發(fā)燒總放屁怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《發(fā)燒總放屁怎么回事》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人們生病發(fā)燒總是難免的，尤其是身體素質(zhì)不是太好的老人或兒童，更要時(shí)刻注意天氣的變化，一旦發(fā)燒后要及時(shí)治療，但一定要盡量多喝水。不過，很多人表示，發(fā)燒后不僅身體難受，還發(fā)現(xiàn)放屁的次數(shù)多了，讓人十分的尷尬，那么發(fā)燒總放屁怎么回事呢？又該如何避免這種情況呢？
多屁是病態(tài)現(xiàn)象 產(chǎn)氣食物或是元兇
人之所以會放屁，是通過胃腸蠕動(dòng)將腸腔內(nèi)混濁氣體排除的正常生理活動(dòng)，由于經(jīng)過腸腔內(nèi)的發(fā)酵，因此偶爾會帶有臭味，這也是正常的。
當(dāng)然，凡是都有一個(gè)度，放屁正常，但如果屁放得太多，那就是病態(tài)現(xiàn)象了。
“正常情況下，成人每天會放5-20個(gè)屁，但有時(shí)放屁自己也未必能察覺到。但如果整天連珠炮似的放個(gè)不停，那就屬于放屁過多的病態(tài)現(xiàn)象，需要對癥治療了?！?/p>
那么，為什么會老是放屁？食物是最常見的原因，“一些食物易造成脹氣。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、腸蠕動(dòng)功能減退都是屁多的原因。如老年人及習(xí)慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動(dòng)力差，食物殘?jiān)Ａ魰r(shí)間長，產(chǎn)氣就多，所以頻頻放屁?！?/p>
怎樣才能減少放屁？專家：應(yīng)從飲食入手
放屁多的確會對日常社交帶來不少尷尬，因此不少人都希望能夠減少放屁的情況。我們可以怎么做？
1、少吃易產(chǎn)氣食物：“常見易產(chǎn)氣食物包括類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、卷心菜、豌豆、花椰菜、蘿卜等，最好少吃或者不吃?！?/p>
2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：“比如細(xì)嚼慢咽，不在吃飯時(shí)看書、看電視，湯要慢慢喝，不要一口氣喝完，這樣才可避免吞下太多的空氣。”
3、從生活細(xì)節(jié)入手：“日常應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘。此外，減少放屁最佳方法其實(shí)是加強(qiáng)身體鍛煉。散步、慢跑、打太極拳，都能促使大腸增加收縮的次數(shù)，將氣體向下推。”
4、藥物緩解：“針對腸胃不適、食物酵解引起的脹氣多屁，可以服用西藥和中成藥緩解，如嗎丁啉、胃必治、保和丸等，但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。”
5、腹部按摩：“不管何時(shí)何地，或站立，或散步，或躺臥，只要你記起，便用手輕輕按摩腹部，先用順時(shí)針，后用逆時(shí)針方向成螺旋形按摩。許多人就是利用這一簡單的辦法，解除了腸氣的困擾。
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放屁實(shí)際上屬于一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，是我們?nèi)梭w排泄體內(nèi)廢氣的一個(gè)途徑，因此大家對放屁的情況是不需要太煩惱的，但是如果老是放屁，這樣的情況是讓人很煩惱的，那么到底老是放屁是怎么回事，這樣的情況是什么原因?qū)е碌?，一起跟著來看看吧?br />
老是放屁是怎么回事
如果老是放屁，這時(shí)候主要是有兩個(gè)原因?qū)е碌?，首先是因?yàn)榻?jīng)常吃一些產(chǎn)氣的食物，主要是地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類，或者是一些豆制品，容易導(dǎo)致老是放屁的情況產(chǎn)生，這是導(dǎo)致老是放屁的一個(gè)原因。有時(shí)候放屁過多，就是因?yàn)槌粤诉^多的淀粉類食物之后導(dǎo)致的，所以說甜食、紅薯、土豆等食物是會導(dǎo)致這樣的情況產(chǎn)生的。而且多吃面食的人，同樣也會引發(fā)老是放屁的情況，因?yàn)檫@樣的食物容易導(dǎo)致腸腔產(chǎn)氣過多的情況產(chǎn)生，還會導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大等問真假題出現(xiàn)。
