美甲線條畫直小技巧
男性養(yǎng)生小技巧。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《美甲線條畫直小技巧》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在人們生活水平不斷提高的今天，越來(lái)越多的人開(kāi)始在意自己的外貌起來(lái)，正因此，各種各樣的美容項(xiàng)目也逐漸火了起來(lái)，美甲就是其中之一，無(wú)論是在大街還是小巷，各種各樣的美甲店隨處可見(jiàn)。當(dāng)然，如果不想去每家店做美甲的話，大家也可以購(gòu)置一些材料，自己在家做美甲。那么，想要將美甲線條畫直，需要掌握哪些技巧呢？
一、選材料
哪種膠更適合畫線條？
（1）甲油膠：流動(dòng)性較大，稀釋度不夠，顏色不實(shí)，而且容易有浮膠。
（2）丙烯顏料：畫在指甲上容易被剝落，很厚而且不光滑，有可能會(huì)起氣泡。如果必須要用，可以先在丙烯顏料中加一滴水來(lái)稀釋，用牙簽多攪幾次，濃度則按所需用途調(diào)整。
（3）彩繪膠：操作起來(lái)簡(jiǎn)單方便，顏色飽滿靚麗。
結(jié)論：彩繪膠，才是美甲師畫線條的最佳選擇。
二、選工具
畫線條需要用到哪些美甲筆？
畫線條主要用到下面這幾種筆，從左至右依次是拉線筆、中長(zhǎng)線條筆、短線條筆，不同的線條選擇不同的筆。
（1）短線條筆：適合畫短線條和圖案，是畫線條的一款基礎(chǔ)筆。
（2）中線條小筆：中線條筆筆毛相對(duì)更長(zhǎng)，適合畫一條長(zhǎng)且直的線條。
（3）拉線筆：適合畫更精細(xì)的線。
三、操作注意事項(xiàng)
（1）支點(diǎn)：美甲師一般用自己的小拇指作為固定的支點(diǎn)。注意不能以客人的手指作為支點(diǎn)，不僅影響客人的舒適度，而且容易因?yàn)榭腿说氖植炕蝿?dòng)而影響最終效果。
（2）取膠：畫粗線條時(shí)，膠的取量要稍多一點(diǎn)，而且要明顯超過(guò)筆頭；而畫細(xì)線條時(shí)，膠的取量則要相對(duì)少，剛剛過(guò)筆頭就好。注意要取量均勻，不要出現(xiàn)滴膠現(xiàn)象。
（3）角度：畫直線條時(shí)，筆尖要基本垂直于甲面，才能保證線條足夠直。
四、直線畫不細(xì)直的原因
1.手抖；
2.筆與膠的選取不當(dāng)；
3.取膠量太多或太少；
4.畫線手法錯(cuò)誤；
5.不會(huì)運(yùn)力；
6.畫線方式錯(cuò)誤。
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化妝是當(dāng)代女性經(jīng)常用于掩飾面部缺陷的一種方法，也可以提升女性對(duì)外表的自信。有人說(shuō)，眉毛是女性?shī)y容的靈魂，只要畫好了，即使沒(méi)有其他妝容的鋪墊，也能彰顯女性的獨(dú)特氣質(zhì)。但是畫眉的種類有所不同，難度也有差異，很多女性還不能很好的掌握畫眉的方法。那么，不如來(lái)學(xué)學(xué)線條眉的畫法技巧吧。
首先我們要注意畫眉的長(zhǎng)度：在畫眉的時(shí)候要確立一根橫線把線條分成三等分。其次眉頭的位置要定在左邊線條處，眉峰要定在線條第二條等分的中間，高度保持在等分線條的三分之一尺寸。上眉框線在畫的時(shí)候要朝著眉峰的點(diǎn)往上拉伸，再平緩的向眉尾的地方進(jìn)行連接。下眉框線在畫的時(shí)候要按照上眉框的弧度同樣進(jìn)行拉伸使之接洽。
接下來(lái)我們?cè)賮?lái)講講線條眉走線的一些畫法需要注意的事項(xiàng)。
1.現(xiàn)象：眉部皮膚松弛
方法：手勢(shì)技巧---繃緊眉部皮膚
食指和中指呈剪刀手勢(shì)，中指按在眉部上邊的地方，另一個(gè)食指按在眼皮的位置。兩個(gè)手指之間要適當(dāng)用力繃緊皮膚。根據(jù)眉部皮膚的松弛程度不同需要用的力度也是不同的。
2.現(xiàn)象：走線用力方面
方法：盡量使用腕力
有很多人在畫眉的時(shí)候下意識(shí)的選擇用手部的力量進(jìn)行描畫，但是長(zhǎng)時(shí)間的手部用力會(huì)導(dǎo)致勞累支撐力不足，建議使用腕力作為支撐切忌使用臂力會(huì)導(dǎo)致線條不穩(wěn)。
3.現(xiàn)象：走線方法
方法：右收左推法則
在畫右邊眉毛的位置的時(shí)候我們應(yīng)保持針尖向外的狀態(tài)，畫線的時(shí)候應(yīng)該從外往內(nèi)收。畫左邊的眉毛時(shí)應(yīng)該保持由內(nèi)向外的畫線方式，下筆的針尖應(yīng)該朝著操作者人的方向。
當(dāng)然學(xué)會(huì)了這些線條的畫法技巧我們也需要針對(duì)不同的眉形來(lái)進(jìn)行合理的搭配，畢竟世界上完美的眉毛狀態(tài)還是非常少的，更多的是需要我們自己去根據(jù)不同的眉毛排列線條，那么我們到底該如何設(shè)計(jì)出一個(gè)好看的眉毛線條呢?想要做好線條之間的間距，我們要從眉毛的濃淡和疏密程度進(jìn)行入手。
Q1：遇到眉毛稀少的該怎么辦?
