見疾病
大多由于胎兒腦脊液過多、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常如腦中線結(jié)構(gòu)發(fā)育異?;蚓植空嘉坏人拢部蔀槿砥渌到y(tǒng)異常的一種顱內(nèi)表現(xiàn),如染色體異常、病毒感染等。胎兒每天產(chǎn)生的腦脊液為650ml左右,各種原因?qū)е履X室系統(tǒng)中腦脊液的數(shù)量增多,循環(huán)障礙均可以致使腦室系統(tǒng)壓力增高。大體的原因有常染色體隱形基因和X染色體隱性基因異常,腦脊液循環(huán)通路障礙,病毒感染等原因。中腦水管狹窄是最常見的原因。
鑒別診斷
1.重度腦室增寬
腦室寬度≥15mm,也可稱為腦積水,是腦脊液過多積聚于腦室系統(tǒng)中,側(cè)腦室系統(tǒng)擴(kuò)張,壓力升高,超聲檢查時(shí)表現(xiàn)為腦室增寬。一般側(cè)腦室三角區(qū)增寬達(dá)1.5厘米認(rèn)為腦室擴(kuò)大,且越寬程度越重。如果三角區(qū)寬1.2~1.4厘米,脈絡(luò)叢占滿腦室內(nèi)大于50%時(shí),一般認(rèn)為正常。如脈絡(luò)叢縮小并呈懸掛狀態(tài)時(shí),則認(rèn)為有腦積水存在。
2.輕度側(cè)腦室增寬
為側(cè)腦室直徑≥10mm,而≤15mm。而側(cè)腦室直徑10mm被認(rèn)為屬正常生理范圍。
3.孤立性輕度側(cè)腦室增寬
指產(chǎn)前系統(tǒng)超聲檢查無(wú)其他異常發(fā)現(xiàn)的病例。約10%的孤立性輕度側(cè)腦室增寬的胎兒為染色體異常,其中最多見的為21-三體,孕期病毒感染特別是巨細(xì)胞病毒感染晚孕時(shí)也常會(huì)導(dǎo)致孤立性側(cè)腦室增寬及腦室旁混合回聲等異常表現(xiàn)。