老是放屁的情況還可能是因?yàn)榛忌狭恕凹ぴ晷源竽c癥候群”的問題，這樣的疾病會導(dǎo)致腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象的出現(xiàn)。而且屁的多少，和人體消化能力的強(qiáng)弱是有關(guān)系的。在消化不良的時(shí)候，因?yàn)槟c道細(xì)菌發(fā)酵的速度會比較快，這時(shí)候就容易產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致人大量的排屁。如果患上了胃腸道的疾病，那么也會有老是放屁的情況產(chǎn)生。對于一個(gè)正常的人來說，每天放屁的次數(shù)是在5-10次的，一般來說是會排出500毫升左右氣體的。
老是放屁怎么治療
如果我們老是放屁，那么瘦小在飲食上，需要少量多餐，暴飲暴食的做法我們一定要避免，而且在吃東西的時(shí)候，最好是保持細(xì)嚼慢咽，這樣可以避免吃下太多的空氣，產(chǎn)氣的食物同樣是應(yīng)該盡量避免去食用的。
在飲食中，我們需要減少淀粉類的食物，學(xué)會增加蛋白質(zhì)、蔬菜一類的食物，這樣可以讓飲食達(dá)到平衡的狀態(tài)。還應(yīng)該少吃容易產(chǎn)氣的食物，對于卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆一類的食物，需要我們避免才行。可以每天喝上一杯酸奶，這樣是有助于我們改善腸胃道細(xì)菌問題的。
在睡覺的時(shí)候，需要我們采用側(cè)臥的方式。在調(diào)整好飲食習(xí)慣之后，如果依然有排氣的問題產(chǎn)生，那么就要考慮腸胃是否出現(xiàn)問題，如果有腸炎、寒胃等問題，要及時(shí)去醫(yī)院治療。
老是放屁吃什么好
如果老是放屁，那么吃韭菜不錯(cuò)，因?yàn)榫虏说耐庑Ч軓?qiáng)，通便的效果也不錯(cuò)。吃了韭菜之后，剛開始會有脹氣的現(xiàn)象產(chǎn)生，不過一旦開始消化，這時(shí)候就會大量的放屁，之后肚子脹氣的現(xiàn)象就得到消失，這樣老是放屁的問題得到解決。
老是放屁的人吃蘿卜也不錯(cuò)，通過吃蘿卜可以幫助順氣，大量放屁之后就可以保持身體的氣順，所以說推薦大家去生吃蘿卜，特別是吃青蘿卜的效果最好。
老是放屁的人吃山楂也很不錯(cuò)，因?yàn)樯介珜儆谝环N酸性的食物，可以有促進(jìn)消化的功效存在，而且在肚子脹氣的時(shí)候，我們可以通過吃山楂的方法來促進(jìn)消化，對于減少脹氣問題也有幫助，所以推薦大家去生吃山楂，而且打成泥吃也是可以的。
蓮藕是一種空心食物，所以說有很強(qiáng)的通氣效果，而且蓮藕還可以起到養(yǎng)心安神的效果，在夏天的時(shí)候選擇吃蓮藕和蓮子，這樣就可以發(fā)揮出最佳的效果，在幫助養(yǎng)心的同時(shí)，還可以通氣放屁，這樣就能把老是放屁的問題解決掉了。
老是放屁要去看醫(yī)生嗎
如果老是放屁，首先進(jìn)食的食物不容易消化，尤其是淀粉類、豆類的食物是容易導(dǎo)致老是放屁的，這時(shí)候是不需要我們?nèi)メt(yī)院的，但是如果是因?yàn)槟c道疾病導(dǎo)致的問題。因?yàn)樾∧c的消化、吸收功能等出現(xiàn)問題導(dǎo)致老是放屁問題產(chǎn)生，那么這時(shí)候就需要及時(shí)前往醫(yī)院了。不過一般情況下都是因?yàn)轱嬍车脑驅(qū)е吕鲜欠牌?，所以需要適當(dāng)?shù)臏p少淀粉類食物的攝入，學(xué)會增加蔬菜的攝入量，飲食達(dá)到平衡之后就可以解決老是放屁問題。
放屁的情況是讓人很煩惱的，尤其是對于經(jīng)常放屁的人來說，這樣的情況是讓人非常煩惱的，因此需要我們注意方法來調(diào)整好，上面介紹了解決經(jīng)常放屁問題的方法，通過飲食來調(diào)理腸胃，這樣效果比較好，可以有效緩解放屁的問題。
放屁屬于人體的一種生理現(xiàn)象，不過通過放屁也能夠證明身體是否屬實(shí)健康。比如有的朋友放屁非常頻繁，而且味道還特別濃，這就可能代表著消化不好，也可能與一些腸胃疾病有關(guān)。既然如此，肯定需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一番才行。那么問題來了，最近放屁多是怎么回事呢?