如果是眉毛比較稀少的，那么我們?cè)诤笃诘木€條加工和配色方面就要稍微濃密些。
Q2：遇到眉毛濃黑的該怎么辦?
對(duì)于眉毛比較濃的人來(lái)說(shuō)，首先我們要做的就是對(duì)眉形進(jìn)行修剪塑形。線條的排列上也一定不要排列過(guò)于濃密，線條之間的距離要大一些配色也要淺一些，這樣做出來(lái)的眉毛看起來(lái)才會(huì)更加自然清爽一點(diǎn)。
日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)吃一些具有染色作用的食物，例如紅酒、紅茶、咖啡等，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行清理，就會(huì)導(dǎo)致牙齒變得很黃。而黃黃的牙齒會(huì)讓我們笑起來(lái)沒(méi)有自信，甚至不敢露出牙齒微笑。那么生活中有哪些小技巧可以幫助我們美白牙齒呢?
1、少吃具有染色作用的食物
經(jīng)常吃具有染色作用的食物是導(dǎo)致牙齒變黃的一個(gè)重要的原因，所以想要牙齒潔白光亮，首先應(yīng)該預(yù)防，也就是少吃那些具有染色作用的食物，即使吃了，也要盡快將牙齒清理干凈。
2、經(jīng)常用醋漱口
醋里面含有使牙齒變白以及殺菌的成分，所以經(jīng)常用醋漱口，可以幫助清理口腔，預(yù)防牙齒疾病以及使牙齒變白的作用。
3、用小蘇打刷牙
小蘇打的去污能力是有目共睹的，所以牙齒很黃的人，可以嘗試使用小蘇打來(lái)刷牙，這樣可以讓牙齒變得潔白。
4、用食鹽刷牙
用食鹽刷牙也可以起到很好的美白牙齒的作用。
5、飯后吃一些有嚼勁的食物
吃完飯，可以嘗試咀嚼一些有嚼勁的食物，這些食物含有豐富的纖維，可以幫助我們將隱藏在牙縫中的污漬清理干凈。
6、用口紅遮蓋
如果短時(shí)間無(wú)法將牙齒變白的話，可以嘗試在嘴唇上涂抹亮紅色或者珊瑚色的口紅，這樣牙齒可以看起來(lái)非常潔白。
以上幾點(diǎn)就是幫助牙齒變潔白的一些小竅門，如果大家也有牙齒黃黃的困擾，那么不妨嘗試上面的一些方法，可以幫助我們的牙齒潔白光亮。
【導(dǎo)讀】皮膚對(duì)每位女性及其重要，因?yàn)榈搅艘欢ǖ臍q數(shù)肌膚就會(huì)衰老，那到時(shí)候肌膚就很難再保養(yǎng)好了，但是小編有美膚抗衰的小技巧，想知道女人美膚抗衰的小技巧嗎？那就和我一起了解吧。
女人美膚抗衰的小技巧
女人美膚抗衰的小技巧
30歲女人的肌膚狀況
細(xì)胞更新的速度開(kāi)始減慢，眼周出現(xiàn)細(xì)紋，是肌膚狀態(tài)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。衰老跡象：衰老初現(xiàn)端倪。雖然日曬帶來(lái)的損傷或缺乏護(hù)理造成的后果在皮膚表層還看不出來(lái)，但由膠原蛋白和彈性纖維構(gòu)成的組織已開(kāi)始慢慢失去彈性，微循環(huán)也不再全速運(yùn)轉(zhuǎn)，細(xì)胞的更新也已過(guò)了最快的時(shí)期，皮膚的光澤、水分和彈性都開(kāi)始減少，膚質(zhì)開(kāi)始松弛。
美膚抗衰的關(guān)鍵是防皺
即將邁入30歲的女性，要抗擊皺紋的關(guān)鍵就是補(bǔ)水保濕，選擇富含礦物質(zhì)的配方，有助于皮膚的自我恢復(fù)，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細(xì)胞中儲(chǔ)備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細(xì)胞保護(hù)配方可加快血液流通，細(xì)胞保護(hù)配方也可防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)。
美膚抗衰的預(yù)防對(duì)策
女人美膚抗衰的小技巧
1、補(bǔ)水防曬是關(guān)鍵。選擇水分滋潤(rùn)的護(hù)膚產(chǎn)品，堅(jiān)持每天涂抹防曬霜。
2、開(kāi)始緊膚。尋找緊膚護(hù)膚品，每次涂抹時(shí)要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
3、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以經(jīng)常做面膜清潔護(hù)理，保持毛孔清潔，防止細(xì)菌感染，避免毛孔更加粗大。
4、使用清爽型眼霜。眼霜屬于營(yíng)養(yǎng)型產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)成分較多，質(zhì)地比較厚重，而三十歲并不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，只須要確保水分充足，可以選擇質(zhì)地輕薄的著哩狀眼霜。
5、每天吃維生素。維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。
6、參加有氧運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán)，有助于細(xì)胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌膚變得紅潤(rùn)。