1、放屁多的原因之一飲食的因素
1.1、放屁多是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。
1.2、吃了豆類食品也會經(jīng)常放屁，豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當(dāng)這些糖進(jìn)入我們的腸子時(shí),細(xì)菌就開始工作,并產(chǎn)生大量氣體。我們還會從其他渠道產(chǎn)生氣體,比如吸進(jìn)的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
2、放屁多的原因之二消化系統(tǒng)的因素
2.1、愛放屁還與人的消化系統(tǒng)強(qiáng)弱和不食的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。吃東西不消化和不良的飲食習(xí)慣都會使人體內(nèi)的氣體增多,從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因,不需要特別的治療,只需要改善飲食習(xí)慣就會得到緩解。
2.2、消化系統(tǒng)疾病,比如胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。
3、放屁多的原因之三濁氣下行
在中醫(yī)里,屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人,由于肝膽、脾胃導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。
每種食物都具有不同的功效，白蘿卜是大家常見的蔬菜，但是大家都知道，白蘿卜是通氣的，也就是說吃了后總是會放屁讓人十分尷尬。但是有的人并不是因?yàn)槌粤颂}卜，而是吃了榴蓮放屁怎么回事呢？其實(shí)單純的吃榴蓮是不會發(fā)生脹氣現(xiàn)象的，如果是吃榴蓮后又吃了其實(shí)的食物也有可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象。
喝榴蓮后胃腸消化不是很好，有胃腸脹氣，放屁，飲食方面不注意影響也有關(guān)聯(lián)的，有上述的情況，多補(bǔ)充些水分，蔬菜，盡量做到清淡飲食，飲食方面少吃有刺激性食物。
首先，榴蓮雖然有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是也不可以多吃和亂吃，吃多的話容易活血，同時(shí)陰虛肝熱的患者吃后容易上火，而且，榴蓮吃后，肚子也會出現(xiàn)不舒服，漲肚子。
蓮中含豐富的胡蘿卜素，適當(dāng)吃些對保護(hù)眼睛有好處，同時(shí)榴蓮中含豐富的糖分，是熱性食物，多吃榴蓮容易引起上火脹氣等問題，榴蓮在體內(nèi)消化分解的過程中會產(chǎn)生一些二氧化碳?xì)怏w，同時(shí)也有一些含硫氣體，多吃榴蓮容易引起放屁，對身體不好。所以吃榴蓮一定要適量，多吃對身體不好。
飲食的原因影響到消化功能不太好的情況的，吃上嗎丁啉，健胃消食片來調(diào)理看看也行，然后飲食方面多注意保養(yǎng)就好，飲食上要清淡些，規(guī)律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物會比較好的。
孕婦如果要吃榴蓮，以每餐不超過一個(gè)橘子大小為限，也就是約半片榴蓮即可，以免吃太多，造成胎兒過，因?yàn)榱裆彆贵w內(nèi)血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重。
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值高，含蛋白質(zhì)2。8%、脂肪3。9%、碳水化合物34。1%及多種維生素、礦物質(zhì)。100克的榴蓮果肉含有162大卡的熱量，另外，榴蓮含有豐富的維他命C，可美白、抗氧化，但是它的熱量與鉀含量高，所以糖尿病、腎臟病患者及肥胖者應(yīng)適量，血壓高、心律不整的人也要注意，食用榴蓮的注意事項(xiàng)要比普通水果多。
有一些人在早上洗漱的時(shí)候經(jīng)常會在刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的牙齦流血了，也有一些人會在吃東西的時(shí)候，突然感覺到口腔里彌漫著一股血腥味兒，然后就會發(fā)現(xiàn)自己的牙齒流血了，牙齒流血會使人感覺到特別不舒服。嚴(yán)重者還會引起牙疼。那么牙總流血是怎么回事呢？下面小編來給大家介紹。