7、睡眠要充足。當(dāng)你熟睡時(shí)，皮膚的代謝工作才真正開(kāi)始，進(jìn)行不斷的新陳代謝和自我調(diào)整。
8、遠(yuǎn)離煙酒。吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，主要是因?yàn)槟峁哦?duì)皮膚血管的收縮作用；喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，加快水分流失，間接影響皮膚的正常功能。
女人30歲的美麗法則
這個(gè)年齡是女人擔(dān)負(fù)多、任務(wù)重的階段，應(yīng)該更重視照顧自己。飲食注重營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律、確實(shí)護(hù)理肌膚。可以多花點(diǎn)錢在你認(rèn)為適用的化妝品上，投資美麗預(yù)算在適合你的發(fā)型及發(fā)色上。
1、制訂一套正確的護(hù)膚程序，挑選適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。
2、加強(qiáng)防曬意識(shí)選擇一款好的乳液（防曬系數(shù)15以上）。
3、定期使用各種功效的面膜，進(jìn)行清潔、提供營(yíng)養(yǎng)、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤(rùn)光澤，恢復(fù)皮膚的彈性。
4、每天洗澡，確保肌膚表皮的滋潤(rùn)，洗澡后立即涂抹身體護(hù)理乳液，讓補(bǔ)充的水分封存在肌膚內(nèi)。
5、每天外出都使用防曬品，陽(yáng)光中的UVA是導(dǎo)致肌膚老化的元兇。
6、必備的彩妝品為眼霜、遮瑕膏、粉底、兩款腮紅（一款是可自然融入雙頰膚色的；一款是顏色較亮，能讓雙頰散發(fā)光采的）、中性色調(diào)的唇膏。
美白不一定非要美白產(chǎn)品才能達(dá)到美白效果，其實(shí)生活中的很多小技巧，都能讓我們擁有白皙肌膚。那么，要如何洗臉才能獲得好肌膚呢？一起來(lái)看看吧。
1、洗米水
你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒(méi)有錯(cuò)。
由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因?yàn)樗翘烊怀煞郑虼瞬坏m合敏感性肌膚使用，就算天天用來(lái)洗臉也可以。
2、菊花瓣
菊花中含有豐富的香精油和菊花素，這些有效成分能夠抑制黑色素的生成，并能軟化肌膚細(xì)胞，讓膚質(zhì)更加柔滑白皙，這個(gè)美白偏方是將菊花瓣與適量的醫(yī)用酒精一起密封保存起來(lái)，1個(gè)月后取出用冷水稀釋，涂抹在皮膚上，可以有效美白。
3、白醋
用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用，每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用。
使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗臉對(duì)護(hù)膚很有幫助，它能夠令膚質(zhì)更加細(xì)滑白皙，而且使用之后立刻就能見(jiàn)到效果，所以很多人會(huì)在上妝前先用牛奶洗臉以增加臉部的細(xì)膩和服帖。而且牛奶給肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于曬傷的皮膚來(lái)說(shuō)，冰牛奶可以很好的舒緩和護(hù)理受損膚質(zhì)，還能止痛，令皮膚迅速恢復(fù)。同時(shí)牛奶的滋潤(rùn)效果也很顯著，在美白的同時(shí)讓肌膚處于水潤(rùn)之中，充足的蛋白質(zhì)增強(qiáng)皮膚抵抗力。
5、啤酒
啤酒可以收縮毛孔，達(dá)到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半藥用棉紗浸入啤酒，然后擰干，敷在臉部，半小時(shí)后水分被吸干，再按照前面的步驟重復(fù)幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到美白效果。
6、淡鹽水
淡鹽水可以給肌膚去角質(zhì)，清潔肌膚的同時(shí)，能夠達(dá)到一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合后攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然后用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地涂抹，等待臉上的鹽水蒸發(fā)后會(huì)剩下白色的小顆粒，然后用清水洗凈。
抽煙牙齒美白小技巧
方法一、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。牙齒很快就可以白。但是提醒MM們一定要注意橘子皮要清洗干凈哦!
方法二、牙科洗牙：“洗牙”是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
方法三、含醋洗牙：把醋含在嘴里幾分鐘，然后用它刷牙。(請(qǐng)注意該方法一個(gè)月做一次，次數(shù)過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致副作用，損害牙齒的健康)
方法四、酵母粉刷牙：牙刷沾點(diǎn)酵母粉刷牙，也能起到潔白牙齒的功效。
方法五、買洗牙粉自己刷：牙粉能幫助牙齒進(jìn)行清潔，有效去除牙齒表面的細(xì)菌、污漬、牙石，恢復(fù)牙齒的正常顏色，對(duì)牙齒具有美白的作用。
方法六、牙齒漂白劑：前在市面上有很多種牙齒漂白劑，效果還是不錯(cuò)的，但要注意會(huì)有副作用，并且費(fèi)用也較高。
方法七、用食鹽、小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
牙齒保健方法
(1)用洗凈的拇指和食指順著一定順序按摩牙齦，每次10分鐘，每天2～3次;
(2)每次飯后用茶漱口，讓茶水在口腔內(nèi)反復(fù)運(yùn)動(dòng)，沖刷牙齒及舌頭兩側(cè);
(3)在每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷;
(4)每天做一兩次閉口鼓腮的漱口動(dòng)作，同時(shí)舌左右轉(zhuǎn)動(dòng)。此法可使口腔唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗，從而增加口腔的自潔作用，提高牙齒的抗病能力;
(5)口唇輕合，以鼻呼吸，舌頭上卷，并一弛一張地頂撞上顎。要想牙齒健美，還應(yīng)多食粗糙的富含纖維素的食物，并細(xì)嚼慢
(6)每天早晨醒來(lái)和臨睡前堅(jiān)持作上下牙相互叩擊，開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后逐日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊50次左右;
女人想要變得更美麗、更漂亮，那么就要多懂點(diǎn)美容知識(shí)的，先要了解自己的皮膚，這樣你才能讓自己變得越來(lái)越好。下面跟著小編來(lái)看看那些你不知道的美容小秘密吧！
一、辦公室也需防曬
不要以為你平時(shí)上下班的途中少見(jiàn)太陽(yáng)，你的皮膚就會(huì)免受日光的侵蝕。跟UVB光線不同，UVA光線可以輕易穿透辦公室，家和汽車的玻璃說(shuō)。直到最近，對(duì)于UVA的擔(dān)憂才慢慢被重視起來(lái)，或許因?yàn)閁VA的曬黑程度是UVB的十倍。但事實(shí)上，“據(jù)前些年兩項(xiàng)非常重要的研究表明，UVA光線是致癌的，而且從年老者的皮膚中我們可以看到，UVA會(huì)導(dǎo)致皮膚變灰或變黃?！?/p>
二、甘油不能直接用于皮膚
純甘油不能直接往皮膚上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以后再用，不然會(huì)使皮膚更加干燥和引起灼傷。
三、一周一次去角質(zhì)
去角質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)，每周應(yīng)至少給身體去一次角質(zhì)，還能防止老化。頭皮和身體一樣需要按摩，不妨借助洗頭、洗澡的時(shí)機(jī)進(jìn)行自我按摩，既可強(qiáng)身健體，又可緩解肌肉緊張和不適。
四、電腦族要多敷眼膜
若經(jīng)常需坐在電腦前工作，每周別忘了自己敷1-2次眼膜，可補(bǔ)充眼部肌膚水分，緩解眼部疲勞。還有別忘了隨時(shí)給臉部肌膚進(jìn)行噴霧保濕。早上起床后若發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫、眼袋明顯，用冷凍茶包冷敷可緩解這類損美癥狀。
五、不要用手?jǐn)D痘痘