原因
牙齦出血的原因很多，可分為兩個(gè)大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由于口腔不清潔，使食物殘?jiān)⒀拦?、牙石?jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌在此大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時(shí)，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發(fā)炎均可引起牙齦出血。
全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發(fā)性出血，且不能自行停止?？谇粌?nèi)無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質(zhì)性變化。此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結(jié)腫大、食欲減退、進(jìn)行性的全身機(jī)能衰竭等。
有些女性在月經(jīng)期、妊娠期出現(xiàn)牙齦出血，可發(fā)生自發(fā)性出血現(xiàn)象，還可有牙齦發(fā)癢、發(fā)脹、疼痛的感覺。這是由于其平時(shí)就存在輕癥的牙齦炎，在體內(nèi)雌激素增高時(shí)，牙齦發(fā)炎、出血的癥狀加重所致。
處理
由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。
預(yù)防
⑴如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。
⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。
⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。
⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí)，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時(shí)處理。
如果是較長一段時(shí)間不洗頭的話，就容易出現(xiàn)頭皮瘙癢的感覺，這是由于油脂在頭皮上堆積所形成的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)頭皮瘙癢感覺的時(shí)候，患者朋友們都會使用手指甲去撓頭皮，這其實(shí)會加重頭皮瘙癢癥狀。除了長期不洗頭發(fā)引發(fā)的頭皮瘙癢，其實(shí)頭皮瘙癢還有其他的引發(fā)原因，今天就為大家具體講解。
經(jīng)常洗頭為什么還頭癢
其實(shí)就要考慮頭發(fā)是不是有疾病問題了，比如常見的溢脂性皮炎，不過和自身的習(xí)慣也有關(guān)系。
1、頭皮和頭發(fā)表面有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天都洗頭很容易破壞保護(hù)層，引起頭皮干燥發(fā)癢;但如果長期不洗頭，過度的油脂又會刺激頭皮，產(chǎn)生發(fā)癢的感覺。
2、劣質(zhì)染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱時(shí)，還會堵塞毛囊、損傷頭皮、引起發(fā)癢;此外，像毛囊炎、脂溢性皮炎等真菌感染也會發(fā)生頭皮發(fā)癢、頭屑增多的現(xiàn)象。
3、頭皮清潔不到位會引起很多問題，但過度清潔又會造成損傷，容易出現(xiàn)頭油和頭屑的朋友在洗頭時(shí)不但要選擇合適的保濕去屑或油脂平衡洗發(fā)水，更要注意清潔力度要適中，用指腹輕輕按摩頭皮，不要使勁抓撓摳，那樣雖然感覺比較舒服，但會破壞頭皮健康度。
4、一定要把洗發(fā)膏之類的東西沖洗干凈 不然的話讓它殘留在頭皮上是讓剛洗完的頭發(fā)也會癢的一個(gè)十分可能的原因。
5、洗的太勤了，兩天一次就好了，最好不要晚上洗，傷頭發(fā)，最后一遍用涼水就好，平時(shí)用木薯梳頭，特別是睡前.洗頭后用半干的毛巾搽頭發(fā)。
頭癢頭皮屑多怎么辦
用酸性的食物，比如醋來清洗頭發(fā)，也可以選擇生姜水洗頭發(fā)。
1、硫黃膏像洗發(fā)水那樣在頭上搓開后，保留5到10分鐘，讓慢慢起效，然后洗掉，一天一次，堅(jiān)持10到15天。