在青春期的我們都是會(huì)長(zhǎng)一些痘痘的，尤其是對(duì)于一些漂亮的妹紙來(lái)說(shuō)，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實(shí)我們也不用擔(dān)心的，最好是自己不要去用手去擠的，因?yàn)槟菢右院髸?huì)有疤痕的。
六、不要用手撐臉
很多時(shí)候我們的一個(gè)動(dòng)作一個(gè)細(xì)節(jié)都是會(huì)影響我們肌膚美觀的，如果手掌長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行托腮撐臉的話，那么對(duì)于我們肌膚皺紋產(chǎn)生的，而且這些都是長(zhǎng)久存在的，所以說(shuō)美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。
七、面膜不要超過(guò)15分鐘
在進(jìn)行美容護(hù)膚的時(shí)候，尤其在使用面膜的時(shí)候，一般是不超過(guò)15分鐘的，而且面膜使用的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓我們肌膚變的更加差勁。
在生活中很多人都特別喜歡吃榛子，但是榛子卻有著堅(jiān)硬的外殼，讓人吃它的時(shí)候沒(méi)有辦法輕松將它的殼撬開(kāi)，其實(shí)想要吃新鮮的榛子也是需要一個(gè)小技巧的，掌握對(duì)開(kāi)可的技巧，吃起榛子來(lái)簡(jiǎn)直是又方便又省力，而且榛子這種果實(shí)多吃也不會(huì)產(chǎn)生副作用，那么榛子都有哪些去殼小妙招呢？
榛子去殼的方法：
一：將榛子在水中浸泡七八分鐘，用牙一咬即開(kāi)。
二：找一個(gè)塑料袋裝入兩三把榛子，攤平后用菜刀平拍一遍，然后把榛子仁和殼分揀出來(lái)。
三：可以用鉗子將榛子的殼去掉，快捷又方便。
熱水浸泡法：生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開(kāi)水浸沒(méi)，蓋鍋蓋。5分鐘后，取出栗子切開(kāi)，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮省時(shí)、省力。
筷子攪拌法：將栗子一切兩瓣，去殼后放入盆內(nèi)，加開(kāi)水浸泡一會(huì)兒后，用筷子攪拌，栗子的皮就會(huì)與栗肉脫離。浸泡時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則將會(huì)影響栗子營(yíng)養(yǎng)成分。
冰箱冷凍法：栗子煮熟后，將其冷卻，放入冰箱內(nèi)冷凍兩小時(shí)，可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來(lái)既快，栗子肉又完整。
微波爐加熱法：將買來(lái)的生栗子，用剪刀把外殼剪開(kāi)，放在微波爐中高溫加熱30秒，里面一層衣和肉即會(huì)自動(dòng)脫離。用此方法去栗衣前，一定要將其外殼剪開(kāi)，否則可能會(huì)引起微波爐故障。
熱脹冷縮法：用刀把栗子的外殼剝除，放入沸水中煮3-5分鐘，撈出后立即放入冷水中浸泡3-5分鐘，很容易剝?nèi)ダ跻?，且味道不變?/p>
日光暴曬法：把要吃的生栗子放置在陽(yáng)光下暴曬一天，栗子殼即會(huì)開(kāi)裂。
咱們中國(guó)人的頭發(fā)大部分都是天生的黑直發(fā)，但是長(zhǎng)時(shí)間保持這樣的發(fā)型難免也會(huì)覺(jué)得看膩，所以人們更喜歡會(huì)根據(jù)自己的審美和喜好來(lái)塑造自己的發(fā)型，換發(fā)是很多人喜歡的一種發(fā)型，這類發(fā)型不分國(guó)界，只要搭配你的五官好看，都可以輕松的駕馭，但是經(jīng)常燙染頭發(fā)會(huì)很容易給頭發(fā)造成損傷，所以下面小編給大家分享一下卷發(fā)護(hù)理小技巧：
1、增加油性卷發(fā)的清洗次數(shù)
如果你是屬于油性發(fā)質(zhì)，在卷發(fā)過(guò)后很容易軟塌塌地貼在頭皮上，讓本來(lái)很蓬松的發(fā)型看起來(lái)很別扭。若想讓卷發(fā)變得蓬松動(dòng)感，最簡(jiǎn)單的方法就是增加洗發(fā)的次數(shù)，如此能有效地緩解油性發(fā)質(zhì)出油，讓秀發(fā)時(shí)刻保持清爽蓬松的造型。
2、隨時(shí)彈性卷發(fā)DIY之空心卷
這是一種不會(huì)傷害頭發(fā)，比較適合干性發(fā)質(zhì)使用的卷發(fā)方法。在頭發(fā)七八成干時(shí)，將頭發(fā)分成1至3厘米寬的發(fā)綹，然后將其均勻地卷成發(fā)卷，用發(fā)夾固定，然后噴上定型產(chǎn)品，待到干時(shí)取下發(fā)卷即可。
3、含有杏仁油成分的護(hù)理液
對(duì)于被燙得干枯分叉的卷發(fā)，最好的方法是使用高倍營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行護(hù)理。美發(fā)專家建議使用含有杏仁成分的精華液來(lái)護(hù)理頭發(fā)，就能夠增加秀發(fā)的強(qiáng)度，讓頭發(fā)更加健康豐盈。這是因?yàn)樾尤示A更容易滲透到受損的發(fā)絲中，從發(fā)絲的內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ)，令卷發(fā)迅速恢復(fù)健康！
4、不傷發(fā)的卷發(fā)吹風(fēng)
在使用吹風(fēng)機(jī)吹卷發(fā)時(shí)，應(yīng)注意由發(fā)根朝發(fā)尾方向吹，否則便會(huì)將頭發(fā)表皮層的鱗層組織吹翻，使得秀發(fā)遭受本來(lái)可以避免的損害。另外，電吹風(fēng)還要順著梳子方向而移動(dòng)，頭發(fā)才能產(chǎn)生光澤，顯得亮麗，且不易走形。
5、事半功倍的造型產(chǎn)品
在卷發(fā)造型時(shí)，多數(shù)人會(huì)選擇者喱水。用者喱水會(huì)使頭發(fā)較沉且具有垂附感，適合發(fā)量較多的發(fā)質(zhì)。搽者喱水時(shí)，要由發(fā)梢向上輕輕揉搓，不要由發(fā)根向下，會(huì)使頭發(fā)拉直，破壞卷度，一般在頭發(fā)七八成干時(shí)使用效果比較好。但是，如果你的頭發(fā)比較細(xì)軟，則更適合使用摩絲、發(fā)蠟或營(yíng)養(yǎng)水、泡沫發(fā)蠟之類。因?yàn)槟z質(zhì)感比較輕，不會(huì)像者喱水那樣改變頭發(fā)的卷度。挑選者喱水時(shí)，請(qǐng)大家盡量選擇手搽的產(chǎn)品，使用起來(lái)比較均勻，而且增加力度和彈性。
本文介紹了五個(gè)護(hù)理卷發(fā)的小技巧，如果你喜歡卷發(fā)，那么你可以去發(fā)型屋做一下頭發(fā)，讓自己的頭發(fā)變卷。做了卷發(fā)之后不能一勞永逸，要想讓卷發(fā)保持時(shí)尚美麗，還需要積極對(duì)卷發(fā)進(jìn)行護(hù)理，本文這些護(hù)理小技巧最好是學(xué)會(huì)才好哦。
肥胖問(wèn)題是很多人都存在著的一種問(wèn)題，也成為了困擾著中國(guó)大多數(shù)人的問(wèn)題。但是，現(xiàn)在畢竟是以瘦為美的時(shí)代，所以為了讓自己擁有更苗條的身材和更健康的體型，很多人都選擇減肥。減肥的方式很多，比如說(shuō)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等。而想要取得好的減肥效果，在日常生活中還是需要用到一些小妙招的。具體如下：
一、每天早上測(cè)量體重
居家瘦的顧客能減得很好的其中一個(gè)原因就是每天測(cè)量體重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要調(diào)整飲食。同樣這個(gè)習(xí)慣對(duì)保持體重一樣重要。要是能堅(jiān)持做記錄就更好了，能看到自己每天的體重變化，對(duì)保持身材也起到一個(gè)提醒作用。
二、上下樓梯
上下班或回家時(shí)，能走樓梯的，我們盡量不去坐電梯。上下樓梯也是一項(xiàng)有助于減肥瘦身瘦身的運(yùn)動(dòng)。上下樓梯時(shí)，可以有效拉伸下半身肌肉，充分燃燒多余脂肪，而且還能幫助練就性感翹臀哦!