2、維生素B6也可以適當(dāng)用;因?yàn)橹缧云ぱ椎陌l(fā)生，必然有皮脂分泌增多;可以口服，每次一片，一天三次;此藥一般藥店有賣。
3、用生姜切碎了，放進(jìn)開水中泡一會，然后用這個(gè)水洗頭，沒兩天一次，堅(jiān)持一個(gè)月保證頭皮不會再癢了。
4、洗完頭之后，記得不要戴帽子，不要扎辮子，讓頭發(fā)自然呼吸，讓頭皮徹底放松。
吃什么對頭發(fā)好
1、柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
2、木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，去除老廢蛋白質(zhì)堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。
3、菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產(chǎn)生皮脂，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)，同時(shí)，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
4、蛋類利于頭發(fā)健康，無論你是否喜愛什么樣方式的蛋類的烹調(diào)，它都可以提供較好的蛋白質(zhì)的來源，這是我們?nèi)粘Ｉ罾锶菀撰@得蛋白質(zhì)的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養(yǎng)素。
5、將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅(jiān)持一周即可見到改善的效果，這是因?yàn)?，黑芝麻對人體皮膚和毛發(fā)的生長具有神奇的促進(jìn)作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭發(fā)變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊致、透亮。
大蒜是一種比較常見的調(diào)味品，也是很多人都喜歡吃的一種食物。大蒜具有特別有效的殺菌消毒作用，適量的吃一些大蒜，可以很好的清除人們體內(nèi)的毒素，使人避免多種健康疾患的出現(xiàn)。當(dāng)然，在吃完大蒜之后，很多人都會出現(xiàn)一定的反應(yīng)，比如說放屁多，這是因?yàn)槭裁丛蛩鶎?dǎo)致的呢？
一、腸道刺激
大蒜中含有大量的大蒜素，刺激性強(qiáng)烈，吃了大蒜后腸胃受到嚴(yán)重的刺激，腸胃加緊收縮，腸道蠕動(dòng)進(jìn)程加快，將腸道的空氣往下方推進(jìn)，從而產(chǎn)生放屁的現(xiàn)象。
方法：這種情況可以服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群類藥物，注意飲食，多吃容易消化類食物。關(guān)于這屁多，如果沒有腹部不適或疼痛的癥狀，一般沒有問題的。家中有種植薄荷的可以用熱水沖泡一杯薄荷水食用，可以快速緩解放屁帶來的惱人尷尬。
二、吃得太多
加了大蒜的食物，味道會格外的誘人。有些人進(jìn)食快，吃得又多，自然引起腸胃不適，造成放屁的現(xiàn)象，如果都是高熱量的食物，還會屁多又臭。建議減緩進(jìn)食速度。
三、消化不良
消化不良的人，一旦吃得過于豐富就會產(chǎn)生脹氣的感覺，這是腸胃蠕動(dòng)加快的產(chǎn)物，最終結(jié)果就是老放屁，還會很臭。
建議：消化不良就要控制飲食，不要亂吃東西。
四、進(jìn)食過快
如果吃東西的速度比較快，或者吃東西時(shí)和別人聊天、唱歌，都會吞下大量的空氣，屁是一種氣體，吞入的空氣越多、胃就會膨脹、從而產(chǎn)生更多的屁。
建議：食不言是最好的就餐方式。
進(jìn)食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物會引起放屁。這不是病態(tài)，可不必?fù)?dān)心。民間有“響屁不臭，臭屁不響”的諺語。資料表明，這與攝入的食物種類有關(guān)。吃薯類、蘿卜等食品，分解時(shí)會產(chǎn)生大量的二氧化碳，這種情況下放屁常常響聲如雷，但不會太臭。而如果食用蛋白質(zhì)、大蒜、豆類等食品過多，則會分解出惡臭氣體，這種情況下放屁可能沒什么響動(dòng)，但卻能“殺人不見血”。