三、午餐前嚼口香糖
這一習(xí)慣可以刺激你的下顎神經(jīng)，而這一神經(jīng)與你大腦中負(fù)責(zé)產(chǎn)生飽腹感的區(qū)域相關(guān)聯(lián)，所以在餐前嚼一嚼口香糖，可以讓你在享用午餐時(shí)更容易獲得飽腹感，因此不會(huì)吃得過(guò)多。不僅如此，嚼口香糖還可以有效幫助瘦臉，要知道，臉大胖十斤，一個(gè)瘦瘦的小臉可是十分重要的。
四、吃飯細(xì)嚼慢咽
在吃飯的時(shí)候適當(dāng)?shù)臏p慢進(jìn)食速度，就可以達(dá)到減肥的目的。研究者分析認(rèn)為，食物進(jìn)入人體后，體內(nèi)的血糖就會(huì)升高，當(dāng)血糖升高到一定水平時(shí)，大腦食物中樞就會(huì)發(fā)生停止進(jìn)食的信號(hào)。如果一個(gè)人進(jìn)食速度太快，當(dāng)大腦發(fā)出停止進(jìn)食的信號(hào)時(shí)，往往是因?yàn)槌粤诉^(guò)多的食物。
五、飯后散步
想要減肥瘦身的人，應(yīng)該養(yǎng)成飯后散步的好習(xí)慣。正確的散步方式應(yīng)該挺胸抬頭，上肢應(yīng)隨著步子有節(jié)奏的擺動(dòng)，要走直的路線，不要左彎右拐。每天步行半小時(shí)至1小時(shí)，強(qiáng)度因人而異。需要注意的是飯后最忌坐著，一般以站立半小時(shí)為宜。
最新研究證明：熱量消耗得較快的方法是飯后45分鐘左右，散步20分鐘，時(shí)速在4公里至5公里之間。如果想要使減肥瘦身的效果更明顯一些，建議在飯后2-3小時(shí)再按上述方法進(jìn)行同樣運(yùn)動(dòng)，時(shí)間以20分鐘為宜。
六、早晚洗漱時(shí)也能瘦腿
刷牙時(shí)不要一直站著不動(dòng)，緩緩踮起腳尖，停留15秒鐘后緩緩放下，重復(fù)三次最好。況且刷牙刷久些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒也會(huì)越來(lái)越白哦。
七、多喝水
德國(guó)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在一個(gè)特定的時(shí)間內(nèi)喝17盎司水(大約2杯)，你的代謝率將迅速提升30%左右。根據(jù)這個(gè)研究成果，他們估計(jì)，通過(guò)每天增加1.5升水的攝入量，一個(gè)人每年可以消耗超過(guò)17400卡路里的能量，相當(dāng)于將減少5鎊重量。
八、經(jīng)?？匆幌率澄飿?biāo)簽
一般的蔬菜水果的能量是50千卡每一百克，如果你看到的食物標(biāo)簽中的能量比水果蔬菜大出太多，甚至比起肉130大卡左右大出太多，那么吃這個(gè)就相當(dāng)于吃了比肉，甚至是肥肉的能量，那么你就應(yīng)該小心了。
九、把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成放松
鍛煉時(shí)，腦袋里不要只想著還要跑多久才能減掉這些卡路里，嘗試一下一邊聽(tīng)著音樂(lè)一邊運(yùn)動(dòng)吧。鍛煉身體時(shí)，結(jié)合一個(gè)定制的鍛煉配樂(lè)會(huì)提升幸福感，讓你覺(jué)得鍛煉不再枯燥。
十、上下班時(shí)的瘦身
走著上班是塑身減肥大好時(shí)機(jī)，即省錢又省時(shí)，最好的走路方式是“甩手大步走”，具體方法是：收腹、抬頭、挺胸、縮臀，步履盡量跨大，手要大幅甩動(dòng)，做最大的運(yùn)動(dòng)，這樣可以煅練到身體各部位，使瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒(méi)有贅肉，也是最好的全身運(yùn)動(dòng)。
每天洗臉是必要的皮膚清潔工作，但是你有想過(guò)洗臉的同時(shí)還能美白嗎？俗話說(shuō)：“一白遮百丑”，對(duì)于某些女孩的較黑的膚色來(lái)說(shuō)，如果通過(guò)洗臉來(lái)美白真是一區(qū)兩得。今天介紹這五大洗臉技巧，教你洗臉就能輕松美白……
蜂蜜洗臉：
蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時(shí)在水里加一點(diǎn)蜜蜂，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無(wú)雜質(zhì)、對(duì)于干性皮膚的人，則可以在洗臉?biāo)械谷肷倭糠涿?，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)，不妨一邊洗臉一邊用手對(duì)面部輕輕拍打。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，皮膚干燥問(wèn)題就不在困擾者你。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內(nèi)服外涂皆可以，滋潤(rùn)保濕，養(yǎng)顏美白！絕對(duì)是正品中的正品哦！
蜂蜜洗臉：
蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時(shí)在水里加一點(diǎn)蜜蜂，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無(wú)雜質(zhì)、對(duì)于干性皮膚的人，則可以在洗臉?biāo)械谷肷倭糠涿?，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)，不妨一邊洗臉一邊用手對(duì)面部輕輕拍打。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，皮膚干燥問(wèn)題就不在困擾者你。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內(nèi)服外涂皆可以，滋潤(rùn)保濕，養(yǎng)顏美白！絕對(duì)是正品中的正品哦！
白醋洗臉：
醋是一款好東西，眾所周知。經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)，味道甘美，具健康之效。殊不知用醋洗臉也是一把凈化肌膚的能手！若想要皮膚保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。只需在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)醋，調(diào)開(kāi)后用作洗臉，可以改變面部肌膚酸堿度，從而預(yù)防面部長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)期使用美白效果顯著哦。
茶葉洗臉：
對(duì)于一天到晚要與電腦打交道的女性白領(lǐng)而言，面部護(hù)理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達(dá)到抗輻射、預(yù)防皮膚干燥以及收細(xì)毛孔等作用。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可減輕疲勞。
綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品，所以用它來(lái)洗臉對(duì)維持皮膚美白，可謂是有珍品級(jí)的效果。清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、促進(jìn)皮膚損傷恢復(fù)。含天然物質(zhì)成分，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
手工皂洗臉：
跟普通香皂相比，手工香皂因含有大量的甘油，不僅有很好的保濕效果，而且對(duì)肌膚非常溫和。采取天然的植物油及天然成份等，再加上不易被提取的甘油，不僅健康許多，而且滋潤(rùn)肌膚的效果更是一般香皂無(wú)法比擬的。有機(jī)玫瑰精油皂潔面手工香皂是一種吸濕性極強(qiáng)的保濕劑，擦在皮膚上，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發(fā)。并可吸收空氣中的水分來(lái)滋潤(rùn)皮膚，從而有效的防止皮膚干裂。白凈白皙的臉是大家都?jí)裘乱郧蟮?，所以你可以寵?ài)自己多一點(diǎn)，手工香皂不僅添加珍貴的玫瑰精油和花草，再加入維他命E、荷荷芭油等具有高度滋潤(rùn)的特殊保養(yǎng)油，好好地呵護(hù)自己的嬌嫩美白的肌膚吧！
牛奶洗臉：
純牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。
牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。還含有大量的B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，其中的乳清對(duì)黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時(shí)提供水分，可保證皮膚的光滑潤(rùn)澤。因此牛奶是正點(diǎn)中的美容佳品，用它來(lái)洗臉內(nèi)服敷面膜都是絕佳的，美白保濕，膚色清凈白皙！快用牛奶洗臉幫你做個(gè)優(yōu)雅氣質(zhì)的白美人吧！
是否還在因?yàn)樽约河幸豢谛↑S牙而發(fā)愁呢?是不是因?yàn)檠例X不夠美白不敢自信的綻放笑容呢?其實(shí)生活中，美白牙齒的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齒美白手術(shù)之外，日常生活中許多小細(xì)節(jié)，都能讓你的牙齒變白，下面就一起來(lái)看看美白牙齒的小妙招。
1、草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來(lái)刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。
2、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。
3、小蘇打潔齒：用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分鐘，既令牙齒保持明亮光潔
4、醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經(jīng)常吸煙的人牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏難以刷掉，用醋刷便能使牙齒去垢潔白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘吐出，再用力刷牙用清水洗凈反復(fù)幾次可除煙垢。
5、 家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)， 恩，并可以除口臭：)
6、將橘子皮曬干研為粉末，早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上，我因幼時(shí)牙也很黃，并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢，自從用了此方兩個(gè)多月后，牙明顯白了，而且吸煙引起的黑斑也變淺了，有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆，然后用蒜臼把橘子皮搗碎，研為粉末。
7、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
牙齒美白有方法，千萬(wàn)不要胡亂用網(wǎng)絡(luò)上賣的美白藥品給牙齒美白。如有需要，還是要到正規(guī)的醫(yī)院接受專家量身定制的美白套餐哦。