和諧的性生活，不僅能增強(qiáng)夫妻之間的感情，還能緩解人的壓力，讓人的身體得到放松，但是有些人在同房后身體出現(xiàn)了問題，比如有些人同房后老是放屁，大多數(shù)人同房后放屁并不會引起重視，認(rèn)為這不是什么大問題，其實(shí)同房后放屁一定要引起重視，那同房后放屁怎么回事??？
同房后腹痛腹脹放屁怎么回事？
1、放屁常見于胃腸道功能紊亂飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物。多喝水。保持心情的舒暢，保證良好的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉。慢跑，打太極拳等。
2、應(yīng)該是婦科炎癥導(dǎo)致的可能大，尤其是宮內(nèi)膜炎,盆腔炎的可能大。性生活導(dǎo)致這些癥狀加重了。
3、腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。最好吃助消化藥物。
4、主要是考慮存在受涼或者是消化不良的可能性導(dǎo)致等癥狀，再就是不能排除有婦科炎癥的問題，建議你最好是選擇適當(dāng)?shù)母共康臒岱?/p>
一大部分人都是病的不嚴(yán)重，就不去醫(yī)院檢查，就像這種腹痛腹脹，大家只會知道自己不舒服，但是不會去重視，認(rèn)為這是個(gè)小病，過一會兒就會好了，然后繼續(xù)工作，一大部分人都會輕視它。但事實(shí)證明，這根本不是小問題，所以，大家要重視起自己的身體。
女性發(fā)生陰吹，多數(shù)是因?yàn)楫a(chǎn)婦在生完孩子之后陰道松弛產(chǎn)生的，嬰兒通過陰道出來，造成陰道的縫隙增大，也有可能使會陰撕裂，然后使空氣進(jìn)入，當(dāng)起身或者翻身的時(shí)候空氣出來，就是所謂的陰吹，不過這種隨著坐月子很快就會恢復(fù)。
還有一種是因?yàn)榧膊∫l(fā)的，比如說先天性的直腸-陰道瘺，因?yàn)橹蹦c和陰道之間存在著異常通道，當(dāng)肛門排氣時(shí)，小部分氣體通過瘺管進(jìn)入陰道，然后排出體外，產(chǎn)生陰吹。后天的直腸-陰道瘺是產(chǎn)傷或者陰道手術(shù)造成的，要及時(shí)治療。
陰道炎感染導(dǎo)致陰道內(nèi)有很多厭氧細(xì)菌的滋生，就會產(chǎn)生大量的氣體，如果體位改變或者增加腹壓的時(shí)候就會產(chǎn)生陰吹，出現(xiàn)這樣的問題以后要抓緊去醫(yī)院檢查。要保持陰道清潔，平時(shí)可以使用少量的陰部護(hù)理液清洗外陰。不要進(jìn)行不干凈的性生活，并要節(jié)制的進(jìn)行性生活，減少感染各類細(xì)菌的可能。
每一個(gè)人腸胃方面的疾病都是不同的，有一些患者腸胃里面的氣體比較多，就容易出現(xiàn)放屁的情況，根據(jù)放屁的情況是能夠判斷患者腸胃疾病的，有些人放的屁響而不臭，這是因?yàn)闅怏w過多導(dǎo)致的，也有一些人放的屁非常的臭，這說明患者的消化功能不好，那么光放屁不大便是怎么回事呢？
人體的排便是由排便反射弧決定的，當(dāng)人體腸道產(chǎn)生的氣體或者大便到達(dá)直腸以后，就會在直腸當(dāng)中越積越多，使直腸逐漸擴(kuò)張。當(dāng)直腸擴(kuò)張到一定程度的時(shí)候就會產(chǎn)生便意，便意這種神經(jīng)沖動(dòng)傳輸?shù)酱竽X，大腦就會發(fā)出排便的信號，此時(shí)就會使肛門括約肌松弛，腹部用力，排出大便。如果使直腸擴(kuò)張的東西是氣體，那么就會排出氣體，也就是俗稱的放屁。如果使直腸擴(kuò)張的內(nèi)容物是大便，就會排出大便。所以放屁不拉大便不要緊，不用擔(dān)心，如果還有其他不舒服的情況，請到醫(yī)院就診。
導(dǎo)致經(jīng)常放屁的原因：
1、進(jìn)食有問題：吃飯時(shí)吃得太快，邊吃飯邊聊天，會吞進(jìn)去大量空氣，引起屁多。吃了太多脹氣的食物，如豆類、芥藍(lán)、煮熟的白菜、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶和豆制品等，都會導(dǎo)致屁多。
2、腸胃不好：腸胃不好，或者說腸胃虛弱的人，也經(jīng)常放屁，一般會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。
3、便秘：一般來說，超過三天不排便、或者排便時(shí)感覺困難，都屬于便秘。便秘時(shí)糞便堆積在腸道中，而糞便是由細(xì)菌組成的，細(xì)菌的發(fā)酵作用會產(chǎn)生大量氣體，自然就會愛放屁。
4、激躁性大腸癥候群：此病是導(dǎo)致放屁多的常見原因之一，同時(shí)還會有腹痛、腹?jié)q、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等癥狀。
5、糖尿?。禾悄虿∪巳绻?jīng)常服用二甲雙胍，就會導(dǎo)致脹氣、屁多的后果，另一方面，糖尿病長期發(fā)展會導(dǎo)致神經(jīng)方面的并發(fā)癥，比如引起胃腸道功能絮亂，胃腸道蠕動(dòng)不規(guī)則就會引起脹氣，從而導(dǎo)致放屁多。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：好放屁的男人怎么回事？最近不少人在問這個(gè)問題，放屁就是排廢氣，所以偶爾放屁是正常的，但經(jīng)常放屁就有可能是疾病困擾了。下面為您介紹好放屁的男人怎么回事，看看吧。
放屁的原因就是因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著，只要腸蠕動(dòng)存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。一個(gè)人每天放屁大約14次。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右。偶爾的放屁是正常且好的生理反應(yīng)，但是經(jīng)常放屁的原因是有很多的，有可能是生理現(xiàn)象，也有可能是一些疾病導(dǎo)致的。
好放屁的男人怎么回事：飲食不當(dāng)
如果一個(gè)人喜歡吃洋蔥，生姜，生蒜，薯類，甜食，豆類和面食，這些食物就可能會產(chǎn)生大量氫和二氧化碳，硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。
1、淀粉吃多
男人放屁多可能是因?yàn)槌粤撕芏嗟矸垲惖氖澄?，市場上出售的甜食，紅薯，土豆等。因?yàn)榈矸壑械臍饣福谖杆岬淖饔蒙夏墚a(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，因此會導(dǎo)致漲氣。
2、面食吃多
多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)，蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。
3、攝入空氣
進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成男人好放屁，也是正常的，無需治療。
溫馨提示：
在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食。
吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。
每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。
苡米，芡實(shí)等都是健脾胃的東西，配上紅棗枸杞等養(yǎng)血宜氣的東西，一起煲湯或者煮粥吃，對腸胃很有好處。
少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。
下面繼續(xù)為您介紹男人好放屁是怎么回事：
注意進(jìn)食的順序，不要在飯后吃水果，以免水果積在胃里發(fā)酵產(chǎn)氣，水果空腹時(shí)吃最好。
堅(jiān)持每天排便。
好放屁的男人怎么回事：腸胃有病
放屁是怎么回事呢？由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體，這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲，所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。
屁的多少與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)，消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等也會導(dǎo)致男人好放屁。那么好放屁的男人可能是什么病呢？
1、胃炎
進(jìn)食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。食物腐爛或不衛(wèi)生，導(dǎo)致消化系統(tǒng)細(xì)菌感染。蔬菜、水果上的農(nóng)藥殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)，產(chǎn)生消化不良。
現(xiàn)代人緊張的生活節(jié)奏和強(qiáng)大的精神壓力以及不良情緒會導(dǎo)致胃炎，服用藥物的成分會直接破壞胃的保護(hù)組織，導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
主要表現(xiàn)為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變，如胃癌、結(jié)腸癌等。
而胃炎則會導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，食物排空緩慢導(dǎo)致發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，就會放屁。
2、胃潰瘍
胃潰瘍是一種器質(zhì)性病變，直接影響消化功能。食物消化不完全，在腸道細(xì)菌作用下，會產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹和肛門排氣。
上腹部疼痛是胃潰瘍的主要癥狀。多位于上腹部，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。
胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，經(jīng)1～2小時(shí)后逐漸緩解，直至下餐進(jìn)食后再復(fù)現(xiàn)上述節(jié)律。部分患者可無癥狀，或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。
3、激躁性大腸癥候群
激燥性大腸癥常見於青年或中年人，女/男比例1：2。
主要表現(xiàn)是慢性便秘，間歇性腹瀉或兩者均有。典型病人可數(shù)年或數(shù)月內(nèi)間斷出現(xiàn)水樣腹瀉，常在清晨或早餐后腹瀉加重，在排泄3-4次帶大量黏液的稀便后，病人其余時(shí)間均感覺正常。
整天腹瀉，或總是夜間腹瀉者很少見。腹瀉可持續(xù)幾周或數(shù)月，隨后自動(dòng)消失一段時(shí)間。有些病人無腹瀉而排泄鉛筆樣糊狀大便。
病人另一種典型的表現(xiàn)是慢性腹痛，伴便秘，或者便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。這些病人主訴間斷性下腹部絞痛，排氣或排便后可緩解。
激燥性大腸癥還常有胃灼熱、明顯腹脹、背痛、軟弱、疲乏、心悸等。此癥臨床上也會有腹痛，腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。
好放屁的男人怎么回事呢？綜上所述，其實(shí)放屁多大多是飲食不當(dāng)和腸胃疾病，飲食不當(dāng)?shù)脑捑驼{(diào)整飲食，若是有病的話，請及時(shí)做胃鏡檢查。
我們有時(shí)在公眾場合可能會遭遇比較尷尬的情況，在人群密集的區(qū)域，突然聞到了一絲異味，人的感官有的時(shí)候會被無限地放大。其實(shí)這種尷尬的情況主要是因?yàn)槟c胃的不協(xié)調(diào)，如果腸胃的運(yùn)作順利的話，這種令人難堪的情況是可以避免的。那么，大家可能會非常好奇，造成這種狀況究竟是怎么回事呢?接下來我們一起來分析一下出現(xiàn)這種狀況的主要原因。
1、攝入了造成腸道菌群失調(diào)的食物，促使腸道的環(huán)境內(nèi)部出現(xiàn)紊亂的狀況。在我們的腸道內(nèi)部，存在著很多的菌落，其中存在有害的，同樣也存在有益的，它們之間是相生相克的關(guān)系，那么如果由于外部攝入的食物造成我們的腸道環(huán)境內(nèi)部菌群失控的話，有害的細(xì)菌會不斷地滋生，那么會產(chǎn)生不少的有害氣體，由此肚子會不斷地膨脹，出現(xiàn)放屁的尷尬情況。
2、過量地?cái)z入通氣的食物，如果我們一次過多地?cái)z入了通氣的食物，會造成腸胃的環(huán)境內(nèi)部出現(xiàn)氣體過多的狀況，這其實(shí)也是由于膳食的不合理造成的。雖然，通氣的食物能夠幫助我們暢通腸道，但是如果超出了一定的量，會產(chǎn)生適得其反的效果。
以上是對于這種情況原因的分析，希望大家可以盡快地明確原因，然后采取針對性的措施來進(jìn)行緩解，避免再度經(jīng)歷尷尬的境地，做好防范的工作。
